团队拓展活动总结篇
团建活动总结（精选18篇）
团建活动总结（精选18篇）团建活动总结篇1参加这次团队合作，让我感悟很多。
觉得团队训练是以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间遗忘掉的却非常珍贵的东西，意志、激情与活力。
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。
这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。
团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。
记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。
首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。
最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进。
团队拓展训练活动总结5篇
团队拓展训练活动总结5篇篇1一、活动背景与目标本次团队拓展训练活动旨在提高团队凝聚力和协作能力，强化团队成员间的沟通与信任，培养团队创新思维及解决问题的能力。
活动于XX月XX日至XX日在某户外拓展训练基地成功举办。
参与人员为公司全体员工，共计XX人。
二、活动内容本次团队拓展训练活动分为三个阶段：破冰环节、团队协作挑战及总结分享。
1. 破冰环节活动伊始，我们通过一系列轻松有趣的破冰游戏，帮助团队成员相互熟悉，消除隔阂，为后续的团队协作打下基础。
2. 团队协作挑战接下来，我们进行了多个团队协作挑战项目，如绳网挑战、接力拼图及野外求生等。
这些项目要求团队成员共同协作，充分发挥各自的优势，共同解决问题。
通过挑战，团队成员间的信任和默契得到了显著提升。
3. 总结分享活动最后，我们组织了一场总结分享会。
每位成员分享了自己的心得体会，反思活动中的不足，并探讨如何在工作中应用拓展训练中获得的经验。
三、活动收获1. 增强了团队凝聚力通过拓展活动，团队成员间的距离得到了拉近，彼此更加了解与信任，团队凝聚力得到了显著提升。
2. 提升了协作能力拓展活动中的团队协作挑战项目，使团队成员学会了在压力下协同工作，分工合作，提高了团队协作的效率。
3. 强化了沟通与信任拓展活动要求团队成员间保持良好的沟通，共同解决问题。
这一过程强化了成员的沟通能力，并建立了深厚的信任关系。
4. 培养了创新思维及解决问题的能力拓展活动中的挑战项目要求团队成员发挥创新思维，寻找解决问题的最佳方案。
经过多次实践，团队成员解决问题的能力得到了显著提高。
四、活动反思与建议1. 活动安排需更加精细部分活动环节在时间上存在紧凑情况，可能导致部分成员未能充分展现自己的能力。
建议后续活动在安排上要更加精细，确保每个成员都有充分的参与机会。
2. 活动宣传需加强部分成员对活动的目的和意义了解不够深入，导致参与积极性不高。
建议加强活动宣传，提前进行动员，让成员充分了解活动的价值。
公司团建活动总结15篇
公司团建活动总结15篇公司团建活动总结1在团队的领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长;于是迎来了这一次以不忘初心，坚守使命为主题的军事化的一天，也是我们团建的一天，一天的时间让我总结了一些东西。
在这次活动中我作为一个参与者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝聚力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特长。
俗话说，尺有所长，寸有所短;每个人身上肯定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长，上去就发现啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，容易乱。
不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到温暖。
最后一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。
从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目的`。
拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该训练使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。
参与拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我感悟到：世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。
我很喜欢一个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的缺点;总结下午四个小队的.话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功;做事情要有方法，有规划;做事情要清楚自己的定位，不要特立独行;作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干;要相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。
最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。
公司团建活动总结2为了打造一支有凝聚力，有向心力的队伍，7月5日，在单位领导和同事的组织下，全体干部同事一起参加了新组织扩大以来的第一次户外拓展活动。
团队活动的总结报告（通用18篇）
团队活动的总结报告（通用18篇）团队活动的总结报告篇1上周末我有幸参加了为期两天的一场一场智慧与体能团队拓展培训。
虽然两天的训练不长，但是我深刻体会到什么事情是需要亲身体验才会刻苦铭心，听到看到的都是会被遗忘的。
首先是众志成城这个项目。
最开始体验这个项目的时候我们用了接近7秒，但是当我们自己定的5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们就出现了分歧，3秒、4秒都有人说。
虽然我支持的事3秒，但是最后我们经过一次次失败之后，我们竟然是2秒多完成的时候，我意识到什么事情一切都有可能，只要努力和团队协作，就可以做到。
教练说过：如果心中想的是失败，就会失败。
没有自信也不会成功。
但是目标定的过低，也没有动力和发展。
只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。
