七年级体育课教案
七年级体育教案(人教版)全册
七年级体育教案(人教版)全册简介本文档是一份七年级体育教案的全册教案，根据人教版课本编写而成。
教案旨在帮助教师们更好地教授七年级的体育课程，提供合适的教学方法和内容。
第一单元：基本体育知识第一课：体育与健康- 目标：了解体育对健康的重要性，掌握一些日常锻炼的方法。
- 内容：引导学生探讨体育与健康的关系，介绍常见的日常锻炼方法，如慢跑、太极等。
- 活动：进行小组讨论，组织学生进行慢跑和太极体验。
第二课：体育知识常识- 目标：了解体育知识的基本概念和常识。
- 内容：介绍体育项目的分类，如田径、球类等；讲解体育比赛的规则和标准。
- 活动：进行小组活动，让学生分组展示不同的体育项目，并介绍相关的规则和标准。
第二单元：田径运动第三课：短跑技术- 目标：研究短跑的基本技术，提高速度和爆发力。
- 内容：介绍短跑的基本要领，如起跑姿势、加速技巧等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行短跑比赛，以检验他们所学的技术。
第四课：跳远技术- 目标：研究跳远的基本技术，提高跳远距离。
- 内容：介绍跳远的基本技巧，如起跳姿势、助跑方式等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行跳远比赛，以检验他们所学的技术。
第三单元：球类运动第五课：篮球技术- 目标：研究篮球的基本技术，提高篮球技巧。
- 内容：介绍篮球的基本规则和技巧，如传球、投篮等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行篮球比赛，以检验他们所学的技术。
第六课：足球技术- 目标：研究足球的基本技术，提高足球技巧。
- 内容：介绍足球的基本规则和技巧，如控球、传球等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行足球比赛，以检验他们所学的技术。
总结本文档是一份七年级体育教案的全册教案，涵盖了基本体育知识、田径运动和球类运动等内容。
教案旨在通过丰富的活动和训练帮助学生掌握相关的体育知识和技能。
希望教师们能够根据自身的实际情况进行适当的调整和补充，以更好地开展体育教育工作。
初中体育教案【10篇】
初中体育教案【优秀10篇】初中初一体育教案篇一教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。
2、了解体育锻炼对身体形态的影响。
3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。
教学过程：一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。
首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄；模特和体操运动员的体形之后。
向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。
下面，我们一起来研究、了解身体形态。
（继续提起学生的兴趣）正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。
美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮；善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。
站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。
坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边；跷腿时，两腿并拢。
行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。
蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。
下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识二、新授：1、了解自已的身体形态A. 身体形态的定义；身体形态：是身体的外部形状和特征。
阅读第四页到第五页的身体形态部分，。
掌握克托莱指数的计算方法B. 克托莱指数的定义和计算公式；克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1000;同学们在阅读完之后，可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高；D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价（10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。
体育课初一教案
体育课初一教案一、教学目标：1. 让学生了解体育课的重要性和意义。
2. 培养学生对体育活动的兴趣，并增强体质素质。
3. 掌握运动技能，培养学生的团队合作精神与竞争意识。
二、教学内容：1. 身体热身操：简单的拉伸运动，如头、颈、肩膀、手臂和腿部的伸展等。
2. 技能训练：介绍一项体育项目，如篮球、足球、乒乓球等，进行基础训练。
3. 小组游戏：安排一些团队合作的游戏，如接力赛、传球游戏等，培养学生的团队意识。
4. 放松活动：进行简单的舒缓放松运动，如轻松散步、伸展运动等。
