跨越式跳高的重难点与教法
跨越式跳高(优秀4篇)
跨越式跳高（优秀4篇）跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。
贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
三、学情分析初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
4、重点：单脚起跳5、难点：助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
跨越式跳高教学设计及教案
教案名称：跨越式跳高教学设计及教案课时：45分钟年级：五年级教材：《小学体育课程标准》教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神。
3. 提高学生的动作协调性和灵活性。
教学重点与难点：重点：跨越式跳高的动作要领。
难点：动作的连贯性与协调性。
教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 做一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
3. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
二、基本技能学习（10分钟）1. 讲解跨越式跳高的动作要领，让学生了解跨越式跳高的基本技巧。
2. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行分组练习，互相观摩、交流，教师巡回指导。
三、实践训练（10分钟）1. 组织学生进行跨越式跳高的练习，让学生在实践中掌握动作要领。
2. 设置一定高度的跳高杆，让学生逐渐适应并挑战。
3. 鼓励学生互相加油，培养团队合作精神。
四、游戏活动（5分钟）1. 组织学生进行“跨越障碍”游戏，增加学生的练习兴趣。
2. 学生分组进行比赛，培养竞争意识和团队合作精神。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获，让学生回顾并巩固所学内容。
2. 学生分享自己的练习心得，互相借鉴。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励优点，提出改进建议。
教学评价：1. 学生对跨越式跳高的掌握程度。
2. 学生的团队合作精神和动作协调性。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。
六、技术细节深化（10分钟）1. 分析跨越式跳高的技术细节，如起跳、摆动、过杆等动作。
2. 示范并讲解技术细节的重要性，让学生明白每个动作的精细化对成绩的影响。
3. 组织学生进行分组练习，重点强化技术细节，教师巡回指导，提供个性化建议。
七、动作连贯性与协调性训练（10分钟）1. 通过跳绳、平衡木等辅助训练，提高学生的动作连贯性与协调性。
2. 设置组合动作，让学生在跨越式跳高中练习动作的衔接与协调。
《跨越式跳高》的重难点与教法25
《跨越式跳高》的重难点与教法一、动作要领跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成助跑采用侧面直线助跑逐渐加速起跳时用起跳脚全脚掌着地摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起当摆过横杆后向杆下内转下压两臂下垂过杆时躯干向横方向侧并向起跳腿方向扭转两臂上举同时起跳腿迅速向上高抬完成跨越动作过杆后身体侧对横杆用摆动腿先落地接着起跳腿落地稍有缓冲。
二、重、难点重点助跑和起跳的协调配合。
难点摆动腿过杆内转下压移髋。
三、教法1、讲解、示范说明其重点和难点。
2、原地或上步摆腿练习主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动3、助跑三步、五步单脚起跳后摆动腿的脚尖或头触悬挂的羽毛球主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作助跑集体练习单脚起跳。
4、最后才做助跑起跳过杆的完整练习体会完整的动作。
5、个别同学展示动作学习情况。
6、小组长负责本组学习与交流。
7、不同高度的自我展示练习。
跨越式跳高教学中常见错误及产生原因和纠正方法跨越式跳高教学目标要求学生学会助跑3～5步起跳，两腿依次跨越过竿。
在教学过竿练习时，发现还是有学生没有正确掌握要领，动作失败。
常见错误动作有：1.双腿跳跃。
过竿时学生像跳远一样，双脚同时从竿上越过，而且同时落地，“依次”这一关键词的意义没有体现。
原因分析：学生没有理解要领，练习中没有认真观察教师示范和同伴的动作。
纠正方法：教师示范让学生仔细观察，提出具体要求，如让学生注意教师两脚如何过竿，帮助其对动作有正确的认识。
教师示范时可以放慢速度，便于学生看清楚。
同时，组织学生手持体操棒练习原地摆腿过竿，体会依次过竿动作，然后再练习上步过竿，逐步形成动力定型。
2.踢竿和踩竿。
练习中学生会无意识地用脚踢竿或踩竿。
原因分析：一是学生由于心理恐惧害怕过不了竿，摆腿时就会不由自主用脚去踢、踩，试图清除面前的障碍。
二是起跳点距离横竿太远。
纠正方法：降低高度练习难度变小，让学生能够顺利过关，待其消除心理恐惧动作熟练后再慢慢提升高度，或者采用斜放横杆练习，学生根据自己实际选择过竿位置。
水平三(六年级)体育《跨越式跳高》教学设计及教案(附教学反思)
水平三、六年级：《跨越式跳高》教学设计一、指导思想：以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。
在教学过程中坚持以学生为主体，充分发挥教师主导作用，引导学生积极思考、探索，培养学生的学习兴趣，多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高，让学生愉快地合作、参与练习，逐步达到教学目标。