可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。
我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。
这个项目叫做信任背摔，名副其实。
这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。
由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时间和4.2米的光滑墙壁，教练只给我们三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。
这无疑对我们是一个很艰巨的挑战。
活动总结模版5篇
活动总结模版5篇篇1一、活动概述本次活动的主题为“XXXX年度团队拓展与成果展示活动”，旨在增强团队凝聚力，展示过去一年的工作成果，并激发全体员工在新的一年中的工作热情。
活动于XXXX年XX月XX日在公司会议中心成功举行，全程气氛热烈，参与者众多。
本次活动主要分为三个部分：团队拓展活动、工作成果展示以及年度表彰会议。
二、活动实施过程1. 团队拓展活动活动当天上午，我们组织了一场户外团队拓展活动。
通过一系列的团队协作游戏，不仅提升了团队成员之间的默契度和协作能力，也让大家在轻松愉快的氛围中释放压力，增进感情。
2. 工作成果展示下午，我们进行了工作成果展示。
各部门精心准备了PPT，通过数据、图表、案例等多种形式，展示了过去一年的主要工作成果和亮点。
此外，我们还邀请了部分员工分享他们的经验和心得，让大家更加深入地了解各项工作的背后故事。
3. 年度表彰会议晚上，我们举行了年度表彰会议。
会议首先回顾了过去一年的主要成绩，并对表现突出的员工进行了表彰。
这不仅是对他们个人工作的肯定，也是对整个团队士气的一次极大提升。
三、活动效果评估本次活动取得了圆满成功，主要体现在以下几个方面：1. 团队凝聚力得到了显著提升。
通过团队拓展活动，团队成员之间的默契度和信任度得到了提升，为未来的工作打下了坚实的基础。
2. 工作成果展示环节，让员工看到了自己和团队的成就，激发了大家在新的一年中的工作热情。
3. 年度表彰会议，不仅总结了过去的成绩，也为未来的发展指明了方向。
四、经验总结与改进建议1. 经验总结：（1）活动筹备充分，各个环节安排得当，满足了不同参与者的需求。
（2）活动内容丰富多彩，既有团队协作游戏，也有工作成果展示和表彰会议，让大家在轻松愉快的氛围中度过了一天。
（3）有效的宣传和推广，确保了活动的参与度和影响力。
2. 改进建议：（1）对于团队拓展活动，可以更加注重团队建设的实效性，设计更多需要团队协作才能完成的任务。
（2）在工作成果展示环节，可以引入更多的互动元素，让观众更加深入地了解各项工作的细节和背后的故事。
公司集体活动总结(5篇)
公司集体活动总结（5篇）公司集体活动总结1历时两天的实践拓展从化游已经结束了，但是带给我的感受却也难以忘记，对团队的理解更加更加深化内心。
作为公司新人，所面对的一切都是新的，包括这次拓展，一幕幕都是以前没有接触过的。
拓展，看起来就是把自己的行为习惯，思维方式，以及自己对工作，对团队，对任务的理解都加进去的一次综合活动。
到处透露着对团队不同层面的考验，暴露自己的缺乏，订正自己的缺点，矫正自己的一些思维，同时又能直观的发觉团队成员的闪光点，我感觉这对于我是非常必要的，也是很准时的一次活动，内心还是很感谢公司给这么一次机会。
进入公司就是加入一个团队，要把自己的一切都融入进来，自己的优势要呈现，能促进团队连续向前进展，自己的缺点要暴露，并准时订正，避开成为整个团队的短板，从而拖累团队，团队就是要共同奋斗，共同进步的像家人一样融洽的团体，互相信任，通力协作，拥有团队全都的分散力，有共同的目标，共同背负相同的责任感与荣誉感，一步步实现目标与业绩……这次感受最大的就是要完成目标必需通力协作，对团队成员要毫无保存的信任与奉献，只有团队利益得到了实现，个人才会感觉很骄傲，很傲慢，由于我也属于这个团队。
放到公司更是这样，由于目前公司处于上升期，一切都需要每个成员的通力协作与不懈努力才能把我们团队、我们公司做的越大、越好、越强，同时只有团队利益得到了实现，个人利益才能得到保障。
其次，避开陷入死角，进入死循环，一条路走不通的时候要记得变通，转换思维，工作中就是不能太死板，要敏捷变通，不能傻乎乎的一条路走到黑还不回头，铺张团队资源不公司户外说，还没完成任务，不行取。
第三，提高办事效率，明确任务，明确任务详情，做事干脆坚决，争取又快又好的完成每一个任务。
对于团队来说，每个团队要有自己的灵魂，自己的灵魂人物，各个成员之间也互相羁绊，这样形成一个不行分割的整体，拥有很强的分散力，团队必定会越来越壮大；其次就是团队要有张有弛，俗话说无法规不成方圆，所以一个好的团队必定也是这样的，有奖有惩，公私分明，这样有利于促进团队的持续向上进展；第三我感觉一个团队要拥有一个很明确的目标，每个人都从心底里情愿去完成的目标，没完成就感觉自己晚上睡不着觉的觉悟一样的目标，并且坚决的认为自己能完成，不怀疑目标的不能实现以及其他问题。
公司团建活动总结(通用5篇)
公司团建活动总结（通用5篇）公司团建活动总结篇1为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，在董事长和蒋总的亲切关心下，组织了一次户外拓展的团建活动。
活动筹备期，行政人事总监就传达了活动精神与原则。
这次户外拓展培训是____集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示“家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。
中午时分，各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。
一行共计20人，分坐5辆车，兴高采烈地向目的地兰田出发。
一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默契。
经过一个半小时的车程，我们来到了兰田。
兰田，位于临海市涌泉镇，是一个海拔680多米高的山乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色，被称之为“台州的香格里拉”。
在欣赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展主题活动。
拓展活动主要包括三项内容：无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。
分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。
活动规则清晰、便于操作，大家兴趣浓厚、积极踊跃。
