职业生涯规划 全套教案
职业生涯规划教案优秀8篇
职业生涯规划教案优秀8篇职业生涯规划教案篇一课题：第二单元第二课《发展职业生涯要立足本人实际》课时安排：四课时教学目标：1、认知：了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。
理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
2、情感态度观念：正面自身的实际情况，善于调适自身的职业心理情况，形成正确的职业价值取向。
3、运用：体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。
教学重点：兴趣和性格的培养；性格及其调适教学难点：职业价值取向及其调整；个人的学习习惯和学习状况的改善教学过程：【一】导入新课让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课第二课发展职业生涯要立足本人实际（板书）一、兴趣及其培养（板书）1、兴趣对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.2、职业兴趣：（指导学生划书）依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品3、兴趣需要培养：（指导学生划书）不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。
人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。
（1）是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。
职业生涯规划全套教案【职业生涯规划全册教案】
职业生涯规划全套教案【职业生涯规划全册教案】第一课“面向未来的职业生涯规划”。
介绍了职业与职业生涯、职业生涯和中职生职业生涯规划的特点，强调了职业生涯规划的重要性。
第二课“职业理想的作用”。
职业理想不是空中楼阁，职业理想存在现实的的基础。
这就是职业生涯规划。
要结合自己的职业理想，规划自己的职业生涯。
2.第二单元是全书的基础第二单元“职业生涯发展条件与机遇”，是学好后三个单元，制定出一份有实用价值的职业生涯规划的基础。
本单元的学习要完成“树立观念、学会方法、规范行为”的任务。
要制定出既符合本人、社会实际，满足本人、社会发展需要，又能激励自己奋发向上、努力拼搏的职业生涯规划。
第一课“从所学专业起步”。
从当前专业定向的现实出发，通过了解自己所学的专业以及相应的职业资格证书，站在所学专业对应行业对从业者素质要求的高度审视自己、了解社会，树立成才的自信心。
第二课“立足本人实际”。
从发展的内因上，从兴趣及其培养、性格及其改变、能力及其提高、职业价值取向及其调整、学习状况和行为习惯及其改善五方面，引导学生学生从职业的角度认识自己，了解即将从事的职业对从业者个性等方面的要求，主动适应职业对从业者的要求，得到更多的发展机会。
第三课“把握现实机遇”。
从发展的外因上，从区域经济、行业发展两个角度，介绍了关注区域经济、行业发展的方法，学生用发展眼光认识社会，理解只有依据区域经济特点，把个人发展与行业发展联系在一起，职业生涯才会得到顺利发展。
学生关注自身发展的同时，养成关注区域经济发展和行业动态的习惯，把自身发展与祖国的繁荣富强结合起来。
学生可以按照同桌、学习小组、同宿舍等方式进行组合，探讨互助的方式、互助内容。
幻灯片一提问：在学习职业生涯规划课程后，你的最大感受是什么？幻灯片二提问：同学不要看书，请回答职业生涯规划包括几个单元，共有哪些内容呢？幻灯片三插图：撑杆跳。
寓意制定适宜目标的重要性，目标不是高不可攀，也不是一蹴而就。
职业生涯规划全册教案
职业生涯规划全册教案第一章：职业生涯规划概述1.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的定义和重要性让学生掌握职业生涯规划的基本步骤和技巧1.2 教学内容职业生涯规划的定义和意义职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的技巧和方法1.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划的定义和意义，引导学生理解其重要性案例分析法：分析成功案例，让学生了解如何进行有效的职业生涯规划第二章：自我认知2.1 教学目标让学生了解自我认知的重要性让学生掌握自我认知的方法和技巧2.2 教学内容自我认知的定义和意义自我认知的方法和技巧自我认知的实践应用2.3 教学方法讲授法：讲解自我认知的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的优点和不足，进行自我认知第三章：职业探索3.1 教学目标让学生了解职业探索的重要性让学生掌握职业探索的方法和技巧3.2 教学内容职业探索的定义和意义职业探索的方法和技巧职业探索的实践应用3.3 教学方法讲授法：讲解职业探索的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的职业兴趣和目标，进行职业探索第四章：目标设定4.1 教学目标让学生了解目标设定的重要性让学生掌握目标设定的方法和技巧4.2 教学内容目标设定的定义和意义目标设定的方法和技巧目标设定的实践应用4.3 教学方法讲授法：讲解目标设定的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，制定自己的职业目标第五章：制定行动计划5.1 教学目标让学生了解制定行动计划的重要性让学生掌握制定行动计划的方法和技巧5.2 教学内容制定行动计划的定义和意义制定行动计划的方法和技巧制定行动计划的实践应用5.3 教学方法讲授法：讲解制定行动计划的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，制定自己的职业行动计划第六章：评估与调整6.1 教学目标让学生了解评估与调整在职业生涯规划中的重要性让学生掌握评估与调整的方法和技巧6.2 教学内容评估与调整的定义和意义评估与调整的方法和技巧6.3 教学方法讲授法：讲解评估与调整的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的评估与调整经验第七章：职业素养提升7.1 教学目标让学生了解职业素养的定义和重要性让学生掌握提升职业素养的方法和技巧7.2 教学内容职业素养的定义和意义提升职业素养的方法和技巧职业素养的实践应用7.3 教学方法讲授法：讲解职业素养的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的职业素养提升经验第八章：职场沟通技巧8.1 教学目标让学生了解职场沟通的重要性让学生掌握职场沟通的技巧和方法8.2 教学内容职场沟通的定义和意义职场沟通的技巧和方法8.3 教学方法讲授法：讲解职场沟通的定义和意义，引导学生了解其重要性角色扮演法：让学生通过角色扮演，模拟职场沟通场景，提升沟通技巧第九章：求职技巧与策略9.1 教学目标让学生了解求职技巧和策略的重要性让学生掌握求职技巧和策略的方法9.2 教学内容求职技巧和策略的定义和意义求职技巧和策略的方法求职技巧和策略的实践应用9.3 教学方法讲授法：讲解求职技巧和策略的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的求职经验和建议第十章：职场法律知识10.1 教学目标让学生了解职场法律知识的重要性让学生掌握职场法律知识的基本内容10.2 教学内容职场法律知识的基本内容职场法律知识的应用和注意事项职场法律知识的实践应用10.3 教学方法讲授法：讲解职场法律知识的基本内容，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己对职场法律知识的认识和理解第十一章：职场心理健康11.1 