哺乳妈妈：别给孩子喝热奶
哺乳期饮食禁忌
哺乳期饮食禁忌
1.辛辣食物
哺乳期应该不要接触大蒜、葱等辛辣食物，因为它们不仅会转变母乳的酸度和口感，还会导致新生儿有胀气、腹泻等问题。
2.咖啡因饮品
虽然它能振奋妈妈精神，但是会对宝宝不利。
因为咖啡会随同奶水一起被宝宝吸收，导致宝宝过于亢奋，出现心率加快、头疼、呼吸不畅等症状。
严重的还会影响宝宝睡眠，对他的成长非常不利。
严重的还会影响宝宝睡眠
咖啡因食物，是在孕期以及哺乳期的女性都不可以食用的，若是食用了含有咖啡因的食物，对于宝宝的健康有着很大的危害。
3.高热量食物
过于油腻或者甜的食物往往含有很高的热量，很低的营养，对于母乳质量有非常不利的影响。
而且新妈妈还处于恢复期，消化能力较差，油炸类的食物很难消化，吃了对健康不利。
所以油炸薯片、糖、蛋糕等等要少吃。
4.刺激性食物
如果女性在哺乳期进食太多刺激性的食物，那么母乳中也会因此出现刺激性物质，后会随着乳汁被宝宝吸收，对他的成长非常不利。
不过依旧可以食用少量的调味品，比如胡椒、醋等等。
5.可可碱食物
可可碱是一种特殊物质，它会影响到神经系统以及心脏的健康，而且还导致小便次数变多、肌肉松弛，宝宝也会因此出现失眠、消化不良的症状。
此外妈妈食用巧克力会导致其食欲下降，并且还可能出现发胖的情况。
哺乳期不能吃的东西 哺乳期饮食禁忌
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哺乳期不能吃的东西哺乳期饮食禁忌
导语：母乳喂养时期，妈妈的饮食要绝对注意，稍不注意孩子的健康也会受到威胁。
为了自己和宝宝的健康，妈妈在饮食上一定要把好关。
1、哺乳期不要
母乳喂养时期，妈妈的饮食要绝对注意，稍不注意孩子的健康也会受到威胁。
为了自己和宝宝的健康，妈妈在饮食上一定要把好关。
1、哺乳期不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。
特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
2、哺乳期饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。
但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
5、哺乳期坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品，这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。
6、哺乳期不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。
乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。
7、哺乳期不要多吃油炸食物。
有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的旧习惯。
因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。
8、哺乳期饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有
生活常识分享。
母乳喂养背后的心理意义
母乳喂养背后的心理意义很多妈妈把喂奶看作是一个特别机械的把食物提供给孩子的过程，包括很多妈妈会在哺乳的过程中玩手机，但是从心理学角度来说，哺乳绝不仅仅像浇花一样把乳汁塞到孩子嘴里让他吃饱这样简单。
现在很多人都有了母乳喂养这个意识，包括很多国际组织也有这样的建议，但是我们通常都只是看到了母乳对孩子身体的好处，比如说可以提高孩子的免疫力等。
其实母乳喂养还有一个非常重要的因素，就是对孩子心理的影响。
对于孩子来说，乳房喂养特别重要说到心理影响，母乳喂养时会有一些妈妈“投机取巧”。
为了保持身材、不影响工作等，很多妈妈会把自己的乳汁吸出来保存起来，再由其他人加热后喂给孩子。
这样妈妈就会觉得既满足了母乳喂养的要求，又不会那么麻烦。
但是，从心理学的角度来讲这个不叫母乳喂养，真正的母乳喂养一定是母亲用乳房来喂孩子，母乳喂养不只是提供乳汁，乳房和乳汁对宝宝来说同样意义重大。
孩子在认识这个世界时，第一个接触到的就是乳房，慢慢的发现乳房后面是母亲，母亲后面是这个世界。
也就是说，孩子通过乳房来认识母亲，又通过母亲来认识这个世界，这个过程是按部就班、循序渐进的，所以乳房喂养特别重要。
在孩子0-6个月时，还不能完全意识到妈妈作为一个“人”的存在，在孩子的眼里妈妈只是一个白白胖胖的乳房。
当他饿了想吃奶时，乳房出现在他面前，他不会认为是妈妈在帮他吃奶，而会认为这个乳房是自己自己创造出来的，只要自己一有吃奶的想法和念头，乳房就会自动出现，所以在心理学上0-6个月的孩子处于全能自恋期，他们认为所有东西都是自己创造出来的，认为自己是无所不能的。