活动之初，有些人还因为初次认识而矜持腼腆;活动之后，大家便开始称兄道弟、亲密无间。
笑容放飞了心灵，汗水流出了压力，自然找回了自我，协作拥有了快乐。
活动结束后，大家欢聚一堂，分享着本次活动的收获和经验。
通过这次活动，大家认识到了“木桶管理”的意义，一个人步伐慢，整个团队步伐就慢，最慢的人就是团队的速度;明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵。
只有团队的成员思想一致才能行动一致，只有行动一致才能结果一致。
公司团建活动总结篇2在团建拓展培训结束后又回到了工作岗位上时，回顾几天前的野外拓展训练的全过程，依然记忆犹新。
公司团建的活动总结6篇
公司团建的活动总结6篇公司团建的活动总结 1根据公司安排，组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动，这是公司为了今后更好地发展，增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动，得到了公司上下层的普遍支持与响应。
这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，当日选派员工早上7：50凯瑞门业出发，到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。
通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。
到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：活动项目一：20-30人围一个圆，后面一个人双手达前一个人的两个大臂，坐在后个人的双腿上一起行走，教练喊1，迈左脚，喊2迈右脚，要走30步，这个就是要全部人员齐心合力才能完成。
此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二：是考验人的智力，有30个号，分成2个小组，一个组有15-30个人，教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中，一个组一个组去拿，从1到30这个数排列，不能隔号。
只能一个人拿，其他人在围外看，不能全部进。
这个数有的是用英语表示，有的是用拼音，有的是用一句话，如25这个数，是用国家法定年龄。
此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。
活动项目三：攀岩，这个就是考验的是队员的耐力和勇气了。
团建拓展训练心得体会(12篇)
团建拓展训练心得体会（12篇）团建拓展训练心得体会篇1我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。
在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的很大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。
在本次拓展的过程中,每个队的队员之间很应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!在公司的组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动。
整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。
拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。
攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。
半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天很大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是很优秀的团队!晚上公司还举办了一场特别的聚餐，大家聚在一起，在笑声中传递团队的和谐。
也许正如他们所说，这是一支优秀的销售团队。
他们克服了各种困难和挑战，创造了一个又一个销售奇迹。
也许今天是一个新的起点。
他们不仅会创造下一个飞跃，还会创造下一个奇迹。
经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅所欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。
团建拓展训练心得体会篇211月30日，早上公司所有人员都在准备团建所需要的东西，这次外出活动对我比较特殊，做为公司的新员工，这是我第一次参加公司的集体活动，对公司的小伙伴都不是特别熟悉，所以通过这次的活动，可以充分的融入这个大家庭。
团结高效开拓创新活动总结8篇
团结高效开拓创新活动总结8篇篇1一、活动背景与目标在当前竞争激烈的市场环境下，团结高效、开拓创新已成为企业不断前进的动力源泉。
为了加强团队协作能力，提高整体工作效率，激发员工创新意识，本公司组织开展了“团结高效·开拓创新”主题活动。
本次活动旨在通过团队协作的实践，培养员工间的合作精神，提升工作效率，并激发员工的创新思维，为公司的发展注入新的活力。
二、活动内容与实施1. 团队拓展活动本次活动中，我们组织了户外拓展训练和团队合作竞赛。
通过一系列的团队挑战项目，如接力赛跑、团队拼图等，增强了团队成员间的默契和协作能力。
同时，活动也让员工们在轻松愉悦的氛围中建立了良好的团队精神，有效促进了内部沟通和信息共享。
2. 高效工作研讨会为了提高工作效率，我们开展了高效工作研讨会。
会议中，各部门经理与员工分享了提升工作效率的经验和方法，同时也对日常工作中出现的问题进行了深入的剖析与讨论。
与会者纷纷发言，提出了许多具有建设性的意见和建议，有效促进了公司整体工作效率的提升。
3. 创新能力竞赛为了激发员工的创新意识，我们组织了创新能力竞赛。
员工们积极参与，提交了许多富有创意和实用价值的创新方案。
经过评选，一些优秀的创新方案得到了实施和推广，为公司的发展注入了新的活力。
同时，通过竞赛活动，也激发了员工们勇于尝试和不断创新的热情。
三、活动成果与收获1. 团队精神显著增强通过本次活动的开展，员工间的团队协作意识得到了极大的提升。
团队成员间的信任与合作更加紧密，共同面对挑战和困难时更加团结一心。
这种团队精神为公司的发展提供了强大的动力。
2. 工作效率大幅提升通过高效工作研讨会和团队协作实践，员工们对如何提高工作效率有了更深入的认识。
在日常工作中，员工们开始积极运用研讨会上学到的方法和技巧，工作效率得到了显著提升。
同时，团队间的协同合作也使得工作流程更加顺畅高效。
3. 创新成果丰硕创新能力竞赛极大地激发了员工的创新意识。
团建活动总结报告五篇
