戒烟,刻不容缓
吸烟的危害和戒烟相关策略
吸烟的致癌性
2006年中国“吸烟与健康”报告指出： 自20世纪50年代以来，全球范围内 有大量的流行病学研究证实，吸烟
是导致肺癌的首要危险因素
吸烟的致癌性
流行病学调查还表明，吸烟是肺癌的最重要致病因素，尤其 是对于鳞状上皮细胞癌和小细胞癌。吸烟者患肺癌的危险性 是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险 性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高 10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。
长期吸烟的人一般受到慢性咳嗽、 咯痰，活动时呼吸困难，慢性咽 炎和声带炎等症状困扰
统计资料
据报导，1986年美国患COPD 者近1300万人，1991年死亡9 万多人，吸烟是其主要病因。 吸烟者患慢性气管炎较不吸烟 者高2～4倍，且与吸烟量和吸 烟年限成正比例
吸烟对心血管系统的危害
多数研究认为，吸烟是许多 心、脑血管疾病的主要危险 因素，吸烟者的冠心病、高 血压病、脑血管病及周围血 管病的发病率均明显升高。
• 烟焦油 • 尼古丁 • 一氧化碳 • 放射性物质 • 苯并芘 • 氰化钾，甲醛等刺激性化合物 • As，Hg，Cd等重金属
烟焦油
香烟中的烟油由数千种化学成 分构成，包含诸如各种酸、乙 醇、乙二醇、酮以及其他腐蚀 性和毒性气体
香烟里的焦油会产生物理性、 化学系刺激，损伤人的呼吸 功能
焦油还是吸烟者手指，牙齿 发黄的原因
• 2天后，尼古丁造成的不良反应 渐渐消失；
戒烟后身体发生的变化
• 2个月左右，手部和足部的血液 循环逐渐恢复到从前水平；
• 1年后，罹患心脏病的危险性显 著降低。
戒烟后身体发生的变化
• 越早戒烟，吸烟导致的危害性可逆性越强。30岁之前戒 烟，吸烟导致的危害甚至可以完全修复。
烟嘴过滤器创意广告词
烟嘴过滤器创意广告词广告语，烟嘴过滤器创意广告词1、关爱自己，就是关爱他人；百年海柳烟嘴，吸烟人的福音！2、要烟更要爱——百年海柳烟嘴，过滤毒素，留下美妙。
3、万年海柳木，采集为君尝，凉喉爽口，天然中药过滤专家。
4、愁放心烟吗？经过“百年海柳烟嘴”肺里是健康氧气。
5、佳人送健康，百年海柳烟嘴，纯手工+天然+物理过滤隐患。
6、戒烟不再痛苦——海柳烟嘴，三重过滤，留住感觉，挥去伤害。
7、还在为戒烟烦恼么？戒烟很轻松啊，我用百年海柳烟。
8、还在为戒烟发愁吗？有了百年海柳烟嘴，从此不再为健康愁。
9、百年海柳，多一重保护，多一份健康，好烟嘴就选海柳。
10、纯物理天然百年海柳烟嘴，三重过滤，爱护您的健康。
11、吸得安心，家人放心——百年海柳烟嘴，还你健康自在。
12、百年海柳烟，纯天然，三重过滤，让您轻轻松松戒掉烟瘾。
13、百年海柳烟嘴，巧夺天工，健康新礼，纯物理+纯天然。
14、戒烟不再难，百年海柳烟嘴纯物理，纯天然三重过滤。
15、点的是烟，吸的是健康——百年海柳烟嘴，用艺术为您创造健康。
16、用百年海柳，吸烟不再担心健康；海柳百年，文化千年。
17、戒烟刻不容缓！百年海柳：物理、天然、三重过滤烟嘴。
18、戒烟方法要对，百年海柳过滤烟嘴，吸烟就是在戒烟。
19、礼到，健康到，就送百年海柳健康烟嘴！亲，纯天然的哦！20、男人，对自己就要狠一点，百年海柳去除您戒烟烦恼。
21、海柳烟嘴，天然过滤，实用美观。
少一份烟油，健康带给您！22、戒烟不痛快，百年海柳烟嘴纯物理+纯天然三重过滤。
23、一吻海柳烟嘴，用你不变的选择，呵护你的健康！24、纯物理，纯天然——百年海柳烟嘴，三重过滤，爱护您的健康。
25、百年海柳烟嘴，巧夺天工，健康新礼，大自然的声音。
26、最近流行啥？戒烟。
咋戒？找海柳烟嘴啊，三重过滤，准戒。
27、我们做您的健康师——百年海柳烟嘴，三重过滤，一种守护！28、戒烟无痛苦，百年海柳烟嘴纯物理+纯天然，三重过滤。
戒烟—刻不容缓
• 每天一包烟，一年花费约 1000元，十年花费近万 元 。 • 农户每100元烟草消费将剥 夺子女30元教育开支和15 元家庭医疗开支。 • 全国3亿多烟民每人每天 吸3元一包的香烟，全国 一天要烧掉9个亿，一年 要烧掉3285个亿，一笔巨 大的财富被白白付之一炬。
误区一
• 吸二手烟无害 • 真相：二手烟中含有大量有害物质及致癌物，不吸烟者暴露 于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险。二手烟 暴露对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重。有充分证据说 明孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体 重降低。此外，有证据提示孕妇暴露于二手烟还可以导致早 产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。有充分的证据说明儿童暴 露于二手烟会导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、 急性中耳炎、复发性中耳炎及慢性中耳积液、多种儿童癌症。 • 值得注意的是，二手烟暴露没有所谓安全水平，而且即使短 时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。在室内 环境中，无论是加装排风扇、空调还是其他装置，都无法避 免非吸烟者遭受二手烟危害。唯一能够有效地避免非吸烟者 暴露于二手烟的方法，就是在室内环境中完全禁烟。
