提高一年级孩子注意力的训练方法

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【学习经验】一年级上课坐不住的孩子妙招

“静心”训练

1、和孩子一起，每天专心听时钟的滴答声，第一天10次，第二天15次，第三天20次，逐次增多，每次都十分专注地聆听，坚持下去，就可以养成专心注意的习惯。

2、听音乐打节奏，数出一小段音乐里有多少拍。

3、听歌曲记歌词。让孩子帮你记下某首歌的歌词。开始能听写下多少都可以，直到

能听出一整首歌曲。

“静听”的训练

1、您读几个数组成的数列，用慢速读一遍，让孩子复述，说对了，再加一个数（例：3845——3845，90263—90263，162853——162853……）

2、事先告诉孩子，你要给他读一小篇故事，只读一遍。读完后，您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听，并且要听懂，记住，才能回答。如果孩子的理解力还有些差，就要选择浅的故事，逐渐加深。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。

3、倒说词组或短句，一遍后，让孩子倒着说。如“白兔”——“兔白”，“我吃饭”——“饭吃我”——“我爱学习”——“习学爱我”。

“静视”的训练

1、给孩子写一些连续的数字（至少200个数字），让他正着读，倒着读，看读错多少。或者让孩子读课文，正读倒读，反复练习。

2、在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最

快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张

图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是

25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。

3、一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。

提高一年级孩子注意力的方法

当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力弱，易走神;注意指向分散，意识紧张度不够，易被四周其他事物所吸引;思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意;做自己喜爱、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩〔电脑〕游戏、观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。

如果发现孩子具备以上几种特点，这就说明您的孩子没有养成专注做事的好习惯。这很可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的。比如孩子在家里做作业的时候，她的书桌上总是堆着几件小玩具和果汁、点心之类的东西。孩子的母亲也习惯于在看着孩子写作业的同时，打和同事聊天。孩子的学习环境中有太多的容易分散她注意力的事物，使她无法集中精力做事。

当母亲发现孩子作事磨蹭、拖拉时，只是不停地唠叨、督促和训斥，使孩子更加丧失了对学习的兴趣。像这样的孩子，当做一件特别感兴趣的事情时，他们的注意力是十分集中的，所以，要培养孩子专注做事的习惯，首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。具体做法是：依据孩子的年龄特点，让他学会在一按时间内集中注意力。研究显示，孩子分心的程度与年龄成反比：两岁的儿童，

平均注意力集中的时间长度为七分钟;四岁为十二分钟，五岁为十四分钟。

小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神;三四年级的孩子，可保持到30分钟左右;到了五六年级，便可增加到40分钟以上。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上，而日渐增加专注的时间。因此，推断孩子是否专心，应依据其年龄的专心时间长度，而非依据家长的主观感觉。