团建活动总结报告五篇团建活动总结报告五篇团建活动总结报告五篇虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。
团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。
以下是和大家分享的团建活动总结报告资料，提供参考，欢迎参阅。
团建活动总结报告一通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。
深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。
活动中共组织二个队，由董事长带领的队伍取名为“森林队”，另外由房产公司李副总裁带领的队伍为“五环队”。
但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。
这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。
在所有的活动中，给我印象最深的就是“过电网”这个项目。
“电网”是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过“电网”项目，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利，过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”，否则将退出“电网”再此过网，当大家看到“电网”的时候都议论纷纷，那么小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。
开始，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规则是参加过“电网”的人才能帮忙，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的“电网”场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往“电网”送，一不小心我的手碰到了“电网”，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说：“过电网时整个身休必须保持僵硬。
团队拓展活动总结(必备8篇)
团队拓展活动总结（必备8篇）团队拓展活动总结第1篇5月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。
采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。
旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。
它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这里，让我感受最深的有以下三个方面：一、目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。
大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。
就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。
只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。
如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
团队游戏总结报告6篇
团队游戏总结报告6篇团队游戏总结报告1通过这次活动不仅仅促进大家的认识与了解，在整个活动过程中让我们更加了解到团队合作的重要性。
很感谢这次活动，我度过一个有趣且意义深远的下午。
在拓展活动之前，各个部门的干事们互相之间还不太熟悉，通过“大圈围小圈”游戏，不少干事们初步认识了自己的其他同事，不少干事们都表示，完成了这些游戏以后，感觉与其他干事由陌生到熟悉了，并且结交到了不少朋友。
活动负责人随机分组，要求每小组在八分钟内选出队长，想出队名、队形、口号以及队歌，并要求队长说出每个小组成员的名字。
在此环节中各小组按时完成要求，所想的组名、队形彰显青春活力，体现小组的团结协作。
各项小活动既有娱乐又有着深刻的意义，让学生干部们在玩的同时深刻认识到作为一名学生会干部需要什么样的素质，明确了分团委、学生会是一个为同学们服务、有组织、有纪律、做事有原则的组织。
这就是人生态度，要时刻准备抓住眼前的机会，这就是团队的力量，相互扶持共同进步。
一句温暖的安慰，一句及时的鼓励，活动结束后，学生干部们围成一个圈交流该活动的心得体会。
许多新生干部表示，分团委学生会是一个有组织有纪律的集体，也是一个温暖的大家庭，在学习工作生活中大家要相互理解相互支持，要有责任、有团结协作意识。
团队游戏总结报告2公司组织我们所有员工参加了一次拓展训练，在此次拓展训练中让我感触最深的是盲人方阵。
风和日丽，万里无云，身在深山大自然真是漂亮，当然心情也特别好。
这么好的环境，这么好的天气参加拓展训练感觉真不错;收获也非常的多。
废话少说，步入正题。
拓展训练的教练先为我们介绍了拓展项目，盲人方阵，给我们的任务是所有人带上眼罩后，第一找到绳子，第二所有人利用有限的资源手拿绳子做成一个最大的等边三角形。
接到任务后，队长就开始组织大家一起讨论方案如何进行，大家七嘴八舌的都抢着说自己的想法和方案。
这场面真是混乱，大家都在抢着说自己的想法和方案，却没有一个人愿意去听听别人的意见和建议。
团队拓展训练总结报告3篇
团队拓展训练总结报告1.团队拓展训练总结报告社会在发展,科技在进步,也就要求着教育的不断更新,走可持续性发展之路.我们幼儿园的老师本周在xx拓展的带领下进行了一次为期x天的拓展活动,活动中欢声笑语过后,留给我们的是无限深思.通过这次拓展训练,让我深刻体会到团队的力量是巨大的,成功是属于每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的.其次,困难时真实存在的,但是往往会在想象中无限扩大.战胜自己就是取得成功的第一步！第三是,多沟通,多分享,好的思路和方法可以在沟通交流中得以完善.活动以“发挥团队精神,共筑快乐家园”为主题,通过揉捏肩膀,互相按摩等活动引入,让大家感受来自同伴们的关怀,身心得到放松.接下来的团队拓展训练游戏一个比一个精彩.各组从选队长、定队名、选口号、做队旗开始,一个个响亮的名字,一句句慷慨激昂的口号、无不充满团队的智慧.游戏过程中,在各组队长的组织下,各组队员分工合理,配合到位,精诚团结、互帮互助,顺利完成了各个项目.大家体会到：大家分工合作,一起克服困难,只有团队合作才能共同完成游戏任务.还有信任背摔和吊桥这两项集体项目,让我体会到团结协作的重要.