山楂决明子刮油茶
决明子减肥方法
决明子减肥方法决明子本身具有很好的通便、降脂功效，每天用适量的决明子泡水喝能够一定程度上抑制体内脂肪的大量合成而造成肥胖。
今天小编为大家推荐决明子减肥方法。
决明子减肥技巧1、决明子山楂茶材料：山楂6克，决明子4克。
做法：将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。
将300毫升的沸水倒入杯中，冲泡5分钟左右，放温后即可饮用。
效果：山楂具有很好的开胃消食、分解脂肪的作用，而决明子能够帮助清热解毒，润肠通便，两者搭配具有很好的纤体瘦身的效果。
2、决明子荷叶茶材料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，首乌3克，扁豆3克，玳玳花3克。
做法：将所有的材料用布袋装好后放入杯中沸水冲泡，大约10分钟后取出布袋饮茶即可。
效果：能够帮助减肥降脂，缓解便秘等。
3、决明子菊花茶材料：菊花15克，决明子15克，冰糖适量。
做法：将菊花、决明子放入锅中加入清水300毫升煮开后用小火再煮20分钟，最后滤出药汁之后加入冰糖即可。
效果：能够帮助清热解毒，通便排毒，帮助降低血压的同时还能够有效帮助减脂瘦身。
4、决明子海带茶材料：决明子15克，海带10克。
做法：将海带洗净后切成丝与决明子一起放入袋中，然后再将袋子放入保温杯中用热水冲开，20分钟后再饮用。
效果：能够帮助有效消除下半身的浮肿，对于下半身水肿较为厉害的肥胖有很好的减肥作用。
5、决明子杞菊茶材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
效果：养阴明目，清肝泻火，降压降脂。
可用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，其症状主要表现为：肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，烦躁易怒，血压增高，面部烘热，舌质偏红，苔黄。
6、决明子绿茶材料：决明子、绿茶各5g做法：把决明子放入锅中开文火炒出香味，待凉，然后放入杯中，加上准备好的绿茶，用烧开的热水冲泡，盖上盖子焖3-5分钟后即可饮服，随饮随续水，直到味淡为止。
效果：具有清热平肝、降脂降压、润肠通便的功效。
山楂决明子茶有副作用吗
山楂决明子茶有副作用吗
山楂决明子茶是一种比较好的保健茶，适当的喝一些有很好的减肥降脂的作用，能够促进消化，能够取得降低胆固醇和脂肪的作用，另外还有明目养神的功效，但是要注意山楂决明子茶不能长期喝，山楂决明子茶有一定的副作用，我们来看一下这方面的内容。
山楂里面含有大量的酸性物质，而决明子的寒性比较明显，如果长期喝，对身体会造成一定的伤害，尤其是体寒虚弱的人士更不能长期喝，适当的喝有好处，但是不能过多的喝，也不能长期的喝。
山楂里面的有机酸会导致胃液里的酸性过多，如果过多的饮用或者是长期的饮用，就容易诱发消化道的溃疡，另外对于牙齿的健康也会造成很大的危害，会引起龋齿，对于孕妇或者脾胃虚弱者都要少喝或者不喝。
山楂决明子茶对胃黏膜会造成不良的刺激和影响，容易引起胃胀泛酸造成胃病，另外山楂里面含有大量的鞣酸，容易和日常饮食的蛋白质结合，形成不容易消化的物质，从而诱发胃结石的可能，长期和山楂决明子茶有诱发胃溃疡胃出血的风险。
以上简单的了解了山楂决明子茶有副作用吗？山楂决明子茶如果长期喝，或者是大量的喝，会有一定的副作用反应，容易导致胃酸分泌过多造成肠胃疾病，山楂里面的酸性非常的强，容易引起龋齿，所以不能长期饮用。
适当的饮用，有很好的调养的功效，当然对于脾胃虚弱者尽量少喝或者不喝。
养颜排毒该喝啥养的茶
养颜排毒该喝啥养的茶养颜排毒茶1、山楂茶山楂茶对于喜欢以肉食为主的mm来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥很有效果。
具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。
准备山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。
将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。
胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。
这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。
养颜排毒茶2、荷叶茶荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。
饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。
有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。
大便畅通，对减肥更有帮助。
最好是空腹时饮用。
在饭前喝下。
