高中体育与健康_武术健身操教学设计学情分析教材分析课后反思
高中体育与健康_健美操教学设计学情分析教材分析课后反思
小球健身操教学设计一、指导思想：本节课积极响应新课改的要求，全面贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。
本课主要采用以学生合作探究为主，教师引领为辅的模式。
通过欢快的音乐节奏、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，并形成终身体育锻炼的意识。
在健身操的练习活动中为学生创设合作学习的空间，并给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高，为终身体育打好基础。
二、教学对象：高一健美操选项班学生三、教材内容：小球健身操四、教材分析：1、健身操融音乐、体育、舞蹈为一体，是一种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。
实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。
2、本节授课内容是由健美操的基本步法组成的一组中强度的有氧小球操练习，所有的动作变化都是健身操中比较常见的动作和典型的组合，因此很适合高一年级同学。
五、学情分析：面对的学生为高一年级选项班的学生，由于我校选项教学刚刚开始，学生基础比较差，因此本节课在健美操基本步法掌握的基础上引入小球进行点缀，完成一组小球操的组合练习，鼓励学生在掌握动作的基础上大胆的进行队形上的变化。
六、教学目标：1、认知目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能经常通过本节课的学习，理解它的健身作用和创编方法.2、技能目标：通过本节课的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣，使85%以上的学生能初步掌握本节课内容，15%左右的学生能在教师指导下完成，培养良好的身体姿态3、情感目标：在友好的课堂气氛中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，提高对健美操的欣赏能力与表现能力，培养学生的合作精神。
高中体育与健康_武术课——五步拳教学设计学情分析教材分析课后反思
一师一优课评选教案武术课教案武术课教案执教：人数： 40 人附:打分标准：很好10分比较好9分一般好8分。
教师长代表全组把得分写到打分表上。
章丘市优质课评选教案武术课教案武术课的学情分析本课教学对象为高一年级学生，学生通过观看武术课的的录像兴趣都比较高，学生的基础不同，因此教师应特别关注男生差生的发展。
这个年龄段的学生正处于青春期，他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善。
运动能力接近成人水平。
同时他们具有较强的观察力创造力和自学能力，本课采用启发、模仿、创新、拓展等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
效果分析本单元主要以“五步拳”为主要目标进行开展，通过看图学会独立学习和思考，通过辅助手段使学生开拓思维，从而提高学生的个人思维意识，启发学生在学习过程中主动归纳所学动作的动作要领并加以运用，通过合作练习，互帮互助的形式，激发学生形成良好的互助合作学习的氛围，培养良好的意志品质，通过“程序教学法”与“分层教学法”相结合，充分提高学生的学习积极性，使其主动学习，培养学生不断探索的热情。
教材分析“五步拳”高中《体育与健康》第七章第五节发展综合性身体控制技能中的武术。
高中武术教材分为武术基本功和武术套路两个部分，内容丰富，注重基本练习、套法短小精悍，易学易记、招式攻防含意明显，武术项目特点突出。
而“五步拳”中的整个套路对这些特点都有所凸显，对中学生的学习意义较大，有明显的实用性，因此，在教学过程中需要突出健身的意义和注重其基本练习。
评测练习一、武术的基本手型有哪几种？拳、掌、勾。
二、武术的基本步法有哪几种？弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
三、五步拳基本套路组合？起势、弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步冲拳、提膝穿掌、仆步亮掌、虚步推掌。