一个人的力量总是有限的,而一个集体团结起来凝集起来的力量是无穷的.在我们的生活和工作中,每个人都会有不尽人意的时候,我们需要得到被人的帮助、更应该主动的帮助被人.人心齐泰山移,团结就是力量.无论什么事都要有明确的目标,有了目标确定了方向,一切就都不是问题了.在整个训练单重,我用尽了自己的能力,以身作则鼓励、关心每一个队员.本着一个必胜的信念不懈努力.看到队员点滴成功的喜悦,远远大于自己取得成功的喜悦.让我记忆最深的就是断桥,其他老师的坚持,让我对整个团队产生更大的信心,再到有一位老师害怕不前而又放弃让我失掉了信心.我们虽然取得了胜利,可是我仍然被气哭了,因为我们有遗憾,她放弃了我们没能帮助到他,让他感受不到成功.但是态度决定一切,态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定一切,人不是十全十美的,我们要以正确的心态看待此事,所以我们学会不放弃、包容和鼓励.2.团队拓展训练总结报告上周,注定是一个艰难但着实充满意义的一天,它不仅带给我的是身体上的挑战,还给我带来了一笔精神上的财富.在xx拓展学校的这次拓展心理中,安排的训练注重团队项目,它的特点就是群策群力.把个人与团队完全融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才是真正的收获.通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式.没有不可能,超越自己就能够创造奇迹.这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进.一是调整心态,焕发激情.作为一名部门负责人,他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响.如果做到既不急躁,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅.否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心.不论是领导还是员工,他的激情将是他的工作动力.因此,在我们的工作中,特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的.二是充分信赖他人.因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源.因此,要把工作合理分解,大胆让他人去干.不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色.这样,就能造就一直人人都特别能战斗的队伍.我想,在今后的工作中,把握住了这两方面的改进,整个工作将会有一个明显的改观.这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历.这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力.证明了自己,超越了自己.本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,个体对团队的关注应该远远超过了其自身！最后感谢学校的同事,感谢明阳天下拓展学校的教官们！3.团队拓展训练总结报告20xx年x月x日下午,幼儿园聘请第三方培训公司对全体教师开展团队凝聚力拓展活动,全体教师统一身着园服,以饱满的精神迎接未知的挑战.在x教练的带领下,通过“齐眉棍”开营破冰游戏,激发了全体教师的应战热情.教师们在经历了“桃花朵朵开”、“风吹雨打”、“初级、升级、终极兔子舞挑战”、“机会与机率”等系列破冰游戏后,团队融合度马上升温.在此基础上,x教练以报数相同为规则,引导教师们组建了x支团队,通过完成推选正副队长、旗手,自创队名、口号、队歌,绘制队旗、自编队形等一系列任务,实现了熔炼团队的目的,增强了教师们的团队归属感,也激发了教师的创造力.团队个性化展示后,“乐活小分队”、“HANS”队和狗仔队迎来了团队分组挑战项目——“大手笔”、“60秒”、“挑战5分钟”,在此环节中,既考验了团队的合作力、智慧力,也考验了队员们的抗挫力和应变力,有效地磨练了团队.拓展过后,大家打开心门,心中无限的感恩话语在感恩环节尽情表露,平时说不出口的感激的话都通过此环节表达出来,队员们不约而同地表达对幼儿园提供此次培训的充分认可和肯定.本次活动消除了彼此的陌生感,提高了默契程度及信任度,营造出融洽的组织氛围,增强教师的归属感,并培养了教师的思维创新能力及良好的团队合作意识.。
团队凝聚力拓展活动总结5篇
团队凝聚力拓展活动总结5篇第1篇示例：团队凝聚力拓展活动总结一、活动背景随着企业发展的壮大，团队凝聚力变得越发重要。
而团队凝聚力拓展活动则成为了一种提升团队凝聚力的有效手段。
为了增强团队成员之间的信任、理解和协作能力，本公司决定举办一次团队凝聚力拓展活动，以增强团队成员之间的凝聚力和团结力。
二、活动内容本次团队凝聚力拓展活动共分为三个环节：团建游戏、团队拓展和团队分享。
1. 团建游戏在这个环节中，我们安排了一些富有挑战性的小组游戏，如团队拼图、传球比赛等。
通过这些小组游戏，团队成员得以亲身感受到团队合作的重要性，增强团队之间的信任和默契。
2. 团队拓展在这个环节中，我们组织了一次户外拓展活动。
团队成员在户外完成各种挑战项目，如攀岩、绳网穿越等。
这些挑战不仅考验了团队成员的身体素质，更考验了他们的团队协作能力。
团队成员们通过共同努力、相互帮助，成功地完成了所有挑战项目，使团队的凝聚力得到了进一步的加强。
3. 团队分享在活动的最后一个环节，我们安排了一个团队分享环节。
每个团队成员都有机会分享他们在活动中的心得体会，以及对团队凝聚力的看法和建议。
通过这个环节，每个团队成员都有了更深层次的沟通和交流，使团队凝聚力得到了进一步的提升。
三、活动收获通过这次团队凝聚力拓展活动，我们取得了以下几点收获：1. 团队合作意识得到提升通过活动中的小组游戏和户外拓展项目，每个团队成员对团队合作的意义有了更深入的理解。
大家在活动中不断地协作和配合，增强了团队的合作精神和团队凝聚力。
2. 团队成员之间的信任和默契得到增强在活动中，团队成员们互相信任、相互扶持，共同面对各种挑战。
通过这些共同的经历，团队成员之间的关系更加融洽，信任和默契得到了增强。
3. 团队凝聚力得到进一步加强通过这次活动，团队凝聚力得到了进一步的加强。
每个团队成员都感受到了团队的力量，认识到了团队合作的重要性。
团队凝聚力的提升将有助于团队更好地应对各种挑战和困难。
班级团建活动总结范文8篇
班级团建活动总结范文8篇第1篇示例：经过一番精心策划和准备，我们班级最终在上周末成功举办了一次难忘的团建活动。
整个活动充满了欢笑、激动和回忆，让同学们感受到了团结和友爱的力量。
我们选择了一个气氛轻松的场地作为团建活动的举办地点。