吸烟还可以导致哪些其他疾病及健 康问题？
• 有证据提示，吸烟可以导致2 型糖尿病，并 且可以增加糖尿病患者发生大血管和微血 管并发症的风险，影响疾病预后。有充分 证据说明吸烟可以导致髋部骨折、牙周炎、 白内障、手术伤口愈合不良及手术后呼吸 系统并发症、皮肤老化、缺勤和医疗费用 增加，幽门螺旋杆菌感染者吸烟可以导致 消化道溃疡。此外，有证据提示吸烟还可 以导致痴呆。
吸烟者都会产生烟草依赖吗？
• 研究表明，在尝试吸烟的人中约有1ห้องสมุดไป่ตู้3 可发 展为每日吸烟者，而按照ICD-10 或DSM-IV 诊断标准诊断的烟草依赖者约占吸烟者的 30%~90%。虽然不是所有吸烟者都会产生 烟草依赖，但吸烟者一旦发展为烟草依赖 者则很难戒除吸烟，而长期吸烟会带来巨 大的健康危害。
戒烟的霸气句子
戒烟的霸气句子戒烟的霸气句子11、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
2、每天一枝，少活十年。
3、放下执着，留点健康给家人；放下借口，吸烟养神不是理由；放下面子，健康为了自己不是别人。
把香烟留给昨天，把美好送给未来。
为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧！4、给孤独一支烟，让孤独消失。
5、今晚，我们都是一支烟过夜！6、一燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！7、再苦再涩，都只会一个人咽下去，吞下了忧伤，忘掉了惆怅。
8.少抽烟，更健康；多抽一支烟会让你感觉更不舒服。
为了健康，远离香烟，从现在开始戒烟！9、他的心情很不好，坐在沙发上一根接一根的抽烟，堆满烟灰缸。
10.当我学会抽烟时，我不再需要安慰。
11、说寂寞，还有朋友，抽烟算什么；说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。
想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。
12、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
13.抽烟的姿势越来越熟练，爱人越来越随意。
14、不知道是谁说过，没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。
没有受过伤害的女人，是不会爱上伤口的。
我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。
15.不抽烟的男人不一定是好男人，抽烟的女人不一定是坏女人。
16、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？17.抽第一根烟，为你戒烟。
18.学会抽烟喝酒不会永远。
19.抽烟是你最简单的快乐，也让你哭的最彻底。
20.烟雾弥漫的蓝天是万恶之源。
拿走你的肺，你的肝，你的健康和你的微笑。
倡导人们珍爱自己，让世界从此无烟。
21、吸烟有害健康。
22、喝酒的时候满脑子都是你的心跳，抽烟的时候整颗心都是你的味道。
23、何以解忧？一根烟来，随风而去。
24、我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。
25、戒掉一种习惯，收获一份健康；戒掉一种癖好，收获一份幸福；戒掉一种毒瘾，收获一份快乐。
劝人戒烟的经典语录
戒烟语录精选80句戒烟的霸气经典句子戒烟语录精选80句1、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
2、每天一枝，少活十年。
3、戒烟是福，把关爱播撒，把快乐蔓延；戒烟是福，把金钱节约，把责任担起；戒烟是福，把健康保持，把病症抹杀。
把戒烟进行到底，让生命远离香烟，让健康伴随一生。
4、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
5、吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
6、我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。
