后现代心理学与心理咨询概述
后现代整合心理治疗
后现代主义的心理咨询
• • • • • • 强调方法有效性，而非方法的正确。 注重心理关怀，淡化治疗色彩。 重视主观理解，不注重客观释义。 反对理性，不用普遍经验索引个体。 注重扰动，而非积极引导。 保持对变化的中立。
后现代主义的心理咨询
• • • • 对文化的解构多于对文化的建构。 重视行为的解释，不重视行为本身。 重视治疗师与咨客的平等，非专家 身份，非指导方式。 理论融合，不再执著于派别之见。 鼓励理论与技术创新
自己问题的专家
• 解铃还须系铃人，相信人是自己的资源， 拥有解决问题所需的经验与能力，也知道 解决问题的方向和目的。 • 治疗师不引导求助者该怎么做，而是协助 当事人开发过去成功经验，发现内外资源， 发挥个人潜能，澄清自己所要的目标、并 采取行动，达成问题的改变。
焦点治疗观点
• 1、人根据自己的经验（真实）来决定自己 的行为方向的，而非道理（真理），这是 后现代社会的特质。当事人通过感觉来判 断，引导应以当事人的经验为准。 • 2、从挫败的经验中寻找问题的解决方法， 结果仍是挫败的。传统治疗对当事人问题 原因给予分析和帮助，对如何解决却没有 有效的办法。
语言的自组（人的交流）
• • • • • 软与硬的现实 语言系统 描述的逻辑与结构 多重想像 理解的有限
扰动的理论：混确定性、无规则。 事物的变化是因为另外的事物在变化。 对初始条件敏感性。 临界状态。 蝴蝶效应。 复杂性思维。
神经网络研究
• 知觉与记忆在神经网络中的信息传递具有 随机性，不确定性。 • 大脑对事物的影像具有模糊性，当人们用 语言表达时，语言对知觉印象有一个重组 的过程。 • 人对语言的选择受形成的思想、经验、观 念影响，不确定的神经信息通过语言变得 确定。这是一种过滤的过程。
后现代主义心理学
（4）呼吁和强调心理学的社会参与意识和心理学家应具有的社会责任感，提倡心理学在建构世界新文化上的 独特贡献，这一点，是十分正确的，对我国心理学也有很大的借鉴意义。
（5）后现代主义十分重视人与人的心理差异，如价值观的不同，风格的差别等，这比较符合具体的人性的看 法，也在一定程度上突出了人的主观能动性，因而，也是对心理学的研究有利的。
产生背景和缘由
后现代主义作为一个历史分期的概念，表示现代化的后期或资本主义发展的后期。有人认为，后现代社会是 一个完全商品化了的、科学技术高度发展的信息社会。“后现代主义”一词最早是在60年代中叶建筑学中使用的。 后来，艺术、文学、社会学领域也经常使用这一概念。70年代，法国的某些哲学家从哲学发展的角度对后现代主 义这一历史时期进行了界定。后现代主义思想是对后现代主义时期的政治、经济、历史文化、艺术风格等方面的 认识和分析。也可以说是近10年来各种哲学思潮、艺术观点、建筑风格、社会心态的汇集。例如劳塔得从知识结 构的变迁方面阐述了后现代知识结构的特征。弗克特从历史的角度分析了后现代时期知识的商品化与权力的联结 形式。后现代主义思想是对后现代的社会生产、生活方式的反映，具有相对独立的社会文化特征和代表某种时代 的思维方式。作为一种思潮，它也是对历史和现实的比较与反思，对科学与文明的审视，对线型二分化认识论的 置疑，对人生价值的重新估价。无论是从艺术观、文化历史观还是从哲学思想来看，后现代主义思想都在一定程 度上反映了商品经济从产业型向消费型过渡时期，人们面对现实与理想、信念与行为的矛盾。
（2）轻视低级心理的研究，重视高级心理的研究，强调心理学应尽快与伦理学、艺术、社会学接轨。
后现代心理学
后现代心理学后现代心理学是一种新兴的心理学学派，于20世纪后期兴起并逐渐发展壮大。
本文将从理论基础、主要观点以及实践应用等方面探讨后现代心理学的特点和意义。
一、理论基础后现代心理学的理论基础主要源自于后现代主义的哲学思想。
后现代主义追求独立、多元、相互关联的叙事，强调个体的主观感受和经验的重要性。
在后现代主义的影响下，心理学家们开始反思传统心理学的权威性和客观性，并倡导采用更加开放和包容的研究方法和观察视角。
二、主要观点后现代心理学主张个体的多样性和多元性，强调不同个体的主观体验和认知方式各不相同，拒绝简单概括和归类。
后现代心理学批判了传统心理学的普遍化理论，认为不存在一种普适的心理学理论可以解释所有人的行为和心理过程。
后现代心理学强调语言的重要性，认为语言是人们构建和表达自我认同的重要媒介。
因此，后现代心理学关注个体在特定社会和文化语境下的意义构建和沟通方式。
后现代心理学还重视个体与权力关系的问题。
在传统心理学中，权力往往被忽视，而后现代心理学倡导关注权力的存在和影响。
它认为权力关系会对个体的行为和心理产生深远的影响，因此需要将权力纳入心理学的分析框架。
三、实践应用后现代心理学不仅仅停留在理论层面，还强调实践应用和社会变革。
后现代心理学倡导将权力和社会正义结合起来，关注弱势群体的心理健康和社会需求。
在临床心理学领域，后现代心理学鼓励心理治疗师以开放的态度面对患者，关注患者的主观体验和感受，尊重他们的个体差异。
后现代心理学在教育领域也有广泛的应用。
传统教育往往忽视学生的个体差异，以统一标准来评价学生的能力和表现。
而后现代心理学认为每个学生都是独特的，需要个性化的教育和关怀。
因此，后现代心理学为教育提供了更加灵活和包容的视角，试图推动教育改革，使教育更加关注学生的成长和发展。
