人到中年的男人都应该看看
男人40岁之后，“4道坎”让你短命，看看这些症状你有吗？
男人40岁之后，“4道坎”让你短命，看看这些症状你有吗？
俗话说，“四十岁男人一枝花。”男人到了40岁，身体开始步入衰退加速期，各个器官慢慢出现问题。
男到中年，也是处于“尴尬期”，上有老、下有小，身兼巨任。需面对“4道坎”，这些会让你短命，对照一下这些症状你有吗？
第一道坎：排便不规律，伴随便血
很多中年男士，在职场上身经百战，但总要面对很多应酬，会常常在外面大吃大喝。而这些不良习惯会增加肠道癌变的概率。
有句话是“男人十人九痔”，若发现排便不规律，伴随便血，且便血呈暗红色，同时排粘液便或者有腥臭的脓血便，及时去医院就诊，警惕是肠癌信号。
另外，出现便秘和拉肚子交替，便便变细的情况也是肠癌信号。
原因是靠近肛门位置发生病变，肠道会变窄，便便不易通过，会导致便秘或者便便变细，可能会有排便排不净的感觉。同时，因为肠道变窄，为了将便便排出来，肠道就会很卖力的促进便便排出，肠道就会变得活跃，就可能导致腹泻。
第二道坎：经常肩痛，伴随胸闷
肩痛可能是肩周炎，也可能是心脏疾病发生了病变，这种情况很危险。
若身体连续发生一周胸闷、胸痛，或出现牙疼、肩痛、左手臂疼痛，或头晕眼花、呼吸急促等信号，警惕是心脏疾病发生前兆，近期可能会出现心绞痛、或突发心梗，及时就医检查进行筛查。
第三道坎：小便异常，伴随腰痛
男人出现小便异常，比如次数多，不受控制，或尿频、尿急、尿不净等信号，警惕是前列腺疾病。
若还伴随腰部疼痛，要知道肾脏的位置就是在腰部脊柱两侧，警惕肾脏发生病变。
另外，尿尿出现泡沫，可能是蛋白质从肾脏“漏”到尿里，建议及时检查尿液。
40岁男人健康标准
40岁男人健康标准
人到中年，就像是一道分水岭，对于是家庭顶梁柱的男人来说，中年是事业的黄金时段，意味着成功与成熟。下面小编准备了40岁男人健康标准，希望对您有帮助！
40岁男人健康标准
握力
至少达到40千克。握力能够反映身体的一种整体状态。美国科学家对近6000名男性进行了40多年的跟踪研究后，发现长寿的人通常拥有较大的握力。测试时将两脚分开与肩同宽，两手臂自然下垂。将握力计(一般健身房都有)调到合适的握距，然后用力握紧上下两个握柄。测两次取最大值。用力时，不要摆臂、下蹲或用握力计接触身体。40岁以上男性至少达到40千克以上的握力，才算基本合格，否则就应做些针对锻炼，比如练习握压力球等。
臂力
40岁后能做10个俯卧撑。臂力体现了上肢的肌肉力量，增加臂力可以提高身体素质。通常采用俯卧撑测试，过程中注意手指向前，双手间距与肩同宽，身体屈臂下降时，肩与肘应处于同一水平面。40岁男性至少要做到10个。锻炼臂力最简便的方式是举哑铃。
腿部力量
30秒内反复蹲起19次。俗话说“人老腿先老”。人到中年如果疏于锻炼，腿部力量会下降。考量时将双手交叉于胸前，坐在没有扶手的椅子上，双腿分开与肩同宽;然后双膝完全伸展站起，再坐下，如此反复;在保证腰、膝盖不疼的情况下，计算自己在30秒内能做多少次。一般情况下，男性应能达到19次。若低于这个数值，最好加强锻炼：坐在椅子上，腿伸直，与地面呈30°，脚尖绷直保持10秒，然后翘起脚尖，同样保持10秒，使小腿肌肉有紧张感，然后放下腿。坚持锻炼可增强腿部肌肉，改善关节的稳定性。
40岁男人的感悟句子
40岁男人的感悟句子
1、所谓尽人事，就是尽自己能力范围的事情，尽心尽力就好。听天命，就是坦荡接受做过的事情的结果。
2、人到中年，经过芳华，走过蹉跎，哪一段都是如今心头若隐若现的出塞曲。
3、忽然想到一个观点，一个女人，人到中年还要靠偷过日子，多可悲啊。
4、再期盼的目光，也会有失望。
5、对自己好点，因为一辈子不长;对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见!