7、放下执着，留点健康给家人；放下借口，吸烟养神不是理由；放下面子，健康为了自己不是别人。
把香烟留给昨天，把美好送给未来。
为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧！8、当你点燃烟，病痛在蔓延；当你熄灭烟，健康在身边。
吸烟是小，健康为大。
别让病痛蔓延，远离香烟，一生平安！9、远看是香烟，近看是香烟，香烟是香烟，它却不香甜，熏出肺部病，熏燃空气重，劝君远离香烟，拥有健康平安，和睦家庭，友好亲戚友朋。
戒烟有礼。
10、说寂寞，还有朋友，抽烟算什么；说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。
想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。
11、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
12、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
13、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？14、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
15、吸烟有害健康。
16、一燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！17、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
18、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！19、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。
吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！20、少抽一支烟，健康多一点；多抽一支烟，病痛多一点。
有效戒烟文案句子简短幽默
有效戒烟文案句子简短幽默1. 没有什么比劲爆的烟头更能点燃你的魅力火花。
2. 戒烟，是为了让你的肺不再变成烤肉味的烟囱。
3. 戒烟，绝对是比让你的红包瞬间翻倍还要过瘾的事情。
4. 烟雾腾空时，我的健康度降到了负数。
5. 每一根烟都是你血汗买来的，放弃它，找回你的尊严吧。
6. 戒烟，让你的嘴巴不再有抽烟的余地，但充满尊严的微笑却越来越多。
7. 烟雾散去，你的风度却更加屡地扩散。
8. 戒烟，是为了给你的魅力从内到外全面升华。
9. 烟灰缸，才是真正的爱人。
对你好就是接纳你的臭脚味和烟味。
10. 吸烟的感觉也许很爽，但呼吸的感觉才是真正让你欲罢不能的。
11. 戒烟，让你的肺不再是一家烟草公司的养老院。
12. 戒烟，将会让你成为嗅觉敏锐到能闻到鲜花盛开的男神/女神。
13. 真正的男人/女人，戒烟从来不是问题，而是责任。
14. 每一口烟都在一点点扼杀你的青春和健康。
15. 戒烟，不仅仅是让你的肺更轻松，也是为了让你的钱包更健康。
16. 真正有骨气的人，不会让烟雾控制自己的命运。
17. 明知道烟对身体不好，但你偏偏要雇佣它当你的“杀手”？18. 戒烟，不只是拯救你的生命，更是重拾你的自由。
19. 真正的英雄，是可以在阵前咳嗽的。
20. 戒烟，将会让你在逆境中找到更多的力量。
吸烟只会让你更成为逆境。
21. 吸烟，就像航空氧气面具，它们都不是真正让你生存的东西。
22. 给你一个机会，让你从根本上改变你的生活：戒烟。
23. 烟雾腾空，负罪感也蔓延。
戒烟，远离世界的抽烟区。
24. 真正的男人/女人要的不是纸农草，而是健康的肺。
25. 戒烟是如此简单，只需要把烟头打成千碎，然后注入你的生活中每一天。
26. 吸烟的时候你是主角，但戒烟的时候你是导演。
27. 抽烟需要慎重选择，它将财富转变为雾霾。
28. 当你抵制住诱惑，你也在积攒自己的抗烟成就。
29. 戒烟的人生，每一天都像初恋一样，充满了新奇和刺激。
30. 烟消云散，你的自尊却提升到了云端。
戒烟的霸气经典句子大全(精选50句)
戒烟的霸气经典句子大全（精选50句）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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著名教育家张伯苓戒烟作文分析解读
著名教育家张伯苓戒烟作文分析解读全文共8篇示例，供读者参考篇1这篇作文讲的是一位叫张伯苓的著名教育家,他过去有抽烟的习惯。
你们知道抽烟对身体有多大伤害吗?抽烟会让肺变黑,还会导致各种疾病,比如癌症。
所以张伯苓决定戒烟了。
戒烟可不是件容易的事情!张先生经历了很多次失败,但他从来没有放弃过。
每次复吸后,他都会反省自己哪里做得不够好。
慢慢地,他找到了适合自己的戒烟方法。
