胎教指导
临产前的胎教知识
临产前的胎教知识临产前的胎教知识1.情绪胎教越到临产的时刻，孕妇的心情越复杂。
孕妇一方面会为宝宝即将出世感到兴奋和愉快，另一方面又对分娩怀有紧张的心理，面对这一现实，怎样让孕妇始终保持一种平和、欢乐的心态，直接关系到胎儿的健康成长。
宝宝作为一个成熟的个体，母亲必须行使“支持功能”，保护孩子免受过分的外部和内部的压力。
新生儿散发出起始的幼稚情感，如高兴或不高兴，只有在得到母亲的接受后，其情感才能发展。
分娩前的心理准备远远胜过了学习各种知识及练习，许多准父母没有意识到他们面对的问题，因此，一旦面对这些问题时很无助。
但是在医生的指导下，做过妊娠和分娩相关的心理准备后，他们便得到了更大范围的心理保护。
因此，在婴儿出生后，丈夫要全力支持妻子，并给她提供最好的条件，让妻子全力抚养婴儿。
温馨提醒：在进行长时间的分娩心理准备时，应该让孕妇真正了解产痛的意义，消除对母子的负面影响，并让产妇在分娩过程中得到充分的体验，有利于调整随后的母子关系。
2.抚摩胎教法国心理学家农贝尔钠·蒂斯认为：父母都可以通过抚摩的动作配合声音与子宫中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使孩子感到舒服和愉快。
此时，孕妇本人或丈夫用手在孕妇腹壁轻轻地抚摩胎儿，可引起胎儿触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经及大脑的发育。
抚摩从胎儿头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。
如果胎儿对抚摩的刺激不高兴，就会用力挣脱或者用蹬腿来反应，这时，父母应该停止抚摩。
如果胎儿受到抚摩后，过了一会儿才以轻轻的蠕动做出反应，这种情况可继续抚摩。
抚摩可与数胎动及语言胎教结合进行，这样灰收到更好的效果。
3.音乐胎教音乐对于陶冶性情、加强修养、增进健康以及激发想像力等方面都具有很好的作用。
人们常把适合母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。
胎教音乐对促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的作用。
胎教音乐一般可分2种。
一种是孕妇自己欣赏，条件不限。
可戴着耳机听，也可不带耳机听，可以休息听，也可边做家务或者一边吃饭一边听，还可以一边听一边唱等。
胎教培训：孕10月的胎教方案及其注意事项
胎教培训：孕10月的胎教方案及其注意事项
此时的胎宝宝肌肉发达，头骨已经很硬了，他在母亲腹中不断下降。
他身体的大多数功能都在发挥作用，他倾听着、感觉着这个世界。
情绪胎教
越接近最后时刻，准妈妈越是紧张，所以建议准妈妈多与过来人分享、交流，再清点一下宝宝的物品，分散一下自己的注意力。
写字、画画都是让自己心神安宁的方法。
准爸爸在最后一个月也要多抚摸胎宝宝，让母子二人都感受到准爸爸不间断的、浓厚的爱意。
图像卡片胎教
仍可以用我们前文提到的发光卡片或彩色卡片学习语言、文字、算术和图形。
音乐胎教和对话胎教
到现在，给宝宝听音乐仍是每天进行的胎教内容，每天5分钟。
仍是在感觉胎宝宝蠕动时与他亲切地聊聊天，这不仅对胎宝宝有益，更能有效缓解准妈妈的担心与焦虑。
抚摸胎教准爸爸和准妈妈在宝宝活跃时用手轻轻抚摸胎宝宝或轻轻拍打胎宝宝，还可以边触摸，边说话，加深胎宝宝和爸爸妈妈的感情，通过准妈妈肚皮传达给胎宝宝，形成触觉上的刺激，促进胎宝宝感觉神经和大脑的发育。
怀孕胎教方法
怀孕胎教方法一、胎教时间的安排胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。
怀孕头４个月应做好安胎的准备工作，从第４个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。
怀孕第４至５个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次３－５分钟。
怀孕第５至７个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日２次，每次５分钟。
怀孕７个月后可以正规上课，每日３次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。
二、胎教的分类（一）营养胎教营养胎教，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的７种营养素（即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素）以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。
人的生命从受精卵开始，从一个重1、505微克的受精卵，到出世时约3000克的婴儿，这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。
虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的，但是，孕妇适宜而平衡的营养对胎儿的健康发育确是主要的。