课后反思武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，并注重内外兼修的传统体育项目。
高中体育与健康_武术攻防练习教学设计学情分析教材分析课后反思
学习武术五步拳教学设计一、课标解读根据普通高中《体育与健康》课程标准新的理念以及中学生生理和心理的特点，运用现代课堂教学方法，充分展示武术的时尚性和健身性，从各方面让学生感到武术的力与美的完美结合；培养学生参加武术活动的能力，吃苦耐劳、持之以恒的精神和学生勇于表现、善于表现、具有现代感的意识。
二、教材分析武术是我国传统的民族文化魁宝。
它起源于生活、起源于人类对人体健与美的追求，通过武术的学习，学生不仅可以学会武术的基本动作组合，还能在教学过程中感受到美的教育，陶冶情操，培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。
规定拳动作套路的学习和掌握，对学生形成良好的身体姿势有重要的作用。
同时，还为丰富同学们的业余文化生活，提供较高的文化氛围。
武术套路是由攻防格斗技术演变而来，而五步拳是武术运动中最常用的一种动作套路。
三、学情分析本课教学对象为高三年级的学生。
高中生的神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。
武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。
教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
四、教学目标根据高中学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：认知目标：学习五步拳动作，提高学生对武术的兴趣爱好，发展协调性，灵活性等身体素质。
技能目标：学生通过观察、模仿、尝试练习，初步掌握五步拳的连贯动作，加强行为规范的养成。
情感目标：学生能以积极认真的态度学习，培养开拓创新的学习能力，增强自信。
五、重点、难点：重点：五步拳的动作要领。
难点：动作路线清晰连贯。
六、评价设计1.教师评价以鼓励表扬为主，弱化学习的结果，强调练习的过程。
2.学生的自评与互评（1）学生根据自己的情况进行自我评价。
（2）学生通过观察对他人动作作出评价七、教学方法（1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。
高中体育与健康_体操类运动教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的手段，做到身心结合，努力达到教学目标，全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生兴趣，又陶冶学生情操。
七、教学过程（一）导入与热身阶段1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求3、热身（二）实践与提高阶段1、以班级为单位分组进行练习2、拓展练习（三）结束与评价阶段1、放松操促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，收回器材。
八、场地器材排球场垫子若干个秒表学情分析教学对象为我校高三年级理科班学生，本班学生比较喜欢体育活动，但身体素质一般，尤其临近高考，参加体育锻炼的时间较少，学生日常活动长期以直立为主，这就导致回心血速减慢、大脑缺血而感觉精神不振、记忆力下降等现象的发生。
本班级纪律好，集体荣誉感强，学生的接受能力较强，师生关系也比较的融洽，为本节课奠定了很好的基础。
效果分析整堂课来看，有80%的学生能够完成基本的动作。
学生需要提高保护与帮助的能力，身体协调能力也有待于提升。
今天部分学生还表现出了畏难情绪，这都是今后需要改进的。
教材分析头手倒立可以使人体所有系统上下颠倒,加强全身的血液循环,使肌肉充满活力。
学生日常活动长期以直立为主，这就导致回心血速减慢、大脑缺血而感觉精神不振、记忆力下降等现象的发生。
头肘倒立能使血液回流加速，从而使各组织器官得到休息，促进各腺体功能正常运作，能够有效消除头痛，哮喘和精力衰退等现象的发生。
评测练习▪本节课的评价等级分为优秀、良好、合格、不合格四个等级。
本课通过自评、互评以及师评三点评价方式入手。