三、教学过程：1. 热身操：首先，要求学生站立，进行头部左右摇摆、颈部前后伸展，然后进行肩膀、手臂、腿部的拉伸运动。
2. 技能训练：本次课选择篮球作为技能训练的项目。
首先，教师向学生介绍篮球的基本知识，如篮球场地、球的规格、得分规则等。
然后，教师示范基本的运球、投篮姿势和出手动作，要求学生跟随示范进行练习。
教师可以逐个指导学生的动作，并纠正他们的错误。
3. 小组游戏：将学生分成若干小组，进行接力赛。
每个小组选择一名队员进行接力，其他队员进行加油助威。
比赛结束后，教师引导学生进行讨论，分享比赛时的团队合作经验。
4. 放松活动：教师组织学生进行轻松散步，缓解身体疲劳。
然后进行简单的伸展运动，放松肌肉。
四、教学评价：1. 观察学生的参与度和学习态度，给予积极的鼓励和肯定。
2. 对学生在技能训练和小组游戏中的表现进行评价，指出优点和需要改进的地方，并给予适当的建议。
五、教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的体育活动，如运动会、校队选拔等。
2. 在课后布置与体育相关的作业，如观看体育比赛并撰写观后感。
3. 鼓励学生进行个人的体育锻炼，提高身体素质，促进健康成长。
六、教学反思：通过本次体育课的教学，学生们对体育活动的重要性有了更直观的认识，体验到了团队合作的乐趣，并掌握了一些基础的运动技能。
教学过程中，学生们的积极性和参与度较高，互动效果良好。
然而，对于一些体育项目的细节教学，需要更加细致的指导和示范。
初中七年级体育教案(全套共36课)
初一基础理论教案第一课教师：夏煜
初一体育与健康教育教案第一课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第2课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第3 课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第5课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第6课教师夏煜
学习自编操篮球
教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。
2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。
初一体育与健康第8课教师：夏煜
体育与健康初一教案第9课教师：夏煜
体育与健康初一教案第十课教师：夏煜
体育与健康初一教案第十一课教师：夏煜
初一体育与健康教育教案第12课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第14课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第17课教师夏煜
初一年级第十三周第 26次课教师：夏煜。
初中体育课大全教案
初中体育课大全教案1. 认知目标：让学生理解体育课程的基本知识和技能，提高学生的体育素养。
2. 技能目标：通过体育课程的学习，使学生掌握一定的体育技能，提高学生的运动能力。
3. 情感目标：培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯，增强学生的团队协作能力和集体荣誉感。
二、教学内容1. 体育理论知识2. 田径运动技能（跑步、跳远、投掷等）3. 团队协作项目（篮球、足球、排球等）4. 健身操、舞蹈等艺术体育项目三、教学过程1. 准备阶段：教师检查学生的运动装备，确保学生穿着舒适、安全的运动服装和鞋子。
同时，教师要观察学生的情绪和身体状况，发现问题及时处理。
2. 基本阶段：（1）体育理论知识教学：教师通过讲解、示范等方式，向学生传授体育课程的基本知识和技能，引导学生理解和掌握体育课程的重要性。
（2）技能训练：教师根据学生的实际情况，进行针对性的技能训练，如跑步、跳远、投掷等基本技能，以及篮球、足球、排球等团队协作项目。
在训练过程中，教师要注意纠正学生的错误动作，确保学生掌握正确的运动技能。
（3）团队协作项目：教师组织学生进行团队协作项目的练习，如篮球比赛、足球比赛等，培养学生的团队精神和集体荣誉感。
（4）艺术体育项目：教师引导学生参加健身操、舞蹈等艺术体育项目，提高学生的审美素养，培养学生的兴趣爱好。
3. 巩固阶段：教师组织学生进行体育游戏和比赛，巩固所学知识和技能，提高学生的运动能力。
4. 结束阶段：教师对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导，同时提醒学生注意运动后的恢复和休息。
四、教学方法1. 讲解法：教师通过讲解，向学生传授体育知识和技能。
2. 示范法：教师通过示范，让学生直观地了解运动技能的正确动作。
3. 练习法：学生通过自主练习，提高运动技能。
4. 比赛法：学生通过参加比赛，提高团队协作能力和竞技水平。
5. 评价法：教师对学生的表现进行评价，激发学生的学习积极性。
五、教学评价1. 过程评价：教师对学生在体育课程学习过程中的表现进行评价，包括学习态度、团队协作、运动技能等方面。
2024年体育课教案(精选5篇
2024年体育课教案(精选5篇一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》七年级下册第四章“运动技能与身体协调”，具体内容包括：第一节课“篮球基本技术训练”。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技术要领，提高动作的准确性。