且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关。
例如：蛋白质是智力发育的必需物质，能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。
磷脂增强大脑的记忆力，是脑神经元之间传递信息的桥梁物质。
碘被称为智力元素。
糖是大脑唯一可以利用的能源。
维生素能增强脑细胞蛋白质的功能等等。
值得强调的是：胎儿大脑发达必需具备三个条件：1、大脑细胞数目要多；2、大脑细胞体积要大；3、大脑细胞间互连通增多。
这３点缺一不可。
根据人类大脑发育的特点，脑细胞分裂活跃又分为３个时限阶段：1、妊娠早期；2、妊娠中晚期的衔接时间；3、出生后３个月内，可见营养胎教至关重要。
（二）运动胎教动运胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。
现在讲讲十二项胎教运动，每个运动都各具特色。
胎教大全_如何进行胎教
胎教大全_如何进行胎教近年来，越来越多的人开始意识到胎教的重要性。
胎儿时期是个极为敏感且关键的发育时期，这段时间对宝宝的一生都有着非常重要的影响。
所以，在宝宝还在母亲的子宫内，就要开始进行正确的胎教。
接下来，让我们来看看如何进行胎教。
首先，要让自己保持良好的情绪状态。
怀孕过程中，母亲的情绪波动会直接影响到胎儿。
如果母亲心情愉悦、放松，宝宝也会更加舒适。
因此，孕妈妈应该保持开朗、积极的心态，多听听音乐、看看漫画，或者和朋友聊聊天，保持一个愉快、轻松的心情。
其次，给宝宝适当的刺激。
听音乐是一种非常好的刺激方式，可以降低母亲的焦虑感，在安静、柔和的乐曲中让胎儿放松，促进宝宝的智力发育。
此外，还可以通过轻轻地按摩自己的肚皮，让胎儿感受到外界的变化，创造一个舒适的环境，让宝宝在母亲的子宫内感受到外界的温暖。
同时，接受科学的胎教知识也非常重要。
在网络和书籍上搜索相关知识，选择专业的胎教音乐、故事书等，可以帮助母亲更好地了解胎儿的发育过程，以及针对性的进行胎教训练。
此外，孕期的饮食也需要注意。
孕期饮食应以易消化、富含营养的食品为主，如蔬菜水果、牛奶等，同时要注意控制盐分过高，避免食用辛辣刺激性食物。
还应该注意多喝水，多保持室温舒适，以便母亲和胎儿保持一个良好的身体状态。
最后，孕期也是一个拥有爱的时刻。
在孕期中，父母可以对宝宝表达更多的关爱，可以给宝宝讲故事、唱歌、为宝宝选购衣物和玩具等。
这些都是对宝宝的精神和物质上的关注，也是对父母陪伴的一种表现。
胎教是一项复杂而又重要的任务。
通过正确的方法和科学的知识，可以帮助宝宝更好地成长，让他们在进入这个世界之前就树立起正确的人生观和价值观。
母亲要在怀孕期间保持良好的心态，为宝宝创造一个温馨、舒适的环境，同时要注重饮食和营养，孕期中还要注重爱和陪伴。
通过这些方法，我们相信宝宝会成为一个快乐、聪明、健康的孩子。
胎教方法_精品文档
胎教方法1、营养胎教必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。
孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。
怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。
怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。
适合周数：得知怀孕开始2、音乐胎教建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐（胎儿不喜欢听到高振动频率的音波）。
适合周数：怀孕第16周开始3、美育胎教经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔！适合周数：怀孕第20周开始4、抚摸胎教父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达？胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。
父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。
可边触摸，边说话，加深全家人的感情。
适合周数：怀孕第20周开始5、意念胎教准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在其中一种程度上，将与即将出生的胎儿相似。
有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。
适合周数：怀孕第28周开始最有效的胎教方法一、避免刺激孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，孕妇在精神过度紧张或遭受刺激下，会致使中枢神经功能紊乱，容易引发妊娠期高血压。
