白发三个月变黑
补肾粥喝仨月白发变黑
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俗话说得好药补比不上食疗，很多人都较为喜欢吃养生药膳，既可以吃到美味的食物，还可以滋补养生人体。
近期互联网上面有许多盆友吃补肾粥的情况下察觉自己的白发变黑了，而且查寻材料表述的很是言之有理，可是也是有网民提出质疑它的真实有效。
可是事实上补肾粥的确沒有那么大的作用，尽管它是一种很柔和的滋补养生食材，可是都还没做到三月白发变黑发的奇妙实际效果，那麼接下去就详解一下补肾粥。
说到补肾粥大伙儿一定也不生疏，能够想起的食物也大致同样，而就这样一碗简易的补肾粥，竟有些人说喝过三个月后白发变黑了，补肾粥喝仨月白发变黑这究竟是真的吗呢？补肾粥喝仨月白发变黑是真的吗近期在网络上广为流传着一道十分火的补肾粥，它关键由黑豆、黑豆、黑芝麻粉、百合花、薏米仁、核桃仁、老红糖和稻米熬料而成，有的网民在用过以后表明，每日坚持不懈喝一碗，持续喝过三个月，黑头发都长出来，并且皮肤越来越非常的嫩白、光洁，面色也比之前好许多。
那样一碗价钱不高、便捷性价比高的补肾粥确实有那样奇妙的作用吗？有关权威专家在看过这道补肾粥的秘方后表明，这一道补肾粥的食物全是较为平静的，大部分人都能够服用，从饮食疗法层面而言是十分非常好的药方，但也并不一定的人都能够吃，例如有胃热、肺火及其肝火等病症的盆友就不宜服用。
若说起它是补肾粥，实际上它更偏重于对肠胃的调养和滋补养生，在除开夏天之外的时节服用，可以具有非常好的功效作用，可是针对“补肾粥喝仨月白发变黑”那样的作用，权威专家觉得一些夸大其词了。
喝补肾粥确实可以对五脏具有很好的滋补养生实际效果，冬季喝能够让人体越来越牢固、温暖，并且很多人表明喝过以后指甲上的小月牙也多了许多。
可是针对补肾粥乌发的作用则一些言过其实，但它确实可以协助改进面色，在这些方面的实际效果還是十分非常好的。
怎么把白发变黑发的小妙招
怎么把白发变黑发的小妙招
随着年龄的增长，很多人会出现白发的问题，特别是一些压力大的人容易出现这种情况。
但是白发并不是不可逆转的，有很多小妙招可以让白发变成黑发，接下来我将分享一些小技巧。
1. 均匀营养：黑发的颜色主要来自于体内的黑色素，黑色素的生成又是与富含抗氧化剂、维生素E、维生素C、铁、锌、铜等成分的食物有关。
因此，我们平时应该多吃一些有助于黑色素生成的食物，如绿色蔬菜、红色水果、海鲜等，使身体内部维持强健和均衡。
2. 热敷头皮：每天利用一些天然营养油（如橄榄油、芝麻油等）热敷头皮，可以增加头皮血液循环，激活发根，帮助发丝恢复健康强壮。
换句话说，增加发根的活力，也能让白发变为黑发。
3. 用黑芝麻水洗发：传统的民间老方，用黑芝麻水替代洗发水可以使头发更加匀称光泽，而且黑芝麻富含黑色素前体，能够为头发提供以下五种元素：钙，维生素B1，维生素E，亚油酸以及黑色素前董。
建议每周使用一次黑芝麻水洗头，长时间使用会有效地使白发变黑。
4. 吃适量色素：色素也是可以影响头发的变化的。
例如，吃含有黑色素前体的韭菜、胡萝卜等，对调理身体有很大的自然帮助。
5. 避免烟酒、咖啡等刺激性食物：烟酒、咖啡等刺激性食物会加剧血
液循环不畅，造成头发白发的加速。
总的来说，让白发变成黑发的方法是多种多样的。
如果我们动手在平
时多一些注意的话，是有帮助改变现有情况的。
当然，如果年龄较大，白发比较多，还可以尝试染发的方法，姑且打破传统观念，会找到最
适合自己的方案的。
治脱发秘方白发变黑偏方天然染发的方法汇集
治脱发秘方白发变黑偏方天然染发的方法汇集漂亮的花姑娘湖南遇见一位老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。
关键是这个方子非常便宜，呵呵！一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。
都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要间断。
效果绝对好！比其他药有效得多.脂溢性脱发的中医治疗组方如下：当归20克，生熟地各15克，川芎10克，白芍10克，制首乌15克，侧柏叶15克，红花10克，桃仁10克，白藓皮15克，泽泻10克，蝉衣6克。
水煎服，每日1剂。
本方需要用黑芝麻做药引，煎药时，放上一小撮即可。