此外，荷叶茶不用煮。
将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。
而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
养颜排毒茶3、柠檬茶柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素c。
柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。
具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。
养颜排毒茶4、杜仲茶可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。
除此之外，还有预防衰老的作用。
杜仲茶具有补血与强壮筋骨的作用，经常久坐，腰酸背痛的人易常喝。
若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
把3-5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。
夏天请冷却后饮用。
山楂决明子清脂茶有什么作用
山楂决明子清脂茶有什么作用
山楂是我们生活中常常接触和食用的，有着帮助消化的作用。
山楂和决明子放在一起进行泡茶的话，具有的功效是很好的，可以帮助人体分解脂肪和预防心脑血管疾病。
★1、山楂决明子清脂茶
山楂中含有丰富的脂肪酶，常吃山楂可以起到分解身体中脂肪的作用，而且山楂中的果酸可以开胃消食，对积食有很好的缓解作用。
决明子可以润肠通便，清理肠道，促进身体的新陈代谢，所以如果经常用山楂和决明子一起泡茶喝，就可以起到减脂、瘦身的作用。
山楂和决明子都有很好的降血压的作用，所以常喝这样的茶水，还可以起到降三高的作用。
★2、山楂茶的功效与作用
经常喝用山楂泡的茶，对身体是非常有好处的。
因为山楂中含有黄酮类的物质，这种物质对心脑血管类的疾病有很好的预防作用，现在的人们因为饮食问题，出现心脑血管疾病的几率非常高，这时候不妨多喝一些山楂水。
山楂还可以起到很好的活血化瘀的作用，所以当出现了血瘀气滞的情况时，不妨常喝一些山楂水，就可以缓解症状。
比如有痛经的女性就可以常喝这样的水。
★3、喝山楂茶有什么好处
无论是山楂果还是山楂茶都有一种酸酸的味道，这是因为山楂中含有丰富的果酸，这种果酸是很好的帮助消化的物质，如果有积食的情况，适当的喝一些山楂茶就可以缓解症状。
山楂还有很好的活血化瘀的作用，如果有痛经症状的人，或者出现了跌打损伤，都可以适当的喝一些山楂茶来缓解症状。
山楂茶还有一定的利尿作用，如果有便秘症状的人，也可以适当的喝一些山楂水来缓解。
1、山楂决明子清脂茶
1、山楂决明子清脂茶原料：山楂干15，克决明子10，克绿茶2克，清水700ml，冰糖随意。
做法：①将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。
②锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟。
③放入冰糖搅匀，然后用漏网将茶滗出即可饮用。
瘦身功效：减肥，清肠，清脂，瘦身。
2、草莓大杏仁水果茶原料：草莓10颗，香蕉1根，美国大杏仁20颗，蜂蜜2汤匙（30ml），凉开水4汤匙（60ml）。
做法：①草莓用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂对半切开。
香蕉去皮，切成块。
②将草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和凉开水倒入搅拌机，搅打2分钟，待成果泥状即可。
吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳。
瘦身功效：肠道通畅，减轻肠胃负担，排毒，减肥瘦身3、玫瑰茄菊花茶原料：玫瑰茄（洛神花）10朵，菊花10朵，冰糖10颗。
做法：①将玫瑰茄（洛神花）放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。
洗净后放入壶中。
②把菊花也放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。
瘦身功效：解油腻，减肥，排水肿。
4、清火降脂茶原料：普洱茶10克，干菊花20朵，山楂片10片，蜂蜜2汤匙（30ml）。
做法：①将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。
②锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟，关火后放入普洱茶，将茶泡散后，稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。
瘦身功效：去火，消脂，清脂，排解体内废物。
5、排毒清脂花草茶原料：玫瑰、茉莉、芦荟、欧石楠、马鞭草各少许。