二、教材分析：本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。
通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。
三、学情分析：主体是小学六年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点,加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。
但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。
力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
四、教法与学法：教法：1、启发式教法：根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。
2、讲解示范法：通过讲解结合动作示范，达到提高学生对所学动作的理解程度。
3、分层教学法：通过设置几种分层次的练习方法，达到各种水平的学生都能进步的目的。
学法：1、观察法：通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作，加强对所学动作的理解。
跨越式跳高教学设计【必备6篇】
跨越式跳高教学设计【必备6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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跨越式跳高的教学教案
跨越式跳高的教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高跳跃能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 跨越式跳高的技术动作教学。
2. 跨越式跳高的练习方法。
3. 跨越式跳高的比赛组织。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 体育场地（田径场、篮球场等）。
2. 跨越式跳高器材（横杆、跳高垫等）。
3. 教学视频或图片。
4. 录音机或音响设备。
五、教学过程：1. 课堂导入：通过讲解跨越式跳高的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 技术教学：（1）讲解跨越式跳高的动作要领，包括起跳、过杆、落地等环节。
（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。
（3）分步骤讲解和练习，让学生逐步掌握技术动作。
3. 练习方法：（1）分组练习：学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。
（2）集体练习：全班学生一起进行跨越式跳高练习，教师集中讲解和指导。
（3）比赛练习：组织学生进行跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。
4. 课堂小结：对本节课的学习内容进行总结，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
5. 课后作业：要求学生回家后，观看教学视频或图片，复习跨越式跳高的技术动作，并写在日记中。
六、教学评价：1. 技术评价：观察学生在练习中动作的准确性、连贯性和协调性，给予及时的反馈和指导。
2. 心理评价：关注学生在练习过程中的自信心、勇敢程度和团队协作精神，鼓励积极向上的心态。
3. 比赛评价：通过组织跨越式跳高比赛，评价学生的竞技水平和综合实力。
七、教学拓展：1. 组织学生参观跨越式跳高比赛，了解国内外的比赛规则和裁判标准。
2. 邀请专业教练进行讲座，分享跨越式跳高的训练经验和比赛技巧。
3. 开展跨越式跳高俱乐部，让学生在课后自发组织练习和比赛。
八、教学安全：1. 检查教学场地和器材的安全性，确保学生练习过程中不会受到伤害。
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
跨越式跳高教学教案(集合5篇）跨越式跳高教学教案（1）一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平（二）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、学情分析：本课的主教材内容是：1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
技术动作如下图所示：2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路：本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。
初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会通过障碍的能力，使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质，采用“一物多用”的原则，利用垫子做投掷标准物，游戏的障碍物，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第三节“跨越式跳高”，内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及跳跃时的身体协调性训练。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的身体协调性，增强学生的运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高技术的掌握，跳跃时的身体协调性。
