栀子中改善睡眠成分的研究
栀子作用与功效
栀子作用与功效
栀子，又称栀子花，是常见的一种植物。栀子花每年四月至六月开花，花色鲜艳，花期长，是很受欢迎的观赏花卉。而栀子花的果实，也就是栀子，具有丰富的药用价值。栀子的作用与功效多种多样，下面就让我们一起来了解一下栀子的作用与功效。
一、栀子的主要成分与药理作用
栀子的主要成分是挥发油、栀子多苷、苷酶等。挥发油具有明显的抗炎、抗菌、消肿、止痛等作用。栀子多苷是栀子的主要药理成分，具有清热、解毒、利胆、减肥、降血脂等多种作用。苷酶能够有效减轻生理性黄疸，提高新生儿的生存能力。此外，栀子还含有多种维生素和矿物质，对人体健康也有一定的益处。
二、栀子的清热、解毒作用
栀子具有清热解毒的作用，能够清热凉血，解毒消肿。栀子可以有效降低体内的热量，清除体内的毒素，对于热病引起的头痛、口疮、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。栀子还具有抗菌作用，可以有效抑制细菌、真菌的生长，对于细菌感染引起的发热、咳嗽、痰黄等症状有一定的疗效。
三、栀子的利胆作用
栀子具有利胆的作用，能够促进胆汁的分泌与排泄，帮助消化和吸收食物中的脂肪，对于脂肪肝、胆结石等症状有一定的缓解作用。栀子还具有降脂作用，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，对于高血脂引起的头晕、心悸、气短等症状有一定的疗效。
四、栀子的减肥作用
栀子具有较好的减肥效果，能够促进脂肪的分解与代谢，减少脂肪的堆积，有效控制体重。栀子富含纤维素，可以增加饱腹感，减少进食量，对于减肥、控制体重具有一定的帮助。此外，栀子还能够抑制脂肪细胞的生长与增殖，对于预防和改善肥胖症具有一定的作用。
中药提取物促进睡眠作用研究进展
中药提取物促进睡眠作用研究进展
标签：中药；提取物；失眠；综述
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。迄今大量研究显示，许多中药提取物具有促进睡眠作用，能显著改善睡眠质量，且与西药可产生协同作用。笔者现将近5年的相关文献综述如下。
1 具有促进睡眠作用的中药提取物
1.1 酸枣仁提取物
酸枣仁提取物的主要有效成分为酸枣仁总皂苷和总黄酮，酸枣仁皂苷A（或其代谢产物）通过血脑屏障（BBB）后不仅增加γ-氨基丁酸（GABA）A受体的表达，还可影响钙调蛋白对钙离子的转换，拮抗大脑中的兴奋性神经递质谷氨酸，从而改善睡眠状况。而黄酮类，如斯皮诺素进入中枢后，对突触后5-羟色胺（5-HT）1A受体起拮抗作用，进而起到镇静催眠的作用[1]。王氏等[2]以地西泮为阳性对照，观察了酸枣仁半仿生提取物和乙醇提取物对小鼠入睡率、入睡时间、睡眠持续时间的影响，结果表明，酸枣仁提取物能明显缩短小鼠的入睡时间，显著延长睡眠持续时间，表明酸枣仁提取物能明显改善睡眠。孙氏等[3-5]通过水提醇沉降法提取酸枣仁提取物，并根据其对小鼠的镇静、催眠试验研究认为，酸枣仁提取物与其他改善失眠药物有协同作用。
1.2 柏子仁提取物
孙氏等[6]通过实验研究表明，柏子仁提取物柏子仁皂苷和柏子仁油均具有镇静催眠作用，柏子仁皂苷作用在一定范围内随剂量增加镇静催眠作用加强。肖氏等[7]通过动物实验研究表明，柏子仁油既能缩短实验动物的入睡时间，又能提高实验动物的入睡率，他们还用高效液相色谱法检测受试小鼠脑组织单胺类神经递质含量，认为柏子仁脂肪油可能通过提高小鼠脑内去甲肾上腺素（NE）及5-HT水平，同时抑制脑内多巴胺（DA）释放，从而抑制中枢神经，达到镇静催眠功效。
栀子茶的功效与作用
栀子茶的功效与作用
栀子茶是一种由栀子叶、栀子花或栀子果实制作的花草茶，具有多种功效与作用。以下是栀子茶的功效描述：
1. 清热解毒：栀子茶被认为有清热解毒的作用，可以帮助人体排除体内的热毒素和有害物质，有助于清除体内湿热，调节肠胃，改善消化问题。
2. 改善消化：栀子茶还被用作一种消化助剂。它可以刺激消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解胃胀、胃痛和消化不良等症状。
3. 抗菌消炎：栀子茶中的活性成分具有一定的抗菌消炎作用，可以帮助预防感染和减轻炎症。它常被用于治疗感冒、喉咙疼痛和口腔溃疡等症状。
4. 调节血糖：一些研究表明，栀子茶可以起到调节血糖的作用，有助于预防和控制糖尿病。它可以帮助降低血糖水平，减少胰岛素的需求量。
5. 改善睡眠：栀子茶中含有一些具有镇静和放松作用的成分，可以帮助舒缓紧张的情绪，促进放松，改善睡眠质量。
需要注意的是，栀子茶虽然具有一定的功效与作用，但并非适用于所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童或患有特定疾病的人。在饮用栀子茶之前，最好咨询医生的建议，了解自己
