治疗风寒感冒的点穴按摩方法
感冒发烧推拿按摩方法
感冒发烧推拿按摩方法感冒发烧是常见的疾病，通常由病毒感染引起。
除了及时就医，适当的推拿按摩也可以帮助缓解症状，促进康复。
下面是一些可以使用的推拿按摩方法：1. 额头按摩：用食指和中指在额头上方的穴位上轻轻按压，并以顺时针方向做小圆圈按摩。
这可以缓解头痛和发热的感觉。
2. 头部揉捏：用双手的手指均匀地揉捏头部的皮肤，从额头开始，以螺旋状往后揉捏。
这可以促进局部血液循环，缓解头部不适。
3. 肩颈按摩：用手指或拇指按摩肩膀和颈部的肌肉，采用轻柔的长按和轻轻拍打，可以减轻肩颈的疼痛和紧张感。
4. 胸部敲打：用手掌轻轻敲打胸部，从左侧开始往右侧继续敲打，然后往下打到胸骨。
这可以激活肺部，促进呼吸顺畅，并缓解鼻塞和咳嗽。
5. 背部推拿：用双手的掌心沿着背部的两侧往下推，力度要适中。
这可以促进背部的血液循环，缓解背部不适。
6. 腹部按摩：用双手的手指以顺时针方向在腹部轻轻揉捏，可以促进肠胃蠕动，缓解腹部不适和消化问题。
7. 手臂按摩：用双手的手指从手腕开始，沿手臂逐渐向上按摩，然后往回按摩至手腕。
这可以促进手臂的血液循环，减轻手臂酸痛和乏力感。
8. 足底按摩：用手指或手掌按摩足底的穴位，可以促进全身的血液循环，增强免疫力，缓解症状。
需要注意的是，在推拿按摩时要掌握力度和频率，以免造成不适。
如果感到疼痛或不舒服，应停止按摩并就医。
此外，在按摩前可以使用温水对身体进行热敷，以帮助放松肌肉和打开毛孔。
需要提醒的是，推拿按摩只是辅助疗法，并不能替代医生的诊断和治疗。
如果感冒发烧症状持续严重或有其他严重症状，一定要及时就医。
同时，注意休息，保持充足的水分摄入，合理饮食，有助于身体康复。
以上是一些常用的推拿按摩方法，但每个人的体质和病情不同，请在专业人士的指导下使用推拿按摩。
董氏奇穴常用穴位（感冒一穴，感冒二穴，中九里穴，失音穴）
董⽒奇⽳常⽤⽳位（感冒⼀⽳，感冒⼆⽳，中九⾥⽳，失⾳⽳）感冒⼀⽳】部位：在姐妹⼆⽳向⾥横开⼀⼨。
【感冒⼀⽳解剖解剖：（六腑神经、肺之分⽀神经）主治：重感冒、发⾼烧、发冷、感冒头痛。
主治取⽳：当姐妹⼆⽳向⾥横开⼀⼨处是⽳。
取⽳⼿术：针深⼋分⾄⼨半⼿术感冒⼆⽳】部位：在姐妹三⽳向⾥横开⼀⼨。
【感冒⼆⽳解剖解剖：（六腑神经、肺之分⽀神经）主治：重感冒、发⾼烧、发冷、感冒头痛。
主治取⽳：当姐妹三⽳向⾥横开⼀⼨，亦即感冒⼀⽳直上⼆⼨半处是⽳。
取⽳⼿术⼿术：针深⼋分⾄⼨半运⽤：感冒⼀、感冒⼆⽳同时取⽳，针向腿中⼼斜刺。
运⽤说明及发挥：※感冒⽳对感冒确能收到减轻症状之效，但位于⼤腿上部，取⽳略有不便，⽬前说明及发挥多以三叉⼀⽳配灵⾻⼤⽩治疗，重症可于少商、商阳点刺，配针曲池，疗效更佳。
⾦前下⽳】部位：在膝盖⾻外上⾓之直上⼀⼨。
【⾦前下⽳解剖：（肺部机动神经、肝之交感神经）解剖主治：胸⾻外⿎、肺弱、⽺狗疯、头痛、⽪肤敏感。
主治取⽳：在膝盖⾻外侧上⾓之直上⼀⼨处是⽳。
取⽳⼿术：针深三分⾄五分。
⼿术⾦前上⽳】部位：在⾦前下⽳直上⼀⼨半。
【⾦前上⽳解剖：（肺部机动神经、肝之交感神经）解剖主治：胸⾻外⿎、肺弱、⽺狗疯、头痛、⽪肤敏感。
主治取⽳：在膝盖⾻外侧上⾓，上⼆⼨五分处是⽳。
取⽳⼿术⼿术：针深五分⾄⼀⼨。
运⽤：⾦前上下两⽳双脚同时配⽳下针。
运⽤中九⾥⽳】部位：在⼤腿外侧中央线之中点。
【中九⾥⽳解剖：(肺之区⽀神经、四肢弹⼒神经）解剖主治：背痛、腰痛、腰脊椎⾻痛、半⾝不遂、神经⿇痹、脖颈痛、头晕、眼胀、⼿⿇、臂⿇、主治腿痛、神经⽆⼒。
取⽳：当⼤腿外侧中央线之中点是⽳。
取⽳⼿术：针深⼀⼨⾄⼆⼨。
⼿术说明及发挥：说明及发挥※本⽳与胆经之风市⽳位置相符，为极常⽤之镇痛及镇定要⽳（疏风作⽤极强），亦为董师治疗前⾼棉总统朗诺半⾝不遂之主⽳。
※本⽳除上述治证外，对⽿神经痛、⼝歪眼斜、太阳⽳痛、偏头痛、三叉神经痛等亦有疗效。
本⽳之主治极多，对于⾝体侧⾯（尤其是胆经）各种病变尤为特效；应⽤时可配合胆经中渎⽳倒马，效果更佳。
按摩大椎穴防治风寒感冒
龙源期刊网
按摩大椎穴防治风寒感冒
作者：刘涓
来源：《家庭医学》2012年第09期
立秋以后，一阵阵冷空气来袭，风寒感冒的病人逐渐多了起来。
中医认为，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
虽然不是什么大病，但头痛咳嗽流鼻涕，确实让人痛苦。
此时若能按摩揉搓大椎穴，可以减轻你的痛苦，把风寒感冒拒之门外。
在中医针灸理论中，大椎穴为督脉之穴，是调整全身机能的重要穴位之一。