教学目标让学生了解职场心理健康的概念和重要性让学生掌握保持职场心理健康的方法和技巧11.2 教学内容职场心理健康的概念和意义保持职场心理健康的方法和技巧职场心理健康的实践应用11.3 教学方法讲授法：讲解职场心理健康的概念和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己在职场中的心理健康经验第十二章：创业指导12.1 教学目标让学生了解创业的基本概念和流程让学生掌握创业的技巧和方法12.2 教学内容创业的基本概念和流程创业的技巧和方法创业的实践应用12.3 教学方法讲授法：讲解创业的基本概念和流程，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己对创业的认识和建议第十三章：职场人际关系13.1 教学目标让学生了解职场人际关系的概念和重要性让学生掌握职场人际关系的技巧和方法13.2 教学内容职场人际关系的概念和意义职场人际关系的技巧和方法职场人际关系的实践应用13.3 教学方法讲授法：讲解职场人际关系的概念和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己在职场中的人际关系经验第十四章：职业生涯规划的拓展与提升14.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的拓展和提升的方法让学生掌握实现职业生涯规划目标的策略14.2 教学内容职业生涯规划的拓展和提升的方法实现职业生涯规划目标的策略职业生涯规划的实践应用14.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划的拓展和提升的方法，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的职业生涯规划经验第十五章：职业生涯规划的未来趋势15.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的未来发展趋势让学生掌握适应职业生涯规划未来趋势的策略15.2 教学内容职业生涯规划的未来发展趋势适应职业生涯规划未来趋势的策略职业生涯规划的实践应用15.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划的未来发展趋势，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己对职业生涯规划未来趋势的看法重点和难点解析本文档涵盖了职业生涯规划全册教案，共十五个章节。
职业生涯规划指南(课程教案)
职业生涯规划指南(课程教案)一、课程简介本课程旨在为学生提供全面的职业生涯规划指南，帮助学生制定明确的职业目标，规划职业轨迹，并提供所需的技能和资源，以实现个人职业成功。
二、课程目标1. 帮助学生的兴趣、优势和价值观，从而更好地了解自己的职业倾向。
2. 引导学生进行职业探索，了解不同行业和职业的特点与要求。
3. 培养学生制定职业目标的能力，并提供相应的方法和工具。
4. 帮助学生了解职业市场的现状和趋势，提供就业前景分析和职业经验分享。
5. 培养学生的职业发展技能，包括求职技巧、面试准备和职场礼仪等。
三、课程内容1. 自我认知与职业探索- 了解自己的兴趣、优势和价值观- 分析不同职业的特点与要求- 研究职业探索的方法和工具2. 职业目标制定与规划- 设定明确的职业目标- 制定实现目标的步骤和时间计划- 探讨职业发展的策略和方式3. 职业市场分析与前景评估- 了解职业市场的现状和趋势- 分析不同行业和职业的就业前景- 探讨热门行业和新兴领域的机遇与挑战4. 职业发展技能培养- 研究求职技巧和简历写作- 掌握面试准备和表现技巧- 培养良好的职场沟通和职业礼仪四、教学方法本课程将采用多种教学方法，包括但不限于：- 理论讲授：通过讲解理论知识，帮助学生建立相关概念和理解。
- 实例分析：通过案例分析和实际案例展示，让学生更深入地理解和应用所学内容。
- 小组讨论：组织学生进行小组讨论，促进思想碰撞和交流。
- 实践操作：安排实践操作任务，加强学生的实践能力和应用能力。
五、考核方式本课程的考核方式将包括但不限于以下几种：- 课堂参与度：学生的积极参与和表现。
- 个人作业：针对课程内容的书面作业。
- 小组项目：小组合作完成的职业规划项目报告。
- 个人总结：学生对课程的个人总结和反思。
六、参考资料- 《职业生涯规划导引》- 《大学生职业发展指南》- 《就业前景与职业规划》以上是《职业生涯规划指南(课程教案)》的基本信息和安排，希望通过本课程的研究，能够提供学生所需的知识和技能，促进其个人职业发展和成功。
大学生职业生涯规划教案
大学生职业生涯规划教案教案一：大学生职业生涯规划目标：帮助学生了解职业生涯规划的重要性，掌握有效的职业规划方法和战略，以帮助他们实现职业目标。
步骤：1. 引入- 向学生介绍职业生涯规划的概念和重要性。
- 引发学生对职业规划的兴趣，为学习职业规划提供动力。
2. 讨论- 向学生提出一系列问题，让他们思考自己对未来职业的期望和目标。
- 分组讨论，学生之间互相交流自己的职业规划，分享彼此的想法和经验。
3. 职业兴趣测试- 教师向学生介绍一些常用的职业兴趣测试工具。
- 学生自行完成职业兴趣测试，将测试结果进行收集和分析。
4. 职业调研- 教师指导学生进行职业调研，了解各个职业的工作内容、薪水待遇、发展前景等信息。
- 学生根据自己的兴趣和能力，选择感兴趣的职业进行深入了解。
5. 目标设定- 学生根据职业调研的结果，设定自己的职业目标。
- 目标应该具体、可行，并且有一定的时间限制。
6. 制定行动计划- 学生制定实现职业目标的行动计划。
- 包括学习目标、实习、提升技能等方面的具体计划。
7. 沟通交流- 学生和同学分享自己的职业规划和行动计划。
- 互相提供意见和建议，有助于完善和改进职业规划。
8. 持续评估和调整- 学生持续跟踪和评估自己的职业规划进展。
- 根据需要，调整行动计划和目标，以实现更好的职业发展。
9. 结束- 总结整个职业生涯规划教学过程。
- 强调职业规划是一个动态的过程，需要不断学习和调整。
扩展活动：邀请一位职业规划专家或有成功职业经验的嘉宾来校园进行讲座，与学生分享职业规划经验和实例，激励学生制定更好的职业规划。
职业生涯规划教案优秀3篇
职业生涯规划教案优秀3篇《职业生涯规划》教案篇一【本讲重点】成功的条件和决定要素"舒适区"的`构成和启示主角转换之二-从"被动人"变为"主动人"成功的条件和决定要素1、成功的条件条件的分类我们将成功的条件分成两类，A类和B类。
A类指的是主观上拥有的条件，B类指主观上不具备的，而必须要从客观上去寻求的条件。
以找工作为例，A类条件包括学历、专业、经验、品德、素质等等，B类条件包括机会、背景、人际关系等等。
我们会发现，在所有的条件中，A类条件是居多的，B类条件是大多数人都缺乏的，需要靠自我去寻找。
寻找您所欠缺的条件每一个人走向成功，都必须具备很多条件。
我们能够将这些条件一一列举出来，然后研究一下，我们目前还欠缺哪些条件。
一旦这些欠缺的条件被弥补了，我们才更加有可能获得成功。
也就是说万事俱备，只欠东风，我们需要找出"东风"到底是什么。
2、成功的决定因素其实，每一个人在走向人生成功的征程中，大部分条件都已经具备了，可是我们自我从未留意过！人们往往有一种十分悲观的感觉，总是将我们不成功的原因归结为条件太差，没有机会，所以不成功似乎是应当的，是正常的。
可是，成功的决定因素不是机会，不是什么客观条件，而是态度！【自检】请您回答下头的问题。
下头哪一项属于主观上不具备，需要从客观上寻求的成功条件。
()A、专业B、机会C、经验D、学历"舒适区"的构成和启示1、"舒适区"的构成每个人都有自我的"舒适区"。
在这个区域里，你会感觉很舒服，可是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服。