四、后现代心理学的意义后现代心理学的兴起和发展，对传统心理学产生了深远的影响。
它打破了传统心理学对个体的规范和限制，强调个体的多样性和多元性。
后现代心理治疗的理论与技术
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心理理论的发展
第一浪潮： 精神分析为首的以决定论为主导的理论体系。 认为病人的症状、梦、行为有一个正确和综合 的解释。 深层探索：情感和欲望，防御和移情。关注既 往生活事件和当前个性与症状的联系,客体关系 理论。 重视意义探索：重组信息和经验，领悟和整合。 考古学
的方式。
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后现代主义的咨询特点
指向问题解决,不指向对成因的关注。 主张有效,不在意对错或解释的正确。 对文化的解构多于对文化的建构。 重视行为的解释，不重视行为本身。 重视治疗师与咨客的平等，非专家身份，
非指导方式。 理论融合，不再执著于派别之见。
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后现代三大疗法的比较
策略治疗关注无效行为、关注解决问题 构成的困境、主张不解决的解决。把注 意力解构过去。
童年关系中的根源 问题构成的行为互动模式 问题或障碍的意义 三者都很重要， 前者是治疗师的内心解释 二者是治疗师对家庭的着力点 后者是改变问题的意义，使家庭不在被
问题纠结（外化）
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真实不是被发现的，是发明的
没有什么东西是绝对的。 真理只是人们的猜想。 真实是为某种理论、科学、政治服务的。 对真实的描述受限于不同的文化与语言。 心理医生对问题分析找到的真实只是需
涉及：信念与态度；多元文化知识；应 用技术。
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多元文化应用技术
信念与态度
了解自己的价值观、态度、偏见。并确知其对 弱势群体潜在的影响，时时通过咨询、督导、 再教育来审视自己的工作。
能欣赏不同文化，与不同文化的人相处，轻松 的面对彼此的差异。
相信不同文化的融合，有助于咨询员与当事人 双方的成长。
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自组织理论（观察者 ）
谈谈后现代心理学
谈谈后现代⼼理学我们长期⾯临⼀个问题，就是该如何向新⼀代的⼈介绍⼼理学。
坐在讲台下的有“90后”的吧，⽽站在讲台上的都是“60后”的⼈。
⾃⼼理学创⽴到现在有⼀百年了，⼈类这个群体真的是⼀成不变的吗？还是随着时代的改变，⼈⾃⾝也会变化？ ⼼理学的产⽣是在维多利亚时代，当时科学主义盛⾏。
⼼理学也受到当时科学主义思潮的影响。
当时的理论体系到底适合不适合现在的孩⼦们呢？是要为你们创造⼀个新的模型，还是要把你们套在快⼀百年的旧的模型⾥⾯？这是我们⼀直在思考的问题。
其实六七⼗年代出⽣的⼈不太了解1985年以后出⽣的⼈，因为我们⾯对的现实是不同的现实。
⼀个⼈⾯临的环境决定了他的价值观和思维结构。
我们这代⼈接受的都是⾮常线性的思想体系，但是这个体系是不是真的对⼈的⼼理是⼀个权威的解释呢？后现代理论认为，过去所谓的科学并不是⼀个代表真实形态的科学，包括⼼理学在内。
所以在后现代有⼀个巨⼤的挑战就是，要重建⼀种⼼理学的系统。
现在⼏乎所有的⼼理学家都在谈⼼理社会学⽽不谈⼼理学，为什么？⼈并⾮仅仅是⼀个本我的驱⼒完成，其实是⼀个社会的产物，他⽣活在⼀个现实的社会体系⾥⾯。
所以现在不再把⼼理学和社会学分割开来，⽽把它们糅合起来。
⼼理疾病是被“看”出来的 另外⼀个特征，过去的⼼理学家都⾃以为掌握了某种真理。
⼀个学过⼼理学的⼈能看到⼼理学上的疾病，这种“看到”是值得分析的。
⼀个未曾学过⼼理学的⼈看不到⼼理学的问题，或者⼀个未曾学过抑郁症的⼈不知道抑郁症是什么，他也⽆法去诊断抑郁症。
只有在内⼼已经建⽴了⼀种观察系统或者诊断标准的⼈才能看到疾病。
这种“看到”到底是⼀种建构，还是⼀种真实存在，这是在后现代⼀直不清楚的问题。
我们究竟是有了这⼀套观察系统才看到了问题呢，还是问题本⾝就存在？所以呢，现在的⼼理分析师，不管是美国、英国还是德国的，他们都普遍地⾮常谦虚，因为他们不敢说把⼼理学学会了。
他们不知道问题是真实存在还是因为这套观察系统才被看到的。
后现代心理学
后现代心理学后现代心理学是一种新兴的心理学分支，它对传统心理学的框架进行了批判性的反思与重构。
本文将探讨后现代心理学的定义、主要观点及其对心理学领域的影响。
一、后现代心理学的定义后现代心理学是一种反思性的心理学，旨在挑战传统心理学的认知范式和科学主义取向。
后现代心理学强调主体的多样性、相对性以及个体背景的重要性，反对一切普适性的、预设的真理。
后现代心理学认为个体的心理状态和行为是受到文化、社会、历史和权力关系等多个因素的影响。
它拒绝将个体的心理现象简化为简单的因果关系，而是关注个体的主观体验和多样性。
二、后现代心理学的主要观点1. 反对大敘事后现代心理学批判传统心理学中的大敘事，认为这种一刀切的框架无法呈现出个体的复杂性和多样性。