孕期中的准妈妈可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品与娱乐节目，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。
二、稳定情绪孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。
让宝宝更聪明的六种胎教方法
让宝宝更聪明的六种胎教⽅法让宝宝更聪明的六种胎教⽅法 专家表⽰胎教对孩⼦来说是很好的教育⽅法,也是很有必要的,但是很多⼈都不知道胎教怎么做。
下⾯，⼩编为⼤家讲讲让宝宝更聪明的胎教⽅法，快来看看吧! ⼼情胎教 孕妈妈的压⼒或快乐都会影响胎⼉!⼀般来说，⼈类在开⼼和紧张时，会分泌以下两类荷尔蒙，⽽且这些荷尔蒙会经过孕妇影响胎⼉，所以孕妈妈们不可不留意⾃⼰的情绪起伏喔! 压⼒荷尔蒙：当孕妈妈情绪不好时，就会产⽣压⼒，便分泌肾上腺⽪质酮，⼜称为压⼒荷尔蒙，这种荷尔蒙会经过胎盘影响胎⼉，进⽽影响胎⼉的神经系统发育，因⽽影响到胎⼉的发育与营养吸收;甚⾄会引起早产，也会使流向⼦宫、胎盘的⾎液减少，使胎⼉发育受到影响。
所以情绪不好的孕妈妈，轻易早产或⽣下低体重⼉。
快乐荷尔蒙：反之，假如孕妈妈⼼情愉快，脑下垂体就会分泌所谓的快乐荷尔蒙—-脑内啡，能使⼈⼼情愉悦。
有研究证实，当孕妈妈在听优美的⾳乐，或是开⼼地跟胎⼉对话、抚摩互动时，孕妈妈就会分泌脑内啡，从脑部开始分泌之后到达全⾝，接着传送给胎⼉，使胎⼉有受到快乐荷尔蒙的正⾯影响。
孕妈妈有好⼼情，就是*好的胎教! ⾳乐胎教 妇产科专家表⽰，令⼈不愉快、⾼频率的噪⾳，会影响胎⼉的神经发育;但是，令⼈愉悦的、和缓的、较低频率的⾳乐，却可促进胎⼉的发育。
⼀般⽽⾔，胎⼉在20周时，中⽿、内⽿开始发育，24周便开始有听⼒，32周开始对外界声⾳有反应，因此⾳乐是很好的胎教。
触摸胎教 不论任何时间、地点，随时都可以隔着孕妈妈肚⽪轻轻抚摩肚⼦⾥的Baby，将触摸讯息传给胎⼉，可刺激胎⼉⼤脑发育。
此外，孕妈妈可摸着肚⼦稍微晃动⼀下，或是发现胎⼉有胎动或胎⼉某部位隆起凸出肚⽪时，就可以往触摸它，或碰⼀碰或动⼏下，往返应胎动，能提早增进亲密的亲⼦关系。
艺术胎教 孕妈妈透过⼀些艺术欣赏与练习，除了可陶冶性情、进步⽂化素养之外，还能给胎⼉⼀个更安宁的环境喔!这种胎教⽅式可以依孕妈妈的爱好⽽定，例如有的妈妈喜欢舞蹈，有的妈妈喜欢唱歌、绘画、写书法、阅读、听⾳乐会、看画展等，在颐养性情的同时，也别忘了做胎教喔!将所看到的事物、外形、颜⾊、此刻的'⼼情等，说给胎⼉听，有助于胎⼉的情绪稳定及⼤脑发育。
孕妇胎教培训知识内容(精选)
1.孕妇胎教培训知识内容1：要稳定情绪，精神愉快，避免精神紧张等不良刺激，多在环境优美、空气新鲜处散步等。
2：动作训练以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性，可以轻轻拍打或抚摩胎儿，动作轻柔。
抚摩时，孕妇平卧，双手轻轻放在腹部，顺一个方向，用手指轻轻压抚以激发胎儿的运动积极性，同时胎儿也获得爱抚，一般每次5分钟，一天可进行数次。
美国的育儿专家提出一种胎儿“踢肚游戏”胎教法，方法是：怀孕5个月的孕妇，当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。
一般在一两分钟后，胎儿会再踢，这时候再轻拍几下，接着停下来。
如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，此时要注意改拍的位置离原胎动的位置不要改变过远。
这种游戏可每天进行两次，每次数分钟。
3：听觉训练，包括音乐及语言的胎教，多在妊娠后期进行。
音乐胎教要考虑对胎儿的听神经和大脑有无损伤的频响范围，正确的音乐频响范围应为500—1500赫兹，音乐磁带必需经过医学检测。
其次，胎教音乐的节奏要求平缓、流畅，不要带歌词。
正确的胎教方法：从妊娠24周开始，每天1—2次，每次12分钟，应选择在胎儿觉醒时期进行，一般固定在晚上临睡前比较合适。
可以通过收录机直接播放，孕妇应距离音箱1.5—2米，音响的强度可在65—70分贝左右，不可将收录机直接放在孕妇的腹壁上，不要有低音炮和鼓的声音，悠扬一些的较好。
胎教传声器直接放在孕妇的腹壁胎头相应的部位，音量的大小可根据成人隔着手掌听到的'传声器中的音响强度，就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。
传声器应经过卫生部鉴定保护胎儿的耳膜。
语言的胎教可以同胎儿讲话。
胎儿对低音比较敏感，因此孕妇或准爸爸和胎儿讲话、低唱时要把声音降低，日久天长，胎儿会对父母的声音产生记忆。
4：视觉的训练胎儿在宫腔内是一个黑暗的环境，因此胎儿的视觉功能发育比较晚。
孕8月末，胎儿可对光照刺激产生应答反应，研究证明，当用手电筒照射孕妇腹壁胎头部位时，可感到胎儿率增快的现象，持续照射数分钟，胎心率又恢复至照射前的状态。
孕期需要营养胎教的方法是什么
孕期需要营养胎教的方法是什么
孕期需要营养胎教的方法是什么
第一、要养成良好的饮食习惯。
孕妈妈会经常没有胃口，不想吃饭的现象。
可是，这个关系到宝宝出生以后的饮食习惯。
如果运气的时候，孕妇不吃或者偏食比较厉害，那么日后是会影响到宝宝的饮食习惯。