在那里，我们布置了各种游戏、饮品和美食，为活动增添了色彩和乐趣。
同学们一到场就被周围的热闹氛围所感染，纷纷展开热烈的互动。
在活动开始之前，我们组织了一场热身游戏，让同学们迅速融入整个活动中。
通过这些简单有趣的游戏，同学们之间的陌生感迅速消失，取而代之的是亲密无间的合作和默契。
这些游戏不仅增强了同学们之间的沟通和协作能力，也拉近了同学们之间的距离，让整个团建活动更加有意义。
接着，我们安排了一系列富有挑战性和趣味性的团队游戏。
在这些游戏中，同学们需要合作解决问题、互相支持鼓励，只有团结一致才能完成任务。
在这过程中，同学们展现了各自的优势和特点，互相学习、互相成长。
这些团队游戏不仅锻炼了同学们的团队精神和组织能力，也培养了他们的合作意识和领导能力。
除了游戏，我们还为同学们准备了丰富多彩的节目表演。
有歌曲、舞蹈、小品等各种形式的表演，同学们展示了各自的才华和激情。
整个表演环节不仅给同学们提供了展示自己的舞台，也让同学们感受到了团结、信任和支持的重要性。
通过观看其他同学的表演，同学们更加了解彼此，增进了友谊和情感。
我们举行了一场精彩的颁奖仪式，表彰了在活动中表现突出的同学们。
他们或是在游戏中表现出色，或是在表演中展示才华，或是在活动中展现出极高的团队合作精神。
这些同学不仅代表了自己，也代表了整个班级的团结和拼搏精神。
通过颁奖仪式，我们向这些同学致以真诚的敬意和祝贺，激励他们在未来的学习和生活中继续发光发热。
整个团建活动结束之后，同学们依依不舍地告别。
在这次活动中，我们笑过、闹过、玩过，更重要的是，我们共同经历了一次难忘的团结和友爱的时光。
通过这次活动，我们更加了解了彼此，增进了友谊，也培养了团队精神和合作意识。
团队训练总结(3篇)
团队训练总结（3篇）团队训练总结（通用3篇）团队训练总结篇11、综合活动：所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心地投入。
2、自我教育：教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
即使在课后的总结中，教员也只是点到为止，主要让学员自己体会，以达到了自我教育的目的。
3、高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
4、挑战极限：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
5、集体中的个性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。
力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
户外拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育，是一种灵活、开放、愉悦的培训方法。
以体验、经验分享为教学形式，打破了以往传统的培训模式，它吸收了国外先进的经验，同时注重适应中国人和成年人学习的特点、心理特征与接受风格。
团队训练总结篇2为期两天的野外拓展训练，就这样悄悄的在我们欢声笑语和感动中结束了。
让我体会到做这几项活动中首先是要遵守规则，其次是要找到最适宜的方法来解决眼前的问题。
高空断桥中让我体会到不仅仅是选择相信别人，更加是要相信自我，勇敢的跨出自我不敢跨越的一步。
坎坷人生路活动中，班长让我们静静的闭着眼睛听着他述说，让我回忆到爸爸给我第二次生命的感动。
我们手挽手坐下再站起来更是体现了团队的精神，没有相互的支撑力，我们是无法自我独立完成此项任务的。
让我们继续发扬这种团队互助协作精神，打造一个完美新郎酒团队。
团队训练总结篇3在为期两天的素质拓展训练之中，每个项目都让我有感悟，第一天从上午到午时，不一样的项目让我明白自我的短板，加深认识自我的不足。
团建后的总结报告范文(3篇)
第1篇一、活动背景为了加强公司员工之间的沟通与协作，提升团队凝聚力，激发员工的工作热情，我公司于XX年XX月XX日组织了一次主题为“团结协作，共创未来”的团建活动。
本次活动旨在通过一系列丰富多彩的团队游戏和户外拓展项目，增强员工之间的相互了解，培养团队精神，提升团队执行力。
二、活动内容1. 破冰活动：活动伊始，我们通过“自我介绍”、“快乐站”等破冰游戏，帮助员工迅速打破隔阂，增进彼此了解。
2. 团队建设游戏：- “信任背摔”：通过这个游戏，员工们学会了如何在团队中相互信任，提升了团队协作能力。
- “穿越电网”：在这个游戏中，团队成员需要共同商讨、制定策略，才能顺利穿越布满障碍的电网，体现了团队沟通和协作的重要性。
- “拔河比赛”：通过激烈的拔河比赛，增强了员工的团队精神和集体荣誉感。
3. 户外拓展项目：- 攀岩：员工们在攀岩过程中克服了恐惧，挑战自我，展现了坚韧不拔的精神。
- 徒步：在徒步过程中，员工们相互扶持，共同克服困难，增进了团队之间的友谊。
三、活动效果1. 增强团队凝聚力：通过一系列团队游戏和拓展项目，员工们更加了解彼此，形成了良好的团队氛围。
2. 提升沟通协作能力：在活动中，员工们学会了如何有效沟通，共同解决问题，提高了团队执行力。
3. 激发工作热情：团建活动让员工们在轻松愉快的氛围中释放压力，激发了工作热情，提高了工作效率。
4. 培养团队精神：通过挑战自我和团队协作，员工们更加珍惜团队，愿意为团队付出。
四、活动总结本次团建活动取得了圆满成功，不仅达到了预期的效果，还得到了员工们的一致好评。
以下是本次活动的几点总结：1. 精心策划：活动前，我们充分调研，制定了详细的活动方案，确保了活动的顺利进行。
2. 注重参与：活动中，我们鼓励每位员工积极参与，充分发挥了团队的力量。
3. 关注安全：在活动过程中，我们高度重视安全工作，确保了活动的安全性。
4. 总结经验：活动结束后，我们将对本次活动进行全面总结，为今后类似活动的开展提供借鉴。
团队活动总结
团队活动总结关于团队活动总结（通用5篇）不经意间，一个有意义的活动又告一段落了，这段经历可以丰富我们的生活，不如来好好的做个总结。
那么活动总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是店铺为大家收集的关于团队活动总结（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
团队活动总结1为了提高公司员工的凝聚力，公司员工团队合作能力和公司员工之间的感情，公司员工在领导的带领下组织了演讲比赛和辩论比赛。
比赛中公司员工积极参加，都以良好的风貌投入其中，积极的交流，充分发挥团队协作的能力，在比赛中充分展示员工优秀的素质和公司的企业文化氛围。
尤其是对我们做客服工作的意义深远。
演讲中，各位同事不管从事何种工作，也不分职位高低，在同一个舞台上激昂文字，抒发自己的豪情壮志，有声有色的演讲给听众留下了深刻的印象。
此次演讲主要成绩有以下几点：其一，提高了能力。
