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《主题班会:自信》PPT课件

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自信快乐的跨栏王子
——刘翔“随便来,我不怕的”
雅典当地时间2004年8月27日,在雅典奥运会男子110 米栏决赛中,中国选手刘翔以12秒91夺得冠军并平了世 界记录。这也是中国体育代表团在奥运会田径项目上的 首枚金牌。下面是刘翔赛后接受记者的话:
随便来,我不怕的。(第一轮比赛过后)
阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。(第二轮比赛过后)
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3
10.当老师批评我学习不认真时,很难引起我的重视。 11.到同学家作客,如果以我喜欢的饭菜招待我,我不会在 乎它的价格。 12.我从不向同学提要求。 13.与同学逛街,我喜欢让他决定该去哪儿。 14.如果我再刻苦一点,我在学习中会获得更多更大的成功。 15.我发现自己很难对老师说“不!” 17.上课紧张时,我喜欢闭眼,让自己稍稍放松一下。 18.如果取消了与一个朋友的约会,我会感到愧疚。 19.当同学批评我时,我会长时间都放不下这件事。 20.在生活中与同学发生分歧时,我总坚持己见。
夸 大
不满意自己的状态,不满 意自己的成绩等等。
因此往往表现为情绪

消极、缺乏进取心、性格

孤僻、悲观,有时还会以
暴怒、忌妒、自暴自弃等
形式表现出来。
既看到优点
又看到缺点 自信者
夸 大 优 点
自负者 ppt课件
自负的人自以为了不起, 往往过高地估计自己, 看不起别人,自以为是。 而且,自负者依据的事实 是虚假的,追求的目标根本
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不可能达到。
自卑的表现:自惭形秽,总觉得自己不如别人;自暴自
弃,悲观失望;自我埋没,缺乏信心等。
自卑来源于个人不正确的思维:把分数看得过重,
对自己和他人作不正确的评价,对自己的要求和期望值过高。

自信自强自立主题班会ppt课件

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展望
THANK YOU
感谢各位观看
适应社会发展的需要
自立是个体成长和发展的基础,只有具备自立能力的人才能更好地应对生活中的挑战和机遇,实现个人成长和发展。
个人成长和发展的需要
自立能够让个体更好地掌控自己的生活和工作,提高生活质量和幸福感,获得更多的成就感和满足感。
提高生活质量和幸福感
家庭教育
家长应该从小培养孩子的自立能力,鼓励孩子自主决策、独立思考和解决问题,让孩子在实践中锻炼自立能力。
勇于创新
自强的人敢于尝试新事物和探索未知领域,不断挑战自我、突破自我,实现个人成长和进步。
寻求帮助和支持
在实现自强的过程中,可以寻求他人的帮助和支持。与他人交流、分享经验、互相学习,可以更好地实现自我超越和发展。
树立明确目标
要实现自强不息,首先需要树立明确的目标和价值观,了解自己想要什么、追求什么,从而制定出符合自身情况的计划和行动方案。
汇报人:XXX
202X-XX-XX
自信自强自立主题班会
目 录
主题介绍自信篇自强篇自立篇主题班会活动总结与展望
01
主题介绍
当前社会竞争激烈,学生需要具备自信、自强、自立的品质,以应对未来的挑战。
社会竞争压力
教育目标要求
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
学生发展需求
教育部门强调培养学生的综合素质,自信自强自立是其中的重要方面。
学生在成长过程中需要逐渐培养自信心、自强意识和自立能力,以促进个人全面发展。
自立的定义
自立的前提是自我意识和自我认知,即个体能够清晰地认识自己的价值观、兴趣、能力和潜力,并在此基础上制定个人目标和计划。
自我意识和自我认知
自立的最终目的是实现自我价值和成就,即个体能够通过自己的努力和奋斗,获得个人成就和社会认可,实现个人价值。

