前交叉韧带重建康复流程

• 注意事项：避免主动伸膝40°-0°、行走时支具锁定0°、避免热敷及长时间站立
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• 目标：
术后第二阶段（ 2-6）
• 1达0-125° • 2.髌骨活动度良好 • 3.轻微肿胀 • 4.恢复正常步态（无痛） • 5.无痛且控制良好迈上20高阶梯
• 治疗措施：
• 1.支具角度开启0-50°渐进负重 • 2.无痛时去掉拐杖 • 3>115°进行标准自行车练习，蹬踏练习 • 4练习 • 5.小范围静蹲 • 6.本体感觉训练 • 7.向前上阶梯练习、水下步态训练（伤口良好） • 8.髋渐进抗阻训练 • 9.主动伸膝至40° • 10.家庭康复训练
• 目标：
术后第一阶段（ 0-2）
• 1.强调完全被动伸直 • 2.控制疼痛和肿胀 • 3达0-90° • 4.早期渐进负重 • 5.防止股四头肌抑制 • 6.独立完成家庭治疗训练计划
• 治疗措施：
• 1.垫毛巾卷伸展，俯卧位悬吊训练 • 2.股四头肌再训练（和） • 3.支具锁定0°渐进部分负重到在可承受范围内扶拐负重 • 4.髌骨松动 • 5.主动屈曲、主动伸直90°到0° • 6.直腿抬高训练（各个方向），支具锁定0°位 • 7.短屈柄功率自行车练习 • 8.髋渐进抗阻训练 • 9.本体感觉训练（双侧负重） • 10.蹬踏练习（>90°） • 11.冷疗 • 12.家庭训练
• 注意事项：训练和功能活动时避免疼痛
前交叉韧带重建康复流程
付鹏
• 功能：主要功能限制胫骨前移，维持旋转 稳定是次要功能。
•wenku.baidu.com起止点：的两束是基于它们在胫骨上止点 的相互关系来命名。前内侧束和后外侧束 起于股骨外髁的内后侧面，止于胫骨髁间 嵴的稍前方的一个呈椭圆形的区域。
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胫骨及股骨隧道位置
• 胫骨隧道位置：位于解剖位置偏后 。 • 股骨隧道位置：尚未统一。
• 注意事项：训练和功能活动避免疼痛
• 目标：
术后第三阶段（ 6-14）
• 1.恢复正常 • 2.无支具无痛控制良好条件下从20高阶梯迈下的能力 • 3.提高耐力 • 4.提高下肢灵活性
• 治疗措施：
• 1.渐进性静蹲 • 2.迈下阶梯练习、蹬踏练习、弓箭步练习、倒走 • 3.90-40°等张伸膝 • 4.高级（干扰）本体感觉训练 • 5.灵活性训练（运动带） • 6.股四头肌牵伸 • 7.家庭训练
重建术后康复流程（)
目标：
术前康复
1.患者教育 2.恢复正常和步态 3.尽可能恢复力量
治疗措施：
11000检查 2.定制术后支具，穿卸指导 3.冷疗指导 4.渐进性步态训练 5.术后康复计划宣教：股四头肌收缩训练、练习（锁定0°）、髌骨松动、被动伸直、主动
屈曲和伸直90°-0°训练 6.主动练习 7.电刺激、生物反馈