一年级学生常见的注意力问题及解决方案

一、引言

在一年级的学习过程中，由于学生的注意力发展程度不同，很多学生面临注意力问题。本文将探讨一年级学生的常见注意力问题，并提供解决方案。

二、常见的注意力问题

1.分散注意力

一年级学生常常容易在学习或课堂上分心，难以集中注意力。分散的注意力使得学生对教师的讲解或学习内容无法专注。

2.易受干扰

一年级学生容易受周围环境的干扰，例如其他同学的谈话声、窗外的风景等，这些外界因素会不断地打断学生的学习过程。

3.注意力短暂

一年级学生的注意力持久度还不够长，他们难以集中在一件事情上超过一定的时间，容易迅速转移注意力到其他事物上。

三、解决方案

1.创造安静的学习环境

为了帮助一年级学生集中注意力，教师应该创造一个安静的学习环境。关闭窗户，保持教室的安静，避免学生受到外界噪音的干扰。

2.制定学习计划

帮助学生建立良好的学习习惯，制定合理的学习计划。适量的时间

分配可以帮助学生保持良好的学习状态，避免长时间的学习疲劳。

3.培养学习兴趣

教师在教学过程中可以通过丰富多样的教学方法和情境，培养学生

的学习兴趣。让学生参与到有趣的活动中，通过游戏化的学习方式，

激发学生的学习热情。

4.注意力训练

为了提升学生的注意力水平，可以进行一些针对性的训练活动。例如，通过快速回答问题、观察并点出不同之处等训练，帮助学生提高

集中注意力的能力。

5.合理安排课堂活动

在课堂上，教师应当设计生动有趣的活动，以吸引学生的注意力。

利用多媒体教育技术、多种教学方法等，提高学生的参与度，激发学

生的学习兴趣。

四、总结

一年级学生的注意力问题是正常发展的一部分，但随着指导和帮助，这些问题是可以解决的。通过为学生创造有利于注意力集中的学习环境，培养学生的兴趣，以及进行注意力训练，可以有效地提高学生的

一年级专注力训练方法

专注力是学生学习和生活中非常重要的能力之一。对于一年级的学生来说，他们的注意力和专注力还不够成熟，需要通过一些训练来提高。以下是几种适合一年级学生的专注力训练方法:

1. 游戏训练

游戏是学生喜欢的活动之一，也是提高专注力的好方法。比如，可以玩“找不同”游戏，让学生在两张相似的图片中找出不同之处。这个游戏可以锻炼学生的观察力和专注力，还可以提高他们的记忆力和判断力。

2. 练习训练

练习是提高专注力的有效方法之一。例如，可以让学生练习重复数字、字母或单词，让他们在规定时间内记住并重复尽可能多的内容。这种练习可以锻炼学生的短时记忆和专注力，同时还可以提高他们的反应速度和思维敏捷度。

3. 日常习惯训练

在日常生活中，也可以通过一些小习惯来帮助学生提高专注力。比如，可以让学生在吃饭时不要看电视或手机，让他们专注于进食。还可以让学生每天定时起床、睡觉，养成良好的生活习惯，从而提高专注力。

4. 呼吸训练

呼吸训练也是一种提高专注力的方法。可以让学生坐在安静的地方，闭上眼睛，深呼吸几次，然后集中注意力，感受自己的呼吸。这

种训练可以帮助学生放松身心，减少杂念，从而提高专注力。

一年级小学生注意力不集中怎么办

【导语】注意⼒是⼈进⾏⼀项活动的⼼理状态。这个活动可以是静态的，也可以是动态的，可以是感兴趣的，也可以是枯燥的，可以是对⼈的，也可以是对物的。以下是⽆忧考整理的《⼀年级⼩学⽣注意⼒不集中怎么办》相关资料，希望帮助到您。

1.⼀年级⼩学⽣注意⼒不集中怎么办

1、营造良好的学习环境：孩⼦注意⼒不集中跟家庭环境有很⼤的关系，有些孩⼦家庭环境⽐较吵闹，孩⼦根本⽆法安静的学习。所以家长们在孩⼦学习的时候，⼀定要保持环境的安静。如果家长保持读书学习的习惯，孩⼦也会⽿濡⽬染。

2、给孩⼦适当的奖励：家长们要给予孩⼦适当的奖励，⽐如孩⼦按时完成作业，家长不仅要从⾔语上⿎励孩⼦，⽽且还可以辅助⼀些物质奖励，这样可以⼤⼤提⾼孩⼦学习的积极性。

3、正确引导孩⼦：⼀年级的孩⼦⼤脑⽪层尚还没有完全发育，他们不能够将所收到的信息进⾏整合。有些孩⼦刚进⼊⼀年级还是跟在幼⼉园⼀样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩⼦进⾏沟通，有针对性进⾏解决问题。

4、培养孩⼦的⾃我约束⼒：孩⼦⾃控能⼒⽐较差也是注意⼒难集中的地⽅，如果有新的刺激出现的时候，⼤⼈可以约束⾃⼰⽽不注意它，但是⼩孩⼦很难做到。所以为了培养孩⼦的注意⼒，家长们可以有意识创设⼀些情景来提⾼孩⼦⾃我约束能⼒。