此外，患者应尽量少吃含油脂及糖分高的食物，多吃蔬菜、水果等清淡食品，还要保持心情舒畅。
在这里需要提醒大家的是，如果你希望用这个药方治疗你的疾病，最好请当地的中医替你把把关。
最新治秃顶脱发简单秘方治脱发的秘方作者：个性养生秃顶脱发不用愁，用六十度白酒一斤、鲜姜一斤切片，云南白药粉两瓶，花2O元药店有，此三样放玻璃器皿里泡二十天，每天擦头三次，二十天就长头发了，灵，试试吧如器皿小，此三样可减半泡在一起，即酒半斤、姜半斤、药一瓶也可以，多用一瓶也没啥，用一块海棉蘸洒擦头即可，还不浪费。
张氏防脱生发散张氏防脱生发散---白发转黑黄蓍30g 肉桂10g 全归35g 生地20g 茯神15g 熟地15g 党参15g 白术15g 麦冬15g 茯苓15g 五味子12g 陈皮15g 萸肉15g 杞子15g 川芎15g 放风15g 龟板胶15g 羌活12g.以上各药共研为粗末,装入布袋绑好,浸在高梁酒内(酒十斤,盛在坛内封好),约半月后,每日早、中、晚各饮一杯。
连续不断地最多服上二剂，不仅可使人白发转黑，且身体也愈加强壮。
主要成分：苦参、桂枝、侧柏、大黄、黄柏、地肤子、蛇床子、雄黄等。
本品为祖传秘方，由十几种名贵中草药精制而成，数百年来从未发现毒副作用。
白发变黑发的解决方法
白发变黑发的解决方法
白发是一种常见的老年现象，但有些人在年轻的时候就开始出现白发，这让他们感到非常困扰。
如果你也是这样的人，不要担心，现在有许多方法可以帮助你恢复黑发。
1. 饮食调整
饮食对头发颜色有很大影响。
如果你的饮食中缺乏铜、锌、维生素B12和维生素D等营养成分，很可能导致白发增多。
因此，要合理安排饮食，摄入足够的营养成分。
2. 药膳调理
中医认为，白发的产生与肝肾功能衰退有关。
可以通过药膳调理来帮助肝肾功能恢复。
比如，可以食用黑豆、黑芝麻、黑木耳、龙眼肉、桂圆等黑色食物，以及当归、白芍、熟地、黄精等中药。
3. 头皮按摩
头皮按摩可以促进头皮的血液循环，增加毛发的营养供应，从而促进黑发生长。
按摩时可以用按摩梳或指腹轻柔地按摩头皮，每天坚持10分钟左右。
4. 使用染发剂
如果以上方法效果不佳，可以考虑使用染发剂。
现在市场上有很多专门针对白发的染发剂，可以选择适合自己的颜色和品牌。
但要注意选择品质好的染发剂，避免对头发造成伤害。
总之，白发并非绝对的老年现象，年轻人也会受到影响。
但只要采取合适的方法，就能够让头发恢复黑色，重拾年轻活力。
白发三个月变黑，脸色红润。专家证实：这是科学，不是奇迹
的业余时间，发现了这一天然植物配方，奇迹就这样出现了。
他看到有白发、脱发困扰的朋友，就忍不住向他们推荐这个方
子，最快的 15 天就能见效。使用者无不惊奇。
日前，此方已通过国家药监局认证，命名为乌发养颜茶。
专利号：CN1258534。 郝教授公开了他的配方，希望
有八种人体必需；15 种头发生长必须肽类；14 种维生素；30
多种矿物质；近 100 种酶和活性物质。
教授郝双福在不到三个月的时间里满头花白头发竟然齐齐变
白发三个月变黑，脸色红润。专家证实：这是科学，不是奇迹
只因比别人多喝了一口自配的浓茶，63 岁的西北农林大学
教黑。与此同时，脸色也越来越红润有弹性，行走健步如飞，感
觉怎么也不像 63，倒像 36 岁的年轻人。
其西红花是关键，已经证实了它们具有强大的抗氧化、疏通人
体微循环的奇特功效，能很好的将血液中的营养成分输送到血
管末端的毛囊，刚开始头皮发痒，15 天左右头发开始由白变灰，
渐渐黑发越来越多，越来越茂盛，让人喜不自胜。
英国和法国的科学家对郝教授的配方极感兴趣。他们从微
生物的角度分析发现：这个配方中含有 20 多种氨基酸，其中
有条件的朋友可以试着制作：
西红花 3g、茯苓 2g、何首乌 2g、拟黑多刺蚁 2g、绞
股蓝 2g、黑桑葚 3g、黑芝麻 3g、枸杞子 2g、核桃仁 2g、绿茶
3g。
郝教授这样解释他的配方：他参考了无数古方、偏方。有
人说，发为血之余，血虚则发枯。也有人说肾亏则发白。而这
个方子考虑的很全面，既补气，又补血，既补虚，又补肾。尤
中医治白发成功案例
中医治白发成功案例
白发是人体机能下降的表现，常见于老年人。
但现代生活中，很多年轻人也出现了白发的情况。
传统中医治疗白发是从调整人体内部环境入手，而非外部染发或护发。
下面介绍一个中医治白发成功的案例。