后现代心理学主张采用小敘事，关注个体的具体经历、语境和互动。
2. 拒绝二元对立后现代心理学追求超越二元对立的思维方式，如主体与客体、心理与生理、心理与社会等的对立。
它强调这些概念之间的辩证关系和相互作用。
3. 脱离实证主义后现代心理学提出，实证主义的假设和方法并不能完全解释个体的心理现象。
它主张应采用以多元方法论为基础的研究方法，包括故事性叙述、现象学和解构主义等。
4. 强调权力与语言后现代心理学关注权力与语言对心理现象的塑造作用。
它认为语言和权力关系的建构对于理解个体的主观体验和心理状态具有重要意义。
三、后现代心理学对心理学的影响1. 方法论的变革后现代心理学的兴起，促使心理学领域的研究者们反思传统心理学的研究方式和方法论。
研究者们开始探索新的方法，包括文化心理学、社会建构主义和叙述研究等。
2. 个体主义的崛起传统心理学倾向于以人类作为研究对象，而后现代心理学强调个体的多样性和复杂性。
它呼吁将个体的主观体验和背景纳入研究范畴，从而促进了个体主义的崛起。
3. 引发跨学科对话后现代心理学的兴起引发了心理学与其他学科的对话与交叉研究。
例如，对于文化心理学的研究需要与人类学和社会学等学科进行合作，以全面理解个体心理现象的多样性和相对性。
心理学与心理咨询心理咨询的原理和技术
心理学与心理咨询心理咨询的原理和技术在心理学中，心理咨询是一个重要的领域，它通过使用心理学的原理和技术，为个人和群体提供专业的帮助和支持。
本文将探讨心理咨询的原理和技术，并介绍一些常见的应用领域。
心理咨询的原理之一是了解个体的心理需求和问题。
通过与个体建立信任和保密性的关系，心理咨询师能够获取个体内心深处的感受和思想。
这种了解的基础是心理咨询中的核心原则之一，即尊重个体的自主性和独立性。
心理咨询的另一个重要原理是通过建立积极的工作联盟来支持和促进变革。
心理咨询师与个体共同努力，通过提供支持和鼓励，帮助个体认识到问题的根源，并寻找解决问题的有效途径。
这种工作联盟的建立有助于增加个体的自信心和自我效能感。
心理咨询的技术之一是心理评估。
通过使用各种心理测量工具和方法，心理咨询师能够评估个体的心理健康状况和问题的严重程度。
心理评估可以为咨询师提供有关个体内心体验的详细信息，从而制定更有效的治疗计划。
另一项常用的技术是认知行为疗法（CBT）。
CBT是一种基于心理学原理的疗法，通过帮助个体认识到他们的思维模式和行为习惯如何影响他们的情绪和行为，从而改变不健康的思维和行为模式。
CBT已被广泛应用于抑郁症、焦虑症和其他心理健康问题的治疗中。
心理咨询的另一个重要技术是解决方案导向疗法（SFT）。
SFT关注个体的强项和资源，而不是问题本身。
通过帮助个体发现和利用他们已有的技能和策略，SFT致力于寻找解决问题的新途径。
这种积极的方法可以帮助个体建立自信心并实现积极的变化。
此外，心理咨询还可以应用于各种领域。
在教育领域，心理咨询师可以为学生提供学业和职业规划的支持。
在企业和组织中，心理咨询师可以协助管理层解决员工的工作压力和职业发展问题。
在社区服务中，心理咨询师可以为个体和群体提供心理支持和危机干预。
总结起来，心理咨询是一门综合了心理学原理和技术的学科。
它通过建立理解与信任的关系，帮助个体解决心理问题，实现个人成长和发展。
后现代心理学与心理咨询概述
后现代心理学与心理咨询概述２０世纪的文化经历了三个时期：前现代、现代和后现代。
在２０世纪８０年代中后期，伴随着后现代文化的兴起，一种新的心理学思潮在西方心理学界逐渐兴起并传播开来，这就是后现代心理学。
后现代心理学的特征在于对现代心理学予以反叛和消解，尤其是对以实验主义、实证主义和个体主义为宗旨的科学主义心理学的反叛和消解。
它是在后现代文化思潮的冲击和现代心理学陷入“合法危机”的形式下萌生的一种探讨处于后现代境域中的人的心理与行为机制的当代西方心理学研究的新视野、新趋势。
１．后现代心理学的主要思想后现代心理学认为现代心理学已处于危机之中，传统心理学的实证主义思想和方法应受到抨击和反叛。
综合其思想，现把后现代心理学的基本主张归纳为以下几方面：在研究内容上，后现代心理学认为应当看重局部的、边缘的、有用的、本土化的心理学专业知识，而对普遍的、抽象的、客观的、囿于实验室的心理学专业知识不感兴趣。
在研究对象上，倡导突破传统心理学在研究对象上的固执与褊狭，主张不以可观察的对象为限，力主心理学研究视角的多样化。
在研究方法上，提倡研究方法的多元化，主张整体论、建构论和系统观的研究法则，反对人为地分解和切割人的心理现象。
倡导以社会建构论、历史文化学的方法研究人的心理，反对割裂人与社会文化的关系；重视人的主观性、能动性和创造性，认为把客观性、经验性这些硬科学的实证原理运用到心理学的研究中是荒唐的。
主张恢复和重视心理学质化研究的地位和价值，以弱化科学主义心理学对量化研究的过分器重，终结实证方法的霸权地位。
在研究理念上，提倡多元性、不确定性、无序性和矛盾性，淡化对绝对性、客观性、普遍性真理的追求，注重从文化、历史、社会、环境等方面来考察人的心理和行为的机制。
关注事实与价值的融合，认为人的态度和价值可以决定什么东西可能成为事实。
重新确立了价值、目的、意义在人的心理活动中的重要地位。
在学科定位上，关注人们的日常生活和对现实问题的适应和解决，强调心理学的生命力在于实际应用，坚持心理学之边缘性、交叉性和中间性的学科定位。
