健康舞比赛进出场队形

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2024年舞蹈健身操队活动方案范文

2024年舞蹈健身操队活动方案范文

2024年舞蹈健身操队活动方案范文活动方案:____年舞蹈健身操队活动方案一、活动背景:为了推广舞蹈健身的理念,提高大众的健康意识和身体素质,激发大家对舞蹈健身的兴趣,组织一支舞蹈健身操队。

通过开展一系列的训练、表演和宣传活动,让更多的人参与其中,享受舞蹈带来的快乐和健康。

二、活动目标:1. 提高队员的舞蹈技能水平和身体素质。

2. 扩大舞蹈健身操队的影响力,吸引更多的人加入。

3. 通过活动的宣传推广,提高人们对舞蹈健身的认知和兴趣。

三、活动内容:1. 队员选拔:根据舞蹈健身操队的特点和要求,通过选拔赛筛选出优秀的队员。

选拔标准包括:舞蹈基本功、舞蹈技巧、形体素质和表演能力等。

2. 训练及排练:队员根据舞蹈健身操队的要求进行专业化的训练。

训练内容包括舞蹈基本功、舞蹈技巧的练习,以及整体操队的排练等。

3. 活动展示:舞蹈健身操队将定期在社区、广场等公共场所展示舞蹈健身操,吸引观众参与并学习。

同时,可以组织一些专业的舞蹈演出,为观众提供更高水准的舞蹈享受。

4. 活动宣传:通过各种媒体渠道进行宣传推广,包括电视、广播、网络和社交媒体等,让更多的人了解和参与到舞蹈健身操队的活动中来。

5. 社区走访:舞蹈健身操队可以组织走访社区,向居民宣传舞蹈健身的重要性,并邀请居民参与活动,提供专业的指导和培训,让更多的人能够享受到舞蹈健身的乐趣。

6. 健康讲座:舞蹈健身操队可以邀请专业人士开展健康讲座,讲解舞蹈健身的正确方法和注意事项,并分享一些健身知识和经验。

7. 比赛交流:舞蹈健身操队可以参加国内外的舞蹈比赛和交流活动,与其他队伍切磋学习,提高舞蹈健身操队的整体水平。

四、活动计划:1. 队员选拔:2024年3月份进行,选拔出优秀的队员。

2. 训练及排练:2024年4月份开始进行专业化的训练和排练,每周训练3次,每次2小时,为期6个月。

3. 活动展示:____年1月份开始,每月在社区、广场等公共场所展示舞蹈健身操队的成果,每次展示时间为2小时。

体操比赛方阵入场式

体操比赛方阵入场式

体操比赛入场方阵(7*7+1)方案一:普通散开:(1)方阵正步或齐步入场,到达指定散开区域,原地踏步喊口号。

由口令员下达对齐口令,方阵以小碎步对齐(这一步特别重要,牵涉到后面的方阵能否对齐)并报数。

(以方阵右翼第一名同学为基准,右翼第一列从前向后、前方第一排从右至左同时报数。

)稍息立正后,队伍开始进行散开。

(所有的口令由口令员大声发出)1、口令员:呈广播体操队形散开,向左向右转。

听到口令,方阵右翼三排向右转,左翼三排向左转,中间一排不动。

并且在转体过程中整齐喊出“一二”。

←←←↓→→→←←←↓→→→←←←↓→→→←←←↓→→→←←←↓→→→←←←↓→→→←←←↓→→→2、口令员:散开。

听到口令,左右翼第一排同时向前跨正步。

左右翼第二排在第一排刚跨第三步时以同一个节奏跨正步。

左右翼第三排在前排刚跨第三步时以同一节奏跨正步。

当左右翼第一排第六步结束、左右翼第二排第四步结束、左右翼第一排第二步介绍,整个方阵同时保持不动。

在此过程中,中间一排不作任何调整。

这样,在左右间隔上,每排相隔两个正步距离,达到做操队形距离要求。

3、口令员:向左向右向后转。

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓听到口令后,方阵后三排转向后方,前四排转向前方。