做法：①将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用。
②喝前可调入适量蜂蜜，但要在花草茶温度稍凉一点，大约60度左右，这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。
瘦身功效：肠胃排毒，清脂减肥。
6、润肤纤体茶原料：干山楂10片，菊花6朵，西洋参8片，桂圆3个，枸杞10颗，蜂蜜适量。
做法：①用刀轻轻地敲开桂圆的壳，取肉备用。
将山楂，菊花，枸杞用清水冲洗一下。
②将所有材料倒入锅中，煮开后再用文火煮10分钟。
山楂决明子茶的功效与作用及禁忌
山楂决明子茶的功效与作用及禁忌决明子是一种植物干燥成熟的种子，决明子是一种中药，现在很多人把枕头里面加一点进去，据说能够有安神的作用。
山楂有活血化瘀的效果，山楂和决明子一起泡水喝，功效也是非常大哦！山楂决明子茶的功效与作用及禁忌功效与作用：1、山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰。
其中，山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解，山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性．开胃消食，特别对消肉食积滞的作用更好。
而决明子能够清热平肝、润肠通便，能够很好地疏通人体肠道，促进代谢。
两者配伍而成的“山楂决明子茶”，可以加强人体肠胃需动，溶脂排毒，从而减少腰身上的赘肉，瘦身、降三高结合决乌汤茶效果更佳，很久以来，此方一直足人们瘦腰、降三高的良方选择之一。
2、长期服用可将血压控制在正常水平。
药理研究发现，山楂能调脂、降血压。
决明子的功效是清热明目、利水通便。
此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯。
两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。
山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。
禁忌：不宜空腹食用山楂决明子水，脾胃虚寒的人不宜食用，孕妇及月经不调着不宜食用。
山楂决明子茶的两种简单做法做法一：山楂6克，决明子4克。
将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。
将300毫升的沸水倒入杯中，冲泡5分钟左右，放温后即可饮用。
做法二：干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。
饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。
老人喝山楂水的好处1、防治心脑血管疾病。
山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。
这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。
2、防治动脉硬化。
经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。
山楂决明子茶
山楂决明子茶山楂15克，荷叶15克，决明子10克。
将三味药共切细末，沸水冲泡。
代茶饮，每日一剂，分3～5次饮用。
功效：降脂化瘀，利水减肥。
冬瓜茶冬瓜500克。
将冬瓜去皮和瓤，洗净切块，绞汁，煮开后饮用。
每日分早晚两次饮用，每次200毫升。
功效：利水减肥，轻身延年。
荷叶茶荷叶9克，山楂9克，陈皮9克。
洗净，混合，沸水冲泡。
代茶饮，连服3个月为一疗程。
功效：理气祛湿减肥。
枸杞菊花茶枸杞子30克，菊花20克。
沸水冲泡。
代茶饮，每日一剂，分3次饮用。
功效：减肥降脂。
美国高级饮食专家宣称，以下这些是减轻体重的最佳方法，肥胖者可挑选实施．以获得减肥的成功。
1、削减热卡摄入量。
美国人每日平均补充3671大卡热量。
为减肥．要把平均2000大卡摄入量作为起点。
如果你从日摄人量中减少800大卡，会在大约6周后减轻10磅；减少500大卡日摄量，你会在2个半月中减轻10磅。
但是，切莫减少得过分。
你每日必须从蛋白质、碳水化合物或脂肪中获得至少1 200大卡的热量。
减重太快是非常危险的．会丢失促进燃烧热量起新陈代谢作用的肌肉，也不会使你的身材变得苗条。
2、逐步减少脂肪。
饮食专家杰米·波普．科德尔说：“每一克脂肪浓缩着9大卡热量。
”对比之下，普通食物如碳水化合物(像面团食品和马铃薯)和蛋白质(像豆类、瘦肉、鱼类和家禽)，每 1克仅产生4大卡热量。
你不一定吃得很少，而要吃各种不同食物。
用新鲜水果和蔬菜等物．替代平常的高脂肪食物(像奶油制品、蛋黄酱、汉堡牛排、加工肉类和快餐)。
科德尔说，如果你达到脂肪食物总量控制在每日 20-40克的目标，两个月后体重会减轻10磅。