▪自评：根据自己对技术动作掌握程度进行自评。
评价方式：1、加倍努力2、继续加油3、出色成功▪互评：通过对本小组的同学的表现，展示，大家相互评价，评出希望之星、进步之星等。
高中体育与健康_健身操教学设计学情分析教材分析课后反思
《健身操》教学设计一、教学内容健身操二、教学目标【知识与技能】学生能够分组合作创编4节健身操，并能够介绍每节健身操的作用，能熟练、准确地做出展示。
【过程与方法】通过分组练习，小组合作，提高集体合作解决问题的能力，发展协调、柔韧等身体素质。
【情感态度与价值观】通过健身操创编，提高自信心，提高集体荣誉感，培养参与体育活动的兴趣。
三、教学重难点【重点】运用学到的技术，结合各类运动项目动作创编活动上肢、下肢、躯干各部位的健身操四节。
【难点】上下肢协调发力，动作协调优美，动感有活力。
四、教学过程(一)开始部分(3分钟)课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：各位同学，大家经常参与体育活动，每节课前都会有准备活动，这节课老师希望大家应用已经学过的健美操基本技术来进行健身操的创编，并将创编合理的健身操采用到我们后期的体育课准备活动之中。
希望大家在课中能够积极交流，利用所学为我们全班创编出健康、科学、有趣的健身操活动。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)1.在教师的带领下一起慢跑要求：步伐整齐，口号响亮。
2.配乐韵律操师生共同做《健康走出来》组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)1.示范手部动作：并掌、开掌、立掌。
手臂动作：前后摆动、举、屈伸、绕环。
基本步伐：踏步、走步、一字步、V字步、并步、交叉步。
2.讲解踏步：两腿原地依次抬起，依次落地。
下落时，踝关节、膝关节、髋关节依次弹性地缓冲。
可以结合踏步进行转体、踏步分腿、踏步并腿、弹动踏步。
一字步：一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后依次还原。
向前迈步时，脚跟先着地，过渡到全脚掌;前后均要有并腿过程;每一拍动作膝关节始终有弹性地缓冲。
可做前后一字步、转体一字步。
V字步：一脚向前侧方迈一步，另一只脚随之向另一方向迈一步，成两脚开立，屈膝，然后依次回归原位。
高中体育_“健我体魄,运动快乐”健美操课教学设计学情分析教材分析课后反思
学情分析：本节课的授课对象是高二年级的学生，这部分学生在以前基本上没有接触过健美操，只有一小部分学生以前学过健美操，还有大多数的学生对健美操有一定的感性认识，而没有真正地去尝试过，现在很多学生喜欢健美操，但是学生差异性很大。
健美操课有助于提高学生的自信心，表现力和集体荣誉感，高中生的学习压力很大，健美操课能很有效地减少他们的压力，形成乐观开朗、积极进取的人生态度。
效果分析：分组合作学习，整节课以培养学生自主学习、合作创新的学习方法为主，以程序教学法、启发式教学法、个性表现法和评价作为主要手段，让学生在运动中体会学习的方法和积极参与运动的乐趣。
一、教师教法：1.导入热身部分为了活跃气氛，给学生安排的是“一块五”的游戏，这样不但让学生得以热身，还可以提高学生的兴奋性。
2.基本部分（1）在音乐的伴奏下带领学生进行大众健美操一级动作组合练习，为后面的创编打下基础。
（2）分组练习，小组中大家取长补短又可以激发学生的学习热情和表现欲，教师到各组巡回指导，辅导基础较薄弱的组或个人并给予鼓励。
（3）分组展示，由小组长组织本组成员展示，组与组之间相互评价，教师评价，给与肯定与鼓励。
（4）教师总结各小组的评价，表扬以及肯定学生的成功。
（5）放松结束部分：在音乐的伴奏下带领学生进行全身心放松练习，在愉快、轻松的气氛中结束本次课。
二、学生学法学生自主、合作学习、交流、帮助、评价、展示。
教学分析：健美操是一项深受学生喜爱的、融合了体操、舞蹈、音乐、健身与一体的体育项目，是一项有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
本课是普通高中课程标准实验教科书-人教版-高中-体育与健康必修第七章《体操运动》-第二节健美操第一课时。
评测练习：1、踏步March练习；注意手臂摆动幅度，踝、膝、髋关节有弹性的缓冲。
2、走步Walk练习：注意：注意手臂摆动幅度，脚跟过渡到前脚掌，踝、膝关节有弹性的缓冲。
