单个军人队列动作示范作业教案汇编
单个军人队列动作示教作业理论教案
单个军人队列动作示教作业理论教案
单个军人队列动作示教作业理论教案
作业提要
课目:单个军人队列动作示教作业
目的:了解示教作业理论,掌握单个军人队列动作示教作业的教学程序及方法,为实地教学打下良好的基础。
内容:一、定义及目的。
二、实施程序及方法。
重点:实施程序及方法。
方法:结合教材、板书、幻灯讲授。
时间:1课时
地点:队教室
器材保障:幻灯机
作业进程
一、定义及目的
单个军人队列动作示教作业,是对单个军人队列动作组训方法的研究和示范。
目的是统一单个军人队列动作训练内容和方法,提高班长组织单个军人队列动作训练的能力。
组织形式与时机:单个军人队列动作示教作业由连一级组织,连长亲自任教,也可由有专长的排长任教。
在连队单个军人队列动作训练之前完成。
二、实施程序及方法
(一)授课准备
单个军人队列动作示教作业授课准备工作主要包括:
1、熟悉训练大纲、教材,明确教学目的和重点。
单个军人队列动作教案(齐步行进与立定)
单个军人队列动作教案(齐步行进与立定)第一篇:单个军人队列动作教案(齐步行进与立定)编写人:XXX齐步行进与立定教案作业提要课目:单个军人队列动作——齐步行进与立定目的:通过训练使同志们熟练掌握齐步行进与立定的动作要领及组织方法。
内容:1、齐步行进;2、齐步立定。
时间:约40分钟方法:理论提示、讲解示范、评比验收。
地点:此训练场要求:1、严格遵守队列纪律。
2、认真听讲解、仔细看示范。
3、克服天气带来不良影响、发扬不怕苦不怕累的精神。
作业进程一、作业准备1、清点人数,整理着装,向首长报告。
2、宣布教学提要: 课目:单个军人队列动作——齐步行进与立定目的:通过训练使同志们熟练掌握齐步行进与立定的动作要领及组织方法。
内容:1、齐步行进;2、齐步立定。
时间:一课时方法:理论提示、讲解示范、评比验收。
地点:此训练场要求:1、严格遵守队列纪律。
2、认真听讲解、仔细看示范。
3、克服天气带来不良影响、发扬不怕苦不怕累的精神。
3、讲解齐步行进与立定的训练意义。
二、作业实施讲解:齐步是军人常用步法,一般用于队列整齐行进。
其口令为:齐步——走,立——定。
为了给大家一个直观的印象,下面请看动作。
动作要领我边讲边做:当听到:“齐步——走”的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时两臂挥开,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米,向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟116—122步。
当听到立定的口令后:左脚向前大半步着地,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
为了给大家一个完整的动作,请再看一遍动作。
下面进行个人体会动作。
为使同志们更快地掌握动作要领,我将训练分为三步进行:(一)齐步摆臂练习;(二)齐步立定练习;(三)连贯动作练习。
单个军人队列动作教案(所有)
单个军人队列动作教案(所有) 单个军人队列动作教案科目:单个军人队列动作目的:通过训练,使同志们熟练掌握单个军人的动作要领,达到步调一致、整齐划一,培养良好的军人姿态。
内容:立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步行进与立定、正步行进与立定、跑步行进与立定、脱戴帽、敬礼礼毕、坐下蹲下与起立、步法变换。
方法:讲解示范、组织练、评比竞赛、小结讲评。
时间:20小时地点:队列训练场要求:1.认真听讲,刻苦训练,努力掌握动作要领。
2.严守队列场纪律,做到令行禁止。
3.克服外界不良环境的影响,发扬不怕苦不怕累的精神,做到苦练加巧练。
教学进程:作业准备()分钟1.清点人数、整理着装。
2.宣布作业提要。
3.提示有关理论。
作业实施()分钟立正稍息跨立理论提示:立正是军人的基本姿态,是队列动作的基础。
军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。
稍息是站法的三种动作之一,通常与立正互换,是立正动作的一种调节。
跨立即跨步站立,其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合,可以与立正互换。
一、讲解示范一)立正口令:立正动作要领:当听到立正的口令以后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
要点:立正时我们要做到“三挺、三收、一顶、一睁、两平”。
XXX:挺腿、挺胸、挺颈。
三收:收臀部、收小腹、收下颌。
一顶:头向上顶。
一睁:眼睛自然睁大。
XXX:两肩要平,两眼向前平视。
达到的标准及要求:立正是军人的基本姿态,俗称军姿训练,是部队的形象工程,良好的军姿是我军威武之师、文明之师的体现;同时队列训练也是一项比较枯燥乏味的训练项目,同志们要把训练的着眼点放在塑造良好形象、培育坚毅性格上来,使大家养成良好的站立惯。
部队单个军人教案模板
部队单个军人教案模板第1篇:单个军人队列动作教案编写人:XXX脱帽与戴帽教案作业提要课目:单个军人队列动作---脱帽与戴帽目的:通过训练,使同志们掌握脱帽与戴帽的动作要领,树立良好的军人形象内容:1、脱帽2、戴帽方法:讲解示范,组织练习,小结讲评时间:二课时地点:队列训练场要求:1.精神饱满,姿态端正,树立良好的军人形象;2.服从命令,听从指挥,令行禁止;3.积极开动脑筋,大胆摸索动作要领,做到不懂就问。