2.⼀年级⼩学⽣注意⼒不集中的原因

1、注意⼒⾃制⼒差

由于孩⼦年龄较⼩，注意⼒的⾃我控制能⼒就⽐较低，因此在课堂上就会很容易出现注意⼒不集中的情况，例如上课乱说话、做⼩动作等。孩⼦的注意⼒是需要培养的，需要⼀定的注意⼒训练⽅法来提升的。只有通过⼀定的⽅法来提升孩⼦注意⼒的控制⼒，就能很好的提升孩⼦的课堂效率，改善学习成绩。

小孩专注力训练方法

1. 观察和模仿：让孩子观察周围的事物，例如人的表情、动作，然后让他们模仿并描述。这种活动可以帮助孩子专注于细节，并提高观察力和模仿能力。

2. 拼图游戏：给孩子提供一些拼图，要求他们集中注意力，将拼图正确地组装起来。这种活动可以锻炼孩子的空间认知能力和逻辑思维能力。

3. 集中注意力练习：在一个安静的环境中，让孩子坐下来专注于一件事情，如完成一幅画、读一本书或做一个手工制品。开始时可以设置一个较短的时间，并逐渐延长。这样的练习可以帮助孩子培养持久的注意力。

4. 大自然散步：带领孩子到户外进行散步，鼓励他们关注周围的自然景观，如花草、动物等。通过与自然互动，孩子可以通过各种感官接收信息并提高专注力。

5. 盲目品尝游戏：准备几种不同的食物，让孩子戴上眼罩，用嘴品尝并猜测是什么食物。这样的游戏可以锻炼孩子的味觉，并让他们专注于感受。

6. 快速反应训练：给孩子一些卡片，上面写着不同的动作或数字，然后快速展示给他们看，要求他们迅速反应。这种训练可以提高孩子的反应速度和集中注意力的能力。

7. 静坐冥想：教导孩子进行简单的冥想练习，让他们通过专注

于呼吸或某个对象来冥想。这种练习可以增强孩子的内心宁静和专注力。

8. 讲故事游戏：让孩子参与讲故事的游戏，他们需要细心聆听其他人的故事并提出问题或补充细节。这样的游戏可以锻炼孩子的听力和注意力。

9. 目标追踪游戏：在房间中放置一些物品，然后让孩子转身，你去移动其中一个物品，然后要求孩子发现哪个物品被移动了。这样的游戏可以提高孩子的观察力和注意力。

小学一年级学生注意力的培养

注意力是智力的重要组成部分，它是指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。注意力

在培养学生人文素养和科学素养，提高课堂效率。培养好习惯，在发挥学生的主观能动性上

起着重要作用。而刚入学的一年级小朋友活泼好动，自控能力差，注意力容易转移。这很让

家长、老师头疼。老师如何将学生注意力引导到课堂中来，这是值得我们深入探索的事情。

一、了解儿童的生理特点，做到有的放矢

一年级的孩子以无意识注意为主。据相关研究材料统计：5-7岁儿童聚精会神地注意事物的

时间是15分钟，他们的注意力很容易离开老师讲的内容，转移到偶然看到的或听到的事物上，从而影响听课效率。因此，教师要开动脑筋，想方设法让学生的无意注意变为有意注意。

二、教法多样，吸引学生兴趣

小学一年级的孩子对自己感兴趣的事很投入，很专心，我们在教学中，采用多种教学手段吸

引学生注意力。在引入新课时，引用一些熟悉，比较直观的东西，化抽象为具体，化深奥为

简明。教学《四个太阳》时，我向学生提问：“为什么作者在夏天画绿太阳，秋天画金黄太阳，冬天画红的太阳……”让学生抓住“清凉”、“金黄”、“温暖”等词，学生就会慢慢理解并启迪了他