教学重点：跨越式跳高的起跳、腾空、落地技术要领。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、测量尺。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，然后向学生介绍跨越式跳高的基本概念和要领。
2. 技术讲解与示范（15分钟）讲解跨越式跳高的起跳、腾空、落地的技术要领，并进行示范。
强调跳跃时的身体协调性和用力顺序。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组配备一名跨越式跳高杆，让学生进行分组练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）选取一名动作标准的学生进行跨越式跳高示范，讲解其动作要领和技巧，让学生对照自身进行改进。
5. 随堂练习（10分钟）安排学生进行跨越式跳高练习，教师观察并给予评价，指导学生调整动作。
6. 游戏环节（10分钟）组织学生进行跨越式跳高接力比赛，培养团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
六、板书设计1. 跨越式跳高技术要领：起跳：脚跟发力，身体向上跳起腾空：身体向上伸展，膝盖抬起落地：脚尖先落地，膝盖微弯2. 身体协调性训练方法：跳跃时手臂摆动腿部用力顺序七、作业设计1. 作业题目：回家后练习跨越式跳高，拍摄视频至班级群。
2. 答案：根据学生的视频，评价学生的动作是否规范，给出建议。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平。
2024年跨越式跳高教学设计思路(优秀5篇)
2024年跨越式跳高教学设计思路(优秀5篇)跨越式跳高教学设计思路篇一一、指导思想本课以“安康第一”为指导思想，以促进学生身心开展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与理论才能，充分表达学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目的打下良好的根底。
二、教材分析程度三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有非常重要的地位。
本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。
针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，进步教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。
本次课的重点与难点：1、单脚起跳的根本动作。
2、两腿摆动依次过绳的动作方法。
三、学生分析五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。
这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵敏性高、反响快，容易承受、学会新的动作。
而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的才能，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模拟力等才能的舞台，发挥学生的主动性。
通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得成功，超越自我的心理倾向。
也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目的运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。
运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。
身体安康：开展学生的弹跳才能和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的根底。
心理安康：通过跳高练习,培养学生英勇、果断和抑制困难等优良品质。
社会适应：通过互相间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。
小学体育课跨越式跳高丈量步点教案
小学体育课跨越式跳高丈量步点教案一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
2. 培养学生丈量步点的能力，提高其空间感知和协调能力。
3. 培养学生团队合作精神，增强其自信心和勇气。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的基本技巧，丈量步点的准确性。
2. 教学难点：跨越式跳高的动作连贯性，丈量步点的协调性。
三、教学资源：1. 体育器材：跳高杆，测量尺。
2. 教学场地：学校操场。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、腰部、膝关节等，以充分准备课程。
2. 技能传授（10分钟）：教师示范跨越式跳高的动作要领，讲解跨越式跳高的技巧，让学生跟随教师练习，纠正动作不规范的地方。
3. 丈量步点训练（10分钟）：教师设置一定距离，让学生分组进行跨越式跳高，并丈量步点。
学生通过反复练习，掌握丈量步点的方法和技巧。
4. 实践比赛（10分钟）：学生分组进行跨越式跳高比赛，鼓励学生发挥出自己的最佳水平。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
五、教学评价：1. 学生跨越式跳高的动作准确性。
2. 学生丈量步点的准确性。
3. 学生参与课程的热情度和配合度。
六、教学策略：1. 采用直观教学法，通过教师的示范和学生的模仿，让学生直观地理解和掌握跨越式跳高的技巧。
2. 采用分组练习法，让学生在团队合作中提高跨越式跳高的能力和丈量步点的准确性。
3. 采用比赛法，激发学生学习兴趣，提高学生参与课程的热情。
七、教学步骤：1. 教师示范跨越式跳高的动作，讲解动作要领，让学生跟随教师练习。