的身体状况是否适合饮用栀子茶。此外，过量饮用栀子茶可能会引起不适或其他副作用，所以适度饮用为宜。
栀子的作用和功能主治是
栀子的作用和功能主治是
1. 栀子的作用
•提醒神经系统：栀子具有醒神提神的作用，能够改善工作、学习和记忆的能力。
•抗菌消炎：栀子富含抗菌消炎的成分，可以有效抑制细菌和病毒的生长，对于预防和治疗感染具有一定的作用。
•降血脂：栀子中的有效成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对于预防心脑血管疾病有一定的保护作用。
•抑制肿瘤生长：研究发现，栀子中的某些物质可以抑制肿瘤细胞的生长，对于预防和治疗癌症具有一定的潜力。
2. 栀子的功能主治
•改善睡眠质量：栀子中的成分具有镇静安神的作用，可以帮助缓解失眠、焦虑和压力，改善睡眠质量。
•缓解消化不良：栀子具有促进消化液分泌和增加胃肠蠕动的作用，可以缓解胃酸过多、胃胀和腹痛等消化不良症状。
•清热解毒：栀子具有清热解毒的功效，可以用于感冒、咽喉疼痛、口腔溃疡等症状的治疗。
•改善皮肤病：栀子中的某些成分具有抗炎和抗氧化的作用，可以改善痤疮、湿疹、瘙痒等皮肤病症状。
•缓解月经不调：栀子具有调理内分泌系统的作用，可以缓解月经不调、痛经和经血过多等女性生理问题。
3. 如何使用栀子
•口服：可以将栀子煮水或制成糖浆，口服时要注意剂量和方法，避免过量和不当使用。
•外用：可以将栀子煮水或捣碎后敷于患处，可以缓解皮肤病症状和促进伤口愈合。
4. 注意事项
•孕妇、哺乳期妇女和儿童慎用栀子，应咨询医生的建议。
•在使用栀子时，应遵循医嘱，不宜过量使用。
•对栀子过敏者应立即停止使用，并咨询医生的指导。
•栀子不宜和某些药物同服，应避免与其他药物的相互作用。
通过以上内容可以看出，栀子具有提醒神经系统、抗菌消炎、降血脂、抑制肿
栀子中改善睡眠成分的研究
ｍｉ ， ｔ ｌ ｐｎ ａ ｊｃ ｄｓ ｂ ｔ ｅｈｌ ｄ ｓ ａｂａ ｓｄｕ ｉ ， ｔｅｓ ｅ ｉ ｅｔ ｃｎｅｏ ｊｃ ｄ ｂ ｂｔ ｃ ｈ ｓ ｅｉｇｒｔ ｏ ｉ ｅｔ ｕ － ｒｓｏ ｏｅｂ ｉｌ ｏ ｉ ｍｃ ｈ ｌ ｐｎ ｄ ｌ ｓｅｃ ｆｉ ｅｔ ａ ｉ ｅ ｅ ｅ ｅｆ ｎ ｅ ｈ ｄ ｒ ｔ ｍ ｅ ｅ ｇ ｉ ｅ ｎ ｅ ｒ ａ ｌ
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摘要 ：论述 了栀子 中改善睡眠功效成分 的提取及其功效研究 。提取栀 子中的栀子甙 、栀子 内酯以及栀子黄 酮等 ３种 成分 ，按照 国标方法进行改善 睡眠功能实验 ，每种成 分分别设 高 、中 、低 ３个剂量组 ，分别研究 ３种 成分对实验动
物改善 睡眠 的作用效果 。实验结果表 明 ，栀子 中 ３ 主要 功效 成分对实验动物 的改 善睡眠效果显 著高 于正常对 照组 种 （＜ ． ） ｐ ００ 。根据我国改善睡眠功 能检验标准 ，高剂量栀 子甙具有改善睡眠的功效。 ５ 关键词 ：失眠 ；栀子 ；动物实验
ｂ ｓ ｆ ｅ ． ｅ ｔｅ ｅ ｔ Ｋ ｙ ｗ ｒ ｓ ｎ ｏ ｉ ； Ｇａ ｄ ｎ ａ ａ ｉ ｌ ｘ ｅ ｍｅ ｔ ｅ ｏ ｄ ：ｉ ｓ ｍｎａ ｒ ｅ ｉ ； ｎ ｍａ ｅ ｐ ｒ ｎ ｉ
栀子作用与功效
栀子作用与功效
栀子是一种植物，又被称为栀子花，主要产于中国南方地区。栀子具有丰富的药用价值，被广泛应用于中药和保健品的制作中。栀子的主要作用和功效如下：
1. 清热解毒：栀子具有清热解毒的作用，对于感冒、发烧、咽痛等症状有很好的缓解作用。栀子中的有效成分可以通过增加汗液的分泌来帮助体内排毒，促进身体的新陈代谢。
2. 消肿散结：栀子具有消肿散结的功效，可以有效帮助治疗疮疡肿痛、瘰疬等疾病。栀子中的活性成分可以通过抑制炎症反应和促进纤维组织再生而起到消肿散结的作用。
3. 抗菌作用：栀子中的成分具有较强的抗菌作用，可以抑制多种细菌的生长和繁殖，对于皮肤感染、肠道感染等疾病有很好的治疗效果。
4. 抗氧化：栀子中富含的多种生物活性物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓细胞老化和疾病发生的速度，起到抗衰老和保健作用。
5. 改善消化功能：栀子具有促进消化的作用，可以增加胃液的分泌和消化酶的活力，帮助消化食物，缓解消化不良和胃脘痛等问题。
6. 抗炎止痛：栀子中的成分具有一定的抗炎作用，可用于缓解关节炎、筋骨疼痛等风湿病症状。
7. 促进睡眠：栀子具有轻微的镇静和安神作用，能够缓解焦虑、失眠等问题，帮助改善睡眠质量。
总的来说，栀子具有清热解毒、消肿散结、抗菌、抗氧化、改善消化功能、抗炎止痛和促进睡眠等多种作用和功效。但需要注意的是，栀子具有一定的毒性，不可过量使用，应在医生指导下使用。