发展到后面，如果妈妈及时满足了宝宝创造力的表现，要奶马上就给，要怀抱马上就抱，那么创造力就会延续到整个成长过程中，也就是说这将会有利于孩子将来创造力的发展，可能这样说大家会觉得不可思议，但是心理学精神分析领域就是这样来解释创造力的最初发展的。
6个月以后，随着孩子成长，他逐渐意识到，乳房不是自己创造出来的，而是妈妈一直在帮助他吃奶，这时孩子内心会产生一些失落感，如果孩子在0-6个月时，妈妈将孩子照顾得很好，有需求及时满足孩子的话，那么孩子的失落感会比较小，会比较容易接受这个现实，现实是什么呢？就是：虽然乳房不是我自己创造出来的，一直是妈妈来满足我，但是妈妈也能够把我照顾得足够好，所以即使不是我自己满足的自己也没有关系。
哺乳期慎吃的食物3篇
哺乳期慎吃的食物 3 篇在这炎热的夏季，很多人都想吃点冷饮降降温，哺乳期间的妈妈吃多冷饮或者其他生冷食物容易影响到母乳的质量，宝宝吃了可能出现腹泻的情况，从而不利于宝宝的成长发育。
为了让宝宝能够吃到更有营养的母乳，宝妈最好还是忍忍。
经过油炸过的食物香香脆脆的，很多人都喜欢，有的甚至对它无法抗拒。
虽然油炸类的食物好吃，但是千万不要多吃，特别是有宝宝在吃奶的宝妈。
经过油炸的食物里面加入一种叫明矾的添加剂，明矾里面含有铝，吃多了对人体有害，哺乳期妈妈要少吃，以免影响到吃奶的宝宝。
大麦芽、麦芽糖、山楂、苦瓜、韭菜、花椒茴香等这些食物虽然有各自的. 营养成分，但是哺乳期间的妈妈要慎吃，因为这些食物会抑制乳汁的分泌，宝妈吃了奶水变少，就会出项奶水供不应求的情况。
欧芹和薄荷：大量食用欧芹和薄荷，会降低母乳的产量。
哺乳期妈妈最好不要喝薄荷茶，但在断奶后可以通过喝薄荷茶来停止乳汁分泌。
咖啡：咖啡中的*会随着母乳进入宝宝体内导致宝宝失眠。
而且大量的*会降低母乳中的铁含量，降低宝宝的血红蛋白水*。
哺乳期妈妈可以适量喝咖啡，每天不超过 2-3 杯咖啡是没问题的。
巧克力：巧克力中的可可碱会通过母乳进入并蓄积在宝宝体内。
如果妈妈每天摄入超过 750mg 的可可碱，宝宝可能会出现睡眠问题。
柑橘类水果：柑橘类水果是维生素 C 的来源，但它们的酸性成分会刺激宝宝的胃，造成呕吐、腹泻、皮疹、流涕等问题。
妈妈们可以吃菠萝、草莓和绿叶蔬菜等富含维生素 C 的食物代替柑橘类水果。
辛辣、刺激性食物：大蒜等刺激性食物被妈妈消化吸收之后，会影响母乳的味道。
有的宝宝喜欢蒜味，有些不喜欢蒜味的宝宝在吃到有蒜味的母乳时，可能会不愿意继续吃奶。
哺乳期吃的辣椒、胡椒等辛辣食物，会通过母乳进入宝宝体内，影响宝宝健康。
汞含量过高的鱼类：母乳中的汞含量过高会影响宝宝的神经发育。
**食品及药物管理局建议：母乳喂养的女性应避免食用含有大量汞鱼类，如剑鱼、鲭鱼等。
哺乳妈妈吃这些会害了宝宝
哺乳妈妈吃这些会害了宝宝在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。
蔬菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。
食物中的禁忌★ 油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。
因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。
★ 辛辣性食物哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。
但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。
★ 寒凉回奶食物肉类猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。
蔬菜马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。
水果梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。
其他韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。
使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
小帖士：适量吃盐很必要有些新妈妈以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，所以吃很淡的饭菜，甚至一点盐也不放，这是不对的。
新妈妈在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，容易发生脱水（水和盐的丢失）。