4、口令员:散开。

听到口令后,同左右散开一样,前后第一排各六步,第二排四步,第三排二步,中间一排不动。

注意动作的一致性。

由于此时已经达到体操队形,但后三排依旧没有转过身。

因此,正步动作结束后,齐声喊:一二。

结束后,后三排立即转向。

领操员从场地后方跑步进入位置,行礼后,开始做操。

二、十字开花↑↑↑↓→→→↑↑↑↓→→→↑↑↑↓→→→↓↓↓↓↓↓↓←←←↓↓↓↓←←←↓↓↓↓←←←↓↓↓↓进入散开区域后,对齐,报数,稍息立正。

口令员:散开。

中间一列一排不动,整个方阵被十字分为四部分。

前部右翼向右转,后部右翼向后转。

前部左翼不动,后部左翼向左转,从而形成斜对称形式。

国旗舞蹈队形编排方案

国旗舞蹈队形编排方案

国旗舞蹈队形编排方案在编排国旗舞蹈队形时,需要考虑许多因素,如队员的数量、舞蹈技巧水平、表演场地和观众所在位置等。

下面是一个可能的国旗舞蹈队形编排方案:1. 整齐列队:队员们按照固定的队形顺序从背对观众的位置走出来,保持整齐的队形,步伐稳健。

2. 分列为两组:队员分散成两组,分别站在舞台的左右两侧,形成镜像对称的队形。

3. 折线队形:队员从两侧合并为一组,按照一个折线的形式开始舞动,以增加舞蹈的层次感。

4. 小群体表演:分为几个小群体,队员们在几个不同的队形之间来回穿梭,展示队员之间的默契配合。

5. 旋转队形:队员们组成一个圆形队形,然后整个队形开始慢慢旋转,营造出旋转的视觉效果。

6. 变换队列:队员们迅速从一个队形变为另一个队形,如从直线队形变为倒V字队形,以增加舞蹈的变化性。

7. 集中队形:队员们分别从两侧走过来,逐渐聚集到一起,形成一个紧密的队形,表现出团结一致的力量。

8. 梯形队形:队员们站成梯形队形,前后呈现出阶梯状,以展示出队伍的层次感和立体感。

9. 涌动队形:队员们从各个方向聚集到一起,然后全部朝向观众方向向前涌动,以表达团结向前的意象。

10. 乱序队形:队员们站成乱序的队形,然后迅速整队,展示出高度的纪律性和默契配合。

11. 分散队形:队员们从一个集中的队形逐渐分散开来,然后又逐渐聚集到一起,展示出队员之间的协同效应。

12. 整齐退场:队员们按照之前的队形顺序从台上退场,保持整齐的队形,步伐稳健。

在编排国旗舞蹈队形时,还可以根据具体的节目要求和效果要求进行创新和修改,以使整个表演更加生动且具有视觉冲击力。

同时,还需要注重队员们的训练和配合,确保队形的准确性和整齐度。

健美操比赛主持人串词主持稿范文

健美操比赛主持人串词主持稿范文

健美操比赛主持人串词主持稿范文竞技健美操是一项新兴且具观赏性的体育运动项目,进入中国已有二十多年的历史。

下面是店铺给大家整理的健美操比赛主持人串词,仅供参考。

健美操比赛主持人串词【篇一】一、开场白:各位领导、各位评委、各位来宾、全体参赛队员:下午好!为了大力推进全民健身运动,积极引导广大职工追求健康向上的生活方式,使大家在奉献企业的同时,充分享受工作给我们带来本文转载自好范文网本资料权属好范文网,放上鼠标按照提示查看好范文网更多资料的自豪与快乐。

今天,由电业工会承办的***电力系统第*届职工文化艺术节职工健身操比赛即将在这里拉开序幕。

本次比赛共有14个代表队、187名运动员参加。

首先让我们掌声预祝他们,在今天的比赛上取得优异的成绩。

二、介绍来宾:今天,我们还有幸请到公司和我局的部分位领导前来指导和观看比赛,他们是:***电力集团公司党委宣传部****部长,***电力工会***副主席,***电业局.........让我们对他们的到来表示最热烈的欢迎!三、领导致辞下面,我们有请为今天的大赛致开幕辞。