2. 培养学生的团队协作精神，提高运动竞技水平。
三、教学难点与重点难点：篮球基本技术的熟练运用和团队配合。
重点：篮球基本技术动作要领的学习与掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、口哨、教学视频。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行篮球热身活动，如：运球、传球、投篮等。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解篮球基本技术动作要领，结合教学视频进行示范。
3. 例题讲解（5分钟）示例：如何正确地进行投篮？4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行篮球基本技术练习，教师巡回指导。
5. 团队配合训练（10分钟）学生分组进行篮球比赛，培养团队协作精神。
教师对学生的表现进行点评，指出优点与不足，给予鼓励。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请运用所学篮球基本技术，进行10次投篮练习，记录成绩。
（2）思考篮球比赛中，如何与队友进行有效配合？2. 答案：（1）投篮成绩记录表格。
（2）与队友进行有效配合的方法：提前沟通、眼神交流、传球到位。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生的积极性较高，基本掌握了篮球基本技术动作要领。
但在团队配合方面，部分学生还存在一定问题，需要在今后的教学中加强指导。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加篮球比赛，提高竞技水平。
（2）鼓励学生参加篮球俱乐部，深入学习篮球技术。
（3）引导学生关注篮球赛事，培养篮球兴趣。
通过本节课的教学，使学生在掌握篮球基本技术的同时，培养团队协作精神，提高运动竞技水平，为终身体育奠定基础。
重点和难点解析1. 篮球基本技术动作要领的学习与掌握。
2. 学生分组进行篮球基本技术练习。
3. 培养团队协作精神。
初中初一体育教案(优秀10篇)
初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。
让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。
导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。
从而导出本课题；青春期心理健康。
（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。
（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。
篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
七年级体育教案全套
七年级体育教案全套一、指导思想本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲，实施《新课程课标》下，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。
二、学生情况分析作为刚刚步入新学习环境的七年级新生，由于他们来自不同的学校，所以在行为上和习惯上有很大的差别，特别是一些体育基础较差的学生，在体育课的锻炼中可能感到吃力等。
所以在教学中，从了解情况入手，针对根据学生的身体及心理特点，设计适合他们的教学内容，采用灵活多样的教学方法，关心、培养每一位学生，建立友好的师生关系。
三、教材分析教材是决定学生学习效果的关键因素。
教材的选择直接影响到教学成果的好坏和学生的学习兴趣。
本水平一阶段学生处在青春发育的初期，身体发育尚未完全，生理和心理机能尚未完全形成。
因此要根据学生身体素质发展的敏感期和教材思想、锻炼价值较高的项目来安排单元计划。
针对学生的特点，适当地安排田径的起跑和速度等、耐力锻炼，重点让学生学习并掌握基本的运球技术以及提高他们的灵敏度和速度。
此外，在课堂上要多安排些竞争性的游戏来增强他们的团队合作意识和刺激他们竞争欲望。
四、教学目标1. 运动参与目标：培养学生参与体育活动的态度和行为，激发学生对体育与健康课程的兴趣，有效落实“学生每天一小时锻炼”的精神。
在主动参与体育活动的基础上，养成自主锻炼的习惯，形成良好的体育与健康生活方式。
改变被动的学习方式、开始接受小组合作学习、合作学习等学习方式，鼓励和要求学生在小组内承担责任，共同完成任务。
发展学生的自主性、能动性、创造性、合作性、责任心等现代人必备的素质。
2. 运动技能目标：面向全体学生与面向学生的个体差异相结合，切实加强因材施教、区别对待、分层教学。
让学生了解科学锻炼身体的原理和方法，发展运动技能和体能；知道自己在青春期适合的锻炼方法；养成良好的锻炼习惯；主动学习科学锻炼身体的方法。
让学生通过多种形式的球类运动学习各种球类运动的技战术方法，感受球类运动的魅力。
七年级上册体育教案集合5篇_11
七年级上册体育教案集合5篇年级是一个汉语词语。
含义是：学校中依据学生修业年限分学生为假设干级谓之年级。
如我国现行学制一般规定小学修业年限为六年，学校中就编为六个年级。
学生入学第一学年为一年级，其次学年升入二年级，馀类推。
同一年级学生人数多者，再分成假设干班，中小学一般分五，以下是为大家整理的关于七年级上册体育教案5篇, 供大家参考选择。