6、生活从来都不简单，但要学着简单过。
7、时间过得真快一晃就到了不惑之年
8、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。
9、41生日又长一岁感悟，今天是我的生日，又大了一岁，生日快乐!我对自己说。
10、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。如果你想拥有的更多，那希望就不应寄托在别人身上。
11、人这一生就像是坐公交车，中途来来往往，会有很多人，所以没有谁会陪你走到最后。该上车的人你无法阻止，该下车的人你也留不住。人生就像是一趟列车，人一生来来往往，生命中会有很多人，但是有些人只是短暂的停留，有些人也只是稍纵即逝，所以真的没必要太过于介怀。
12、诗句：无可奈何花落去，似曾相识燕归来。出自：宋代・晏殊《浣溪沙・一曲新词酒一杯》释义：花儿总要凋落让人无可奈何，似曾相识的春燕又归来。
13、三、顺其自然，随遇而安
14、意思：人生如果都像初次相遇那般相处该多美好，那样就不会有现在的离别相思凄凉之苦了。
15、一、博观而约取，厚积而薄发。出自北宋苏轼的《稼说送张琥》要经过长时间的准备和积累才有大有可为，也可施展作为。
16、就像岁月一样，
中年男人养生知识
中年男人养生知识
1、多吃4种食物
天津营养学会名誉理事长付金如表示，人到中年应尽量做到饮食均衡，除了保证规律
饮食、吃饭七分饱以外，还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮，少吃油炸、烧烤食品等，切
忌胡吃海塞，餐餐大鱼大肉。日本一项研究发现，40岁后要多吃4种食物：豆制品提高骨密度，燕麦帮助降胆固醇，杏仁有利于控血糖，每周吃4次深海鱼，改善高血压。
2、赶快戒烟
根据有关科学研究显示，在烟草中含有超过250中的有害以及致癌物质，这样物质能
够对呼吸系统、心脑血管构成很大的危害，因此，不管什么时候戒烟不算晚，有关研究显示，四十岁就喀什戒烟，能够有效延长寿命9年。
另外，人到中年，事业初见起色，应酬在所难免，小酌怡情，切不可不醉不归，否则
肝脏会严重受损。北京友谊医院肝病中心主任贾继东建议，喝酒一定要把握量，低度白酒
最多2两，中度白酒别超1两，烈性酒要控制在25毫升以内，啤酒一天最多一瓶。
3、做力量练习
人到中年，新陈代谢开始减缓，肥胖几率增加，如果不重视锻炼，患慢性病的风险将
翻倍增加。英国利兹城市大学运动学教授库克指出，40岁后，肌肉会逐渐减少，建议每周进行哑铃、杠铃、阻力带等有助于“重建”肌肉群的力量训练，以每周3次，每次进行
8~10组为宜。如果没有时间，每天散步、快走30分钟，同样有益健康。
4、转变心态，减法生活
40岁前后，很多人都要面对“中年危机”，事业上可能处于瓶颈期，停滞不前;家庭
中上有老下有小，生活负担重。对此，北京大学心理学博士肖震宇指出，人到中年拼的就
是心态，如果说年轻时积累知识、经验是做加法的话，40岁后就要学着做减法，及时清理消极情绪。调整好工作和生活的关系，多关注自己和家人，能让人更豁达。
男人40当心9大问题
男人40当心9大问题
中国有句俗话：“女人四十豆腐渣，四十的男人一枝花”，可是，想要做“花”，可还是要看看自己身体的硬件条件还结不结实，下面，店铺为大家介绍一下男人40当心9大问题，欢迎大家阅读。
男人40当心9大问题：
1、男人的胃
四十岁男人有可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等等，症状有胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等等。这个年龄的男人已经山珍海味都吃遍了，挑剔的口味也已经形成了。胃上大大小小的毛病也开始变成老毛病了。
胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治愈，只能食疗，加上小剂量的辅助用药。四十岁的男人，万万不可再暴饮暴食，弃胃于不顾。