们思考。一年级学生对有形的东西感兴趣，在学习《乌鸦喝水》时，用PPT展示乌鸦放小石

子喝着水的过程，集中了学生的注意力，又帮助了学生理解。在课堂教学中，还可采用游戏

活动，提高孩子的注意力。如：啄木鸟修改错别字，找朋友扩词活动，开火车读词语，争角

色朗读课文等形式，让学生参与到课堂活动中，在不知不觉中学到知识，在脑力上也不易疲倦，提高了学习效率。

如何培养小学一年级孩子的注意力和集中力

如何培养小学一年级孩子的注意力和集中力注意力和集中力对于孩子的学习和成长至关重要。在小学一年级时，建立良好的注意力和集中力是非常重要的，因为这将为他们未来的学

习打下坚实的基础。本文将探讨一些培养小学一年级孩子注意力和集

中力的方法。

一、创设良好的学习环境

学习环境对儿童的注意力和集中力有着重要影响。首先，确保学习

环境整洁、安静，没有干扰因素。为孩子提供一个宁静的学习空间，

有利于他们专心致志地完成学习任务。另外，保持适当的温度和光线

也是提高学习效果的重要因素。

二、制定规律的学习计划

规律的学习计划能帮助孩子培养良好的时间管理能力和自我约束能力。制定每天的学习计划，包括学习时间和休息时间，根据孩子的实

际情况制定合理的计划。以此培养孩子按时完成任务的习惯，逐渐提

高他们的集中力和注意力水平。

三、利用有趣的学习方法和工具

小学一年级的学习内容相对较简单，但是对于孩子来说仍然是新鲜

的和具有挑战性的。为了激发孩子的学习兴趣和注意力，可以利用有

趣的学习方法和工具。例如，使用绘本、拼图等视觉化的学习材料，

或者通过游戏化的学习方式来培养孩子的注意力和集中力。

四、培养良好的学习习惯

良好的学习习惯对于培养孩子的注意力和集中力非常重要。父母和

老师可以帮助孩子建立一些良好的学习习惯，例如坚持按时完成作业、培养阅读兴趣、定期进行复习等。通过持续的实践，孩子将逐渐掌握

良好的学习习惯，从而提高他们的注意力和集中力。

五、锻炼身体

身体锻炼对于孩子的注意力和集中力有着积极的影响。在小学一年

级时，适当的体育锻炼可以提高孩子的身体素质、增强他们的耐力和

一年级注意力训练课件

注意力训练
5
9
6
3
wk.baidu.com
8
1
游戏十：刚才你看到了哪几种颜色？
游戏一：定点凝视训练
游戏二：视点左右移动训练
游戏三：视点上下移动训练
游戏四：眼睛“蛇形”扫视练习
游戏五：边说边做手势
听到动物举右手听到水果举右手
游戏六：声响节奏听到动物拍1，听到水果拍2
游戏七：开火车发言
声音响亮有自信
游戏八：开火车发言
自我介绍
5
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1
游戏九：刚才你看到了哪几个数字？

一年级写字速度提升方法

以下是一年级学生提高写字速度的几种方法：

1. 练习基本笔画：学习正确的笔画顺序和书写方式，掌握基本的笔画，如横、竖、撇、捺等，是提高写字速度的基础。

2. 掌握正确的姿势：保持正确的写字姿势是提高写字速度的关键。让学生保持正确的坐姿和握笔姿势，可以减少错误和不必要的动作，从而提高写字速度。

3. 集中注意力：让学生集中注意力，专注于写字任务，避免分散注意力，可以帮助提高写字速度。

4. 增加练习：通过增加写字练习，让学生更加熟悉写字技巧和笔画顺序，从而提高写字速度。可以在课堂上安排一些写字练习时间，让学生多加练习。

5. 鼓励使用左手：对于一些习惯使用左手的学生，可以鼓励他们尝试使用右手写字。这样可以锻炼学生的手部肌肉和协调能力，从而提高写字速度。

6. 引入激励机制：可以引入一些激励机制，如奖励或鼓励，让学生更加积极地进行写字练习，提高写字速度。

7. 寻求专业指导：可以寻求专业书法教师的指导，让学生学习更加规范的写字技巧和姿势，从而提高写字速度。

总之，提高一年级学生的写字速度需要学生掌握正确的写字技巧和姿势，通过增加练习和集中注意力等方法，逐步提高写字速度。同时，教师和家长也需要给予学生足够的支持和鼓励，让学生保持积极的学习态度。