作业进程作业准备1.整队,清点人数,整理着装,报告2.宣布教学提要3.提示有关理论作业实施脱帽、戴帽是军人在日常工作、训练、生活中最常用的动作。
口令:脱帽、戴帽。
(一)动作要领 1、脱帽听到“脱帽”的口令,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽取下,置于左小臂,帽徽向前,掌心向上,四指扶帽檐或帽前端中央处,小臂略成水平。
2、戴帽听到“戴帽”的口令,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽迅速戴正。
3、携枪(筒、炮)时用左手脱、戴帽。
(二)动作要求脱帽、戴帽时,要迅速、准确、熟练,节奏感强。
做到:快、稳、准、正。
快:脱帽、戴帽动作要快。
稳:上体保持正直姿势,动作节奏要明显。
准:双手捏帽檐的位置要准;左手托帽的动作要准。
正:将帽置于左小臂,帽徽向前的方向要在正;双手将帽迅速戴正。
(三)动作要点1、掌握脱、戴帽的方法。
脱、戴帽时,注意上体保持正直,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽向上、前取下,不得歪头、低头。
2、把握好动作的节奏。
做脱、戴帽动作时,要迅速、准确地将帽脱、戴好,并且在脱、戴的过程中,动作要快,到位要稳,使动作节奏分明。
(四)常犯的毛病及纠正方法1、脱帽、戴帽时,歪头、低头。
纠正方法:脱、戴帽时,注意上体保持正直,两手将帽脱出头顶,再平行向前、向下;取帽时,挺颈、收下颌,保持头不变。
2、小臂不平,帽徽不正。
纠正方法:将帽脱下后,置于左小臂,帽徽向正前,左大臂贴于左肋,肘部略成直角,使小臂略成水平。
3、帽未戴正。
纠正方法:两手迅速将帽戴上,利用稍稳的时间将帽戴正,再将手放下。
单个军人队列动作教案(所有)
单个军人队列动作教案(所有)(3)左掌向上,手腕弯曲的矫正方法:左前臂微水平,手腕微控制,不弯曲(4)摘下帽子后,帽子放置不当。
修正方法:帽徽向前,帽徽中线与左前臂重合2.组织练习(1)分解练习: 口令:分解动作,脱帽,2,3,戴帽,2,3要领:脱帽时,听到“分解动作,脱帽”口令后,用双手捏住帽边或帽前端两侧;听到密码“2”后,取下帽子,放在左前臂上,帽子徽章面朝前,左手手掌朝上,前臂略微水平。
听到密码“3”时,从帽沿或帽子前端放下右手。
盖子的拆卸应按照与盖子拆卸相反的顺序进行。
(2)继续练习密码:根据要领和动作要求,摘掉帽子,反复戴上帽子3,总结意见1,重述的主题、目标、内容和要点;2、评论作业(好的,不好的);3,纠正存在的问题和客服方法,明确下一步的培训方向坐下,蹲下,站起来理论提示:1。
解释和演示(1)坐下和站起来命令:坐下和站起来动作的要点:听到“坐下”命令后,左小腿交叉在右小腿后面并迅速坐下(坐在凳子上时,听到命令,左腿向左分开约一英尺),手指自然地在膝盖上并拢,上身保持直立听到“站起来”的命令,整个身体迅速站起来,左脚靠近右脚,形成一个积极的姿势。
要点:快速、自然、完整当你坐下的时候,你应该直立,并且快速移动。
当你站起来的时候,你应该快速向前移动你的重量,快速有力地靠在你的脚上,保持你的方向笔直。
常见错误动作及纠正方法: (1)坐下、蹲下、弯腰、弯腰矫正方法:保持背部挺直,抬头挺胸。
(2)坐下来,双手放在地上站起来的纠正方法:站立时,两只脚跟靠近臀部,上身微微前倾,全身协同快速站立。
(3)坐下时先提起裤子纠正方法:提醒克服拉裤子的错误动作(4)坐下来,双手放在地上向后靠纠正方法:控制身体重心不向后倾斜,手沿着裤子的接缝向下滑动,自然地放在双膝上当(5)站起来时,身体不能抬起纠正方法:双脚外侧支撑地面,用适当的力压膝盖,使重心前移。
(2)蹲下和站起来命令:蹲下和站起来命令动作要领:听完“蹲下”命令后,将右脚向后移动半步,臀部放在右脚上(膝盖不接触地面),双腿分开约60度;把手指放在膝盖上,保持上身直立,如果蹲得太久,换一下脚。
单个军人队列动作示范作业教案
单个军人队列动作示范作业教案(齐步行进与停止)作业准备-----------------------------------5分钟1、清点人数、整理服装向在场首长报告2、宣布作业题要课目:单个军人队列动作目的:使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领,培养良好的军容姿态,为今后遂行任务打下良好的基础。
内容:齐步行进与停止方法:理论提示、讲解示范、组织练习、检查验收、小结讲评时间:25分钟场地:训练场要求:1、认真听讲,刻苦练习,仔细体会和揣摩我所讲解的动作要领。
2、服从命令,听从指挥,遵守训练场纪律。
以上要求同志们能不能做到?“能。
”作业实施-----------------------------------15分钟【理论提示】同志们,课前我对本课的有关理论做了布置安排,谁能回答一下齐步行进与停止步幅距离是多少厘米呢?好!第一名你回答一下。
是!我回答:往前迈出75厘米。
回答完毕!回答的很好,这说明同志们对本课的有关理论掌握的比较扎实,希望保持发扬。
齐步是军人行进的常用步法。
步幅是每步75厘米,行进速度为每分钟116—122步。
因此我们必须正确掌握其动作要领。
【讲解示范】齐步行进与停止的口令下达为:“齐步----走。
