舒尔特表格-直接打印版知识分享
舒尔特方格A4直接打印版(完整文件)
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本文档为舒尔特方格的A4直接打印版，以下是具体内容：
概述:
舒尔特方格是一种心理测试工具，用于评估个体的认知能力和
反应速度。
本文件提供了A4直接打印版的舒尔特方格。
使用方法:
1. 打开文档: 在计算机上打开舒尔特方格A4直接打印版(完整
文件).doc。
2. 打印文档: 在打开的文档中选择打印选项，并确保选择正确
的打印机和纸张类型。
3. 设置打印选项: 根据需要，选择合适的打印选项，如打印尺寸、页面方向等。
4. 打印方格: 点击打印按钮开始打印舒尔特方格。
5. 完成打印: 等待打印机完成任务，取出打印好的舒尔特方格。
注意事项:
- 确保打印机正常工作，并有足够的墨盒或墨水。
- 选择合适的纸张类型和质量，以保证打印效果。
- 建议使用打印机的最高分辨率以获得清晰的方格。
- 建议使用相对较厚的纸张，以避免方格渗透到另一侧。
请按照以上步骤操作，即可获得舒尔特方格的A4直接打印版。
如有其他问题，请随时联系我们。
以上为本文档的简要介绍，请详细阅读文档内容后进行操作。
舒尔特方格A4直接打印版
舒尔特方格图舒尔特方格图
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舒尔特方格，是一种非常有效的儿童注意力训练游戏。
数完所有数字所用时间越短，注意力水平越高。
以7—12 岁年龄组，5x5格为例，能达到26以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50则问题较大,考试会出现不及格现象。
18 岁及以上成年人最好可达到8的水平, 25为中等水平。
每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒. 舒尔特方格,训练、测试注意力.大人、孩子、上学的、上班的都可以训练及测试。
舒尔特方格A4直接打印版
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舒尔特方格，是一种非常有效的儿童注意力训练游戏。
数完所有数字所用时间越短，注意力水平越高。
以7—12 岁年龄组，5x5格为例，能达到26以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50则问题较大，考试会出现不及格现象。
18 岁及以上成年人最好可达到8的水平，25为中等水平。
每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
舒尔特方格，训练、测试注意力。
大人、孩子、上学的、上班的都可以训练及测试。
(完整版)舒尔特方格A4直接打印版
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每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
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数完所有数字所用时间越短，注意力水平越高。
以7—12 岁年龄组，5x5格为例，能达到26以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50则问题较大，考试会出现不及格现象。
18 岁及以上成年人最好可达到8的水平，25为中等水平。
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舒尔特方格，训练、测试注意力。
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舒尔特方格-可A4纸打印
舒尔特方格
一、简介：舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。
是在一张方形卡片上画上1cm×1cm的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1－25等共25个数字。
训练时，要求被测者用手指按1―25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。
测试者用最快速度作答,数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
二、方法：眼睛距表30－35厘米，视点自然放在表的中心；在所有字符全部清晰入目的前提下，将注意力集中到方格的中心点，不要移动头部，利用你的外围视觉（余光）按照顺序找出所有数字(字母)。
每天看5－10个表。
三、标准
四、目的：用来培养注意力集中、分配、控制能力，拓展视幅，加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
练习的时间越长，看表所需的时间会越短。
随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，可以有效地加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；改善和提高注意力水平，提高学习效率。
同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一
目一页，非常有效。
舒尔特方格 5×5格 200张 提高专注力 A4纸 直接打印版知识分享
舒尔特方格5×5格200张提高专注力A4纸直接打印版
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舒尔特方格(可直接打印)
用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时1： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时5：秒用时5：秒。
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令狐采学
舒尔特方格，是一种非常有效的儿童注意力训练
游戏。
数完所有数字所用时间越短，注意力水平越高。
以7—12 岁年龄组，5x5格为例，能达到26以上为优秀，
学习成绩应是名列前茅，42属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50则问题较大，考试会出现不及格现象。
18 岁及以上成年人最好可达到8的水平，25为中等水平。
每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
舒尔特方格，训练、测试注意力。
大人、孩子、上学的、上班的都可以训练及测试。
舒尔特方格4X4可打印
舒尔特方格4X4可打印
本文档提供了一个舒尔特方格（Schulte Grid）的4X4可打印模板。
舒尔特方格是一种认知心理学上的训练工具，用于提高视觉搜索和注意力。
该方格由一个由数字或字母组成的矩阵构成，要求用户按照特定的序列顺序寻找并点击格中的对象。
打印模板
以下是一个4X4的舒尔特方格可打印模板：
1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12
13 14 15 16
请注意，该模板只包含数字的方格，你也可以根据需要替换数字为字母或其他符合条件的对象。
使用舒尔特方格进行训练
使用舒尔特方格进行训练的步骤如下：
1. 打印舒尔特方格模板。
2. 集中注意力，将目光从左上角的格子开始，按照序列顺序寻
找下一个格中的对象。
例如，在以上模板中，序列顺序为1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16。
3. 尽快找到下一个对象，在找到后点击或用手指指向该格。
4. 继续寻找下一个格中的对象，直到达到最后一个格。
训练时，可以设置时间限制或尝试提高找到对象的速度，以增
强视觉搜索和注意力。
注意事项
在使用舒尔特方格进行训练时，请注意以下事项：
- 选择一个安静、没有干扰物的环境进行训练，以确保集中注
意力。
- 使用打印出来的舒尔特方格进行训练，而无需使用电子设备。
- 训练时间可以根据个人情况进行调整，建议每天进行5到10分钟的训练。
舒尔特方格是一种简单而有效的认知训练工具，通过反复练习可以提高注意力、观察力和反应速度。
希望这个可打印模板能为你提供便利，享受舒尔特方格训练带来的效益！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
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舒尔特表格-直接打印
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