篮球比赛规则介绍
篮球比赛的主要规则
篮球比赛的主要规则篮球比赛的主要规则—、通则（一）比赛时间比赛时间分为上、下两个半时，每半时20分钟，两半时中间的休息时间为10分钟。
在连队举行篮球比赛，如果没有篮球计时钟，可用普通手表计时，其方法有以下两种：1．按每半时20分钟计算，遇有暂停一次增加1分钟。
例如，上半时比赛双方共3次暂停，则比赛时间应为23分钟。
2．按每半时25分钟“包干”，每次暂停再增加1分钟。
以避免在临近比赛结束时，某队利用暂停耗时间以达到取胜目的。
（二）比赛开始1．比赛应在中圈内跳球开始。
当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。
2．下半时和每一决胜期以同样方式开始比赛，3．如某队在场上准备比赛的队员不满5名，比赛不能开始。
在比赛开始时间15分钟后，不到场或能上场的队员不足5名，即判该队弃权，对方获胜。
4．在秩序册中队名列前的队（主队）有权选择球篮和球队席。
下半时两队互换球篮。
（三）跳球裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始。
1．跳球时两名跳球队员的脚应站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。
然后裁判员应在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度应超过跳球队员跳起时能达到的高度，并使球在他们之间落下。
球达到最高点后，必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。
如两名跳球队员都没有拍着球而球触及地面，应重新执行跳球。
2．在球到达最高点之前，任一跳球队员都不得拍球，在拍球前亦不得离开他们的位置。
在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。
3．跳球时，非跳球队员在球被跳球队员拍击前，应站在圆圈（圆柱体）外。
如一对方队员要求站到其中一位置，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。
4．队员不得违反跳球的规定。
球被拍击前，如一名跳球队员离开跳球位置或非跳球队员进入圆圈（圆柱体），裁判员应立即宣判违例，将球判给对方在最靠近发生违例的地点掷界外球。
（四）球的状态1．下列情况表明球进入比赛状态：（1）裁判员持球进入圆圈执行跳球时；（2）裁判员进入罚球区执行罚球时；（3）在掷界外球的情况下，队员可处理球时。
篮球比赛规则全部
篮球比赛规则一、比赛场地1. 标准篮球场长为28米，宽为15米。
2. 场地四周应有明显的界线，两端线长度为18.29米，两端线外应有2.44米宽的无障碍区。
3. 场地中央设有中圈，直径为3.6米。
二、比赛时间1. 标准比赛分为四节，每节10分钟，共40分钟。
2. 第一节和第二节之间、第三节和第四节之间休息1分钟。
3. 第一节和第二节、第三节和第四节之间休息15分钟。
三、比赛开始与结束1. 比赛开始时，双方队员在中圈跳球。
2. 比赛结束时，得分多的一方获胜。
四、跳球1. 跳球由裁判员在中圈进行。
2. 双方各派一名队员在裁判员指定的一侧跳球区。
3. 裁判员将球抛向空中，双方队员同时起跳争抢。
五、运球与传球1. 运球：球员可以单手或双手运球，但不得用球拍击球。
2. 传球：球员可以用单手或双手将球传给队友。
六、投篮1. 投篮分为两分球和三分球。
2. 两分球：球员在三分线内投篮命中得2分。
3. 三分球：球员在三分线外投篮命中得3分。
七、犯规1. 犯规分为个人犯规和团队犯规。
2. 个人犯规：球员在比赛中违反规则，如非法运球、非法停步等。
3. 团队犯规：球员在比赛中累积达到7次犯规。
八、违例1. 违例分为个人违例和团队违例。
2. 个人违例：球员在比赛中违反规则，如带球走、三次运球等。
3. 团队违例：球员在比赛中累积达到7次违例。
九、比赛暂停1. 每节比赛结束后，双方各有两次暂停机会。
2. 比赛过程中，教练和球员各有一次请求暂停的机会。
十、比赛结束1. 比赛结束时，得分多的一方获胜。
2. 如双方得分相同，则进行加时赛，直至分出胜负。
十一、比赛裁判1. 比赛由一名主裁判和两名副裁判共同负责。
2. 裁判员负责执行比赛规则，确保比赛公平、公正。
以上是篮球比赛的基本规则，具体规则可能因比赛级别和比赛组织者而有所不同。
篮球比赛规则全部详细介绍
篮球比赛规则全部详细介绍篮球比赛规则一、队员组成1.比赛双方每队11人，该11人中除了队长，其余球员分别具备不同的位置。
2.每队有5个主力球员上场，其中有1名控球后卫、1名得分后卫、2个小前锋、1个中锋；其余球员通常为替补球员。
二、球场规格1.标准比赛篮球场有一个标准的运动场地，比赛场地的长方形范围是28米X15米，高度是10米，底线宽度为2.9米，底线延长线宽度为7.3米，远投线宽度为3.6米，长整年，篮圈直径为1.8米。
2.场上还有2个球筐，距离场地底线分别是4.5米和3.05米，用铁芯电缆拉起来作为进球标志。
三、比赛环节1.开球：比赛开始，一方队员将球从中圈投入场外，投成半场，投给对方一名球员，并由其开球；2.进攻：抛门攻门带球，由进攻球员（控球后卫和小前锋）带球往对方球筐发起进攻；3.罚球：在比赛过程中，如果球员犯规，则由受犯规球员单次从罚球点（近投线上7.25米处）临场投篮来罚球；4.助攻：助攻就是投出一个空中传球，使和他在场上的队友有足够的空间接住球进行射门；5.空中抢断：当一队正在进攻的时候，另外一队会努力破坏此项进攻的行动，其中最重要的一种就是空中抢断；6.反抢：在对方抢断球时，你可以及时出发，去抢回球权，这就叫反抢；7.补防：当你的队友抢断后，你就要及时加快速度，找到合适的位置补防；8.拉杆：如果你和你的队友处在比对方球员更接近球筐的位置，你就要拉杆，这样可以及早把球拉向你处；9.内线出篮：在内线拿球时，你应该有意识地把球击打到球筐上，使其砸进球筐；10.外线投篮：远投线上，球员可以运用一定的空间技巧，让自己在防守人员的视线里不可见，并充分利用空间实现投篮；11.终场哨响：比赛结束前的最后10秒，裁判员将吹哨，结束比赛。