高中体育与健康_武术专项化教学课例 体育与健康 教学设计学情分析教材分析课后反思
高中体育与健康武术课教学设计一、指导思想本课依据体育与健康课程标准，树立“健康第一”的指导思想。
在教学内容的选择和教学方法、手段的运用中，始终以学生为主体，突出学生的主体地位，注重激发学生的运动兴趣，鼓励学生的自主探究学习，为学生的终身体育打下基础。
让学生学会创造，学会合作，促进学生的健康成长。
二、教材分析：“武术进课堂”是当前学校体育工作的一项重要内容，武术也是我们高中阶段的必选内容之一。
目前有着丰厚传统文化底蕴的中国武术并没有深植于大众群体，中国武术段位制长拳的推广，很好的解决了这一问题。
中国段位制长拳的实施，从高角度、高视野的方位，重新审视了武术教学在继承民族传统文化中的重要作用，一改以往教学内容枯燥、教学形式单一的模式。
内容新颖，教学评价合理，学生易学易练易提高，对今后中国武术的普及推广必将起到前所未有的作用。
三、学情分析本课的教学对象是高二年级的学生，我校的体育教学从2015年起，进行选项教学，因为师资等情况，本级部还没有开始武术选项教学，学生武术素养相对来说较弱，这也给本节课的教学设计和教学过程带来了一定的难度。
针对这种情况，我在课的设计时候尽可能的安排一些简单的练习内容。
从易到难，逐渐深入。
为了更好的激发学生的学习兴趣，这堂课的重点任务是武术的攻防演练。
四、教学内容：中国武术段位制长拳一段动作及攻防练习五、教学目标：根据高二学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：（1）知识与技能目标：初步掌握中国武术段位制长拳一段动作及攻防练习（2）体能目标：增强学生的身体协调性和灵敏性，发展学生的各项能力。
（3）情感态度价值观和社会适应能力目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。
加强武德教育，以此培养自尊、自信和建立良好的人际关系。
六、教法与学法教法：充分发挥教师的主导作用，合理的设置体育骨干，重点强调小组合作探究。
在教学过程中采用了讲解示范法、挂图展示、分组学练等方法。
高中体育与健康_健美操——中国风健身操教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计一、指导思想根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，为适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革，选择以高中体育教学大纲教材为依据，结合高中学生精力充沛、好奇心强的特点，我选择具有中国风的健身操为主授教材。
二、教材分析1、地位与作用：随着社会的进步，生活水平的提高，健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的发展，健身操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的一项体育活动。
健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。
实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。
2、创新改革：A、教法：以学生练习为主体，教师边教边做，学生同时练习。
B、音乐的配置：欢快、节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。
C、把pad作为练习工具加入到体育教学中，培养启发学生举一反三利用生活中其他物品随时随地进行练习，具有终身体育的意识。
三、学情分析生理：本节课是针对高一年级学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中阶段相比，骨骼变粗，硬度增加，抗压抗折的能力提高。
心脏容积、输出量，肺的容积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所增大。
心理：认知方面：这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。