栀子的作用与功效
栀子的作用与功效
栀子，又称为梔子，是一种常见的中草药，也是一种非常具有独特魅力和药用价值的水果。栀子主要分布在中国南部地区，包括广东、广西、海南等省份，栀子具有独特的香味和多种功效，已经被广泛应用于中医药材中。本文将详细介绍栀子的作用与功效。
一、栀子的基本介绍
栀子是梧桐科栀子属植物的果实，植株高约3-4米，树皮暗灰色，树叶亮绿色，花朵大而白色。果实成熟后，外观呈现球形或稍扁圆形，果皮呈现绿色或黄色，果肉鲜黄色，吃起来酸甜可口。
二、栀子的营养成分
栀子含有丰富的维生素C、植物黄酮、挥发油、苷类、鞣质和多种微量元素。其中，维生素C是栀子最重要的营养成分之一，具有抗氧化和增强免疫力的作用。植物黄酮具有较强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，预防和延缓衰老。挥发油具有抗菌、消炎和舒缓的作用，能够缓解肌肤疼痛和瘙痒。
三、栀子的药用价值与功效
1. 清热解毒
栀子具有清热解毒的作用，能够清除体内的湿热毒素，降低体内炎症反应。栀子内含有多种活性成分，能够中和和清除体内的自由基，减轻氧化应激对机体的损伤。此外，栀子还能够缓解皮肤瘙痒、湿疹等炎症反应。
2. 消食开胃
栀子具有促进消化的作用，能够刺激胃液和胆汁分泌，增强胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收。栀子还能够抑制肠道内有害细菌的生长，保持肠道的正常菌群平衡，改善便秘、消化不良等胃肠问题。
3. 减肥瘦身
栀子具有调理脂肪代谢和减少脂肪堆积的作用，能够减少脂肪的合成和储存，促进脂肪的分解和消耗。栀子中的黄酮类成分能够抑制脂肪酸的合成酶活性，减少脂肪堆积。此外，栀子还能够促进新陈代谢，提高能量消耗。
山栀子的功效与作用点的功效
山栀子的功效与作用点的功效
山栀子（学名：Gardenia jasminoides），别名栀子花、洋槐梅，是茜草科栀子属的一种常绿小灌木或小乔木植物。山栀子花色美丽，香气扑鼻，被誉为“花中之王”，在中国有着悠久的栽培历史。山栀子不仅可以观赏，还具有丰富的药用价值。下面将详细介绍山栀子的功效与作用。
一、降火消炎
山栀子有清热解毒、抗炎消肿的功效。山栀子中含有多种活性成分，如三萜类、黄酮类、黄酮苷类等，具有抗菌、抗炎和抗氧化等生物活性。研究发现，山栀子具有广谱的抗菌作用，可以抑制多种细菌和真菌的生长。此外，山栀子还具有显著的抗炎作用，可以减轻炎症引起的疼痛和红肿等症状。因此，山栀子可以用于治疗多种炎症性疾病，如皮肤炎、咽喉炎、肠胃炎等。
二、凉血止血
山栀子具有凉血止血的作用。山栀子中的活性成分可以促进血液循环，增加血管壁的弹性，提高血液流动的速度，从而防止血液淤积和凝结，减少出血现象的发生。山栀子还能够改善血小板的凝聚功能，促进血液的凝固，帮助止血。因此，山栀子可以用于治疗各种出血性疾病，如鼻出血、月经过多等。
三、安神定志
山栀子具有安神定志的作用。山栀子中含有一种特殊的香气物质——橙香醛，它具有镇静、抗忧郁和抗焦虑的作用，可以改善睡眠质量、减轻精神压力，缓解焦虑和抑郁等精神卫生问题。
此外，山栀子还具有补脑安神的功效，可以增强记忆力和注意力，提高学习和工作效率。因此，山栀子可以用于治疗失眠、焦虑抑郁等精神卫生问题。
四、美容养颜
山栀子具有美容养颜的功效。山栀子中含有丰富的花青素、黄酮化合物等抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减少氧化损伤，延缓皮肤衰老，使肌肤更加紧致、光滑。山栀子还含有多种维生素和矿物质，对皮肤有良好的滋养作用，可以改善皮肤质地，减少皱纹和色斑的产生。此外，山栀子还具有抗炎和抗菌作用，可以预防和治疗各种皮肤问题，如粉刺、痤疮等。因此，山栀子可以用于制作护肤品，如面膜、护肤霜等。
栀子的功能主治与属性
栀子的功能主治与属性
1. 栀子的简介
栀子，又称为栀子花、黄栀花，是中国传统的名贵中药材之一。它是栀子树的果实，呈黄色圆形，芳香扑鼻，被广泛用于中药治疗及美容保健领域。
2. 栀子的属性
•学名：Gardenia jasminoides Ellis
•属于茜草科栀子属植物
•主要分布于中国南方、日本和韩国等地区
•栀子果实呈黄色，直径约3-5厘米，果皮光滑
3. 栀子的主要功效与主治
栀子具有多种功效，主治以下各种疾病和不适：
3.1 祛暑解热
栀子具有清热解毒的功效，能够有效降低体温、缓解热症状，适用于夏季中暑引起的高热、头晕等不适症状。
3.2 清肝明目
栀子具有清肝明目、降低眼睛疲劳程度的作用，可用于眼睛疲劳、干涩、视力模糊等不适情况。
3.3 治疗炎症
栀子具有消炎、抗菌的作用，可用于外伤、烧伤、糖尿病溃疡等伤口感染和炎症的治疗。
3.4 抗氧化