第二、要保证饮食的规律
孕妈妈要规定一下三餐的'时间，最好把地点也可以定一下。
这样可以更好的进行饮食。
要保证饮食过程中的心情，保持良好的情绪，有利于食物营养的吸收。
第三、要补充多种营养
身体所需要的营养元素有很多，需要你充分的进行补充，不能只补充一种，这样无法保证营养的吸收平衡。
所以，孕妈妈要每天吃2—5种不同的食物，来补充营养。
第四、要注意饮食安全
孕妈妈的饮食很重要，要吃一些加工过的安全性的饮食，千万不要吃没有加工的食物。
在饮食的过程中，少吃调味品，少吃垃圾食品。
要多吃蔬菜水果，以及正餐。
第五、一定要注意铁元素的吸收
铁是人体不可缺少的元素，尤其在孕期，很容易大量的缺少。
这个时候很容易出现缺铁性贫血，所以孕期补铁是很关键的。
可以多吃一些含铁丰富的食物，比如说是奶类、蛋类、豆制品等，还可以多吃红枣和西红柿等。
胎教的方案
胎教的方案简介胎教是指通过特定的方法和手段，促进胎儿的智力、情感和身体发育的过程。
在孕期进行胎教可以为胎儿提供良好的环境刺激，有助于培养产妇和胎儿良好的亲子关系。
本文将介绍一些常见的胎教方案，帮助准妈妈们更好地进行胎教。
胎教方案一：音乐胎教方案说明音乐是一种对胎儿有积极影响的刺激手段，可以促进胎儿的听觉发育和情感交流。
准妈妈可以选择一些轻柔、舒缓的音乐，如古典音乐、轻音乐等，每天定时播放给胎儿听。
操作步骤1.选择适合的音乐：古典音乐、轻音乐、钢琴曲等对胎儿发育有益，可以选择一些节奏缓慢、旋律柔美的经典曲目。
2.确定适宜音量：音量不要过大，以远离胎儿耳朵为准，注意不要对胎儿造成不适。
3.定时播放音乐：每天选择一个固定的时间段，如早晨、晚上，让胎儿在安静的环境中聆听优美的音乐。
胎教方案二：亲子互动方案说明亲子互动是一种有效的胎教方式，通过准妈妈和胎儿的互动，促进胎儿的感知能力和情感发展。
准妈妈可以通过轻轻拍击或摩擦自己的肚子，与胎儿进行互动。
操作步骤1.手轻轻拍击腹部：用手掌轻轻拍击自己的肚子，可以尝试不同的节奏和力度，观察胎儿的反应。
2.进行肚皮按摩：用手心温热的方式，进行轻柔的肚皮按摩，以放松准妈妈和胎儿的身体。
3.与胎儿对话：与胎儿进行简单的对话，可以通过声音、温柔的话语与胎儿进行情感沟通。
胎教方案三：视觉刺激方案说明视觉刺激是一种可以提高胎儿观察和注意力的胎教方法。
准妈妈可以通过给胎儿提供色彩丰富的环境、亮光照射和特定的视觉刺激等方式进行胎教。
操作步骤1.选择适合的视觉刺激：可以选择色彩鲜艳的物品，如宝宝玩具、彩虹图案等，放在准妈妈的视线范围内。
2.照亮腹部区域：使用柔和的光线照射准妈妈的腹部，让胎儿可以感受光的变化。
3.转动移动物品：适当地转动、移动放在准妈妈视线范围内的物品，吸引胎儿的注意力，让其进行观察。
胎教方案四：阅读胎教方案说明阅读胎教是一种通过朗读或自我诵读给胎儿提供语言刺激的胎教方法。
怀孕中期第18周的胎教 - 孕中期胎教
怀孕中期第18周的胎教 - 孕中期胎教1．趣味生活到了孕中期，害喜现象基本消失，身体变得更加轻松，孕妈妈开始慢慢恢复到孕前的状态，可以重新拾起平时的兴趣爱好，如乐器演奏、画画、书法等等。
如果乐意听音乐，胎宝宝将来也会对音乐特别感兴趣；如果喜欢读书，胎宝宝将来也会喜欢上书籍。
此外，沉浸在充满趣味的生活中，也有利于稳定孕妇情绪，集中注意力，给胎儿带来更多的益处。
2．谈话胎教孕中期，尤其是到了5个月以后，孕妈妈大多能感受到胎动了。
这个时期，胎儿对外界的声音会有一定程度的反应，正是实施语言胎教的最好时期。
可以在散步的时候，将孕妇的所见所感一一说给宝宝听，或者和胎宝宝说说自己一天来经历的事情或内心的感受。
胎儿能从妈妈的声音和行动中，感受妈妈的存在。
对你来说，通过胎动和谈话胎教，也能加深对宝宝的感情。
3．适当运动孕中期胎儿的肌肉逐渐发育，神经也到达四肢的末端，开始能够活动手脚。
如果这时和妈妈一起做活动可以增加胎儿的活动量，间接促进大脑发育。
妈妈身体运动的越精细多样，胎儿就越能感受刺激，散步结合孕期体操，效果最为显著。
孕妈妈通过运动可以愉悦心情、增强体质，又能使胎儿受到良性刺激，真是一举两得的好事。
4．唱歌胎教这个时期胎儿在听觉上有了更进一步的发展，甚至可以区别爸爸妈妈的声音。
所以，孕妈妈经常和丈夫交谈，或者夫妻分别唱歌给胎宝宝听，都可以稳定宝宝的情绪，丰富他的情感。
5．冥想胎教休息的时候，保持坐姿端正，进行腹式呼吸，腹式呼吸能够给胎儿更多的氧气，并开始美好的冥想——6、审美胎教我国民间有一个习惯，怀孕时家里挂一个漂亮宝宝的照片，或者是帅哥美女的照片，而且不能看那些丑陋、畸形和伤残的人，这是为了生出的宝宝更漂亮。
虽然严格地讲，并没有什么科学依据，只是心理作用，但它其实也是一种审美胎教。
应该说观赏美好的事物会陶冶人的情操、使人心情愉悦，忘却忧愁，妈妈情绪好了，自然胎儿也会产生愉快的感受。
所以，平时多去风景优美的环境、多欣赏精美的艺术品、多看看优雅的书画和美文，绝对是很好的胎教方法。
如何进行胎教
如何进行胎教
1.抚摸胎教。
大约在宝宝胎龄满16周，且准妈妈能够感觉到胎动时，就可以进行抚摸胎教了。
准妈妈用手轻轻地、有规律地抚摸肚皮即可，每天抚摸2～4次，每次抚摸10分钟左右，这样能够促进宝宝神经系统的发育。