新版主题班会:自信伴我行ppt学习 PPT

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初来菲律宾的时候,担任些低贱的工作,但发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的,于是便顶下他们放弃的事业,慢慢地不断收购和 扩张,生意便逐渐做大了。 本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。 (2) “应该、必须、必定会” 此人自信心极强,显得很理智,为人冷静,自认为能够将对方说服,令对方相信。
• 尊重他人的评价,即使有自己的见解 和意见也不能插嘴
把球往空中一扔,用力挥棒,但却没有打中。 (l) “说真的,老实说,的确,不骗你” (4) “可能是吧、或许是吧、大概是吧” 说这种口头语的人,自我防卫本能甚强,不会将内心的想法完全暴露出来。
请每位同学都要说出赞美你同桌 ”他的声音刚落,评判席上那些评委们立即站起来,向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。
业,慢慢地不断收购和扩张,生意便逐渐做大了。
•不要追求完美
学会在这个不完美的世界不完美的生存是一 种智慧
•自信是你内心的标准,要正确认识自 己,接纳自己
小泽征尔是世界著名的音乐指挥家,一次他去 欧洲参加指挥大赛,决赛时,他被安排在最后。 评委交给他一张乐谱,小泽征尔稍做准备便全神 贯注地指挥起来。突然,他发现乐曲中出现了一 点不和谐,开始他以为是演奏错了,就指挥乐队 停下来重奏,但仍感到是乐谱有问题。可是,在 场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有 问题,是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威, 他不免对自己的判断产生了动摇。但是,他考虑 再三,坚信自己的判断是正确的。于是,他大声 说:“不!一定是乐谱错了!”他的声音刚落, 评判席上那些评委们立即站起来,向他报以热烈 的掌声,祝贺他大赛夺魁。
自信—心理健康的关键
(l) “说真的,老实说,的确,不骗你” 这种人有一种担心对方误解自己的心理, 性格有些急躁,内心常有不平。

新版主题班会:自信——走向成功ppt学习 PPT

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说,最成功的人只运用了自身潜力的5%,苏联学 身上有许多天生具有的缺点,我有太多地方不如
力的实习题,让学生去完成。
者做了一个形象的比喻,一个正常人如果发挥了 因为世界上只有个性而没有完美。
己的才华、个性及风采,那么,你就没有必要
自身潜力的一半,那么他可以将叠起来几人厚的 那么再难的事情也会取得成功。
杰出的推销员著称于世。它有一个传统,在每 期学员毕业时,都设计一道最能体现推销员能 力的实习题,让学生去完成。克林顿当政期间,
他们出了这么一个题目:请把一条三角裤推销
我踢足球特给别棒现; 任总统。八年间,有无数个学员为此绞尽 脑汁,最后都无功而返。克林顿卸任后,布鲁 犯人只觉得自已的血在一滴一滴地流出
任何其他人又完全不同,只要你能勇于展示自 然而,乔治·赫伯特却做到了,并且没有花
全苏百科全书背得滚瓜烂熟。 清华大学工物系工物42班 王蓉
相信自已,只要坚持不懈地积极进取,就一定会 这是自1975年以来, 我看重自己; 我的计算速度特别快;
都 由信心开因始,此并由,信心跨别出第人一步能,才会做取得到成功的。 事,我们自已也一定能做到,
简单的事也无能为力,那么你就永远不会成功。
个别学员甚至认为,这道毕业实习题会和克林 1983年,有一位美国击运动员,知道在将举行的比赛中会遇到一
盖走,跳蚤还能跳出杯子吗?为什么? 我暗示的力量实在太大了。
顿当政时一样毫无结果,因为现在的总统什么 他写了一封信,说,有一次,我有幸参观您的
他的时候说:金靴子奖已设置了26年。
清华大学工物系工物42班 王蓉
2、给自已一个微笑 你的微笑首先是给自已的,当你绽开笑脸时,实际上在给 自已一个暗示:我很快乐。微笑将驱走你的焦虑和烦闷, 带来轻松、愉快和自信

励志主题班会《自信伴我成长》PPT精品课件

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在逆境中不失自信,古今中外屡见不鲜
屈原被流放写成《离骚》;孙子受膑刑后著《孙
膑兵法》;司马迁遭宫刑写《史记》;张海迪幼年因 病高位截瘫,她自信努力,成为作家翻译家;被誉为 科技“铁人”的高士其,他在病情不断恶化,从半身 瘫痪到全身瘫痪,失去讲话能力的情况下,他还创作 了60多万字的科学小品和科普论文,创作了两千多行 诗歌,著述新书十几本;贝多芬耳聋后谱出《英雄交 响乐》;奥斯特洛夫斯基在失明,瘫痪中写出《钢铁
了。
因为它将目标定到了不及盖 的高度。
求上则可能居中 求中则可能居下
2020/11/21
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尼克松败于自信的故事
尼克松是我们极为熟悉的美国总统,但就是这样一个大人物,却因为 一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年,尼克松竞 选连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预 测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而,尼克松本人却很不自信,他 走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。在这种潜 意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的 人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。 事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫 辞职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。
2020/11/21
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在困境中充满自信的人
古希腊著名演说家德摩斯梯尼,原先患有口吃病,幼年结巴,语音微弱,演 说时常被人喝倒彩。他始终对自己信心百倍,为了克服疾病,每天清晨口含 小石子,呼喊练习,终于成为口若悬河,辩驳纵横的演说家。
美国著名的女作家海伦·凯勒,幼年因病造成又聋又瞎。她自信自强, 14岁攻克多种外语,通晓德、法、古罗马、希腊文学。20岁考入著名的哈佛 大学。