栀子富含维生素C和多种抗氧化物质，可帮助抵抗自由基的侵害，延缓衰老过程，对于美容护肤具有一定效果。
3.5 调理肠胃
栀子可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，改善消化不良、胃痛等症状，对于腹泻、便秘等肠胃问题也有一定的缓解作用。
3.6 安神助眠
栀子具有镇静安神的效果，可以帮助改善失眠、多梦等睡眠问题，具有一定的
镇定作用。
4. 栀子的使用方法与注意事项
4.1 使用方法
•煎剂：将栀子研磨成粉末，每次取10-15克，加入适量水中煎煮约30分钟，过滤后服用。
•泡水：将适量的栀子加入沸水中浸泡5-10分钟，待水温适宜后饮用。
•外用：将栀子研磨成粉末，加入适量的温水搅拌均匀后，涂抹于患处。
栀子泡茶的功能主治是
栀子泡茶的功能主治是
1. 改善睡眠
•栀子泡茶具有镇静和放松的作用，有助于改善睡眠质量。
•可以缓解失眠、焦虑和紧张情绪，帮助入睡。
2. 清热解毒
•栀子泡茶具有清热解毒的功效，对于风热感冒、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
•可以清除体内多余的热量和有害物质，促进身体的排毒功能。
3. 利尿通便
•栀子泡茶对于尿频、水肿、小便不畅等问题有一定的改善作用。
•可以促进肾脏排尿功能，帮助清除体内废物和毒素，有助于保持健康的排泄系统。
4. 改善消化
•栀子泡茶可以刺激胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收。
•对于消化不良、胃痛、恶心等问题有一定的缓解作用，帮助提高消化系统的功能。
5. 缓解头痛
•栀子泡茶对于头痛、偏头痛有一定的缓解作用。
•可以促进血液循环，改善血液供应，减轻头部疼痛。
6. 提神醒脑
•栀子泡茶含有一定的咖啡因成分，可以提高人的警觉性和注意力。
•可以减轻身体的疲劳感，提升精神活力，增强工作学习效率。
7. 抗氧化
•栀子泡茶含有丰富的抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，延缓细胞衰老。
•有助于提高免疫力，预防疾病，保护身体健康。
8. 降脂减肥
•栀子泡茶具有降脂减肥的作用，可以调节血脂、降低胆固醇。
•有助于减少体内脂肪的积累，帮助控制体重和形成健康的身材。
9. 抗衰老
•栀子泡茶富含多种营养成分，如维生素C、维生素E等，可以延缓衰老过程。
•可以促进皮肤的新陈代谢，提亮肤色，减少皱纹和色斑的产生。
10. 改善心情
•栀子泡茶具有舒缓情绪、缓解压力的效果。
•对于焦虑、抑郁、情绪低落等问题有一定的改善作用，帮助提升心情。
栀子的功效与功能主治
栀子的功效与功能主治
栀子的简介
栀子，学名为Gardenia jasminoides Ellis，是茜草科栀子属的植物，又名栀、
白栀子、山栀子等。栀子为常绿低矮灌木或小乔木，叶革质，花大而香，果实为暗红色浆果。
栀子的营养成分
栀子富含多种营养成分，包括苹果酸、柠檬酸、异柠檬酸、蔗糖、芳香醇、甲
基梅毒电胶和黄酮类化合物等。这些营养成分为栀子赋予了丰富的功效与功能主治。
栀子的功效与功能主治
1.健脾开胃：栀子具有健脾开胃的作用，可以增加胃液分泌，促进肠道
蠕动，帮助消化食物，缓解消化不良、食欲不振等问题。
2.清热解毒：栀子具有清热解毒的作用，可以治疗高热、中暑等症状。
栀子中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎和抗菌作用，可通过清除自由基和抑制细菌的生长来缓解炎症和感染。
3.安神助眠：栀子具有镇静安神的作用，可缓解焦虑、失眠等神经系统
相关问题。栀子中的芳香醇成分对中枢神经系统具有镇静作用，能够促进睡眠、舒缓情绪。
4.利尿通便：栀子具有利尿通便的作用，可以促进尿液排出，帮助清除
体内多余的水分和废物。此外，栀子中的纤维素还可以增加粪便的体积和湿度，缓解便秘问题。
5.美容养颜：栀子具有美容养颜的功效，可以淡化色斑、丰富肌肤弹性、
改善皮肤暗沉等问题。栀子中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以中和自由基，预防和修复皮肤的损伤。
6.缓解炎症：栀子具有抗炎作用，可以缓解炎症引起的疼痛和不适。栀
子中的柠檬酸和苹果酸可以中和体内酸性物质，减轻酸性体质引起的炎症反应。
如何食用栀子
1.鲜食：可以将栀子直接食用，口感清甜，营养更易吸收。
木栀子的功效与作用
木栀子的功效与作用
木栀子，学名木贼花，是木贼科木栀属的植物，是常见的观赏花卉之一。木栀子原产于中国南方，具有丰富的药用价值。它以其美丽的花朵和独特的芳香吸引了许多人的关注，被广泛用于中医药和食品工业。本文将详细介绍木栀子的功效与作用，以及其在不同领域的应用。