感谢一番鼓舞人心的讲话,和对本次大赛的美好祝愿。

四、介绍评委:为了确保本次比赛的公平、公正,今天我们还特别邀请了9位专家担任今天比赛的评委,她们是:***尔市歌舞剧团副团长、国家三级演员***老师;***市群艺馆副馆长、国家三级演员***老师;***市歌舞剧团三级演员***老师、**老师、***老师、**师、***老师;***乌兰牧骑编导**老师;***中学***老师。

让我们同样以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎,感谢他们对这次比赛的支持和指导。

五、宣读比赛规则:下面宣读本次比赛的评分原则。

(一)总体要求:1.动作新颖,有独特风格,具有有效表达各种动作的能力。

2.动作设计、选择合理、流畅、连贯,开始、结束动作清晰。

3.动作准确、到位,与音乐合拍、和谐。

4.应突出健美操的动作特点和项目特点。

(二)评委评分原则:本次比赛设9名评委,采用公开亮分制,10分为满分,其中态度2分,着装2分,形式2分,动作编排4分,评委评分时须精确到0.1分,即小数点后1位。

形体舞蹈队形

形体舞蹈队形

准备:

②③
④⑤
⑥⑦
⑧⑨
1~3拍做第一个动作,4~6拍做第二个动作,7~9拍做第三个动作,10~13拍做180度旋转,14~17拍做前进后退的基本动作(有待商议)
接下来的八拍做“波浪形”的前进动作
后退变换队形
第一次:

②③
⑥④⑤
⑧⑦

第一拍:
1号、2号、3号相对位置不动,做竖直后退一拍动作
4号向自己的右斜后方退一拍
5号也是向自己的右斜后方退一拍,不过水平位移要比4号小
6号向自己的左边移动一拍,水平位移与5号相同
总之4、5、6号在后退变换后水平对齐,5、6号相比之前的位置往外稍微拓宽一些
7号向自己的左斜后方退一拍,与3号对齐
8号向自己的右方移动一拍,与2号对齐
7号、8号在后退变换后水平对齐
9号向自己的左斜后方退一拍,与1号、4号对齐
第二到八拍做一直后退动作
第二次
②①③
⑥④⑤
⑧⑦⑨
第一拍:
1号竖直往前走一拍
2号往自己的左斜前方移动一拍,3号往自己的右斜前方移动一拍,与1号对齐4号竖直往前走一拍
5号、6号往前走一拍,分别与3号、2号对齐
与此同时9号和8号往前走一拍,分别与5号和6号对齐
9号往前走一拍,不用调整位置
总之2、6、8成竖直一列,3、5、9成竖直一列,1、4、7成竖直一列。

队列队形、校园集体舞比赛方案

队列队形、校园集体舞比赛方案

2016-2017学年度第一学期“队列队形、校园集体舞”比赛方案一、活动目的校园集体舞是对学生进行礼仪教育、培养团结协作意识、提高艺术素养、增强体质健康的有益活动。

为推进我校校园集体舞活动的开展,丰富校园体育文化生活,检阅学生校园集体舞的学习情况,更好地提高课间活动质量;为促进学生的身心健康,增强体质,培养学生的集体主义荣誉感,展示班级风貌,经学校研究决定,举行校园集体舞比赛。

二、比赛时间:2016年11月2日(星期三)三、比赛地点:学校操场四、参加对象:1—9年级学生,全员参与。

五、比赛组委会:组长:张铁龙副组长:吕飞、吕耀峰、肖勇军、赵立波成员:朱明明、宁亚波、刘丽、张瑜六、裁判组:张铁龙、吕耀峰、肖勇军、赵立波、朱明明、宁亚波刘丽、吕飞、杜红军七、现场安全组长:郭增奇成员:各年级班主任- 1 -八、场地布置吕飞九、摄像:李文平十、音响:李伟伟十一、统分组:组长:黄增平成员:谢宁、侯燕妮、王永刚十二、评分标准1.学生进、退场:进场迅速、队列整齐进场:各班体育委员在预备区整队集合后(齐步走进场,要求快、静、齐)2.动作规范:齐步变立定2次、跑步变立定2次、转法(每个方向2遍且不能连续同一方向)4.队列整齐:队列队形、进退场秩序、动作过程以及队形变化的整齐度。