心理学与心理咨询的区别与联系
心理学与心理咨询的区别与联系心理学和心理咨询是两个密切相关的领域，它们都关注人类心理的研究和理解。
然而，它们之间存在一些明显的区别和联系。
本文将探讨心理学和心理咨询的区别和联系，并解释为什么它们对于理解和促进人类心理健康都非常重要。
一、区别1.定义和目标心理学是一门研究人类行为和思维的学科，旨在揭示和解释人类的心理过程。
它涉及广泛的领域，如认知、社会、情绪、发展等，以科学研究的方法探寻人类行为背后的原因和机制。
心理咨询是一种专业的心理健康服务，旨在提供心理上的援助和支持。
心理咨询师通过与个体或团体的交流互动，帮助他们解决内心的困惑、痛苦和挑战，促进个人的成长、发展和健康。
2.研究方法和应用心理学采用科学的研究方法，如实验、观察和统计分析等，以验证和推动理论的发展。
它的研究结果可以应用于多个领域，如教育、临床、人力资源等，为各个领域提供科学依据和指导。
心理咨询使用一系列的技术和方法，如谈话疗法、认知行为疗法等，以帮助个体认识和解决心理困扰。
心理咨询的目标是促进个体的自我理解和个人成长，提高其心理健康水平。
二、联系尽管心理学和心理咨询有着明显的区别，但它们之间也存在一些联系和互补。
1.理论基础心理咨询的方法和技术通常基于心理学理论，包括认知理论、行为理论、人格理论等。
心理学的研究和理论提供了心理咨询师理解个体心理过程和问题的基础。
2.应用导向心理学的研究为心理咨询提供了理论依据和指导，帮助咨询师理解不同心理问题的成因和干预方法。
心理咨询的实践反过来也为心理学提供了丰富的案例和实证研究的机会，为心理学理论的发展提供了实践的验证。
3.促进心理健康心理学和心理咨询的共同目标是促进个体的心理健康与幸福。
心理学研究心理健康的因素和条件，而心理咨询则提供实际的心理支持和帮助，帮助个体克服心理问题，提高生活质量。
心理学和心理咨询是相互依存的学科，它们共同努力于理解和促进人类心理的发展和健康。
它们的区别和联系使得个体能够从不同的角度和层面接受心理问题的解释和帮助，为人类心理的研究和实践提供了广阔的领域。
后现代心理学的主要观点
后现代心理学的主要观点后现代心理学是一种相对较新的心理学流派，它与传统的现代主义心理学有所不同。
后现代心理学强调了文化、社会和个人之间的复杂互动关系，同时也关注了权力、语言和知识的问题。
在这篇文章中，我将介绍后现代心理学的主要观点，并探讨其对心理学领域的影响。
首先，后现代心理学强调了主观性和多样性。
传统的现代主义心理学通常关注普遍适用的规律和一般性的结果，而后现代心理学认为每个人都是独特的，他们的经历和观点都是个体化的。
后现代心理学主张将个体视为具有多重身份和多重真相的存在，每个人都有权利表达自己的观点和体验。
其次，后现代心理学拒绝了客观真理的概念。
传统心理学通常关注寻找客观真理，试图找到普遍适用的规律和解释。
然而，后现代心理学认为真理是相对的，是由特定的社会和文化背景所塑造的。
后现代心理学强调了语言的作用，认为语言是构建现实和认知的工具，不同的语言和说法会产生不同的理解和解释。
此外，后现代心理学强调了权力和知识的关系。
传统心理学常常被视为一种权力工具，通过对人的行为和思维进行控制和规范。
后现代心理学认为知识是权力的一种形式，它可以用来支配和控制人们。
后现代心理学提倡批判性思维，鼓励人们对权力结构和知识制度进行反思和质疑。
最后，后现代心理学关注了文化和社会的影响。
传统心理学常常将个体视为独立的实体，忽视了文化和社会的影响。
而后现代心理学认为个体是在社会和文化环境中形成的，他们的思维和行为是由文化和社会因素塑造的。
后现代心理学强调了文化多样性和文化相对主义，认为不同的文化和社会背景会产生不同的心理体验和行为模式。
总之，后现代心理学是一种相对较新的心理学流派，它强调了主观性和多样性，拒绝了客观真理的概念，关注了权力和知识的关系，以及文化和社会的影响。
后现代心理学对传统心理学提出了质疑和挑战，为心理学领域的发展带来了新的思考和视角。
它提醒我们要关注个体的独特性和多样性，同时也要反思和质疑权力和知识的作用，以及文化和社会对个体的塑造。
后现代心理学的主要观点
后现代心理学的主要观点
1. 后现代心理学的主要观点
后现代心理学是从20世纪70年代起开始发展的一种研究学科，旨在提出更有用、更有创造性的观点来替代传统的心理学理论。
它更加重视个体的社会、文化、历史背景及其他外在影响，以此促进全方位的个体发展。
后现代心理学的主要观点包括：
（1）认清社会文化对个体发展的重要性：后现代心理学认为，个体心理活动的发展受到社会文化的深刻影响。
因此，研究者们必须重视个体发展过程中社会文化因素的作用。
（2）重视个体叙事：后现代心理学认为，个体的发展可以把它看作一个自我认知发展的过程，即个体关于其自我的叙事。
研究者们将重点放在研究个体的叙事是如何影响个体发展过程的。
（3）强调个体主观的意义：后现代心理学强调个体感知的独立性和全面性，认为个体的主观感受是独一无二的，并且有着重要的意义，需要经常反思和分析。
（4）强调个体的自由和责任：后现代心理学认为，人们具有自由的选择能力，可以自由地做出决定，并为此负责。
因此，有必要教育他们做出负责任的决定。
（5）认识技术的重要性：后现代心理学认为，认识技术是一种有效的方式，能够帮助人们更深入地了解自己，并因此更好地发展自我。