一、木栀子的主要功效与作用
1. 清热解毒：木栀子具有清热解毒的功效。中医认为，木栀子味苦、性凉，可以清热解毒，治疗热毒、热赤、目赤肿痛等症状。木栀子含有丰富的黄酮类化合物和挥发油，这些成分可以抑制病原菌的生长，减轻炎症反应，对预防和治疗感染性疾病具有良好的效果。
2. 抗菌消炎：木栀子具有显著的抗菌消炎作用。研究发现，木栀子中的黄酮类化合物可以抑制多种细菌、真菌和病毒的生长，对牙龈炎、喉炎、肺炎等感染性疾病具有很好的疗效。此外，木栀子还能减轻炎症反应，缓解慢性炎症引起的症状。
3. 清热利湿：木栀子具有清热利湿的功效。湿热是中医中常见的病理状况，表现为体内湿气过重、热气内盛。木栀子可通过利尿作用，有效排除体内的湿气，减轻湿热症状。同时，木栀子含有丰富的黄酮类化合物，可以降低血黏度，改善微循环，对高血压、高血脂等症状有一定的辅助治疗作用。
4. 抗氧化：木栀子具有明显的抗氧化作用。研究发现，木栀子
中的黄酮类化合物具有很强的自由基清除能力，可以防止自由基对细胞和组织的氧化损伤，减缓衰老过程，预防心脑血管疾病、肿瘤等慢性疾病的发生。
5. 养颜美容：木栀子对皮肤保健具有良好的效果。它含有丰富的维生素C、维生素E和黄酮类化合物，这些成分可以改善皮肤的氧化状态，促进胶原蛋白合成，延缓皮肤衰老。此外，木栀子还具有抗菌、消炎作用，可以减少皮肤病菌的滋生，改善皮肤炎症。
栀子水的功效与作用
栀子水的功效与作用
栀子水的功效与作用
栀子水是一种常见的中草药，它是从栀子中提取的精华。栀子是常见的中草药之一，具有多种药用价值。栀子水作为栀子的提取物，具有许多功效和作用，被广泛用于中药、美容和食品等领域。本文将详细介绍栀子水的功效与作用。
1. 抗炎止痛
栀子水具有很好的抗炎止痛作用。栀子水中含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物具有明显的抗炎作用。研究发现，栀子水可以抑制炎症反应，减轻疼痛和红肿。因此，栀子水常被用于治疗感冒、咽喉炎、口腔溃疡等疾病。
2. 利尿消肿
栀子水具有良好的利尿消肿作用。栀子中的黄酮类化合物可以促进肾脏的尿液排泄，减少体内的水分潴留，从而有效地缓解浮肿症状。此外，栀子水还可以提高肾小球滤过率，改善肾功能，对于肾炎、尿毒症等疾病有一定的辅助治疗效果。
3. 抗菌消炎
栀子水具有广谱的抗菌消炎作用。研究证实，栀子水中的黄酮类化合物能够抑制多种细菌的生长和繁殖，尤其对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有较强的抑制作用。此外，栀子水还可以有效杀灭口腔中的细菌，预防口腔感染和蛀牙的发生。
4. 改善消化
栀子水对消化系统有较好的改善作用。栀子水中的苦味物质可以刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。此外，栀子水还可以缓解胃部不适症状，如胃胀、胃脘疼痛等。因此，栀子水常被用于治疗胃病、肠炎等消化系统疾病。
5. 美白护肤
栀子水的功效在于其美白护肤作用。栀子水中富含大量的维生素C、维生素E和多种氨基酸，这些物质能够有效抑制黑色素的形成，减少色斑的产生，使肌肤更加白皙和光滑。此外，栀子水还可以收缩毛孔，改善皮肤松弛，使肌肤更加紧致和细腻。
栀子的功效
栀子的功效
栀子是一种常见的中草药植物，也是一种被广泛使用的中药材。它的学名为Gardenia jasminoides Ellis，属茜草科栀子属。栀子在我国历史悠久，具有丰富的药用价值和健康功效。本文将围绕栀子的功效展开详细的介绍。
栀子具有清热解毒、凉血降压、止血散瘀等功效。它含有丰富的黄酮类、藤黄酮类、倍半萜、和灵草酮等成分，这些成分对于预防和治疗各种疾病有着积极的作用。
首先，栀子具有清热解毒的功效。栀子能够清热解毒，对于热性疾病如感冒、咽喉肿痛等有一定的缓解作用。栀子还可以清热解毒，治疗中暑引起的头晕、恶心、呕吐等症状。此外，栀子还可以用来治疗火热疮疡、痈疽溃疡等皮肤病。
其次，栀子具有凉血降压的功效。栀子对于血热引起的高血压和头痛、头晕等症状有一定的缓解作用。栀子还可以降低血液黏稠度，促进血液循环，减少血栓的形成。因此，长期食用栀子还可以预防心脑血管疾病的发生。
再次，栀子具有止血散瘀的功效。栀子内含的芸香酸和栀子素等成分，具有止血散瘀的作用。栀子可以用来治疗各种外伤性出血，如鼻出血、牙龈出血、便血等症状。栀子还可以用来治疗瘀血引起的疼痛，如跌打损伤、月经不调等。
此外，栀子还具有抗菌消炎、舒肝解郁、养心安神的功效。栀子对于皮肤炎症、烫伤、冻疮等有抗菌消炎的作用，可以有效预防和治疗这些皮肤问题。栀子还可以舒肝解郁，缓解情绪压力，改善睡眠质量。栀子还可以养心安神，对于失眠、
健忘、心悸等有一定的缓解作用。
虽然栀子有着诸多的功效，但也有一些禁忌和注意事项