上至头面，入络于脑，是人体所有阳经的气血汇聚之处，具有统率和督促全身阳经脉气的作用。
经常按摩揉搓大椎穴，可以振奋人体的阳气，疏通经络，行气活血，增强身体抵抗力，提高免疫力，预防和治疗感冒、咳嗽、头痛等疾病。
按摩时低头，颈后最高起的骨头下边就是大椎穴。
先采用揉法，以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上，做轻柔缓和的环旋揉动，反复10～15次；然后用搓擦法，食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上，左右搓擦，反复10～15次；再用拍打法，将食、中、无名指及小指并拢后拍打大椎穴，反复10～15次。
感冒穴位按摩怎么做
感冒穴位按摩怎么做
感冒时候一般都是通过购买一些感冒药来治疗的，但是还有很多种的说法是建议不使用药物，单独的食用一些补充维生素C 的食物注意休息就可以，这些都是可以的，但是对于感冒这类不严重的让日常疾病还可以采取另外的一种办法辅助治疗那就是穴位按摩，在采用穴位按摩的时候有哪些注意事项呢？
1、风池穴：风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。
风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。
操作方法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。
每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。
2、列缺穴：列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。
按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。
列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。
操作方法：一手拇指按于
另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。
每日2~3次。
3、迎香穴：肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，位于鼻旁，根据本穴位置及其他经的关系，有宣利鼻窍之功。
可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。
操作方法：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。
每日2~3次。
这些穴位有的还是包含于眼保健操的一些动作，所以对于按摩穴位达到减轻这些问题的实质也和很多保健操的作用一样，以缓解身体的疲劳为主，虽然不是对感冒的彻底治愈，但是由于这些可以辅助感冒治愈过程加快，减少不适的时间。
中老年人冬季感冒发烧咳嗽的推拿按摩疗法
中老年人冬季感冒发烧咳嗽的推拿按摩疗法冬季是感冒、发烧和咳嗽高发的季节，尤其是对于中老年人来说，由于身体免疫力下降和抵抗力减弱，更容易受到这些疾病的困扰。
在传统中医理论中，推拿按摩是一种有效的治疗方式，可以缓解中老年人冬季感冒发烧和咳嗽的症状。
本文将介绍几种适合中老年人的推拿按摩疗法，帮助他们缓解病痛，增强身体健康。
一、经络按摩中医认为，人体内有经络，通过按摩经络可以调节和平衡身体的气血运行，从而提高免疫力。
在冬季感冒发烧和咳嗽时，可以选择按摩关元穴、风池穴和大椎穴。
1. 关元穴：位于脐中两寸，是人体丹田，具有温中散寒、补益气血的作用。
使用手指轻轻按摩和转动关元穴，每天早晚各按摩5-10分钟，有助于提高免疫力和抵抗力。
2. 风池穴：位于颈部肌肉与颈椎连接处的凹陷处，通过按摩风池穴可以舒缓颈部的不适感，缓解咳嗽的症状。
可以用双手指腹在风池穴上轻轻按压，每次按压约3-5分钟，每天按摩2-3次。
3. 大椎穴：位于颈椎第一棘突下，是舒缓肩颈肌肉疼痛的重要穴位。
通过按摩大椎穴可以促进血液循环，增强免疫力。
可以使用手指或拇指按摩大椎穴，每天按摩2-3次，每次按摩约5分钟。
二、穴位按压除了经络按摩，还可以通过按压特定的穴位来缓解感冒发烧和咳嗽的症状。
中医推拿中常用的穴位有合谷穴、太冲穴和足三里穴。
1. 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间的窝中，是治宿醒、头痛、咽喉肿痛的重要穴位。
用拇指按压合谷穴，每次按压约1-2分钟，每天按摩2-3次。