心理学与心理咨询 理解心理咨询的作用
心理学与心理咨询理解心理咨询的作用心理学与心理咨询：理解心理咨询的作用心理咨询是一种通过专业的心理学知识和技巧，为个体或群体提供心理支持和解决心理问题的过程。
随着现代社会的快速发展和人们心理健康的重视，心理咨询的作用日益凸显。
本文将从心理学与心理咨询的关系、心理咨询的作用和心理咨询的实践层面，对心理咨询的作用进行深入探讨。
一、心理学与心理咨询的关系心理学是研究人类心理活动及其规律的学科，而心理咨询则是以此基础为依托，通过在具体问题中应用心理学知识和技巧，以帮助人们解决心理困扰。
心理学为心理咨询提供了理论和方法的支持，同时心理咨询的实践也反过来促进了心理学的进步。
心理学与心理咨询的紧密结合，为心理咨询的作用打下了坚实基础。
二、心理咨询的作用1.帮助个体解决心理问题心理咨询的最主要作用就是帮助个体解决心理问题。
无论是焦虑、抑郁、压力过大，还是人际关系冲突、家庭问题等，心理咨询可以提供一个安全、隐私、支持的环境，通过与咨询师的互动和引导，帮助个体澄清问题、寻找解决策略，实现心理健康和幸福感的增强。
2.提升自我认知和自我调适能力心理咨询过程中，个体会通过咨询师的引导和反思，逐渐认识自己的内心世界，发现自己的价值观、信念和行为模式，并学会调整和适应其中的不足和矛盾。
通过心理咨询，个体能够建立更准确的自我认知，提升自我调适的能力，从而在日常生活中更好的应对各种心理挑战。
3.促进个体成长和发展心理咨询的目的不仅仅是解决问题，更重要的是通过咨询师的专业引导，帮助个体认识并实现自身的潜力和成长。
心理咨询可以激发个体内在的动机，促使其勇敢面对困难和挫折，充分发挥自身的潜力和优势，实现个人成长和自我实现的目标。
三、心理咨询的实践层面心理咨询在实践中有多种形式和方法，如个体咨询、家庭咨询、婚姻咨询、职业咨询等。
在具体的咨询过程中，咨询师会通过倾听、共情、反馈等技巧与个体进行互动，以深入了解问题的本质和个体的需求，进而提供个性化的支持和引导。
后现代心理学概观
后现代心理学概观摘要后现代心理学的典型特征是反对基础主义和本质主义。
它认为心理现象并不是一种“精神实在”，而是一种文化的社会建构。
后现代心理学的理论基础是社会建构论，多元文化论、后现代女性心理学都是后现代心理学的重要形式。
关键词后现代主义心理学社会建构论多元文化论女性心理学一、后现代主义与后现代心理学20世纪60年代以后，后现代主义出现于西方哲学和社会科学领域。
后现代主义的认识论和方法论影响了心理学家，其直接的结果是80年代以后产生的后现代心理学。
从后现代的立场出发，后现代心理学家认为尽管以往的心理学理论和流派充满着对立和矛盾，但是它们都是现代主义的产物，即都是把心理或行为看作是一个独立于研究者的“实体”。
这个“实体”客观地存在于某个地方，等待着研究者去发现和认识。
心理学的知识是以这个实体为基础的。
后现代心理学反对这样一种观点，其基本主张是:第一，反基础主义。
现代主义站在两分法的立场上，认为存在着作为理性的主体和被主体和理性认识、描绘、反映或表征的客体或实在。
这些客体或实在是自明的，不需要加以证明。
知识是以这种实在作为基础的，科学的知识是这些实在的精确描绘。
心理学的知识同样如此，从理论上讲，心理学的知识是对作为“心灵”、“精神”等实在的精确反映。
依照心理学中的基础主义观点，心理现象的分类是以心理的实在作为基础的，认知、情感、意志、态度、人格等实实在在的存在着，成为我们对心理现象分类的根据和理由。
然而，“在后现代主义和社会建构论看来，由于所有的知识都是通过语词而社会建构的结果，语词的意义又随着群体和时间的不同而不同，即语词的意义依赖于社会过程，因而我们不可能达到对世界的客观理解。
知识只不过是以语言形式表述的社会一致意见。
”[1] 因此，心理学的概念，诸如态度、情绪、记忆、思维、人格和个性等并没有一个客观存在的“精神实在”作为基础，它们只不过是心理学话语的建构物，并文化地、历史地存在着，随时间、地域的不同而不同。
第二章-心理咨询的理论体系(四)
4、小改变累积大改变，寻找例外
找到例外，解决就在其中
透过个案做了什么而使问题没有发生，并 加强、加多例外情景的发生，而使这小小 的例外变成改变的开始，逐步发展成更多 的改变。
常用的问句是：“何时问题不会发生？”“曾 做过什么事使你心情好一点？”
范例一
咨询师：嗯，我对你没有喝酒的日子感到很好奇。 你是怎么做的？
咨询暂停后，对来访者做的好的部 分给予正向的反馈、赞许。
范例
咨询师1：小组成员和我都对你这些年来为
三个孩子和整个家庭的辛苦付出，都留下深 刻的印象。
咨询师2：在我们看来，你是一位非常具有 责任心的人。
7、改变最先出现的迹象
范例
奇迹开始发生之后，你会注意到第一件或 最先出现的小小的改变迹象是什么？还有
10、例外询问 假设之一：凡事都有例外，有例外就能 解决。
咨询师的责任是协助来访者找出例外， 引导他去看抱怨的问题没有发生或没那 么严重的时候，到底发生了什么事。
11、任务或家庭作业等 范例1
行动任务：多做一些（do more of it ）
范例2
行动任务：做点不一样尝试（do
something different）
B：问题解决了，你会怎样去对待你的朋友 呢？
A：我会关心我的朋友，帮助她，支持 她……