因为舒适区是由你的习惯构成的。
有一本书《谁动了我的奶酪》讲得很清楚，小老鼠在原先自我的窝里，觉得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很无奈，很恐惧，所以它就不愿意出去。
这个窝就构成了它的"舒适区"。
职业生涯规划教案
职业生涯规划全套教案第一章：职业生涯规划概述1.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的概念和意义。
让学生认识到职业生涯规划的重要性。
让学生掌握基本的职业生涯规划步骤。
1.2 教学内容职业生涯规划的定义和意义。
职业生涯规划的重要性。
基本职业生涯规划步骤介绍。
1.3 教学活动引入话题：讨论对职业生涯规划的理解。
讲解职业生涯规划的概念和意义。
引导学生认识到职业生涯规划的重要性。
介绍基本职业生涯规划步骤。
学生小组讨论：如何进行个人职业生涯规划。
1.4 作业与评估课堂评估：小组讨论的表现。
第二章：了解自己2.1 教学目标让学生了解自己的兴趣、价值观、能力和性格特点。
让学生掌握自我评估的方法和技巧。
让学生能够明确自己的职业发展方向。
2.2 教学内容自我了解的重要性。
兴趣、价值观、能力和性格特点的评估方法。
职业发展方向的确定。
2.3 教学活动讲解自我了解的重要性。
引导学生进行兴趣、价值观、能力和性格特点的自我评估。
讲解如何根据自我评估确定职业发展方向。
学生个人活动：完成自我评估表，确定职业发展方向。
2.4 作业与评估课后作业：完善自我评估表，制定职业发展方向计划。
课堂评估：学生分享自我评估和职业发展方向的结果。
第三章：探索职业世界3.1 教学目标让学生了解不同职业的特点和要求。
让学生掌握职业探索的方法和技巧。
让学生能够找到适合自己的职业目标。
3.2 教学内容职业世界的了解。
职业探索的方法和技巧。
找到适合自己的职业目标的方法。
3.3 教学活动讲解职业世界的了解。
引导学生进行职业探索。
讲解如何找到适合自己的职业目标。
学生个人活动：收集职业信息，确定适合自己的职业目标。
3.4 作业与评估课后作业：整理收集的职业信息，完善适合自己的职业目标。
课堂评估：学生分享职业探索和职业目标的结果。
第四章：制定行动计划4.1 教学目标让学生掌握制定职业生涯规划计划的方法和技巧。
让学生能够明确自己的职业发展目标和行动计划。
让学生学会如何调整和更新职业生涯规划计划。
职业生涯规划教案最新3篇
职业生涯规划教案最新3篇【教案一】职业生涯规划教案一、教学目标1. 了解职业生涯规划的重要性和意义；2. 掌握职业生涯规划的基本步骤和方法；3. 培养学生自主择业和规划自身职业发展的能力；4. 增强学生对未来职业的认知和准备。
二、教学内容1. 职业生涯规划的定义和目标；2. 职业生涯规划的基本步骤和要素；3. 职业探索和职业决策的方法；4. 职业规划实施和评估。
三、教学过程阶段一：导入通过教师引导学生分享自己对未来职业的想法和期待，激发学生对职业生涯规划的兴趣和学习动力。
阶段二：概念解释1. 介绍职业生涯规划的定义和目标，强调其对个人职业发展的重要性。
2. 解析职业生涯规划的基本步骤和要素，如自我认知、职业探索、目标设定、行动计划等。
阶段三：职业探索1. 分析不同职业领域的特点和发展趋势，引导学生了解不同职业的工作内容、要求和前景。
2. 真实案例分享，让学生通过已有的成功职业经验了解职业发展的途径和策略。
阶段四：职业决策1. 引导学生综合考虑自身兴趣、能力和价值观等因素，制定适合自己的职业目标。
2. 分析不同职业选择的利弊和风险，帮助学生做出明智的职业决策。
阶段五：职业规划实施和评估1. 学生制定个人职业规划行动计划，明确具体的目标和步骤。
2. 教师对学生的职业规划进行指导和评估，鼓励学生不断优化和完善自己的规划方案。
四、教学方法1. 激发兴趣法：通过案例分享、互动讨论等方式，激发学生对职业生涯规划的兴趣和积极性。
2. 合作学习法：组织学生进行小组合作，共同分析职业发展的案例和问题，培养学生合作与交流能力。
3. 决策引导法：引导学生在职业选择过程中进行思考和决策，培养他们的判断能力和决策能力。
4. 实践操作法：通过制定行动计划和实施评估，让学生将职业生涯规划的理念付诸实际行动。
五、教学资源1. 职业生涯规划相关案例和资料；2. 职业发展网站和平台的介绍和使用。
六、教学评估1. 学生课堂参与情况评估；2. 学生个人职业规划行动计划的书写和展示评估；3. 教师对学生的职业规划思维和能力的综合评估。
《大学生职业生涯规划》教案4——探索工作世界
《大学生职业生涯规划》教案（第4次课 2学时）一、授课题目第四章探索工作世界二、教学目的和要求1、教学目标：认识到外部工作世界探索对于自身职业生涯规划的重要性。
了解众多探索工作世界的方法。
2、思政目标：通过本节内容的学习，引导学生将之前学过的辩证思维方法加以应用，进一步提升学生去伪存真、分析问题、总结归纳的辩证思维能力。
3、教学要求：学会生涯人物访谈的方法。
三、教学重点和难点【重点】：探索外部工作世界的重要性；生涯人物访谈的方法。
【难点】：如何使同学学会生涯人物访谈这一方法并应用于实际生活中。
四、教学方法手段案例法、讨论法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：导入：➢你是否知道你所学或所喜欢的专业都能做什么工作？➢你打算日后进入哪一行业？能说出业内的三个一流企业吗？➢你现在有毕业后一定要去工作的单位吗？知道那家单位的用人要求吗？➢你能说出你所期望的工作状态吗？（一）、就业形势1、就业市场调研情况2019届毕业生就业形势怎么样根据统计，毕业生高达834万。
如果你是834万中的一员，面对这样的严峻形势，你最好面临挑战的准备了吗？毕业后的大学生处在迷茫与焦虑中，“高不成低不就”成为了大学生就业中的普遍现象。
长期以来，毕业后能留在北上广这样的大城市成为大学生成功就业的第一步，这些城市有着经济等因素形成让大家梦寐以求的顶端优势资源，留在北上广成为了成功的象征。
然而，近年来这些城市为了解决过于庞大的人口数量，解决自身过于“肥胖”的病症，推出控制人口规模等政策。
就算是大城市也有装不下人的一天，毕业生成了没头苍蝇，大城市进不去、小城市不想去也成了广大毕业生心中的苦恼。
据统计2019毕业生：6大就业方向1）.公务员考试公务员是一个很不错的出路，有编制，工作体面，而且对于更走向社会的新人来说是一个很不错的锻炼机会。
国考预计10月中旬报名，12月份笔试；省考一般在上半年考试，不论你是选择国考还是省考，都可以开始准备了，每年公务员考试竞争都很激烈，但也有上岸的佼佼者，记住天道酬勤，想要一次上岸，现在开始备考还来得及！2）.选调生考试选调生也属于公务员考试的一种，针对应届生举行的，竞争压力比国考以及省考小好多，它是各级组织部门有计划的从高等院校选调品学兼优的应届大学毕业生及具有2年以上基层工作经历的大学生‘村官’到基层工作，作为各级党政领导干部后备人选的主要来源进行重点培养。
《职业生涯规划》教案1
讨论：谈谈自己的看法
活动二：客观描述“我的过去”
引导学生就“我的过去”主题以接受的心态进行客观描述，并预设思考问题。锻炼学生表达能力，调动学生参与意识，引导学生进行正面积极评价。
学习这门课程的意义
（1）引导我们正确认识自我、了解社会 。正确认识自我是职业生涯规划的基础正确认识自我，确定合适的职业领域和发展方向。要正确认识自我，就必须客观地分析自己的职业兴趣，考虑自身的“长”和“短”，并且使自己的“长”和职业兴趣有效结合。通过学习这门课程激励我们追寻职业理想。
学生活动在线上讨论区完成
知识巩固
板书
设计
作业
布置
1.“我是谁？我想干什么？我能干什么？环境、支持允许我干什么？我的未来是什么样子？”
2.中国梦的内涵？
教学反思：1.通过这节课的导入学生能对这门课程激发起兴趣。
1.知道自己是人生的主人，知道为什么学习《职业生涯与规划》这门课程，怎么学好这门课程。