营养学家乔治亚·科斯塔斯警告说：“并不是每个人能够单单通过减少食取脂肪就能减轻体重的。
”事实上，你过分多吃像碳水化合物这类食物，也会增加体重。
从某种观点看，起作用的是日消耗食物的总量，即使你吃的是低脂或无脂的食品。
3、削减食物数量。
你可以吃糕饼，但数量要少一些。
山楂决明子茶的功效及做法
山楂决明子茶的功效及做法
【山楂决明子茶的功效】
山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰，其中山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解，山楂酸可提高蛋白分解酶的活性，开胃消食，特别对消肉食积滞的作用更好。
而决明子能够清热平肝、润肠通便，能够很好地疏通人体肠道，促进代谢。
两者配伍而成的“山楂决明子茶”可以加强人体肠胃需动，溶脂排毒，从而减少腰身上的赘肉。
【山楂决明子茶的做法】
【材料】山楂15克，决明子10克，绿茶2克，冰糖少许
【做法】锅中加入清水，放入山楂和决明子大火煮开后转小火煮10分钟，放入绿茶继续煮5分钟关火，加入冰糖调味，最后用网筛过滤茶渣即可。
【功效】溶脂排毒，减肥瘦身。
【山楂决明子茶的禁忌】
1、山楂含大量的有机酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用，孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。
2、山楂空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸而引发胃病，故不能空腹食用。
3、生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石很难消化，长期会引起胃溃疡、胃出血，甚至胃穿孔，因此应尽量少吃生的山楂，
尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。
4、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用，而且长期服用决明子可引起肠道病变，引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常。
十二种最刮油的茶-生活类
十二种最刮油的茶－生活类以下是为您起草的一份关于“十二种最刮油的茶”的生活类协议：合同主体1、甲方（供应商）：＿___________________________2、乙方（购买方）：＿___________________________合同标的本合同的标的为十二种特定的刮油茶产品，包括但不限于以下种类：1、普洱茶2、乌龙茶3、荷叶茶4、决明子茶5、大麦茶6、柠檬茶7、绿茶8、山楂茶9、菊花茶10、黑茶11、玫瑰茶12、金银花茶权利义务11 甲方的权利和义务111 甲方有权按照合同约定的价格和方式向乙方收取货款。
112 甲方有义务确保所供应的刮油茶产品符合国家相关质量标准，且无任何质量问题。
113 甲方应按照乙方的订单要求，及时、准确地提供相应数量和种类的刮油茶产品。
114 甲方有义务向乙方提供关于刮油茶产品的正确使用方法、储存条件等必要的信息。
12 乙方的权利和义务121 乙方有权要求甲方提供符合合同约定的刮油茶产品，并对产品质量进行检验。
122 乙方有义务按照合同约定的价格和支付方式及时向甲方支付货款。
123 乙方应按照甲方提供的正确使用方法和储存条件使用和保存刮油茶产品。
违约责任11 若甲方所提供的刮油茶产品存在质量问题，甲方应负责退换货，并承担因此给乙方造成的直接损失。
12 若甲方未按照合同约定的时间、数量和种类向乙方提供刮油茶产品，甲方应按照未提供产品价值的一定比例向乙方支付违约金，并尽快补足产品。
13 若乙方未按照合同约定的时间和方式支付货款，乙方应按照未支付货款金额的一定比例向甲方支付违约金，并尽快支付所欠货款。
14 若乙方违反甲方提供的刮油茶产品的正确使用方法和储存条件，导致产品出现质量问题或无法使用，乙方应自行承担责任。
争议解决方式11 本合同在履行过程中如发生争议，双方应首先友好协商解决。
12 若协商不成，任何一方均可向合同签订地的人民法院提起诉讼。
本合同自双方签字（或盖章）之日起生效，有效期为具体期限。
山楂与决明子的功效与副作用
山楂与决明子的功效与副作用山楂与决明子都是常见的中药材，具有多种药理作用和保健功效。
本文将详细介绍山楂和决明子的功效和副作用。
山楂是一种常见的水果，也是一种常用的中药材。
山楂味酸甜微酸，性微温，具有行气活血、消食化滞、降脂降压、护心平喘的功效。
据研究，山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷等营养成分，能够增强免疫力，促进消化，减轻心脑血管负担。
以下是山楂的主要功效：1. 行气活血：山楂能够促进血液循环，增加微循环，改善心脏供血，有助于预防和治疗冠心病、心肌梗死等心血管疾病。
