高中体育与健康_武术健身操教学设计学情分析教材分析课后反思

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体育与健康《健美操—中国风健身操》课件设计(说课试讲可用)

体育与健康《健美操—中国风健身操》课件设计(说课试讲可用)
健美操——中国风健身操
一、指导思想
根据学校体育“健康第一”的指导思想,真 正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼, 丰富多彩,更具有时代性,让学生在欢乐中精神 得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。在全 面推行素质教育、重在培养学生能力的今天,为 适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学 改革,选择以高中体育教学大纲教材为依据,结 合高中学生精力充沛、好奇心强的特点,我选择 具有中国风的健身操为主授教材。
2、分解、完整法。对上下肢同时练习的动作,先教学 生下肢动作练习,熟练后配合手臂动作,教学生完 整动作练习。
3、预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正,并 给予鼓励。
七、教学过程
1、热身活动:通过老师带领关节活动进行热身,在热 身中培养学生听音乐节奏的能力,发展节奏感。
2、技能学练:通过不同形式的练习使学生明显感受到 体育运动带来的快乐可以积极体验和练习。在有中 国功夫动作的健身操学习中,让学生感受中国传统 文化的魅力,培养学生的民族自豪感。通过pad自 主学习,提高学生自主学习的能力。通过小组展示, 提高学生的自信心及表现能力。
3、体能练习:在音乐的伴奏下,教师带领学生利用 pad作为负重,进行侧腰肌的力量练习,发展侧腰 肌的力量。
4、放松活动:教师带领学生在舒缓优美的音乐声中进 行放松练习。两人一组,培养学生的团结合作意识, 在优美的乐曲中结束本课。

高中体育与健康_健美操教学设计学情分析教材分析课后反思

高中体育与健康_健美操教学设计学情分析教材分析课后反思

小球健身操教学设计

一、指导思想:

本节课积极响应新课改的要求,全面贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,发展学生的个性,开发学生潜能,使学生掌握锻炼的方法为目的。本课主要采用以学生合作探究为主,教师引领为辅的模式。通过欢快的音乐节奏、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,并形成终身体育锻炼的意识。在健身操的练习活动中为学生创设合作学习的空间,并给出思维和参与结合相对开放的教学环境,从而使学生的学习兴趣得到培养,学习方法得到掌握,学习能力得到提高,为终身体育打好基础。

二、教学对象:高一健美操选项班学生

三、教材内容:小球健身操

四、教材分析:

1、健身操融音乐、体育、舞蹈为一体,是一种能增强体质、培

养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。实践证明,许多学生参加健身操锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的,更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高。

2、本节授课内容是由健美操的基本步法组成的一组中强度的有

氧小球操练习,所有的动作变化都是健身操中比较常见的动作和典型的组合,因此很适合高一年级同学。

五、学情分析:

面对的学生为高一年级选项班的学生,由于我校选项教学刚刚开始,学生基础比较差,因此本节课在健美操基本步法掌握的基础上引入小球进行点缀,完成一组小球操的组合练习,鼓励学生在掌握动作的基础上大胆的进行队形上的变化。

六、教学目标:

1、认知目标:进一步感知健美操所具有的美感和运动价值,并能经常锻炼;并能经常通过本节课的学习,理解它的健身作用和创编方法.

高中体育——活力健身操教案、设计

高中体育——活力健身操教案、设计

任课教师基本材料

(一)教师简介:

###,女,中共党员,中学二级体育教师,2010年7月,毕业于广西河池学院体育教育专业,本科学士学位,2010年9月至今,在广东省廉江市第一中学任教,任教期间,曾获得广东省青春期健康教育示范课二等奖,获校新教师汇报课二等奖;

(二)学习目标:

1、培养自身套路学习的能力

2、培养教与学的领导能力

3、提高动作灵活性和自身表现力

4、培养编排套路及队形变换能力

5、较好的掌握音乐的节奏和熟知能力

(三)教学内容:1、校园活力健身操短套路组合教学;2、自编队形。

(四)授课年级:高二级

(五)学期分析:根据体育与健康课在水平五的目标:培养学生学习兴趣,使学生在体育锻炼中充分体会到成功感和快乐,形成1—2项运动专长或特长,养成经常锻炼身体的习惯。二、学生实际情况通过调查,以及对学生实际水平的了解,发现学生以前基本上没有接触过健身操,所以在本学期中,根据学生实际情况出发,结合学生特点,从基础开始逐步递进,发展学生的协调性,灵敏性,增强团结协作能力以及自信心。(六)教学计划:附件1

(七)教案:附件2

(八)教学反思:附件3

(九)教学模块:附件4

(十)基本资料:

任课教师:工作单位:广东省廉江市###学年龄:25岁

教龄:2年职称:中学二级体育教师联系方式:#######

附件1(课时4):

体育与健康校园活力健身操教学设计(课时4)

一、指导思想

随着社会的进步,改革开放的不断深入,现代学生参加体育锻炼过程中所表现出来的“求新心理”以及求趣、求知、求动的心理活动,时候昔日的传统体育运动项目及教学已不满足他们的要求,他们需要呼吸新的时代气息,需要尝试新的新兴体育运动项目。而健身操作为一项正在我国蓬勃兴起的新兴体育运动项目,它以丰富的内涵以及运动型与艺术性的有机结合,加上鲜明的节奏、多变化的动作,满足了当今学生求新的需求。根据体育与健康课在水平五的目标:培养学生学习兴趣,使学生在体育锻炼中充分体会到成功感和快乐,形成1—2项运动专长或特长,养成经常锻炼身体的习惯。二、学生实际情况通过调查,以及对学生实际水平的了解,发现学生以前基本上没有接触过健身操,所以在教学过程中,根据学生实际情况出发,从基础开始逐步递进。三、学时内容的安排学校健身操介于大众健美操和竞技健美操之间,它既具有大众健美操的强身健体的锻炼目的,又需要多变化的身体动作;虽然没有竞技健美操那么高难度动作,及激烈的竞技形式,却具有具有竞技健美操的套路表演性。因此在水平五阶段该模块主要以学习和掌握健美操的基本动作、基本技术和基本理论知识为目的;小组合、短套路为主要教学手段,使学生在短时间内即达到锻炼身体的目的,又满足学生的变现自我的心理欲望。

高中体育与健康全一册《健美操》教学设计

高中体育与健康全一册《健美操》教学设计

《健美操》教学设计

一、指导思想:根据高中体育与健康课程标准的理念,落实并推行体育新课程,贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,发展学生的个性,开发学生潜能,使学生掌握锻炼的方法。本课以水平五的具体教学目标为依据。在课的设计过程中,充分发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位;在教与学的互动中,用主题和背景音乐体现健美操运动的特点,使学生在激情的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣,并从中学到健美操的知识,掌握科学锻炼身体的方法。

二、教材分析:高中学生的身心发展正处在主要阶段,通过学习健美操,可以增强体质,提高学生的身体素质,塑造学生端正的身体姿态,提高艺术素养、陶冶情操,增强自信心,培养学生团结协作精神及群体意识。健康活力健身操黄金级套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合,动作舒展大方,运动路线多变化,利于多角度开发学生的思维,同时能够体现当代中学生的青春朝气,使学生进一步的体会健美操的艺术魅力,提高学生学习体育的热情。

三、学情分析:

1、高中学生的生理、心理不断成熟,他们容易接受新兴的运动项目,追求健康和闰,健美操运动正是集健康、力量、美丽于一体的运动项目,在高中阶段开设健美操选修课非常利于学生身心健康发展,引导学生积极参加体育锻炼。

2、健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏的快慢等都没有统一的标准,教师可以根据练习者的需要进行编排。本节课是新授课,教师从认识节拍开始,安排最基本的步伐,让学生易于掌握,增强学生的自信,让学生喜爱这项运动,从而培养学生的终生体育意识。