2、患上老年疾病
听起来腰酸背痛好像是老年人才有的毛病，可是现在四十多岁的男人都可能有这种症状存在。如果从事站立性工作，如果睡姿非常糟糕，比如窝在小小的沙发里酣然入睡，都可能让腰背受到折磨。
可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师做背部按摩;如果较为严重，再考虑吃药。
3、“聪明透顶”
据调查在30岁男人中，70%以上人不知掉发原因何在;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。而实际上脱发在郁闷男人中所占的比例最大，所以说，一定要保持心情愉快，心情好，头发自然也茂盛。
专家建议，要了解现有肌肉的状态，确定健身目标，请私人教练设计一整套训练方案。然后，就是坚持、坚持、再坚持。
4、肥肉多过肌肉
男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力，会让人感觉弱不经风或者分外臃肿。所以，要想做个“男人四十一枝花”的男人，风度翩翩，身材健硕可是很重要的。
男人四十养生的方法
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男人四十养生的方法
导语：很多人都怕老，因为老了之后行动不方便，有很多想做的事情却做不了。但是什么年龄才算老了呢？有些人觉得四十岁就不算年轻了，但是要知道四
很多人都怕老，因为老了之后行动不方便，有很多想做的事情却做不了。但是什么年龄才算老了呢？有些人觉得四十岁就不算年轻了，但是要知道四十岁也是不老啊。尤其是对于男人来说，四十岁的男人算是中年，正所谓人到中年，容易腰酸背痛，所以养生很重要。下面就来看看男人四十养生的方法。
大部分男性背痛的首发年龄是30--45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。
让背部休息
人在坐着时后背的压力要大于站立时，因此，如果你必须长时间坐在桌前或者乘坐飞机、火车，那就要经常改变一下姿势，每小时起立一次，四处走走，让背部得以喘息。
宁跪勿弯
不要弯腰来捡东西，这会使背部紧张，加大受伤的风险。如果要做一些需要弯腰的工作，不如使用长柄的工具，或把工作放在高一点的台子上来操作。
多用腿部
在提举物体时，不管它多重，都应该采用这样的安全姿势：弯曲膝部，保持后背直立，运用腿部的力量来拿起东西。因为，腿部力量远大于背部力量，多用用腿部能避免背部受伤。另外，如果不知道物体有多重，那就先试着推一下。如果太沉，不要逞强，叫人帮忙吧。
宽松着衣
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人到中年最怕的三件事
人到中年最怕的三件事
1.“兜里没钱”
关于对待金钱的态度，俄国著名作家列夫托尔斯泰是这样认
为的，他说：没有钱是很悲哀的事，但是金钱过剩则更加悲哀。
作为一名普通老百姓和社会底层人，我想我们更多的悲哀肯定是兜里没钱的悲哀，而不会出现金钱过剩的悲哀。
在现如今这个时代，物质越来越发达，物价也越来越高，每个人生活都很不容易，尤其人到中年以后，上有老下有小，兜里没钱是万万不能的。
所以，人到中年最怕的一件事就是囊中羞涩、兜里没钱，这种没钱的日子实在是不好过。要知道，当你每天生活在繁花似锦的都市里，表面上看去繁华热闹，可这背后每一刻也离不开金钱的支撑。
小到吃喝拉撒，大到衣食住行，加上固定的车贷、房贷，还有孩子的教育投入，以及老人的生老病死，这些都将成为压在中年人身上的沉重稻草。
为此，人到中年以后，必须要让自己努力工作，不能失业，而且要保证身体的足够健康，不能轻易让自己倒下。
到了这个年龄，如果不奋斗，不勤奋，不上进，选择不务正业和躺平，对整个家庭来说无疑是灾难性的。
人到中年，兜里不能没钱，人到中年，最怕的也是兜里没钱。都说金钱不是万能的，可是离开了钱又是万万不能的。