立定!”为了给同志们一个直观完整的印象,首先我做一下连贯动作请同志们注意看!(示范略)同志们看清了没有!(看清了)。
下面由我边讲边做大家注意看:当听到齐步----走的口令后,左脚向前迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚按此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时,高于内腰带扣中央约5厘米;着作训服时,与外腰带扣中央同高),离身体约30厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
单个军人队列动作教案(脱帽和戴帽)
单个军人队列动作教案(脱帽和戴帽)课时:1课时教学目标:1. 让学生掌握脱帽和戴帽的动作要领。
3. 增强学生的纪律性和服从性。
教学内容:1. 脱帽动作2. 戴帽动作3. 动作要领及注意事项教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师简要介绍本节课的教学目标和内容。
2. 提问学生对脱帽和戴帽动作的了解程度,引导学生积极参与。
二、脱帽动作教学(10分钟)1. 教师示范脱帽动作,强调动作要领:a. 双手自然下垂,面向帽徽方向。
b. 右手捏住帽檐,轻轻取下帽子。
c. 双手将帽子捧于胸前,帽檐向上。
d. 面向帽徽方向,行注目礼。
2. 学生分组练习,教师逐一纠正动作不规范的地方。
三、戴帽动作教学(10分钟)1. 教师示范戴帽动作,强调动作要领:a. 双手将帽子拿起,帽檐向上。
b. 面向帽徽方向,行注目礼。
c. 右手捏住帽檐,轻轻将帽子戴于头上。
d. 调整帽子位置,使其处于正确位置。
2. 学生分组练习,教师逐一纠正动作不规范的地方。
四、动作要领及注意事项讲解(10分钟)1. 教师讲解脱帽和戴帽动作的要领,强调注意事项:a. 动作要缓慢、平稳,体现军人的稳重和自律。
b. 面向帽徽方向,行注目礼,表示对军帽的尊重。
c. 戴帽时,调整帽子位置,使其处于正确位置,保持军容整洁。
2. 学生认真听讲,如有疑问,可向教师提问。
五、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本节课所学内容,巩固动作要领。
2. 学生分享自己在练习过程中的收获和感悟。
3. 教师对学生的表现进行点评,鼓励优点,指出不足,提出改进措施。
教学评价:1. 学生能熟练掌握脱帽和戴帽动作要领。
2. 学生能在实际操作中正确执行脱帽和戴帽动作。
3. 学生能够遵守纪律,服从命令,积极参与训练。
六、脱帽和戴帽的连贯性训练(10分钟)1. 教师示范脱帽与戴帽的连贯性动作,强调动作的连贯与流畅:a. 脱帽时,右手捏住帽檐,轻轻取下帽子,双手将帽子捧于胸前,帽檐向上。
b. 面向帽徽方向,行注目礼。
单个军人的队列动作教案
单个军人的队列动作教案一、教学目标1. 让学生掌握单个军人的基本队列动作,包括立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼等。
2. 培养学生的团队协作精神和组织纪律性。
3. 提高学生的身体素质和军事素养。
二、教学内容1. 立正:培养学生挺拔、端庄的军姿,锻炼学生的身体平衡能力。
2. 稍息:培养学生放松身心,调整呼吸的能力。
3. 跨立:培养学生的身体协调性和动作准确性。
4. 蹲下:培养学生灵活应对突发情况的能力,锻炼学生的腿部力量。
5. 起立:培养学生迅速反应和动作协调性。
6. 敬礼:培养学生尊敬他人,展示军人风貌的能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点:队列动作的规范性和准确性。
2. 教学难点:动作的连贯性和协调性。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生跟随练习。
2. 演练法:分组进行队列动作演练,提高学生的动作熟练度。
3. 竞赛法:组织队列动作竞赛,激发学生的学习兴趣和团队荣誉感。
五、教学步骤1. 讲解与示范:教师讲解单个军人队列动作的要领,并进行示范。
2. 学生跟随练习:学生跟随教师练习单个军人队列动作。
3. 分组演练:学生分组进行队列动作演练,教师巡回指导。
4. 动作纠正:教师针对学生的动作错误进行纠正。
5. 竞赛活动:组织学生进行队列动作竞赛,提高学生的学习兴趣。
六、教学评价1. 评价标准:动作规范性:是否符合队列动作的基本要求。
动作准确性:动作是否准确无误。
动作连贯性:动作是否连贯流畅。
团队协作:是否能够与队友协调一致。
2. 评价方法:教师观察:教师在教学过程中对学生的动作进行观察和评价。
同伴评价:学生之间相互评价,促进互相学习和提高。
自我评价:学生对自己的动作进行自我评价,反思和改进。
七、教学资源1. 教学场地:宽敞的操场或队列训练场。
2. 教学器材:口哨、鼓号、队列训练标志杆等。
3. 教学辅助材料:队列动作图解、教学视频等。
八、教学进度安排1. 第一次课:讲解队列动作基本要求,示范并练习立正、稍息。
单个军人队列动作教案
单个军人队列动作教案一、教学目标1. 让学生掌握单个军人队列动作的基本要领。
3. 增强学生的身体素质和动作协调能力。
二、教学内容1. 原地队列动作:立正、稍息、原地转弯、蹲下、起立、坐下、起立、敬礼、礼毕。
2. 行进队列动作:正步走、齐步走、跑步走、列队走、散开走、靠拢走。