患者王女士，女，35岁，因突然出现白发两年，来到中医诊所求治。
王女士平时性格急躁，容易紧张焦虑，生活节奏快。
中医师通过舌诊、脉诊、问诊等方法，诊断为心肾不交，肝气郁结，血虚风燥型白发。
中医师针对王女士的病情开出了中药方，包括补肾益气、养血安神、疏肝理气等药物。
同时建议王女士改变生活习惯，减少工作压力，保持心情舒畅，适当运动，注意饮食卫生等。
治疗三个月后，王女士的白发数量明显减少，原本已经白化的一些头发也开始变黑。
经过半年的治疗，王女士的头发基本恢复到黑色。
中医治疗白发的原理是调整人体内部环境，促进气血流通，从而改善毛囊营养，恢复毛发黑色素的生成功能。
中医治疗白发需要长期坚持，一般需要半年到一年的时间才能看到明显效果。
但是中医治疗可以减少不必要的药物刺激，避免副作用，具有优越性。
总之，中医治疗白发是个长期的过程，需要医师和患者共同合作，遵守治疗规定，才能达到理想的效果。
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白发变黑的秘方
白发变黑的秘方白发变黑的秘方转载自六月百合/mg首乌10 0克，鸡蛋两个（不去皮），然后放在锅里，加入淹过鸡蛋的水量，煮2 0分钟，然后将首乌捞出扔掉，鸡蛋去皮放入锅内，再放入一些白糖，煮5分钟，然后吃蛋喝汤，一个星期二到三次白发变黑的中医治疗五个小秘方1、覆盆子乌发方：新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。
出处：唐代药学家陈藏器方2、大麦乌发方：久食大麦头发不白；和铁砂、没石子等染发变黑。
出处：唐代医药学家孟溉方3、黑大豆染发方：醋煮黑大豆，去豆取计煎稠，染发变黑。
出处：《千金方》4、乌发糯米泔水：糯米泔水存放两天后用来洗头，久而久之，有滋润美发之功效。
白发亦可变黑。
出处：傣族民间验方5、蜂蜜拔白生黑方：治年少白发。
拔去白发，以白蜜涂毛孔中, 即生黑发。
不生，取梧桐子捣汁涂上必生黑发鸡蛋洗头白发变黑您也想要有一头乌黑亮丽的秀发吗？台湾大学一名教授研究出一种简单又省钱的方法.那就是用鸡蛋洗头，利用蛋白的抗菌以及蛋黄的滋润效果，教授洗了半年之后，果然白发全都不见了。
五十六岁的江教授，有个让头发永保年轻的方法，秘诀就在这一颗颗的蛋里头•先把蛋黄以及蛋白分开，取适量的蛋白彻底按摩头皮，再用热毛巾包裹二十分钟左右，主要是让蛋白里头的抑菌成分深入头皮，最后再以稀释过后的蛋黄洗头，达到滋润的效果。
使用前的江教授头发斑白，使用后发质明显变乌黑。
一颗蛋的神奇效果，让大家都对江教授的研究竖起大拇指，皮肤科医师表示，蛋清理头因为含有丰富的胺基酸，对发质改善确实很有帮助。
不过医师也提醒，利用蛋清洗头，要先了解自己是不是对蛋的成分过敏，以免洗了反而伤害皮肤。
白发脱发食疗大全转载自金阳收藏1 •玻璃核桃仁（中医验方）主治：须发早白易脱落，容颜易老。
配方：核桃仁250 克。
白糖、生油。
用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。
锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。
吃什么白发变黑发最好的方法
吃什么白发变黑发最好的方法
白发是许多人都会面临的问题，尤其是年龄渐长的人群。
而想要让白发变黑发，最好的方法究竟是什么呢？下面就让我们一起来了解一下吧。
首先，饮食调理是让白发变黑发的重要一环。
我们可以通过食用一些黑芝麻、
黑豆、核桃等食物来帮助改善白发问题。
这些食物富含黑色素和维生素E，可以帮
助促进黑色素的生成，从而减缓白发的生长速度，甚至让原本的白发变得更黑亮。
其次，适当的头皮按摩也是一个有效的方法。
通过头皮按摩可以促进头皮的血
液循环，增加头皮的营养供应，从而改善头发的生长环境，让头发更加健康、乌黑。
此外，选择合适的洗发产品也是非常重要的。
我们可以选择一些含有黑芝麻、
人参、何首乌等成分的洗发产品，这些成分都有助于改善头发质地，减缓白发生成的速度。
除了以上的方法，我们还可以通过一些中药熬制的药膏来进行外敷护理。
一些
中药材如何首乌、川芎、当归等都有助于改善头发质地，可以熬制成药膏，每周进行一次头发膏护理，也能够有效减缓白发生成的速度。
最后，良好的生活习惯也是让白发变黑发的重要因素。
保持充足的睡眠，避免