2. 太冲穴：位于脚背第一、二跖骨之间凹陷处，是治咳嗽、发热和头痛的关键穴位。
通过按压太冲穴可以缓解咳嗽和发烧的症状。
用拇指按压太冲穴，每次按压约1-2分钟，每天按摩2-3次。
3. 足三里穴：位于小腿外侧，当脚背向上伸时，正好在小腿肚子腿骨外侧突起的一侧，是治感冒、发热和头痛的经典穴位。
使用拇指或食指按压足三里穴，每次按压约1-2分钟，每天按摩2-3次。
三、推拿按摩技巧在进行推拿按摩时，需要注意使用正确的技巧和手法。
“百会穴”强力按压2个小时,感冒就会彻底痊愈
“百会穴”强力按压2个小时,感冒就会彻底痊愈
治疗感冒，不管你是什么类型的感冒，只需要按住头顶的“百会穴”，强力按压 2 个小时，感冒就会彻底痊愈！
这是周尔晋在他的《人体药库学》三部曲和《人体平衡论》二重唱中介绍的方法。
周老已经 80 多岁了，看上去才 60 来岁。
老人家一辈子免费给人治病，从来不要一分钱！连礼物都拒收！行医一辈子，从来没有出现一例医疗事故——这简直是个奇迹。
强按“百会穴”，2小时治好感冒，这是周老一辈子总结出来的“一压灵”，在自己身上百试百灵，他说“从此我再也不怕感冒了”，每次感冒都用这个办法。
今年春节后，我和妻子也分别感冒过，我自己是在晚上临睡前，刚刚发现（感冒初起）时，立即用此方法，结果第二天起来，嗓子不疼了、头也不嗡嗡了，完全好了。
我妻子佛静居士，前些日子外出时，伤风感冒，晚上回家时已经高烧了，第二天早上起床前，我才想起来用这个方法给她按百会穴，强压了两个半小时，两只手、四个指头（食指、中指）轮换着按。
按完后，她要起床时，说还是不舒服，头疼。
母亲把熬好的红糖姜水给她喝下，让她躺下捂汗。
两小时后，她起床时，说完全好了！
注：发烧痊愈后，三天内最好不要见风，否则可能再次引起不适。
我妻子当天就下楼去，因为粗心大意，穿得太少，结果下午又有些嗓子疼，两天才好。
附：“百会穴”在哪里？在头顶正中央——两耳耳尖的连线，与眉间中心线的交点。
操作方法：用手指强力按住，不要动。
手指累了，换个指头。
要坚持，不要怕疼——只有疼，才治病。
保健按摩教你按对穴位 轻松告别感冒
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢保健按摩教你按对穴位轻松告别感冒导语：抵抗力差的人，经常容易感冒和咳嗽。
如果因为这样，经常去医院，或者经常吃药的话就不好了。
毕竟是药三分毒，下面介绍穴位按摩法，供大家参抵抗力差的人，经常容易感冒和咳嗽。
如果因为这样，经常去医院，或者经常吃药的话就不好了。
毕竟是药三分毒，下面介绍穴位按摩法，供大家参考一下，可以省去吃药的痛苦了。
按摩风池穴取穴方法在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。
动作要领两手手指交叉，手掌贴于后脑部，两手拇指按压穴位，柔和而有力地按压，按压的同时，抬起下颏使头后仰5秒钟左右，突然把拇指松开，这样反复做5～10次。
按摩合谷穴取穴方法手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
动作要领将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。
缓解头痛不妨试试穴位按摩法头痛我们并不陌生，几乎每个人都经历过。
当然，头痛也分几种类型，不同类型的头痛需要对症治疗，这样才能取得好的疗效。
下面中医介绍缓解头痛的穴位按摩法，可供大家参考。
推揉风池用双手大拇指指面指峰推揉风池穴，1～2分钟。
推揉印堂、攒竹、阳白、太阳用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹，阳白、太阳穴，每穴l～2分钟，以局部酸胀为度。
推上星、百会、风池、率谷、太阳用双手四指或中指，从前向后，从里向外循环推上星、百会、风池，率谷、太阳若干次，每次1～2钟。
推揉合谷用拇指指峰或指腹交替推揉左右手的合谷穴，每穴1～2分钟。
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冬季青少年感冒的中医按摩疗法
冬季青少年感冒的中医按摩疗法冬季是感冒高发季节，尤其对于青少年来说，由于免疫系统还未完全发育，更容易受感冒病毒的侵袭。
除了保持良好的卫生习惯和充足的睡眠外，中医按摩疗法也是缓解青少年感冒症状的有效方法之一。
本文将介绍几种适用于青少年的中医按摩疗法，帮助他们提高免疫力，舒缓症状，促进康复。
