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一：
抬头望月曲度直
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1
二：
• 左右开弓松筋骨
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2
三：
• 八方来客探颈椎
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3
四：
• 五劳七伤向后瞧
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4
源自文库：
• 低头探肩关节稳
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5
六：
• 挺胸拔颈疼痛消
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6
七：
• 双指怒目按凤池
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7
八：
• 闭目冥心揉太阳
邱氏悬.壶颈椎病绝活康复中心 原创
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