中年人是一个家庭的支柱，同样也是一个社会的中流砥柱，努力赚钱，养家糊口，创造财富是自己的第一要务。
也许你很累，也许你打拼得很疲惫，但是没有办法，到了这个年龄，不容许我们有丝毫的懈怠和放松，我们必须不断的去鞭策自己，去激励自己，并肩负起所要承担的种种责任，把发展事业和赚钱作为这个人生阶段的奋斗目标，一定不能让自己兜里没钱。
因为，谁都知道，兜里没钱的日子真的就是一种煎熬，这个时代你知道做什么事情最难吗？就是向别人借钱，俗话说借钱难，上天难啊！
男人四十一枝花？还是中年危机？听说六味地黄丸可以派上用场了！
男人四十一枝花？还是中年危机？听说六味地黄丸可以派上用
场了！
男人四十，到了不惑之年，正当面对的将会是中年危机。事业需要打拼，家庭需要付出，身体需要保养。而中年男人如何度过中年危机，曾有网友调侃，曾经像铁一样的男子，如今也端起了泡着枸杞的保温杯，从此走上了保健之路。也有人说，男人过四十，六味地黄正当时！
人们只要提到六味地黄丸，首先就会想到的肯定是肾虚。那么，作为一家之主的男人，只要到了四十这个不惑的年龄，肾虚就再正常不过了。为什么这样说呢？
我们先来看看《黄帝内经》中如何对男人的生理进行描述的吧。《黄帝内经》在“上古天真论”里面讲到，“五八肾气衰，发堕齿槁”。意思是说，男子到了四十，身体也开始衰老了，肾气没有那么充盈了，头发也有的开始白了，牙齿也开始失去光泽，当然那方面的能力也开始下降了。
这在《黄帝内经》中的“阴阳应象论”里也有佐证，如“年四十而阴气自半也，起居衰矣”，也就是说，到了四十岁，人的青春年华也就一去不复返了，既然如此，民间盛传的“男人四十一枝花”是不成立的。
男人到了四十岁，可以说是一道坎，在事业上，经历了而立，迈
向了不惑，越发沧桑，如此，便是厚积薄发、渐入佳境，在这个十年里，可谓是大展拳脚的时代；然而在生理上，却难以避免地开始走下坡路了。
这种状况，我们伟大的古人们都想到了，比如孔子说“四十不惑”，即是人的智慧达到成熟，达到巅峰；《黄帝内经》说，“年四十而阴气自半”，即是人的生理巅峰已过，开始下坡。
然而，在整个家庭里，男人四十，才是真正的挑战，上有双亲逐渐老，下有子女又还小，如果此时不努力拼搏，家庭的幸福从何而来？如果努力拼搏，身体状况又会每况愈下。呜呼！男人四十，该如何是好？蓬山此去无多路，中医殷勤为探看。
人到中年的感悟的句子
人到中年的感悟的句子
1、人到中年才知道：世上没有完全合乎男人心意的女人，也没有完全合乎女人心意的男人。
2、人到中年才知道：东奔西走一辈子想去改变的恰恰是自己，数十年的时光换来的是心静如水。
3、人到中年才知道：孤独、痛苦、失败是人生不可缺少的调味品。
4、人到中年才知道：不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更多的则是对生活的感悟和理解!
5、人到中年才知道：要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
6、人到中年才知道：应该去读一些讲佛法、圣经之类的书籍。要理解，这浩荡人世之外的玄妙;要领悟，这生命一次又一次的轮回;要看到，这滚滚红尘背后的因果;要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。
7、人到中年才知道：人生如梦，万事如烟，许多事情本该放下却常压在心间;人到中年，知道顺其自然，一切随缘，许多事情本该遗忘却常陷于幽怨。
8、人到中年才知道：如何去与人为善，许多恩恩怨怨皆付笑谈。
9、人到中年才知道：什么是缘，在上一辈子的宿命中，更多了几分这一生的珍惜和留恋。
10、人到中年才知道：涂抹外观是为了给别人看到，修心是为了给自己用的。
11、人到中年才知道：笑脸时为了别人高兴，痛苦只能自己品尝。
12、人到中年才知道：追星是给名人、伟人扩大声势，努力奋斗是给自己打下基础。
13、人到中年才知道：好听话只能给说给别人，自责唯有反悔时自己领受。