情感方面：这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入音乐和动作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。
对在练习在出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。
高中体育与健康_体操类运动教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的手段，做到身心结合，努力达到教学目标，全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生兴趣，又陶冶学生情操。
七、教学过程（一）导入与热身阶段1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求3、热身（二）实践与提高阶段1、以班级为单位分组进行练习2、拓展练习（三）结束与评价阶段1、放松操促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，收回器材。
八、场地器材排球场垫子若干个秒表学情分析教学对象为我校高三年级理科班学生，本班学生比较喜欢体育活动，但身体素质一般，尤其临近高考，参加体育锻炼的时间较少，学生日常活动长期以直立为主，这就导致回心血速减慢、大脑缺血而感觉精神不振、记忆力下降等现象的发生。
本班级纪律好，集体荣誉感强，学生的接受能力较强，师生关系也比较的融洽，为本节课奠定了很好的基础。
效果分析整堂课来看，有80%的学生能够完成基本的动作。
学生需要提高保护与帮助的能力，身体协调能力也有待于提升。
今天部分学生还表现出了畏难情绪，这都是今后需要改进的。
教材分析头手倒立可以使人体所有系统上下颠倒,加强全身的血液循环,使肌肉充满活力。
学生日常活动长期以直立为主，这就导致回心血速减慢、大脑缺血而感觉精神不振、记忆力下降等现象的发生。
头肘倒立能使血液回流加速，从而使各组织器官得到休息，促进各腺体功能正常运作，能够有效消除头痛，哮喘和精力衰退等现象的发生。
评测练习▪本节课的评价等级分为优秀、良好、合格、不合格四个等级。
本课通过自评、互评以及师评三点评价方式入手。
▪自评：根据自己对技术动作掌握程度进行自评。
评价方式：1、加倍努力2、继续加油3、出色成功▪互评：通过对本小组的同学的表现，展示，大家相互评价，评出希望之星、进步之星等。
高中体育与健康_五步拳教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计一、指导思想根据普通高中《体育与健康》课程标准新的理念，结合武术套路结构的特点，要求掌握五步拳动作方法，要点，攻防含义；让学生领悟套路的韵味；体现武术的节奏和风格；培养学生善于用脑、用心学武，练武，并能思考“一拳多用”的技击方法，使学生会学武术，会欣赏武术，为终身体育打下基础。
二、教学内容的选择教材内容具有协调、灵敏、力量等自身特性，符合高中学生身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。
为适合高中选项学习的需要，主要目的是促进高中学生身心健康的全面发展，掌握武术的知识、技法，理解武术动作的内涵，培养爱国主义、集体主义等良好的思想品德，配上音乐唱起来、连起来，可以展现高中学生的精神状态。
神是指内，体现了精神、气力、功夫的强弱；行是指外，体现了手、眼、身法、步法的配合。
内外合一，形神兼备是练好武术套路的准则。
高中生学习压力普遍较大，简单的五步拳可有效缓解身心和脑力负荷。
三、教学过程（一）导入与热身：采用特长学生表演，“喊数抱团”游戏，徒手操和专项准备活动导入与热身。
设计目的：通过练习，提高学生学习的积极性，巩固学生的武术基本功，为下一步教学奠定基础。
使学生初步体会到武术的精气神，激发学生的学习兴趣并逐渐将课引入主题。
（二）新授五步拳1、教师完整示范2、边讲解边示范，学生学练。
3、集体练习：教师引导下，集体练习动作。
设计目的：引导学生探究分析五步拳的技术要点，培养学生的观察力和积极模仿的好习惯。
（三）自主、合作与探究学习1、观看教学视频和图片，促进教学成果。
设计目的：通过教学图片的观看和讲解，让学生有了感性的认识，建立良好的动作概念。
2、小组合作学习，研究新授课内容，并模仿练习。
设计目的：把时间让给学生，把教师的主导教学转化为学生的自主地学，使学生实现由“学会”到“会学”的转变，增强学生合作、探究学习的能力。