2. 教师设置一定距离，让学生分组进行跨越式跳高，并丈量步点。
3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，引导学生掌握正确的跨越式跳高技巧。
4. 学生进行实践比赛，教师评价学生的表现，给予鼓励和建议。
八、教学建议：1. 教师在示范跨越式跳高动作时，要动作优美、连贯，以激发学生的学习兴趣。
2. 教师在设置跨越式跳高的距离时，要根据学生的实际情况进行调整，确保学生能顺利完成任务。
跨越式跳高重点难点有哪些
跨越式跳高重点难点有哪些跨越式跳高是一种较简单易学的跳高方法，下面店铺讲一下跨越式跳高的几个重点难点及教法，了解这些可帮助你快速掌握跨越式跳高。
跨越式跳高的重难点1.重点掌握杆上动作，练习时要注意控制杆上挺髋成"桥"型的时机，使之有足够的延续时间，防止"坐"着过杆。
2.学习过杆技术要多采取各种辅助练习。
注意设备的安全性能及加强保护措施。
3.重点抓好助跑与起跳的有机结合。
4.应通过对助跑丈量方法的学习，掌握由直线进入弧线的助跑技术，并确定助跑点。
跨越式跳高教法进行跨越式跳高教学时，首先要抓住如下动作的关键，一是助跑与起跳的有力衔接、二是两腿在空中依次摆动过杆。
学生在练习时，往往会出现下述问题：因为分不清楚踏跳脚与摆动腿以及心理恐慌，所以经常找不准踏跳脚，更不用说能够过杆，因此在教学上可以进行适当的游戏化与情境化，有针对性地解决此问题。
跨越式跳高的重难点在于有力踏跳与双腿依次摆动过杆，这两个动作都是下肢动作，而且有明确的分工，因而对腿部动作有很高的要求。
在教学过程中，有时强调左脚动作有时强调右脚动作，还要照顾到一些运动习惯相反的同学，可能导致学生思维混乱，不能有效掌握该动作，教师在教学过程中应该避免此类现象出现。
(1)通过左右脚单脚原地连续向上跳的比赛，找到有力踏跳脚，并进行命名，称之为踏跳脚，然后让学生用踏跳脚再一次原地连续向上跳，强化学生对踏跳脚的概念。
(2)引入画“彩虹”情境，让学生踏跳脚不动，另外一只脚由内向外直腿摆动画彩虹，并将这只脚命名为彩虹脚，以此让学生明白两只脚的不同分工，不论学生的运动习惯是右脚起跳还是左脚起跳，老师只要强调一个踏跳脚学生即可完全明白。
(3)教师示范讲解上步踏跳腾空画彩虹动作，让学生初步建立动作表象，可在学生前面放置一个倒置“v”型的海绵垫障碍，迫使学生在练习时能够做到，由内向外直腿摆动。
在此基础上引导学生上一步、三步、五步踏跳腾空画彩虹，让学生顺畅完成助跑踏跳与单腿摆动的动作。
跨越式跳高的重难点与教法
跨越式跳高的重难点与教法一、动作要领: 跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成,助跑采用侧面直线助跑,逐渐加速起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂过杆时,躯干向横方向侧并向起跳腿方向扭转,两臂上举同时起跳腿迅速向上高抬完成跨越动作,过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲。
二、重、难点重点:助跑和起跳的协调配合。
难点:摆动腿过杆内转下压移髋。
三、教法1、讲解、示范,说明其重点和难点。
2、原地或上步摆腿练习,主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动3、助跑三步、五步单脚起跳后摆动腿的脚尖或头触悬挂的羽毛球,主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作助跑集体练习单脚起跳。
4、最后才做助跑起跳过杆的完整练习,体会完整的动作。
5、个别同学展示动作学习情况。
6、小组长负责本组学习与交流。
7、不同高度的自我展示练习。
跨越式跳高教学设计及教案
跨越式跳高教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃运动”中的第三节“跨越式跳高”。
具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、步法训练、起跳动作的练习以及落地姿势的掌握。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的下肢力量和身体协调性，提高综合素质。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高的步法训练和起跳动作的掌握。
教学重点：跨越式跳高的基本技术要领和落地姿势。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志物。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
同时，向学生介绍跨越式跳高的基本概念和动作要领。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，包括起跳、摆腿、跨越、落地等环节。
进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 步法训练（10分钟）学生分组进行步法训练，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 起跳动作练习（10分钟）学生分组进行起跳动作的练习，教师重点指导起跳时的身体协调性和用力顺序。
5. 随堂练习（15分钟）安排学生进行跨越式跳高的实际操作，教师现场指导，帮助学生改进技术。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：身体协调，用力顺序正确摆腿：大腿高抬，小腿自然下垂跨越：身体舒展，尽量保持平衡落地：脚跟先着地，膝盖微弯，身体前倾2. 步法训练：起跳腿：迈步、提膝、摆腿支撑腿：落地、伸直、用力七、作业设计1. 作业题目：回家后，请同学们按照课堂所学，进行跨越式跳高动作的练习，每天至少3组，每组5次。
2. 答案：无标准答案，要求学生按照动作要领进行练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果较好，学生基本掌握了跨越式跳高的动作要领。