如果不吃盐，只会加重身体脱水，因此，应该在菜里适量加盐。
女人坐月子注意事項月不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。
比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。
如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。
一、产妇的个人卫生传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。
哺乳妈妈：别给孩子喝“热奶”4成婴儿辅食吃早了
龙源期刊网
哺乳妈妈:别给孩子喝“热奶”/4成婴儿辅食吃早了
作者：
来源：《饮食与健康·下旬刊》2010年第09期
哺乳妈妈:别给孩子喝“热奶”
文/孟森
处于哺乳期的刘女士最近几乎没有一件事顺心:丈夫的生意不太好,她跟着心急;没想到边带孩子边炒股、一路颇有斩获的她最近手气也不佳,刚换的几只股全都被套;更令她郁闷的是,4个月大的宝宝最近一喝完奶也变得很烦躁,经常莫名其妙地啼哭。
邻居的老太太说,宝宝很可能是喝了“热奶”,由于刘女士的情绪波动太大,自身的气血受到影响,使得奶水的质量也发生了变化。
广州市中医院副院长、主任医师徐雯认为,现代人的生活节奏越来越快,生活和工作环境也较紧张嘈杂,而且会经常遇到各种费脑筋的人际关系要处理,诸多因素使得人的情绪波动比较大,乳母也不例外,烦躁、惊喜、忧愁、愤怒、郁闷……各种极端的情绪随时都有可能发生,其内分泌系统会受到影响,影响到乳汁分泌的质和量,于是有了“热奶”一说。
而从西医的角度来看,在妈妈因压力过大、心情急躁的情况下,由于母体处于应急状态,肾上腺素分泌增加,奶水的分泌也会受到影响。
据报道,美国有一位生理学家曾通过实验证实,人在生气时,体内可产生“毒素”,这种“毒素”甚至可能使水的颜色产生变化,甚至生成沉淀。
专家据此实验提醒,哺乳期妈妈在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶,可能会令宝宝吸入带有“毒素”的奶汁。
另外,种种情绪的起伏往往也会影响到哺乳期母亲的大脑皮层的活动,可能抑制催乳素的分泌,使妈妈出现乳汁缺乏的现象。
4成婴儿辅食吃早了
盲目添加强化营养素将增加婴儿肾脏出问题几率
文/陈菲。
家长育儿知识
家长育儿知识家长育儿知识大全在日常生活中，我们或多或少都有了解过育儿知识，下面店铺为大家整理了关于家长育儿知识大全，欢迎分享，希望对大家有帮助。
家长育儿知识1一、十大不要1、不要用塑料膜做尿布。
2、不要捏宝宝脸。
3、不要让宝宝睡父母中间。
4、不要用洗衣机洗宝宝衣服。
5、不要剪宝宝睫毛。
6、不要直接穿新衣服。
7、不要久留初生儿头垢。
8、不要拍打宝宝后脑勺。
9、不要在宝宝房间种植花草。
10、不要频繁给宝宝洗澡。
二、母乳储存温度与时间1、初乳：30℃左右，可以储存12h。
2、成熟的母乳：15℃存24h，20℃存10h，25℃存6h，0-4℃存8天，消毒后置密封母乳袋冷冻可以存放6-12个月。
切忌化冻之后就不能再冷冻了。
三、古代育儿七不责当众不责、睡前不责、饮食不责、欢庆不责、伤不责、疾病不责、愧疚不责。
四、发烧三不做1、不盖厚被子：我们民间有一种说法叫捂一捂出一身汗就好了，可是有时候捂一捂不一定出汗，反倒会体温升高出现惊厥，所以正常盖被子就好了。
2、退烧药不加量：家长急于降温对药加量，加量之后可能会出现不良反应，切勿随意加量。
3、不要劝宝宝吃点东西吧：生病本来就没有胃口，宝宝如果实在不愿意吃就不要吃了。
五、帮助宝宝入睡5则1、在宝宝醒着的时候放在床上再入睡。
2、把宝宝放在床上时重复一句话哄她入睡。
3、每次都用相同的方式哄宝宝睡觉。
4、宝宝半夜惊醒不要抱起来哄，直接用相同的方式哄他睡觉。
5、睡着后尽量不要换房间。
六、六必知1、睡觉要关灯，开灯睡觉会降低抵抗力。
2、禁止摇晃10月以内的宝宝，伤害宝宝大脑不说，还有可能引发脑震荡甚至脑出血。
3、多晒太阳多微笑有助于宝宝提高免疫力，尤其是晒脚心。
4、六岁以前禁烫脚，易引起扁平足，正常的温度洗脚就可以了。
5、反穿鞋子可以纠正孩子内八字。
6、宝宝暴躁可能是总看电视引起的，所以宝宝要少看电视。
七、乳牙萌发顺序需知1、6个月：乳下中切牙。
2、8个月：乳上中切牙。
3、9个月：乳上侧切牙。
什么状态下妈妈的奶不能给孩子吃孩子不能吃什么时候的母乳
什么状态下妈妈的奶不能给孩子吃孩子不能吃什么时候的母乳生完孩子之后，很多妈妈都会尽力自己许多哺乳，不过有的时候自己的母乳也不能给孩子小孩吃，那么是什么时候的母乳呢，八宝网就来说说吧。
01懊恼时不宜给宝宝喂奶我们都知道，一起过日子，肯定有不顺心的时候。
但我们可能不知道，在生气的时候最好不要给宝宝喂母乳。