一年级专注力训练方法

专注力是孩子学习效果的关键因素之一。对于一年级的孩子来说，他们的专注力还不够成熟，需要通过训练来提高。本文将介绍一些适合一年级孩子的专注力训练方法。

专注力是指一个人能够集中精力完成一项任务的能力。对于一年级的孩子来说，他们的专注力还不够成熟，容易受到外界干扰而分心。因此，家长和老师可以通过一些专注力训练方法来帮助孩子提高专注力，从而提高学习效果。

以下是一些适合一年级孩子的专注力训练方法:

1. 视觉注意力训练

视觉注意力训练可以通过让孩子看一些图片或者数字，然后让孩子回答问题来完成。比如，家长可以让孩子看一张图片，然后问孩子图片中有多少个圆形或者多少个颜色。这种训练可以帮助孩子提高视觉注意力，从而提高学习效果。

2. 听觉注意力训练

听觉注意力训练可以通过让孩子听一些声音或者数字，然后让孩子回答问题来完成。比如，家长可以让孩子听一个数字序列，然后让孩子重复出来。这种训练可以帮助孩子提高听觉注意力，从而提高学习效果。

3. 感官注意力训练

感官注意力训练可以通过让孩子感受不同的感官刺激，然后让孩子回答问题来完成。比如，家长可以让孩子感受一下物品的质地，然后让孩子回答这个问题。这种训练可以帮助孩子提高感官注意力，从而提高学习效果。

4. 记忆注意力训练

记忆注意力训练可以通过让孩子记忆一些信息，然后让孩子回答问题来完成。比如，家长可以让孩子记忆一个数字序列，然后让孩子回答这个问题。这种训练可以帮助孩子提高记忆注意力，从而提高学习效果。

专注力是孩子学习效果的关键因素之一。对于一年级的孩子来说，他们的专注力还不够成熟，需要通过训练来提高。

培养一年级学生的注意力的方法

培养一年级学生的注意力的方法在学生的学习过程中，注意力是一项非常重要的能力。培养一年级学生的注意力不仅能够提高学习效果，还能够培养他们的专注力和自律性。以下是一些帮助一年级学生培养注意力的方法：

1. 创造有利于专注的学习环境

学习环境对学生的注意力有很大影响。为了帮助一年级学生集中注意力，教室应该保持整洁和安静。教师可以根据学生的需求和学习任务，合理布置教室的座位，确保学生有一个舒适的学习空间。

2. 分配合理的学习任务

一年级学生的学习任务应当根据他们的年龄和认知水平来进行合理分配。任务不应过于简单或复杂，避免无聊或困难到了无法完成的程度。合理设定学习目标，并适时提供鼓励和奖励，帮助学生保持对任务的兴趣和动力。

3. 使用多种教学方法和媒体

多样化的教学方法和媒体能够吸引学生的注意力，增加他们的参与度。教师可以利用图片、视频、音频等多媒体资源，引入游戏、小组合作等互动性强的教学方法，使学习变得更加生动有趣。