需要牢记。孕妇、哺乳期妇女以及体质寒凉者应少食用栀子，因为其具有凉性。另外，栀子具有降血压作用，血压偏低或低血压患者在使用栀子前应谨慎，最好在医生指导下使用。同时，过量食用栀子可能会引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等症状，所以要注意适量食用。
栀子作用与功效与作用
栀子作用与功效与作用
栀子，又名金钟花、黄雀花，是一种常见的中药材。栀子有着广泛的应用领域，被誉为“中药之王”。它被广泛应用于中药配方中，具有广泛的药理学和保健功能。下面将详细介绍栀子的作用与功效。
一、栀子的基本概况
栀子为茜草科植物栀子属（学名：Gardenia jasminoides Ellis）的成熟果实。果实入药后，经晒干、炒制或煮制而成。栀子的物理性状为椭圆形或圆形，果皮为黄白色或黄褐色，果实质地较硬，香气浓郁。栀子是一种常用的中药材，广泛分布于我国华南地区。
二、栀子的化学成分
栀子含有丰富的生物活性成分，经科学分析，其主要含有萜类化合物、黄酮类化合物、萘醌类化合物、酚类化合物、单萜类化合物等。其中，主要的生物活性成分为栀子苷、栀子总苷、栀子内酯、栀子酸等。
三、栀子的药理作用
栀子具有广泛的药理学作用，主要包括以下几方面：
1. 抗菌作用：栀子对多种细菌、真菌和病毒具有较强的抑制作用。研究表明，栀子的主要活性成分栀子苷和栀子内酯可以抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等多种病原微生物的生长。
2. 抗氧化作用：栀子中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减轻氧化应激反应，防止细胞、组织和器官的氧化损伤。
3. 消炎作用：栀子中的栀子苷和栀子酸具有显著的抗炎作用，可以抑制炎症反应，缓解炎症症状，促进炎症的消退。
4. 利胆作用：栀子苷和栀子酸可以促进胆固醇的代谢和胆汁的分泌，增加胆汁排泄量，改善胆固醇代谢紊乱、胆石症和胆囊炎等疾病。
5. 抑制肿瘤作用：栀子中的化合物能够抑制多种肿瘤细胞的生长和分裂，具有一定的抗肿瘤活性。
炒栀子功效与作用
炒栀子功效与作用
栀子，又称合欢果、茱萸，是常见的中药材之一。它外观圆形或卵圆形，有光泽，果实成熟后呈现亮黄色。栀子可以用作中药，也可以用来炒制成栀子茶。炒栀子有很多功效与作用，下面将详细介绍。
首先，栀子有消炎作用。炒栀子含有丰富的黄酮类物质，这些物质具有抗炎作用，可以减轻炎症引起的疼痛和不适。栀子还含有一种叫做栀子黄素的物质，它是一种天然的抗氧化剂，可以抑制自由基的生成，减少氧化损伤，从而达到抗炎的效果。
其次，栀子有清热解毒的作用。栀子能够降低体内的体温，减轻发热症状。栀子还含有一种叫做栀子苷的物质，它具有抗菌作用，可以杀死细菌和病毒，清除体内的毒素，达到清热解毒的效果。栀子茶在夏天很受欢迎，因为它能够清热解暑，解渴消肿。
第三，栀子有活血化瘀的作用。栀子中含有的一种物质叫做栀子甙，它可以增加血液的流动性，促进血液的循环，加速瘀血的吸收，从而达到活血化瘀的效果。所以，栀子可以用来治疗瘀血引起的各种疾病，如跌打损伤、骨折、血肿等。
第四，栀子还有健胃消食的作用。栀子中含有一种叫做栀子酸的物质，它可以促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，提高食物的消化和吸收。栀子还含有一种叫做栀子脂的物质，它可以降低血脂，减少胆固醇的堆积，预防血管疾病的发生。所以，适量食用栀子对于胃肠功能不良、消化不良、血脂较高的人群有
益。
此外，栀子还有安神、解郁、提高免疫力、抗衰老等功效与作用。栀子中含有一种叫做栀子碱的成分，可以调节神经系统的功能，缓解紧张情绪，改善睡眠质量，有助于安神。栀子中的维生素C含量较高，可以提高机体的免疫力，增强抵抗力，
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收稿日期" !""#? "$? "> 作者简介" 李智欣 # >@$>? !! $ % 女% 天津人% 在读硕士% 研究方向" 功能性食品& ! 为通讯作者&
万方数据
!$"!
农产品加工!学刊
!""# 年第 $ 期
%& !""’ 标准" #
!(((实验方法
提取栀子中 % 种主要功效成分$ 栀子甙% 栀子内 酯和栀子黄酮& 按照国标进行调节睡眠功能的研究#
>’! 只雄性清洁级昆明小鼠% 体质量 + !"X!$ =% 由北京大学医学部试验动物中心提供% 许可证编号" QFYZ%京 C!""!? """& Q48 动 物 试 验 室 许 可 证 编 号 " QNYZ%京C!""U? """#& 实验动物饲喂常规饲料 + 购于 北京大学医学部试验动物研究中心% 符合 [J>A@!A!