七年级上册体育教案5篇【篇一】七年级上册体育教案20xx-20xx学年度七年级体育第一学期教学工作打算作为刚刚步入新学习环境的新生于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的相识深浅不一、根底不一、身体素养有差距等因素。
另外学生对新的学习环境还不是很适应。
一、教材分析：新课程中安康教育教材的定位新课程从体育扩展到体育与安康，内涵扩大了，增加了促进学生身心安康的教育内容，把有关身体发育、增进安康的根本学问和方法都纳入一本教材。
1.教材突出技术点，强调熬炼的实效性教材突出技术点，便于学生驾驭，增加身体熬炼的实效性。
体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。
教材中出现的技术与竞技运动技术有很大区分，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来开展学生的身体，增进安康、增加体质。
2.用方法引路，渗透应用意识，学以致用体育是以身体熬炼的实践活动为显明特征的，要使教材中的学问、技术原理有效地指导学生的熬炼，就要把体育学问和技术原理与身体熬炼实践相结合，引导学生依据自身存在的问题绽开学习。
这样做对于提高学生分析判定和思维实力将起到踊跃的作用。
3.学会评价方法，造就评价实力在使学生学会分析判定的根底上，应当造就他们具有评价实力。
对事物快速做出判定和评价是现代社会对人的素养提出的新的要求。
通过对事物做出价值判定，造就学生正确的体育价值观，树立踊跃进取的精神，激发学生向新的目标前进的愿望，新编教材为此建立了学习评价体系。
七年级体育教案 上册
七年级体育教案上册教学目标1. 理解体育锻炼对身体健康的重要性。
2. 掌握正确的运动姿势和基本体育技能。
3. 培养团队合作和竞争意识。
教学内容第一课：热身运动- 理论知识：介绍热身运动的意义和好处。
- 实践操作：指导学生进行常见的热身运动，如慢跑、拉伸等。
第二课：篮球基本技巧- 理论知识：介绍篮球的基本规则和技术要点。
- 实践操作：教授投球、运球、传球等基本篮球技巧。
第三课：足球基本技巧- 理论知识：介绍足球的基本规则和技术要点。
- 实践操作：教授传球、射门、控球等基本足球技巧。
第四课：羽毛球基本技巧- 理论知识：介绍羽毛球的基本规则和技术要点。
- 实践操作：教授发球、接发球、击球等基本羽毛球技巧。
教学过程第一课：热身运动1. 开场导入：简单介绍热身运动的概念和作用。
2. 理论讲解：讲解不同热身运动对肌肉和关节的影响。
3. 实践操作：学生进行慢跑、拉伸等热身运动。
第二课：篮球基本技巧1. 开场导入：回顾篮球的基本规则。
2. 理论讲解：讲解投球、运球、传球等基本技巧的正确姿势和动作要领。
3. 实践操作：学生进行投球、运球、传球等基本篮球技巧训练。
第三课：足球基本技巧1. 开场导入：回顾足球的基本规则。
2. 理论讲解：讲解传球、射门、控球等基本技巧的正确姿势和动作要领。
3. 实践操作：学生进行传球、射门、控球等基本足球技巧训练。
第四课：羽毛球基本技巧1. 开场导入：回顾羽毛球的基本规则。
2. 理论讲解：讲解发球、接发球、击球等基本技巧的正确姿势和动作要领。
3. 实践操作：学生进行发球、接发球、击球等基本羽毛球技巧训练。
教学评价1. 观察学生的研究态度和参与度。
2. 检查学生在实践操作中的技能掌握情况。
3. 针对学生的表现，给予积极的鼓励和指导。
教学延伸1. 鼓励学生多参与学校和社区举办的体育活动。
2. 提供其他体育项目的相关资料和指导，让学生有更多的选择和发展机会。
> 注意：以上内容仅供参考，具体教学时可根据学生的实际情况进行调整和适应。
七年级体育教案大全
七年级体育教案大全七年级体育教案1教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识教学重点：急救基础知识教学难点：心肺复苏术教具：投影，多媒体教室教学过程：一.导入新课：导入语：人人与“急救”关于，因为谁都难免分发生一些危急情况，甚至意外伤害。
即使自身未受到病痛伤害，在工作和生活的环境中，在旅游出差的路上，有时也会遇到紧张突愕的场面，需要你伸出援助的手。
因此，学点急救知识实在是件重要而有意义的事情。
二.新授1.急救从家庭开始美国每次年约有70万人死于心脏病急症，其中1/2是死于“医院外”，即在病人家中和送往医院的途中。
根据北京急救中心1990年XX月至1994年XX月共四年半的时间内大量日常统计资料，88%的猝死发生在家庭。
对猝死的年龄分析表明，50～59岁这个年龄组占的比例。
一些其他的意外，诸如吃错了药，食物中毒，煤气中毒，小儿气管异物，老人噎食等，家庭也是最常见的发病环境。
因此，急救的“第一现场”是家庭。
做好家庭急救，对于挽救危重病人的生命有举足轻重的作用。
2.让生命重现辉煌例如急性心肌梗塞的死亡病例中，约有1/2以上是死于发病一小时内。
究其原因是发生了严重的合并症。
所谓“第一目击者”就是病人身旁、周围的人，就是广大的民众。
平时积极提升民众的急救意识和急救技能，一旦发生意外，如能在现场及时采取正确的急救措施病人就能及时得到周围人们的有效的救治。
3.急救电话——救护第一步。
急救电话是急救通讯系统中重要的一环，急救通讯系统是急救反应的中枢，应急工作的前哨。
它负责急救信息的接收、传送、应召、指挥与协调等联络工作，使医院外和医院内急救工作各环节协调紧密结合，迅速反应，运行无阻。
当发生重大灾害事故和成批伤病员时，急救通讯系统成为国家、城市、地区和医疗急救指挥联络系统。
“120”——中国的急救电话号码呼救电话讲什么：语言必须精练、准确，重要的一定要讲清楚，无关的话不讲，以免耽误时间。