一、推捏穴位推捏穴位是中医按摩疗法中常用的一种方法，适用于缓解感冒引起的鼻塞和咳嗽等症状。
以下是三个常用的穴位和按摩方法：1. 人中穴：位于唇中央的凹陷处，用拇指和食指轻轻按压，每次持续1分钟，可舒缓鼻塞症状。
2. 大椎穴：位于颈部第7颈椎棘突下方凹陷处，用两手拇指并拢，从上往下推捏，每次持续2分钟，可缓解咳嗽和咳痰。
3. 迎香穴：位于鼻翼两侧的突起处，用食指和中指轻轻按压，每次持续1分钟，可缓解鼻塞症状。
二、揉捏足三里穴足三里穴又称“人迎”，位于小腿外侧，当膝盖弯曲时，离膝眼横指三横指宽的地方。
揉捏足三里穴可以促进体表经络气血流通，增强免疫功能，缓解感冒症状。
按摩方法如下：1. 先用温水泡脚10分钟，然后擦干。
2. 双手握拳，用拇指的关节按揉足三里穴，每次持续2分钟。
3. 边按揉足三里穴，边由轻到重拍击小腿外侧，每次持续1分钟。
三、拍打胸部拍打胸部是一种常见的中医按摩疗法，适用于缓解青少年感冒引起的胸闷和咳嗽等症状。
以下是拍打胸部的方法：1. 双手相对，掌心向下，用力拍打胸部，由上往下，由外往内，每次持续1分钟。
2. 拍打完胸部后，用手掌沿着两侧的胸腹部向下刮拭，以促进气血流通。
四、按摩头部头部按摩可以缓解青少年感冒病毒引起的头痛和鼻塞等症状。
以下是按摩头部的方法：1. 以双手的指腹，由前额发际线开始向上揉搓头皮，直至后脑勺，每次持续2分钟。
2. 用拇指指腹按摩太阳穴，每次持续1分钟。
三、注意事项在进行中医按摩疗法时，还需注意以下事项：1. 按摩力度适中，避免过猛过轻，以免损伤皮肤和穴位。
2. 对于有皮肤问题或其他疾病的青少年，应在专业人士的指导下进行按摩。
按摩也能治疗感冒？你不知道的穴位按摩
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
按摩也能治疗感冒？你不知道的穴位按摩
导语：每当进入到秋季，气温就会骤降，如果你还在穿单衣，很可能因为身体着凉而感冒。
虽然个感冒如今来看并不算是一种非常严重的疾病，但是也会影
每当进入到秋季，气温就会骤降，如果你还在穿单衣，很可能因为身体着凉而感冒。
虽然个感冒如今来看并不算是一种非常严重的疾病，但是也会影响到日常生活。
如果小编说按摩也能治疗感冒，你会相信吗？
按揉风池穴
位置：颈后发髻的两边大筋外侧凹陷处。
按摩方法：一手扶住前额，另一手用拇指和食指分别置于被摩者的风池穴处，揉捏半分钟。
揉按太阳穴
位置：在眉梢与眼外角中间后侧凹陷中。
按摩方法：两手中指同时用力，顺时针方向按揉太阳穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
掐揉合谷穴
位置：手背拇指与食指部交接处，肌肉最高点。
按摩方法：拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次，两手交替，至局部酸胀为佳。
按揉大椎穴
位置：第7劲椎下缘，鼓起最明显的骨头下缘。
按摩方法：取坐位，低头，按摩者用大拇指顺、逆时针按揉大椎穴约2分钟。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
治疗感冒的特效穴位
治疗感冒的特效穴位
感冒又称“伤风”，一般是由病毒或细菌感染上呼吸道引起，一年四季均可发病。
主要症状是咽痒、鼻塞、流涕，可伴有咽喉肿痛、咳嗽、头痛、发热及四肢酸痛等全身症状。
穴位密码
治疗感冒的主要穴位：风池穴、太阳穴、合谷穴、大椎穴、肺俞穴
操作方法
风池穴
风池穴的位置：风池穴位于颈后发际的两边大筋外侧凹陷处。
按摩方法：一手扶住前额，另一手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右。
太阳穴
太阳穴的位置：太阳穴在眉梢与眼外角中间的后侧凹陷中。
按摩方法：两手中指同时着力，顺时针方向揉按太阳穴约2 分钟，然后逆时针方向揉按约2 分钟，以局部有酸胀感为佳。
合谷穴
合谷穴的位置：合谷穴位于手背拇指与食指根部交接处，肌肉最高点。
按摩方法：拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30 次，两手交替，至局部酸胀为佳。
大椎穴
大椎穴的位置：大椎穴位于第7颈椎下缘，鼓起最明显的骨头下缘。
按摩方法：取坐位，低头，按摩者用大拇指顺、逆时针各按揉大椎穴约2分钟。
肺俞穴
肺俞穴的位置：肺俞穴在上背部、肩胛骨内侧，第3 胸椎棘突下旁开2 横指。
按摩方法：被按摩者坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2 分钟。