但在步法训练和起跳动作的掌握方面，部分学生还存在问题，需要在下节课继续加强练习。
人教版三年级下册体育与健康《跨越式跳高》教学设计
人教版三年级下册体育与健康《跨越式跳高》教学设计一. 教材分析《跨越式跳高》是小学三年级体育与健康课程的一部分，旨在培养学生跳跃和协调能力，发展学生的身体素质。
本节课通过学习跨越式跳高，使学生了解和掌握基本的跳跃技巧，培养学生的协作和竞争意识。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，活泼好动，具备一定的跳跃能力。
但部分学生可能对跨越式跳高技巧较陌生，因此在教学过程中需要注重个体差异，因材施教，逐步引导学生掌握技巧。
三. 教学目标1.知识与技能目标：使学生了解并掌握跨越式跳高的基本技巧，能够独立完成动作。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的协作和竞争意识。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养团队精神。
四. 教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的基本技巧。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示跨越式跳高动作，引导学生模仿。
2.练习法：分组练习，使学生反复实践，掌握技巧。
3.比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.激励法：表扬和鼓励学生，提高学生的自信心。
六. 教学准备1.器材：跨越式跳高器材、计时器、音响设备。
2.场地：体育操场。
3.教案：详细的教学计划。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍跨越式跳高的基本技巧和重要性，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师或优秀学生演示跨越式跳高动作，引导学生关注动作要领。
3.操练（10分钟）分组练习，教师指导学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
每组练习3次，每次练习后教师进行点评和指导。
4.巩固（10分钟）学生分组进行比赛，巩固所学技巧。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5.拓展（10分钟）邀请学生展示其他跳跃技巧，如单脚跳、双脚跳等，培养学生多样化跳跃能力。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调跨越式跳高的技巧和重要性。
跨越式跳高教案7篇
跨越式跳高教案7篇跨越式跳高教案篇1学习内容：跨越式跳高；学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；教学步骤：一．组织学生整队1、体委整队；2、师生问好，宣布课的内容；3、学生自编徒手操练习；4、组织学生进行步步高游戏；组织队形：四列横队、圆圈练习二．跳跃：跨越式跳高教师活动：1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；5、组织学生分组继续练习；6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；学生活动：1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；组织队形：散点、小组练习三．学生自练学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。
（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。
四．游戏：互挤出圈教师活动：1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；2、组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）学生活动：1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；组织队形：8个圆圈五．整理放松1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；2、教师小结，归还器材；-跨越式跳高教案篇2一、主要教材（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。
跨越式跳高
跨越式跳高一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题”新课程标准的基本理念为依据。
坚持以学生发展为本，关注个体差异的需求，注重学生兴趣的培养和能力的发展。
通过教学使学生在学习的过程中推崇合作、共同探究，拓展体育教学的功能。
让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣，促进学生身体、心理健康的和谐发展。
培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。
二、教材分析：跨越式跳高是小学体育教材跳跃类主要内容，它有助于提高学生身体的跳跃能力，发展灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质。
根据五年级学生的心理特点和认知规律，教学中注重学生的自我体验，通过多种教法和学法吸引学生的注意力，使学生在趣味盎然的练习中掌握动作技术，达到预期的学习目标。
三、学情分析：本课的教学对象为六年级。
这一阶段的学生对体育动作的学习充满激情与动力，乐意参与锻炼与学习。