熬夜，减少压力，都能够帮助改善头发的生长环境，让头发更加健康。
综上所述，想要让白发变黑发，我们可以通过饮食调理、头皮按摩、选择合适
的洗发产品、中药熬制的药膏和良好的生活习惯来达到我们的目的。
希望以上方法能够帮助到有需要的人，让我们拥有一头乌黑健康的头发。
祖传白发变黑发秘方
祖传白发变黑发秘方白发是许多人普遍面对的问题，尤其是随着年龄的增长，白发变得更加普遍。
虽然有很多市售的染发产品可以用来掩盖白发，但它们通常含有化学成分，可能会对头发和健康造成负面影响。
因此，许多人寻求非化学解决办法，尤其是祖传的秘方来治疗和预防白发。
在本文中，我们将介绍一些祖传的秘方，可以帮助你将白发变成黑发。
1. 植物染发剂植物染发剂是使用天然植物的提取物来染发的一种方法。
这种祖传的秘方可以将头发从内部滋养，增加头发色素的产生，并使白发逐渐变为黑发。
常用的植物染发剂包括黑芝麻、黑豆、黑芝麻油等。
你可以将这些植物材料煮沸，制成精华液，然后将其涂抹在头发上，经常使用可以达到理想的效果。
2. 中药泡发水中药泡发水也是一种有效的改善白发的祖传秘方。
中药的有效成分可以滋养头发的根部，增强头发的黑色素生成，逐渐改善白发问题。
常用的中药成分有何首乌、杞子、枸杞、当归等。
将这些中药材放入开水中泡发，待温度适中后，用来洗头，可以促进头发的黑发生长。
3. 饮食调理除了外部护理，饮食调理也是一种有效的祖传秘方，可以帮助将白发变为黑发。
一些食物富含抗氧化剂和维生素，可以促进头发健康和色素产生。
常见的食物包括黑芝麻、黑豆、核桃、黑米等。
将这些食物纳入日常饮食中，可以从内部改善头发的健康，并逐渐使白发变为黑发。
4. 头皮按摩头皮按摩是一种简单而有效的祖传秘方，可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应。
使用指腹按摩头皮，可以刺激头发的生长和黑色素的生成。
可以选择使用一些天然植物油，如橄榄油、葵花油等进行按摩，这样可以既增加按摩的效果，又可以滋养头发。
5. 避免过度使用化学产品最后一个祖传秘方是避免过度使用化学产品。
许多市售的洗发水、护发素和染发剂中含有化学成分，这些化学成分可能会对头发造成损害，加速白发的产生。
因此，尽量选择天然的或者无化学成分的个人护理产品，减少对头发的伤害。
需要注意的是，白发变黑发是一个缓慢的过程，不会立即见效。
两鬓白发变黑小妙招
两鬓白发变黑小妙招
1.多食用黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，这些食物富含铁、锌等矿物质，可以促进黑色素的生成，从而使头发变黑。
2. 使用黑色素染发剂：市面上有很多黑色素染发剂，选择一个
适合自己的来使用，可以将白发染成黑色，但是要注意不要频繁使用，以免对头发造成损伤。
3. 坚持头皮按摩：经常按摩头皮可以促进血液循环，加快毛发
的生长和黑色素的生成，可以每天用指腹轻柔地按摩头皮10-15分钟。
4. 保持心情愉快：压力大、情绪低落会导致黑色素生成减少，
从而加速头发变白，所以要保持心情愉快，保证充足的睡眠和适度的运动。
5. 使用黑色素营养补充剂：市面上有很多黑色素营养补充剂，
可以补充身体所需的营养素，促进黑色素的生成，从而使头发变黑。
但是要在医生或专业人士的指导下使用。
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白发变黑发偏方介绍
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
白发变黑发偏方介绍
导语：现在很多年轻人都有很多的白头发，甚至有的从十几岁开始就因遗传或等等情况长出了白头发，这让很多人都为之困扰，年轻时就一头白发肯定会不
现在很多年轻人都有很多的白头发，甚至有的从十几岁开始就因遗传或等等情况长出了白头发，这让很多人都为之困扰，年轻时就一头白发肯定会不好看。
那么今天就为大家出一些绝招，来让白发变成黑发。
下面让我们来看一下。
希望我们接下来的建议可以帮助每个患者朋友。
一个白发变黑发的偏方，
1 生地 30克
2 熟地 30克
3 首乌 15克
4 甘草 6克
5 人参 30克
6 麦冬 15克
7 旱莲草 15克
每一剂煮10次，一天一次.一年一剂.
每年喝完这副中药后，再吃西药：乌须黑发丸三瓶.