你们猜张先生是怎么成功戒烟的呢?他制定了一个详细的计划,每天都按部就班地坚持执行。
他把想抽烟的冲动记录下来,找出引发这种冲动的原因。
有时是压力太大,有时是无聊,还有时候只是由于习惯。
了解了导致自己想抽烟的根源后,张先生就努力去改变。
他找到了释放压力的新方式,比如听音乐、运动等。
无聊的时候,他会阅读或者做一些手工活。
慢慢地,他克服了依赖尼古丁的生理和心理上的困难。
最终,张先生彻底戒掉了烟瘾!大家看,只要下定决心,坚持不放弃,任何一个坏习惯都是可以改掉的。
张先生的故事告诉我们,戒烟虽然过程艰难,但只要方法得当,就一定能成功。
小朋友们,将来如果有人勾引你去抽烟,一定要坚决拒绝哦。
抽烟不但有害身体,而且还会上瘾,很难戒掉。
我们要像张先生那样,保持健康的生活方式,做一个阳光健康的好孩子。
总之,这篇作文具有很好的教育意义。
它告诉我们戒除恶习的重要性,也鼓励我们要有毅力和决心。
我很喜欢这篇作文呢!希望你们也觉得有趣,下次我再给你们分析别的作文吧。
有什么不明白的地方尽管问我哦!篇2【著名教育家张伯苓戒烟作文分析解读】大家好,我是小明。
今天我要给大家分析解读一篇非常有名的作文,它是著名教育家张伯苓先生写的《戒烟记》。
这篇作文写于1921年,是张先生戒烟的亲身经历。
全文只有800多字,但却字字珠璞,读来令人感动。
让我们一起来欣赏和品味这篇佳作吧!文章一开头就说"我不知从何时染上了恶习烟毒"。
从这句话可以看出,张先生对吸烟这个习惯是很反感的,把它称为"恶习""烟毒"。
高考最后冲刺：辨析成语练习(附答案及解析)
高考最后冲刺：辨析成语练习（附答案及解析）1．下列各句中加点成语的使用，全都不正确的一项是(3分)()①旅游业已成为当地经济发展的支柱产业，这里巧夺天工．．．．的自然美景闻名天下，每年都吸引大量游客前来观赏。
②鲁迅杂文的语言，多一字会显冗余，少一字则显不足，妙喻层出，讽刺深刻，旁征博引，可谓一字千金．．．．，充分展示了作者非凡的文字功底。
③进入工业革命时代后，民众生活明显改变，咖啡成为下里巴人．．．．的重要食品。
当时，工人生活环境恶劣，工作时间长，咖啡成为保持精力的必需品。
④1978年邓小平曾发出疾呼：“再不实行改革，我们的现代工业化事业和社会主义事业就会被葬送。
”这样的判断，现在听来，依然振聋发聩．．．．。
⑤马克思、恩格斯认为，“全部历史的过程”不是由那些自命不凡．．．．的思想家或少数杰出人物所决定，而是“决定于活生生的人民群众本身的发展”。
⑥经济、政治、文化、社会、生态方面的改革是“五位一体”的综合改革，特别是经济、政治领域入木三分．．．．的改革力度无一不与民生、公平息息相关。
A．①③⑥B．②④⑤C．③⑤⑥ D．①③④A[①巧夺天工：精巧的人工胜过天然，形容技艺极其精巧。
此处指自然景观，该成语用错对象。
②一字千金：称赞诗文精妙，价值极高。
使用正确。
③下里巴人：泛指通俗的普及的文学艺术。
此处望文生义，误用作“普通百姓”。
④振聋发聩：比喻用语言文字唤醒糊涂的人。
使用正确。
⑤自命不凡：强调自以为很了不起不平凡。
使用正确。
⑥入木三分：形容书法刚劲有力。
也用来形容议论、见解深刻。
此处语境形容改革力度，用错对象。
]2．下列各句中加点成语的使用，全都不正确的一项是(3分)()①2017年1月16日下午，河南环境保护攻坚办公室出尔反尔．．．．，再次发出文件取消两天前刚发出的在全省范围内禁止燃放烟花爆竹的紧急通知。
②在大中城市，为解决市民出行“最后一公里”难题而提供便利的共享单车行业方兴未．．．艾．，但也开始出现了包括乱停乱放等一系列困扰城市管理的问题。
青少年远离烟草倡议书
青少年远离烟草倡议书青少年远离烟草倡议书篇1多年来，中国烟草一直保持着七个“世界第一”：烟叶种植面积第一;烟叶收购量第一;卷烟产量第一;卷烟消费量第一;吸烟人数第一;烟草利税第一;死于吸烟相关疾病人数第一。
根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》的要求，自20_年1月起，中国应当在所有室内公共场所完全禁止吸烟。
有资料统计，目前中国受二手烟危害的人数巨大，有超过50%的公共场所，30%～40%的家庭，正经历着烟草的危害。
中国要跟上世界各国禁烟的步伐，必须立法。
如果不立法，就保护不了这些人的正当权益。
以法律形式固定下来，每个人就可以理直气壮的保护自己的权益。
今天是我国履行《烟草控制框架公约》5周年的日子。
但时至今日，我国仍无一部国家级的无烟立法，且囿于相关部门政企不分、烟草涨税不涨价、烟草文化难以改变等原因，禁烟道路依旧任重道远。
专家指出，我国烟草使用率居高不下，二手烟暴露问题突出，目前我国已有7.38亿不吸烟人群遭受二手烟的危害;公共场所禁烟法规缺位，我国目前没有一部专门针对公共场所禁止吸烟的全国性法律法规。
专家的提案建议，尽快制定全国性的防止接触烟草烟雾的法律，让所有人在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的公共场所免于接触烟草烟雾。