中国篮球比赛规则
一、比赛场地1. 比赛场地为长方形，长28米，宽15米，由两条端线和两条边线组成。
2. 端线两端各设有一个三分线区，三分线区距离端线6.75米。
3. 场地中央设有一个直径为1.8米的篮球圈，篮球圈正下方设有一个直径为1.8米的篮球篮板。
二、比赛时间1. 比赛分为四节，每节10分钟，中间休息2分钟。
2. 第一节和第二节之间休息2分钟，第三节和第四节之间休息2分钟。
3. 全场比赛时间共40分钟。
三、比赛人员1. 每队上场5名球员，包括1名中锋、2名前锋和2名后卫。
2. 比赛开始前，每队有12名球员，比赛过程中可进行替换。
3. 替换球员时，必须在比赛暂停时进行。
四、比赛计分1. 比赛中，双方球员通过投篮得分，投篮命中篮筐得2分，三分线外投篮命中得3分。
2. 球队通过抢断、篮板球、助攻等手段获得球权，增加进攻机会。
3. 比赛结束，得分多的一方获胜。
五、犯规与罚球1. 犯规分为个人犯规和技术犯规。
2. 个人犯规包括：推、拉、撞、挡、绊、抱等。
3. 技术犯规包括：违例、拖延比赛、不当行为等。
4. 犯规后，对方获得罚球机会，罚球次数根据犯规次数而定。
5. 罚球时，球员必须在5秒内完成。
六、违例与罚球1. 违例包括：三次进攻违例、24秒违例、带球走、走步等。
2. 违例发生后，对方获得球权。
3. 部分违例（如带球走、走步）需进行罚球。
七、比赛结束1. 比赛时间到，得分多的一方获胜。
2. 如果比赛结束时双方得分相同，则进行加时赛。
3. 加时赛分为两个5分钟节，中间休息1分钟。
4. 加时赛结束后，得分多的一方获胜。
5. 如果加时赛结束时双方得分仍相同，则进行点球大战。
八、其他规定1. 比赛过程中，球员应尊重裁判，服从裁判判决。
2. 球员不得使用侮辱性语言或行为。
3. 比赛结束后，双方球员应相互致意。
4. 比赛过程中，如遇特殊情况，裁判有权暂停比赛，进行处理。
5. 比赛结束后，如发现运动员有违反比赛规则的行为，裁判有权给予处罚。
篮球的比赛规则是什么
篮球的⽐赛规则是什么篮球(basketball)，是以⼿为中⼼的⾝体对抗性体育运动，是奥运会核⼼⽐赛项⽬。
下⾯是⼩编为⼤家整理的篮球的⽐赛规则是什么，希望能帮助到⼤家!篮球的⽐赛规则是什么?1.⽐赛⽅式：⼀个队有5名队员，其中1名为队长，最多有7名替补队员，但⼈数可根据组织者增加。
2.得分类型：将球扔进篮筐，经裁判员批准后计⼊得分。
三点线内侧投⼊运⾏得2分;三分线外侧的3分，罚球得1分。
3.⾏为⽅式：⽐赛开始时，每队⼀名跳投者进⼊中⼼跳投区，由裁判投球，双⽅跳球开始⽐赛。
4.球员更换：每次更换应在20秒内完成，但更换次数不限。
当有⼈犯规、争球、暂停等时，应选择交换球员的时间。
裁判可暂停球赛时间。
5.罚球：每个球员有四次犯规机会。
第五次，他将退出⽐赛，不能再参加同⼀场⽐赛。
罚球是在没有⼈能停下来防守的时候投篮。
这是⼀个机会，让另⼀个球队作为对犯规球队的惩罚。
罚球员应站在罚球线后，在接到裁判的球后5秒内投篮。
在球碰到篮筐之前，你不能跨过罚球线。
篮球运动的由来篮球起源于1891年，美国⼈詹姆斯-奈史密斯在马萨诸塞州的新教青年会国际训练学校任教时，受到当地⼉童将桃⼦投⼊桃⼦筐内受到启发，他结合其他球类运动思想，将这种游戏形式加以利⽤，便发明了最初的篮球及篮球运动。
最初的篮球游戏⽐较简单，场地⼤⼩和参加游戏的⼈数没有限制。
⽐赛队员分成⼈数相等的两队，分别站在球场的两端。
在裁判员向球场中央抛球后，双⽅队员⽴即冲进场内抢球，并⼒争将球投进对⽅的篮筐。
因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮⼦⾥，⼈们必须登上专设的梯⼦才能将球从篮筐⾥取出。
篮球运动是⼀项极具观赏性的球类运动，它是由球员⽤传球、运球、投篮及战术配合来完成组织进攻和防守的⼀项球类运动。
激烈的⾝体对抗和防守、巧妙的传切配合、精准的投篮得分都会给观众留下深刻的印象。
由于此项运动的基础训练对器材和场地要求不是很⾼，⽽且有⼀定的娱乐功能，所以极易在民间普及。
虽然篮球运动发展得⽐较晚，但它却凭着极强的魅⼒很快风靡世界。
篮球竞赛规则简介
六、违例
• • • • • • • 队员出界、球出界违例 运球违例 带球走违例 违反时间规则 球回后场 罚球违例 发球违例
队员出界、球出界违例
当队员或球接触界线上或界线外的地 面及界线外的任何物体时。
运球违例
• 队员用双手同时触及球或使球在一手或两手中停 留的瞬间运球即完毕。 • 队员在一次运球完毕后不得再次运球，除非在两 次运球他在场上已失去了控制活球以后，由于： 投篮 被对方队员触及球 传球或漏接，然后触及了另一队员或被另一队员 触及
一、比赛 二、球场 三、球队 四、比赛时间 五、球的状态 六、违例 七、犯规
一、比赛
篮球比赛：篮球比赛是由2个队参加， 每队出场5名队员。每队的目标是在对方 球篮得分，并阻止对方队得分。 球篮：（本方/对方）被某队进攻的球篮 是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方 球篮。 比赛的胜者：在比赛时间结束时，得分 较多的队，将是比赛的胜者。
二、球场
三、球队
1、当一名球队成员按照竞赛组织部门的规程已 被认可为某队参赛，是合格参赛的球队成员。 2、当一名球队成员的姓名在比赛开始前已被登 记在记录表上，并且他既没有被取消比赛资格， 又没有发生5次犯规，是有资格参赛的球队成 员。 3、一名替补队员成为队员和一名队员成为替补 队员： 当裁判员招呼替补队员进入比赛场地时。 在要登记的暂停或比赛休息期间，一名替补队 员向记录台请求替换时。
• 罚则： 1、登记一次违体犯规； 2、对非投篮运动员犯规，执行“两罚一掷”； 3、对投篮队员犯规，投中执行“一罚一掷”， 不中，执行“二或三罚一掷。
技术犯规
• 任何故意或一再的不合作，或不遵守本 规则精神，应被认为是一次技术犯规。 • 罚则： 1、登记一次技术犯规，作为队员犯规并作 为全队犯规之一计数。 2、执行“二罚一掷”
篮球比赛实施细则
篮球比赛实施细则引言概述：篮球比赛是一项广受欢迎的体育运动，为了确保比赛的公平性和规范性，篮球比赛实施细则被制定出来。