体育课武术健身操教学设计

体育课武术健身操教学设计

体育课武术健身操教学案例

围场县腰站中学邢伟

一、教材分析

武术是中学体育教学的重点内容之一,而武术健身操是八年级武术教学中的重中之重,也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。中学阶段是学生向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,为学习少年拳奠定基础,初步建立武术套路的概念,发展身体素质,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感,养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上,学习和体验不同风格的武术套路动作,了解武术的攻防含义,培养崇尚武德的精神。

二、学情分析

1、七年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。

2、学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。

三、教学设计理念

根据教材特点和学生的实际情况,在教学中,我认真坚持‘健康第一’的指导思想,以教风‘激趣、拓智、导行、高效’为导向,以学生发展为本,采用情境教学的模式,运用集体与分组教学的方法,充分调动学生学习的积极性主动性,让学生在愉快的情境中积极主动的参与学习,培养学生探究、合作意识和创新能力,并在互相合作、互动交往的过程中,提高人际交往能力,关注学生的个体差异与不同需求,确定不同的学习目标,确保‘三生’培养落到实处,让每一名学生全面全程地参与教学的每一环节,从中体验到成功的喜悦,从而激发学生的学习兴趣,使学生养成良好的运动习惯,为培养学生终身体育意识打好基础。

武术课后小结反思(6篇)

武术课后小结反思(6篇)

武术课后小结反思(6篇)

(实用版)

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序言

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高中体育与健康_武术健身操教学课件设计

高中体育与健康_武术健身操教学课件设计
武术健身操
准备活动
• 1、热身慢跑 • 2、游戏 • 3.拉伸运动
基本部分
• 第一环节:自主探究
基本部分:健身操组合
• (一)组合学习
• 组合1 • 1、开步劈掌 • 2、胸前合肘 • 3、拧身鞭打 • 4、弹踢腿 • 5、弓步冲拳 • 6、马步平冲
基本部分:健身操组合
• 组合2 • 1、开步劈掌 • 2、震脚抄拳 • 3、弓步驾推 • 4、弓步冲拳 • 5、弹踢冲拳 • 6、弓步冲拳
2---8拍 2---8拍 2---8拍 2---8拍
Байду номын сангаас
小组练习和创编
• 1、语言提示错误动作,指 • 导练习。
2、逐步提高练习难度,达 • 到循序渐进的效果。
3、通过骨干生展示,提高 • 学生学习兴趣。
4、学生练习时教师参与其中,做到示范效果,达到共同参 与。
体能练习
• 1、跳绳 • 2、高抬腿 • 3、腰腹肌 • 4、折返跑
结束部分:韵律舞步
• 1、点地挥手 • 2、击掌交叉步 • 3、转身击掌 • 4、V字步

武术操说课稿(最终版)

武术操说课稿(最终版)

开场白:

各位老师,晚上好!很高兴能和大家共聚一堂相互交流和学习。本次我要说课的内容是:《全国中小学系列武术健身操》之英雄少年第一课。本次说课我会从以下7个方面来阐述我的课程设计方案:1、教材分析2、学情分析3、教学目标4、教学重难点5、说教法和学法6教学过程7教学反思

《全国中小学系列武术健身操》是以中国武术为主要内容,以广播操为基本表现形式,以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想,从而达到丰富中小学生大课间内容,增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。本课是以“健康第一”为指导思想,依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标。在课堂教学中除了传授学生武术操基本动作之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。

从《全国中小学生系列武术健身操》中我们可以看出武术作为中国传统民族体育项目,具有浓厚的民族特色,这套操的创编既注意运用传统武术动作,体现武术健身操的民族性,又考虑到当代社会文化特征,青少年的审美观和心理需求以及新时期学校体育教育的需要。所以受到学生们的普遍喜爱,武术操是以中国武术为主要内容,以广

播操为基本表现形式,展现了武术运动体育性与艺术性的统一。武德教育应从“抱拳礼”开始,上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”,规范其行为方式。而本套武术操—《英雄少年》是以长拳基本动作和运动风格为基础,汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中,提高感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力,丰富武术技术技法,了解武术文化内涵。同时本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放,体现出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。