B：真好。你看，你自己对于你的朋友们来 说就是一个10分的朋友，这样的话，每个人都 会争着抢着要做你的朋友。你将成为一个多么 受欢迎的人啊！回去以后，你愿意让自己成为 一个10分的朋友吗？
A：嗯，我愿意。
三、叙事心理咨询
你会看到你的生活有什么不一样？
范例2
结局式问句
如果这是最后一次的会谈，当你离
开这个会谈室的时候，你会希望看 到自己变成怎么样？
后现代心理咨询 外化的概念
后现代心理咨询外化的概念后现代心理咨询外化的概念后现代心理咨询是一种基于理论后现代主义的心理咨询方法，它强调了对客观真理的怀疑和对文化、权力、语言等社会构造的关注。
在后现代心理咨询中，外化的概念被广泛应用。
外化的概念外化是后现代心理咨询中的关键概念，该概念旨在帮助个体客观地观察并理解自身问题，将其从内在转化为外在的形式。
通过外化，个体能够客观地看待问题，将问题从自己身上分离出来，从而更容易找到解决问题的方法。
外化问题将问题外化是后现代心理咨询中的一种常见方式。
通过将问题赋予一个具体的名称或象征，个体能够将其从自身心理中分离出来，以更客观的角度来面对。
通过外化问题，个体可以更好地认识问题，从而更容易找到应对方法。
外化对话外化对话是后现代心理咨询中的一种常用技术。
在这种对话中，咨询师与个体对话，让个体通过与问题对话的方式来观察、认识和理解问题。
外化对话是一种探索性的过程，通过对话，个体能够从不同的角度思考问题，加深对问题的认识。
外化工具后现代心理咨询中还使用了各种外化工具来辅助个体认识和理解问题。
例如，使用绘画、写作、戏剧等形式的外化工具，个体能够通过创作的方式将问题外化并加以观察。
这些外化工具为个体提供了一种自由表达的方式，帮助个体更全面地认识问题。
外化的价值外化在后现代心理咨询中具有重要的价值。
通过外化，个体能够超越个人的主观经验，客观地看待问题，找到解决问题的路径。
外化还帮助个体发现问题的根源，并提供了一种创造性的方式来处理问题。
外化的过程使个体能够与问题建立距离，减轻了对问题的压力和焦虑，促进了个体的心理成长和发展。
通过后现代心理咨询中的外化概念和方法，个体能够以全新的视角来看待问题，寻找解决问题的方法。
外化为个体提供了一种独特的思考方式，能够帮助个体更加全面地认识和理解自身问题，进而实现个人的成长和发展。
后现代心理咨询外化的概念后现代心理咨询是一种基于理论后现代主义的心理咨询方法，它强调了对客观真理的怀疑和对文化、权力、语言等社会构造的关注。
后现代心理学
后现代生活观
追求生活舒适． 追求爽＼酷的感觉． 寻求刺激．
后现代主义
一方面表现为以当下存在为中心的本 体论，另一方面表现为口语即言语中 心论的语言学。 从横向思维转向纵向思维：理性思维 方式的“树状结构”转为后现代横向 思维方式的“根状茎”理论。同层面 的丰满。
后现代主义
“根状茎”结构代表着后现代的思维方式，
后现代生活观
后现代人推崇中国古代老子和庄子的 生活哲学，这就是一种能屈能伸、从 容不迫、静中有动、随机应变、顺其 自然、具有不宣扬个性，也不顺从共 性的自由生活方式。
后现代生活方式
不再遵守传统道德和规范所规定的生 活，愿意尝试各种新生活的可能性。 充分利用消费社会提供的休闲条件， 宁愿过以消费旅游为基本方式的“游 牧式”生活，将生活艺术化和美学化， 不但使生活充满着艺术的气息，而且 使生活本身也成为艺术。
后现代主义的特征
认为探求绝对真理的惟一性的哲学已 不复存在，只存在着各种形态的哲学； 真理不复存在，存在的只是对真理的 不同解释。 真实也只存在于话语、解释、言谈、 思考、写作和传播中；
“现代化”过程指商品化、城市化、 社会机构化和理性化的过程
是一个充满发明，革新和活力的过程。 “现代性”体现的是理性和启蒙的精 神，它相信社会历史的进步和发展， 人性和道德的不断改良和完善，人类 将从压迫走向解放。“现代性”通过 新的技术，新的运输方式和交往方式， 产品的分配和消费形式，现代艺术和 意识形态散布到日常生活中去。
后现代心理学 或后现代社会心理学
后现代主义心理学 不是一个学派， 而是 一种思潮
后现代主义哲学 不是哲学 而是 一种哲学反思
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２０世纪的文化经历了三个时期：前现代、现代和后现代。
在２０世纪８０年代中后期，伴随着后现代文化的兴起，一种新的心理学思潮在西方心理学界逐渐兴起并传播开来，这就是后现代心理学。
后现代心理学的特征在于对现代心理学予以反叛和消解，尤其是对以实验主义、实证主义和个体主义为宗旨的科学主义心理学的反叛和消解。
它是在后现代文化思潮的冲击和现代心理学陷入“合法危机”的形式下萌生的一种探讨处于后现代境域中的人的心理与行为机制的当代西方心理学研究的新视野、新趋势。
１．后现代心理学的主要思想后现代心理学认为现代心理学已处于危机之中，传统心理学的实证主义思想和方法应受到抨击和反叛。
综合其思想，现把后现代心理学的基本主张归纳为以下几方面：在研究内容上，后现代心理学认为应当看重局部的、边缘的、有用的、本土化的心理学专业知识，而对普遍的、抽象的、客观的、囿于实验室的心理学专业知识不感兴趣。
在研究对象上，倡导突破传统心理学在研究对象上的固执与褊狭，主张不以可观察的对象为限，力主心理学研究视角的多样化。