2. 消食化滞：山楂具有祛食作用，能够促进胃肠蠕动，增加消化酶的分泌，帮助消化食物和排除积食，适用于消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
3. 降脂降压：山楂含有多种有效成分，能够降低血脂和血压，预防和改善高血脂、高血压等疾病。
4. 护心平喘：山楂有一定的镇静和平喘作用，能够缓解心悸、气短等症状，对心律失常、哮喘等患者有一定的辅助治疗作用。
决明子是一种常见的中药材，味苦、性凉，具有清热明目、润肠通便、解毒排脂等功效。
据研究，决明子中所含的大黄酚等活性成分能够刺激结肠蠕动，增加肠道润滑度，有助于改善便秘、排除体内有害物质。
以下是决明子的主要功效：1. 清热明目：决明子中所含的花青素和维生素C具有抗氧化、抗炎和抗衰老的作用，能够保护眼睛，预防视力下降、眼疾等病症。
此外，决明子还能够清热解毒，对于口腔溃疡、热毒性皮肤病等有一定的辅助治疗作用。
2. 润肠通便：决明子具有良好的通便功效，能够增加肠蠕动，软化大便，改善便秘症状。
同时，决明子还能够促进胃液的分泌，增加胃肠蠕动，缓解消化不良等问题。
3. 解毒排脂：决明子中所含的大黄酚等活性成分具有解毒、清肝、排脂作用，能够清除体内的有害物质，调节脂肪代谢，有助于减肥和防治脂肪肝等疾病。
山楂和决明子的功效多样，但也有一些副作用需要注意。
首先，山楂和决明子都具有较强的促胃酸分泌作用，容易引起胃酸过多、胃胀、消化不良等症状，故胃酸过多、胃溃疡、胃炎等胃病患者应慎用。
喝什么茶刮油脂最好
喝什么茶刮油脂最好关于《喝什么茶刮油脂最好》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
平常饮食搭配假如会油腻感，此刻应当喝一些茶做到刮油脂的作用，许多茶都具备消除肠胃之中脂肪的作用，那样可以防止人体脂肪沉积造成腹部增大，造成肥胖症的问题，这些方面的荼叶是比较多的，较为普遍的有乌龙，荷叶茶，小青柑这些，都具备非常好的消除油脂的作用。
下边我们来了解一下。
一、乌龙绝食减肥的群体，吃的东西少，身体食物残留不够，人体非常容易干躁，这类群体强烈推荐喝乌龙，有利于促进消化，化痰，解油腻排脂。
二、山楂果麦芽茶用2钱山楂果，3钱麦芽糖，2钱海棠花，6钱枸杞子和一小块罗卜干一起加开水煮开，代茶饮用，山楂果有去油腻感功效，能处理过多饮食搭配造成的消化不良问题，麦芽糖则能减轻过多进餐高纤维食物造成闷胀不适感;枸杞子有抑止人体脂肪堆积的功效，和箩卜搭配应用，能够恢复身体躁热，清除身体废弃物。
三、马鞭草迷迭香茶用等份量的马鞭草，马郁兰和柠檬草一同用开水冲调代茶饮用，能够缓解腿部水肿，清洁胃肠，有利排尿排脂，提升新陈代谢作用，溶解屁股和大腿根部人体脂肪，特别是在适合下身肥胖人群食用。
四、小青柑肚子里消化不良过多，不立即消化吸收，不仅对胃肠作用造成影响，并且会使人体脂肪，糖份没法一切正常耗费而造成肥胖症，这类群体用普洱茶和甘菊花一同煮茶喝，能具有促进消化，清除油脂的作用。
五、陈皮茶因饮食搭配过多觉得太油腻感的群体，能够将4克茯苓用开水冲调，以具有刮植物油脂，行气调变，舒肝理气健胃消食，导滞化滞的功效。
六、决明子茶将决明子茶用文火炒至香味外溢后取下，晾凉后和绿茶叶一起放进杯里，加开水冲调，3到5分鐘后能够刚开始食用，能具有清爽润嗓，清热解毒舒肝，降血脂降血压，促进消化，身体排毒的作用。
七、山楂果黄菊花茶取10克干山楂，10克干菊花，5克决明子茶，一同用刚开始冲调三十分钟，加老冰糖调料，能够推动人体脂肪消除，还能具有助睡眠，提升胃肠驱动力的作用。
6款决明子减肥茶具有消脂去油
6款决明子减肥茶具有消脂去油6款决明子减肥茶具有消脂去油现代人工作生活压力大，还常常大鱼大肉地吃，很容易就造成身体肥胖，想要消脂去油，可以喝茶来减肥。
小编分享6款决明子减肥茶配方，让你轻松在家就能自制减肥茶，轻松去油不让肥肉上身。
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。
决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。
坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。
决明子的功效若搭配其它具有减肥瘦身效果的药材，效果更佳哦！下面分享几款简单的决明子茶饮，让大家在日常的生活中，一起享瘦!决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g.制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，凉了之后，将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中，加入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮用。
一边饮用可一边加水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的功效。
杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。
菊楂决明茶原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克。
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入杯中，以开水冲泡、浸泡半小时，每日可多次饮用。
功效：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。
菊花决明子粥原料：菊花10克，决明子10-15克，粳米50克，冰糖适量。
用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，晾凉之后后与菊花一起加水煮，水沸之后去渣取汁，放入粳米煮粥，粥煮好后，加入冰糖，再煮沸即可食用。
功效：清肝明目，降压通便。
喝什么茶刮油脂最好
喝什么茶刮油脂最好平时饮食如果会油腻，这时候应该喝一些茶达到刮油脂的作用，很多茶都具有清除肠道当中脂肪的作用，这样能够预防脂肪堆积导致腹部变大，导致肥胖的问题，这方面的茶叶是比较多的，比较常见的有乌龙茶，荷叶茶，普洱茶等等，都具有很好的清除油脂的作用。
下面我们来了解一下。
一、乌龙茶节食减肥的人群，吃的食物少，体内食物残渣不足，身体容易干燥，这类人群推荐喝乌龙茶，有助于助消化，祛痰，解油腻消脂。
二、山楂麦芽茶用2钱山楂，3钱麦芽，2钱槐花，6钱枸杞和一小块萝卜条一起加沸水煮熟，代茶饮用，山楂有去油腻作用，能解决过量饮食导致的消化不良问题，麦芽则能缓解过度进食淀粉类食物导致闷胀不适;枸杞有抑制脂肪沉积的作用，和萝卜配伍使用，可以平复体内燥热，排除体内废物。
三、马鞭草迷迭香茶用等分量的马鞭草，迷迭香和柠檬草一同用沸水冲泡代茶饮用，可以减缓腿部水肿，净化肠胃，利尿消脂，加强代谢功能，分解臀部和大腿脂肪，尤其适宜下半身肥胖人群饮用。
四、普洱茶胃里积食过多，不及时消化，不但对肠胃功能产生影响，而且会使脂肪，糖分无法正常消耗而导致肥胖，这类人群用普洱和甘菊花一同泡茶喝，能起到帮助消化，消除油脂的作用。
五、陈皮茶因饮食过多感觉太油腻的人群，可以将4克陈皮用沸水冲泡，以起到刮油脂，理气调中，疏肝健胃，导滞消积的作用。
六、决明子茶将决明子用小火炒至香气溢出后取出，放凉后和绿茶一起放入杯中，加沸水冲泡，3到5分钟后可以开始饮用，能起到清凉润喉，清热平肝，降脂降压，润肠通便，排毒的功效。
七、山楂菊花茶取10克干山楂，10克干菊花，5克决明子，一同用开始冲泡半小时，加冰糖调味，可以促进脂肪消解，还能起到助眠，增加肠胃动力的功效。
山楂可以和决明子一起泡吗 山楂决明子茶有什么功效
山楂可以和决明子一起泡吗山楂决明子茶有什么功效夏天快来了，很多人都有泡茶喝的习惯，山楂可以健胃消食，决明子可以润肠通便，那么山楂可以和决明子一起泡水喝吗？山楂决明子茶有什么功效呢？一、山楂可以和决明子一起泡吗山楂可以和决明子一起泡。
山楂性微温、味酸甘、无毒，归胃、肺、脾、肝经。
主治饮食积滞、脘腹胀痛、产后腹痛和恶露不尽，山楂有健胃消食、调经止痛、活血化瘀的功效。
决明子性平凉、味咸苦、无毒，主治风热感冒、流感、湿热黄疸和乳腺炎，决明子有祛风清热和解毒利湿的功效。
山楂和决明子没有配伍冲突，两者皆无毒性，一起食用可以增强药效，所以山楂可以和决明子一起泡水喝。
二、山楂决明子茶有什么功效健胃消食山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。
决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。
山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。
清肝明目决明子有清肝明目和祛风清热的功效，山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。
润肠通便山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解，决明子是利水药，山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。
减肥瘦身山楂有消肉食之积的功能，决明子润肠通便，两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化，起到减肥瘦身的作用。
排毒养颜山楂含有大量的维生素C和清除自由基，能够美容防衰老。
决明子有解毒利湿和排毒的作用，两者一起泡水喝可以排毒养颜。
降压降脂决明子中的醌类化合物有降血脂的作用，山楂中的山楂黄铜能够起到降压的作用，两者一起泡水喝可以有降压降脂的功效。
抗菌消炎山楂和决明子都有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝可以增强抗菌消炎的功效。
三、山楂决明子茶怎样一起泡山楂决明子茶原料：山楂6克，决明子4克做法：将山楂和决明子洗净去除杂质，一起放入杯中，冲入300ml 沸水即可。