高中体育与健康_健美操——中国风健身操教学设计学情分析教材分析课后反思

高中体育与健康_健美操——中国风健身操教学设计学情分析教材分析课后反思

教学设计

一、指导思想

根据学校体育“健康第一”的指导思想,真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼,丰富多彩,更具有时代性,让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天,为适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革,选择以高中体育教学大纲教材为依据,结合高中学生精力充沛、好奇心强的特点,我选择具有中国风的健身操为主授教材。

二、教材分析

1、地位与作用:

随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,健身操作为一个新兴项目,以其独特的风格和魅力很快风靡全国,成为人们喜爱的一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体,是一种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。实践证明,许多学生参加健身操锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的,更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高。

2、创新改革:

A、教法:以学生练习为主体,教师边教边做,学生同时练习。

B、音乐的配置:欢快、节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。

C、把pad作为练习工具加入到体育教学中,培养启发学生举一反三利用生活中其他物品随时随地进行练习,具有终身体育的意识。

三、学情分析

生理:本节课是针对高一年级学生设计的,学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,与初中阶段相比,骨骼变粗,硬度增加,抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量,肺的容积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所增大。

初中体育_武术健身操教学设计学情分析教材分析课后反思

初中体育_武术健身操教学设计学情分析教材分析课后反思

武术健身操-英雄少年教案设计教学指导思想:

围绕健康第一和培养学生终身体育意识的教学指导思想,在初一年级的课上开始进行英雄少年的武术操教学,希望学生们通过对武术操的学习,增强体质,培养一种严谨的学风和良好的锻炼意识。

教材分析:武术操教学单元共有四次课时,本课为第二课时,在第一课时介绍武术常用的几种手型和步法及抱拳礼并学习武术健身操1—3节的动作内容,重点强调了武术项目中手型和步法的特点,以及体现武术精神的手眼身法步的配合要素。

学情分析:本次课的学生为初一年级的学生,学生的身体素质(灵敏性、协调性、爆发力等)基础不同,但模仿能力强,通过教师介绍武术的项目特点和对于几个武术动作的演示,学生们表现出了良好的学习意愿;期望通过武术操的学习能在以上几项身体素质方面使学生有不同程度的提高。

教学内容:1、复习武术操(英雄少年)1—3节

2、学习武术操4—6节

目标与任务:1、通过学习武术操,使学生学会基本的武术构成元素

2、、培养学生基本武术意识和民族意识。

教学流程:

1、开始部分严格遵守体育课的课堂教学常规,按照常

规要求进行。

2、在准备部分安排自编的武术热身操三节(第一节:手型操—对拳掌勾的认识、第二节:弓步操、第三节:马步操—对弓马步冲拳的认识),充分活动各个关节并消除肌肉粘滞性。

3、在主体部分的武术操教学中,首先是运用体育课的基本教学方法进行教学,让学生观察教师演示动作,通过观察、模仿、达到学习的目的:其次,在分组练习中,开发学生自主合作学习积极性与主动性,让学生自己组织练习方式与方法,通过多种方式与方法的练习,达到巩固与提高所学内容的目的。第三,教师统一讲解动作的节奏及形神配合并演示;第四,分组练习,教师巡视指导。第五,分组演示,充分显示学生学习成果的内心成就感。

武术健身操教案1

武术健身操教案1

武术操《旭日东升》教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据,结合五年级学生的心理和生理特点来安排教学内容,通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求。提高学生对武术的热爱,力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。

二、教材分析

武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。武术操《旭日东升》动作简单明快,刚柔相济,张弛有致,造型优美,有较强的健身性和观赏性,符合小学生的身心特点和心理需求,在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中,初步建立武术套路的概念,发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣。

三、学情分析

教学对象是五年级学生,由于农村学生对武术不是很了解,在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨、分解与完整教学法等方法,力求通过教学使学生基本掌握武术操《旭日东升》的动作。同时,培养良好的人际合作关系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。

四、学习目标

认知目标:掌握武术操《旭日东升》(1—3节)动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量、灵敏等素质。