中药青丝变黑发食疗偏方六：芝麻糊取芝麻适量炒香。
每次取适量开水冲食，加白糖适量捣碎、装瓶。
具有补肝肾、乌须发、润肌肤的感化。
中药青丝变黑发食疗偏方一：桃仁糖桃仁、白糖各适量。
桃仁放水中浸泡三昼夜。
倒入桃仁混匀，掏出去皮尖 ; 将白糖放锅内化开。
冷后服食。
每次 10 颗，每日 2 次。
持续服用三个月，可美发、乌发。
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治脱发秘方白发变黑偏方天然染发的方法汇集
治疗鬼梯头验方：(若是年轻人,可以生发乌发同时加下面的梳头发药酒)
（1）公丁（香）6克，母丁（香）6克，良姜12克，山奈6克，大力（牛蒡子）12克，肉桂6克，上药研成细末，白酒冲服五天服完。
（2）当归20克，木瓜20克，先服三剂。
治疗脱发方：
先用桑叶煎水洗头，再用生姜煎水洗头，十日生新发。1
白发变黑偏方
配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。
做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
首乌芝麻糊：
材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
具体做法：
第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
脱发乌发：
用一斤白醋泡黑豆五六斤，时间半个月，可煎食一次半两一两。再用核桃仁加柏叶韭菜子泡酒一斤，泡七至十天，每天用梳子沾着梳头。可乌发生发，疗效甚佳。
生毛發丸（适合肝肾阴虚）：
何首烏200全當歸180熟地240女貞子180早蓮草280黑豆150黑芝麻240柏子仁240，上藥8味共爲細末待用，用1500克蜂蜜熬至成滴水成珠狀，再將研好的藥粉放進攪拌，後揉成蜜丸如梧桐子大小，每服15克每曰3次，開水送服，滋補肝腎、清熱、涼血烏發生發，急熳性皆可。
配料：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）
核桃（2个）大米（2把）红糖适量另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
做法：熬粥，每天早上喝。每天中午就把这些配料放碗里泡好，晚上就开始熬粥，大概15分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
白发变黑发的方法有哪些
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生活常识分享白发变黑发的方法有哪些
导语：现在很多青少年都出现了白发的问题，这可能是由于我们青少年心理压力过大，导致自身出现了血热的问题，尤其是一些高中生学习压力太大，用脑
现在很多青少年都出现了白发的问题，这可能是由于我们青少年心理压力过大，导致自身出现了血热的问题，尤其是一些高中生学习压力太大，用脑过度就导致自身出现了白发的问题，白发的问题尽量不要采用染发剂的方式来恢复黑发，大家熟悉一下白发变黑发的方法吧。
1.白发主要是由于血热，肝肾不足和气血亏损所致.治疗应当采用滋阴凉血，养血乌发，补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用药物，按摩等疗法.少年白发者，不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素 B 族的食物及含铜，锌，铁等微量元素的食物(如黑芝麻，核桃等).适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑.采用中医补血，补肾的方法进行治疗，可以吃制首乌试试。
2.可以采取每日睡觉前和次日起床后，用双手十指揉搓头皮，从前额经头顶到后脑每次2—4分钟，每分钟来回揉搓 30—40次，以后逐步延长到每次5—10分钟，只要持之以恒，待二三年以后，完全满头黑发。
“按摩头皮”法，既可促进头皮的血液循环，又可加速头皮的新陈代谢，同时对老年人的保健也是大有裨益的。
要想使我们自身的白发变成黑发日常一定不要注意有太大的心理压力，一定要学会放松，愉悦心情，同时何首乌是一种专门治疗出现白发的问题，可有效的平衡我们体内的血液循环，经常性的按摩头皮也可以有效地促进毛孔的再生。
白发变黑偏方 喝它不到三个月白发变黑了
白发变黑偏方喝它不到三个月白发变黑了白发的原因一是精虚血弱肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
有关治疗白发的验方方一桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。
水煎取汁，外洗。
方二地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。
蜜丸或水煎服。
方三酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。
研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
方四女贞子500克，巨胜子250克。
水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
方五大蒜两瓣，姜1块。
将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
方六桑白皮90克。
将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
方七女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。
先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。
每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
方八黑芝麻粉、何首乌粉各150克。
将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
方九乱发(用自己的)30克，椒50粒。
将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
方十熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。
将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。
每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
方十一生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。
捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。
日1次，1月后渐黑光润。
一剂中药可以白发变黑发
另：
何首乌、黑芝麻各三两
一起炒干研碎，用白糖水调服。
一剂中药可以白发想治又挺难。
现在介绍一个中药方子，可以解除你的烦恼。
不信你就试试。
首乌芝麻糊：
何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。
据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，
第2步：将蒸软的何首乌取出
再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟
放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发。
亦有黑发之效。
忌蚕豆。
无任何副作用，
不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。
每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，
两个月后，你的头发会慢慢变黑。
大约四个月后，所有白发慢慢转青。
到时拥有一头乌黑发亮的黑发，
便不再是梦。
材料：
何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
具体做法：
第一步：具体做法如下
放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，
故被称为夜交藤。
它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，
芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，
白发变黑发案例
白发变黑发案例1. 某位45岁的男性患者，发现自己白发越来越多，希望能找到有效的方法让头发重新变黑。
经过一段时间的调查和尝试，他发现每天使用黑芝麻油按摩头皮可以促进黑发生长。
每天早晚各按摩15分钟，坚持了两个月，他的白发明显减少，黑发也开始重新长出来。
2. 一位30岁的女性患者，长期熬夜工作导致头发提前出现白发。
她尝试了多种方法，包括食用黑豆和黑芝麻等黑发食物，但效果不明显。
后来，她听说西洋参可以滋补肾气，促进黑发生长。
她每天坚持服用一颗西洋参胶囊，连续服用三个月后，她的白发明显减少，头发也变得更加浓密。
3. 一位50岁的男性患者，白发严重影响了他的形象和自信心。
经过专业医生的建议，他开始注射黑色素。
每个月他都会去医院注射一次黑色素，连续注射了半年后，他的白发明显减少，头发变得更加黑亮。
4. 一位60岁的女性患者，发现自己的头发逐渐变白，尝试了各种市面上的染发产品，但效果不佳且容易伤害头发。
后来，她开始使用天然的黑芝麻粉，将其加入食物中食用。
经过几个月的坚持，她的白发明显减少，头发也恢复了原本的黑色。
5. 一位35岁的男性患者，因为工作压力大和生活不规律导致白发增多。
他听说洗发水中添加黑芝麻精华可以帮助头发变黑，于是开始使用一种黑芝麻洗发水。
经过连续使用一个月，他的白发减少了许多，头发也变得更加黑亮。
6. 一位40岁的女性患者，发现自己的头发变白速度很快，经常需要频繁染发。
她尝试了一种中草药洗发水，其中包含了黑芝麻、何首乌等中草药成分。
经过几个月的使用，她的白发明显减少，头发变得更加浓密。
7. 一位50岁的男性患者，长期夜班工作导致白发增多，他在网上了解到食用黑芝麻可以促进黑发生长。
于是，他每天早餐时加入一勺黑芝麻粉作为调料。
经过几个月的坚持，他的白发明显减少，头发变得更加黑亮。
8. 一位55岁的女性患者，因为年龄增长和内分泌失调导致白发增多。
她听说食用核桃可以滋补肾气，有助于黑发生长。
于是，她每天坚持食用一些核桃。
白发转黑的方法
白发转黑的方法白发是许多人都会面临的问题，尤其是年龄渐长的人群。
白发不仅会影响外表形象，也会让人感到焦虑和困扰。
因此，很多人都在寻找白发转黑的方法。
下面，我们将介绍一些科学、健康的白发转黑方法，希望能够帮助到有需要的人。
首先，饮食调理是白发转黑的重要方法之一。
我们可以通过食用一些有助于黑发生长的食物来帮助白发转黑。
比如，黑芝麻、核桃、芝麻等食物含有丰富的维生素E和铁质，可以促进黑色素的生成，有助于改善白发问题。
此外，适量食用动物肝脏、瘦肉、蛋类等富含铜、铁、锌等微量元素的食物，也可以帮助改善白发问题。
其次，科学护发也是白发转黑的关键。
经常使用含有黑色素滋养成分的洗发水、护发素，可以有效改善白发问题。
此外，可以适当进行头皮按摩，促进头皮血液循环，有助于黑色素的生成和白发的转黑。
同时，避免使用过热的水洗头，减少使用电吹风等热工具，对头发进行科学的护理也是非常重要的。
再者，心理调节也是白发转黑的重要环节。
长时间的紧张焦虑会导致黑色素的流失，加速白发的生成。
因此，保持心情愉快、放松身心，对于白发转黑也是非常有帮助的。
可以通过适当的运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力，保持良好的心态。
最后，定期进行头发护理也是白发转黑的关键。
定期修剪头发，保持头发的整洁和健康，有助于减少白发的生成。
同时，可以选择一些含有黑色素滋养成分的护发产品进行护理，定期进行深层护理，也可以帮助白发转黑。
总之，白发转黑是一个需要长期坚持的过程，需要从饮食、护发、心理等多方面进行综合调理。
希望以上介绍的方法能够帮助到有需要的人，让我们拥有一头健康、乌黑的头发。
白头发变黑方法
白头发变黑方法白发，是许多人都不愿意面对的问题。
它不仅让人看起来老态龙钟，还可能引发自卑心理。
然而，随着科学技术的不断发展，现在已经有了多种方法可以帮助白发变黑。
下面就让我们来了解一下白头发变黑的方法吧。
首先，正确的饮食习惯对于保持头发黑亮至关重要。
食物中富含的维生素B、维生素C、维生素E等营养成分，能够有效地促进头发的生长和黑色素的生成。
因此，我们应该多食用一些富含这些维生素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、豆类、海鲜、新鲜蔬菜和水果等。
其次，正确的护理方法也是至关重要的。
经常使用含有染发剂的洗发水和护发素，可以帮助我们保持头发的黑亮。
此外，经常给头发做一些营养护理，比如使用黑芝麻油、椰子油、橄榄油等天然植物油进行按摩，可以有效地滋养头发，促进黑色素的生成。
再者，科学的生活方式也是关键。
长期的熬夜、过度劳累、情绪不稳定等都会导致黑色素生成减少，从而加速白发的生成。
因此，我们应该保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情愉快，这些都对于保持头发黑亮有着积极的作用。
此外，一些药物和草药也可以帮助我们改善白发的问题。