2.视觉胎教。
视觉胎教也被称为“光照胎教”，只需一个手电筒即可完成。
大约在宝宝胎龄满24周后，准妈妈可以每天定时用手电筒紧贴腹壁，然后反复开启、关闭手电筒，每次5分钟左右即可。
值得注意的是，手电筒的光应以微光为宜，切勿使用强光，同时，开启、关闭手电筒的频率不宜太频繁，时间也不应太长。
3.听觉胎教。
大约在宝宝胎龄满24周后，准妈妈就可以对其进行听觉胎教了。
听觉胎教的方法一般包括以下两种：
1.给准妈妈听舒缓的音乐，借此改善准妈妈的情绪，进而给宝宝带来积极影响。
2.直接给宝宝听舒缓的音乐，每天至少听一次，可以选在晚上8～10点进行，具体时间最好安排在有胎动的时候，同时，每次给宝宝听音乐的时间尽量不要超过12分钟。
4.语言胎教。
研究发现，在准妈妈的孕中后期，宝宝已经初步具备了听力等感觉能力，此时宝宝虽然难以理解语言的意思，但语言的声音会在其大脑中留下粗浅的痕迹，等宝宝出生后，更容易对其曾经“听”过的声音感到亲切、熟悉。
在进行语言胎教时，准妈妈最好采取坐姿或卧姿，而且语言内容
不要太复杂，以简单、明了为宜。
值得一提的是，与准妈妈比起来，准爸爸更适合对宝宝进行语言胎教，因为准爸爸的声音大多属于富有“磁性”的男中音或男低音，更容易在宝宝大脑中留下痕迹。
孕期胎教知识内容大全
孕期胎教知识内容大全1.孕期胎教知识内容大全孕早期的胎教方式1、神奇的意念胎教有研究表明，准妈妈如果经常想象胎宝宝的样子，这种设想的形象在某种程度上会与将要出生的胎宝宝较为相似。
因为准妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的相联系，准妈妈的想象通过自己的意念构成胎教的重要因素，并转化渗透到胎宝宝的身心之中。
2、情绪胎教很重要孕早期是胎宝宝神经及大脑发育的关键期，需要一个良性的母体环境，因此本月的胎教重点就是保持准妈妈的情绪稳定，心情愉悦，忌大悲大喜。
很多准妈妈因为意外受孕，会忍不住有各种各样的担心，例如喝了酒啊，吃了什么药物啊，担心肚里的宝宝是不是有可能由此致畸。
其实如果有一两次不小心饮了酒，只要是少量，就没太大关系，常用药物在受精卵前床前也不会惹什么麻烦。
具体服了什么药，一定要及时咨询医生，不要自己乱担心。
3、营养胎教胃口不适也吃不下太多东西，没关系，胎宝宝还很小，需要的营养重质不重量，呕吐后可适量吃些爽口的’水果、绿叶蔬菜，也可以吃些蛋羹、清淡的汤粥类。
4、运动胎教和音乐胎教适当运动和听音乐都是可以辅助准妈妈调节情绪的，因为胎宝宝现在是胚胎，各种感觉还未发育，针对他的具体的胎教课程还略显早。
不过，如果准妈妈愿意，可以先试着与他分享一下自己的心情，就算是胎教课的预习，也是让自己感到幸福的小方法。
5、开始你的孕期日记吧孕妈妈可以为自己准备一个漂亮、温馨的笔记本，开始记录你的孕期日记。
从怀孕的最初到10月怀胎中的每一个细微的变化，各个时期不同的心情和身体变化、感受、胎教方法、宝宝的反应等等，一点一滴地写下来，让它成为你孕育生命的记录。
随时翻看这些宝宝成长的点滴，母爱油然而生，那爱的情绪一定会感染腹中的胎宝宝的。
2.孕期胎教知识内容大全孕中期胎教的方法音乐胎教主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。
每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。
一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。
孕妇胎教的方法
孕妇胎教的方法1、营养胎教就是在不同的孕期，孕妈咪所需要的营养物质也会有所不同，例如孕早、中、晚期的铁的供给量应该为每天15毫克、25毫克和35毫克。
这样孕妈咪就需要在不同孕期对食谱做出改变。
因此营养胎教是指孕妈咪在不同的孕期根据需要补充营养物质的胎教方式。
营养胎教跟胎宝宝的发育需要的营养物质是一致的，这样胎宝宝会更健康。
2、运动胎教运动是胎儿生长发育的必由之路。
早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。
从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。
就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。
所以，当怀孕到了第18周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。
胎儿的生命也在于运动。
胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。
有人建议，在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。
作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。
开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。
这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。
