初中心理健康《认识自己》课件

他人眼中的我是什么样子？
规则：在留言卡上写好 自己的名字，交给自己 右侧的同学，他来填写 你的留言卡，写出想对 你说的。写完后，把手 中的留言卡依次往右传。 直到组内每个同学都留 言，然后传回自己手中。
爱心留言卡
他人的留言与你认识的自己一样吗？ 你如何看待他人的评价呢？
写出对自己不满意的特点
不满意的特点
大 风 吹
认识自己
我眼中的我是什么样子？
填写自我认识卡
认 识 自 己
乐于助人的 书法好 不怕吃苦 身体健康 耐心 兴趣广泛 幽默的 记忆力好 自私的 慷慨的 唱歌好 体育好 勤劳的 懒惰的 体质较差 体育不及格 浮躁 粗心 急躁 学习特别棒 无趣的 班级工作很负责 口头表达好 写作能力强
猜猜我是谁？
我们来帮你——积极转换 客观立场； 转换角度； 换种情形； ……
有恒心的 顺从的 冷漠的 害羞的 文静的 被动的 活跃的 乐观的 依赖的 友善的 固执的 独立的 犹豫的 保守的 防御的 天真的 聪明的 温柔的 周到的 精确的 拘谨的 节约的 悲观的 真诚的 细心的 ………………
冲动的 有谋略的 爱争辩的 有主见的 缺乏想象的 有条理的 富有想象力的 善解人意的 追根究底的 有责任心的 好奇的 好交际的 擅长言辞的 合作的 富有创意的 爱冒险的 情绪化的 慷慨的 含蓄的 沉着的 有野心的 急躁的 有自信心的 浮躁的 有说服力的 有效率的 理想主义的 爱动脑筋的 坦率的 有同情心的 爱反思的 喜欢表现的 兴趣广泛的
身体
性格特征 其他（兴趣、爱好 ……）
个子不高
画家的故事
自己并没有办法统一所有人的意见，关键在 于自己如何看待自己，能否自己欣赏自己。
快乐转换单
转换思维，在不满意的地方发现积极的方面
不满意的特点 身体 性格特征 其他（兴趣、 爱好） 来自百度文库子不高
积极意义
可以坐在前排
分享你的收获
成长的过程就是不断的发现自己、接纳自己。 每天花一点时间与自己交流，用积极地态度对 待自己，你会发现自己真的很不错。