电话中一般要讲清以下几点：(1) 病人的姓名、性别、年龄;(2) 目前最危急的状况，如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、大出血、呼吸困难等发病的时间、过程、用药情况，以及过去的病史与本次发病关于的部分;(3) 病人家庭或发病现场报道场的详细地址和电话号码，以及等候救护车的确切地点，是在有明显醒目标志处;(4) 意外灾害事故还需说明伤害性质、受伤人数等情况。
初中体育课教案6篇
初中体育课教案6篇初中体育教案篇一教学任务1、通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。
2.培养学生的自信心、灵活性和习惯性。
教学过程：一、导入：你知道为什么在运动时要注意安全防范吗？你在运动时注意自我保护吗？二、正课：体育课安全教育常识（一）着装安全体育实践课大多是全身性活动，活动量大，彼此接触机会多，而且还要运用许多体育器材，如篮球、排球、跳马等，因此，，为了学生的安全，上课时着装必须注意安全。
1、衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。
2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
包括项链、手链、手表等一些物品，以免受伤。
3、患有近视眼的同学，如果不配戴眼镜可以上体育课，就尽量不要配戴眼镜。
如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。
4、不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋，应当穿运动鞋或布鞋。
5、衣服要宽松合体，透气吸汗，做好不要纽扣多，拉链多或有金属饰物的服装。
有条件的应穿运动装或校服。
（二）安全措施1、要牢牢树立安全观，体育课前要想好体育课中存在的安全隐患，做好防范意识。
2、要仔细检查上课要使用的器械，是否有隐患存在，及时更换体育器材。
3、要求学生上课的着装要合体，合身的服装才能更加便于运动，拖拖挂挂运动容易受伤。
4、运动前要认真做好准备活动，易受伤的关节、部位要充分活动开，预防伤害发生。
5、教师认真做好示范动作，使学生建立好稳定的动作表象，同时要规定动作方法，以防学生因错误动作而带来伤害。
6、体育课上安排练习要有层次，要注意循序渐进，慢慢提高动作要求。
7、体育课上要加强保护与帮助，特别是分腿腾跃、支撑跳跃等课，以防学生胆大、好胜出危险。
8、体育课上摇及时鼓励学生，帮助学生克服心理恐惧，树立学生的自信心。
9、体育课上要特别注意课后段，如果麻痹大意也容易发生安全事故。
初中体育教案篇二一、教学目标1、了解睡眠的作用，保障充足的睡眠时间。
2、能够举例说出不同的休息方式，从而分析积极的休息方式与静歇性的休息方式。
七年级体育教案100篇
七年级体育教案100篇一、教学目标。
1. 认知目标。
学生能够了解篮球运球的基本原理和作用，理解正确运球姿势的重要性。
2. 技能目标。
大部分学生能够掌握高运球和低运球两种基本运球方法，运球时手对球的控制能力有所提高。
部分学生能够在简单的障碍下运用运球技术进行前进，提高身体协调性。
3. 情感目标。
培养学生对篮球运动的兴趣，激发参与篮球活动的积极性。
通过小组练习和比赛，增强学生的团队合作意识和竞争意识。
二、教学重难点。
1. 教学重点。
运球时手指触球的部位和用力方法。
运球时身体重心的控制。
2. 教学难点。
低运球时身体重心的降低和快速移动中的运球控制。
如何让学生在运球过程中手脚协调配合。
三、教学方法。
1. 讲解示范法。
通过简洁、准确的语言讲解和规范的动作示范，让学生直观地了解篮球运球的动作要领。
2. 分解练习法。
将运球动作分解为几个部分，逐步进行练习，降低学习难度，提高学习效果。
3. 游戏竞赛法。
采用游戏和竞赛的形式，增加练习的趣味性，激发学生的练习热情，同时培养学生的团队合作和竞争意识。
四、教学过程。
（一）开始部分（3分钟）1. 课堂常规。
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
（二）准备部分（7分钟）1. 慢跑热身。
围绕篮球场慢跑2圈，速度适中，保持队伍整齐。
2. 关节活动操。
头部运动。
肩部运动。
扩胸运动。
腰部运动。
膝关节运动。
（6）手腕踝关节运动。
每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。
3. 专项准备活动。
篮球操。
手指拨球：双手持球，用手指拨球，使球在手中旋转，每个手指都要接触到球，做20秒。
腰部绕球：双手持球，将球绕腰部转动，顺时针和逆时针方向各转动10圈。
胯下绕球：双手持球，将球在胯下交叉绕动，做20秒。
（三）基本部分（25分钟）1. 篮球运球技术讲解与示范（3分钟）教师讲解篮球运球的基本概念和分类，包括高运球和低运球。
教师进行高运球和低运球的示范动作，边示范边讲解动作要领：高运球：运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰、胸之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。
新人教版七年级体育上册教案(全册)
新人教版七年级体育上册教案(全册)第一课时：了解体育- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的定义、分类和意义。
- 教学重点：体育运动的分类和意义。
- 教学内容：1. 体育运动的定义和分类。