因此，在教学中要注重运用游戏、挑战自我等多种方法，以技能教学为目的，渲染课堂的乐趣，激发学生的兴趣，让学生在多样化的学习中，认知正确的体育锻炼方法，掌握跨越式跳高的动作，达到锻炼身体的目的与价值，完成既定的教学目标。
四、教学目标：1、乐于参加各种游戏活动，并有展示自我的愿望和行为。
2、通过教学让学生掌握多种跳跃项目的动作方法，形成正确的跳跃姿势，改进和提高跳跃动作技术，提高跳跃运动能力。
3、使学生掌握跨越式跳高的动作技术特征；学生基本掌握助跑、起跳、过杆与缓冲的动作要领和方法，能完成跨越式跳高的完整技术动作。
4、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
5、通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战自我的优秀品质。
五、教学重、难点：（一）教学重点：助跑、起跳与过杆动作的连贯协调。
（二）教学难点：起跳腿快速上抬，提髋转体。
六、学法与教法：（一）教法：教师示范法、情境教学法、游戏教学法、设置疑问法、自主学习法、个别辅导法、分组练习法。
跨越式跳高重难点的教学策略
跨越式跳高重难点的教学策略
跨越式跳高是一种具有高难度的体育项目，在教学过程中，为了使学生能够获
得更好的效果，我们需要掌握一系列有效的教学策略。
首先，我们需要在教学过程中给学生进行充分的规范和约束，使他们能够提高
自身的动作精准度与手感，保证动作的标准化和连贯性，从而获得较好的跳高效果。
此外，我们要注重培养学生的训练分解能力，在每一步跳高动作的实施中，要求学生按照具体的环节要求进行阶段性训练，从简单的改善，到更多的细化，最终达到跳高动作的完美演练。
同时，也要培养学生心理素质，让他们充分掌握跳高知识，控制良好的情绪，
在跳高竞技中，有计划地排除有害的因素，积极主动地面对竞技，最终达到较高跳高效果。
另外，为了培养学生的协作意识，在竞赛中可以组织学生进行分批跳高的机会，让学生能更加全面的参与，以真实的竞赛意识，在竞赛中获得较好的成绩。
总之，要想从跨越式跳高中给学生带来更好的教育效果，在教学过程中，要重
视改善学习者心理意识、动作精准度、心理素质，以及协作意识等方面的重要性，从而使学生在跨越式跳高竞赛中能更好的发挥自身的潜力，取得较好的成绩。
五年级跨越式跳高教案
一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作精神。
3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和灵敏性等身体素质。
二、教学内容：1. 跨越式跳高的基本技术动作教学。
2. 跨越式跳高训练方法。
3. 跨越式跳高比赛组织与规则讲解。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作要领。
2. 教学难点：跨越式跳高的动作连贯性、协调性及爆发力。
四、教学资源：1. 体育场地一块，设置合理的跨越式跳高障碍。
2. 助跑板、起跳板、海绵垫等器材。
3. 教学视频或图片资料。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍跨越式跳高的起源、发展及其在体育比赛中的重要性。
2. 技术教学：讲解跨越式跳高的基本技术动作，包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。
3. 实践训练：学生分组进行跨越式跳高练习，教师个别指导，纠正动作不规范之处。
4. 训练巩固：组织学生进行跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。
5. 课堂小结：总结本节课学生的表现，强调跨越式跳高技术的重要性，鼓励学生在课后加强练习。
六、教学策略：1. 采用讲解法：清晰、生动地讲解跨越式跳高的技术要领，让学生快速掌握。
2. 采用示范法：教师亲自示范跨越式跳高的正确动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 采用分组练习法：让学生在小组内进行互动交流，互相学习、纠正动作，提高练习效果。
4. 采用比赛法：组织学生进行跨越式跳高比赛，激发学生的竞技兴趣，提高学生的跳跃能力。
七、教学评价：1. 过程性评价：关注学生在课堂上的参与程度、练习态度及进步情况。
2. 终结性评价：通过跨越式跳高比赛，评价学生的技术水平及竞技能力。
3. 自我评价：鼓励学生课后进行自我总结，反思自己在跨越式跳高练习中的优点和不足。
八、教学拓展：1. 组织学生参加校内外跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，让学生了解更多先进的跳跃训练方法。
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跨越式跳高的重难点与教法一、动作要领: 跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成,助跑采用侧面直线助跑,逐渐加速起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂过杆时,躯干向横方向侧并向起跳腿方向扭转,两臂上举同时起跳腿迅速向上高抬完成跨越动作,过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲。
二、重、难点重点:助跑和起跳的协调配合。
难点:摆动腿过杆内转下压移髋。
三、教法1、讲解、示范,说明其重点和难点。
2、原地或上步摆腿练习,主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动3、助跑三步、五步单脚起跳后摆动腿的脚尖或头触悬挂的羽毛球,主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作助跑集体练习单脚起跳。
4、最后才做助跑起跳过杆的完整练习,体会完整的动作。
5、个别同学展示动作学习情况。
6、小组长负责本组学习与交流。
7、不同高度的自我展示练习。