本文将详细介绍篮球比赛实施细则的内容和要点。
一、比赛规则1.1 篮球场地：篮球比赛场地应为长方形，长度为28米，宽度为15米。
场地上应有两个相对的篮筐，离地面的高度为3.05米。
1.2 球队人数：每支球队在比赛中由5名球员组成，其中一名球员为队长。
1.3 比赛时间：一场篮球比赛分为四个节，每节时间为10分钟，两节中间休息时间为15分钟。
二、比赛流程2.1 跳球：比赛开始时，裁判员将球抛起，两名球员跳起争夺球权。
2.2 进攻与防守：进攻方通过传球、运球和投篮等方式尝试得分，而防守方则努力阻止对方得分。
2.3 犯规判罚：对于违反规则的行为，裁判员会根据规则进行犯规判罚，包括罚球和换人等处罚措施。
三、比赛得分3.1 两分球：当球员在三分线内投篮并命中时，得2分。
3.2 三分球：当球员在三分线外投篮并命中时，得3分。
3.3 罚球：当球员在罚球线上投篮并命中时，得1分。
四、比赛结果4.1 胜负判定：比赛结束后，两队得分进行对比，得分高的一方获胜。
4.2 加时赛：如果比赛结束时双方得分相同，将进行加时赛，每节时间为5分钟。
4.3 荣誉表彰：比赛结束后，根据球员表现和比赛结果，进行最佳球员、最佳防守球员等奖项的颁发。
总结：篮球比赛实施细则是为了确保比赛的公平性和规范性而制定的。
通过比赛规则、比赛流程、比赛得分和比赛结果等方面的规定，可以使得篮球比赛更加有序和有趣。
在比赛中，球员和裁判员都应该遵守这些细则，以确保比赛的公正和公平。
篮球比赛规则大全
长春光机所篮球比赛规则1.比赛采用小组循环积分制，每小组前两名出现，进入16强。
之后一直采取单淘汰制。
2.每场篮球比赛由两个队参加，每队10人，上场5人，替补球员5人。
每队1个队长。
3.将球投入对方球篮得2分；在3分区外投入对方球篮得3分；罚球中1次得1分。
4.比赛由上、下半场组成，各20分钟。
两个半场之间休息时间为10分钟，以全场得分多者为胜。
上、下半场除下半场最后3分钟外，计时方式均为毛时，下半场最后3分钟计时方式为净时即裁判响哨就停表，加时净时为1分钟。
5.如果在下半场比赛时间终了时比分相等，需要一个或多个5分钟的加时赛，直至决出胜负。
6.比赛中每队上、下半场各可换人5次，如需加时，加时期间可换人2次。
每队上、下半场各有3次暂停，加时有2次暂停。
7.整个比赛裁判组由裁判员（包括主裁判员和副裁判员）、记录台人员（包括记录员、计时员和24秒钟计时员）组成。
8.每名球员全场各有4 次被允许犯规的机会，第5次即犯满退场，且不能在同一场比赛中再度上场。
每队上、下半场各累计犯规达到8次即由对方进行罚球，加时为4次。
9.罚球的次数按如下规定：对没有做投篮动作队员的犯规只记犯规次数，累计到5次方进行罚球；对正在做投篮的队员发生的犯规，如中篮，应计得分并加判给1次罚球。
如未中篮；应判给2次或3次罚球。
10.篮球比赛中的违例：◆3秒违例——当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队队员在对方的限制区内持续停留的时间不得超过3秒钟；◆5秒违例——进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；或在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；当裁判员将球递给罚球队员可处罚时，该队员必须在5秒钟内出手；◆8秒违例——一个球队从后场控制活球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）；◆24秒违例——每当一名队员在场上获得控制活球时，该队必须在24秒钟内尝试投篮。
除此之外，还包括（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。
篮球比赛实施细则
篮球比赛实施细则一、赛事概述篮球比赛是一项团队运动，旨在通过两支队伍之间的比拼来决出胜负。
本文将详细介绍篮球比赛的实施细则，包括比赛规则、场地要求、参赛人员要求、比赛流程等内容。
二、比赛规则1. 比赛时间：每场比赛分为四个15分钟的节，每节之间有两分钟的休息时间。
如果在第四节结束后比分相同，则进行加时赛，每个加时赛为5分钟，直到决出胜负。
2. 球员人数：每支队伍最多可以派出12名球员参赛，其中5名球员同时上场比赛。
3. 比赛得分：投中篮筐得2分，投中三分线外的篮筐得3分，罚球得1分。
4. 犯规规则：每名球员最多可以犯5次个人犯规，第6次将被判罚下场。
球队累计犯规达到4次后，对方球队将获得罚球机会。
5. 篮球控球：一支队伍在进攻时，每次控球时间不得超过24秒，否则将被判违例。
三、场地要求1. 篮球场地：篮球比赛应在标准的篮球场地进行，场地长度为28米，宽度为15米。
2. 篮筐高度：篮筐应悬挂在地面的3.05米高处，篮筐的直径为45.7厘米。
四、参赛人员要求1. 球员资格：参赛球员应年满18岁，身体健康，无禁赛记录。
2. 裁判要求：比赛应由至少两名合格的裁判执法，裁判应具备良好的篮球比赛规则知识和判断能力。
五、比赛流程1. 抽签决定先后攻：比赛开始前，两支队伍的代表应进行抽签，决定先后攻的顺序。
2. 比赛准备：比赛开始前，各队应在规定时间内完成热身，并准备好比赛所需的装备和器材。
3. 比赛开始：比赛开始后，裁判员将掷起球并指定一支队伍发起进攻。
4. 比赛进行：比赛期间，球员应遵守比赛规则，尊重裁判员的判罚，并与对方队员保持良好的竞技精神。
5. 比赛结束：比赛结束后，裁判员将宣布胜负结果，并进行相关统计工作。
六、裁判判罚1. 犯规判罚：裁判员应根据比赛规则对犯规行为进行判罚，包括个人犯规、技术犯规等。
2. 违例判罚：裁判员应根据比赛规则对违例行为进行判罚，包括踩线违例、持球步行等。
3. 罚球判罚：裁判员应根据比赛规则对罚球行为进行判罚，包括罚球次数、罚球位置等。
篮球比赛规则大全
第一章比赛第1条定义1.1篮球比赛篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。
每队的目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。
篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表管理。
1.2 球篮：本方／对方被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。
1.3 比赛的胜者在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。
第二章球场和器材第2条球场2.1 比赛场地比赛场地应是一块平坦、坚实且无障碍物的表面（图1）。
其尺寸是长28米、宽15米，从界线的内沿丈量。
国家联合会为举办、比赛，有权批准最小尺寸为长26米、宽14米的现有比赛场地。
2.2线所有的线应用相同的颜色（最好白色）画出，宽5厘米并清晰可见。
2.2.1 界线比赛场地是由两条端线（在短边）和两条边线（在长边）组成的界线所限定。
这些线不是比赛场地的部分。
任何障碍物包括在球队席就座的人员距比赛场地应至少2米。
2.2.2 中线、中圈和半圆中线应从两边线的中点标出并平行于两端线。
它向每条边线外延伸15厘米。
中圈应标在比赛场地的中央，半径为1.80米（从圆周的外沿丈量）。
如果中圈里面着色，它必须与限制区内的颜色相同。
半圆应标在比赛场地上，半径为1.80米（从圆周的外沿丈量），它的圆心在两条罚球线的中点上（图2）。
2.2.3 罚球线和限制区罚球线应画成与每条端线平行。
从端线内沿到它的最外沿应为5.80米，其长度为3.60米。
它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。
限制区是在比赛场地上标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）终于罚球线外沿的线所限定。
除端线外，这些线都是限制区的一部分。
限制区里面可以着色，但必须与中圈内的颜色相同。
罚球时留给队员们的沿限制区两侧的抢篮板球位置，应按图2标出。
2.2.4 3分投篮区域某队的3分投篮区域（图1和图3）是除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个比赛场地的地面区域。
这些条件包括：·从端线引出两条垂直于端线的平行线，外沿分别距对方球篮的中心垂直线与地面的交点6.25米。
篮球比赛规则介绍
篮球比赛规则介绍
一、篮球比赛的基本情况
篮球比赛是一种体育运动，由两个队伍比赛，每支队伍由5人组成，比赛时间分为两段，每段时间为10分钟或12分钟，中场休息时间为10分钟。
篮球运动场的大小为28×15米，以篮圈的半径为6.75米，篮筐高
3.05米计算。
二、篮球比赛的基本规则
1、有关球员：
（1）每支队伍由5名球员组成，其中4名球员是守门员，有3名守门员和1名门将；一名球员是前场球员，负责投篮得分；
（2）每个队伍最多可以有7名替补球员，但在比赛中一支队伍最多只能换5名球员，替补球员在比赛中可以替换任何球员，但任意球员替换次数不能超过3次。
2、篮球比赛的进球规则：
在篮球比赛中，球员可以把球投入篮圈，这种动作叫作投篮，如果球进了篮圈，则称为一分。
除了投篮外，球员还可以通过摆放设备，把球传递给对方，以防止对方抢断。
三、篮球比赛的犯规情况和处罚
1、在比赛中，球员的行为或动作必须符合比赛规则，否则将会被判处犯规。
（1）当一名球员抓住或撞到对方球员时，将被判处进攻犯规；
（2）球员踩着对方球员，或拉住对方球员时，将被判处防守犯规；。
看篮球比赛常识
看篮球比赛常识篮球比赛是一项非常受欢迎的运动，无论是在国内还是国外都有着大量的球迷。
对于新手来说，了解一些篮球比赛的基本知识和规则是非常必要的。
本文将从比赛规则、场地、装备、技巧等多个方面为读者详细介绍看篮球比赛常识。
一、比赛规则1. 比赛时间：NBA正式比赛分四节，每节12分钟；国际篮联比赛分四节，每节10分钟。
2. 比赛队员：每支队伍最多可以派出12名队员参加正式比赛。
3. 得分规则：投进三分线外的投篮得3分，投进三分线内的投篮得2分，罚球得1分。
4. 犯规规则：每个球员可以犯5次犯规后就被罚下场。
当一个球队达到4次累计犯规时，对手将会获得两次免费罚球机会。
二、场地1. 场地尺寸：NBA标准场地长28米宽15米；国际篮联标准场地长28米宽15米24厘米。
2. 场地标记：场地上有中线和两条边线，中线将场地分为两半，边线则限定了球员的活动范围。
在三分线外还有一条弧形的三分线，它与底角处的三分线相连。
3. 场地设施：场地上有两个篮筐和一个中央控制台。
三、装备1. 篮球：篮球是比赛中必不可少的装备之一。
NBA比赛使用大小为7号的篮球，国际篮联比赛使用大小为6号的篮球。
2. 篮板：篮板是指安装在篮筐下方的板子。
它是用来反弹投进篮筐内的球。
3. 篮筐：篮筐是指用来投进球的圆形金属框架。
它通常由钢铁制成，并且被固定在一个支架上。
四、技巧1. 常规技巧：投篮、传球、运球和防守是比赛中最基本的技能。
每个球员都应该掌握这些技能，并且不断地加以练习和改善。
2. 进攻战术：进攻战术包括快攻、反击和半场进攻等多种方式。
每支队伍都应该根据自身实力和对手情况来选择最合适的进攻战术。
3. 防守战术：防守战术包括紧逼、盯人和区域防守等多种方式。
每支队伍都应该根据自身实力和对手情况来选择最合适的防守战术。
五、常见问题1. 如何判断一个球员是否越位？当一名球员在接到传球时，如果他的脚跨越了中线或边线，那么就被认为是越位了。
2. 什么是犯规？犯规是指在比赛中违反规则的行为。
篮球比赛规则大全
篮球比赛规则大全大家知道吗？打篮球的时候，最重要的不仅是技术，还要懂得规则，如果连篮球比赛规则都不知道的话，那么就会很容易造成犯规。
下面是小编给大家带来的篮球比赛规则大全_篮球比赛规则介绍，以供大家参考，我们一起来看看吧!篮球比赛规则大全1.比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。
比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。
比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。