3.引导学生树立正确的人生理想，以及如何达到自己的目标。学会制订发展目标，这也是是职业生涯规划的核心。
2.认真欣赏动漫或PPT,提高观察力、注意力、理解能力和思维能力。
教学重点
走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用。
教学难点
1.如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展
2.理论结合实际
课型
新授课
（线上教学）
教学方法
讲授法、案例教学法
教学过程
教学设计
一、课堂要求
二、导入
案例：四条毛毛虫的故事
（4）从中职生的角度，了解怎样打好基础，怎样珍惜时间为自己添加未来的筹码，去争取美好未来。
2.这门课程讲什么（介绍此课程主要内容和结构组成）
(完整版)职业规划教案
(完整版)职业规划教案职业规划教案一、教学目标1. 了解职业规划的重要性；2. 掌握职业规划的基本原则和方法；3. 培养学生合理规划自己的职业发展。
二、教学内容1. 什么是职业规划介绍职业规划的概念和意义，引导学生认识到职业规划对个人发展的重要性。
2. 职业规划的基本原则解释职业规划的基本原则，包括：目标明确、计划周密、实施坚定、持续研究和适应变化。
3. 职业规划的方法介绍一些职业规划的方法，如：自我评估、职业调查、目标设定、职业发展计划等。
4. 资源获取和利用介绍学生可以利用的各种资源，如：职业指导中心、就业信息网站、社交媒体等，以及如何有效地利用这些资源。
5. 职业规划案例分析选取一些成功的职业规划案例，引导学生分析案例中成功的原因和经验，并研究如何将这些经验应用到自己的职业规划中。
6. 职业规划实践要求学生制定自己的职业规划，并进行实践，如参加实、培训或创业等活动，以提升自己在职场中的竞争力。
三、教学方法1. 讲授与讨论相结合：通过讲解理论知识，并结合实际案例进行讨论，使学生更好地理解职业规划的重要性和方法。
2. 小组合作研究：组织学生进行小组合作研究，进行案例分析和职业规划的讨论，锻炼学生的团队协作和解决问题的能力。
3. 角色扮演：安排学生进行职业规划案例的角色扮演，增强学生的实践能力和自信心。
四、教学评估1. 课堂讨论：通过学生的课堂讨论表现，评估他们对职业规划的理解程度。
2. 个人职业规划报告：要求学生撰写个人职业规划报告，评估他们对职业规划的实践能力和思考深度。
3. 职业规划案例分析报告：要求学生分析一个实际职业规划案例，并撰写分析报告，评估他们对职业规划案例的分析和判断能力。
五、教学资源1. 幻灯片：用于讲授理论知识和案例分析。
2. 职业规划案例：提供一些成功的职业规划案例，供学生分析和参考。
3. 职业指导中心和就业信息网站：向学生介绍这些资源，供学生利用。
六、教学计划本次教学计划为总共8周的教学项目，每周2课时，具体安排如下：1. 第1周：介绍职业规划的概念和意义；2. 第2周：讲解职业规划的基本原则；3. 第3周：介绍职业规划的方法；4. 第4周：介绍资源获取和利用；5. 第5周：案例分析和讨论；6. 第6周：职业规划实践；7. 第7周：学生报告和案例分析报告；8. 第8周：教学总结和评估。
职业生涯规划全册教案
职业生涯规划全册教案第一章：引言1.1 职业生涯规划的重要性1.1.1 帮助学生了解自己的兴趣、价值观、能力1.1.2 指导学生进行有效的职业选择和职业发展1.1.3 提升学生就业竞争力和职场适应能力1.1.4 使学生具备可持续发展的能力1.2 职业生涯规划的定义1.2.1 规划自己的职业发展道路1.2.2 有目标、有计划、有步骤地进行职业发展1.2.3 涉及自我认知、职业探索、目标设定、计划实施等多个方面1.2.4 动态调整和适应的过程1.3 职业生涯规划的现状1.3.1 学生对职业生涯规划的认识不足1.3.2 缺乏有效的职业生涯规划指导和资源1.3.3 需要提高学生自我认知和职业规划能力1.3.4 学校和家庭教育对职业生涯规划重视不够第二章：知识点讲解2.1 职业认知2.1.1 了解职业的定义和分类2.1.2 掌握职业信息的获取途径和方法2.1.3 了解职业发展趋势和就业市场2.1.4 评估自己的职业兴趣和价值观2.2 自我认知2.2.1 了解自己的性格特点和优势2.2.2 掌握自我探索的工具和方法2.2.3 了解自己的职业兴趣和职业倾向2.2.4 形成清晰的自我认知和自我形象2.3 目标设定2.3.1 掌握目标设定的原则和方法2.3.2 了解长期目标和短期目标的制定2.3.3 学会将目标具体化和量化2.3.4 学会调整和修订目标2.4 计划实施2.4.1 学会制定职业规划计划2.4.2 学会将计划分解为具体的行动步骤2.4.3 学会合理安排时间和资源2.4.4 学会评估和反馈计划的实施情况2.5 调整与适应2.5.1 了解职业规划的动态性2.5.2 学会根据实际情况调整职业规划2.5.3 学会应对职业规划中的挫折和困难2.5.4 保持积极的心态和适应能力第三章：教学内容3.1 职业生涯规划的基本概念和理论3.1.1 职业生涯规划的定义和意义3.1.2 职业生涯规划的主要理论和模型3.1.3 职业生涯规划的流程和步骤3.2 职业认知和自我认知3.2.1 职业认知的概念和重要性3.2.2 自我认知的概念和重要性3.2.3 职业认知和自我认知的方法和工具3.3 目标设定和计划实施3.3.1 目标设定的概念和原则3.3.2 计划实施的概念和方法3.3.3 目标设定和计划实施的关系3.4 调整与适应3.4.1 调整与适应的概念和重要性3.4.2 调整与适应的方法和策略3.4.3 调整与适应的注意事项第四章：教学目标4.1 知识目标4.1.1 了解职业生涯规划的基本概念和理论4.1.2 掌握职业认知和自我认知的方法和工具4.1.3 学会设定目标和计划实施的方法4.2 技能目标4.2.1 学会进行职业认知和自我认知4.2.2 学会设定目标和计划实施4.2.3 学会调整与适应职业生涯规划4.3 情感目标4.3.1 增强学生对职业生涯规划的认识和重视4.3.2 提高学生自我认知和职业规划能力4.3.3 培养学生的职业规划和适应能力第五章：教学难点与重点5.1 教学难点5.1.1 职业生涯规划的理论理解和应用5.1.2 职业认知和自我认知的方法和工具掌握5.1.3 调整与适应职业生涯规划的策略和技巧5.2 教学重点5.2.1 职业生涯规划的基本概念和理论5.2.2 职业认知和自我认知的方法和工具5.2.3 目标设定和计划实施的方法和步骤第六章：教具与学具准备6.1 教具准备6.1.1 PPT课件6.1.2 笔记本电脑6.1.3 投影仪6.1.4 教学视频或音频材料6.2 学具准备6.2.1 个人职业生涯规划手册6.2.2 职业生涯规划相关书籍6.2.3 网络搜索引擎6.2.4 社交媒体平台6.3 教学资源准备6.3.1 职业信息数据库6.3.2 职业测评工具6.3.3 成功案例分享6.3.4 行业专家讲座视频或音频第七章：教学过程7.1 导入环节7.1.1 引导学生思考个人职业规划的意义7.1.2 分享成功案例激发学生兴趣7.1.3 明确本节课的教学目标和内容7.2 教学内容展示7.2.1 利用PPT展示职业生涯规划的基本概念和理论7.2.2 分组讨论职业认知和自我认知的方法和工具7.2.3 示范目标设定和计划实施的具体步骤7.3 实践环节7.3.1 学生分组进行职业认知和自我认知的实践7.3.2 学生独立完成目标设定和计划实施的练习7.3.3 教师巡回指导并提供反馈意见7.4 总结环节7.4.1 学生分享学习心得和收获7.4.2 教师对本节课的教学内容进行总结7.4.3 布置课后作业第八章：板书设计8.1 板书设计原则8.1.1 简洁明了8.1.2 重点突出8.1.3 结构清晰8.2 板书内容8.2.1 职业生涯规划的基本概念和理论8.2.2 职业认知和自我认知的方法和工具8.2.3 目标设定和计划实施的具体步骤8.3 板书设计示例8.3.1 图解职业生涯规划的流程8.3.2 列出职业认知和自我认知的方法和工具8.3.3 用流程图展示目标设定和计划实施的步骤第九章：作业设计9.1 