三、教学重点与难点1. 教学重点:单个军人队列动作的基本要领和动作规范。
2. 教学难点:动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生模仿。
2. 讲解法:教师讲解动作要领,引导学生理解并掌握。
3. 练习法:学生分组练习,教师巡回指导,及时纠正错误。
4. 比赛法:分组进行比赛,激发学生的学习兴趣和团队精神。
五、教学过程1. 课堂导入:教师讲解单个军人队列动作的重要性,引起学生重视。
2. 原地队列动作教学:a. 立正:教师示范,学生模仿,强调脚跟靠拢、身体挺直。
b. 稍息:教师示范,学生模仿,强调手臂自然下垂、脚尖稍向外。
c. 原地转弯:教师示范,学生模仿,强调身体协调、动作连贯。
d. 蹲下、起立:教师示范,学生模仿,强调动作规范、速度适中。
e. 坐下、起立:教师示范,学生模仿,强调动作规范、速度适中。
f. 敬礼、礼毕:教师示范,学生模仿,强调姿势准确、动作流畅。
3. 行进队列动作教学:a. 正步走:教师示范,学生模仿,强调步态稳健、身体挺直。
b. 齐步走:教师示范,学生模仿,强调步态协调、身体平衡。
c. 跑步走:教师示范,学生模仿,强调步态轻盈、动作连贯。
d. 列队走:教师示范,学生模仿,强调步伐一致、队伍整齐。
e. 散开走:教师示范,学生模仿,强调动作灵活、队伍疏散。
f. 靠拢走:教师示范,学生模仿,强调动作迅速、队伍紧凑。
4. 练习与比赛:学生分组进行练习,教师巡回指导,及时纠正错误。
组织比赛,激发学生的学习兴趣和团队精神。
5. 课堂小结:教师总结本节课的学习内容,强调动作要领和注意事项。
单个军人的队列动作教案
单个军人的队列动作教案章节一:单个军人的基本站立姿势1. 教学目标:使学生掌握单个军人的基本站立姿势,包括军姿、稍息、立正等。
2. 教学内容:a. 军姿站立:要求身体挺直,双脚并拢,双臂自然下垂,双眼平视前方。
b. 稍息站立:要求一只脚向前迈出,身体重心放在另一只脚上,双臂自然下垂。
c. 立正站立:要求双脚并拢,身体挺直,双臂自然下垂,双眼平视前方。
章节二:单个军人的行进与停止1. 教学目标:使学生掌握单个军人的行进与停止动作,包括正步走、便步走、跑步等。
2. 教学内容:a. 正步走:要求双脚并拢,身体挺直,双臂自然下垂,双眼平视前方。
b. 便步走:要求双脚自然分开,身体挺直,双臂自然下垂,双眼平视前方。
c. 跑步:要求双脚自然分开,身体前倾,双臂弯曲,双眼平视前方。
章节三:单个军人的转向与移步1. 教学目标:使学生掌握单个军人的转向与移步动作,包括向左转、向右转、向后转等。
2. 教学内容:a. 向左转:要求一只脚向左迈出,身体重心放在左脚上,双臂自然下垂。
b. 向右转:要求一只脚向右迈出,身体重心放在右脚上,双臂自然下垂。
c. 向后转:要求一只脚向后迈出,身体重心放在后脚上,双臂自然下垂。
章节四:单个军人的队列变化1. 教学目标:使学生掌握单个军人的队列变化动作,包括列队、变列、分队等。
2. 教学内容:a. 列队:要求学生按照一定的间距站成一行。
b. 变列:要求学生按照一定的间距变换行列。
c. 分队:要求学生按照一定的间距分成若干个小队。
章节五:单个军人的队列纪律1. 教学目标:使学生了解单个军人的队列纪律,包括队列整齐、队列肃静等。
2. 教学内容:a. 队列整齐:要求学生在队列中保持整齐,不乱动、不讲话。
b. 队列肃静:要求学生在队列中保持肃静,不发出声音、不做小动作。
单个军人的队列动作教案章节六:单个军人的步伐训练1. 教学目标:使学生掌握单个军人的步伐训练,包括正步、便步、跑步等。
2. 教学内容:a. 正步:要求双脚并拢,身体挺直,双臂自然下垂,双眼平视前方,步子有力。
单个军人队列动作教学教案完整版
单个军人队列动作教学教案完整版一、教学内容1. 同分母分数加法的计算方法;2. 同分母分数减法的计算方法;3. 同分母分数加减法的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握同分母分数加减法的计算方法,能够熟练地进行计算;2. 让学生理解同分母分数加减法的含义,能够应用到实际问题中;3. 培养学生的逻辑思维能力和解决问题的能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点:同分母分数加减法的计算方法和应用;2. 教学重点:让学生能够熟练地进行同分母分数加减法的计算,并理解其含义。
四、教具与学具准备1. 教具:黑板、粉笔、多媒体教学设备;2. 学具:笔记本、尺子、圆规、三角板、计算器。
五、教学过程1. 实践情景引入:让学生观察生活中的一些分数加减法的实际问题,如超市购物时商品的价格等,引发学生对同分母分数加减法的兴趣。
2. 知识讲解:(1) 同分母分数加法的计算方法:分子相加,分母不变。
(2) 同分母分数减法的计算方法:分子相减,分母不变。
3. 例题讲解:以两个同分母的分数为例,讲解其加减法的计算方法。
4. 随堂练习:让学生独立完成一些同分母分数加减法的计算题,巩固所学知识。
5. 应用拓展:让学生解决一些实际问题,如分数的加减法在生活中的应用等。
六、板书设计1. 同分母分数加法的计算方法:分子相加,分母不变;2. 同分母分数减法的计算方法:分子相减,分母不变。
七、作业设计1. 题目:完成课后练习第15题,每题2分,共10分。