3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
掷界外球。
4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。
交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。
裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。
且不能在同一场比赛中再度上场。
罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。
罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。
在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例。
(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
▼每节比赛时长详解球规则大全之比赛时间、得分与延长赛：1.比赛表订开始时间前，应有20分钟的休息时间。
2.中场的休息时间为15分钟。
3.比赛时间应为4节。
4.在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前，其休息时间为2分钟。
5.第四节时间终了得分相同时，应进行每次5分钟的延长赛。
直到分出胜负为止。
6.比赛终了前，几乎在计时钟信号响起同时，遇有犯规，应比赛结束后进行罚球。
篮球规则和操作方法
篮球规则和操作方法篮球是一项需要运动员尽情发挥的团队竞技运动。
它既包含了快速的奔跑、灵活的动作，又需要运动员具备出色的协作和战术技巧。
在篮球比赛中，运动员需要遵守一系列规则和操作方法，以确保比赛的公平性和秩序。
下面我将详细介绍篮球规则和操作方法。
一、篮球规则：1. 球员人数：每支球队最多可以派出5名球员参加比赛，其中包括4名场上球员和1名替补球员。
2. 比赛时间：篮球比赛分为4节，每节时间一般为12分钟。
如果比赛进入最后2分钟，可能会使用短时间加时赛的规则。
3. 球队得分：球队可以通过运球、传球、投篮等方式得分，投进对方篮筐得2分或3分，罚球得1分。
4. 篮板球：当一名球员投篮未命中时，其他球员可以争夺球权，这被称为篮板球。
进攻方抢到篮板球有机会再次进攻，防守方抢到篮板球则转换为进攻。
5. 抢断和封盖：球员可以通过抢断对方控球、封盖对方投篮来削弱对方进攻。
6. 犯规：当一名球员违反规则时，裁判员会判罚犯规。
常见的犯规有推人、拉人、阻挡对方等。
二、篮球操作方法：1. 运球：篮球运动的基本技能之一是运球。
运球时，运动员需要用手掌触地，让篮球反弹起来，并控制好运球的力度和方向。
2. 传球：篮球比赛中的传球分为长传和短传。
长传用于远距离传球，短传用于近距离传球。
合理的传球可以有效地组织进攻和减少失误。
3. 投篮：投篮是篮球比赛中最主要的得分方式之一。
运动员可以在运球的基础上，通过跳跃投射篮球尝试命中对方篮筐。
投篮有很多技巧，如出手点、姿势等要注意。
4. 运动战术：篮球比赛中，运动战术是球队最主要的得分方式。
运动员可以通过传球、跑位、策应等方式制造出合适的进攻机会，完成得分。
5. 防守战术：篮球比赛中，铁桶防守、盯人防守、区域防守等是常用的防守战术。
防守时，运动员需要紧紧盯住对方球员，不给对方施加进攻空间。
6. 球员位置：篮球比赛中，每名球员都有各自的位置和职责。
控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋是最常见的5个位置。
篮球比赛规则介绍
篮球比赛规则介绍篮球比赛规则介绍看了很多的篮球比赛，你知道篮球比赛规则吗?篮球比赛规则作为篮球的精髓，你懂得多少呢?下面我们来学习下篮球规则大全之篮球比赛规则。
篮球规则大全之篮球比赛规则一：场地和用球比赛应在拥有一个球篮的3x3篮球场地上进行。
标准的3x3篮球场地面积应为15 米(宽)×11米(长)。
场地应提供一个标准篮球场尺寸的区域，包括一条罚球线(5.80 米)、一条两分球线(6.75 米)、以及球篮正下方的一个“无撞人半圆区”。
可使用传统篮球场的半场。
所有级别比赛统一使用6号球(肯德基三人篮球赛2014赛季可同时使用7号球)。
篮球规则大全之篮球比赛规则二：球队每支球队应包括4-6名队员和1名领队，其中3名为场上队员，其他为替补队员。
篮球规则大全之篮球比赛规则三：比赛裁判比赛裁判应由1或2名临场裁判员和2-3名计时员/记录员组成(根据实际工作需要)。
篮球规则大全之篮球比赛规则四：比赛开始比赛开始前，双方球队应同时进行热身。
双方球队以掷硬币的方式决定第1个球权。
获胜一方可以选择拥有比赛开始时的球权或拥有可能进行的决胜期开始时的球权，每支球队必须有3 名队员在场上才能开始比赛。
篮球规则大全之篮球比赛规则五：得分在圆弧线以内投篮中篮得1 分，在圆弧线以外投篮中篮得2分，罚球中篮得1 分。
篮球规则大全之篮球比赛规则六：比赛时间/胜者规定的比赛时间为1节10分钟。
在死球状态下和罚球期间应停止计时钟。
在进攻队和防守队完成一次传递球后，一旦进攻队接到回传球应重新开动计时钟。
然而，在规定的比赛时间结束之前，率先得到21分或以上的球队获胜。
该规则仅适用于规定的比赛时间(而不适用于可能发生的决胜期)。
如果比赛时间结束时比分相等，则应进行决胜期。
决胜期开始前应有1分钟的休息时间。
决胜期中率先得到2分的队获胜。
如果在预定的比赛开始时间球队不到场,或不能使3 名队员入场准备比赛，则判该队由于弃权使比赛告负。
国际篮球比赛规则FIBA2024规则
国际篮球比赛规则FIBA2024规则国际篮球联合会（FIBA）是世界篮球的最高管理机构，负责制定和管理国际篮球比赛的规则。
FIBA于2024年发布了一套全新的篮球比赛规则，旨在提高比赛的公平性、竞争性和观赏性。
下面将对FIBA2024规则进行详细介绍。
篮球场地根据FIBA2024规则，篮球比赛应在合适的室内或室外场地进行。
篮球场地应具备一定的标准，包括合适的篮筐高度、球场尺寸、三分线和罚球线的位置等。
同时，篮球场地上应有足够的照明和可清晰看到的记分板。