技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。

情感目标:开展互学、互帮、互纠、互评活动,从而培养学生团结协作的精神,促使学生能以积极认真的态度学习,并愿意在同伴面前展示自己。

五、教学重难点

高中体育与健康_健身操青春魅力第一节教学设计学情分析教材分析课后反思

高中体育与健康_健身操青春魅力第一节教学设计学情分析教材分析课后反思

教学设计

一、指导思想:本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导,贯彻“以学生发展为本的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,发展学生的个性,开发学生潜能,以学生掌握锻炼的方法为目的,为树立终身体育意识奠定基础。本课采用以学生合作学习为主,学生独立思维与练习相结合的体育教育模式。通过本节课的学习使学生的学习兴趣得到培养,学习方法得到掌握,学习能力得到提高,形成自信、自尊、乐观等良好的心理品质,在老师考核阶段,使学生的个性得到发挥,促进身心全面发展,增强社会适应能力。

二、教学对象:高一学生

三、教材内容:青春健美操——青春魅力

四、教学过程:课堂常规——热身——基本部分,学习青春魅力第一节——考核阶段(比赛阶段)——放松——总结

课堂常规:集合整队,清点人数,师生问好,宣布本节课内容,安排见习生。

热身:慢跑热身,让同学们围圈跑,在圆圈队形上简单做几种健美操的基本步伐,在此环节中,本节课所学动作的几种基本步伐在此环节有所体现。教师做,同学们模仿、跟做。

基本部分

1、利用分解的方法先把所学动作进行分解,本节课共4个8拍内容,前2个8拍与后2个8拍动作相同方向相反,所以就只有2个8拍的动作。教师讲解利用视频、图片学习动作的方法。

9、同学们以小组为单位,分组练习,在此环节可以加上队形以及方向的变换,分组练习后,考核开始。要求组内每位成员都能做到熟练准确。每个小组会获得五个分数,(自己小组打分、其他三个小组打分、老师打分,满分十分)分数高者获胜。

10、利用舒缓音乐,同学们跟着老师一起拉伸放松,深呼吸。听从老师口令,意念放松。

健美操 二级有氧健身操组合 教学设计-2022-2023学年高中体育与健康人教版必修第一册

健美操 二级有氧健身操组合 教学设计-2022-2023学年高中体育与健康人教版必修第一册

健美操---二级有氧健身操组合一教学设计

一、指导思想:

围绕“立德树人、全面育人”的指导思想,通过步伐和音乐的配合,步伐与上肢的配合,深度掌握基本步伐的运用,整个过程强调学会、巩固、拓展。在拓展过程中,要求学生通过固定套路,自主变换队形,把健美操创编融入到日常教学中,以提高学生自主探究学习的精神,树立学习自信心。

二、教材分析:

本课的教学内容主要是二级有氧健身操,是高中体操类的健身操项目。健身操是在音乐的伴奏下完成,不仅可以培养学生身体姿势,发展身体素质,而且可以消除疲劳,调节情绪,提高学习效率。还可以培养学生节奏感、韵律感、协调性,提高学生表现美、欣赏美等审美意识和能力。

二级有氧健身操是全国全民健身操等级推广规定动作里的套路,音乐富有节奏感,深受高中生的喜爱,完整套路共有7节,其中包含第二风格的舞蹈,严格按照发展身体各部位的要求,组编成操,发展身体各部位肌肉群的力量、柔韧、协调性、耐力等基本素质,增强循环和呼吸系统功能,增强体质,提高生活和劳动效率等。

三、学情分析:

上课对象为高二健美操班学生,已经学习过基本步伐,本节课为新学期第一课,经历假期,未进行锻炼,因此本节课设计内容不能过

难。本节课内容选自健美操教学模块三----有氧健身操二级套路,让学生通过固定组合加深对健美操基本动作的理解,为后期学习健美操创编打好基础。素质练习安排为学生快速恢复体能做准备。