3、小组反复练习： 5-6次/人设计目的：让学生的感性练习转化成动作，真正体会动作之间的奥妙。
高中体育与健康_优课教学设计学情分析教材分析课后反思
《健身健美操选项教学》教学设计一、指导思想：本节课遵循“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
充分利用多媒体设施和学生耳熟能详的图文材料营造生活化的课堂，激发学生的学习兴趣，激活学生已有的经验，引发学生思考，引导学生学习，强化学生的认知；注重学习方式的改变，通过情境创设、课堂提问、分组讨论、自我测试等一系列方法与手段，引导学生参与探究学习，提高学生探究学习能力和分析判断能力以及解决问题的能力。
二、教学目标1、使学生了解健身健美操运动的基本特点和运动规律，熟练掌握基本技术、成套动作极其创编方法，培养学生初步具有健美操组合动作的创编能力和创新意识。
2、了解新兴健美操健身方法，能够合理应用健美操的健身知识、技术和技能自我锻炼，培养健身锻炼能力。
提高学生力量、耐力、灵敏和柔韧等体能，培养良好的协调性、节奏感和表现力，塑造健康的体魄以及良好的形态和精神风貌。
3、通过参加健身健美操的活动，调动锻炼积极性，增强学生集体荣誉感，培养大方、自信、积极乐观的心理品质。
4、通过了解竞技健美操竞赛规则、观赏高水平竞赛，提高赏识水平，培养守规则、公平、公正意识，增强民族自信心和自豪感。
健美操教案《健身健美操选项教学》学情分析健美操是一项新兴的体育运动，从兴起发展到现在只有短短的20多年时间，且存在着多种练习形式和流派。
人们对健美操运动的认识有一定的差异，对健美操概念的理解也不相同。
健美操运动的基础和实质是有氧练习或有氧运动。
有氧运动是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性活动，主要影响练习者的心肺功能，是耐力素质的基础。
事实上，从提高健康水平的角度来说，只有有氧运动才能良好地影响人体，才能达到锻炼身体的目的。
因此，有氧练习是健美操运动的最本质的特征，也是影响人体的最积极的方面。
在健美操概念的描述中“融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征”只是健美操运动的表现形式和外在特征。
高中体育与健康_健美操教学设计学情分析教材分析课后反思
热身阶段：1.课的导入，教师语言引导学生进入本课学习中，明确学习任务。
2.热身①熟悉健美操基本步法与本课学习内容相衔接。
在音乐伴奏中教师带领、语言提示学生做各种基本步法练习。
②游戏：快速拿绳接力。
③拉伸练习。
活动各关节及韧带充分达到热身的目的。
学习与体验阶段：教师运用完整示范和分解教学，集体学练和分组协作结合。
在分组自学自练中加强同学间的合作交流，教师利用小球的颜色语言提示学生寻找练习的同伴，在每一次练习中要找不同的同伴一起学练、相互指导，并且要复习前面学过的动作，最终完成组合（一）的动作。
教师巡视，指导，及时提出改进方法。
对相对较弱的小组进行辅导。
最后在教师的带领下学生们一起展示和同伴们学习的成果。
能力提升阶段：在巩固所学知识同时加上简单的队形，充分发挥学生的想象力和创造力，小组间相互展示评价，最后评出优秀组。
体能练习：设置单脚跳绳、双脚跳绳、跑跳绳等环节练习身体素质。
放松阶段：在轻柔的音乐中进行全身心放松，师生互动总结本节课学习体验。
本节课的教学对象是高二学生，经了解这些学生没有健美操的基础，所以本节课从基础开始在掌握基本步伐的基础上学习简单组合动作，使健美操动作更加优美，感染力更强，充分调动学生的积极性，让学生在快乐中得到锻炼和提高，从而完成本课的教学目标。
健美操是集音乐、体操、舞蹈于一体,具有鲜明时代气息的全民性运动项目，本单元健美操模块教学计划，依据课程标准模块教学指导意见及本校学生的实际情况展开，加大健美操课程的开发和运用，本课以健美操基本步法为基础，上肢配合下肢动作，激发学生的学习兴趣，加强学生技能的掌握和身体素质的锻炼。
本节课学生在教师的组织下学习积极，能够很好的完成课堂内容。
学生基本掌握运动技术。
达到了技能、体能、情感的教学目标，很成功。
学生的基础不好，在课堂教学过程中，还要考虑到学生的分层问题。
学生的体能需要进一步提高，课堂的练习密度和强度还需提高。
根据高中新课程标准，健美操是学生选修的重要内容，课的目标从技能、体能、情感等方面进行设计。
高中体育与健康_武术长拳一路教学设计学情分析教材分析课后反思