2. 答案:(1) 1/3 + 1/3 = 2/3;(2) 2/5 + 1/5 = 3/5;(3) 4/7 1/7 = 3/7;(4) 3/8 + 2/8 = 5/8;(5) 1/2 1/4 = 1/4。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生掌握同分母分数加减法的计算方法,但在应用拓展方面还需加强;2. 拓展延伸:让学生进一步学习异分母分数加减法的计算方法,提高学生的数学水平。
重点和难点解析:一、教学内容中的知识点1. 同分母分数加法的计算方法:分子相加,分母不变;2. 同分母分数减法的计算方法:分子相减,分母不变;3. 同分母分数加减法的应用。
单个军人队列动作教案(所有)
单个军人队列动作教案(所有)左掌心向上,手腕弯曲。
纠正方法: 左小臂略成水平,手腕稍控制、不打弯。
脱帽后,帽子放不正。
纠正方法:帽徽向前,帽子中线与左小臂重合。
二、组织练习分解练习:口令:分解动作,脱帽、二、三,戴帽、二、三要领:脱帽时,听到“分解动作,脱帽”的口令后,双手捏帽檐或者帽前端两侧;听到“二”的口令,将帽取下,置于左小臂,帽徽向前,左手掌心向上,小臂略成水平,四指扶帽檐或帽墙前端中央处,听到“三”的口令,右手扶帽檐或帽前端处放下。
戴帽分解动作,按脱帽分解动作的相反顺序进行。
连贯练习口令:脱帽、戴帽按要领和动作要求反复练习。
三、小结讲评1、重述课目、目的、内容和重点;2、讲评作业情况;3、纠正存在的问题及客服的方法,明确下一步的训练方向。
坐下、蹲下与起立理论提示:一、讲解示范坐下与起立口令:坐下、起立动作要领:当听到“坐下”的口令以后,左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,手指自然并拢放在膝上,上体保持正直。
听到“起立”的口令,全身协力迅速起立,左脚靠拢右脚,成立正姿势。
要点:迅速、自然、正直。
坐下时上体正直,姿态端正,动作迅速,起立时身体重心前移要快,靠脚迅速有力,方向要正。
常见的错误动作及纠正方法:坐下、蹲下后弯腰、低头。
纠正方法:腰杆挺直,挺胸抬头。
坐下起立时手扶地。
纠正方法:起立时,两脚跟靠近臀部,上体微向前倾,全身的协力迅速起立。
坐下时先提裤子。
纠正方法:提醒克服提裤子的错误动作。
坐下身体后仰,两手撑地。
纠正方法:控制身体重心不要后仰,两手顺裤缝线滑下,自然放在两膝上。
起立时身体后仰起不来。
纠正方法:两脚外侧撑地,手适当用力扒一下膝部使重心前移。
蹲下与起立口令:蹲下、起立动作要领:听到“蹲下”的口令以后,右脚后退半步,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度;手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直,蹲下过久可自行换脚。
听到“起立”的口令以后,全身协力迅速起立,成立正姿势。
要点:迅速,自然,正直。
单个军人队列动作教案
单个军人队列动作教案### 单个军人队列动作教案#### 教学目标:1. 使学生掌握单个军人队列的基本动作要领。
2. 培养学生的纪律性和团队协作精神。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
#### 教学重点:- 单个军人队列动作的标准姿势。
- 队列动作的连贯性和准确性。
#### 教学难点:- 动作的协调性和节奏感的培养。
#### 教学准备:- 操场或宽敞的室内空间。
- 音乐播放器(用于播放队列行进音乐)。
- 队列指挥棒(可选)。
#### 教学过程:##### 1. 导入新课(5分钟)- 通过播放军人队列动作的视频,激发学生的兴趣。
- 简要介绍单个军人队列动作的重要性和应用场景。
##### 2. 讲解与示范(10分钟)- 详细讲解单个军人队列动作的基本要领,包括立正、稍息、向左转、向右转、向后转、齐步走、正步走等。
- 教师亲自示范每个动作,强调动作的准确性和标准性。
##### 3. 分解练习(15分钟)- 将学生分成小组,每组练习一个动作。
- 教师巡回指导,纠正学生的动作。
##### 4. 连贯练习(15分钟)- 学生尝试将分解练习的动作连贯起来,形成完整的队列动作。
- 教师指导学生注意动作的连贯性和节奏感。
##### 5. 音乐配合练习(15分钟)- 播放队列行进音乐,让学生在音乐的伴奏下进行队列动作练习。
- 强调音乐节奏与动作的协调。
##### 6. 小组竞赛(15分钟)- 各小组展示自己的队列动作,进行评比。
- 教师和其他学生给予评价和建议。
##### 7. 总结与反馈(5分钟)- 教师总结学生的表现,表扬优秀表现,指出普遍存在的问题。
- 鼓励学生在课后继续练习,提高自己的队列动作水平。
#### 教学反思:- 在教学过程中,要注意学生个体差异,给予适当的个别指导。
- 通过不断的练习和反馈,帮助学生逐步提高队列动作的准确性和协调性。
队列训练的教案6篇
队列训练的教案6篇队列训练的教案篇1科目:单个军人徒手队列动作目的:通过单个军人徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领,养成良好的作风和严整的警容,为以后的工作和生活打下坚实的基础,单兵队列训练教案。
时间:20__年_月12日至_日31日地点:本次军训指定训练场一、立正立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。