14、人到中年才知道：攒钱大多是为了儿女，应酬完全是为了人情。
15、人到中年才知道：房子蜕变成了栖身的鸟巢，家庭贬值为常住的旅社。
40岁男人健康标准
40岁男人健康标准
人到中年，就像是一道分水岭，对于是家庭顶梁柱的男人来说，中年是事业的黄金时段，意味着成功与成熟。下面小编准备了40岁男人健康标准，希望对您有帮助！
40岁男人健康标准
握力
至少达到40千克。握力能够反映身体的一种整体状态。美国科学家对近6000名男性进行了40多年的跟踪研究后，发现长寿的人通常拥有较大的握力。测试时将两脚分开与肩同宽，两手臂自然下垂。将握力计(一般健身房都有)调到合适的握距，然后用力握紧上下两个握柄。测两次取最大值。用力时，不要摆臂、下蹲或用握力计接触身体。40岁以上男性至少达到40千克以上的握力，才算基本合格，否则就应做些针对锻炼，比如练习握压力球等。
臂力
40岁后能做10个俯卧撑。臂力体现了上肢的肌肉力量，增加臂力可以提高身体素质。通常采用俯卧撑测试，过程中注意手指向前，双手间距与肩同宽，身体屈臂下降时，肩与肘应处于同一水平面。40岁男性至少要做到10个。锻炼臂力最简便的方式是举哑铃。
腿部力量
30秒内反复蹲起19次。俗话说“人老腿先老”。人到中年如果疏于锻炼，腿部力量会下降。考量时将双手交叉于胸前，坐在没有扶手的椅子上，双腿分开与肩同宽;然后双膝完全伸展站起，再坐下，如此反复;在保证腰、膝盖不疼的情况下，计算自己在30秒内能做多少次。一般情况下，男性应能达到19次。若低于这个数值，最好加强锻炼：坐在椅子上，腿伸直，与地面呈30°，脚尖绷直保持10秒，然后翘起脚尖，同样保持10秒，使小腿肌肉有紧张感，然后放下腿。坚持锻炼可增强腿部肌肉，改善关节的稳定性。
提醒男人：人到中年,有种“情”碰不得,也许会毁了你的后半生
万千人海里，幸好遇见你。
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01
很多人在闲暇之时，都喜欢在网上打发时间，比如：网上看看书、看看电影，或是交交朋友等等。但是闲逛在网上时，有些事情是不能轻易去尝试的，就像在网上交朋友这件事，就需要谨慎对待，把握好尺度，才不会让自己走错路。
提醒男人：人到中年，有种“情”碰不得，也许会毁了你的后半生。究竟是什么情？看完路飞的故事，你就会有答案了。
说起网上交友，没有人能比路飞更痛彻心扉了，他的这段经历，可以说是让他妻离子散，老婆跟他离了婚，就连孩子，都坚决要跟他断绝关系。现如今，他一个人孤零零地度日，他懊悔不已，甚至不想活的心都有。
路飞原本有一个幸福的家庭，他和老婆结婚快20年了，一儿一女，生活过得很滋润。虽然路飞长年在外，和老婆分居两地，但是他们的感情很好，每次过年过节回家，他都会给老婆带礼物。
02
事情坏就坏在了手机聊天上，路飞平时聊天，一般只和老婆聊得多一些，其他异性，他很少联系。
那天是个下雨天，路飞早早就从工地回到宿舍，躺在床上很是无聊。这时，微信里有个陌生女人跟他说：雨夜，孤独的你，一起聊聊好吗？
不知为什么，路飞鬼使神差地就跟她聊了起来。也许是和老婆分居两地，难免孤独，就想着
打发一下时间。那个晚上，路飞第一次和异性聊到半夜，他感到自己和对方似乎有聊不完的
话题，而且和她聊过之后，心里也十分愉悦。
就这样，路飞和这个叫小岺的女人，每天晚上都会相约在网上聊天。
一开始，他们确实只是单纯的聊天，路飞也没想过要和她在现实中有交集，但是聊着聊着，
路飞就慢慢对小岺产生了好感，他们聊天内容多了“哥哥”、“妹妹”这些亲密的字眼。
50岁男人的人生感悟
50岁男人的人生感悟
50岁男人的人生感悟篇1 五十岁的男人是年过半百的男人，不是青年，不是老年，也不是人到中年，是走过中年的九月天，既占有夏天的绿意，也拥有秋天的金果。激情都在沉稳中爆发，它的洪水奔涌在有序的河床中，不会破堤成灾，不会淹没一片。
五十岁的男人，丢掉了幻想，看清了理想，他的路有了定向，但并不是奔跑的姿势，而是从容、淡定地丈量时光。