比赛规则1.篮球比赛由两个队伍进行，每队人数为5人。
比赛分为四个十分钟的季度，中场休息时间为十分钟，两个季度间休息时间为二分钟。
2.一场比赛由裁判员负责执法。
裁判员应确保比赛的公平和按照规则进行。
裁判员可以对违规行为给予球员罚球或取消篮球投篮等处罚。
3.篮球比赛的比分计算方法为，每个投入篮筐的球得2分，三分线外得3分，罚球线内投中得1分。
比赛时间结束后，得分较高的队伍获胜。
4.篮球比赛中，球员可以运球、传球和投篮，但不得传球或辗越三分线外的球员。
进攻方只有24秒的进攻时间来尝试投篮，否则将被判为违例。
违例和犯规1.违例包括踩踏界线、持球步行、长时间持球不传等。
对于违例行为，对方将获得球权。
2.犯规包括个人犯规和团队犯规。
个人犯规包括推搡、犯规阻挠对手、身体接触等。
团队犯规包括恶意犯规、违反规则的替补和教练员行为不端等。
对于犯规行为，裁判员会根据情况给予罚球或取消投篮等处罚。
替换和暂停1.比赛中，球队可以进行换人，但被替换的球员必须离开场地并等待下一个合适的时间才能重新上场。
2.球队可以请求暂停，暂停时间为1分钟，每队每个季度有2次暂停机会。
补充规定FIBA2024规则还包括一些额外的规定，以确保比赛的公平性和竞争性。
例如，该规则明确了球员的着装规范，禁止球员佩戴任何可能给其他球员带来伤害的首饰。
同时，该规则还规定了对于球员和教练员行为不当的处罚，如暴力行为或威胁性言语。
篮球比赛规则大全
篮球比赛规则大全篮球是一项团队对抗性的体育运动，目前在世界范围内非常受欢迎。
它有着严格的规则和比赛方式，以保证比赛的公平性和正常进行。
下面将介绍篮球比赛的详细规则。
一、球场规则1.球场尺寸：篮球比赛的球场为一个长方形，长为28米，宽为15米。
在球场两侧设有两个篮板，篮板上装有一个铁圈，内径为45.7厘米，从地面2.4米处悬挂。
篮板下方设有两个篮圈。
2.界限线：球场被划分为三个区域，其中中场线将场地分为两半，两个罚球区位于两个篮圈的前方。
罚球线在罚球区内从场地中央延伸出来，位置距离篮圈为6.75米。
3.替补席：球场两侧各设有一个替补席，用于替换球员。
二、比赛规则1.球队人员：每支篮球队由5名球员组成，每支队最多可注册12名球员。
每场比赛只能同时上场5名球员。
2.比赛时间：正式的篮球比赛有四个节次，每个节次持续10分钟。
在每个节次结束后，有一个休息时间。
如果比赛在第四节结束后出现平局，将会有一个5分钟的加时赛。
3.开球：比赛开始的时候，裁判员会将球抛到篮板上，两名球员跳起争夺球权。
4.得分规则：通过将球投入对手的篮圈中，可以得到2分或3分。
罚球得分为1分，罚球分为两种：一次罚球和两次罚球。
5.犯规和罚球：在比赛中，如果球员违反规则，将收到犯规。
累计五次犯规的球员将被判罚离场。
被犯规球员将获得罚球的机会，通过罚球可以得到额外的得分。
6.进攻和防守：球队轮流进行进攻和防守。
进攻球队要尽量将球送入对方篮圈中得分，而防守球队要阻止对手得分。
7.抢断和篮板：球员可以试图抢断对方的球或者抢到篮板球。
篮板球是在投篮未命中后控制住球的行为。
8.越位和踩线：如果球员掌控球时踩到界限线上，将被判越位。
同样，如果球员在掌控球的时候踩到场界限线外的地面，将被视为踩线。
9.时间控制：在比赛的最后两分钟，如果比分差距在五分以内，将会有一分钟的暂停。
同时，最后两分钟的进攻时间将缩短。
三、裁判员和规则执行1.比赛有三名裁判员，负责裁判比赛的公正性和合规性。
篮球全场规则
篮球全场规则篮球的规则和细则主要由国际篮球联合会（FIBA）制定。
FIBA的规则定义了篮球比赛的最基本要素，包括技术规则和非技术规则。
下面我们将详细介绍篮球全场规则。
一、比赛队伍比赛队伍由五个队员组成，最多只能有十个队员，包括替补球员。
所有球员必须佩戴篮球比赛服装，包括篮球鞋、袜子和护具。
篮球服装不得有任何广告或其他商业利益，不能带有政治、宗教或者地域歧视性消息等。
二、比赛场地比赛场地应有一定的大小，篮球比赛应在室内或室外两种场地上进行。
比赛场地的地板应为平整、洁净、半硬的地面，不允许任何凸凹不平或湿滑的地方。
篮圈位置应该符合篮球规则规定的尺寸。
三、比赛时间比赛时间由裁判宣布，一般比赛时间分为四节，每节10分钟，中场休息时间2分钟。
比赛时间正在进行时，可以有许多延长时间，比如跳球、暂停比赛或违反规定的犯规而接受惩罚等情况。
比赛开始和结束时，所有队员都必须在场上，等待裁判的发号施令。
四、投篮投篮是篮球比赛的基本动作。
球员可以使用手将球投入篮圈，每投进一球得2分或3分。
比赛中禁止抓球，篮球可以通过传球、空心球投篮或者跳投得分。
五、犯规篮球比赛中，违反规则的行为称为犯规。
比如抓球、抢断球、碰触投篮等，都是犯规的行为，会受到相应的惩罚。
比赛中投篮不中，会有罚球的机会，篮球规则规定，每投篮不中，都要向相应的球员发放罚球机会。
六、比赛结束比赛有四节，每节10分钟，当四节比赛结束时，比赛结束。
比赛结束时，裁判会举行比赛结束仪式，用仪式令把双方队员驱散，比赛结束。
以上就是篮球全场规则的介绍，希望大家在参加篮球比赛时能够遵守相关规则，确保篮球比赛的公平公正。
《篮球比赛规则》
《篮球比赛规则》篮球比赛是一项流行的运动项目，它需要球队中的每个球员合作才能取得胜利。
为了保证比赛的公正和规范，篮球比赛有一系列的比赛规则。
本文将为您介绍篮球比赛规则的主要内容。
一、球场和设备规则1.篮球比赛场地应平坦、平衡和无危险。
2. 篮球比赛的体育馆内应该有一个架在两个高度相等的篮球架之间的中线，两个篮球架距离半个球场长（28.65米），篮架的直径应为0.45米，投篮时必须穿过以上边缘。
3. 篮球比赛的场馆长度应当为28米，宽度应该为15米。
4. 篮球比赛时最多需要使用两个球，其直径应该为7或者9英寸。
5. 在一场比赛中，每支队伍的球服必须是与对方队伍形成鲜明的对比。
二、比赛时间规则1.篮球比赛规定四节，每节十二分钟，中场休息大约为十五分钟。
在其余正常停顿时间，球队可以每节暂停一个90秒的时间。
2. 当球被固定在篮筐上，在球还没有被撤下之前，比赛不得继续进行。
3. 当球员投进远离对手篮筐的篮球时，球员必须在上方避免对篮球进行干扰。
三、球员规则1.每支队伍在每场比赛中最多可以派出五名球员上场，替补球员可以轮换进场。