作业类型9.1.1 个人作业：如职业认知和自我认知的调查报告9.1.2 小组作业：如共同完成一个职业生涯规划案例分析9.1.3 研究性作业：如探索一个职业的发展前景9.2 作业要求9.2.1 明确作业的目的和意义9.2.2 设定具体的完成时间和提交方式9.2.3 提出明确的评价标准和反馈方式9.3 作业评价9.3.1 学生自评：反思作业完成的过程和收获9.3.2 同伴评价：互相评价作业并提出改进建议9.3.3 教师评价：对作业的质量和深度进行评价和反馈第十章：课后反思及拓展延伸10.1 课后反思10.1.1 反思教学目标的实现情况10.1.2 反思教学方法和手段的有效性10.1.3 反思学生的学习反馈和收获10.2 拓展延伸10.2.1 推荐学生进一步学习的资源和方法10.2.2 鼓励学生参与职业生涯规划相关的实践活动10.2.3 引导学生在日常生活中运用职业生涯规划的理念和方法10.3 课后作业布置10.3.1 布置与本节课内容相关的课后作业10.3.2 提醒学生在课后进行自我反思和总结10.3.3 鼓励学生将职业生涯规划纳入日常生活和学业规划中重点和难点解析在职业生涯规划全册教案中，重点环节包括：教学内容展示、实践环节、板书设计、作业设计和课后反思及拓展延伸。
职业生涯规划电子教案(全)
职业生涯规划电子教案（一）教学目标：1. 让学生了解职业生涯规划的概念和重要性。
2. 培养学生对职业生涯规划的兴趣和意识。
3. 帮助学生认识自己的兴趣、价值观和能力。
教学重点：1. 职业生涯规划的概念和重要性。
2. 认识自己的兴趣、价值观和能力。
教学难点：1. 如何进行自我探索。
2. 如何制定合理的职业目标。
教学准备：1. PPT课件。
2. 自我探索问卷。
3. 职业目标制定模板。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生介绍职业生涯规划的概念和重要性，引发学生对主题的兴趣。
2. 提问：你们对职业生涯规划有什么了解？为什么需要进行职业生涯规划？二、自我探索（10分钟）1. 教师向学生介绍自我探索的概念和方法。
2. 分发自我探索问卷，让学生填写。
3. 引导学生进行自我反思，分享自己的兴趣、价值观和能力。
三、制定职业目标（10分钟）1. 教师向学生介绍如何制定合理的职业目标。
2. 分发职业目标制定模板，让学生填写。
3. 引导学生根据自我探索的结果，制定适合自己的职业目标。
四、分享和讨论（10分钟）1. 学生之间互相分享自己制定的职业目标。
2. 教师引导学生进行讨论，提供反馈和建议。
2. 学生进行自我反思，思考如何将职业生涯规划融入到自己的生活中。
教学评价：1. 观察学生在自我探索和制定职业目标的过程中的参与度和积极性。
2. 收集学生的自我探索问卷和职业目标制定模板，评估学生的理解程度和应用能力。
职业生涯规划电子教案（二）教学目标：1. 让学生了解职业环境的概念和重要性。
2. 培养学生对职业环境的认知和适应能力。
教学重点：1. 职业环境的概念和重要性。
2. 培养学生的职业适应能力。
教学难点：1. 如何帮助学生了解职业环境。
2. 如何培养学生的职业适应能力。
教学准备：1. PPT课件。
2. 职业环境调查问卷。
3. 职业适应能力培养方法资料。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生介绍职业环境的概念和重要性，引发学生对主题的兴趣。
关于职业生涯规划教案
关于职业生涯规划教案推荐教案章节一：职业生涯规划概述教学目标：1. 理解职业生涯规划的概念和重要性。
2. 掌握职业生涯规划的基本步骤和策略。
教学内容：1. 职业生涯规划的定义和意义。
2. 职业生涯规划的步骤和技巧。
3. 职业生涯规划的案例分享。
教学活动：1. 引入话题：讨论职业生涯规划的重要性。
2. 讲解职业生涯规划的概念和意义。
3. 引导学生思考自己的职业目标和兴趣。
4. 分享职业生涯规划的案例。
教案章节二：了解自己教学目标：1. 了解自己的兴趣、价值观和能力。
2. 掌握自我评估的方法和技巧。
教学内容：1. 兴趣、价值观和能力对职业选择的影响。
2. 自我评估的方法和工具。
3. 自我评估的案例分享。
1. 讲解兴趣、价值观和能力对职业选择的重要性。
2. 介绍自我评估的方法和工具。
3. 引导学生进行自我评估。
4. 分享自我评估的案例。
教案章节三：探索职业世界教学目标：1. 了解不同职业领域的发展趋势和需求。
2. 掌握职业探索的方法和技巧。
教学内容：1. 职业领域的发展趋势和需求。
2. 职业探索的方法和工具。
3. 职业探索的案例分享。
教学活动：1. 讲解职业领域的发展趋势和需求。
2. 介绍职业探索的方法和工具。
3. 引导学生进行职业探索。
4. 分享职业探索的案例。
教案章节四：制定职业目标教学目标：1. 能够明确自己的职业目标和发展方向。
2. 掌握制定职业目标的方法和技巧。
1. 职业目标的定义和意义。
2. 制定职业目标的方法和步骤。
3. 制定职业目标的案例分享。
教学活动：1. 讲解职业目标的定义和意义。
2. 介绍制定职业目标的方法和步骤。
3. 引导学生制定自己的职业目标。
4. 分享制定职业目标的案例。
教案章节五：制定行动计划教学目标：1. 能够制定实现职业目标的行动计划。
2. 掌握制定行动计划的方法和技巧。
教学内容：1. 行动计划的概念和重要性。
2. 制定行动计划的方法和步骤。
3. 制定行动计划的案例分享。
职业生涯规划全册教案
模块一职业生涯规划与职业理想第一课面向未来的职业生涯规划第1单元第1课第2课时附：《斯思人生》游戏说明１.在所发的白纸条上画一个长线段。
在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。
2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的得线段撕下来。
3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想要实现的三件事。
4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后经这以后的线段撕下来。
5.剩下的部分有多少你手中拿的这段时间是什么，有多少（我们可以用来努力学习和工作的时间）图示：课前导入 (10分钟)写一写每个学生写出自己的职业理想并相互交流。
1．相互交流并说出自己建立职业理想的依据是什么2．结合每个人的特点讨论分析谁的职业理想实现的可能性更大导入新课（25分钟）议一议大家刚才在考虑自己的职业理想时是如何理解职业理想的含义的学生积极发言。
老师总结：职业理想是个人对未来职业的向往和追求。
上述大家的职业理想绝大部分都是非常具体并且又符合每个人的特点是可以实现的。
试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点学生积极发言。
老师总结：职业理想的特点是：1．社会性。
通过自己的职业履行对社会应尽的义务，每个职业都有其特有的社会责任。
说一说分析下列职业对社会应尽的义务和责任是什么（抢答）教师、医生、售货员、司机、建筑工人、环卫工人、警察、公务员、农业、运输业、会计、理财策划师、家政服务员等等。
2．时代性。
社会的分工、职业的变化是影响一个人职业理想的决定因素。
生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。
想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业学生积极发言。
老师总结：随着计算机的产生，产生了计算机工程师、软件工程师、计算机打字员、计算机维护，电子商务、计算机游戏开发等等职业。
职业生涯规划教案
职业生涯规划教案职业生涯规划教案10篇日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，现在就让我们好好地规划一下吧。