美国生理学家爱尔马的实验显示，人则在生气时体内生气可产生毒素，此种毒素可使汁液变成紫色，且有沉淀，这些汁液毒素可通过乳汁传递给宝宝，容易使宝宝长疮或生病。
妈妈如果生气了，最好等情绪稳定下来后再喂奶，奶水丰沛的情况下，最好帮头奶挤掉些惟一再给宝宝喝。
希望每位宝妈能小孩子开心点面对宝宝，这样对努力宝宝快乐成长也是很有帮助的哦!02运动后不宜给准妈妈喂奶产后减肥，很多妈妈知道哺乳期是不能吃戒烟产品的，因此，会选择剧烈运动来燃烧身上手上的碳水化合物，从而达到减肥效果。
不管而后是什么情况下剧烈运动后，妈妈们都不要随即虽然给宝宝哺乳，因为母乳这个时候的乳汁就是中医所言的“热奶”。
当宝宝吃后容易疲惫，烦躁不安。
因为运动中精子会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝不爱吃，有的还会经常出现哭闹现象。
据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此状。
因此，担负喂奶重任的妈妈，暂时只宜从事温和一些清淡运动，如：瑜伽。
运动腹中结束后先休息半小时再喂奶，或是直接挤掉也行。
03减肥中的妈妈不宜给宝宝喂奶减肥有的是通过药物，有的安琪是通过锻炼，还有部分陈盈洁通过节食限制部分脂肪的摄入来减肥。
可我们知道脂肪乃是乳汁中的重要组成成分，一旦来自食物中的碳水化合物减少，母体就会动用储存须要脂肪来产奶，而储存脂肪多含有对宝宝健康的物质。
减肥药更是禁止的，宝宝的肝脏解毒功用较差，故能引起肝功能异常。
为小孩子的安全起见，宝妈还是第一胎以后宝妈再减肥吧。
为了宝宝的健康我们也不急于绝不一时哈。
04洗澡后不宜喂奶不管是妈妈还是宝宝洗过澡后，都不能立即就吃奶。
月子期间可以喝牛奶吗【养生小知识】
月子期间可以喝牛奶吗
文章导读
牛奶在日常生活中是深受人们喜爱的一种饮品，对人体的营养补充有很重要
的作用，特别是一些孕妈妈希望通过喝牛奶补充自身和宝宝的营养，但是许多月子里的
新妈妈都不知道如何正确地利用牛奶来辅助产后恢复。
其实月子里的妈妈喝牛奶确实可以
补充蛋白质等，但是要学会正确的方法。
牛奶被营养学家誉为“白色血液”，新妈妈月子里更是不可缺少，其能为新妈妈补充优质
蛋白质、脂肪、乳糖及多种维生素、微量元素等。
不过，有些新妈妈缺少科学喝牛奶的知识，常常不自觉地踏入误区。
一、喝牛奶四不宜
1、牛奶不宜高温煮沸。
煮牛奶时间过长，会大大降低牛奶的营养价值。
当加温到100度时，牛奶的色、香、味就会发生变化，还易造成赖氨酸和维生素等营养物质的损失。
因此，加热牛奶时温度不宜过高、时间不宜过久。
一般来说，只需加热到70度-90度即可
离火。
2、煮牛奶时不宜加糖。
有些新妈妈认为，煮牛奶时加些糖，既营养，又口感好，殊
不知这是不正确的。
因为牛奶和糖一起煮时，牛奶蛋白质中的赖氨酸与果糖在高温下会
生成一种有毒物质----果糖基赖氨酸。
这种物质不能被人体消化吸收，会对人体产生危害。
母乳喂养的五大注意事项
母乳喂养的五大注意事项：在我国，一直都提倡母乳喂养，因为天然的母乳，其营养是很全面，很充分的。
当然，母乳喂养，也有一定的母乳喂养注意事项。
一、母乳喂养注意事项一：及时让婴儿吸吮乳头这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。
分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。
最好是在分娩后30分钟之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
二、母乳喂养注意事项二：注意夜间喂养除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。
夜间泌乳素的产生是白天的50倍。
有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。
三、母乳喂养注意事项三：保持乳房卫生保持乳房（特别是乳头）卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效地提高泌乳质量极其重要。
产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。
对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。
一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。
为了更好地保持乳房卫生，妈妈们应使用专门的哺乳文胸，对于产后哺乳及乳房恢复都有好处！四、母乳喂养注意事项四：充分排空乳房此举可促进乳汁分泌。
在以往，有的人一直有一种错误的观点，那就是认为乳房排空了，乳汁就会越产越少。
