别人不知的男性早泄的药膳秘方

###（三）、第三法：巧用药膳治疗早泄

（一）牡蛎童子鸡

1.配料与制作

童子鸡1只，牡蛎肉30克，葱、姜、盐、淀粉各适量。

将鸡宰杀后退毛剖腹去杂，洗净放入大碗内。

将牡蛎肉（干品则先用温水泡发好）切成块状，放在鸡肉上，以干净的竹叶盖好。

把葱洗净切段，生姜洗净切段，把葱、姜加入，再倒清汤适量，上笼蒸至烂熟。

出笼后，拣去葱、姜，加入味精、食盐，用淀粉勾芡后，浇在鸡肉上即成。

可佐膳食。

2.功效与治疗早泄举例

健脾益气，补肝益肾。

伴有脾胃虚弱、消化不良、白细胞减少、盗汗、自汗、骨质疏松症的早泄者可选用本药膳。

3.注意事项

①一般的中老年人也可常吃此药膳。

②有痛风病史者慎服。

（二）人参鸡子清1配料与制作人参5克，鸡蛋1个。

先将人参焙干，研为细末，用鸡子清调匀，炖熟。鸡蛋黄给别人吃，或弃去不用。

一次顿服，日1～2次。

2.功效与治疗早泄举例

大补元气，固脱，生津，安神，抗衰老。

伴有气虚欲脱、虚咳喘促、心悸怔忡、健忘、虚汗淋漓、头晕目眩、四肢无力、消渴引饮及久虚不复，早衰、气血津液不足、须发早白、失眠梦多的早泄病人可选用本药膳。

3.注意事项

①服本药膳期间，忌服茶、萝卜、绿豆。

②患感冒时不宜服本药膳。

（三）三味温肾丁香鸭

1.配料与制作

丁香5克，草蔻5克，肉桂5克，鸭子1只，生姜、葱、食盐、卤汁、冰糖、味精、香油各适量。

将鸭子宰杀后，去毛和内脏，洗净；将丁香、肉桂、草蔻放入锅内，加水适量，煎熬两次，每次水沸后20分钟滗出汁，共收药液约3000克；生姜、葱拍破待用。

将药液倒入锅内，加生姜和葱，放入鸭子，在文火上煮至六成熟时，捞起晾凉。

将卤汁放入锅内，再放入鸭子，在文火上煮至六成熟时，捞起晾凉。

将卤汁放入锅内，再放入鸭子，用文火卤熟后捞出，揩净浮沫。

将卤汁放入锅内，加食盐、冰糖屑、味精，拌匀，再放入鸭子，置文火上，边滚动鸭子边浇卤汁，直到卤汁均匀地沾在鸭子上，色红亮时捞出，再均匀地涂上香油即成。

佐膳食。

2.功效与治疗早泄举例

温中和胃，暖肾助阳。

可辅助治疗肾阳虚引起的早泄。

3.注意事项

①阳强易举者忌服。

②有内热者忌服。

（四）生血羊肉汤

1.配料与制作

羊肉50克，龟肉50克，党参10克，枸杞子10克，制附片10克，冰糖10克，葱节10克，当归6克，姜片6克，料酒30克，胡椒粉0.3克，味精0.6克，盐1克，熟猪油25克。

将洗净的龟肉、羊肉随冷水下锅煮沸2分钟，捞出洗净，切块，沥干，放入砂锅内，加入冰糖、党参、制附片、当归、葱节、生姜片，加清水1000毫升，以旺火烧沸，然后用微火炖至九成烂时放入枸杞子，再炖约10分钟，去掉生姜片、葱节、当归，放入味精、胡椒粉即成。