但是你知道怎样才能写的好吗？下面是作者整理的职业生涯规划教案，欢迎大家分享。
职业生涯规划教案11.目标与空想真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。
而空想则是不切实际的，不具备现实性。
2.两个"目标"的现实性比较每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。
比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。
这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。
这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。
【自检】请您回答下面的问题。
认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想?而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么?目标设定的程度一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：1.第一种人约3%的人会制定并写下自己的目标。
通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。
一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的`目标和阶段性的工作计划。
2.第二种人约10%的人会认真思考自己的目标。
尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。
但是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。
3.第三种人约60%的人曾经思考过自己的目标。
但是他们并不认真，也谈不上什么计划。
4.第四种人约27%的人则完全没有人生的目标。
他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。
职业生涯规划教案
职业生涯规划全套教案第一章：职业生涯规划概述1.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的概念与意义让学生明白职业生涯规划的重要性让学生掌握基本的职业生涯规划步骤1.2 教学内容职业生涯规划的定义职业生涯规划的意义职业生涯规划的步骤1.3 教学活动导入：让学生分享他们对职业生涯规划的理解和经验讲解：详细讲解职业生涯规划的概念、意义和步骤讨论：让学生分组讨论如何制定自己的职业生涯规划1.4 教学评估让学生写一篇关于职业生涯规划的短文让学生在小组内分享自己的职业生涯规划第二章：了解自己2.1 教学目标让学生了解自己的兴趣、价值观、能力和个性特点让学生掌握自我探索的技巧2.2 教学内容兴趣、价值观、能力和个性特点对职业生涯选择的影响自我探索的技巧2.3 教学活动自我评估：让学生填写相关问卷，了解自己的兴趣、价值观、能力和个性特点分享：让学生在小组内分享自己的自我评估结果讨论：让学生讨论如何将自己的特点与职业要求相结合2.4 教学评估让学生展示自己的自我评估结果让学生写一篇关于如何将自己的特点与职业要求相结合的短文第三章：探索职业世界3.1 教学目标让学生了解不同职业的特点和要求让学生掌握职业探索的技巧3.2 教学内容不同职业的特点和要求职业探索的技巧3.3 教学活动职业介绍：让学生了解不同职业的特点和要求职业体验：让学生参加职业体验活动，了解职业实际情况讨论：让学生讨论自己的职业兴趣和职业选择3.4 教学评估让学生填写职业兴趣调查表让学生在小组内分享自己的职业选择和理由第四章：制定职业生涯目标4.1 教学目标让学生掌握制定职业生涯目标的方法让学生明白制定明确目标的重要性4.2 教学内容制定职业生涯目标的方法制定明确目标的重要性4.3 教学活动目标制定：让学生学习制定职业生涯目标的方法，并在小组内分享目标展示：让学生展示自己的职业生涯目标，并讨论其可行性和实现途径4.4 教学评估让学生提交关于自己制定的职业生涯目标的短文让学生在小组内分享自己的职业生涯目标，并接受评价和建议第五章：制定实现目标的行动计划5.1 教学目标让学生掌握制定实现职业生涯目标行动计划的方法让学生明白执行行动计划的重要性5.2 教学内容制定实现职业生涯目标行动计划的方法执行行动计划的重要性5.3 教学活动行动计划制定：让学生学习制定实现职业生涯目标行动计划的方法，并在小组内分享行动计划执行：让学生展示自己的行动计划，并讨论执行过程中的问题和解决方案5.4 教学评估让学生提交关于自己制定的实现目标的行动计划的短文让学生在小组内分享自己的行动计划，并接受评价和建议第六章：提升职业竞争力6.1 教学目标让学生了解提升职业竞争力的方法和途径让学生掌握自我提升的基本策略6.2 教学内容提升职业竞争力的方法和途径自我提升的基本策略6.3 教学活动讲座：邀请职业规划专家进行讲座，分享提升职业竞争力的方法和途径自我提升计划：让学生制定自己的自我提升计划，并在小组内分享6.4 教学评估让学生提交关于自己制定的自我提升计划的短文让学生在小组内分享自己的自我提升计划，并接受评价和建议第七章：面试技巧与职业形象7.1 教学目标让学生掌握面试的基本技巧让学生明白职业形象的重要性7.2 教学内容面试的基本技巧职业形象的重要性7.3 教学活动模拟面试：组织模拟面试活动，让学生练习面试技巧职业形象展示：让学生学习职业形象的打造，并在小组内展示7.4 教学评估让学生提交关于自己参加模拟面试的反馈意见让学生在小组内分享自己的职业形象展示，并接受评价和建议第八章：职业生涯规划的调整与更新8.1 教学目标让学生了解职业生涯规划需要不断调整和更新的原因让学生掌握调整和更新职业生涯规划的方法8.2 教学内容职业生涯规划需要不断调整和更新的原因调整和更新职业生涯规划的方法8.3 教学活动案例分析：分析职业生涯规划成功案例，了解调整和更新的重要性规划更新：让学生重新审视自己的职业生涯规划，并进行调整和更新8.4 教学评估让学生提交关于自己调整和更新的职业生涯规划的短文让学生在小组内分享自己的调整和更新的职业生涯规划，并接受评价和建议第九章：职业生涯规划的案例分析9.1 教学目标让学生通过分析真实案例，了解职业生涯规划的成功与失败让学生掌握从案例中汲取经验教训的方法9.2 教学内容职业生涯规划的成功与失败案例从案例中汲取经验教训的方法9.3 教学活动案例分享：让学生分享职业生涯规划的成功与失败案例9.4 教学评估让学生在小组内分享自己的规划策略，并接受评价和建议10.1 教学目标让学生对未来职业生涯规划充满信心和期待10.2 教学内容回顾职业生涯规划学习过程展望未来职业生涯规划10.3 教学活动收获分享：让学生分享自己在职业生涯规划学习过程中的收获未来展望：让学生展望自己的未来职业生涯规划，并制定相应的行动计划10.4 教学评估让学生在小组内分享自己的未来展望和行动计划，并接受评价和建议重点和难点解析1. 第一章到第五章主要介绍了职业生涯规划的基础知识和制定规划的步骤。
《大学生职业生涯规划》教案3——自我探索：价值观和能力探索
《大学生职业生涯规划》教案（第3次课2学时）一、授课题目第三章自我探索：价值观和能力探索二、教学目的和要求（一）、教学目标：认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激励、影响作用，在职业生涯规划中能重视对个人价值观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思；能够澄清并真正"拥有"自己的价值观；正确认识能力和技能的概念及分类。
（二）、思政目标：1、引导学生在职业目标确定过程中将个人需求与社会需求相结合，把实现个人价值与社会价值统一起来考虑择业。