其实充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。
在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空乳房中的乳汁。
五、母乳喂养注意事项五：防止宝宝溢奶喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。
为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸乳时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈妈的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。
母乳喂养时期，往往妈妈奶水充足，容易出现溢乳现象，此时使用贝亲防溢乳垫，可有效保持衣服干爽，让妈妈们免除尴尬！母乳喂养注意事项除了以上所介绍的外，还有保持妈妈产后合理的饮食搭配。
哺乳期不能吃什么
哺乳期不能吃什么1、冰冷食物。
因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。
2、饮料以及煎炸油腻食物。
浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
3、没吃过的食物。
不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。
月子饮食禁忌1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。
因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、忌急于服用人参有的新妈妈产后急于服用人参，想补一补身子。
其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。
人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。
而刚生完孩子的新妈妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。
人参是补元气的药物，促进血液循环，加速血的流动。
这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。
因为分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。
因此，新妈妈在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。
但也不可服用过多。
人参属热，会导致新妈妈上火或引起宝宝食热。
新妈妈食用多种多样的食物，来补充营养是最好的办法。
3、忌过多吃鸡蛋医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。
因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。
热奶宝是凉的还是热的
热奶宝是凉的还是热的热奶宝是一种使用温度为70度左右的沸水加热的一种消毒奶水或奶添加剂，也就是常说的奶粉和水。
奶水罐本身就可以加热，在需要时再将装有奶粉和水的容器倒掉，将容器放置冰箱保存即可，但一定要注意不能长时间浸泡在沸水中。
热水使用后可加热4-5分钟让其冷却，如果使用后有异味则应立即停止使用。
热奶宝具有一定的杀菌作用，但不能消毒到母乳妈妈体内。
因此热奶宝只适用于母乳喂养情况下，而且不能用于给婴儿饮用母乳、奶粉或开水消毒，并且在放置时间超过3天即需要冷藏的情况下不可继续使用。
在实际使用中，应将奶液充分搅拌均匀后饮用。
一、使用时，将热奶宝用开水浸泡一段时间，然后将其放置在冷藏室里，等待温度下降后即可正常饮用。
因此，奶不能用于给宝宝饮用母乳和奶粉。
因此，请大家一定要注意不要长时间浸泡在沸水中。
如果在放置时间超过3天后，发现颜色变深变黄又不能饮用，则应停止使用。
加热后的奶水不消毒怎么办？热奶宝内胆有活性细菌可以分解其中的营养物质。
但是不能够杀死乳汁中的有害病菌以及导致腹泻等肠道疾病传染给宝宝，所以使用时需要注意一些问题。
1、加热奶水要遵循先冷却后再加热的原则，因为热奶宝内是加了一个加热效果更好的装置，这样可以快速的实现杀菌过程。
而且由于加热的时间比较长，奶液中所含的营养物质也会被损失掉，所以奶宝宝喝了后也不会产生任何不良影响。
2、奶水没有消毒好：使用热奶宝时可以有效控制温度，不会产生有害物质。
1、将奶宝放在热水中，用奶宝中的温度来控制奶水的流动。
每次都将奶水放入冰箱，冷藏。
如果奶水不能立即喝掉，那么就可以使用热奶宝来加热了。
使用前应先将奶量加热至80度。