>)))实验材料
>,>,>))) 试材 炒栀子% 购于北京同仁堂药店&
-6F6’!#G!H% */F6% */HG% */!FH’% */GFH’% 三氯甲烷% 甲醇% 盐酸% 高锰酸钾% 盐酸羟胺% 乙 醇% 正丁醇% 石油醚% 乙酸乙酯和巴比妥纳等% 均为 分析纯- 戊巴比妥钠为生物纯&
IJKLFMNFOA""L’4 型 超 声 波 药 品 处 理 机 % 济 宁 金百特电子有限责任公司提供- OP? "! 型高速中药粉 碎 机 % 温 岭 市 大 海 药 材 机 械 厂 生 产 - PO? >">? >4 型 电热鼓风干燥箱% 天津市中环实验电炉有限公司提 供- 上皿 8->""A 型电子天平% 上海精科天平公司提 供 - N4#"" 型 电 子 天 平 % 上 海 精 科 天 平 公 司 提 供 GG!Q!>? # 型电热恒温水浴锅% 北京长安科学仪器厂 生产- R8? F 型三用紫外分析仪% 上海强运科技有限 公 司 提 供 - ST? U! 型 旋 转 蒸 发 器 % 上 海 亚 荣 生 化 仪 器厂生产- QGJ? V型循环水式多用真空泵% 郑州长 城科工贸有限公司提供&
万方数据
酯低剂量% 中剂量和高剂量组( 栀子甙低剂量% 中剂 量和高剂量组( 蒸馏水对照组 ’ 栀子甙和栀子内酯的 溶剂" ( 吐温对照组 ’ 栀子黄酮的溶剂" #
表 ’(((栀子中 % 种主要功效成分的提取率 W
成分
提Hale Waihona Puke Baidu率
栀子甙 栀子内酯 栀子黄酮
’")X0 "!)!" "!)#X
!)!)’((( 给药剂量及方法 根据 ) 中药大辞典* *’-& 栀子生药的临床用量为
薄层层析法$ 称取样品用甲醇溶液 ’"(6=& 点样 于硅胶 > 薄层板上& 按常规薄层层析法& 以氯仿 & 甲 醇 ’ %?’" 为 展 开 剂 & 展 距 ’09 @6 左 右 & 取 出 晾 干& 用质量分数为 ")’1的高锰酸钾中性水溶液染色& 在淡红色底色上呈现一亮黄色斑点为阳性# !)’)!999 栀子内酯的提取及检验
摘要" 论述了栀子中改善睡眠功效成分的提取及其功效研究& 提取栀子中的栀子甙) 栀子内酯以及栀子黄酮等 ’ 种
成分% 按照国标方法进行改善睡眠功能实验% 每种成分分别设高) 中) 低 ’ 个剂量组% 分别研究 ’ 种成分对实验动
物改善睡眠的作用效果& 实验结果表明% 栀子中 ’ 种主要功效成分对实验动物的改善睡眠效果显著高于正常对照组
’ !" 巴比妥钠阈下剂量催眠实验# 末次给予受试 成分 %"( 678 后& 按 阈 下 剂 量 ’0"( 6.NQ:.!RST腹 腔 注 射巴比妥钠& 注射量为 ")’( 6=NQ’"( .!RST& 观察受试 物对注射阈下巴比妥钠的小鼠入睡率的影响#
’ %" 巴比妥钠睡眠潜伏期实验# 末次给予受试成 分 %"(678 后& 按 %""(6.NQ:.!RST腹腔注射巴比妥钠& 注射量为 ")’( 6=NQ’".!RST& 观察受试 物 对 巴 比 妥 钠 对小鼠睡眠潜伏期的影响#
溶液反应$ 取样品水提液 ’9 6=& 加体积分数为 /1的盐酸羟胺甲醇液 % 滴& 体积分数为 !"1的甲醇 液 % 滴& 在温度 ,"G的条件下水浴& 出现砖红色 为 反应阳性# !)’)%999 栀子黄酮的提取及检验
称取 0"9 . 栀子生药粉末& 用体积分数为 /01的 乙醇溶解& 料液比分别为 ’H’"& ’I$& ’J0& 在温 度 #"9 K 的 条 件 下 超 声 %"9 678& 超 声 波 频 率 !/)"9 :;<& 合并抽滤& 滤液真空旋转蒸发浓缩至无醇& 用 乙酸乙酯等体积萃取 % 次& 合并萃取液& 减压回收溶 剂& 残渣即为总黄酮#
3<;+2<3/- [/501<3/- /<32/6W1d‘15321<:
中医中药是目前国内外研究的热点之一& 据史书 记载% 许多中药D>E具有良好的镇静催眠作用% 效果显 著% 不良反应少& ’ 中药大辞典( 记载% 栀子具有清 热泻火) 凉血) 治热病虚烦不眠的功效% 但目前国内 外文献对其改善睡眠的研究报道较少* 本研究选取栀 子为试材% 研究其调节睡眠的功效成分及效果* 按照 国标方法% 研究栀子中 ’ 种主要功效成分 + 栀子甙, 栀子内酯和栀子黄酮$ 对实验动物睡眠的影响&
!""# 年第 $ 期
第 $ 期%总第 &’ 期()))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))农产品加工!学刊
))))))!""# 年 $ 月
-./0123.) 4153+03./6) +7) 8/52) 45+09.:;) 45+.1;;3<=
’"+!"( .# 以此剂量的 ’ 倍% ’" 倍% %" 倍分别设低% 中% 高 % 个 剂 量 # 按 照 ")’( 6=NQ’"( .!RST灌 胃 小 鼠& 生 药 含 量 分 别 为 $ 低 剂 量 ")"%( .N6=& 中 剂 量 ")%(.N6=& 高剂量 ’(.N6=# !)!)!((( 改善睡眠功能检验*0-