2、引导学生在针对性提升能力的时候，尤其要重视能力三核最核心的部分才干的养成，向社会主义核心价值观的个人层面：爱国、敬业、诚信、友善看齐。
（三）、教学要求：体会到他人的价值观对自己可能造成的影响；培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远的人生目标，追求有意义的人生。
在职业生涯规划中能够重视对个人技能的澄清，愿意在今后的生活实践中不断观察反思并有意识地培养自己所欠缺的技能。
三、教学重点和难点【重点】：能够认识到价值观对个人职业选择的影响作用，澄清并真正拥有自己的价值观。
了解自己的技能的构成。
【难点】：澄清并真正拥有自己的价值观；技能种类较多，要形成整体的认识有难度。
四、教学方法手段案例法、讨论法、课堂测试法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：价值观探索：导入：A:你读书读那么好为了什么？B:为了挣钱A:挣钱为了什么？B：为了周游世界A:周游世界之后还要干什么？清楚地知道自己的内在价值才能坚持（一）、什么是价值观？价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评析和总看法。
马斯洛的需求层次理论：生理需求、安全需求、归属需求、自我尊重、自我实现。
（二）、测测您的价值观一男人M与未婚妻E相会结婚，但两人一河相隔，M必须要借船过河才能见到E,于是他开始四处找船。
这时见一个女子L刚好有船，M跟L借，L遇到M后爱上了他，就问：我爱上你了，你爱我吗？M比较诚实，说：对不起，我有未婚妻，我不能爱你。
职业生涯规划全套教案
职业生涯规划全套教案概述本教案旨在帮助学生全面了解职业生涯规划的重要性以及相关的基本知识和技能。
通过本教案的学习，学生将了解职业生涯规划的概念、目标和步骤，学会制定个人职业目标、评估自身能力和兴趣，以及掌握有效的求职技巧。
目标•了解职业生涯规划的概念和目标•学会制定个人职业目标•掌握自我评估的方法和工具•学会制定职业计划和行动步骤•掌握求职技巧和面试技巧教学大纲第一节：职业生涯规划的概念与重要性•介绍职业生涯规划的概念和背景•分析职业生涯规划的重要性和优势•引导学生思考个人职业目标和未来发展方向第二节：个人职业目标的制定与规划•讲解制定职业目标的方法和技巧•引导学生根据自身兴趣和能力制定个人职业目标•分析职业目标的可行性和发展路径第三节：自我评估和能力评估•学习自我评估的方法和工具•引导学生评估自身能力和兴趣•分析个人优势和发展需求第四节：职业计划和行动步骤•学习制定职业计划和行动步骤的方法和技巧•引导学生制定个人职业计划和发展路径•分析职业计划的可行性和风险预测第五节：求职技巧和面试技巧•分析求职市场的特点和趋势•学习编写简历和求职信的技巧•掌握面试技巧和应对常见面试问题的方法教学方法•前导式教学：通过引入真实案例和个人故事引发学生兴趣，激发对职业生涯规划的思考和讨论。
•互动式学习：组织小组讨论、小组合作和角色扮演等活动，鼓励学生积极参与、交流和分享。
•实践训练：组织学生完成个人职业目标的制定、自我评估和职业计划的撰写，提供指导和反馈。
评估方式•口头评估：通过小组讨论和角色扮演等方式，评估学生对职业生涯规划概念和技能的掌握程度。
•书面评估：要求学生撰写个人职业目标和职业计划，评估学生的制定和表达能力。
参考资料1.。
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第一章职业生涯规划与职业理想【教学目标】引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。
【教学要求】认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。
理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。
情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。
运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。
【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点2、职业生涯的特点3、理想的作用【教学难点】1、职业与职业生涯的关系2、职业生涯规划与职业理想的实现【教学方法】案例分析法讲授法讨论法【教学课时】4课时【教学过程】第一章职业生涯规划与职业理想第一节面向未来的职业生涯规划『导入』故事分析：话说有两兄弟，他们一起住在一幢八十层的公寓楼里。
一天，他们一起出去郊外爬山。
傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。
为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。
那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。
很恐怖吧。
虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。
”于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。
到了二十楼的时候，他们觉得累了。
于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。
”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。
弟弟，你真聪明呀。
”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。
卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。
他们一路有说有笑地往上爬。
但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。
想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。
两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。
他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。
到了六十楼，两人筋疲力尽，累得连吵架的力气也没有了。
哥哥对弟弟说：“算了，只剩下最后二十楼，我们就不要再吵了。
”于是，他们一路无言，安静地继续往上爬。
终于，八十楼到了。
到了家门口，哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来！”弟弟说：“有没有搞错？钥匙不是在你那里吗？？？”。
好，大家猜猜发生了什么事？？？？？？正确，钥匙还留在二十楼的登山包里！有人说，这个故事其实在反映我们的人生。
二十岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多压力，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的登山包，加上自己也不够成熟有能力，所以走得很辛苦。
二十岁以后，从学校毕业出来，踏上工作岗位，开始自己的职业生涯，自己喜欢做什么就做什么，想怎么做就怎么做。
就好像是卸下沉重的包袱。
所以说，从二十岁到四十岁，是一生中最愉快的二十年。
到了四十岁，人到中年，发现青春早已逝去，但又有很多遗憾，于是开始埋怨，骂老板不识货，怪家人不体恤，埋怨政府，埋怨国家，埋怨社会。
就这样在抱怨遗憾中又过了二十年。
到了六十岁，发现人生所剩不多，于是告诉自己，不要再埋怨了，就珍惜剩下的日子吧。
于是，默默走完自己的最后岁月。
到了生命的尽头，突然想起：好像有什么忘记了。
是什么呢？是你的钥匙，你的ＫＥＹ，你人生的关键。