2. 球员应该在场上以合理的方式竞技。
球员应该遵守不可接触规则并避免通常可以避免的接触。
3. 篮下球员被允许不穿戴护具进行比赛，但是到了职业及接受全美大学校际篮球协会（NCAA）规定的人，篮下球员必须穿戴护具。
四、比分规则1. 当篮球在一个队伍的篮筐中完全穿过篮网后算得分，两分投篮应该在三分线以外，它在得分圈内得分记2分；三分线以外的得分记3分。
2. 每支队伍在比赛中得分最多的一队被认为是获胜者。
篮球比赛规则须遵循且每个球员必须牢记其精神。
本文介绍的规则只是篮球比赛的基本规则，当然这并不是所有的规则。
为了保证比赛的公正性和标准化，所有参与者必须遵守和尊重规则和裁判员的裁决。
篮球比赛需要球员团结努力并具有紧张度和正式性。
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目录
• 1.篮球比赛定义 • 2.篮球场地介绍 • 3.篮球场地示意图 • 4.比赛时间 • 5.比分相等和决胜 • 6.比赛的开始和结束 • 7.合理打球 • 8.进球及得分 • 9.违例后判罚 • 10.违例与犯规的区别 • 11.暂停
• 12.替换 • 13.出界 • 14.运球 • 15.走步 • 16.三步上篮 • 17.3秒5秒8秒24秒违例 • 18.干扰得分 • 19.犯规 • 20.侵人犯规和技术犯规 • 21.罚下 • 22.罚球
比赛时间
• 比赛应由4节组成，每节10分钟。 • 在预定的比赛开始之前，应有20分钟的比赛休息期
间。 • 在第1节和第2节（上半时）之间，第3节和第4节
（下半时）之间以及每一决胜期之前应有2分钟比 赛的休息期间。 • 两个半时之间的比赛休息期间应是15分钟。 • 一次比赛休息期间开始于：预定的比赛开始之前20 分钟；结束一节的比赛计时钟信号响时。 • 一次比赛休息期间结束于：第1节开始，在跳球中， 当球离开裁判员的手时。所有其它节开始，当掷球 入界队员可处理球时。
• 违反本条规则是违例。违例后应掷球入界。
篮球比赛规则说明8何为运球
• 运球是指一名队员控制一个活球的一系列动作：掷、拍、 在地面上滚动球或者故意将球掷向篮板。
• 当在场上己获得控制活球的队员将球掷、拍、滚、运在 地面上，或故意将球掷向篮板并在球触及另一队员之前 再次触及球时是运球开始。
• 当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时 运球结束。
篮球比赛规则说明11
• 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正 在运行时，该队的队员不得停留在对方队 员的限制区内超过持续的3秒钟。
• 一名队员在场上正持着活球，这时对方队 员处于积极的防守姿势，距离不超过1米， 该队员是被严密防守。一名被严密防守的 队员必须在5秒钟内传、投或运球。
• 一名队员在他的后场获得控制活球时，该 队必须在8秒钟内使球进入该队的前场。
• 当宣判了一起技术犯规时,由对方队的教 练员指定他球队中任一成员应执行罚球。
谢谢欣赏
2020年春
万众一心 战胜新冠
比赛或节的开始和结束
• 在跳球中，当球离开主裁判员的手时第1节开 始。
• 所有其他节开始时，当掷球入界队员可处理 球时，该节开始。
• 如果某一球队场上准备比赛的队员不足5名， 比赛不能开始。
• 对所有的比赛，在秩序册中队名列前的队 （主队）应拥有记录台（面对比赛场地）左 侧的球队席和本方球篮。
篮球比赛规则说明1
篮球场地介绍
• 篮球比赛场地为长28米、宽15米的平坦无障碍物的 硬质地面。所有线应用白色划出，线宽度是5cm且 清晰可见。
• 后场是由中线、两条边线和本队本方球篮后面的端 线所规定的比赛场地部分，以及本队球篮和篮板的 界内部分所构成。
• 前场是由对方球篮后面的端线、两条边线和中线最 靠近对方球篮的内沿所规定的比赛场地部分，以及 对方的球篮和篮板的界内部分所构成。
• 罚则：将球判给对方队员在 原掷球入界的地点掷球入界。
违例和犯规的区别
• 两者的侵犯的对象不一样，犯规是自己侵犯别人，违例是 自己违反篮球比赛规则。
• 违例是不慎侵犯了比赛中的某一些基本规定。比如走步、 回场、干扰、三秒等等并不是恶意的手段。
• 犯规是指场上球员在比赛进行过程中，采用不正当的方式 来获取得分或者有利于得分的手段，或者是在防守时侵犯 了进攻队员的有利权益。比如打手、推人、带球撞人、阻 挡等比较恶性的不正当手段。
• 传球或投篮有中枢脚时，队员可以（抬起）或跳起中枢脚，但在球出 手前任意一脚不得落回地面。有中枢脚，移动时，队员可跳（抬）起 中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任 一脚不得落回地面。无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前 不得落回地面。
篮球比赛规则说明10
• 三步上篮的动作要领可用“一大、二
队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。如果双 脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起那只 脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。
篮球比赛规则说明9.1走步
• 运球或移动时有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在 球出手之前中枢脚不得抬起。无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不 得抬起。
篮球比赛规则说明12
• 一名队员在场上控制一个活球时或在一次掷球 入界中，球触及任何一名场上队员或者被他合 法触及，掷球入界队员所在的球队仍然控制着 球时，该队必须在24秒钟内尝试投篮。
• 当一个控制活球队的队员在他的前场最后触及 进入前场的球，随后他或他的同队队员又首先 触及进入后场的球，球己非法回到后场。
篮球比赛规则说明6替换队员