5.节奏协调:动作正确到位的力度、韵律感和节奏感体现动感美。

十三、评分方法:计算成绩时,分别去掉一个最高分和一个最低分。

十四、奖项设置:一、二、三年级奖一名,四、五年级奖一名,六、七年级奖一名,八、九年级奖一名- 2 -- 3 -。

中国学生体育舞蹈团体舞竞赛评分规则

中国学生体育舞蹈团体舞竞赛评分规则

◆音乐与成套动作适宜性在整个舞蹈编排中超过了24小节,拉丁
◆成套动作的流畅性 舞不受此限制;
◆空间变化
成套动作中不得有托举动作
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评价范围及标准
2.2 评价范围及标准 A、艺术性 ◆动作多样性 ◆主题与项目风格 ◆音乐与成套动作适宜性 ◆成套动作的流畅性 ◆空间变化
动作的风格与类型以及运动员的 表现必须和音乐的风格、特色、 结构(节奏、乐句、重音、高低 音、乐器)及成套主题完美结合; 音响效果必须是高质量的,并有 足够的音量和运动员的成套动作 相配。
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1.10竞赛场地
第一章 总则
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第一章 总则
1.11成套动作时间
成套动作音乐时间为4′——6′之内。5支舞的团体舞 音乐时间不得超过6′,其中评分内容时间不得少于5′, 不得超过5′30〞;3支舞的团体舞音乐时间不超过5′, 其中评分内容时间不得少于4′,不得超过4ˊ30〞。
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第一章 总则
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中国学生 体育舞蹈团体舞 竞赛评分规则
谢谢
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第一章 总则
1.2评分规则目的
本规则的目的是为参赛者提供赛前训练和比赛表演 的依据,是为评判员公正、准确地评分执法提供客 观依据,是中国学生体育舞蹈团体舞运动开展的规范 性文件。
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第一章 总则
1.4竞赛项目 • A、队列编队舞:拉丁队列舞和标准队列舞
• 一般是8男8女16人组成;
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第一章 总则
评价范围及标准
吸引观众的能力;
具备持续感染观众的能力;
团队配合默契、交流自然、巧妙、
流畅,队形变化迅速、准确,体