其口令为:立正。
动作要领:在站立的基础上,当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,上体正直;自然挺胸;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视,身体微向前倾。
二、稍息其口令为:稍息。
动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可自行换脚。
三、跨立跨立主要用于执勤和站立等场合,可与立正互换。
其口令为:跨立。
动作要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后,携枪时不背手。
四、停止间转法向右(左)转其口令为:向右(左)-转动作要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。
转动和靠脚时,两腿挺直,上身保持立正姿势。
半面向左(左)转,按向右(左)转的要领转45度。
2、向后转其口令为:向后-转。
动作要领:按向右转的要领向后转180度。
五、行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。
1、齐步齐步是军人进行的常用步法。
其口令为:齐步-走。
动作要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
单个军人的队列动作教案
单个军人的队列动作教案章节一:单个军人的基本队列动作1. 目的:使学员掌握单个军人的基本队列动作,包括立正、稍息、停止间转法、行进间转法和敬礼等。
2. 教学方法:讲解示范、分组练习、个人演练、集体演练。
3. 教学内容:a. 立正:两脚并拢,两臂自然下垂,头正、颈直、口闭、眼平视前方。
b. 稍息:左脚顺脚跟提起,脚掌着地,两臂自然下垂,右脚保持立正姿势。
c. 停止间转法:听到转法口令,左脚跟右脚迅速靠拢,脚尖向外约60度,两臂自然下垂。
d. 行进间转法:听到转法口令,左脚跟右脚迅速靠拢,脚尖向外约60度,两臂前伸,左臂自然下垂,右臂向右摆动。
e. 敬礼:立正姿势,右手自然伸直,手心向前,手指并拢,中指贴于帽檐右角,右臂与肩同高。
章节二:单个军人的步伐动作1. 目的:使学员掌握单个军人的步伐动作,包括正步、齐步和跑步。
2. 教学方法:讲解示范、分组练习、个人演练、集体演练。
3. 教学内容:a. 正步:脚跟提起,脚掌前伸,落地时全脚掌着地,膝盖微弯,两臂自然下垂。
b. 齐步:脚跟提起,脚掌前伸,落地时全脚掌着地,膝盖微弯,两臂自然摆动。
c. 跑步:左脚跟右脚迅速靠拢,脚尖向外约45度,膝盖微弯,两臂前摆,手心向上,手指并拢。
章节三:单个军人的换步和步伐变换1. 目的:使学员掌握单个军人的换步和步伐变换,包括换步、步伐变换和步伐变换后的立定。
2. 教学方法:讲解示范、分组练习、个人演练、集体演练。
3. 教学内容:a. 换步:听到换步口令,左脚跟右脚迅速靠拢,脚尖向外约45度,两臂自然摆动。
b. 步伐变换:听到步伐变换口令,左脚跟右脚迅速靠拢,脚尖向外约45度,两臂前摆,手心向上,手指并拢。
c. 步伐变换后的立定:听到立定口令,左脚跟右脚迅速靠拢,脚尖向外约45度,两臂自然下垂,停止动作。
章节四:单个军人的队列队形变化1. 目的:使学员掌握单个军人的队列队形变化,包括列队、变列和队形变换。
2. 教学方法:讲解示范、分组练习、个人演练、集体演练。
单个军人队列动作示范作业教案
单个军人队列动作示范作业教案一、教案简介二、教学目标1. 了解单个军人队列动作的基本要求。
2. 掌握正步、便步、跑步、立正、稍息、原地转法等队列动作要领。
3. 培养学员的纪律性、协调性和集体荣誉感。
三、教学内容1. 单个军人队列动作的基本要求。
2. 正步走:步伐、手臂、头部等动作要领。
3. 便步走:步伐、手臂、头部等动作要领。
4. 跑步:步伐、手臂、呼吸等动作要领。
5. 立正:姿势、表情、眼神等动作要领。
6. 稍息:姿势、动作要领。
7. 原地转法:动作要领、节奏。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解动作要领,学员认真听讲、领会。
2. 示范法:教师亲自示范,学员跟随模仿。
3. 纠正法:教师逐一纠正学员动作中的错误,确保教学质量。
4. 小组练习法:学员分组练习,相互观摩、相互纠正。
五、教学步骤1. 教学准备:教师检查教学场地、器材,确保安全。
2. 讲解与示范:教师讲解单个军人队列动作的基本要求,示范各个动作。
3. 学员模仿:学员跟随教师示范,模仿各个动作。
4. 纠正与指导:教师逐一纠正学员动作中的错误,指导学员掌握动作要领。
5. 小组练习:学员分组练习,相互观摩、相互纠正。
6. 整体训练:全体学员集合,进行整体训练,培养团队协作精神。
7. 教学总结:教师对本次教学进行总结,指出优点和不足,提出改进措施。
8. 课后作业:学员回家后,自行练习单个军人队列动作,巩固所学内容。
六、教学评估1. 教师将通过观察学员在训练过程中的表现,对他们的动作准确性、协调性和团队协作能力进行评估。
2. 通过组织小型队列演练比赛,评估学员对单个军人队列动作的掌握程度。
3. 收集学员的反馈意见,了解他们在学习过程中的困难和问题,及时调整教学方法。
七、教学资源1. 教学场地:宽敞平整的操场或训练场。
2. 教学器材:口哨、秒表、标志杆等。