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冬季青少年发烧咳嗽的中医穴位按摩疗法
冬季青少年发烧咳嗽的中医穴位按摩疗法冬季是青少年感冒和咳嗽的高发季节。
中医学认为，通过按摩特定的穴位可以促进血液循环，调整体内气血平衡，有效缓解发烧和咳嗽症状。
本文将介绍一些常用的中医穴位按摩疗法，帮助青少年度过冬季疾病的困扰。
1. 神阙穴（CV8）神阙穴位于脐中央，是调节体内阴阳平衡和免疫系统功能的关键穴位。
按摩这个穴位可以提高抗病能力，减轻发热和咳嗽症状。
按摩方法：用手指轻轻按压脐中央，每次按摩1-2分钟，重复数次。
可以在晨起和睡前进行，以增加效果。
2. 关元穴（CV4）关元穴位于脐下三横指宽的位置，是调节脾胃功能和提高免疫力的穴位。
按摩这个穴位可以缓解痰多、咳嗽的症状。
按摩方法：用手指按压关元穴，每次按摩1-2分钟，重复数次。
可以配合深呼吸来增强效果。
3. 平衡点（CV6）平衡点穴位于脐上三横指宽的位置，是调节体内气血平衡和免疫功能的关键穴位。
按摩此穴可以缓解体内湿邪和寒邪的侵袭，减轻发热和咳嗽。
按摩方法：用手指轻轻按压平衡点穴位，每次按摩1-2分钟，重复数次。
可在早晚两次按摩，以加强疗效。
4. 子午流注穴（RN6）子午流注穴位于小腹中央，是调节体内阳气的关键穴位。
按摩此穴有助于提高阳气，增强体内的抵抗力，减轻发热和咳嗽症状。
按摩方法：用手指轻揉子午流注穴，每次按摩1-2分钟，重复数次。
可以在早晚按摩，以增加效果。
5. 鱼际穴（LU7）鱼际穴位于手腕关节横纹延长线上，是调节肺气和祛痰的穴位。
按摩此穴可以缓解咳嗽、咳痰等症状。
按摩方法：用手指轻揉鱼际穴，每次按摩1-2分钟，重复数次。
可以在发病期间随时进行，以缓解症状。
需要注意的是，按摩这些穴位时要轻柔而有力地按摩，以避免过度刺激。
如果有任何不适症状，应立即停止按摩，并咨询中医师的建议。
总结起来，冬季青少年发烧咳嗽的中医穴位按摩疗法包括神阙穴、关元穴、平衡点、子午流注穴和鱼际穴。
通过定期按摩这些穴位，可以促进血液循环，平衡体内的阴阳和气血，缓解发热和咳嗽的症状。
7大穴位按摩法 轻轻松松治感冒
7大穴位按摩法轻轻松松治感冒
内容:春节期间，人们走亲访友，这个时候要是得了感冒，影响身心健康。
为了不和感冒“有缘”，下面介绍一些方法，轻轻松松“按”走感冒。
足三里
膝眼下3寸，因是个强壮全身的穴位，民间便有“揉揉按按足三里，相当吃只老母鸡”的说法。
具体操作方法如下，先屈膝，将一手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。
然后用一指推法，推5～10分钟;再用摩擦法轮摩100～200次。
搽点按摩液或正红花油等在穴位上，效果更好。
艾灸此穴10分钟，每日1～2次，效果也很好，但不适于婴幼儿。
风门
第二胸椎棘突下，旁开1.5寸，即旁开2横指。
按摩此穴位对伤风、咳嗽、发热头痛、项强、胸背痛等效果较好。
具体操作方法及注意事项同足三里。
操作此法应由家人或借助按摩仪施行。
肺俞
第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，即旁开2横指。
按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。
具体操作方法及注意事项同足三里。
操作此法应由家人或借助按摩仪施行。
大椎。
按压六穴位缓解感冒症状
按压六穴位缓解感冒症状中医养生保健小妙招
(2011-11-28 08:31:47)
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标签：健康分类：中医临床-针灸按摩等外治
中医专家提醒，在这段感冒高发期间，要注意提到自身的抵抗力，一旦感冒，初期可按摩穴位缓解症状。
如果已出现初期伤风症状，如咽部不适、喷嚏、鼻塞流涕、呼吸不畅、少量咳嗽、轻度畏寒和头痛，但还没有发热，这时可以配合按摩以下几个穴位：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关，有利于缓解感冒症状，加快恢复。
如果伴有头痛，可按摩太阳穴；若伴有咳嗽，可按摩尺泽穴。
预防感冒，可以每天用手指按摩迎香、合谷、足三里2-3次，每穴3-5分钟，以局部有酸胀感，皮肤微红为度。
同时注意经常让室内通风，坚持有规律地锻炼身体，生活有规律，避免过劳多睡觉，以增强机体自身抗病能力。
爱爱医资源-风寒感冒穴位按摩