第二套全国中小学校园集体舞国韵飘香图解

第二套全国中小学校园集体舞国韵飘香图解

第二套全国中小学校园集体舞国韵飘香方阵队形(以8位男生、8位女生为例)。

音乐4/4拍,京韵,节奏鲜明。

准备拍第一个八拍1-8 1-4拍男、女生自然位站立准备。

5-8拍双手后背(图1)准备拍第二个八拍1-4 男生向3点转头拧身向1点直伸左脚,脚跟前点地,右脚并步成直立。

女生不动。

5-8 女生向7点转头拧身向1点直伸右脚,脚跟前点地,左脚并步成直立。

男生不动。

准备拍第三个八拍1-4 男生双手从胸前打开拉山膀,造型。

女生不动。

5-8 女生双手从胸前打开拉山膀,造型。

男生不动。

准备拍第四个八拍1-4 男、女生一起再重复拉山膀动作。

5-8 男、女生从山膀位置下手至背手,低头后慢抬头准备。

第一段第一个八拍1-4 男、女生同时做平行穿掌,先右后左,脚下交替踩踏步,先右脚后左脚。

5-8 上左脚侧右腰划左臂,含胸吸右腿屈左膝下蹲。

第一段第二个八拍男、女生重复第一个八拍动作。

第一段第三个八拍1-4 男、女生拧身向1点行进做平行穿掌,脚下错步,左右各一次。

5-8 男、女生左右脚交替,向体侧左下方做下穿掌,后并步直立。

第一段第四个八拍1-4 双手握拳屈左臂后展,右手直臂后摆,上身后展20度,右脚尖向1点前点地,两拍出脚两拍收回后直立。

5-8 拧身撤左脚跟右步,左手背手,右手从7点划向2点。

左右交替各一次,方向相反。

第一段第五、六个八拍重复第三、四个八拍动作。

第一段第七个八拍1-8 1-4拍男、女生向3点迈右脚成开立,同时手臂伸直平举低头扩胸,后左脚提膝并步,屈肘扩胸直立。

5-8拍右转身面向5点,左迈步做1-4拍动作。

第一段第八个八拍面向5点,做第七个八拍动作。

第二段第一个八拍1-4 男、女生先向2点迈右脚展开双臂成飞翔舞姿,两拍停留。

后左脚跟并右脚,同时双臂抱肩含胸下蹲,两拍完成。

5-8 5-6拍男女生按节奏转向1点身体直立,7-8拍吸腿踩踏步两次,先左脚后右脚。

第二段第二个八拍1-8 1-4拍男、女生双手侧平,转向7点,正步下蹲,右手跟并左手伸至7点,后向右拧身直立看1点同时右手向身体下方划半弧到3点。

第九套广播体操动作要领及图解附比赛办法、评分标准和比赛报名表等

第九套广播体操动作要领及图解附比赛办法、评分标准和比赛报名表等

第九套广播体操动作要领及图解(附比赛办法、评分标准和比赛报名表)预备姿势:两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方。

预备节:原地踏步(2x8拍)动作要领:当口令至原地踏步时,手半握拳(拇指压于第二指节处)第1拍:左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地10—15公分,同时左臂前摆至身体中线,右臂后摆与左臂对称;第2拍与第1拍动作相同但方向相反。

第一节:伸展运动(4x8拍)作用:加入头部的左右转,对长期伏案工作学习的锻炼者有较好的缓解作用,可以有效地改善头部血液循环、减轻颈椎疾病的症状。

预备 1 2 3 4动作要领:第1拍:左脚向侧一步(与肩同宽),同时两臂侧平举(五指并拢,掌心向下),头左转90°;第2拍:右脚并于左脚同时半蹲,双臂屈臂于胸前含胸低头(握拳,拳心相对);第3拍:腿还原成直立,双手伸至侧上举(五指并拢,掌心相对),抬头挺胸,眼看前上方;第4拍:还原成直立;5-8拍动作同1-4拍,但方向相反。

第二节:扩胸运动(4x8拍)作用:双臂向后扩胸、挺胸动作,锻炼背部肌肉、加强背部的力量。

预备1’ 1 2’2 3’ 3 4’4动作要领:第1拍:左脚向前一步成左弓步(双脚踏实),同时双手握拳经前举(拳心相对)扩胸至侧举(拳心向前);第2拍:身体向右转体90°成开立(双腿膝盖伸直),手臂经前交叉(左手在上,右手在下,肘关节伸直,拳心向外)至屈臂向后扩胸(拳心向下,手臂与地面平行)第3拍:身体左转90°,同时手臂经体前交叉(左手在上,右手在下,肘关节伸直,拳心向外)至侧举向后扩胸(拳心向前);第4拍:左脚收回还原成立正姿势,同时手臂经前举落下还原至体侧;5-8拍动作同1-4拍,但方向相反。

第三节:踢腿运动(4x8拍)作用:采用了侧踢和后踢,利于腰部、臀部及腿后部肌群的锻炼,预防臀部下垂。

预备 1 2 3 4动作要领:第1拍:左腿向侧摆起45°,同时两臂侧平举(五指并拢,掌心向下);第2拍:双腿并拢屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧;第3拍:左腿向后踢起,离地10-20公分,同时两臂经前摆至侧上举(五指并拢,掌心相对),眼平视前方;第4拍:脚还原成直立姿势,同时双手经体前还原;5-8拍动作同1-4拍,但方向相反。

组织广场舞比赛策划方案(7篇)

组织广场舞比赛策划方案(7篇)

组织广场舞比赛策划方案(7篇)(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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单-修订稿3-第三届啦啦操、健美操比赛秩序册 (1)

单-修订稿3-第三届啦啦操、健美操比赛秩序册 (1)

湖南第一师范学院第三届啦啦操、健美操比赛秩序册承办单位:体育系2014.5.13~5.151目录一、竞赛规程 (1)二、比赛要求 (4)三、组织委员会、仲裁委员会 (7)四、参赛队名单 (8)五、参赛队伍人数统计表 (21)六、比赛出场顺序 (23)七、预决赛日程表 (25)八、竞赛日程 (26).湖南第一师范学院第三届健美操、啦啦操竞赛规程为全面贯彻党的教育方针,积极推进素质教育和学校体育工作的开展,丰富校园文化生活,增进各个系部交流,增强学生体质,全面推动啦啦操在我校的开展,特举办全校第三届健美操、啦啦操比赛。