3. 教学辅助材料:队列动作图解、教学视频等。
八、教学安全1. 教师在教学前要检查教学场地和器材,确保安全。
单个军人队列动作教学法教案全新条令
单个军人队列动作教学法教案全新条令一、教学目标1. 让学生掌握单个军人队列动作的基本要领。
2. 培养学生严格的组织纪律性,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的协调性和团队合作能力。
二、教学内容1. 原地队列动作:立正、稍息、原地转弯、蹲下、起立、坐下、起立、行进间转弯。
2. 行进队列动作:正步走、齐步走、跑步走、便步走、踏步走、行进间转弯。
三、教学方法1. 讲解法:教师对单个军人队列动作进行详细讲解,让学生掌握动作要领。
2. 示范法:教师亲自示范,让学生跟随模仿。
3. 纠正法:教师逐一纠正学生的动作错误,确保学生掌握正确动作。
4. 练习法:学生分组练习,教师巡回指导。
四、教学步骤1. 讲解单个军人队列动作的基本要领。
2. 教师示范,学生跟随模仿。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
4. 组织学生进行动作比赛,提高学生的学习兴趣。
5. 总结讲评,纠正动作错误。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握单个军人队列动作。
2. 学生能够在集体中严格遵守队列纪律。
教学反思:在教学过程中,要注重学生的个体差异,因材施教。
对于动作掌握较慢的学生,要给予耐心指导,提高他们的自信心。
注重培养学生的团队意识,让他们在集体中成长。
六、教学内容1. 列队间距和排队方法:学生需要了解并掌握正确的列队间距和排队方法,包括单兵队列和集体队列。
2. 列队变换:包括列队增减、列队调整等,使学生能够熟练进行列队变换。
七、教学方法1. 观察法:教师通过示范和讲解,让学生观察并理解正确的列队方法和间距。
2. 体验法:学生通过实际操作,体验并掌握正确的列队变换方法。
3. 反馈法:教师通过观察和指导,给予学生及时的反馈,帮助学生改进动作。
八、教学步骤1. 讲解并示范正确的列队方法和间距。
2. 学生实际操作,体验列队变换。
3. 教师巡回指导,给予学生反馈。
4. 组织学生进行列队变换练习,提高学生的熟练度。
5. 总结讲评,纠正动作错误。
九、教学评价1. 学生能够熟练掌握正确的列队方法和间距。
单个军人队列动作示范作业教案
单个军人队列动作示范作业教案一、教学目标:1. 让学生掌握单个军人队列动作的基本要领。
3. 增强学生的身体素质和意志力。
二、教学内容:1. 原地队列动作:立正、稍息、原地转弯、蹲下、起立、坐下、起立、行进间转弯。
2. 行进队列动作:正步走、跑步、便步走、齐步走。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:单个军人队列动作的基本要领。
2. 教学难点:动作的规范性和团队协作。
四、教学方法:1. 讲解法:教师对单个军人队列动作进行讲解,让学生明确动作要领。
2. 示范法:教师进行动作示范,让学生跟随模仿。
3. 练习法:学生分组练习,教师逐一指导纠正。
4. 竞赛法:设置竞赛,激发学生的学习兴趣和团队协作精神。
五、教学过程:1. 课堂导入:教师简要介绍单个军人队列动作的重要性,激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解:教师讲解单个军人队列动作的基本要领,让学生明确动作规范。
3. 示范演示:教师进行动作示范,让学生跟随模仿。
4. 分组练习:学生分组进行练习,教师逐一指导纠正。
5. 竞赛活动:设置竞赛,让学生在比赛中提高技能和团队协作能力。
6. 总结讲评:教师对学生的表现进行点评,指出不足之处,鼓励学生继续努力。
7. 课后作业:学生回家后,自行练习单个军人队列动作,巩固所学知识。
六、教学评价:1. 评价标准:(1)动作规范性:是否符合单个军人队列动作的要求。
(2)团队协作:学生在团队中的配合默契程度。
(3)纪律性:学生在训练过程中的纪律遵守情况。
2. 评价方法:(1)教师评价:教师对学生的动作规范性、团队协作和纪律性进行评价。
(2)学生互评:学生之间相互评价,促进相互学习、提高。
(3)自我评价:学生对自己的表现进行评价,总结经验教训。
七、教学资源:1. 教材:单个军人队列动作教程。
2. 教具:口哨、秒表、队列训练器材。
3. 场地:操场、队列训练场地。
八、教学进度安排:1. 第1-2周:学习原地队列动作。
2. 第3-4周:学习行进队列动作。
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单个军人队列动作示范作业教案(齐步行进与停止)
作业准备-----------------------------------5分钟
1、清点人数、整理服装向在场首长报告
2、宣布作业题要
课目:单个军人队列动作
目的:使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领,培养良好的军容姿态,为今后遂行任务打下良好的基础。
内容:齐步行进与停止
方法:理论提示、讲解示范、组织练习、检查验收、小结讲评
时间:25分钟
场地:训练场
要求:
1、认真听讲,刻苦练习,仔细体会和揣摩我所讲解的动作要领。
2、服从命令,听从指挥,遵守训练场纪律。
以上要求同志们能不能做到?