治疗风寒感冒的点穴按摩方法穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。
每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。
在进行穴位按摩时，可采用多种手法，如按摩头部、身上两侧的穴位，可用双手食指(或中指)分别在左右两侧对称的穴位上按摩；按摩头后部穴位，如风池穴，要用双手支撑颈后，用拇指按摩；按摩下肢的足三里穴，可用双手拇指(或食指)分别在左右腿部进行按摩。
当自我按摩无法按摩到背部膀胱经穴位，如风门、肺俞等穴位时，可采用“背部撞墙法”。
具体做法：离墙15～20厘米，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，达到刺激背部膀胱经穴位的作用（如果用柱角或门框棱角对着膀胱经撞击，效果更好。
）1、风池（足少阳胆经穴）［定位］在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
［主治］头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气。
治疗风寒感冒的点穴按摩方法2、大椎穴（督脉）［定位］取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
［主治］热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
治疗风寒感冒的点穴按摩方法3、风门（足太阳膀胱经）[定位] 在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
皮支，深层为第三胸神经后支外侧支。
[主治] 伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛。
治疗风寒感冒的点穴按摩方法4、肺俞（足太阳膀胱经）[定位] 在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
深层为第三胸神经后支外侧支。
[主治] 咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞。
5、中府（手太阴肺经穴；肺之募穴；手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴）位置：胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。
穴位按揉法治疗感冒
穴位按揉法治疗感冒原文为《传统医学如何治疗感冒（穴位按揉）》 08-12-29 12:23 发表于：《南京茂悦装饰有限公司》感冒，中医认为主要是外感风邪，并且风邪多合时气或非时之气挟疫毒伤人而为病。
西医将感冒列为急性上呼吸道感染的类型之一，大多由病毒感染所引起。
人体免疫系统每天都要面对各种各样病毒的侵害，最常见的就是感冒病毒。
有数据统计表明，各种不同的感冒病毒可高达200种，一旦免疫功能下降时，感冒就容易趁虚而入。
天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭的环境中等原因，都会造成机体免疫力下降，给感冒病毒以可乘之机。
因此，对付感冒最有效的方法就是想法提高自身的正气，亦即免疫机能。
现给大家介绍几个有效的按揉穴位预防感冒方法，简便易行。
一是按揉风池穴用两手食指或中指，或二指并拢，以一定的力度按揉风池穴，顺时针和逆时针各60～100次。
或双手十指自然开张，紧贴枕后部，以两手的大拇指按压双侧风池穴，用力上下左右推压，稍感酸胀为好。
每次按压不少于60次，以自感穴位处发热为度。
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘的陷窝中，相当于耳垂齐平。
或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。
按揉风池穴可祛风解表，清头明目，通利空窍。
此穴为预防感冒的主穴，非常重要也非常有效。
因为风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴属足少阳胆经，位于颈部耳后发际下的凹窝内，为手少阳、阳维之会。
用双手食指、中指按住风池，用力按压100次左右，直至有发热感，每天坚持做。
无感冒可预防，已感冒，亦可治。
按摩后，会觉得头部很轻松，鼻塞也会明显减轻，因为风池有通窍的作用。