决明楂菊茶原料：决明子10克，山楂片10克，菊花5克，冰糖适量做法：将决明子、山楂片、菊花和冰糖放入壶中，冲入沸水，加盖闷泡15分钟即可饮用。
山楂可以和决明子一起泡茶吗 山楂决明子泡水饮用有什么功效
山楂可以和决明子一起泡茶吗山楂决明子泡水饮用
有什么功效
注重养生的人越来越多了，都希望自己有一个好的身体，如果用，决明子和山楂一起泡茶可以喝吗？
一、山楂可以和决明子一起泡茶吗
决明子和山楂可以共饮。
决明子和山楂可以一起泡水喝。
决明子性寒味甘，山楂性平味酸，二者的性味不会产生冲突，一起泡水喝也不会对人体产生任何的危害，它们之间还可以相互作用，人体喝了山楂决明子茶之后可以达到减肥瘦身、降血脂的功效，对肥胖的人和高血压患者都是有利的。
二、山楂决明子泡水饮用有什么功效
1、瘦身
山楂中的解脂酶可以分解脂肪，黄酮类物质和内酯也能够起到清除脂肪的目的，而决明子本身含有大黄素，它可以帮助人体排出体内多余的废弃物，用决明子和山楂一起泡水喝可以达到减肥瘦身的目的。
2、防治便秘
决明子含有大黄素，它可以帮助人体更快地排便，而山楂的味道比较酸甜，可以促进消化，也能够起到改善便秘的情况，因而用决明子和山楂同时泡水喝可以帮助便秘之人改善他们便秘的情况。
3、降血脂
山楂本身含有黄酮类和三萜类物质，它们可以使胆固醇不再升高，
而且它还有柠檬酸和山楂酸等物质，它们可以实现血压的降低，而决明子也可以降低血清胆固醇的含量，山楂和决明子一起饮用可以达到将血脂的目的。
三、山楂决明子泡水有什么功效
1、决明子性寒凉，可以用来降血压，也具有滑泻的功效，所以低血压和脾胃虚寒的人不太适合饮此茶，否则会加重它们的病情。
2、决明子是寒凉性的食材，女性不能产期饮用山楂决明子茶，因此长期服用会导致月经紊乱，子宫内膜也会受到损伤。
决明子加山楂做茶有什么功效？
决明子加山楂做茶有什么功效？关于《决明子加山楂做茶有什么功效？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
山楂果这类食材大家都不容易觉得到生疏，因为它也是吃起來较为酸的一种食材。
日常生活之中，吃山楂的作用是十分多的，在其中最广为流传的便是山楂果具备一定的健脾开胃作用。
因此最近一直觉得到自身的食欲并不是非常好，能够适度的吃一些山楂果，那样就可以多吃一些。
那麼，决明子茶加山楂果做茶有什么功效?作法作法一：山楂果6克，决明子茶4克。
将山楂果、决明子茶一同放进干净的杯子中。
将300ml的开水倒进杯里，冲调5分鐘上下，放温后就可以食用。
作法二：干山楂、决明子茶各30～50克，去除残渣后放进开水瓶中，冲进烧好好的沸水，侵泡1-2小时后就可以当奶茶。
饮完1瓶后再增开侵泡饮服，可持续服食3次。
作用山楂果决明子茶使山楂果和决明子茶二种茶材的瘦身减肥作用相辅相成。
在其中，山楂果的脂肪酶能够推动脂肪燃烧;山楂果酸等可提升蛋白质溶解酶的活性.健脾开胃助消化，非常对消肉制品食滞的功效更强。
而决明子茶可以清热解毒舒肝、促进消化，可以非常好地输通人体肠道，推动新陈代谢。
二者搭配而成的“山楂果决明子茶”，能够提升身体胃肠需动，融脂身体排毒，进而降低腰的身上的坠肉，减肥、降三高融合决乌汤茶实际效果更优，好长时间至今，此方一直足大家瘦腰腹、降三高的妙方挑选之一。
长期服用可将血压控制在一切正常水准。
药理学研究发现，山楂果会调脂、降血压;决明子茶的作用是清热解毒清目、利水通便。
除此之外，决明子茶中含的低聚木糖等也是有降血压功效，还能减少总胆固醇和甘油三酯。
二味共用，比独立应用实际效果更优，能具有一定的降血压调脂作用。
山楂果酸酸的，还能牵制决明子茶非常容易致泻的副作用。
副作用血压山楂果带有很多的柠檬酸、水杨酸、山楂果酸等，胃液代谢过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病病人、肠炎病人及服食滋补药品期内忌服食;孕妇及脾胃虚寒者也需慎服。
减肥茶配方有哪些？排毒解油效果好!【健康小知识】
减肥茶配方有哪些？排毒解油效果好！
文章导读
肥胖是让很多女性都非常困扰的问题，生活中减肥的方法有很多，也有的女
性会通过喝减肥茶而达到减肥的目的。
减肥茶的种类有很多，也要考虑其身体素质而决定，
因此在喝减肥茶的时候也要注意减肥茶的配方，避免对身体造成影响。
那么减肥茶配方有
哪些？排毒解油效果好！
1. 山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
2.酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。
饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须 10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
3. 桑葚茶
材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。