五十岁的男人开始积攒记忆，那些爱过与恨过的人，是以感激与欣赏的态度重新理智地扫描几遍。
五十岁的男人不怕唠叨，甚至喜欢上唠叨。因为他们阅人无数，最后发现，世界上最动人的情话都是“废话”。
五十岁的男人知道没有唠叨，自己的生活也不知道是什么样子，在“烦”了二、三十年后，蓦然回首发现，自己是一根线，被穿在女人的针眼里，才扎实成一道生活的篱笆墙。这种“废话”不是官腔，它是一贴润滑剂，滋润着生活，也只有五十岁的男人才会津津有味地咀嚼着一种叫唠叨的真情。
五十岁的男人恋爱，不喜欢表白，不喜欢保证，不喜欢
誓语，不喜欢许诺，一切都自然而然，顺其自然，水到渠成。
五十岁的男人不贪杯，有豪气，但不冲天，有苦恼，但不咆哮;有委屈，但不抱怨。
英国有一项调查发现，年过50的男人比小伙子更浪漫。而最浪漫的年纪是53岁。这个研究结果告诉我们，浪漫需要丰富的人生体验。理解与关爱是需要岁月的修养与积淀。
五十岁的男人懂得如何欣赏女人，如何宽容他人，人生不惑，有“悠然见南山”的人生境界。
五十岁正是生命的中线，生命的鼎盛时期。丹麦医学有一项实践研究报告说，五十多岁的男人精液质量反而要高于三四十岁的精液。
40岁男人人生感悟
40岁男人人生感悟
40岁男人人生感悟一
有人说四十而不惑，但是男人到了四十岁，惑与不惑只有自身心里最清楚，甚至有的人终生都顽固不化。
记得有位名人说过，人一旦到了四十岁，即使你还能捉住青春的尾巴，实际上你已经进入了老年人的行列。
西方人说，四十岁的人生才开始，试问有几个中国人敢这么坦然面对？
要想知道四十岁的男人活的是否润泽，走在大街上你随便看看他的那张脸便一目了然。那些抬头挺胸春光满面的，成就感与优越感溢于言表的，一看就是功成名就阔绰富有的男人；而踌躇满怀，满脸沧桑的，这种男人不用找算命先生看，笔者也约莫能说出他人生的履历表。
经过了人生太多的酸甜苦辣，四十岁的男人已经步入了收获的秋天。浪漫的罗曼蒂克早已不属于这个季节，欢快和激情只是过去的节拍。岁月的磨砺使你不得不放弃曾经的以自我为中心的天空，而是变得情感内敛，小心谨慎。
四十岁的男人，深刻而理性，是人生精神的成熟期，也是智力的高峰期。处于这个年龄段的男人早已学会了冷静与反省、审时而度势；年轻时的冲动与鲁莽多么令人可笑；老年时的迂腐与守旧又是多么的可怜；站在人生的中途，各种磨难与阅历告知他，平淡才是真，神马都是浮云。
四十岁的男人，对恋爱早已有了自身的看法，卿卿我我、如胶似漆、如鱼得水的时代已经过去；相濡以沫、相依为命才是硬道理；对于那些投怀送抱、飞蛾扑火的女人，看的相当理智；不是他们不想冲破世俗的藩篱，而是有着太多的道义在束缚着他们，使得他们瞻前顾后、裹足不前。
四十岁的男人，是活的最为辛苦的男人。作为社会的中坚，他们不能怯懦；作为家庭的柱石，他们不能动摇；上有老下有小的，使得他们不得不扶老携幼、左顾右盼；太多的场合要演的不卑不亢；太多的问题，要处理得合情合理；浩繁的台
50岁男人的人生感悟_关于50岁男人的文章
50岁男人的人生感悟_关于50岁男人的文章岁男人的人生感悟篇一
五十岁的男人是年过半百的男人，不是青年，不是老年，也不是人到中年，是走过中年的九月天，既占有夏天的绿意，也拥有秋天的金果。激情都在沉稳中爆发，它的洪水奔涌在有序的河床中，不会破堤成灾，不会淹没一片。
五十岁的男人，丢掉了幻想，看清了理想，他的路有了定向，但并不是奔跑的姿势，而是从容、淡定地丈量时光。
五十岁的男人开始积攒记忆，那些爱过与恨过的人，是以感激与欣赏的态度重新理智地扫描几遍。
五十岁的男人不怕唠叨，甚至喜欢上唠叨。因为他们阅人无数，最后发现，世界上最动人的情话都是“废话”。
五十岁的男人知道没有唠叨，自己的生活也不知道是什么样子，在“烦”了二、三十年后，蓦然回首发现，自己是一根线，被穿在女人的针眼里，才扎实成一道生活的篱笆墙。这种“废话”不是官腔，它是一贴润滑剂，滋润着生活，也只有五十岁的男人才会津津有味地咀嚼着一种叫唠叨的真情。
五十岁的男人恋爱，不喜欢表白，不喜欢保证，不喜欢誓语，不喜欢许诺，一切都自然而然，顺其自然，水到渠成。