在研究方法上，提倡研究方法的多元化，主张整体论、建构论和系统观的研究法则，反对人为地分解和切割人的心理现象。
倡导以社会建构论、历史文化学的方法研究人的心理，反对割裂人与社会文化的关系；重视人的主观性、能动性和创造性，认为把客观性、经验性这些硬科学的实证原理运用到心理学的研究中是荒唐的。
主张恢复和重视心理学质化研究的地位和价值，以弱化科学主义心理学对量化研究的过分器重，终结实证方法的霸权地位。
在研究理念上，提倡多元性、不确定性、无序性和矛盾性，淡化对绝对性、客观性、普遍性真理的追求，注重从文化、历史、社会、环境等方面来考察人的心理和行为的机制。
关注事实与价值的融合，认为人的态度和价值可以决定什么东西可能成为事实。
重新确立了价值、目的、意义在人的心理活动中的重要地位。
在学科定位上，关注人们的日常生活和对现实问题的适应和解决，强调心理学的生命力在于实际应用，坚持心理学之边缘性、交叉性和中间性的学科定位。
作者简介：杨彩霞，河北师范大学教育学院，石家庄，０５００９１。
王伟，陕西延安大学教育科学学院，延安，７１６０００。
后现代心理学与心理咨询概述杨彩霞王伟摘要：受后现代文化思潮的冲击，后现代心理学作为一种新的心理学思潮在西方心理学界逐渐兴起并传播开来。
后现代心理咨询也以其认识论的改变和研究范式的转移成为后现代思潮的表现形式之一。
尽管人们对后现代心理学和后现代心理咨询还有诸多争论，但这一思潮却能引发我们推进心理学研究的本土化、扩大心理学的视野、深化心理学的实际应用，从而树立大心理学观。
关键词：后现代心理学后现代心理咨询综上所述，我们可以看到，后现代心理学的核心即是消解、批判科学心理学，其主旨在于“扬边缘”“重局部”和“崇尚本土化”，反对普遍同一性，提倡不确定性。
它不仅使得心理学的认识论发生了改变，还促进了心理学研究视野的拓展和研究范式的转移。
２．后现代心理咨询在后现代主义对现代主义的批判之下，心理学应用体系中受到最大启示的是心理咨询领域。
与现代心理治疗相对应，这里所谓“后现代心理治疗”不仅仅是个时间性概念，它所包含的范式尽管在一些基本理论概念和具体操作层次上有诸多差异，但却具有相同的质的规定性。
２．１后现代心理咨询与现代心理咨询的区别传统心理咨询的理论与方法其哲学基础为现实的可认识性；后现代心理学并不否认现实的存在，只是认为在认知和建构的过程中，人们往往受到环境、时间、地点、自身及他人因素的影响，所能了解到的“现实”只是部分的、不完整的，对“现实”的理解是相对的。
后现代心理咨询强调语言的作用，认为是语言创造了所谓的“客观事实”。
在传统的心理咨询中，通过医疗模式、病态模式或欠缺模式而定性为“有问题的”人常常成为辅导的对象（即案主），各种心理测验提供的心理特质（性格、倾向、防御机制等）评量的工具均拜师实证主义，从而形成大一统的、居高临下的评判模式。
后现代的争论并不是要反对心理治疗的各个流派，只是反对他们秉持权威真理的姿态。
因为每个人都有自己成长的社会脉络，对世界有不同的认知建构，后现代认可这种差异性，主张以合作介入的模式进入到相应的心理辅导过程。
２．２后现代心理治疗的主要范式后现代心理治疗理论家内梅耶又译梅约（Ｎｅｉｍｅｙｅｒ．Ｒ）和雷斯金（Ｒａｓｋｉｎ．Ｊ）把后现代心理治疗的具体疗法的主要范式概括为三种：建构主义治疗范式、社会建构主义治疗范式和叙事（ｎａｒｒａｔｉｖｅ）治疗范式。
建构主义治疗范式侧重对个体的自我概念之建构过程进行经验性的考察，尤其是注意分析早期所特有的依恋关系对自我概念之建构过程的影响。
该范式的重点被放在个体上，故个人深层次的意义、隐喻等等都是特别受关注的内容。
社会建构主义治疗范式不同意把视线集中在个体身上，而是主张采取更为宏观的研究视角。
该范式认为，一个人存在的意义是被其所处的特定文化所规定的叙事方式和认识方式所决定的，由这种文化协商（ｃｕｌｔｕｒａｌｎｅｇｏｔｉａｔｉｏｎ）所产生的关于个体状况的解释和说明便成了生活于这个文化中的个体之“真实”的生活经验。
该范式的治疗者把更多的注意力放在对文化的分析和批评上，同时也努力尝试更具系统性和合作性的治疗模式。
叙事治疗范式汲取了上述两种范式的许多特点，他确信，人们天生都是讲故事的能手，通过故事的讲述，人们试图把他们的生活经验组织和整理得更为连贯和首尾一致。
该范式的心理治疗主要是鼓励和帮助来访者对抗或摆脱压抑性的、占支配地位的话语叙述方式，让自己享有更为有益的、积极的生活。
３．后现代心理治疗的疗法在后现代主义思潮影响下，很快地发展出了几种颇具特色和可操作性的治疗方法。
３．１焦点解决短期心理咨询（ＳＦＢＣ）焦点解决短期咨询（ＳｏｌｕｔｉｏｎＦｏｃｕｓｅｄＢｒｉｅｆＣｏｕｎｓｅｌｉｎｇ）是在２０世纪８０年代早期，由ＳｔｅｖｅｄｅＳｈａｚｅｒ和ＩｎｓｏｏＫｉｍＢｅｒｇ及其同事在美国密尔沃基的短期家庭咨询中心创立的，目前是国外一种新兴的、越来越被广泛使用的心理咨询方法。
ＳＦＢＣ不探讨事件发生的原因，亦不致力于催化当事人情绪的宣泄，以免当事人深陷困境或扩大悲伤的胶着痛苦感。
焦点解决短期心理咨询重视生命的正向积极面，强调积极肯定鼓励当事人，着重探索当事人内外的资源，企图协助当事人提取过去的成功经验中的要素与信心，学习以建设性的新眼光来重新诠释生活的困境、失落或创伤，并且建立具体可行的正向目标，配合立即可为的行动，以催化当事人开启心理的动力，重新创造生命新的成功经验，走出生命的低谷。