“能。
”
作业实施-----------------------------------15分钟
【理论提示】
同志们,课前我对本课的有关理论做了布置安排,谁能回答一下齐步行进与停止步幅距离是多少厘米呢?好!第一名你回答一下。
是!我回答:往前迈出75厘米。
回答完毕!
回答的很好,这说明同志们对本课的有关理论掌握的比较扎实,希望保持发扬。
齐步是军人行进的常用步法。
步幅是每步75厘米,行进速度为每分钟116—122步。
因此我们必须正确掌握其动作要领。
【讲解示范】
齐步行进与停止的口令下达为:“齐步----走。
立定!”为了给同志们一个直观完整的印
象,首先我做一下连贯动作请同志们注意看!(示范略)同志们看清了没有!(看清了)。
下面由我边讲边做大家注意看:
当听到齐步----走的口令后,左脚向前迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚按此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时,高于内腰带扣中央约5厘米;着作训服时,与外腰带扣中央同高),离身体约30厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度为每分钟116—122步。
当听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(约50厘米,脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势
齐步行进与停止要求姿态端正,臂腿协调,摆臂自然大方,定型定位,步速,步幅准确。
为了使同志们便于记忆,我将动作要领归纳四句话:
1眼睛固定要有神,2摆臂自然又大方,3行进臂腿协调好,4步速步幅很准确。
请同志们跟我复述一遍。
以上我边讲变做了齐步行进与停止的动作要领和示范,同志们看清了没有!
【组织练习】
(体会练习)
为了使同志们对动作要领有一个初步的认识和了解,下面我们进行组织练习,首先进行个人体会练习
人与人间隔,向右看----齐,向前----看。
开始练习
第2名,注意臂腿协调好,由慢到快体会。
第4名注意眼睛不要向下看,抬头挺胸向前看。
第5名注意两肩放松不要耸肩。
停!集合
刚才我们进行了个人体会练习,同志们都比较认真也比较刻苦,希望保持发扬。
但我发现以下几个共性问题。
1、臂腿协调不好,导致行进时有时顺拐。
纠正的方法:可采取分解动作由慢到快解决其协调性。
2、两肩僵硬导致耸肩。
纠正的方法:两肩放松自然摆动。
3、眼睛向下看导致无神。
纠正的方法:眼睛向前看
固定好。
在下面练习过程中同志们要克服这几种毛病。
同志们是否清楚!(清楚)
(分解练习)
为了简单易学,克服以上常见的毛病。
我们进行分解练习。
1、原地摆臂练习
2、腿部动作练习
3、臂腿结合练习
4、立定靠脚练习(略)
(分组练习)
为了发挥小教员作用,达到互帮互学共同提高的目的,我们一组代班进行分组练习。
前三名为第一组,后三名为第二组,各组第一名为小组长,组与组间隔5米,各组带开。
开始练习!
一组长注意指挥时声音一定要洪亮,吐字要清楚。
是否清楚!
停!原来队形集合。
【思想工作】
同志们,单个军人队列动作比较难学,而且枯燥乏味,遇到困难就心急气馁成绩是难以提高的。
我们一定要克服各种不利影响。
严格训练,严格要求,把动作练的更加精益求精。
只有刻苦练,卯着劲的练在比武场上才能拿第一扛红旗。
同志们有没有信心!
(评比竞赛)
经过思想动员同志们热情比较高涨,为了检查训练效果如何,下面我们进行检查验收,抽查三名同志。
前三名出列,齐步----走,立定!向后转,齐步----走,立定!
刚才我抽了三名同志进行了评比竞赛,谁来讲评一下?(我)二组长由你讲评!(是!我认为第2名做得比较好,……讲评完毕!)其他同志还有没有不同意见?(没有)。
我基本同意大家意见,这三名同志做的都不错,尤其是第二名动作更为熟练,准确规范,希望其他同志向他学习。
(集体练习)
为了提高训练质量,巩固训练效果。
下面进行集体练习。
立正!向右看----齐,向前----看!
齐步----走,立定!向后转,齐步----走,立定!
向右看----齐,向前----看!
【小结讲评】
刚才我们进行了训练,同志们表现的都很好,发扬了不怕苦不怕累的精神基本上掌握了动作要领。
由于时间关系,今天的练习就进行到这里。
作业讲评--------------------------------------------5分钟
讲评!
今天我们利用了25分钟时间对单个军人队列动作齐步行进与停止进行了练习,通过训练来看,同志们基本上掌握了动作要领,达到了预期目的。
训练中同志们能够认真听讲,刻苦练习,特别是xx、xx同志理解能力比较强,掌握动作要领比较快,希望其他同志向他俩学习。
存在的问题:个别同志上课时精力不够集中,训练时还比较松散,掌握动作要领比较慢,在以后的训练中注意克服。
下节课我们在本训练场学习正步行进与停止,希望课后做好有关理论的预习。
今天的课就上到这里,讲评完毕!。