2. 体育运动的意义和价值。
- 教学方法：讲授结合实例。
- 教学准备：教案、课件、投影仪。
- 教学过程：1. 导入：通过观看体育运动的视频，引发学生对体育运动的兴趣。
2. 概念解释：简要介绍体育运动的定义和分类。
3. 分组活动：将学生分成小组，让他们讨论并列举不同的体育运动项目。
4. 合作分享：每个小组派代表介绍他们列举的体育运动项目，并讨论其意义和价值。
5. 总结归纳：对学生进行总结，强调体育运动的意义和价值。
6. 作业布置：要求学生写一篇短文，介绍他们最喜欢的一项体育运动以及其对自己的影响。
- 学生作业：撰写一篇关于最喜欢的体育运动的短文。
第二课时：体育运动的基本技能- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的基本技能以及培养其中一项技能。
- 教学重点：体育运动的基本技能和培养。
- 教学内容：1. 体育运动的基本技能介绍。
2. 选择一项体育运动的基本技能进行培养。
- 教学方法：示范教学和分组训练。
- 教学准备：教案、课件、投影仪、体育器材。
- 教学过程：1. 复导入：回顾上节课研究的体育运动的分类和意义。
2. 概念解释：介绍体育运动的基本技能。
3. 示例演示：示范一项体育运动的基本技能。
4. 学生训练：将学生分成小组，让他们自己练和培养一项体育运动的基本技能。
5. 合作表演：每个小组派代表进行表演，展示他们所培养的基本技能。
6. 总结归纳：对学生进行总结，强调基本技能在体育运动中的重要性。
- 学生作业：撰写一篇关于所培养的体育运动基本技能的心得体会。
第三课时：体育运动的规则和技战术- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的规则和技战术，并能够运用于具体体育运动项目。
- 教学重点：体育运动的规则和技战术。
初中七年级全套体育教案(共36课)
2跟随教师练习
3：学生分组练习，并能互评
5——9
1：教师讲解动作路线和要求
2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
四例横队练习
2；热身运动
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5——9
1教师讲解热身运动的基本动作
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2：小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
课后记录
课后作业
1：制定广播操练习计划
2跳绳练习，恢复体力
初一体育与健康教育教案第3课教师李小文
教学内容
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5——9
1教师讲解整理运动的基本动作
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
四例横队练习
情景结束
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3：观察和巡回指导
×××××O O O O O
×××××O O O O O
×××××O O O O O
×××××O O O O O
☆图
2基本体操（齐步走）
1：培养学生的观察能力和模仿能力
初中七年级体育教案(全册整理)
初中七年级体育教案(全册整理)第一章：健康体育课时一：体育锻炼的意义与效果教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 了解体育锻炼对健康的重要性；- 掌握体育锻炼的常见方式和方法；- 知晓体育锻炼对身心健康的积极影响；- 培养和提高体育锻炼的意识和积极性。
教学内容1. 体育锻炼的概念和定义；2. 体育锻炼的意义和效果；3. 常见的体育锻炼方式和方法；4. 体育锻炼对身心健康的积极影响。
教学步骤1. 导入：通过展示健康体育的图片和视频，引起学生对体育锻炼的兴趣；2. 介绍体育锻炼的概念和定义，引导学生思考体育锻炼的意义；3. 分组活动：让学生分小组进行讨论，分享自己喜欢的体育锻炼方式，并讨论其对健康的影响；4. 汇报分享：每个小组派一名代表汇报讨论结果，其他小组进行评议并给出意见；5. 教师总结：总结体育锻炼的意义和效果，并介绍常见的体育锻炼方式和方法；6. 结束：布置学生下次课前自主寻找更多关于体育锻炼的信息，并准备分享。
教学评价对学生进行课堂表现和小组讨论的评价，鼓励积极参与并分享自己的观点和体验。
第二章：基本技能训练课时一：跑步技能训练教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 掌握正确的跑步姿势和技巧；- 提高跑步速度和耐力；- 了解跑步对健康的益处；- 培养跑步的兴趣和惯。
教学内容1. 跑步技能训练的重要性；2. 正确的跑步姿势和技巧；3. 提高跑步速度和耐力的训练方法；4. 跑步对身心健康的益处。
教学步骤1. 导入：通过让学生进行热身活动，准备好进行跑步训练；2. 示范教学：教师进行正确跑步姿势和技巧的示范，并解释注意事项；3. 学生练：让学生进行跑步练，教师逐个指导并纠正错误；4. 训练方法介绍：教师介绍提高跑步速度和耐力的训练方法；5. 跑步效果讨论：让学生分享在跑步中的感受和效果，并进行讨论；6. 教师总结：总结跑步技能训练的重要性和益处，并鼓励学生坚持跑步锻炼；7. 结束：布置学生下次课前继续跑步练，并记录自己的进步。
初中七年级体育课教案20篇