2.功效与治疗早泄举例

补阴生血，补肾壮阳。

伴腰膝酸软，面无光泽，须发早白，四肢不温，小便清长，心烦口渴，贫血，血小板减少的肾虚早泄男子可选用本药膳。

3.注意事项

①外感风邪者忌服。

②内有湿热者忌服。

（五）阿胶养血鸡子黄

1.配料与制作

陈阿胶10克，生白芍9克，石决明15克，络石藤9克，生牡蛎12克，鸡子黄1个。

将白芍、石决明、络石藤、生牡蛎置瓦罐中，加水煎40分钟，去渣，取热的药汁，纳入阿胶烊化，加入鸡子黄，再用文火煨，蛋熟即可。

温服，每日1次。

2.功效与治疗早泄举例

养血滋阴，柔肝熄风。

伴邪热久羁、灼烁真阴所致、头目眩晕的早泄、性冷淡者可选用本药膳。

3.注意事项

①上腹饱胀、不思饮食者忌服。

②大便溏稀者忌服。

（六）补血黄花肉汤

1.配料与制作

当归身25克，黄花菜根15克，瘦猪肉100克，葱、生姜、盐、味精各适量。

将当归、黄花菜根加猪肉同煮汤，熟后加葱、生姜、盐、味精少许即可。

食肉，喝汤，佐膳食。

2.功效与治疗早泄举例

补气健脾，补血活血。

伴有贫血，白细胞、血色素减少等病的早泄者可选用本药膳。

3.注意事项

湿盛中满及便溏者忌服。

（七）山楂烧猪肉

1.配料与制作

山楂100克，猪瘦肉1000克，菜油50克，香油、生姜、葱、花椒、料酒、豆油、味精、白糖各适量。

将猪瘦肉剔去皮筋，洗净备用，山楂去杂质（山楂则应拍破），生姜切片，葱切段；将山楂50克放入锅内，加水约2000毫升，在火上烧沸后，再放入猪瘦肉，共同煮熬至六成熟，捞出猪瘦肉稍凉后，切成约长6厘米、宽1.5厘米的粗条。用豆油、生姜、葱、料酒、花椒等调料将肉条拌匀，腌制1小时，再沥去水分。

将油放在铁锅内，文火烧热，投入肉条炸至色微黄，即用漏勺捞起，沥去油；将锅内油倒出后，留点余油，再置火上，投入余下的山楂，略炸后，再将肉干倒入锅中，加水、料酒，文火煮熟，起锅置于盘中，淋入香油，撒上味精、白糖，拌匀即可食用。

2.功效与治疗早泄举例

滋阴润燥，补益气血。

伴有消化不良、食少、上腹饱胀的早泄者可选用本药膳。

3.注意事项

胃酸过多者慎服。

（八）人参益母鸡1配料与制作人参10克，母鸡1只，火腿肉10克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，盐、料酒、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。

活杀鸡，去毛和内脏，放入开水里氽一下，用水洗净。将火腿肉、玉兰片、香菇、生姜均切片，葱切段。人参用开水泡开，上笼蒸30分钟，取出。

在盆内放入鸡、人参、火腿肉片、玉兰片、香菇、葱段、生姜片、盐、料酒、味精，添入鸡汤（淹没过鸡），上笼蒸熟即可食用。

食用时，连人参渣与鸡肉等一起吃。

2.功效与治疗早泄举例

大补元气，固脱生津。

伴有四肢无力、易疲劳、心悸的早泄、遗精者可常选食本药膳。

3.注意事项

①选食本药膳时少喝或不喝茶。

②选食本药膳时忌食红、白萝卜。

（九）补骨脂固肾蜜

1.配料与制作

补骨脂500克，核桃肉500克，蜂蜜500克。

将补骨脂用酒拌，蒸熟，晒干，研末；核桃肉连皮一起捣成泥；蜂蜜溶化至沸时加入补骨脂末和核桃泥，和匀，晾干，收瓶贮存。

每日2次，每次10克，沸水冲泡，代茶饮。

2.功效与治疗早泄举例

补肾壮阳。

治疗肾阳虚导致的早泄及不育，证见婚后多年不育，性欲低下，阳痿不举或举而不坚，早泄，头晕目眩，精液稀薄，临床化验检查见精液中精子数较少，活动力差，舌淡，苔白，脉沉细。

3.注意事项

①阴虚火旺者忌服。

②内热作渴者忌服。

（十）核桃银耳鸽蛋1配料与制作核桃仁25克，荸荠粉50克，银耳15克，鸽蛋10个，白糖150克。

用温开水泡开银耳，洗净，加清水适量，隔水蒸60分钟；用大碗加少许冷水，打入鸽蛋，连水一起倒入锅中，煮成嫩鸽蛋，捞入冷水内；荸荠粉加清水适量调成粉浆；用温水浸泡核桃仁约30分钟，剥皮，沥干水分，用油炸酥，切碎成米粒状；锅内加水500克，倒入荸荠粉及银耳汁，加白糖、核桃仁搅拌成核桃糊，盛入盘中，将银耳镶在核桃糊周围，把鸽蛋用沸水氽至刚熟，镶在银耳的周围即成。

做点心吃，每日1次。

2.功效与治疗早泄举例

补肾壮阳，调精益气。