做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。
再以300-400cc左右的
水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。
4. 菊花普洱茶。
山楂决明子茶减肥吗
山楂决明子茶减肥吗
夏天快要到了，爱美的女孩子们也开始她们的减肥计划了，除了每天下班之后适当地做下运动之外，还会喝点花茶来帮助减肥，那山楂决明子茶可以帮助她们达到减肥的目的吗？
一、山楂决明子茶减肥吗
山楂决明子茶可以减肥。
山楂里面含有解脂酶、内脂和黄酮类等成分，这些成分可以帮助清扫体内的废弃物，而决明子中含有大黄素，大黄素能够刺激肠道，可以帮助人体排出身体中的有害物质，因此山楂决明子茶可以很好地帮助肥胖人士瘦身。
二、山楂决明子茶为什么能减肥
山楂里面的解脂酶成分可以分解脂肪，而内酯和黄酮类等物质则可以使胃液的分泌得以增加，这样也可以很好地清除体内多余的脂肪，而山楂决明子茶的中决明子含有大黄素，这种物质可以使身体中的毒素更快地排泄出来，既然山楂和决明子都具有减肥的功效，那么由它们制作而成的山楂决明子茶则能够达到更好地瘦身效果。
三、山楂决明子茶的制作方法
材料：山楂干15克、决明子10克、绿茶2克、清水700毫升、冰糖随意。
做法：
1.首先在清水中浸泡山楂干，时间为2分钟的样子，然后把山楂
干冲干净。
2.把冲洗干净的山楂干和决明子放到锅中，然后放适量的水进去，以大火的形式把它们煮开，煮开之后换小火继续煮10分钟的样子，
之后把绿茶倒进去再煮5分钟。
3.最后把冰糖放进去，搅拌均匀之后就可以把茶放到容器里面了，可以用漏网把渣过滤掉。
四、山楂决明子茶怎么喝减肥效果好
最好是在午餐和晚餐前的1-2小时喝山楂决明子茶，也可以选择在晚餐后的1个小时饮用此茶，每天可以喝2杯，喝一个半月的样子一般就可以看到效果。
决明子跟山楂减肥
决明子跟山楂减肥决明子和山楂都是我们常见的食材，而且它们在减肥方面也有着不错的效果。
决明子和山楂减肥方法成为了很多人减肥的选择，那么它们是如何起到减肥作用的呢？首先，我们来了解一下决明子。
决明子，又名苦栀子，是一种常见的中药材。
决明子味苦、性寒，具有泻火利湿、通便减肥的功效。
决明子中含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，帮助身体排出多余的废物和毒素，达到减肥的效果。
而山楂，又名山里红，是一种常见的水果，具有消食化滞、减肥健脾的功效。
山楂中富含的果酸能够促进胃肠蠕动，帮助消化食物，减少脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。
此外，山楂还含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧，有助于减肥瘦身。
那么，决明子和山楂如何搭配使用才能更好地达到减肥的效果呢？其实，决明子和山楂可以一起泡水饮用。
将适量的决明子和山楂放入杯中，加入适量的温水，静置片刻后饮用，不仅可以起到减肥的作用，还能够美容养颜，改善便秘等问题。
此外，决明子和山楂还可以搭配其他食材一起食用。
比如，可以将决明子、山楂、蜂蜜一起煮水饮用，或者将决明子、山楂、绿茶一起冲泡饮用，都可以达到减肥的效果。
当然，在使用决明子和山楂减肥的方法时，也需要注意适量，不宜过量食用，以免对身体造成不良影响。
总的来说，决明子和山楂都是具有很好减肥效果的食材，它们可以帮助我们减少脂肪的吸收，促进新陈代谢，改善便秘等问题。
但是，在使用决明子和山楂减肥的方法时，也需要结合合理的饮食和运动，才能更好地达到减肥的效果。
希望大家在减肥的过程中能够科学合理地选择食材和方法，健康减肥，保持良好的体态。
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**冰糖的量，可以根据个人的口味，我一般会选择黄冰糖，放2小块。白色的冰糖效果也是一样的。
**山楂干，决明子全可以在超市买到。绿茶和冰糖就不必说了哈。这款茶酸甜可口，非常滴好喝，幸福的开始减肥吧
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非常好喝的救急茶------山楂决明子清脂茶（减肥，清肠，清脂，瘦身）
原料：山楂干15克 决明子10克 绿茶2克 清水700ml 冰糖随意 Fra bibliotek做法：
1） 将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。
2） 锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟。
3） 放入冰糖搅匀，然后用漏网将茶滗出即可饮用。
超级啰嗦：
**山楂可以消食，清理脂肪，有很好的瘦身作用。决明子有清热，润肠和通便的功效。绿茶的消脂作用非常明显。
**以上三种原料混在一起制成的茶，可以增强脂肪代谢作用。很适合在节后为我们的身体减轻各方便的负担。