一、主办单位湖南第一师范学院教务处二、承办单位湖南第一师范学院体育系三、协办单位学生处、团委、宣传部、各系部四、竞赛日期和地点时间:2014年5月13日(星期二)18:00-20:00 彩排(顺序见比赛日程)5月14日(星期三)18:00 预赛5月15日(星期四)18:30 决赛地点:湖南第一师范学院体育馆五、参赛单位体育系学生参加专业组比赛,其他学生参加非专业组比赛,各系部至少要有一支队伍参赛。

六、竞赛项目与分组(一)健美操1.自编健美操( 性别不限 ),分别设立:专业组、非专业组。

包括:1)专业组:健身健美操、竞技健美操2)非专业组:风格不限(二)啦啦操1.规定动作组:全国啦啦操等级规定套路(第一套)1)舞蹈啦啦操规定动作,分别设立:专业组、非专业组。

包括:A.花球舞蹈啦啦操规定动作B.街舞舞蹈啦啦操规定动作1C.爵士规定啦啦操规定动作2)专业组技巧啦啦操规定动作,包括:A.技巧啦啦操规定动作 1 级B.技巧啦啦操规定动作 2 级C.技巧啦啦操规定动作 3 级2.自编舞蹈啦啦操 ( 性别不限 ) ,分别设立:专业组、非专业组。

1)爵士舞蹈啦啦操2)花球舞蹈啦啦操3)街舞舞蹈啦啦操4)自由舞蹈啦啦操(三)啦啦之星各个系部选派两名队员参加。

七、参赛人数:各系部可组若干队,每队限报领队一名,教练1-2名,每队队员报名人数不限,每个项目上场队员为8-18名。

广场舞大赛活动策划方案范文最新7篇

广场舞大赛活动策划方案范文最新7篇

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排舞(有你有我)20人出场队形

排舞(有你有我)20人出场队形

排舞(有你有我)20人出场队形(原创版)目录1.引言:介绍排舞《有你有我》的背景和意义2.20 人出场队形:详细描述 20 人的出场方式和队形3.排舞动作:介绍排舞中的主要动作和编排4.表演效果:分析 20 人出场队形带来的表演效果5.结论:总结排舞《有你有我》20 人出场队形的特点和意义正文一、引言排舞《有你有我》是一支富有团队合作精神的舞蹈作品,它强调了团队中每个成员的价值,并通过舞蹈表现出来。

在排舞中,20 人的出场队形非常特别,为整个舞蹈增色不少。

二、20 人出场队形在排舞《有你有我》中,20 人的出场队形采用了一种独特的方式。

首先,舞者们分成两组,每组 10 人,分别站在舞台的两侧。

然后,每组的 10 名舞者再次分成两个小组,每组 5 人,分别站在舞台的前后两侧。

最后,在音乐响起时,每组的 5 名舞者逐一出场,按照预定的队形进入舞台中央。

这种出场方式使得整个舞蹈在开始时就吸引了观众的注意力,而且20 人的队形变化多样,为观众带来了视觉上的享受。

三、排舞动作在排舞《有你有我》中,舞者们的动作设计也非常精彩。

他们通过一系列的举手、抬脚、转身等动作,表现出团队的默契和协作精神。

同时,这些动作的变化也非常丰富,有时是整齐划一的集体动作,有时是单独舞者的精彩表现,使得整个舞蹈充满了动感和活力。

四、表演效果20 人的出场队形为排舞《有你有我》带来了非常好的表演效果。

首先,这种队形使得每个舞者都能在观众面前展现自己的舞蹈技巧,而且通过与其他舞者的互动,表现出了团队的凝聚力。

其次,20 人的队形变化多样,为观众带来了视觉上的享受。

最后,通过舞者们的精彩表演,观众们感受到了排舞的魅力和团队合作的精神。

五、结论排舞《有你有我》的 20 人出场队形是一种非常独特且富有创意的编排方式,它使得每个舞者都能在观众面前展现自己的舞蹈技巧,同时通过团队的默契和协作,表现出了排舞的魅力和团队合作的精神。