荧光反应$ 用玻璃棒沾取样品的乙醇溶液在滤纸 上点样& 喷洒 ’19 LCBC% 乙醇& 紫外 灯 下 观 察 & 呈 明 显荧光黄色为阳性# !)’),999% 种成分的提取率
提取率 M 提取物净质量 N 原生药总质量O’""P# 栀子中 % 种主要功效成分的提取率见表 ’#
按照国标方法对以上 % 种粗提物进行改善睡眠实 验& 将 ’%! 只实验动物按体质量随机分为 ’’ 组& 分 别为$ 栀子黄酮低剂量% 中剂量和高剂量组( 栀子内
+ !]","U$ & 根据我国改善睡眠功能检验标准% 高剂量栀子甙具有改善睡眠的功效&
关键词" 失眠- 栀子- 动物实验
中图分类号" QU#&,@
文献标志码" -
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+ >,W*+5:cf1;:WQ.31<.1W/<0WK1.c<+6+=^Wg<3a15;3:^W+7W-=53.96:951W/<0W8+51;:5^% Y3/<^/<=% Qc//<d3W&>!>""% Fc3</!,WF+661=1W+7W8++0WQ.31<.1W/<0W*9:53:3+</6WT<=3<1153<=% Fc3</W-=53.96:95/6Wg<3a15;3:^% J13h3<=W>"""$’% Fc3</$ Kc1W /32W f/;W :+W ;:90^W :c1W 3<7691<.1W +7W 32‘5+a3<=W ;692b15W +7W :c1W [/501<3/W /<0W 6++iW 7+5W :c1W 1771.:3a1W .+2‘+<1<:;W +7W :c1W
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!$!!
国标方法改善睡眠的功能检验包括$ 直接睡眠实 验% 巴比妥钠阈下剂量催眠实验% 巴比妥钠睡眠潜伏 期实验和延长戊巴比妥钠睡眠时间实验# 以翻正反射 消失为观察指标& 具体表现为& 当小鼠置于背卧时& 能立即翻正身位& 如果超过 %"+#"(U 不能翻正者& 即 认为翻正反射消失& 进入睡眠( 翻正反射恢复即为觉 醒& 翻正反射消失至恢复这段时间为动物睡眠时间#
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文章编号" >#&>? @#A#)B)!""#)C)"$? ""&@? "!
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栀子中改善睡眠成分的研究
李智欣 >% 肖韦华 !% \ 何计国 !% 车国莲 !
+ >,) 西北农林科技大学% 陕西 咸阳 &>!>""- !,) 中国农业大学 食品科学与营养工程学院% 北京 >"""$’$
对实验动物观察 /(V 后& 开始改善睡眠实验& 连 续灌胃受试物 ’,( V ’ 每天同一时刻" & 期间观察实验 动物饮水% 进食及日常活动& 每 % 天监测 ’ 次体质 量& 灌胃结束后进行以下各实验#
’ ’" 直接睡眠实验# 分别给予 % 个剂量的受试样 品和同体积的溶剂后& 观察受试动物是否出现睡眠现 象#
*!+,-
!)’)’((( 栀子甙的提取及检验 称取 ,"( . 栀子生药粉末& 用体积分数为 /01的
乙醇溶解& 料 液 比 分 别 为 ’2!"& ’3’"& ’40& 在 温 度 /"( 5 的 条 件 下 超 声 %"( 678& 超 声 波 频 率 !/)"9 :;<& 合并后抽滤& 滤液由真空旋转蒸发仪浓缩至无 乙醇& 用水饱和正丁醇等体积萃取 % 次& 合并萃取 液& 静止后重复萃取& 取上层正丁醇相& 减压回收溶 剂& 残渣即为栀子甙粗提物#
将栀子生药粉末溶于石油醚& 可溶部分用水萃 取( 石油醚部分用酸% 碱分别萃取 % 次# 具体操作如 下$ 先用体积分数为 ’A的 ;BC 萃取除去其中的碱性 成分( 用 DE!BF% 萃取除去其中的强酸成分( 用 DE;& BF% 萃取除多羟基酚类物质( 用 DEF; 除去弱酸性成 分& 最后得到石油醚成分( 用乙醇萃取& 溶于乙醇的 为栀子内酯和甾醇& 不溶部分为油脂和蜡#
’ ," 延长戊巴比妥钠睡眠时间实验# 末次给予受 试成分 %"(678 后& 按 #"(6.NQ:.!RST腹腔注射戊巴比 妥钠& 注射量为 ")’( 6=NQ’"( .!RST& 观察受试物对注 射巴比妥钠小鼠睡眠时间的延长作用#
%(((结果与讨论
’’ 组动物中睡眠动物数均为 " 只 # 可 见 & 栀 子 中 % 种主要功效成分对小鼠均没有直接催眠作用& 符 合 ) 保健食品检验与评价技术规范实施手册* 中对改