比如，我们可以选择一些含有黑芝麻、何首乌、川芎等中草药成分的药物进行治疗，这些草药都有着促进黑色素生成的作用，可以帮助我们改善白发问题。
最后，正确的心态也是非常重要的。
对于白发问题，我们不应该过分焦虑和自卑，而是应该积极乐观地面对，相信科学技术的发展，相信自己能够找到合适的方法来解决这个问题。
综上所述，白头发变黑并不是一件难事，只要我们采取正确的饮食习惯、护理方法，保持科学的生活方式，选择合适的药物和草药进行治疗，并保持正确的心态，就一定能够有效地改善白发问题，让头发重现黑亮光泽。
希望以上方法对您有所帮助，祝您拥有一头乌黑亮丽的秀发！。
白发变黑发的真实案例
白发变黑发的真实案例
在某个小城市，有一个叫小王的中年男子，他的头发在他三十多岁时就开始变白了。
年复一年，他的头发越来越白。
小王很苦恼，他不想让别人看到他白发的样子，因为他觉得白发让他显得老态龙钟。
于是，他开始尝试各种方法让白发变黑。
他先是尝试了市场上的各种染发剂，但发现它们很难掩盖他的白发，而且染发剂还会损伤头发。
然后，他开始尝试一些传统的方法，比如用黑芝麻、核桃、龟苓膏等等来调理身体。
这些方法虽然对身体有好处，但他的头发却没有变黑。
后来，小王听说了一个秘方，这个秘方是从一位老中医那里得来的。
他按照老中医的指示，将一些中药材煮成汤，每天喝一小杯。
不久后，他发现他的头发开始变黑，而且还有一些新的黑发长出来了。
他很高兴，他觉得自己又变得年轻起来了。
现在，小王的头发已经完全变成了黑色，而且他的健康也得到了很大的改善。
他觉得这个秘方真是太神奇了，他现在也向身边的朋友们推荐这个秘方，希望他们也能够拥有一头乌黑亮丽的头发。
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白发三个月变黑，脸色红润——自配的浓茶白发三个月变黑，脸色红润。
专家证实：这是科学，不是奇迹只因比别人多喝了一口自配的浓茶，63岁的郝教授在不到三个月的时间里，满头花白头发竟然齐齐变黑。
同时，脸色也越来越红润有弹性，行走健步如飞，感觉怎么也不像63，倒像36岁的年轻人。
出于对天然养生配方的痴迷，郝教授耗费了10年中全部的业余时间，发现了这一天然植物配方，奇迹就这样出现了。
他看到有白发、脱发困扰的朋友，就忍不住向他们推荐这个方子，最快的15天就能见效。
使用者无不惊奇。
郝教授公开了他的配方，希望有条件的朋友可以试着制作：西红花3g、茯苓2g、何首乌2g、拟黑多刺蚁2g、绞股蓝2g、黑桑葚3g、黑芝麻3g、枸杞子2g、核桃仁2g、绿茶3g。
参考了无数古方、偏方。
有人说，发为血之余，血虚则发枯。
也有人说肾亏则发白。
而这个方子考虑的很全面，既补气，又补血，既补虚，又补肾。
尤其西红花是关键，已经证实了它们具有强大的抗氧化、疏通人体微循环的奇特功效，能很好的将血液中的营养成分输送到血管末端的毛囊，刚开始头皮发痒，15天左右头发开始由白变灰，渐渐黑发越来越多，越来越茂盛，让人喜不自胜。
英国和法国的科学家对郝教授的配方极感兴趣。
他们从微生物的角度分析发现：这个配方中含有20多种氨基酸，其中有八种人体必需；15种头发生长必须肽类；14种维生素；30多种矿物质；近100种酶和活性物质。
具体服用，需要咨询当地中医师，根据自身体质辩证用药！众人皆知泡脚好，美容也能显疗效众所周知，泡脚可以对足部进行一次“美容”，但是，你知道泡脚还有什么好处吗？泡脚不止在于运行血气，促进血液循环，也可以起到美容的功效。
今天小编就为大家介绍几种可以美容的泡脚药方，希望大家可以泡出好健康！很多女性都会有脸色不好的困扰：面色苍白、萎黄、无光泽，严重影响到了许多MM的心情。
除了常见的食疗法之外，我们可以通过泡脚来进行美容。
不单单限于脚部的美容，还包括全身的美容。
今天小编就为大家简单介绍一下几种泡脚妙方，让各位MM面如桃花，青春常驻！1.醋配方：在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时。
功效：用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。
2.白芍红花配方：白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归各10克，北沙参15克，茯苓,川芎、广木香各6克。
将上药加清水适量，煎煮30分钟.去演取汁，取一杯内服，余下药液与2000毫升开水一起倒人盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天3次，每次熏泡40分钟，20天为1疗程。
功效：养血美容，祛面部雀斑。
3.杏仁茶叶方配方：苦杏仁45g，绿茶10g。
将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。
取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。
20天为1个疗程。
功效：可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
4.大青叶海藻配方：大青叶30克，海藻35克，昆布20克，煮水，先用热水敷拭面部，再用其泡脚。
功效：滋润皮肤，防止皮肤干燥。
5.芦荟金银花配方：茉莉花5克，金银花5克，芦荟5克，煮水泡脚。
功效：祛斑、滋润皮肤，恢复面部光彩，清暑解热、芳香驱蚊。
6.百合枸杞配方：枸杞5g，百合5g，淮山5g，煮水泡脚。
功效：滋润皮肤、美白，也可加入牛奶，但成本会偏贵。
7.牛奶玫瑰配方：新鲜玫瑰花瓣、牛奶。
功效：玫瑰的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。
它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力；能增强弹力纤维、胶原纤维活性；舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效；能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。
提醒各位，除了要注意选择的泡脚配方外，还要注意以下方面：（1）要用桶来泡脚木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。
现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。
（2）最好在晩21点和下午4-5点泡脚一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。
但如果有充足的时间，可以在下午的4-5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。