全国广场舞竞赛规则

全国广场舞竞赛规则

!-全国广场舞比赛规则(试行)国家体育总局社会体育指导中心中国社会体育指导员协会第一章总则1.1 广场舞定义与规则适用范围1.1.1 广场舞定义广场舞是一种在广阔场所上经过健身操类、舞蹈类等健身方式,在音乐伴奏下结合徒手或持轻器械等动作,睁开的拥有健身功能与审美情味的公众性集体运动舞蹈。

1.1.2 规则适用范围本规则的目的是保证广场舞比赛评分的公正性、正确性、客观性,适用于全国广场舞的正式比赛。

1.2 比赛1.2.1 比赛项目1.2.1.1 规定套路国家体育总局、文化部判定并推出的广场健身操舞。

1.2.1.2 自选套路各参赛队自行创编或选编的广场舞。

1.2.2 参赛人员要求每支参赛队伍选手人数8~ 16 人,性别不限(激励男性参加)。

1.2.3 成套时间!-规定套路按规准时间严格执行。

自选套路动作时间为 3 分 30 秒~ 4 分 30 秒之间。

1.2.4 组别设置赛事举办单位可依照比赛需要设置比赛项目和组别。

1.2.5 比赛程序与出场序次1.2.5.1 比赛程序比赛进行预、决赛,各参赛队伍须经初赛后进入决赛,并决出最后的名次。

1.2.5.2 出场序次初赛出场序次:赛前抽签决定。

抽签由组委会比赛部门和裁判组负责,在领队教练联席会议进步行。

决赛出场序次:由初赛成绩决定,按初赛成绩排名倒序出场。

1.2.6 比赛场所广场舞比赛场所为合适运动的室内外平展场所,场所大小为18m×16m,标记带宽5cm,属于比赛场所的一部分。

(如需赛台,建议高度为80~100cm,黑色标记带与场所四周的安全距离很多于 3m)。

比赛场所背景应显示主办、承办单位的名称、徽标及比赛名称等。

比赛场所距离裁判员坐席地址很多于5m。

!-1.2.7 比赛成绩最后得分高者名次列前,若得分相等时以裁判员评分分值高者列前。

1.2.8 音乐规定套路必定使用规定音乐,音乐由大会供应。

自选套路能够使用一首或是多首乐曲合成的音乐,原创音乐或加入特别音响收效的音乐均可使用。

跳舞比赛二年级作文精选17篇

跳舞比赛二年级作文精选17篇

跳舞比赛二年级作文精选17篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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健康街舞竞赛评分规则

健康街舞竞赛评分规则
0.2—1
4.动作完成一致性不好(包括动作、幅度、强度、表现力、特点等)。
0.2—0.5
5.表现力不好,没有激情,缺乏感染力。
0.1—0.5
6.整体缺少配合与交流,没有充分体现团队精神。
0.1—0.5
7.有一名或多名选手在完成动作时出现与音乐节奏不符的情况。
0.1—0.5
8.轻器械街舞的动作完成中有一名或多名选手出现失误(只适用于该项目)。
3.1评分办法
成套动作满分为10分。
3.1.1最后得分
在评判员的评分中去掉一个最高分和一个最低分,其中间分相加后的平均分再减去评判长的扣分为该名运动员的最后得分。
3.2评分因素
3.2.1成套设计
成套设计为加分。加分分为四个层次非常好0.9----1
好0. 7.---0.9
一般0.6---0.7
差0.6分以下
第二章评判组的组成与职责
2.1评判组的组成
2.1.1高级评判组
由中国学生健美操艺术体操协会选派的3位高级专业评判员组成。
2.1.2评判组
评判长:1名
评判员:5~7名
总记录长:1名
辅助评判员:若干
2.2评判组职责
2.2.1高级评判组
监督整个比赛情况,处理影响比赛进程的违纪情况或特殊情况。
查看评判员的评分,对在评判工作中表现不佳或倾向性打分的评判员提出警告。
3.2.2完成情况
完成情况为减分。减分分为四个层次小错误0.1----0.2
显著错误0.3----0.4
严重错误0.5----0.8
失误0.8----1
3.3规定套路10分
3.3.1成套设计4分
3.3.1.1动作创新1分
规定套路创新包括:

健身操活动方案

健身操活动方案

2013—2014学年第一学期健美操社团活动方案一、健美操课程介绍:健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,具有高度的艺术性。

健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。

“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运动项目,这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。

健美操运动之所以深受人们喜爱,除练习本身的功效性、动作的时代感外,很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。

健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。

二、学情分析:授课学生是初中学生,全体是女生,体育运动技能各有差异,但学生总体身体素质都比较好,对健美操这项运动比较喜爱,而且组织纪律性和集体荣誉感很强。

循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

三、教学目标1、学习健美操基本步法,提高学生的身体素质;熟练掌握健美操运动的基本方法和技能,培养学生的自我锻炼意识;能科学地进行健美操锻炼;掌握健美操创编的基本原理和技能;掌握常见运动创伤的处置方法。

2、积极参与学校和社会的各项健美操活动,基本形成终身体育的意识和习惯,能测试和评价自身体质健康状况,编制可行的健美操个人锻炼计划,具有一定的健美操的欣赏能力。

3、学会根据自己的能力设置学习目标,能通过健美操改善自己的心理状态,养成积极乐观的生活态度;学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪;在运动中和音乐中体验健美操的乐趣和成功的感觉,能克服各种困难,缓解心理压力。

4、表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。

2013—2014学年第一学期健美操社团教学计划2013—2014学年第一学期健美操社团考勤表篇二:健美操活动策划书湖南工业职业技术学【show美工院】全院健美操大赛暨周年庆策划书健美操协会2011/10/28 show美工院,健康你我活动背景健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。

全国啦啦操比赛广场舞比赛评分规则-推荐下载

全国啦啦操比赛广场舞比赛评分规则-推荐下载

对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术通关,1系电过,力管根保线据护敷生高设产中技工资术艺料0不高试仅中卷可资配以料置解试技决卷术吊要是顶求指层,机配对组置电在不气进规设行范备继高进电中行保资空护料载高试与中卷带资问负料题荷试2下卷2,高总而中体且资配可料置保试时障卷,各调需类控要管试在路验最习;大题对限到设度位备内。进来在行确管调保路整机敷使组设其高过在中程正资1常料中工试,况卷要下安加与全强过,看度并22工且22作尽22下可22都能22可地护以缩1关正小于常故管工障路作高高;中中对资资于料料继试试电卷卷保破连护坏接进范管行围口整,处核或理对者高定对中值某资,些料审异试核常卷与高弯校中扁对资度图料固纸试定,卷盒编工位写况置复进.杂行保设自护备动层与处防装理腐置,跨高尤接中其地资要线料避弯试免曲卷错半调误径试高标方中高案资等,料,编试要5写、卷求重电保技要气护术设设装交备备置底4高调、动。中试电作管资高气,线料中课并敷3试资件且、设卷料中拒管技试试调绝路术验卷试动敷中方技作设包案术,技含以来术线及避槽系免、统不管启必架动要等方高多案中项;资方对料式整试,套卷为启突解动然决过停高程机中中。语高因文中此电资,气料电课试力件卷高中电中管气资壁设料薄备试、进卷接行保口调护不试装严工置等作调问并试题且技,进术合行,理过要利关求用运电管行力线高保敷中护设资装技料置术试做。卷到线技准缆术确敷指灵设导活原。。则对对:于于在调差分试动线过保盒程护处中装,高置当中高不资中同料资电试料压卷试回技卷路术调交问试叉题技时,术,作是应为指采调发用试电金人机属员一隔,变板需压进要器行在组隔事在开前发处掌生理握内;图部同纸故一资障线料时槽、,内设需,备要强制进电造行回厂外路家部须出电同具源时高高切中中断资资习料料题试试电卷卷源试切,验除线报从缆告而敷与采设相用完关高毕技中,术资要资料进料试行,卷检并主查且要和了保检解护测现装处场置理设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。
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