３．２叙事疗法叙事心理疗法也叫谈话疗法和叙说疗法，是ＭｉｃｈａｅｌＷｈｉｔｅ与ＤａｖｉｄＥｐｓｔｏｎ于２０世纪８０年代晚期共同创立的。
后现代主义对语言的重视使心理咨询向后现代转向，因此，叙事治疗（ｎａｒｒａｔｉｖｅｔｈｅｒａ－ｐｙ）成了后现代心理咨询流派中最具代表性的治疗方法。
其哲学基础可概括为四句话：现实是由社会建构出来的；现实是经由语言构成的；现实是藉以叙事组成和维持的；没有绝对的真理。
这就在最根本上颠覆了传统以问题解决为治疗目标的治疗方式。
治疗师不再专注于案主“问题”的成因，而是参与对话，对何谓问题、谁构成问题、谁要负责任、谁要作出改变等一连串相关的话题，用不同的语言去描述，协助当事人以说故事的方式，作出重新的探索、澄清、扩展、删除以及创造。
３．３后现代社会治疗（ＳｏｃｉａｌＴｈｅｒａｐｙ）广义的社会治疗不是特指精神内部方面，主要是指强调社会环境、文化和人际关系方面对个体的互动影响的一切治疗形式的总称。
它包括群体治疗、心理剧、心理运动及其他种种治疗形式。
狭义的社会治疗，主要是指以表演理论为基础所形成的社会治疗，称为“表演疗法”（ＰｅｒｆｏｒｍａｎｃｅＴｈｅｒａｐｙ）。
它是由美国当代心理学家、非科学主义心理学思想的积极倡导者和践行者弗莱德・纽曼（ＦｒｅｄＮｅｗｍａｎ）、路易斯・赫尔兹曼（ＬｏｉｓＨｏｌｚｍａｎ）于２０世纪７０年代开创的。
表演疗法主要是指利用即席创作和自发性角色扮演作为鼓励个体自我表达的手段，消除心理障碍或不适，达成对新的生活方式和人生观的重建，以促进人生的再发展。
此外，在后现代心理学思潮的影响下，许多疗法吸收了后现代心理学的思想，并在原有的土壤上发展了起来，如女权主义疗法、家庭疗法等都带有浓重的后现代主义色彩。
４．从现代心理学到后现代心理学：给我们的启示和思考从本质上来说，后现代主义是对现代主义质疑、反思和批判的一种新的认知范式，它的矛头指向传统哲学中的教条主义、形式主义、经验主义，是彻底反传统、反权威的。
而后现代心理学和心理咨询受后现代哲学的影响，在科学主义心理学研究范式陷入重重困境时应运而生，有一定的尝试性、幼稚性、矛盾性和混乱性，在研究方法上可谓是从一个极端走向了另一个极端！目前，关于后现代心理学思想存在着诸多争论。
它对现代心理学采取一概否定的态度是不足取的，对科学主义心理学的虚无主义态度也有失偏颇，但它促使我们拓展了视野、更新了观念，转变了以往僵化、封闭的思维方式。
所以它对现代心理学的启示意义是重大的，不能不引发我们对于现代心理学和心理咨询的思考。
就整体而论，我们很难对后现代心理学和后现代心理咨询的前景作出确切的估计，针对后现代心理治疗诸多观点的争论也将会持续下去，最终使心理学不断走向大众化，和现实生活更加贴近。
参考文献：［１］ＢｒｕｃｅＡＲ．ＤｏｅｓＰｏｓｔｍｏｄｅｒｎｉｓｍＭｅａｎｔｈｅＥｎｄｏｆＳｃｉｅｎｃｅｉｎｔｈｅＢｅｈａｖｉｏｒａｌＳｃｉｅｎｃｅｓ，ａｎｄＤｏｅｓＩｔＭａｔｔｅｒＡｎｙｗａｙ？ＴｈｅｏｒｙａｎｄＰｓｙｃｈｏｌｏｇｙ．１９９９，９（４）：４８３￣５０２．［２］ＩｎｄｉｃｋＷ．Ｆｉｇｈｔ．ｔｈｅｐｏｗｅｒ：ｔｈｅｌｉｍｉｔｓｏｆｅｍｐｉｒｉｃｉｓｍａｎｄｔｈｅｃｏｓｔｓｏｆｐｏｓｉｔｉｖｉｓｔｉｃｒｉｇｏｒ．ＴｈｅＪｏｕｒｎａｌｏｆＰｓｙｃｈｏｌｏｇｙ．２００２，１３６（１）：２４．［３］赵梅．后现代心理学与心理咨询流派．理论学刊．２００５年第６期。
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［６］叶浩生．试析后现代心理学影响下的心理治疗与咨询．心理科学．２００３年第２６卷第４期。
［７］高峰强，车文博．后现代心理学思想的基本观点．心理科学．２００１年第２４卷第１期。
（上接第１０２页）［７］ＤｉｐａｙａｎＢｉｓｗａｓ，ＡｂｈｉｊｉｔＢｉｓｗａｓ，ＮｅｅｌＤａｓ．ＴｈｅＤｉｆｆｅｒｅｎｔｉａｌＥｆｆｅｃｔｓｏｆＣｅｌｅｂｒｉｔｙａｎｄＥｘｐｅｒｔＥｎｄｏｒｓｅｍｅｎｔｏｎＣｏｎｓｕｍｅｒＲｉｓｋＰｅｒｃｅｐｔｉｏｎ．ＪｏｕｒｎａｌｏｆＡｄｖｅｒｔｉｓｉｎｇ，２００６，３５（２）：１７￣３１．［８］ＭａｒｌａＲｏｙｎｅＳｔａｆｆｏｒｄ，ＮａｎｃｙＥ．Ｓｐｅａｒｓ，ａｎｄＣｈｕｎｇ－ｋｕｅＨｓｕ．ＣｅｌｅｂｒｉｔｙＩｍａｇｅｓｉｎＭａｇａｚｉｎｅＡｄｖｅｒｔｉｓｅｍｅｎｔｓ：ＡｎＡｐｐｌｉｃａｔｉｏｎｏｆｔｈｅＶｉｓｕａｌＲｈｅｔｏｒｉｃＭｏｄｅｌ．ＪｏｕｒｎａｌｏｆＣｕｒｒｅｎｔＩｓｓｕｅｓａｎｄＲｅｓｅａｒｃｈｉｎＡｄｖｅｒｔｉｓｉｎｇ，２００３，２５（２）：１３￣２０．［９］ＴｈｏｍａｓＣ．Ｂｏｙｄ，ＭａｔｔｈｅｗＤ．Ｓｈａｎｋ．ＡｔｈｌｅｔｅｓａｓＰｒｏｄｕｃｔＥｎｄｏｒｓｅｒｓ：ＴｈｅＥｆｆｅｃｔｏｆＧｅｎｄｅｒａｎｄＰｒｏｄｕｃｔＲｅｌａｔｅｄｎｅｓｓ．ＳｐｏｒｔＭａｒｋｅｔｉｎｇＱｕａｒｔｅｒｌｙ，２００４，１３：８２￣９３．［１０］ＴｅｒｒｙＢｒｉｓｔｏｌ．ＰｅｒｓｕａｄｉｎｇＳｅｎｉｏｒＡｄｕｌｔｓ：ＴｈｅＩｎｆｌｕｅｎｃｅｏｆＥｎｄｏｒｓｅｒＡｇｅｏｎＢｒａｎｄＡｔｔｉｔｕｄｅｓ．ＪｏｕｒｎａｌｏｆＣｕｒｒｅｎｔａｎｄＲｅｓｅａｒｃｈｉｎＡｄｖｅｒｔｉｓｉｎｇ，１９９６，１８（２）：５９￣６９．［１１］王怀明，王永，马谋超．广告心理学．中南大学出版社，２００３。