三、教学设计思路与特色

1、以兔子舞为热身,提高学生学习兴趣。

2、通过复习健美操基本步伐,引导学生快速回到健美操教学中,为本节课学习组合一做好铺垫。

《第三套大众健身操》教学设计-2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册

《第三套大众健身操》教学设计-2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册

《第三套大众健身操》教学设计

本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导,坚持“健康第一”的指导思想,结合我学生的实际情况,把课程内容与提倡个性发展相结合,进而提高学生学习的积极性,激发学生锻炼的热情,为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中,加强学生模仿自学,自编自练的能力,使学生能够灵活的运用所学的知识,让学生在学习过程当中获得成功感 ,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信,自尊,乐观等良好的心理品质,培养学生相互探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。

二、学情分析

多年来,我校探索并构建了具有新元高中自身特色的《体育与健康》课程。课程内容提倡个性发展,引导学生根据自己的具体情况选择自身喜爱的运动项目,进行较系统的学习,促进学生形成自己的运动爱好和专长。经过一学年健美操课的学习,学生已经掌握了健美操的基本动作特点,能够按照音乐的节奏和速度,协调、规范、优美地完成组合动作,并且能够结合所学的健美操理论知识,进行动作、造型的创编,为本学期的自主学习动作和队形创编打下扎实的基础。

三、教材分析

高中学生的身心发展正处在主要阶段,通过学习健美操,可以增强体质,提高学生的身体素质,塑造学生端正的身体姿态,提高艺术素养、陶冶情操,增强自信心,培养学生团结协作精神及群体意识。健康活力健身操黄金级套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合,动作舒展大方,运动路线多变化,利于多角度开发学生的思维,同时能够体现当代中学生的青春朝气,使学生进一步的体会健美操的艺术魅力,提高学生学习体育的热情。

高中体育_搏击操《重拳出击》第二段三、四八拍教学设计学情分析教材分析课后反思

高中体育_搏击操《重拳出击》第二段三、四八拍教学设计学情分析教材分析课后反思

《搏击操第二段三、四八拍动作》教学设计

一、教材内容:搏击操《重拳出击》第二段三、四八拍动作

二、教学对象:高一学生

三、课标分析:

(一)健美操课程目标

通过健美操专项课的教学,向学生传授健美操的基本理论和知识,基本动作和技术,发展学生的协调、力量及对音乐的运用能力。在教学过程中,培养学生正确的身体姿态,塑造健美体型,陶冶美的情操,使学生初步掌握健美健身的同时,努力提高艺术修养和审美能力,使之在以后的学习和工作中会运用健美操的锻炼方法去塑造健美的体魄,增进健康。

(二)本课重、难点

1、重点:《重拳出击》第二段三、四八拍

2、难点:侧踹腿动作

四、教材分析:

搏击操(Kickboxing)是一种有氧操,是Aerobics的又一创新,它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作,遵循健美操最新编排方法,是一种在强有力的音乐节拍下完成操化动作的身体锻炼方式。搏击操最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的,其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫,甚至一些舞蹈动作混合在一起,并配合强劲的音乐,成为一类风格独特的健身操。它富于爆发力和刺激性,经过一段时间锻炼可使人精力旺盛,更有力量,同时具有很高的观赏价值,每招每式如果很舒展,会有一种赏心悦目之感。作为集体项目,搏击操的瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大,运动量比传统的健美操更大,非常适合高中生练习,除了强身健体外,搏击操还可以使练习者建立自信,是对学生进行集体主义思想教育,培养学生集体荣誉感、团体协作精神和积极向上价值观的合理教材。同时,在练习中学生会产生许多心理反应,需要坚强意志克服一系列的心理反应,适合教师有意识地培养学生不畏艰难、不怕困苦、百折不挠的意志品质和积极进取、勇于竞争的精神。

高中体育与健康_健美操——中国风健身操教学设计学情分析教材分析课后反思

高中体育与健康_健美操——中国风健身操教学设计学情分析教材分析课后反思

⾼中体育与健康_健美操——中国风健⾝操教学设计学情分析教材分析课后反思

教学设计

⼀、指导思想

根据学校体育“健康第⼀”的指导思想,真正促进学⽣⾝⼼健康,体育课也应更加⽣动活泼,丰富多彩,更具有时代性,让学⽣在欢乐中精神得到陶冶,⾝体得到锻炼,技能得到发展。在全⾯推⾏素质教育、重在培养学⽣能⼒的今天,为适应当前以创新教育、愉快教学为突破⼝的教学改⾰,选择以⾼中体育教学⼤纲教材为依据,结合⾼中学⽣精⼒充沛、好奇⼼强的特点,我选择具有中国风的健⾝操为主授教材。