将奶水放凉，然后将其放入到装有奶宝的杯子中即可，奶水温度不宜过高，以免破坏牛奶本身具有的营养物质。
3、牛奶没有煮好：其实热奶宝只能帮助将乳汁中的细菌杀死，而不能杀菌干净。
即使是杀死也是不能杀死乳汁中的有害病菌。
4、煮开后再用：奶里面所含的蛋白质和维生素都被破坏了，所以在煮开后不能直接饮用。
哺乳期妈妈吃什么宝宝容易拉肚子
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生活常识分享哺乳期妈妈吃什么宝宝容易拉肚子
导语：哺乳期是一个要特别小心的时期，因为在这个时候很有可能妈妈有一点异常的话，也会导致孩子出现异常了，其中拉肚子是比较常见的疾病，在出现
哺乳期是一个要特别小心的时期，因为在这个时候很有可能妈妈有一点异常的话，也会导致孩子出现异常了，其中拉肚子是比较常见的疾病，在出现了这种疾病的时候是一定要注意的，看看妈妈在饮食上面是不是吃的太油腻了，是不是吃了什么比较凉性的水果。
哺乳期的时候妈妈的饮食油腻，生冷，辛辣，太凉的或者海鲜之类容易敏感的会导致宝宝拉肚子的哦，宝宝拉肚子也有可能是因为宝宝肚子着凉的原因的，可以给宝宝吃妈咪爱或者是思密达的，也要注意给宝宝的顺时针按摩肚子的，有助于宝宝消化的。
产妇哺乳期时，要注意保暖的，如果出现受凉引起的胃肠型感冒，过奶给宝宝也会引起宝宝腹泻的，还有宝妈如果吃得太油腻或过生冷的食物，如冷饮等的，也会引起的，宝宝要多喝水，宝妈饮食要清淡的，出现腹泻要及时治疗的。
哺乳期女性如果吃了不干净的食物，生冷，冰凉的食物都会导致孩子拉肚子的，哺乳期是需用多注意饮食方面的清洁卫生，不要吃辛辣刺激类食物。
哺乳期妈妈的饮食禁忌1、药品和酒精药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内。
因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。
2、辛辣食品和咖啡因应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。
这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。
如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。
尽量避免饮用含咖啡因的饮料，否则会影响胎儿。
3、只含。
妈妈正生气,千万别喂孩子
妈妈正生气，千万别喂孩子很多妈妈在产后情绪会比较的低落，甚至会有产后抑郁症的现象，然而这对孩子而言是极其不利的，母亲的坏情绪会传染给孩子，影响宝宝的健康，因此妈妈们在喂养孩子的时候要注意保持好心情，不要在生气发怒的时候喂养宝宝。
很多妈妈在产后并不能够适应自己已经当妈妈这件事情，情绪会波动的厉害，而且妈妈的身体内部激素分泌异常，导致妈妈的情绪不容易控制，常常会为了一点小事而生气发脾气，这就使得孩子的身体健康受到影响，因此妈妈们在平时要注意调养自己的情绪，不要生气发怒，尽量维持好心情，让孩子健康，让自己健康。
1、生气时候喂奶会伤害孩子健康如果妈妈在生气的时候给孩子喂奶，那么自己的情绪会波及幼儿，导致孩子中毒。
因为有实验显示，母亲生气时候的奶水会毒死小白鼠。
这是因为生气的时候人体内的激素分泌异常，各种物质混杂，混合在奶水里，会导致奶水有毒，因此妈妈们在喂养孩子的时候会导致孩子的身体健康受到威胁，所以母亲要调节自己的情绪，心平气和的喂养孩子。
2、发泄情绪妈妈们如果心情不好的话，那么要学会适当的发泄情绪，可以考虑运动运动，出门散散步，或者是去超市买点家里需要的东西，让自己转移注意力，释放情绪，然后再带着好心情来喂养孩子，母亲快乐的话孩子也会快乐的。
如果正处于气头上，例如刚刚跟配偶吵完架，那么这时候最好不要去喂养孩子，应该寻找方法最快的发泄自己的不良情绪，之后再来喂养孩子。
否则妈妈生气时体内的毒素会进入孩子体内，使得宝宝的身体健康受到损害。
3、先用奶粉代替如果妈妈的情绪不能好转，而孩子已经可以食用辅食了，那么妈妈这时候可以让孩子喝些牛奶，用婴幼儿配方奶代替母乳，这样可以避免有毒的乳母重伤孩子。
4、听听音乐如果妈妈的情绪不好，那么一定要学会自我调节，其中听音乐就是一个很好的调节之法，妈妈们可以在家里播放轻快的乡村音乐，或者是其他甜美的愉悦的歌声，让自己的心静下来，维持在平静的，愉悦的状态，然后再去喂养孩子喝奶。
热母乳的正确方法
热母乳的正确方法
母乳喂养对于宝宝的成长发育具有重要的意义，而热母乳更是
一种很好的喂养方式。
正确的热母乳方法可以保持母乳的营养成分，让宝宝在喝奶的过程中得到更好的营养补充。
下面，我们来了解一
下热母乳的正确方法。
首先，选择合适的加热方式。
热母乳的常用加热方式有水浴加
热和微波炉加热。
水浴加热是将母乳放入温水中加热，温度控制在
40摄氏度左右即可。