自信自强主题班会ppt课件

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信心。
CHAPTER
03
自强的意义
自强的定义
自强是指个体通过自我激励、自我约 束和自我发展,不断追求进步和超越 自我的一种精神状态。
自强强调个体在面对困难和挑战时, 能够积极应对,不轻易放弃,并从中 汲取力量,实现自我成长。
自强对个人成长的影响
提高自我效能感
自强的人在面对困难时, 能够积极应对并取得成功 ,从而提高自信心和自我 效能感。
促进个人发展
自强的人不断追求进步和 自我超越,有助于提高自 身素质和能力,实现个人 发展。
增强心理韧性
自强的人在面对挫折和失 败时,能够快速恢复并从 中汲取经验教训,增强心 理韧性。
如何做到自强不息
树立明确目标
制定具体、可行的目标,并为 之努力奋斗,不断追求进步和
超越自我。
积极应对困难
在面对困难时,要保持乐观的 心态,积极寻找解决问题的方 法,不轻易放弃。
持续学习与成长
不断学习新知识、新技能,提 高自身素质和能力,以适应不 断变化的环境和挑战。
建立支持系统
与家人、朋友和同事建立良好 的关系,相互支持、鼓励和帮
助,共同成长。
CHAPTER
04
自信与自强的关系
自信与自强的联系
自信是自强的重要基础
只有对自己充满信心,才能勇敢面对 困难和挑战,不断努力提升自己的能 力和素质。
及时向老师、同学寻求学习反馈,以 便了解自己的不足并加以改进。
积极面对挑战
遇到学习难题时,保持积极心态,相 信自己有能力克服困难。
在工作中的实践
承担责任
在工作中勇于承担责任,不推卸 责任,相信自己能够胜任工作。
主动沟通
与同事、领导保持良好的沟通,表 达自己的观点和想法,增强自信心 。

自信自强主题班会PPT课件

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在未来的学习和生活中, 要不断积累成功经验,提 高自己的自信心。
积极面对挑战
要勇于接受挑战,克服困 难,不断提升自己的能力 和水平。
制定发展规划
要根据自己的兴趣和优势 ,制定适合自己的发展规 划,实现个人价值的最大 化。
THANKS
感谢观看
04
自信自强的实践应用
在学习中的体现
01
02
03
04
积极面对挑战
自信自强的人在学习中遇到困 难时,会勇敢面对,相信自己
有能力克服。
主动参与竞争
他们不惧怕与他人竞争,愿意 接受挑战,积极参与各种学术
或课外活动。
持续自我激励
在学习过程中,他们会不断地 给自己鼓励和肯定,保持学习
的动力和热情。
善于自我反思
02
03
提高自我效能感
自信自强的人更容易获得 成功,从而增强自信心, 提高自我效能感。
促进个人成长
自信自强的人勇于尝试新 事物,不断拓展自己的能 力和视野,促进个人成长 。
增强心理韧性
自信自强的人面对挫折和 困难时能够积极应对,不 轻易放弃,具有较强的心 理韧性。
对未来发展的期许与规划
持续培养自信心
小强
小强在面对身体残疾的困境时,不 屈不挠地与命运抗争,通过自信和 自强,成为身残志坚的励志人物。
历史人物自信自强的启示
毛泽东
居里夫人
毛泽东作为中国共产党的创始人之一 ,在革命战争年代坚定信念、自强不 息,带领中国人民走向胜利。
作为获得诺贝尔奖的科学家,居里夫 人通过自信和自强,在科学研究领域 取得卓越成就。
对社会的贡献
自信自强的人在未来的社会中,更有 可能成为积极的贡献者,推动社会的 进步和发展。