五十岁的男人不贪杯，有豪气，但不冲天，有苦恼，但不咆哮；有委屈，但不抱怨。
英国有一项调查发现，年过50的男人比小伙子更浪漫。而最浪漫的
年纪是53岁。这个研究结果告诉我们，浪漫需要丰富的人生体验。理解
与关爱是需要岁月的修养与积淀。
五十岁的男人懂得如何欣赏女人，如何宽容他人，人生不惑，有“悠
然见南山”的人生境界。
五十岁正是生命的中线，生命的鼎盛时期。丹麦医学有一项实践研究
报告说，五十多岁的男人精液质量反而要高于三四十岁的精液。
【四十岁男 穿衣】四十岁男人怎样养生
【四十岁男穿衣】四十岁男人怎样养生
(一)两点建议
40岁对一个男人来讲，可以说是“黄金季节”，意味着成功与财富。但这个年龄同时也是身体状况走向下坡的分水岭。不过从这个时期开始关注健康还不算太晚，要知道，健康才是今生最大的财富。
改变固定模式，主动寻求变化——“变”出健康来
40多岁的人早已形成了自己固有的生活习惯，由此也就养成了某一方面的惰性，这也正是亚健康的病因所在。对抗亚健康的最好办法就是打破固有的生活方式。但改变固有的生活模式应视个人情况而定，比如一个平日不苟言笑的人，可以每天早晨对着镜子刻意大笑几声;一个平时很少听音乐的人，在睡觉前听上一段轻音乐，这些都是很好的放松方法。
每天吃两只香蕉、几粒花生——滋补讲究细水长流
慢性疲劳综合症正严重困扰着40岁的男人，以营养进补的方式来调养身体是必不可少的。维生素B6对增强人体免疫力有良好的作用，它还可以防止皮肤癌和膀胱癌，保护肾脏不患结石症，对失眠也有治疗作用。维生素B6每天摄入2毫克就可以了，相当于2只香蕉中的含量。维生素E同样是预防疾病和提高免疫力的有力武器，它可以帮助降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，清除体内杂质等。维生素E的摄入量每天大约需要10毫克，富含维生素E的食物有花生、杏仁和山核桃等。
(二)40岁的男人需要“大修”
40岁男人最大的毛病是，守着小成功，渴望更发展，于是拼命地透支着健康。孰不知，健康就像雪山一样，随时崩塌下来。
年过40的男人，就像一台运转已久的机器，需要一次大修，心血管、心脏、肾脏、糖尿病、高血压、前列腺等疾病是40岁以上男人的健康大敌。40岁的男人时刻要注意自己身体的变化，哪怕是细小的不适和反常都要引起警惕，大病往往是由小疾开始的，任何一种小疾都有可能日积月累为大病。
中年人的文案
中年人的文案
人到中年了，心灵少了几分躁动多了几分宁静，生命的年轮已经将我们带进了人生的金秋。下面就收集了关于中年人的文案：
1、人到中年，你就会明白，什么是压力，什么是责任，什么是担当，什么是坚强，内心的顾虑越来越多，一，怕自己没钱二，怕父母生病三，怕孩子教育不好，四，怕自己突然倒下不能病、不能倒、不能歇，你唯一能做的就是努力赚钱，做孩子坚实的靠山，做父母依赖的港湾，人到中年，你就是屋檐！
2、人到中年，中坚力量，上有老下有小，老的想尽自己全力照顾好，小的更想尽全力培养好，工作又不能落下，好吧一天马不停蹄，幸亏自己有个好心态，才能倒腾开啊。
3、人到中年，是否到了瓶颈期？还是给自己的压力太大？进步慢了，是否提醒自己该放慢脚步，静静思考一会？再启程？还是自己太懒？
4、门前有车不算富，家中有娘才是福，年少不懂父母恩，懂时已是中年人，爹是无言的大山，娘是慈祥的沙滩，家是避风的港湾，我是漂泊的小船，父母在时，人生尚有归处，父母去时，人生只剩归途，愿你出走半生，归来仍是少年，行孝需趁早，莫等父母老，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，孝子床前一碗水，胜过坟前万吨灰，常回家看看就是给父母最好的礼物！别让父母等的太久，别让等待变成遗憾。
5、人到中年，不油腻的男人和不乏味的女人，都稀缺。