据中国疾控中心20_年最新报告显示，烟草流行时我国慢性病快速上升的主要危险因素，目前我国有3.5亿烟民，近8亿人每天生活在烟草环境中，每年死于吸烟相关疾病者超过120万人。
20_年5月产生的世界卫生组织《烟草控制框架公约》，是医药卫生领域第一部具有法律约束力的多边条约。
1、普遍保护原则：应确保在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的(室外或准室外)公共场所免于接触二手烟草烟雾。
2、普遍保护原则：所有人都应受到保护，以免接触烟草烟雾。
所有室内工作场所和室内公共场所都应是无烟的。
3、100%室内无烟原则：不存在符合安全标准的二手烟雾。
4、立法原则：必须立法以防止公众接触烟草烟雾。
世界无烟日幼儿园宣传标语（精选140句）
世界无烟日幼儿园宣传标语世界无烟日幼儿园宣传标语（精选140句）在平日的学习、工作和生活里，大家肯定对各类标语都很熟悉吧，标语是在宣传时用简洁的语言表达一个意思从而达到某种宣传目的口号。
标语的类型多样，你所见过的标语是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的世界无烟日幼儿园宣传标语，仅供参考，大家一起来看看吧。
世界无烟日幼儿园宣传标语 11.香烟是把无形刀，害人性命罪难逃。
烟头本是易燃物，一不小心火灾招。
烟雾缭绕熏肺腑，疾病到来后悔找。
破坏家庭美生活，妻子儿女怨声到。
世界无烟日，愿你远离香烟，幸福健康永围绕!2.烟雾缭绕中将健康吞噬，吞云吐雾中将肺脏染黑，烟气袅袅中将环境污染，一吸一抽中将疾病唤来，世界无烟日，为了您及他人的健康，请您远离香烟!3.小小三寸一支烟，危害你我万万千。
坚决丢掉手中烟，保持清新一片片。
吞云吐雾烟缭绕，病痛缠身恶梦连。
要想身体健康点，拒绝香烟要在先!世界无烟日：请朋友迅速戒烟!4.有一种倒下叫站起，让香烟倒下让责任站起。
有一种放弃叫成功，放弃吸烟成功戒烟。
有一种选择叫幸福，选择无烟生活拥有幸福人生。
世界无烟日，将拒绝香烟进行到底。
5.世界无烟日子好，大家都来戒烟草;无烟洁净多逍遥，健康快乐幸福保;烟草对人很有害，戒烟行动积极搞;全民宣传都参与，你我主动人欢喜;五月三十一日到，争当戒烟好先锋!6.不吸烟叶子，拒当瘾君子，还原身体健康因子;远离烟筒子，呵护小孩子，无烟幸福一家子。
谁说不吸烟丢面子?身体健康才是生活的最高真谛，吸烟有害健康哦。
世界无烟日，你要怎么行动呢?7.经得住美女艳美姿艳，别让容颜芳香迷住了你的眼帘。
勿侥幸心理抚摸沾染，黑手将会侵害身体伸进你的胸膛。
克制正确对待离远，动摇决心将使你误入歧途终身遗憾。
醒悟远离美丽漂亮芳香的我———香烟，是你的明知选择。
世界无烟日：再不远离我，整死你信不?8.戒烟好，戒烟好，不戒烟来不得了;花钱买来尼古丁，慢性自杀生病了。
戒烟好，戒烟好，抽烟熏人受不了;吞入烟云吐烟雾，空气都被污染了。
禁止吸烟建议书(六篇)
禁止吸烟建议书烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素，“吸烟有害健康”，已被世人所公认，既损害自身健康，也影响他人健康。
为贯彻落实___、_______《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项__通知》精神，带头遵守公共场所禁止吸烟的有关规定，引导党政机关工作人员培养和树立文明健康的生活方式，省卫生计生委、省文明办、省直机关工委、省直机关事务管理局、省爱卫会在此向全省各级党政机关及其工作人员、所辖办公会议场所工作人员发出倡议：一、充分认识烟草危害和禁烟的重要意义，模范遵守公共场所禁烟规定，以实际行动做出表率，自觉维护法规制度权威，维护党政机关和领导干部的良好形象。
二、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在公共场所吸烟的行为。
三、在办公、会议、接待等公务活动中不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟，绝不使用或变相使用公款支付烟草消费。
四、积极开展无烟机关、无烟单位、无烟工作场所创建活动，在室内公共场所和工作场所张贴禁止吸烟标识或摆放禁烟标牌，不摆放烟灰缸等烟具,营造主动参与控烟、自觉远离烟草的氛围。
五、积极开展禁烟控烟宣传教育和引导工作，主动学习和传播吸烟危害健康知识，提高防控烟草危害意识和能力，帮助和鼓励吸烟者戒烟。
六、拒绝烟草广告、促销和赞助行为。
主动接受群众监督和舆论监督。
烟草之害，害人害己。
禁烟控烟，呵护健康，已成为以人为本、提升全民健康素质的必然要求，是现代文明社会的体现。
让我们共同行动起来，从自身做起、从现在做起，带头远离烟草，共创洁净、文明、优美、和谐的工作环境，共创美好的健康生活。
禁止吸烟建议书（二）多年来，中国烟草一直保持着七个“世界第一”：烟叶种植面积第一;烟叶收购量第一;卷烟产量第一;卷烟消费量第一;吸烟人数第一;烟草利税第一;死于吸烟相关疾病人数第一。