而微波炉加热则需要将母乳倒入干净的奶瓶中，然后以中等火力加热，加热时间不宜过长，以免破坏母乳中的营养
成分。
其次，注意加热温度。
无论是水浴加热还是微波炉加热，加热
的温度都需要控制在适宜的范围内。
母乳的最佳喂养温度是37摄氏
度左右，过高的温度会破坏母乳中的营养成分，影响宝宝的健康成长。
再者，加热后要及时检测温度。
在给宝宝喂食之前，一定要用
手指或者手腕的内侧来检测母乳的温度，确保温度适宜后再喂给宝宝，避免烫伤宝宝的口腔和食道。
此外，加热后的母乳要及时喂给宝宝。
母乳加热后不宜存放过久，应尽快喂给宝宝，以保持母乳的营养成分和新鲜度。
最后，加热后的母乳不宜反复加热。
母乳经过多次加热后，其中的营养成分会逐渐流失，因此不建议反复加热母乳，以免影响喂养效果。
总之，正确的热母乳方法对于宝宝的健康成长至关重要。
希望每一位妈妈都能掌握好热母乳的正确方法，为宝宝提供更好的营养补充，让他们茁壮成长。
母乳加热注意事项
母乳加热注意事项
1、母乳最好不要使用微波炉加热，一是用微波炉加热往往会造成受热不均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”；二是目前各方专家对微波炉是否会破坏维生素以及母乳中的其他营养成分看法不一，为了安全和稳妥起见，建议各位背奶族妈妈最好不要用微波炉加热。
炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏其中的营养。
2、最好使用隔水烫热法，将冷藏的母乳容器放进低于50摄氏度温热的水里浸泡，在浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀，同时也使母乳中的脂肪混合均匀。
如果是冷冻的母乳，要自然解冻或泡在冷水中解冻，然后再像冷藏母乳一样加热。
如果加热后的母乳宝宝没有吃完，就不要再保存了。
3、想节省时间和精力的背奶妈妈不妨给自己准备一个专门的温奶器。
把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳即可。
温馨提示：如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。
只要在给宝宝喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。
34岁的妈妈坚持给女儿母乳饲养到6岁 专家解读猜疑
34岁的妈妈坚持给女儿母乳喂养到6岁专家解读困惑34岁的王建玲坚持给女儿母乳喂食到6岁的故事，引起不少人的重视。
网友们对王建玲长时刻给女儿进行母乳喂食，有支撑，也有对立。
终究怎样才是正确的母乳喂食办法？对此，重庆医科大学隶属榜首医院母乳喂食专家作出了解说。
网友各自有理专家解读困惑母乳喂食6年，关于大多数人来说或许是一件很难以想象的工作。
因而，在接连两天对王建玲的故事进行报导后，许多生疏网友纷繁开端评论长时刻母乳喂食究竟好欠好。
而咱们也别离提出了一些各自的观念与疑问。
为此，记者请来重庆医科大学隶属榜首医院产科母乳喂食指导员万潞为咱们解惑答疑。
@lee_娆：母乳不是一年今后就无法供给养分了吗？万潞：孩子出世7天，这个时分母亲的乳汁称为初乳。
7-14天称为过渡乳。
14天今后才是咱们平常所称的母乳。
一般咱们主张新妈妈在孩子6个月之前选用纯母乳喂食。
6个月后，跟着孩子的生长，母乳或许并不可以彻底满意孩子所需养分，因而需求开端增加辅食。
但这并不意味着母乳没有养分了。
@童化highTLi：支撑母乳喂食，但母乳喂食到6岁这件事是不是让咱们觉得欠好承受？万潞：关于母乳喂食时刻长短，其实在医学上也并没有严厉的说法。
只能说孩子2岁今后，母乳不能替代其它辅食，这个时分除了正常的进食外，仍是需求加一些牛奶或是配方奶。
假如这些条件都满意，也可继续进行母乳喂食。
但不要由于母乳喂食而导致孩子呈现独立性差等一些问题。
@ATENZA蜜柚：6年内需天天炖汤喝，大人养分跟不上也会影响奶的质量。
此外，6年内假如患病了还能喂吗？万潞：经过喝汤来促进乳汁排泄，仅仅针对乳汁排泄欠好的状况。
而且这是因人而异的，有的哺乳期女人不喝汤乳汁也会排泄杰出。
别的，咱们忧虑哺乳期患病，会对孩子的喂食形成影响，由于有些药物会经过乳汁排泄对宝宝健康产生影响，那就需求等药效彻底完毕后再进行哺乳。
@我爱斯羽：奶粉即便再挨近母乳也短少许多母乳里的成分，是否可以说“母乳娃”的抵抗力比“奶粉娃”强？万潞：孩子出世前期，是用母乳中的养分成分来获取免疫力。
一个过来人对即将生孩子的妈妈的忠告
一个过来人对立刻生孩子的妈妈的忠告，，，个人感觉很适用，写的很好的！第一部分孕期：1、多锻炼，假如以前没有锻炼的习惯，怀胎后最好保持每日快走 1 小时 +慢走 1 小时 +瑜珈，放松肌肉和韧带；2、严格控制体重，我在孕期靠近不吃不喝都长得稀里哗拉；3、多素少荤，孩子智力好，没依照，都是实例；4、补钙适当，多补一是造成脑灰质过早钙化，二是不好生。