你把你的理想、抱负、关键都留在二十岁，没有完成。
想一想，是不是也要等到四十年之后，六十年之后才来追悔？我们想一想，我们最在意的是什么？想一想，希望将来的自己和现在有些什么不同？是不是可以做些什么来不让这个遗憾发生呢？那么，我们要做什么呢？？？对，我们要做好我们的职业生涯设计。
合理设计自己的职业生涯，是迈向成功的第一步。
你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要！『授新课』一、职业与职业生涯（一）、职业与民生之本1、职业的涵义：职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。
2、职业的内涵（有四个要点）：（举例说明，重难点）（1）稳定的收入。
从事职业活动是有报酬的劳动，有稳定的收入是职业区别于其他劳动的主要特征。
（2）要承担相应责任。
（3）是实现人生价值和进行自我完善的途径。
（4）是个人与社会相互连接的纽带。
（二）、职业生涯与人生--------人的一生大致可分为三个阶段：从业准备阶段、从业阶段，从业回顾阶段。
1、从业准备阶段-------可以细分为职业认知、职业试探、职业选择、职前准备四个既有区别又相互交融的阶段。
2、从业阶段--------是人生的主要阶段。
职业与人生的关系集中体现在两个方面：（1）是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；（2）人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程。
3、从业回顾阶段。
二、职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。
（一）、职业生涯的含义--------职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。
（二）、职业生涯的特点：（举例说明，重难点）1，发展性2阶段性3整合性4终生性5独特性6互动性（三）、职业生涯的规划的重要性：1、帮助我们目标明确的发展自己2、帮助我们扬长补短的发展自己“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处，“补短”即认识、发现自己的的短处，“补短”要重视时机、重视实用。
三、中职生职业生涯规划的特点1、专业定向后初次就业2、必须面对就业难的现状3、必须把个人与经济社会发展联系起来4、引导自己形成学习的动力和终生学习的理念。
--------不断更新知识和技能，是职业生涯可持续发展的必要条件。
中职生的职业生涯规划，是为终生发展打好基础的规划。
5、指导自己就业和创业首次就业是职业生涯发展的特点。
-------懂得“现先就业、后择业”可帮助中职生树立正确的创业观，形成创业意识。
（至此2课时）第二节职业理想的作用『导入』P17页的故事中发现了什么?『授新课』一、职业理想对人生发展的作用1、职业理想是个人对未来职业的向往和追求。
（1）职业理想的特点：1社会性2时代性3发展性4个体差异性（2）职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力2、作为奋斗动力的职业理想（1）职业理想是人在职业活动中，追求工作、事业发展的动力来源。
（2）立志是规划职业生涯的起点，反映一个人的胸怀、情趣和价值观，在很大程度上决定着一个人的成就和大小。
二、职业理想对社会发展的作用1、有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力“以服务为宗旨，以就业为导向”的职业教育学校，是培养高素质劳动者和技能型人才的摇篮。
2、职业理想是实现社会理想的基础三、职业生涯规划与职业理想的实现（重难点）1、务实的规划才能把理想变成现实，（1）要做的是根据这一理想制定一份职业生涯规划。
职业生涯规划必须务实，具有鲜明的个性，符合个人实际（2）目标明确，阶段要清晰，措施要具体2 规划的过程是提高自己的过程。
四、讨论，以小组为单位设计自己的职业生涯，并进行点评（至此2课时）【教学总结】本章通过对职业和职业生涯含义的介绍，以及中专生为什么要了解职业和职业生涯，对我们的学习和生活有什么的作用，为帮助我们树立正确的职业理想和明确的学习目标打下了基础。
【教学作业】做一份规划：我的人生理想【教学建议】从学校就业办找一些成功学子的事例进行分析【板书设计】略第二章职业生涯发展条件与机遇【教学目标】帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。
【教学要求】认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系，了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。
理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
情感态度观念：树立行行出状元、中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。
运用：分析所学专业应达到的职业资格标准，分析本人发展条件，了解本专业的社会需要；体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。
【教学重点】1、职业对从业者素质的要求2、兴趣和性格的培养3、家庭经济状况与职业生涯的发展【教学难点】1、如何树立正确的人生观2、个人的学习习惯和学习状况的改善3、职业生涯的发展的各项联系【教学方法】案例分析法讲授法讨论法【教学课时】6课时第1课发展职业生涯要从所学专业起步『导入』P26页的故事中发现了什么?『授新课』一、专业和专业对应的职业群1、中等职业学校专业设置的特点：（1）专业设置，其特点是明显的技术性和职业性，往往与社会上一定的职业群相对应。
（2）在分类上从宽到窄有三级：专业大类、专业、专门化。
（3）中等职业学校教育以就业为导向，每个专业都对应着某个职业群。
2、中职生面对的两类职业群（1）适合中职生横向发展的职业群:主要体现为首次就业时择业面的拓展或今后可能转岗的职业（2）适合中职生纵向发展的职业群：适合中职生纵向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。
首先要学好学校开展的各类课程；其次要努力提升自生素质，树立终生学习的理念；最后是每个人对于自身职业生涯发展，做到“走一步，看两步，想三步”。
二、职业对从业者素质的要求（一）、职业素质的含义:-------职业素质是劳动者在一定的心理和生理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。
（二）、具体方面（重难点，事例分析）1思想道德素质：(1)、含义：思想道德素质主要是从业者在思想政治上的信仰或信念以及道德上的修养等。
是职业素质的灵魂，对于其他素质起统领作用。
（2）、职业道德素质的重点是敬业、诚信。
衡量一个人职业道德素质的高低，主要看他是否具有良好的职业行为习惯。
2科学文化素质：------科学文化素质是指从业者对自然、社会、思维、科学知识等人类文化成果的认识和掌握的程度，是职业素质的基础。
表现在强烈的求知欲。
3专业素质：-------专业素质是指从业者在职业活动中，在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。
专业素质是职业素质构成中的重点4 身体心理素质：-------身体心理素质是指从业者身体各器官的机能和个性心理品质的状态和水平，具体表现为健康的体魄、健全的心理。
职业素质是一个统一整体。
其中思想道德是灵魂，科学文化素质是基础，专业素质是重点，身体心理素质指载体。
由这些素质构成的职业素质，在职业活动中集中表现为从业者具有的实践能力和创新精神。