对胎儿的运动训练，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。
此外，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间最多不宜超过10分钟。
否则将适得其反。
研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。
他们身体健壮，手脚灵敏，智、体全面发展。
因此，“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。
3、声音胎教①音乐胎教宝宝音乐胎教，是通过对孕妇和胎儿不断地施以适当的乐声刺激，调节孕妇情绪，促使胎儿神经元突触的发育，为优化后天的智力奠定基础。
从母亲的角度来讲，怀孕的母亲由于生理因素和心理因素，大多都会造成身体的不适，情绪不佳，进而造成内分泌紊乱，产生很多不良激素，对胎儿产生不良影响。
科学的胎教方法有哪些最齐全的8种胎教方法
科学的胎教方法有哪些最齐全的8种胎教方法如今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明,如下我们就看看生活中常见的8种胎教方法。
胎儿的记忆是惊人的。
胎儿就像一台不断被存入程序的计算机,各种信息刺激会被存入,特别是反复的刺激。
胎儿不但会有记忆,还会产生固定的条件反射,对胎儿出生后的发育起到很大的影响。
4个月大的胎儿,就开始会用自己的耳朵,去倾听外界的,或是来自妈妈的声音。
声音介于200~1,000赫兹的声音高度,如妈妈说话的声音一般,胎儿不但听得清楚,也觉得很舒服。
胎儿能记忆妈妈的声音,对胎儿也有安抚心情的作用,为了胎儿,妈妈应时常有耐心、温柔的对着胎儿说话。
以下8种胎教方法,提供准妈咪作为参考。
1、音乐胎教音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程，是一个综合的学科知识。
音乐胎教是以音乐治疗的学科专业为基础，以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。
2、语言胎教语言胎教特向您讲解语言胎教的主要方法，从具体的生活方式到语言胎教月月细则，精选适于朗读的童趣故事与儿童诗歌，让您与宝宝进行充满爱心的对话，给宝宝以最优良的教育。
抚摸胎教是指有意识、有规律、有计划的抚摸，以刺激胎儿的感官。
医学研究表明，胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力，并且通过触觉神经来感受体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。
4、故事胎教通过母亲听到的声音(比如读胎教故事)，来影响和促进胎儿的智力发育。
5、联想胎教孕期冥想也是一种对胎儿的胎教方法，寻找一处舒适的地方进行15-25分钟的胎教便是联想胎教。
6、光照胎教光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激，以训练胎宝宝视觉功能的胎教法。
这是一种简单的办法，只需一个手电筒就能完成，同时非常有效，因为胎宝宝对光线的刺激比较敏感，可以起到训练视觉功能和刺激运动能力的胎教效果。
7、营养胎教营养胎教：是指根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素即蛋白质，脂肪，碳水化合物(糖)，矿物质，维生素，水，纤维素，以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。
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怀胎六月胎教指导胎儿情况第六个月(孕21-24周)。
子宫大小：子宫底长为18～21厘米。
胎儿的发育：头发变浓，眉毛和睫毛开始生长。
羊水增多，胎儿能自由地变换位置，活动更加频繁。
母体的变化：腹部越来越大，已接近典型孕妇的体型。
体重急剧增加。
膨大的腹部破坏了整体的平衡，使人易感疲劳，同时伴有腰痛。
睡眠中有时出现腿部痉挛。
在腿肚以及膝盖内侧，容易出现静脉瘤。
已能明显地感觉到胎动。
容易出现的异常反应：由于胎儿在发育过程中需从母体吸收大量的铁分，从而使母体血红蛋白浓度降低，引起贫血。
荷尔蒙的分泌使小肠作用减退，同时，直肠受子宫的压迫会出现顽固性便秘。
有时直肠或肛门处会出现淤血，形成痔疮。
如果一整天都感觉不到胎动时，请立即到医院就诊。
注意事项：饮食上要多摄取铁分，在保持营养均衡的同时，要防止身体发胖。
为防止腰、背部的疼痛，可做一些孕期体操。
高龄孕妇更容易患静脉瘤，一定要多运动或做一下按摩，以防下身变冷。
定期检查：检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液、心电图、超声波检查、血糖浓度。