这个有太多误区，反正就是不可以说的奥密；5、能早生就早生， 19-23 最好，生孩子象下蛋相同简单，专家说的。
6、胎教，那个叫信口开河，当年给肚子里的孩子听音乐的，此刻长大了精分的比率最高，资料网上查，多得狠；7、5 个月出怀肚子显型开始就得抹润肤露，不必定是专业给孕妇用的，这个和体质相关系，弹性纤维好，什么事都没有；8、髋部能否变大，那是必定滴，但是和体重的关系更大，瘦得象狼相同的，极罕有大骻骨的。
此外就是遗传，这个最重点，东北亚体形生来就是大骻，就是为了生孩子个大好生。
产后显得宽那是体重要了，回家看你自己往上三辈的女性找结论。
产后护理相同相关系，懒人恢复都不好。
9、RT和 RY色变深因各人体质不同变化，包含乳房下垂程度，与其归咎于哺乳不如怪自己 DNA 不好10、美女不过女人中的极少量，原来就算不上美女，因此也别把全部的缺点都跟生孩子挂起来。
有些孕前瘦弱枯干的，生了孩子更漂亮了。
脸上能否是有斑，一是忌口，二是产后排毒，此外仍是你的 DNA，就算不生儿童，靠近更年期相同出斑。
第二部分生产期1、产前做好胎盘监测，这个关乎羊水质量，假如羊水少，连忙剖吧。
假如是先破水，问医生吧，你自己做不了决定。
2、除了你小时候是专业练体操或是芭蕾的，一般的骨盆都够，自然咱这个说的是正常身高啊， 145 以下的你问医生吧。
3、假如全部正常，头胎，自己测宫缩间隔，没破水的状况下，规律性的间隔 5 分钟再去医院都来得及，仍是在外边遛跶比较好，到医院听得你自己都紧张，没必需。
并且，医生查你开了几指，那方法是比较痛苦滴，是从 GM 进去滴；4、有规律宫缩后，尽量少食多水，能够准备一些高热量的食品，比方巧克力，带到产房里去一些。
奶水加葱给宝宝喝 [哺乳期不能吃葱,否则奶水直冲]
![奶水加葱给宝宝喝 [哺乳期不能吃葱,否则奶水直冲]](https://img.taocdn.com/s3/m/33c27f03d5bbfd0a795673c0.png)
奶水加葱给宝宝喝[哺乳期不能吃葱，否则奶水直冲]
在哺乳期奶水溢出来粘在衣服上是一件很尴尬的事情，我想每位生完孩子后需要哺乳喂奶的妈妈们应该都是深有体会的吧。
而我也是其中需要哺乳喂奶的妈妈之一，同样也会遇到这个问题，关键还是自己压根没察觉到，而是别人先发现了再来转告，这样就超级尴尬了。
听我爸妈以过来人的经验讲就是哺乳期不能吃葱，否则奶水直冲！虽然不太清楚这其中有什么联系，但是毕竟从古就有这种说法，而且能够一直流传至今，也是非常难得和重要了。
凡事菜里或者是汤里都是不允许放入葱的，都要按照规定来执行操作。
哺乳期需要给孩子喂母乳，不仅仅是为了自己，也是为了孩子。
因为母乳就是孩子的粮食饭啊，如果真的吃了葱而导致奶水真的直冲了，那可就麻麻烦了，孩子的饭饭都直冲流完了那孩子饿了吃什么呢？毕竟母乳比奶粉要好哇～
所以呢，在我的整个哺乳期内几乎都没有吃过葱，当时挺担心万一真的奶水变得直冲了可就麻烦透了。
平时控制下自己的饮食习惯，将原本需要放葱烧的菜都去葱不加葱，这样可以让孩子喝到更多的母乳。
总之呢，哺乳期不能吃葱，否则奶水会直冲的哦～
注: 图片来源于网络，文字原创
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哺乳妈妈：别给孩子喝热奶
哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化，可能有害婴儿健康。
处于哺乳期的刘女士最近几乎没有一件事顺心：丈夫的生意不太好，她跟着心急；没想到边带孩子边炒股、一路颇有斩获的她最近手气也不佳，刚换的几只股全都被套；更令她郁闷的是，4个月大的宝宝最近一喝完奶也变得很烦躁，经常莫名其妙地啼哭。
她发现自己的奶水似乎比前两个月少了，而且颜色也似乎不对劲，这一连串的变化搞得她手忙脚乱，不知所然。
邻居的老太太说，宝宝很可能是喝了“热奶”，而这种奶的产生，就是由于刘女士的情绪波动太大，自身的气血受到影响，使得奶水的质量也发生了变化。
乳汁乃由血气转化而成
专家称，我国祖先积累了非常丰富的育儿经验。
唐代大医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血气为乳汁也。
五情善恶，悉血气所生。
其乳儿者，皆须性情和善。
”通俗地说，乳母的乳汁是由其血气转化而成的。
五情善恶，都与血气化生有关。
乳母如果阴阳偏胜，气血运行不正常，分泌的乳汁就会受到影响，甚至会直接影响到新生儿的健康成长。
所以，旧社会有钱人家请乳母，除了身体健康外，一定要挑性情善良温和的。
因为乳母的性格是强悍、暴戾，还是温和、清静，对婴儿的性情影响很大，甚至影响其性格和智力的发展。
在《备急千金要方》中，孙思邈也明确指出：“母怒以乳儿，令儿。