基本部分教师提出问题，分小组去自主学习，老师巡回指导集合，教师讲解整体教学，教师领做。
分组自由练习，教师巡回指导。
每组派一人展示。
回小组，安排队行，小组对抗。
小组展示教师提出问题，学生带问题去根据挂图学习。
每个小组安排不同队形，展示不同的风貌。
2.每个动作到位，体现，精、气、神。
452536121一、集合放松 1.深呼吸两次，2.向下附身，捶捶腿，小腿后侧，左右侧，大腿，前后。
3.起身深呼吸两次31二．小结，下课 1.回顾要点。
2.评价学生表现。
3.安排值日生。
2学情分析：这节课是在学生已经学习过一些基本步法，基本手势的基础上进行教学的，对于学生来说武术比较熟悉，由于学生对武术的接触较为抽象，因此，在学习时，需要教师讲解示范，学生观察与不断纠错都是非常重要的手段。
通过让学生观看教师示范，跟做，小组跟挂图学习等手段让学生更快的掌握套路。
学生对武术很感兴趣，通过基础简单的学习，学生能更快的掌握套路，提升学习兴趣。
效果分析本节课对于学生完成的情况来说还是比较理想的，学生学习兴趣较高，很好的掌握了本节课的教学内容,动作的到位及动作之间的衔接把握都较好。
通过这节课的学习，较好的完成了本节课的教学目标。
教材分析：本节课的内容是人教版普通高中课程标准试验教科书第七章第五节《武术运动》的《拳术套路》。
这部分内容从学生熟悉武侠小说开始，通过形式多样的活动，让学生初步感知传统武术的魅力，进而认识并学习武术的的基础拳法，为学生今后进一步探索武术，学习武术，从而发扬中国传统文化打好基础。
教材在编写时有一定的发散性，我国传统武术套路极其的多，学生可选择性很大。
从基础套路开始学习，刚开始容易掌握，学生的学习性高，从而为以后更多的接触，发扬中国传统武术奠定基础。
武术课测评练习一节好的体育课，一定会有比较合理有效的练习密度。
这个合理性和有效性表现在练习密度与教材内容的关系，与练习强度的关系，与学生年龄特点的关系及其可接受性等都比较适宜。
高中体育与健康_健美操——中国风健身操教学设计学情分析教材分析课后反思
⾼中体育与健康_健美操——中国风健⾝操教学设计学情分析教材分析课后反思教学设计⼀、指导思想根据学校体育“健康第⼀”的指导思想，真正促进学⽣⾝⼼健康，体育课也应更加⽣动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学⽣在欢乐中精神得到陶冶，⾝体得到锻炼，技能得到发展。
在全⾯推⾏素质教育、重在培养学⽣能⼒的今天，为适应当前以创新教育、愉快教学为突破⼝的教学改⾰，选择以⾼中体育教学⼤纲教材为依据，结合⾼中学⽣精⼒充沛、好奇⼼强的特点，我选择具有中国风的健⾝操为主授教材。
⼆、教材分析1、地位与作⽤：随着社会的进步，⽣活⽔平的提⾼，健⾝和娱乐体育⾛进⼈们⽣活，得到普遍快速的发展，健⾝操作为⼀个新兴项⽬，以其独特的风格和魅⼒很快风靡全国，成为⼈们喜爱的⼀项体育活动。
健⾝操融体操、舞蹈、武术、⾳乐为⼀体，是⼀种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。
实践证明，许多学⽣参加健⾝操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的学习⼏个、⼗⼏个动作为⽬的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全⾯发展学⽣，使⾝体和⼼理素质及运动能⼒得到提⾼。
2、创新改⾰：A、教法：以学⽣练习为主体，教师边教边做，学⽣同时练习。
B、⾳乐的配置：欢快、节奏感强的⾳乐--------舒缓流畅⾳乐。
C、把pad作为练习⼯具加⼊到体育教学中，培养启发学⽣举⼀反三利⽤⽣活中其他物品随时随地进⾏练习，具有终⾝体育的意识。
三、学情分析⽣理：本节课是针对⾼⼀年级学⽣设计的，学⽣的运动系统、⼼⾎管系统、呼吸系统的功能⽇趋完善，与初中阶段相⽐，⾻骼变粗，硬度增加，抗压抗折的能⼒提⾼。
⼼脏容积、输出量，肺的容积、肺活量、最⼤通⽓量、吸氧量的绝对值都有所增⼤。
⼼理：认知⽅⾯：这⼀时期的学⽣已有⾃⼰的见解，在授课时对学⽣的见解和建议要认真对待，尊重学⽣的正确意见。
情感⽅⾯：这⼀时期的学⽣情感易波动，⼼理压⼒较⼤，教师通过教学使学⽣融⼊⾳乐和动作中，减缓压⼒，树⽴⾃信⼼，提⾼学习效率。