胎教重点在怀孕六月里：帮助胎儿运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，10分钟左右，增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等。
每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这时是非常时期，孕妇要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小时好。
如果要想有良好的胎教效果，就要有“持之以恒”的精神，建议你每日登录百家胎教家园，然后按照你的小家里每日选配给你的胎教内容来进行胎教。
对胎儿进行音乐胎教除了听之外，还可采用：哼唱谐振法和母教子“唱”法。
用这些方法让宝宝听音乐，可产生与妈妈听音乐不同的效果。
比较起来，为孩子放音乐或哼唱显得要亲密、更直接，胎儿的心率，动作等也会发生较大的变化。
在器物灌输法中，尤其要注意，给胎儿听音乐的时间不宜过长，一般以5-10 分钟为宜。
孕妇要轻轻哼唱，而不必放声大唱，最好选择抒情歌曲或轻歌，也可唱些摇篮曲的歌曲。
一些女性喜欢哼唱地方戏如《分飞燕》等，只要是轻松欢快的曲子，便可以大胆地唱，让孩子在娘肚里就感受到乡土文化的熏陶。
唱歌时要心情舒畅，富于感情，如同面对自己亲爱的宝宝，向他倾诉满腔柔爱和慈母衷肠。
在利用音乐进行胎教时，最好不要只听几首固定的曲子，应该多样化。
但在选曲时应注意到胎动的类型，因为人的个体差异往往在在胎儿期就有所显露，胎儿有的“淘气”，有的“调皮”，也有一些是老实、文静的。
这些既和胎儿的内外环境有关，也和先天神经类型有关。
一般来讲，给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，如“摇篮曲”等；而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲，如“小天鹅舞曲“等。
如果能和音乐的节奏和表达的内容与小宝宝玩耍结合起来，那将对胎儿的生长、发育起到更明显的效果。
胎教的时间表因人而异。
不过要结合宝宝的休息时间（要在有胎动的时候进行胎教），如：早上起床时，中午午餐后，晚上睡觉前。
孕六月妈咪营养与胎教随着胎儿的增大，所需的营养也需要增加。
由于前一段出现的妊娠反应，孕妇的食欲不振，导至体内营养摄入不足，直接影响到胎儿正常的生长发育。
妊娠6个月的孕妇和胎儿都需要一定数量的维生素，只有均衡的饮食才能保证维生素的含量；铁的补充也不可缺少，因为铁是一种重要的矿物质，它的作用是用来生产血红蛋白（红细胞的组成部分），而血红蛋白的功能是确保把氧运送到全身各处的组织细胞。
孕妇摄入铁不仅仅是为了自身需要和防治缺铁性贫血，而且还要将部分铁贮藏在组织中，备胎儿需要时从这种“仓库”中摄取。
因此，孕妇应该多吃一些富含优质蛋白质和铁元素的食物（如牛奶、瘦肉、鱼、猪肝、大叶青菜、水果等）。
为了给胎儿的发育提供一个良好的环境，也为积极开展胎教提供有效的物质基础（即营养胎教），重视孕妇的营养是至关重要的。
孕六月妈咪的触觉胎教：到了妊娠6 个月，胎儿的状况稳定了。
此时除了母亲可继续做孕妇体操、散步、气功，甚至游泳之外，应当积极给胎儿做运动，动作较以前可以稍大些。
严格地说，这类运动也是一种通过触觉来进行胎教和活动。
帮助胎儿运动的时间应该固定，一般选在晚上8时左右最为适宜。
每次运动的时间也不宜太长，每次以5-10分钟最为适宜。
孕六月妈咪情绪与胎教：父母的好情绪、好心情是胎教最根本、最朴实的内容。
怀孕后，过去人们常称为“有喜了”，是件很高兴的事，这个消息必将给盼望已久的父母带来无限的欢乐和希望。
这种喜悦情绪是最原始的胎教。
母亲讲：“这一定是个聪明、漂亮的孩子，眼睛会像你，嘴巴会像我，肯定会很漂亮。
”年青的夫妇沉浸在美好的想像之中，因为胎儿是他们爱的结晶，是生命的延续。
于是他们会格外地珍惜这个胎儿，慎起居、美环境；注意营养、戒烟酒，以其博大的母爱关注着自己宝宝的变化。
这是一种极好的自然和胎教，胎儿通过感官得到的是健康的、积极的、乐观的信息，这也是胎教最好的过程。
相反，当一个母亲还没有在情感上做好接受即将出世的胎儿时，内心势必会充满矛盾和不快，她不高兴胎儿的出世，也不愿意承担起做母亲的责任。
或者是持模棱两可的的态度。
丈夫也对此漠不关心。
面对这种心理状态，9 个月的孕期，在精神上无疑是一个痛苦的经历和沉重的压力。
我们所提介的胎教是一种在自然基础上，经过科学的学习并加以升华所形成的，胎儿感受到的是轻松、温馨、平和、愉快和幸福的内外环境，所以，每位母亲都要有高度的责任感和美好和愿望，注意身心的修养，静静地期待着你心爱的宝宝出世。
孕六月孕妈咪与宝宝说说话六个月时，胎儿对外界声音变得很敏感了，并已具有记忆能力和学习能力。
此时可以逐渐加强对胎儿语言剌激，以语言手段来激发胎儿的智力。
在怀孕期间，孕妇要时刻牢记胎儿的存在，并经常与之对话是一项十分重要的行为。
同胎儿说话可以用以下四种方式进行：一是同胎儿对话；二是给胎儿讲故事；三是教胎儿学习语言文字；四是教胎儿学数学、算术和图形。
当然，胎教要循序渐进地进行，对胎儿的语言剌激也是如此。
鉴于这个时期胎儿耳朵听觉功能已初步发展起来，因此首选的语言剌激手段便是采用同胎儿对话的形式进行早期开发。