二是按揉迎香穴用两手食指或中指尖以一定的力度揉按双侧迎香穴60～100次。
迎香穴位于在鼻翼最凸处旁开约0.5～1cm的皱纹（鼻唇沟）中。
按揉迎香穴可散风清热，宣通鼻窍。
三是按揉太阳穴用两手食指或中指尖以一定的力度揉按双侧太阳穴60～100次。
少儿老人经络穴位治疗感冒显奇效
经络穴位治疗感冒显奇效
来源思缠是否医生否
前置说明：
感冒是常见病，以至于很多人都不怎么当回事，自己去买药就吃，症状好了就算完。
实不知，对多数人来说，感冒不恰当的治疗是人体变坏的第一步，后患无穷。
症状说明：
普通感冒和类感冒症状都适用，用在急性喉炎效果也特好。
治疗方案：
具体方法很简单：感冒发烧起来会在风池穴、大椎穴、肩中俞穴、肩外俞穴、肩井穴（如下图）形成的区域按压有强烈疼痛感，只要把疼痛感消除，感冒发烧自然好了。
根据疼痛感的程度，可以采用不同的方法处理：
（1）手按、捏、揉法，预防感冒。
适用于初期，疼痛感区域比较小，疼痛感比较轻。
用手按、揉、捏可以轻易去掉疼痛感，可以预防感冒。
（2）电吹风热吹法，治疗感冒。
适用于已经感冒，疼痛感范围大、按压手揉疼痛感太强。
冬季中老年人感冒发烧咳嗽肺炎的中医穴位按摩
冬季中老年人感冒发烧咳嗽肺炎的中医穴位按摩在寒冷的冬天，中老年人往往更容易受到感冒、发烧、咳嗽和肺炎等呼吸道疾病的困扰。
中医学认为，适当的按摩可以有效缓解这些症状，并促进身体健康的恢复。
本文将介绍冬季中老年人常见呼吸道疾病的中医穴位按摩方法。
1. 鼻塞和流涕冬季寒冷干燥的气候容易导致鼻塞和流涕。
而在中医理论中，鼻塞和流涕是与肺经有关的症状。
因此，以下穴位按摩可帮助缓解这些症状：1.1 鼻翼眼眶穴：位于两侧鼻翼下方凹陷的位置，用食指和中指按压或轻揉20-30秒钟，可舒缓鼻塞和流涕。
1.2 大迎穴：位于鼻唇沟上方凹陷处，用拇指按压或按摩20-30秒钟，可缓解鼻塞和流涕。
2. 咳嗽中老年人在冬季容易面临咳嗽的困扰。
中医认为，咳嗽是肺经受到病邪侵袭所致，以下穴位按摩可缓解咳嗽症状：2.1 天府穴：位于胸部乳头直下的凹陷处，用食指和中指按压或揉动20-30秒钟，可舒缓咳嗽。
2.2 秦围穴：位于前臂内侧，尺骨与尺侧腕屈肌之间的凹陷处，用拇指和食指按压或揉动20-30秒钟，有助于缓解咳嗽。
3. 发热发热是中老年人感冒和肺炎的常见症状之一。
下面是缓解发热的相关穴位按摩方法：3.1 大椎穴：位于颈椎第七椎棘突下方凹陷处，用拇指和食指按压或揉动20-30秒钟，可有助于退烧。
3.2 曲池穴：位于手掌，食指与拇指之间的凹陷处，用拇指按压或揉动20-30秒钟，可缓解体温升高的症状。
4. 肺炎冬季肺炎对中老年人来说是一种严重的健康威胁。
以下穴位按摩可帮助缓解肺炎症状：4.1 涌泉穴：位于脚底，足跟部分的中心位置，用拇指按压或揉动20-30秒钟，可有助于缓解肺炎症状。
4.2 关元穴：位于腹部正中线上，肚脐下方三寸处，用拇指按压或揉动20-30秒钟，有助于促进肺部健康。
通过以上中医穴位按摩方法，可以在家中进行自我调理。
但是，请注意以下几点：首先，按摩力度要适中，切勿用力过度，以免引起不适。
其次，按摩时间不宜过长，每个穴位按摩20-30秒钟即可。
感冒的按摩治疗法
感冒的按摩治疗法（总结）(2009-12-16 11:53:51)转载标签：养生保健感冒病毒迎香穴合谷穴美国杂谈经常对身体上的某些穴位或部位进行按摩，就可帮助人增强抵抗力，提高对病毒感染的防御能力，避免或减少感冒。
按摩动作1——揉搓鼻子两手合掌，手指交缠，把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上，往下一直推至鼻子两侧的迎香穴，迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。
秘籍：经常揉搓鼻子可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体内，对抗病菌侵入。
按摩动作2——揉搓迎香穴用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次，会有酸胀感向额面放射。
秘籍：迎香穴为体表的感风之处，也是停风之处，治风之穴，经常按摩可以祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。
按摩动作3——按摩合谷穴把手的拇指、食指并拢，肌肉最高点即是合谷穴。