虚-寒-湿-凝-淤-瘤-癌1、“虚”的感觉是怎么样？“虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等；体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变＂虚＂；2、“寒”的感觉是怎么样？“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；当一个体虚的人在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少更容易让身体受“寒”；3、＂湿＂气的感觉怎么样?当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：①肩颈部的“大椎穴”，②前胸的＂膻中穴＂，③肚脐部位的“神阙穴”，④腰部的“命门穴”，⑤脚底的“涌泉穴”；从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；从＂膻中穴＂进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。
其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等；我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。
从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状；“寒湿体质”是万病之源，而体质＂虚弱＂的人，寒湿气就更容易进入我们身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变＂虚＂；从而导致寒气进入我们体内。
中医讲：虚则补，寒者热之；4、＂凝＂的感觉怎么样?当体內＂寒湿气＂时间长了，就容易身体＂凝＂的现象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸，痛，身体不舒服；5、＂淤＂的感觉怎么样? ＂淤＂的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的；6、＂阻塞＂的感觉怎么样?＂阻塞＂时间长了就容易生病，每个人生病不一样；7、＂瘤＂的感觉怎么样?长＂瘤＂不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病；8、＂癌＂的感觉怎么样?是个很恐怖的事情，那就不要等了。
为避免风寒，请在日常生活中护住五大穴位，胸背腰腹足底等！最简单的补血法——晚上泡脚保留下不错脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。
肾生血、肝藏血、脾统血。
一：晚上泡脚为什么能补血血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚---热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化淤；疏通肾、肝、脾三条阴经。
二：泡脚的窍门春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，祛湿除热；秋天泡脚，清肠润肺；冬天泡脚，丹田暖和。
生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。
白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。
干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。
黄芪、透骨草、伸筋草、花椒→糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。
泡脚四忌讳：一忌刚吃饭或空腹后泡脚。
应饭后半小时后。
二忌水温过高。
应40-50度。
三忌时间过长。
应20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主张，乱放中药。
泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女；有出血症状的病人不可泡脚。
泡脚时：上半身不出汗，下身出汗→肾寒；上身发热，下半身不出汗→气虚。
膀胱经拔火罐，刮痧，推拿都可以。
李时珍称其为“一等瓜”，你知道是什么吗？很多人都是闻“癌”色变，可怕的癌症正在夺走越来越多的生命。
不健康的生活方式和快速的生活节奏都在让你离癌症越来越近!想要远离癌症，除了养成规律的生活习惯和良好的生活方式，你还需要在饮食上多加注意。
1、茄子：“霜打茄子”是好药。
中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。
越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。
实验证明，从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。
另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有用茄根治疗肿瘤的。
茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。
2、苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”。
苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。
但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍，他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。
西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。
苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
3、海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。
海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。
海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知。
实际上，海带还有其他诸多“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。
4、萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”。
萝卜别名莱菔，品种多，皆为抗癌能手，所以有农谚：“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。