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讨 论
游戏《你“画”我猜》
游戏方法:俩人一组,看所示图片,一个 人笔画,一个人猜,看那一组在一分钟之 内猜的多
可不能告诉他(她)哦 提示:都是水果哦 只能说颜色和样子
苹果
杨桃
桃子
香蕉
梨子
草莓
哈密瓜
葡萄
蓝莓
樱桃
柠檬
西瓜
猕猴桃
橘子
石榴
小品《我能行》
宣誓
我非常聪明 我潜力无穷
演唱人:309寝室全体成员
自信益处
让自己对待各种事物的态 度积极 让人感到你的气势 有时还能感染身边的人积 极起来
拿破仑被流放到一个小岛,逃出来后, 法国国王派大军去捉拿他,拿破仑随从劝 他快跑。
你猜拿破仑怎么办, 如果你是拿破仑,你怎 么办?
拿破仑却说:“跑什么?我是他们的 元帅,他们是我的士兵,为什么要跑?” 拿破仑迎着捉他的军队走过去,仍然以元 帅的气度指挥他们,结果这批军队反而跟 他回去抓国王了。
第二,做好充分的准备,为树立自信的心理打下基础
自信的心理不是平空产生的。如果你要参加一个考试,但是你一点 都没复习,那么再胆大自信心理的人也不敢认为自己一定能考好, 更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢?心理就更没底、更 会紧张了。又如,当你要在许多人的场合做一个讲座,但是你却没 有认真准备,那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑。 当然对于那些很有演讲经验,很会控制场面,调节气氛,能够即兴 发挥的人来说,就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说, 每一次失败可能都是一个重大的打击,所以我们在每做一件事情之 前,都应该做好充分的准备,这样就会为自己树立自信心理打下基 础,为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩 的人尝试下一个任务的动力,从而形成一个良性循环,最终使自己 越来越自信,越来越敢于尝试新的东西,迎接更多的挑战,为自己 争得更多的发展机遇,赢得更多成功的体验。

自信自强主题班会 课件(共30张PPT) 初中班会

自信自强主题班会 课件(共30张PPT) 初中班会

活动实施步骤和注意事项说明
实施阶段
按照活动流程进行,确保活动的 顺利进行。
宣传阶段
通过班级微信群、QQ群等渠道 提前宣传活动,吸引学生积极参
与。
准备阶段
提前确定活动内容和形式,准备 好所需的道具和资料。
总结阶段
活动结束后,及时进行总结和反 馈,以便更好地改进和完善下一 次活动。
注意事项
在活动过程中,要注意学生的安 全和秩序,避免出现意外情况。 同时,也要尊重学生的个性和意 愿,不要强迫学生参与活动。
制定实施计划
坚持不懈地执行
按照计划坚持不懈地执行,遇到困难 时及时调整策略,确保始终朝着目标 前进。
为实现目标制定详细的实施计划,包 括时间表、任务分配和优先级等。
培养自律和毅力品质
培养自律意识
学会自我约束,遵守规章 制度和承诺,不轻易放弃 或改变初衷。
锻炼毅力
在面对困难和挫折时,保 持坚定的信念和决心,不 轻易放弃,持续努力直至 成功。
增强适应能力
01
自信自强的班级成员能够更好地适应学校生活,包括学习、生
活、人际交往等方面。
提高学习成绩
02
自信自强的班级成员更能够积极面对学习挑战,取得更好的学
习成绩。
促进个人发展
03
自信自强的班级成员更能够在学校生活中发现自己的潜力和特
长,促进个人全面发展。
05
自信自强主题班会活动安排与实施方案
自信意义
自信是个人成长和发展的重要基础,能够激发个人潜能,增强面 对困难和挑战的勇气和决心。
自强精神的内涵
自强定义
自强是一种积极向上、自我超越 的精神状态,表现为不断追求进 步和发展,努力克服困难和挑战 。

班会自信-主题班会课件 PPT

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积极评价自己
积极评价自己是指在面对挫折和失败时,能够客观地评价 自己的能力和表现,从而更好地认识自己,发挥自己的优 势和潜力。
2023 WORK SUMMARY
THANKS
感谢观看
REPORTING
如何培养自信
接受自己
设定可实现的目标
首先需要接受自己的优点和不足,认识到 每个人都有自己的独特之处,从而树立正 确的自我认知。
制定明确、具体、可实现的目标,并为之 付出努力,逐步实现目标的过程中增强自 信心。
积极面对挑战
寻求支持
勇敢面对挑战和困难,不畏惧失败和挫折 ,从中汲取经验和教训,不断提高自己的 能力和水平。
提高个人竞争力
积极面对挑战
自信的人更愿意主动接受挑战,并具备应对压力的能力。
抓住机遇
自信的人通常能够准确判断和抓住生活中的机遇,取得更好的发展 。
自我激励
自信的人能够自我激励,克服困难和挫折,持续进步。
增强团队合作能力
良好的沟通
自信的人能够更好地与他人沟通,促进信息交流和合作。
领导能力
自信的人通常具备领导能力,能够带领团队完成任务。
PART 06
总结与展望
总结自信的内涵与价值
自信的内涵
01
自信是指个人在特定情境下,对自身能力和价值的积极认知和
评价,它包括内在和外在两个层面。
自信的重要性
02
自信对个人的心理和行为有着重要的影响,它可以提高个人的
自尊心和自信心,增强个人的动力和行动力。
自信与成就
03
自信与个人的成就密切相关,自信可以帮助个人在面对挑战时
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