⼆、教材分析

1、地位与作⽤:

随着社会的进步,⽣活⽔平的提⾼,健⾝和娱乐体育⾛进⼈们⽣活,得到普遍快速的发展,健⾝操作为⼀个新兴项⽬,以其独特的风格和魅⼒很快风靡全国,成为⼈们喜爱的⼀项体育活动。健⾝操融体操、舞蹈、武术、⾳乐为⼀体,是⼀种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。实践证明,许多学⽣参加健⾝操锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,但是在锻炼过程中不是只为简单的学习⼏个、⼗⼏个动作为⽬的,更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全⾯发展学⽣,使⾝体和⼼理素质及运动能⼒得到提⾼。

2、创新改⾰:

A、教法:以学⽣练习为主体,教师边教边做,学⽣同时练习。

B、⾳乐的配置:欢快、节奏感强的⾳乐--------舒缓流畅⾳乐。

C、把pad作为练习⼯具加⼊到体育教学中,培养启发学⽣举⼀反三利⽤⽣活中其他物品随时随地进⾏练习,具有终⾝体育的意识。

三、学情分析

⽣理:本节课是针对⾼⼀年级学⽣设计的,学⽣的运动系统、⼼⾎管系统、呼吸系统的功能⽇趋完善,与初中阶段相⽐,⾻骼变粗,硬度增加,抗压抗折的能⼒提⾼。⼼脏容积、输出量,肺的容积、肺活量、最⼤通⽓量、吸氧量的绝对值都有所增⼤。

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武术——健身操组合创编

学情分析

学习兴趣,根据高中学生身体发展的需要,选择武术刀法进行学练,符合高中学生的心理需求与运动需要,学生的兴趣很高,都愿意在学练中展示自己的武术技能和进取好学的形象。

学习水平,学生的精气神以及动作意识水平有一定差异,教师可以设置不同的练习形式:分组探究学习(每组通过展板以及摄像进行学习及评价);集体练习(对所学动作加以巩固);小组展示(同学之间相互学习,培养自信心),对不同学生进行刀法动作的分层教学,让各层次的学生都能达到统一的基本要求,又能实现个体更高的技能需求。

学习能力,学生的理解、模仿与实践能力较强;教师要求学生善于观察、勤于模仿、学会思考、深入探究;教师设置问题,让学生在实践中思考解决问题,学习过程中,学生应当积极参与,共同探讨,解决技能学习中的重点难点,并学会对同伴的动作进行评价,全面提高自己的学习能力。

教材分析

武术,是学生最喜欢的运动项目之一。武术健身操是徒手动作,其主要内容取武术动作中的“打、踢、拿、靠、摔”五类基本动作。

根据运动特点,以长拳运动韵律作为武术健身操的基本运动风格。放大了动作幅度,强化了动作节奏。

选用该内容进行教学,可以满足学生的运动需求,学生能够提高武术学习的浓厚兴趣,同时具备很强的观赏性。

武术课程标准

1、促进学生身体的正常发育和机能的发展,增强对自然环境的适应能力提高他

们在建设祖国事业中所必须的基本活动能力。

2、使学生正确认识武术在现代社会中的重要意义,掌握武术的基本理论知识、

技术、技能,学会科学锻炼身体的方法,养成锻炼习惯,不断提高武术运动

水平,为终身体育打下了良好基础。

3、培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质,乐观进取、开拓创新和勇于竞

争的精神。对学生进行思想品德教育,遵守武德,树立良好的道德风尚。

4、教学注重理论联系实际,结合电化教学,观看武术录像,使学生了解武术的特点,提高学生的欣赏水平。

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