高中体育与健康_健身操青春魅力第一节教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计一、指导思想：本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，贯彻“以学生发展为本的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，以学生掌握锻炼的方法为目的，为树立终身体育意识奠定基础。
本课采用以学生合作学习为主，学生独立思维与练习相结合的体育教育模式。
通过本节课的学习使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高，形成自信、自尊、乐观等良好的心理品质，在老师考核阶段，使学生的个性得到发挥，促进身心全面发展，增强社会适应能力。
二、教学对象：高一学生三、教材内容：青春健美操——青春魅力四、教学过程：课堂常规——热身——基本部分，学习青春魅力第一节——考核阶段（比赛阶段）——放松——总结课堂常规：集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课内容，安排见习生。
热身：慢跑热身，让同学们围圈跑，在圆圈队形上简单做几种健美操的基本步伐，在此环节中，本节课所学动作的几种基本步伐在此环节有所体现。
教师做,同学们模仿、跟做。
基本部分1、利用分解的方法先把所学动作进行分解，本节课共4个8拍内容，前2个8拍与后2个8拍动作相同方向相反，所以就只有2个8拍的动作。
教师讲解利用视频、图片学习动作的方法。
9、同学们以小组为单位，分组练习，在此环节可以加上队形以及方向的变换，分组练习后，考核开始。
要求组内每位成员都能做到熟练准确。
每个小组会获得五个分数，（自己小组打分、其他三个小组打分、老师打分，满分十分）分数高者获胜。
10、利用舒缓音乐，同学们跟着老师一起拉伸放松，深呼吸。
听从老师口令，意念放松。
11、总结，学生对自己这节课的评价如何，有没有学会利用视频、图片学习动作的方法。
五、教学重点、难点：重点：1、步伐的规范性与动作的组合能力；2、良好身体姿态的培养；3、同学之间的配合与表现力。
难点：通过学习让学生了解终身体育的概念，为以后养成终身体育的习惯做基础，掌握自学的方式方法，培养创编的能力。
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武术——健身操组合创编
学情分析
学习兴趣,根据高中学生身体发展的需要，选择武术刀法进行学练，符合高中学生的心理需求与运动需要，学生的兴趣很高，都愿意在学练中展示自己的武术技能和进取好学的形象。
学习水平，学生的精气神以及动作意识水平有一定差异，教师可以设置不同的练习形式：分组探究学习（每组通过展板以及摄像进行学习及评价）；集体练习（对所学动作加以巩固）；小组展示（同学之间相互学习，培养自信心），对不同学生进行刀法动作的分层教学，让各层次的学生都能达到统一的基本要求，又能实现个体更高的技能需求。
学习能力，学生的理解、模仿与实践能力较强；教师要求学生善于观察、勤于模仿、学会思考、深入探究；教师设置问题，让学生在实践中思考解决问题，学习过程中，学生应当积极参与，共同探讨，解决技能学习中的重点难点，并学会对同伴的动作进行评价，全面提高自己的学习能力。
教材分析
武术,是学生最喜欢的运动项目之一。
武术健身操是徒手动作，其主要内容取武术动作中的“打、踢、拿、靠、摔”五类基本动作。
根据运动特点，以长拳运动韵律作为武术健身操的基本运动风格。
放大了动作幅度，强化了动作节奏。
选用该内容进行教学，可以满足学生的运动需求，学生能够提高武术学习的浓厚兴趣，同时具备很强的观赏性。
武术课程标准
1、促进学生身体的正常发育和机能的发展，增强对自然环境的适应能力提高他
们在建设祖国事业中所必须的基本活动能力。
2、使学生正确认识武术在现代社会中的重要意义,掌握武术的基本理论知识、
技术、技能，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼习惯，不断提高武术运动
水平，为终身体育打下了良好基础。
3、培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，乐观进取、开拓创新和勇于竞
争的精神。
对学生进行思想品德教育，遵守武德，树立良好的道德风尚。
4、教学注重理论联系实际，结合电化教学，观看武术录像，使学生了解武术的特点，提高学生的欣赏水平。