4. 设置适当的学习时间和休息时间

长时间的连续学习会使学生疲劳和注意力不集中。为了帮助一年级学生保持良好的注意力，教师应该合理安排学习时间和休息时间。

例如，每40分钟左右的学习后可以给学生短暂的休息时间，让他们放

松一下身心，然后再继续学习。

5. 培养学习兴趣和好奇心

学生对学习内容的兴趣和好奇心是保持注意力的重要因素。教师

可以通过调查问卷、小组讨论等方式了解学生的兴趣和好奇心所在，

并结合这些信息来设计和选择教学内容，激发学生的学习兴趣。

6. 提供个体化的学习支持

每个学生的学习情况和注意力特点都有所不同，教师应该根据学

一年级静坐训练方法

一年级是小学生入学的第一年，他们处于适应新环境和学习新知识的阶段。为了帮助一年级学生提高专注力和注意力，静坐训练是一种非常有效的方法。本文将介绍一些适合一年级学生的静坐训练方法。

第一，定时定量。一年级学生的专注力有限，他们很难长时间保持静坐状态。因此，我们可以从一分钟开始，逐渐增加静坐的时间。例如，第一周每天让学生静坐一分钟，第二周逐渐增加到两分钟，以此类推。这样可以让学生逐渐适应静坐的时间，提高他们的专注力。

第二，提供适当的环境。一年级学生对环境的要求比较高，他们容易受到外界干扰而分心。为了让他们更好地进行静坐训练，我们需要提供一个安静、整洁、温馨的环境。保持教室的整洁和安静，可以帮助学生集中注意力，提高静坐效果。

第三，引导呼吸。呼吸是静坐训练中非常重要的一部分。我们可以教一年级学生通过深呼吸来放松身心，增强注意力。在静坐训练开始前，可以让学生闭上眼睛，深呼吸几次，放松身体。这样可以帮助他们进入静坐状态，提高专注力。

第四，注意力转移练习。一年级学生的专注力很容易被其他事物吸

引。为了锻炼他们的专注力，我们可以进行一些注意力转移练习。例如，让学生集中注意力数数，然后突然停下来，看看谁能够保持专注继续数下去。通过这样的练习，可以提高学生的专注力和注意力。

第五，奖励鼓励。一年级学生对奖励和鼓励非常敏感，我们可以给予他们一些小奖励来激励他们进行静坐训练。例如，当学生完成一定的静坐时间后，可以给予他们一些小礼物或表扬。这样可以让学生更积极主动地参与静坐训练，提高效果。

第六，培养兴趣。一年级学生的兴趣是非常重要的，如果他们对静坐训练没有兴趣，很难保持长时间的专注。因此，我们可以通过一些游戏或故事来培养学生对静坐的兴趣。例如，可以让学生躺下闭上眼睛，听老师讲一个冒险故事，让他们想象自己是其中的主人公。这样可以增加学生对静坐的兴趣，提高专注力。

培养一年级孩子的注意力

幼儿园的孩子我们通常称呼为小朋友，很少称之为学生，孩子到了一年级，才真正开始学习生涯，而一年级也成为孩子真正的智力启蒙阶段。老师开始考核孩子对知识的吸收情况，基础的语法和算数开始成为孩子的必修课题，这阶段的孩子，开始在学习上你追我赶，一步不能落后。

可是孩子一旦开始真正学习，很多问题也就暴露出来了，例如上课注意力不集中，专注时间短。一堂课40分钟，孩子只能听10分钟，其他时间就开始不停的动来动去，摆弄一下铅笔盒，跟旁边的小朋友说说话，一会抠抠鼻子，一会扯扯头发就是不能专心听讲。听课效率差，结果肯定是作业不会做，下次也听不懂，考试也考不好。

孩子步入学龄期，培养专注力，提高注意力已经成为一项重要工作。一年级不能集中注意力，二年级就听不懂，孩子没有专心听讲的习惯，就不要指望能取得好的学习成绩。一步错步步错，家长在一年级就要花费心力去解决孩子注意力不集中的问题，一年级学生注意力不集中不是病，但是好的专注力确实需要刻意培养才能有。