根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》的要求，自____年___月起，中国应当在所有室内公共场所完全禁止吸烟。
有关吸烟危害健康的话语
吸烟危害健康的话语有关吸烟危害健康的话语1、小小一根烟，危害留世间，多少家庭失去了欢颜，多少美丽不再涌现。
为了家，为了孩子和自己，让我们从此戒掉烟。
世界无烟日，戒烟要铭记。
2、吸烟有害健康，鬼才相信。
你难道没有感觉到呼吸不舒畅，你难道没有感觉到小孩子远离你，你难道没有感觉到烟灰很脏，你还信吗？3、丢掉手中烟，体健金刚般！痴迷吐雾乐，早进阎王殿。
远离烟毒害，快乐如神仙！朋友请牢记，且遵我之言。
4、烟给你带来了美妙的享受，却让我们受苦。
难道是那美丽缭绕的香物蒙蔽了你的双眼，才让你忍心放弃一贯的大爱？但愿531，让你从梦中醒来，从此远离香烟！5、朋友，在你吸烟时，你可曾想到，燃烧的不是烟，而是你的生命？为了一切关心你的人，在531无烟的日子里戒了它吧！6、一个人少吸一只烟，他就多存一份健康，每个人少吸一只烟，这个世界就多一片蓝天。
5.31无烟日，和香烟，说再见，哪怕一天也好！祝您健康！7、531，世界无烟日，但愿你的世界从此无烟，我会给你如烟般的感觉！8、吃得再好，补得再多，不如少抽一口烟；吞云吐雾，潇洒自若，伤害身体责任谁负？世界如此辽阔，快乐的事有很多。
5.31，无烟日，祝你健康！9、世人莫要说烟好，谈烟害处谁尽晓？几缕轻烟飘飘过，生命又短了多少？切莫贪图一时乐，换取家庭烦恼！还望君珍重，把烟早戒了！10、老公，如果你心里还有我，还有这个家。
那么，就请你把烟忌掉，我们一起努力。
11、生命只有一次，健康的身体最重要，所以吸烟的朋友们，为了我们仅有一次的生命，为了我们有个健康的身体，让我们远离香烟吧。
12、一直小小卷烟，跑起毒气万千。
伤身体伤心肺，少朋友少宽慰。
放下一直香烟，抛开病因遥远。
强体魄心乐观。
多人爱多滋味。
531，戒烟日，放下手中烟，幸福来陪伴。
13、香烟日记：燃尽一段繁华，留下一道青烟。
溜进你的心肺，藏下我永久的回味，一声短暂如夕，只求有一点存迹，骨灰随风飞去，谢谢你把我留在了你心里。
14、谁说吸烟感觉似神仙，谁说吸烟风度翩翩，尼古丁扼杀健康，焦油把生命缩短。
戒烟戒酒保证书
戒烟戒酒保证书戒烟戒酒承诺书范文（优选6篇）在不断发展的时期，保证书的应用頻率愈来愈高，保证书是不是造成法律法规约束，要实际难题深入分析。
写起保证书来就毫无头绪？下边是我为大伙儿梳理的戒烟戒酒承诺书范文（优选6篇），仅作参考，热烈欢迎大伙儿阅读文章。
戒烟戒酒保证书1 为了更好地大力支持企业不抽烟的呼吁，主动执行职工和社会发展中国公民的义务，我同意参与企业给与不抽烟员工社会正能量激励主题活动，再三作出以下服务承诺：1、在任何地方不抽烟；2、积极接纳企业全部工作人员的监管；3、若有违背，再度抽烟，我同意接纳企业取回补助的惩罚。
朋友们，积极主动积极响应吧！使我们为了更好地身心健康一起努力！签名：戒烟戒酒保证书 2 为了更好地进一步落实以经济社会发展为管理中心的关键观念，并出自于对自身尤其是别人的身心健康承担，今日在这里郑重承诺：从即刻起(20xx年x月xx日，早上11:00整)终止对一切烟草的执念!竭尽全力资金投入到学习培训和工作上!为“自身”的民族复兴奉献出自身已不可多得的青春年少!实际相关的事宜以下：1.提升自己对烟草日常生活的了解，烟草对身体伤害的了解，烟草对薪水威协的了解，烟草对亲人伤害的了解!进而真真正正了解到强制戒烟戒酒已刻不容缓!2.坚定不移自身的信心，遏制一切引诱，进一步保证不愿!想想不要看，看过不买，买来不动，开过不取，取了没点，点了不抽，抽了不消化吸收!3.对烟友故意的诱惑，果断不从，甘愿以撕破脸皮为成本!并尝试对其开展深入的文化教育，勤奋将其融进到戒烟戒酒人事部门的队伍中!4.将一切与烟草相关的物件丝毫没有留情的抛下，如：烟，烟灰缸，火机这些。
不以物贵而动惜情，只求戒烟戒酒后悔莫及!5.认真学习，好好工作，积极参加社会实践活动!尽一切很有可能将自身的日常生活越来越丰富，让自身没空想，即便想也没有时间抽!7.迎请众多广大群众，各位同仁，亲戚朋友监管，若有违背，肝癌处死!服务承诺人：xxx戒烟戒酒保证书3亲爱的老婆、盆友(或是尊敬的爸爸妈妈、领导干部等，便是个称呼)：我XXX确保从今以后不会再吸烟，从写出这一保证书之日起就逐渐戒烟戒酒。
经典幽默句子戒烟
经典幽默句子戒烟1. 抽烟有害健康，但放弃烟酒也有害快乐。
2. 抽烟就是拿钱点火烧自己。
3. 给我一包烟，我可以毁掉我的肺；给我一条烟，我可以毁了我的命。
4. 戒烟的最佳方法是：抽烟吧！但不点燃。
5. 戒烟不可怕，刚开始戒比较痛苦，然后习惯了又好了，再后来再痛苦一点，再习惯了又好了……如此循环往复。
6. 离烟越近，心越伤；戒烟越近，口越香。
7. 戒烟的最明智方法是不要开始吸烟。
8. 做个中国人，少抽根烟；做个健康人，戒了烟。