• 在替换机会期间球队可以替换队员。只有替补队员有权请 求替换。他（不是教练员或助理教练员）应到记录台清楚 地要求替换或者坐在替换椅子上。他必须立即做好比赛的 准备。一次替换请求可以被撤销，但只可在记录员发出该 次替换请求的信号之前。替换机会一开始，记录员就应发 出他的信号通知裁判员已替换请求提出。替补队员应停留 在界线外，直到裁判员鸣哨、给出替换手势和招呼他进入 比赛场地。已被替换的队员不必向裁判员或记录员报告, 允许他直接去他的球队席。替换应尽可能快地完成。
• 队员第一次运球结束后不得再次运球。的一种违例，中文规则一般称为带球走步违例。是 指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向 任一方向非法移动。
• 判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚。 • 双脚站在地面上时：一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。 • 移动时：如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。如果双脚离地，该
• 一次罚球是给予一名队员从罚球线后的 半圆内的位置上，在无争抢的情况下得 1分的机会。犯规后都要罚球。
• 当宣判了一次侵人犯规，应判被犯规的 队员执行全部罚球。如果他被由于受伤、 已发生他的第5次犯规或已被取消比赛 资格必须离开比赛，替换他的替补队员 应执行罚球。如果没有有效的替补队员， 应由他的教练员指定任意一名同队队员 应执行罚球。
比分相等和决胜期
• 如果第四节的比赛时间结束时比分 相等，比赛有必要再继续一个或几 个5分钟的决胜期来打破平局。
• 如果结束比赛时间的比赛计时钟信 号响时，或恰好之前发生了犯规， 在比赛时间结束之后应执行最后的 罚球。
• 如果作为罚球的结果需要一个决胜期，那么，在比 赛时间结束后发生的所有犯规，应视为在比赛休息 期间发生的，在决胜期开始之前应执行罚球。
篮球场地介绍
• 场地由界线（两条端线和两条边线）所限定。这 些线不属于比赛场地的一部分。任何障碍物，包 括就坐于球队席的人员都应距离比赛场地至少2m。
• 中线应从两条边线的中点划出，平行于端线。它 向每条边线外延伸15厘米。中线属于后场的一部 分。
篮球场地示意图
篮球场地示意图
篮球场地示意图
篮球场地示意图
篮球比赛规则说明4
违例后掷球入界
• 违例是违犯规则。违例后将 球判给对方队员在最靠近发 生违例的地点掷球入界，正 好在篮板后面的地点除外。
• 执行掷球入界的队员不应： 球离手超过5秒钟。球在手 中步入场内。掷球入界的球 离手后，使球触及界外。在 球触及另一队员前，在场上 触及球。直接使球进入球篮。
篮球比赛规则说明15
犯规
• 侵人犯规是：无论在活球或死球的情况下，攻守双 方队员发性的身体接触的犯规。
• 双方犯规是两名互为对方的队员大约同时相互发生 侵人犯规的情况。
• 根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和 意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触 犯规是违反体育道德的犯规。
• 队员、替补队员、出局的队员、教练员、助理教练 员或随队人员的任何恶劣的违反体育道德的行为是 取消比赛资格的犯规。
• 违例的判罚是将球判给对方队员在最靠近发生违例的地点 掷球入界。犯规后是判对方罚篮。
篮球比赛规则说明5
暂停
• 只有教练员或助理教练员有权请求暂停。 • 一次暂停请求只可在记录员发出该次暂停请求
的信号之前被取销。 • 教练员或助理教练员请求中断比赛是暂停。每
次要暂停应持续1分钟。在暂停机会期间可以 准予暂停。 • 当裁判员鸣哨并给出暂停手势时开始。当裁判 员鸣哨并招呼球队回到比赛场地上时结束。
• 当一名对方队员获得控制球 时；球成死球时；在投篮或 罚球中，球已经离开队员的 手时，球队控制球结束。
篮球比赛规则说明3
何为进球及其分值
• 当球从上方进入球篮并停留在球篮 内或穿过球篮，都是进球。
• 一次罚球中篮计1分。从2分投篮区 域中篮计2分。从3分投篮区域中篮 计3分。
• 如果队员意外地将球投入本方球篮， 中篮计2分，登记为对方队的场上队 长名下。如果队员故意地将球投入 本方球篮，这是违例，中篮不计得 分。如果队员使整个球从下方穿过 球篮，这是违例。
• 犯规是对规则的违犯，含有与对方队员的非法身
体接触和/或违反体育道德的举止。 • 圆柱体原则指一名站在地面上的队员占据一个假想
的圆柱体内的空间。垂直原则保护队员所占据的地 面空间和当他在此空间内垂直跳起的上方空间。 • 撞人是有球或无球队员推开或移动对方队员躯干的 非法身体接触。 • 阻挡是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体 接触。 • 拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这 种接触（拉人）可能发生在身体的任何部位。 • 推人是队员用身体的任何部分强行移动或试图移动 控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。
小、三跳”六个字进行概括。
• 以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大 步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小 步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝 上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后， 当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出， 手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将 球投出(即三跳)。与此同时，两脚同时落 地，“三步上篮”动作完成。