演讲活动在某种程度上克服了人的惰性，提高了员工的基础写作能力和在公共合演说的能力；特别是在我们客服工作中，面对客户提出的种种未知问题时，提高了随机应变的能力。
此次实践证明，只有不用心的人，没有做不好的事。
其二，增进了关系。
本次演讲是一次全员参与的多层次、多角度的沟通与交流，通过演讲，大家表达出各自的心声，搭建起相互间沟通的桥梁，利于团结互助、相互配合等团队意识的形成。
特别是我们公司两班制的情况下，员工之间交流比较少，通过此次活动，增进了员工的交流和关系。
其三，形成共识。
演讲使大家深刻认识到"团队力量是企业发展的动力"，公司要长久发展，必须形成一个口令一致、步调统一、服从指挥的团队。
作为老板人，作为关系到老板电器售后服务形象的我们客服，只有达成老板电器的宗旨，才能占领更大的市场，才能托起更辉煌的明天。
通过演讲，也对公司前段时间的工作进行了认真地回顾和总结，使全体员工再次感受到了团队精神的重要等思想精华，特别是对以后的工作起了推进作用，取得了较好的效果。
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团队拓展活动总结篇文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]团队拓展活动总结4篇拓展，拓展训练属于体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。
下面是收集的团队拓展活动总结4团队拓展活动总结】在合作中能体会到团队的力量与精神，在竞争中能体会到自我的潜能和智慧，上周六在公司的带领下我们来到广州笑翻天体会到了这两点，这是一个非常有趣的户外活动，比上半年的旅游有意义多了，激发了大家集体协作的能力，提高了大家共同面对问题共同解决的意识。
一天的活动，项目很多，我记得的有攀越高墙、穿越电网、空中钢丝、孤岛求生等等，项目意义非凡，考察我们的团队的组织能力、沟通能力、协作能力、应变能力，在笑翻天乐园也让我们玩疯了，“笑翻天”了，这绝对是磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队最好的方法和活动。
通过这些项目活动，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
在活动中，我们在攀越高墙时，失败了四次，甘当人梯的同志为了团队，肩膀都受了伤。
一个人在事业上能取得成功，他的脚下必定有人甘当基石。
一个团队能有辉煌的成绩，离不开各个成员的密切配合和团队意识。
本次训练活动毫无疑问，这次员工户外活动达到了既丰富员工的业余生活，又能磨练意志、超越自我、熔炼团队、协作创新的目的，这样的体验模式更有助于挖掘员工的内在潜能，提高团体凝聚力，增强工作意识。
在训练中依靠彼此间的信任、协作和支持，一次次地挑战自我、战胜困难，加深了对团队精神理解，体会到了工作中信任、协作的重要性，并表示要将本次拓展训练活动受到的教育启示运用到工作中去，为维护社会稳定、促进经济发展作出积极贡献。
通过这次活动，让我们明白完美的团队建设需要靠我们每一个人去努力，让我们共同创建一个相互信任、相互合作、有效沟通、团结互助的工作环境，并把这种优秀的作风带给我们的每一个客户。
素质拓展中团队一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……团队项目并不是靠一个人的智力，体力和能力就能很好完成的项目。
它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的是如何组织，协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如电影深入脑海里，犹在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任，不然怎么敢鼓起勇气往后倒，因为他们知道他们的身后有自己的团队，他们的团队一定会接住他们的，因此他们不惧怕，有一个同学从小恐高，当她迎着风站在跳台上时，内心紧张到无法形容，听着大家的嘶喊声，又充满了勇气。
终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去，当她重重的砸在队友的手上时她哭了。
不是因为她怕了。
而是因为开心，因为感动。
因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧，那一刻的心情是多么的澎湃。
我想只有亲身体会才能懂。
还有一个项目就是爬人梯墙，一个3米多高的木墙不借任何外力，靠团队合作征服它。
有一个场景很多同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口。
其他女生在周围作护手，防止同学从上面摔下，大家各司其职。
在短短的2分多钟就已经完成了挑战。
看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的，感受莫深，让每一个同学发自内心的触动了。
在这次素质拓展活动中，同学们的体验和收获主要有以下几点：1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的；2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力；3、学会换位思考素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论他们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这次活动里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，他们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。
而是在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。
一根筷子，容易折断，那么十根筷子就折也折不断了。
“拓展是一种培训，是震撼下的理念，体验下地感悟”。
的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。
每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为学生开启了这道门，使他们亲身体会到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。
并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。
团队中个人风险与牺牲精神，以及有明确的目标，合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事，只怕有心人。