实验研究表明，凡是这时候接受的东西都以一种潜移默化的形式储存在大脑中了，对胎儿进行对话交流将促进其生后语言和智力的发展。
那么应当如何培养胎儿的语言能力呢？培养胎儿语言能力的捷径便是胎儿期即对孩子进行语言诱导。
这种诱导包括两个方面的内容：日常性的语言诱导和系统性的语言诱导。
日常性的语言诱导指的是父母经常对胎儿讲的一些日常用语；系统性的语言诱导指的是有选择、有层次地给胎儿听一些简单的儿歌等。
孕六月光照胎教：妊娠第六个月，胎儿对光线仍旧非常敏感，可在胎儿觉醒时进行视觉功能训练。
视觉在缓慢地发育，有了一定的功能。
训练方法：可用7号电池手电筒，一闪一灭的直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，进行视觉训练并促进视觉发育，增加视觉范围，同时有助于强化昼夜周期（即晚上睡觉，白天觉醒）和促进动作行为的发展。
每次照射时应记录下胎儿的反应。
切忌用强光，也不宜照射的时间过长。
第七个月(孕25-28周)。
子宫大小：子宫底长21～24厘米。
胎儿的发育：由于大脑功能趋于完善，胎儿已能自己转换方向，并开始控制身体的各项机能，并能通过大脑感知明暗。
母体的变化：因子宫增大腹部前突，身体重心前移，腹部易出现妊娠纹，胎动明显并有敏感性子宫收缩。
同时，因受激素的影响，髋关节松弛，有时会股部颤抖，步履艰难。
子宫越来越大，压迫下半身的静脉，容易引起静脉曲张。
而且腰痛、关节痛、足根扎痛、尿频、便秘、痔疮等症状会依然持续。
容易出现的异常反应：在本月份容易出现早产现象。
导致早产的原因很多，必要时可做一下相关检查。
注意事项：一定要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情。
另外，还可置备一些育儿、生产及产后的必需品。
定期检查：检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、超声波检查。
胎教重点：在怀孕七月里：帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点。
丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强，情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。
以松弛压力、增加愉快。
如果要想有良好的胎教效果，就要有“持之以恒”的精神，建议你每日登录百家胎教家园，然后按照你的小家里每日选配给你的胎教内容来进行胎教。
妊娠进入第七个月时，孕妇的肚子明显增大，完全呈现出孕妇的体态。
此时胎儿的大脑已经能够通过母亲的刺激，感受外界发生的变化了，对声音感应的神经系统，已经接近完成阶段。
这时胎儿越来越大，几乎要碰到子宫壁，由于母亲腹壁变薄，所以胎儿可以听到些外界的声音。
因此，这个月的胎教，除了继续听音乐外，宜多对宝宝说话或讲故事。
胎儿发育进入第6个月后，是有听觉能力的，他的身体能感受到胎外音乐节奏的旋律。
胎儿可以从音乐中体会到理智感、道德感和美感。
孕妇可以从美妙的音乐中感到自己在追求美、创造美。
是为了生活的美，人类的美贡献自己的力量。
因此，胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。
不要违背孕妇和胎儿生理、心理特点，要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。
孕妇在听音乐，实际上胎儿也在“欣赏”。
因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。
比婴幼儿更早地接受音乐教育，更早地开发和利用右脑有利于孩子的成长。
出生后继续在音乐气氛中学习和生活，会对孩子智力的发育程度带来更大的益处。
音乐胎教中应该注意的是，音乐的音量不宜过大，也不宜将喇叭直接放在孕妇的肚皮上，以免损害胎儿的耳膜。
胎教的时间表因人而异。
不过要结合宝宝的休息时间（要在有胎动的时候进行胎教），如：早上起床时，中午午餐后，晚上睡觉前。
孕七月孕妈咪营养与胎教：妊娠七个月时常出现肢体水肿。
因此，首先要少饮水，少吃盐；其次要选富含维生素B、C、E的食物，增加食欲，促进消化，有助利尿和改善代谢的作用；再者，多吃水果，少吃或不吃不易消化的、油炸的、易胀气的食物（如白薯、土豆等），忌吸烟饮酒。
举例食谱：春笋兔肉原料：鲜兔肉500克，葱段20克，姜20克，净春笋500克，酱油20 克，豆瓣50克，水豆粉50 克，肉汤1000克，味精1 克，精盐2 克，花生油60 克。
做法：1）将兔肉洗净，切成3 厘米见方的块，春笋切滚刀块。
2）旺火烧锅，放花生油烧至六成熟，下兔肉块炒干水分，再下豆瓣同炒，至油呈红色时下酱油、精盐、葱、姜、肉汤一起焖，约30 分钟后加入春笋；待兔肉焖至软烂时放味精、浇水豆粉，收浓汁起锅即可。
特点：色红油亮，肉酥味美。
孕七月妈咪能力训练与胎教1、记忆训练：胎儿对外界有意识的激动行为，感知体验，将来会长期保留在记忆中，直到生后。
而且对于婴儿的智力、能力、个性等均有较大的影响，事实表明胎教实际上就是婴儿教育的启蒙。