首先，要给孩子创造没有干扰的学习环境。

这个年龄的孩子对色彩、图画以及电子产品还是比较感兴趣的，一个新颖的文具盒，一个漂亮的橡皮都是孩子感兴趣的玩具，也是上

课注意力涣散的常见原因。孩子的注意力不能长时间集中而且容易被转移，家长就要注意给孩子购买简单实用的学习工具。

学习房间也尽量简单为主，不要放与学习无关的玩具、图画、电子产品，以免孩子稍有分神就被无关东西吸引过去。孩子房间建议以学习用品和书籍为主，给孩子营造课堂氛围也能帮助孩子或者无意识的提醒孩子学习，提高做作业的专心度，让孩子把更多精力投入到学习上。

儿童注意力训练的方法

儿童注意力训练的方法有很多种，以下是一些常用的方法：

1.拼图游戏：拼图游戏可以有效地提高孩子的专注力和耐力。由简单到复杂，逐步增加拼图的块数，让孩子在规定的时间内完成拼图，从而逐渐提高其注意力和耐心。

2.数字训练：让孩子按顺序报出数字，或者进行一些数字的简单计算，可以提高孩子的注意力和记忆力。

3.听觉训练：通过让孩子听故事、音乐或者说话，然后让他们复述所听到的内容，可以提高其听觉注意力和记忆力。

4.视觉训练：通过让孩子看一些图案或者文字，然后让他们寻找特定的物体或者颜色，可以提高其视觉注意力和分辨力。

5.运动训练：通过让孩子进行一些运动活动，比如跳绳、拍球等，可以提高其身体协调性和运动能力，从而间接地提高其注意力。

6.课堂训练：在课堂上让孩子进行一些小练习或者小游戏，比如朗读课文、猜谜语等，可以提高其学习兴趣和课堂注意力。

这些方法都需要根据孩子的年龄和具体情况进行适当的选择和调整。同时，家长也需要为孩子营造一个良好的学习环境，帮助孩子养成良好的学习习惯和注意力集中的习惯。

一年级小学生注意力培养的策略

《一年级小学生注意力培养》的策略

注意力是人的智力五个基本因素之一，是观察力、记忆力、想象力、思维能力的准备状态，注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展和对知识的吸收，注意力的强弱会直接影响孩子的学习效率。如果学生学习时注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，也就不能很好地感知和认识教材。有研究表明学习的好坏，不在时间长短，而在于学生的主观能动性和意志方面。只有注意力提高了，才能清晰、完整、深刻地感知材料，思考问题。当今社会“专注决定孩子做事的能力”。专注力是一种高贵品质，我们只有学会集中注意力，才能打开自己的智慧。所以，对于才入学的一年级学生而言，培养他们的注意力是尤为重要。

一、减少或免除干扰.. 一年级孩子注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是六、七岁孩子的普遍特点。窗外飞过的一只鸟，课桌上的一个新奇的文具都可能成为分散孩子们注意力的诱因。因此，教师在上课之前要排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课用不到的东西不要拿出来。例如:上课前关上门窗，让孩子尽量少受室外的一些声音影响;上什么课要求学生只准备本节课的一本书、一个练习本、一支铅笔、一块橡皮;学具盒哪节课需要，哪节课才要求准备，不用时立即收到抽屉里，其他的东西全部放在书包里，抽屉不准放零散的学习用品，以防不必要的干扰。

二、严格的要求，加强纪律管理，约束学生注意力集中。良好的纪律才能使课堂教学正常进行。一年级小学生刚刚起步，什么都是

刚刚接触，课堂上能做什么不能做什么，他们还没有客观的标准。从一开始就对他们进行严格的要求，良好的熏陶，进行注意力的训练，培养他们上课做到眼到、心到、口到、身到，培养孩子上课注意听讲的好习惯是非常重要的。课前我常会写一个大大的“聪”字在黑板的右上角，并告诉他们聪明的孩子要用耳朵听，眼睛看，用心想，还要用嘴说。如果有谁没有专心听讲时我就会问“聪明的孩子在哪儿呢?”“你是聪明的孩子吗?”这样反复训练，只要听到老师的提问，分心的孩子马上把心思收回到课堂上。