没有什么不可能完成的任务。
绝不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。
很多同学表示通过这次的训练，他们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
同时也明白了，所谓的团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。
奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。
承诺是团队成员共同承担的集体负责/。
没有承诺，团队就如一盘散沙。
做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。
使学生在学会团队精神，信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。
更学会了自然中放松，在游戏中学习，在欢笑中感悟；能认识到群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心。
更为融洽地与群体合作。
通过亲身体验拓展，学生得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。
它改变了这些十八岁少男少女的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟到了创新的重要意义。
思维拓展了，落脚在实践上。
在这次活动中，大家都感触很多，也学到了很多很多。
不仅仅懂得了，更加深刻的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。
经过这次素质拓展，我相信大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。
拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
学生在空间上说，“我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。
每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。
这一天，我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。
全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。
每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况”。
在彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。
以上是为大家整理好的原以为是外出游玩的，没想到参加这次公司拓展活动，还真令人出乎意料，这次活动使我体会到“人”字相互支撑的含义，也明白了团队精神的各种表达形式，以后，我们要更加热爱公司，只有关心公司的一点一滴，公司才会发展和提升我们，让信念永在，让团队精神永存。
第一个项目，人山人海。
人生没有排练，只有现场表演，小组成员通过集体的沟通与协作，通过团队的充分协作，站在组织的高度，不仅仅关注个体意识和主动性的培养，而且关注问题有效的分析和过程的监控。
这个科目，让队员们了解到团队配合和执行力的重要性，同事注重练习和工具的应用，培养下属的执行能力，从而达到有效提升团队协作的目的。
接着信息传递科目，效率的突破，所谓磨刀不误砍柴工，使我们深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性；怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功？笑翻天拓展基地的教练更是功不可没，让我们感悟很多，通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析解、决问题的能力，我们深信我们中国联通的员工是最棒的。
下午最有意思的项目，踏水无痕，这个项目在笑翻天拓展基地的水上乐园，漂浮在水面的无数个正方形的浮箱，连成了一道独特的风景。
我们很多人都不敢尝试，领导果断派出实力阵容迎战，并且顺利通过，女生也就不后顾之忧，一拥而上，掌握了好的技术要领，拥有了好的方法，每个人都将成为工作和生活中的赢家，同时，这个项目也锻炼了管理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距。
这次活动，有失败，有成功，有欢笑，有泪水，我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸！我相信，在中国联通这样一个大家庭中，不论我们遇到怎么样的困难，我们都能够牵手共同去克服。
这次拓展训练，让我思考了很多不曾考虑过的问题，除非亲身经历，否则你绝对不会相信团队合作的精神和力量有多惊人。
没有完美的个人只有完美的团队。
个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。
当《团结就是力量》的歌声响彻天空的时候，我感觉到眼眶湿润了，那种发自内心深处的自豪感油然而生。
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，而且，还给了我们很多快乐。
而一个团队无论是做什么事，都要具体问题具体分析，要做好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，同时要严明组织纪律，任务分配到人，每个人都要有强烈的责任心，完成任务时要勇于承担责任，要有奉献精神，还要加强双赢意识，突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，大家要发扬团结协作的精神，认真做好身边的每一件事，完成任务后和大家共同快乐，鼓舞团队士气，这样才能成为一支过硬的队伍，优秀的团队。
通过这次训练我最大的感想就是：拓展训练的一个目的，就是要在训练中让队员意识到：有竞争力的团队。
团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。
“没有做不到，只有想不到”这句很经典的话通过这一天的拓展训练中让我充分感受到了。
拓展训练结束了，带给我疲惫的同时，更让我兴奋和深深的思考：温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们的每一个队员去打造以后更加精彩的每一天。
笑翻天拓展培训教练带领我们用做集体游戏的方式，开导我们多向思维的能力，用游戏来体现日常工作中会出现的问题，完成一个游戏后一般都会做一个总结，总结我们成功和失败的关键点。