9. 吸烟是一种习惯，戒烟是一种品味。
10. 戒烟可以使人变得更加健康和富有，因为不抽烟可以省下一大笔钱。
11. 抽烟是对自己健康的残忍，戒烟是对自己健康的爱护。
12. 戒烟如爱情，最难熬的是最开始。
13. 爱是一盏灯，而我是一根火柴，戒烟如灭火。
14. 穷，是因为抽烟；更穷，是因为戒烟。
15. 我想戒烟，但是我的烟把空气也戒了掉。
16. 决定戒烟的那刹那，犹如决堤的长江，我全身湿透。
17. 吸烟有火花，遇见爱人，心情好；戒烟不容易，不敢再抽烟。
18. 抽烟对身体不好，但戒烟对口袋也不好。
19. 吸烟害多少人？各位亲眼为证。
戒烟救多少人？各位亲身为证。
20. 戒烟和吸烟一样简单，我想停一会儿而已。
21. 戒烟如山，每攀半步，都要付出巨大的勇气。
22. 戒烟就像打游戏，刚开始总是失败，但随着练级的增加，越来越有成就感。
23. 抽烟容易戒烟难，吸一口，罪一身。
24. 抽烟不抽窗外的空气，窗外没有空气。
25. 戒烟，别总上火，跟着她也不容易，还有喝茶消火。
26. 劝你戒烟，不是指告诉你该戒，而是告诉你，戒烟是一门艺术，你得学会如何躲开抽烟的人。
27. 抽烟对呼吸系统不好，不抽烟对钱包更不好。
28. 烟头一头热，灰烬一地寒，戒烟一身好，钱包一直装。
29. 戒烟不是戒自己，是戒心爱的烟。
30. 抽烟让身体富有烟火气，戒烟让口袋富有光彩。
保护环境的八字标语
保护环境的八字标语1、举手之劳，美化校园。
2、保护环境，人人戒烟。
3、保护环境，人人有责。
4、保护环境，从我做起。
5、保护环境，保存希望。
6、保护环境，保存期望。
7、保护环境，刻不容缓。
8、保护环境，少说多做。
9、保护环境，有益健康。
10、保护环境，造福人民。
11、呼吸绿色，感恩生命。
12、垃圾分类，循环回收。
13、尊天重地、敬天爱人。
14、尊崇自然、敬畏生命。
15、小草青青，脚下留情。
16、小草青青，脚步轻轻。
17、崇尚环保，追求和谐。
18、心中有情，脚下留情。
19、我很怕羞，请别碰我！20、手下留情，脚下留青。
21、护我环境，为我中华！22、拯救地球，一起动手。
23、拯救地球，一齐动手。
24、明净之道，何忍污之。
25、栏杆拦人，人自拦心。
26、校园整洁，大家开心。
27、植树造林，功在千秋。
28、欣赏荒野、回归自然。
29、环境保护，人人有责。
30、环境整洁，大家开心。
31、痰吐在地，辱写在心。
32、百年校园，静净尽显。
33、碧水蓝天，笑容自然！34、积攒绿色，储蓄生命。
35、绿化环境，净化心灵。
36、绿色校园，绿色生活。
37、绿色消费，消费绿色。
38、绿色社会，动手筑造。
39、编织爱心，保护环境。
40、美化生活，净化心灵。
41、节约为本，治污优先。
42、节约能源，人人有责！43、芳草依依，大家怜惜。
44、莫踏青草，勿采红花。
45、赞化天地、道法自然。
46、青青小草，踏之何忍！。
关于禁烟的演讲稿最新集合
关于禁烟的演讲稿最新集合禁烟，是我们每个人的责任，下面给大家分享关于禁烟演讲稿，方便大家学习。
禁烟演讲稿1吸烟就是一个慢性自杀，在此我向大家呼吁!众所周知，烟草的公共卫生灾难，已经被世界所公认。
《2015年中国吸烟与健康报告》所揭示的中国烟草危害，更是触目惊心:WHO 估计全世界有500万人死于吸烟导致的肺癌，其中有100万人发生在中国，远远超过中国矿难死亡人口的总和。
烟草已经成为中国人民健康的主要杀手。
可以毫不夸张的说，烟草已经成为全球最大的卫生灾难，在中国这一灾难还在加剧!5月31日是第20个世界无烟日，可是无烟的日子仍然遥不可及。
卫生部履行《烟草控制框架公约》领导小组办公室今天公布的数据显示，我国是世界上烟民最多的国家，有3.5亿人喜好享受吞云吐雾的感觉，并因此制造了5.4亿被动吸烟者，其中15岁以下儿童有1.8亿。
履约办提供的2015年中国控制吸烟报告说，我国每年死于被动吸烟的人数超过10万，每一个凋零的生命就是一条拒绝被动吸烟的重要理由。
因此卫生部呼吁立法控烟。
这一系列数字确实让人感到触目惊心，同时也让我们意识到亟待立法控烟!控烟，在中国遇到的阻力，也不仅仅来自烟草生产厂家，更多的来自当前的控烟体制。
我国市场经济尚不发达，在国民经济和财政收入中，烟草是块肥肉，烟草行业举足轻重，烟草维持着数以百万计的烟农的生计，并在卷烟生产和流通过程中为社会提供了大量的就业机会。
因此在控烟的过程中，许多地方政府及其相关部门，也确实面临着两难的选择。
一方面，政府充当着控烟者的角色;另一方面，又充当着鼓励扩大烟草生产的角色!还有政府官员在公开场合说禁烟影响社会稳定之类危言耸听的话!从这一点可以看出，没有足够的经费支持和强有力的法律保障，单靠道德和良知的控烟结果是完全可以预见的。
虽然说控烟在我国有困境和阻力，但是也有好的转机。
第一，我国已经正式成为全球控烟框架公约国的一员。