初中七年级体育课教案20篇初中七年级体育课教案20篇1. 运动与锻炼- 引言:介绍运动的好处以及如何选择适合自己的运动项目。
- 教学内容:介绍运动项目,如篮球、足球、排球等,并讲解运动技巧和注意事项。
- 教学重点:培养学生的运动能力和协调能力。
- 教学难点:让学生理解运动技巧和注意事项。
2. 身体保健- 引言:介绍身体保健的重要性,以及如何保护自己的身体健康。
- 教学内容:介绍身体保健操,如深呼吸、伸展运动、瑜伽等。
- 教学重点:培养学生的身体保健意识。
- 教学难点:让学生理解身体保健操的原理和方法。
3. 运动与减肥- 引言:介绍运动减肥的原理和方法。
- 教学内容:介绍有氧运动和无氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,并讲解如何选择适合自己的运动项目。
- 教学重点:培养学生的运动能力和减肥意识。
- 教学难点:让学生理解运动减肥的原理和方法。
4. 运动与运动技能- 引言:介绍运动技能的定义和分类,以及如何提高自己的运动技能。
- 教学内容:介绍运动技能,如篮球投球、足球射门等,并讲解如何提高运动技能。
- 教学重点:培养学生的运动技能。
- 教学难点:让学生理解运动技能的原理和方法。
5. 运动与协调能力- 引言:介绍协调能力的定义和分类,以及如何提高协调能力。
- 教学内容:介绍协调能力,如平衡能力、反应能力、协调能力等,并讲解如何提高协调能力。
- 教学重点:培养学生的协调能力。
- 教学难点:让学生理解协调能力的原理和方法。
6. 运动与体育文化- 引言:介绍体育文化的定义和作用。
- 教学内容:介绍体育文化,如体育传统、体育精神等,并讲解如何理解体育文化。
- 教学重点:培养学生的体育文化意识。
- 教学难点:让学生理解体育文化的原理。
7. 运动与运动竞赛- 引言:介绍运动竞赛的定义和作用。
- 教学内容:介绍运动竞赛,如篮球比赛、足球比赛等,并讲解如何参加运动竞赛。
- 教学重点:培养学生的运动竞赛意识。
- 教学难点:让学生理解运动竞赛的原理。
七年级体育课教学设计5篇
七年级体育课教学设计5篇七年级体育课教学设计1教学内容一.技巧：前滚翻二.跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻重、难点前滚翻：团身紧、滚动圆滑教学目标1. 认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点2. 技能目标：A 基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力B 提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力3. 情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质4. 负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%教学过程一开始部分1. 师生问好2. 宣布课的内容及教学目标3. 检查服装、安排见习生组织：(快、静、齐)二准备部分1、集中注意力练__-------游戏《看谁反应快》2、开口螺旋跑3、跟我做------热身⑴提踵⑵扩胸运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿运动⑹侧压腿运动⑺踢腿运动⑻头部运动1. 讲解游戏的方法和规则(变换语调和节奏)2. 讲明热身的方法3. 教师领做1. 在教师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反应要快2. 组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心三基本部分--------- 前滚翻1、动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、屈臂低头、团身前滚、抱腿起立2、重点难点：团身紧、滚动圆滑3、保护与帮助：跪于练习者侧方，推背帮助起立导入新课学习过程1、教师做三种技巧动作，学生判断2、讲解动作要领及保护于帮助(出示挂图)3、教师巡回指导4、优秀学生示范并讲评5、注意观察学生的练习热情组织：尝试性练习⑴由低向高做前滚翻练习⑵由高向低做前滚翻练习完整动作练习优秀学生示范继续练习十字接力拼图游戏方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。
依次进行1、讲解游戏的方法和规则2、协助组织游戏3、提问学生弯道跑的体会并总结组织：※※※※※※※○○○○○○○※※※※※※※○○○○○○○1、学生分组集体设计“作品”2、分组练习3、积极主动参与，齐心协力为本组争光12’五结束部分1、放松活动-----舞蹈〈在北京的金山上〉2、小结讲解放松方法3、器材体操垫5块小垫子4块小木棒40根录音机1台预计心率：130~140次/分、运动密度40~50%七年级体育课教学设计2教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
初中七年级体育教案三篇
【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
⽆忧考准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀合理膳⾷促进健康 教学⽬标： １、掌握和应⽤平衡膳⾷的要求，指导⽇常饮⾷。
２、了解青春期饮⾷习惯于健康的关系。
３、运⽤体育锻炼和调整饮⾷的办法来控制体重。