6、人，这一辈子，匆匆忙忙，赚的钱永远不够花，手里活永远干不完，很多事情来不及做，就老了，很多梦想还没实现，就没了，童年恍惚，青春闪过，迎来了疲惫的中年，渐渐走进无奈的老年，人这一辈子，不易，睁开眼，忙里忙外，闭上眼，思绪万千，有钱，睡不踏实，没钱，过得不安，人生一世不容易，放得下、扛得起，酸甜苦辣放心底，韶华易老、光阴易去，岁月匆匆，且行且珍惜。
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人到中年的男人都应该看看：男人40岁后的生活
人到中年的男人都应该看看：男人40岁后的生活
1、如果有钱，买辆好点自己喜欢的车。活在俗人的世界就别超然，庙里的和尚都开七系了。
2、不要再为爱情死去活来，把爱情看做奢侈品：孩子都有了，再搞婚外情，吃亏的是你自己。
3、衣橱里要有几身体面的衣服，应酬时是对主人起码的尊重和礼节，保持好体型。
4、如果再有人赞美你年轻帅气，除了表示感谢外请别沾沾自喜。
5、有条件去大学念念书，感觉绝对不是学生时代，你会发现很多！
6、至少有一个高档的手包，里面有一定数目的钱（卡），一块备用的手机电池，驾驶证和行车证，还要有点危机时比你手更硬的小东西，省得吃亏。
7、每天坚持锻炼身体。
8、去KTV别再傻到给小妹发名片留电话，本人开KTV的除外。
9、车里备一件厚外套、一把大钣手或大改锥，放在安全好拿的地方，不是用来修车，放后背厢不算，一把伞。
10、朋友的恭维就像香水------再名贵也只能闻闻。
11、别再和父母讲生活习惯，人老了只要老人家开心，人不能永生，活得开心才好。
12、什么样的场合都可以喝多，醉酒的男人习以为常，但醉酒后你的底牌、素质、分量、层次就一览无余了，当然也可以将计就计。但不要到处乱吐还不如动物，环卫工和出租司机已经太苦了。
13、真诚微笑，别怕皱纹。这个岁数了，优雅比美丽更重要。
14、遇见以前的女友，就不要再去显摆，更不要去打扰人家平静的生活，换位假如是你妻子的前男友呢，你怎么看？
15、如果前女友问你过得好不好，请回答“很好”，非要吃饭见面，最好带老婆孩子一起。
16、除了麻将，最好再培养另外一两样兴趣，为将来的退休做准备。
17、如果不会吸烟，最好不要再学，四十岁是患癌的高发段，也是养生长寿的关键期。。
18、接任何人的电话都说“你好”，你的微笑他们能听得到。
19、如果不是为了生意，少去泡吧，该陪的人很多而且都不适合在酒吧。
20、任何事情不要以自身健康做交换！
21、最大的成功是经营好家庭，家庭和婚姻经营不好干什么都得赔。
22、不要太在意别人的评价：有人羡慕你，有人嫉妒你，有人看不起你，都没关系。他们都是外人。活出自己来，为了亲人。
23、最好不要背后乱评价别人，如果必要，只说好话。
24、一定要有一帮正能量的兄弟，醉了手拉手狂喊＂光辉岁月"，哪怕很平凡不光辉，也无妨！
25、一定要有信仰，不管你信什么，你不是奥特曼，你也改变不了世界，心灵不能悬空太久！没有信仰的人是很可怕的，别拒绝向你传福音的基督徒，长点脑子吧！基督徒向你传福音绝对是为你，无私的，根本不涉及香火钱、功德钱，唯一不涉及金钱，不涉及政治的宗教，今年大主教升天，中央常委派俞正声吊唁！无论民间还是官方，都尊重，所以你可以不信，但请不要对你不了解的妄加评论，这是起码的修养！
26、每年都做一次体格检查，没病心安，有病早治。
27、珍惜你身边的人-----哪怕他只肯为你做饭洗碗。
28、若有机会和时间，请看几本好书，慢慢积累，总有收获。
29、不要当孩子的面和老婆互相指责。那样，孩子会对未来的婚姻失去信心。孩子会模仿大人的言行而很难改变。
30、不要再炫耀性感------这个年龄的男人最吸引人的是沉稳与优雅。
31、任何时候不要撒谎，但是可以保留，很需要！。
32、若无杀伐决断的天才，请不要尝试弃商从政，即使你智商和心机超人！
35、内衣一定要买高档的。
36、任何时候都不要穿带洞的袜子---很多场合是需要脱鞋踩地毯的。
37、有时间多去健身馆和博物馆。
38、每天睡眠时间保证在七个小时。
39、和正能量的朋友保持联系，远离负能量的朋友。
40、每年至少有一次旅行，可以和父母,可以和爱人，也可以和孩子，或者和好友。