首先，用右手的拇指按压住左手的合谷穴，指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩，然后再反方向进行转动按摩，这时会有酸麻胀感向手心扩散;接着，反过来以左手拇指按住右手指的合谷穴，按照上述的方法进行按摩，每次按摩64次。
秘籍：合谷穴具有清热解表、理气开窍的功效，经常按摩可以通经活血，疏风散邪，从而达到预防感冒的作用。
按摩动作4——搓摩脸部搓摩脸部时先将手掌搓热，每次做32次;然后两个手掌的指尖向上按住额头，再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩，直到感觉到脸发热为止。
秘籍：揉搓脸部可以促进脸部的血液循环，疏通许多穴道和经脉，从而增强抵抗力。
按摩动作5——搓摩两耳待脸部搓摩发热后，两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢，到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉，把耳垂拉红了也没有关系，每次做64次。
秘籍：耳朵部位集中了许多经脉和穴道，拉耳朵这个动作对于身体健康很有帮助，还可以增强身体的抵抗力。
对抗感冒需要配合的其他策略：1、多睡觉，保持规律的生活，避免过度疲累，在流感期间不去空气污蚀、人群密集之处，避免接触感冒患者特别是流行性感冒患者，避免交叉感染，发现有类似感冒的初期症状及时去看医生。
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治疗风寒感冒的点穴按摩方法
用两手（或单手）的大拇指分别按压下列穴位。
每个穴位按揉100~200次，每天两次。
按揉要有一定力度，有痛觉才有效。
1、风池（胆经穴）
［定位］在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
［主治］头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气。
2、大椎穴
［定位］取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
［主治］热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
3、风门（足太阳膀胱经）
[定位]在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
皮支，深层为第三胸神经后支外侧支。
[主治]伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛。
4、肺俞
[定位]在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
深层为第三胸神经后支外侧支。
[主治]咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞。
5、中府（手太阴肺经穴；肺之募穴；手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴）
位置：胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。
主治：咳嗽，气喘，胸中烦满，胸痛，肩背痛，腹胀，哎逆，喉痹，浮肿。
6、合谷（手阳明大肠经穴；原穴）掐异侧同时掐同侧耳垂面侧可治疗牙痛
位置：手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。
主治：（主治面部一切疾病——面、口合谷收），头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻衄，鼻渊，齿痛，耳聋，喉痛，指挛，臂痛，口、眼歪斜，咽喉肿痛，胃痛，热病无汗，多汗，上肢病变。
7、曲池（手阳明大肠经穴；合穴）
位置：肘横纹外侧端，屈肘，尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
主治：发热，高血压，手臂肿痛，肘痛，上肢瘫痪；热病，咽喉肿痛，腹胀，吐泻，齿痛，瘾疹，癫狂善惊。
8、足三里ST36 Zú sān lǐ（胃经穴，强身穴，消肠胃之气）
[定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
[主治]胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，虚劳赢瘦。