教学重难点 重点：了解科学合理膳⾷在成长中的重要性。
难点：设计⼀份合理的膳⾷⾷谱，培养关注⾃⼰饮⾷健康的责任感。
教学过程 情景导⼊：你是胖还是瘦，怎样衡量呢？你知道体重指数吗？根据下⾯的公式、和⾃⼰测量的数值计算⼀下⾃⼰的体重指数，看看⾃⼰的⾝体胖瘦！ 体重指数=体重（千克）/⾝⾼（⽶） 引出课题 （⼀）平衡膳⾷与健康 合理营养是健康的物质基础，⽽平衡膳⾷⼜是合理营养的根本途径。
处在青春发育期的初中⽣，应该如何做到平衡膳⾷呢？ 1、你知道⾷物的分类吗？ 2、⼀⽇三餐如何搭配呢？ 具体要求： ⾷物多样，⾕物为主，粗细搭配；多吃蔬菜、⽔果和薯类；每天吃奶类、⼤⾖或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦⾁；减少烹调油⽤量，吃清淡少盐的膳⾷。
3、对青少年学⽣来说，除了要做到平衡膳⾷以外，还要重视以下两个⽅⾯ （1）三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲⽬节⾷ 对初中⽣来说，三餐定时定量才能更有利于⾝体的发育和成长。
早餐⼀定要摄⼊⾜够的⾕物类⾷物以提供能量，避免因⾎糖浓度下降⽽导致⼤脑能量不⾜和注意⼒下降，降低学习效率。
长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。
（2）吃富含铁和维⽣素C的⾷物 （⼆）饮⾷、锻炼与控制体重 1、判断肥胖的标准 你的⾝体胖吗？ 2、合理控制体重 中学⽣正处在⾝体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，⼀般不采⽤禁⾷和饥饿疗法，更不能采⽤药物和⼿术治疗，的⽅法就是调整饮⾷和加强体育锻炼。
3、⽣活现场 你爱吃油炸⾷品吗？你知道这些吗 （三）你必须了解合理膳⾷促进健康的知识 （1）宜吃的⾷物 （2）少吃的⾷物 2、体育锻炼的⽅法 （1）运动⽅式：以有氧运动为主，如快⾛、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑⾃⾏车、登⼭等运动，适当进⾏⼀些柔韧练习和⼒量练习。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
练习方法：
队员以每队的长度为跑进距离，最后一位同学快速跑到排头做新排头，当旧排头再一次站在排头位置的时候，一组完成。
XO
XO
XO
XO
XO
XO
△
14
1~2
2、穿越火线
穿越火线
方法：同上
组织：男女生混编成人数大致相等的2组，进行比赛
1听讲解看示范
2明确个障碍物的通过方法和动作
3、练习方法：以各队的队员为障碍物，走同学中间穿过，不停，当排头再次成为排头时，一组完成。
授课教师：王跃华
授课时间：2013年6月5日
授课班级：水阳镇杨泗初中七（1）班
授课地点：水阳镇杨泗初中运动场
教学
重点
快 速 跑
教学难点
全身协调，发力适当
课序
教学内容
教师指导
学生活动组织形式Biblioteka 运动负荷时间次
数
导
入
课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、宣布教学任务
4、检查装备
5、安排见习生
1 同学们好
2 提出学习目标和内容
3组织热身活动
1老师好
2 明确课的内容和要求
3要求：静、齐、快 精神饱满
ＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸ
班级
七（1）
人数
29
节次
7
上课日期
2013年6月5日
教学
内容
快速跑：初步认识动作技术（新授） 田径：障碍跑（复习）
上肢训练：蟹爬游戏
教学
目标
1、认知目标：使学生在通过教学，体验到快速跑的乐趣及技巧性。
2、技能目标：在快乐当中逐渐掌握快速跑的技术要领。
3、情感目标：展现快乐体育，使学生团队协调能力增强。
X X
O O
X X
O O
X△X
O O
X X
O O
8
1~2
身心调整
1操放松
2 师生再见
3 器材回械
1 老师领做
2 边领做边进行讲解
1 在音乐的伴奏下模仿老师学习动作
2 放松身心
原队形
5
1
场地
器材
足球场地一块
预计运动负荷
预计密度
整课密度
基本密度
水阳镇杨泗初中“评好课”专题培训暨
校本教研
公
开
课
教
案
授课课题：快速跑
4、要求：建立竞争意识，有互相配合和团队精神，勇于争光
X O
X O
X O
X O
X O
X O
8
1~2
3、游戏：
（1）蟹爬接力
1 先示范—再讲解
2 明确动作规范
3见习生协助评判
1听讲解看示范
2明确方法和动作
3、练习方法：每位同学面向前，手按在地上，像螃蟹一样横行，保持这一动作挪到终点，哪一组先完成就获得胜利。
ＯＯＯＯＯＯＯ
ＯＯＯＯＯＯＯ
△
2
1
部
分
游戏：“玩龙灯”
方法：围绕圆圈跑进然后逐步缩小圆圈跑进，到达中央附近按照原路返回（注意安全）
1 讲解游戏规则
2 组织游戏
3对游戏中出现的问题加以纠正
1 仔细看、认真听讲明白游戏的规则
2情绪高涨
3积极跑动反应速度快
5
1
准备操：
1、肩部运动
2、体转运动
3、压腿运动
4、各关节运动
教师讲解学生跟着体育委员一起做。
要求：动作到位、准确、协调。
1注意力集中
2动作正确有力
3队伍整齐
3
1
课序
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
实
践
与
体
验
1、快速追逐跑
1 讲解—示范—再讲解
2 明确动作规范准确
3指出动作难点重点
4纠正错误动作并个别指导及时评价和鼓励
1 认真听讲解看示范
2 脑中形成正确的动作模式