这便已将公约两大控烟方向减少烟草消费和降低烟草供应，列为中国控烟的正式目标;第二，中国将主办2015年奥运会，已订其为绿色奥运，这便要全面加强控烟措施，为中国展开控烟工作产生了鼓舞和促进的作用;第三，香港原卫生署署长陈冯富珍女士刚当选世界卫生组织总干事。
戒烟语录精选100句
戒烟语录精选100句1. 戒烟不仅是一项健康的选择，更是对自己的尊重和关爱。
2. 爱自己，戒烟从今天开始。
3. 没有什么比拥有健康的身体更重要了。
4. 烟草是健康的天敌，戒烟拥有健康。
5. 戒烟的路上，需要的不仅是毅力，还需要的是对自己的信任。
6. 戒烟不是一朝一夕之事，而是需要坚持不懈的努力。
7. 烟草残害身体，戒烟呵护生命。
8. 吸烟只会让你失去健康和时间，戒烟让你收获健康和时间。
9. 每一根烟的存在都在消耗着你的生命。
10. 不要让烟草成为你人生的遗憾。
11. 戒烟不但能让你身体健康，更能让你心灵澄清。
12. 烟草是对身体的伤害，戒烟是对身体的护理。
13. 撇下烟头，让幸福来敲门。
14. 宁可放弃口腔的满足，也不要让身体的健康蒙受损失。
15. 戒烟不是弃爱戒欲，而是为了更好地爱和欲。
16. 烟草不会给你带来真正的快乐，而戒烟会。
17. 戒烟是你给自己最好的生日礼物。
18. 不要再为非健康的生活方式埋单。
19. 戒烟，不为别人，只为自己。
20. 爱是关心和呵护，戒烟是对身体健康的一种呵护。
21. 长寿不仅仅是一种祝福，更是需要我们的努力。
22. 烟草不但危害自己的身体，也会影响到你周围的人。
23. 戒烟不仅是一种改变，更是一种提升。
24. 放下烟束，拥抱健康生活。
25. 握住生命的舵，放弃危险的干柿子。
26. 烟草会让你透支寿命，而戒烟会让你多活一个春秋。
27. 行动胜于语言，戒烟从行动开始。
28. 每一口烟带走的不仅仅是生命，还有幸福。
29. 不要为那些虚幻的东西耗费身体的真实。
30. 给自己一个借口，坚定戒烟的决心。
31. 戒烟不是禁欲，是对自己身体的呵护。
32. 给身体最好的礼物，就是坚定戒烟的决心。
33. 烟草不会让你变得更有品位，只会让你有肺癌。
34. 放弃毒品，迎来健康的生活。
35. 没有什么值得为烟草付出你的生命。
36. 拥抱健康，从每一口受宠若惊的烟开始。
37. 烟草不是朋友，戒烟是真正对自己的关爱。
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首先，我们一定要充分意识到戒烟的益处：
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。
戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。
患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。
死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。
因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
接下来，我们来看如何戒烟：
（一）第一步：
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
（二）如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法：
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕。
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。
（三）医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”
（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。
另外还有戒烟门诊，覆盖人群有限，可看看介绍:
吸烟者戒烟要经历几个阶段：
考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。
许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。
不同的阶段需要不同的建议和处理。
目前有一些帮助戒烟的方法。
由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。
多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。
戒烟专科门诊得到的证实是，多种方式的联合治疗可以有效的帮助戒烟，这种公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。
戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。
为了爱为了家庭为了自己与他人的健康,坚定意志,排除万难，坚持就是胜利！预祝您戒烟成功！。