篮球教学中难点及错误动作的心理学分析

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初中篮球教案课后反思

初中篮球教案课后反思

课后反思本节课我教授的是初中篮球教案,主要目标是让学生掌握基本的篮球技巧和团队配合。

在授课过程中,我注意到了一些问题,并进行了一系列的调整。

以下是我对这节课后的一些反思。

首先,我在教学准备方面做得不够充分。

虽然我提前准备了一份详细的篮球教案,但在实际教学过程中,我发现部分学生对篮球的基础知识掌握不足。

例如,在讲解篮球运球技巧时,有些学生对运球的基本动作不够熟悉。

针对这一问题,我及时调整了教学内容,增加了对基础知识的讲解和示范。

在今后的教学中,我需要更加了解学生的实际情况,做好充分的备课工作,以确保教学效果。

其次,在教学过程中,我发现部分学生对篮球运动的兴趣不高。

这可能是因为他们觉得篮球运动难度较大,或者是之前没有接触过篮球。

针对这一问题,我在教学中加入了一些游戏环节,以激发学生的兴趣。

例如,在讲解篮球传球技巧时,我组织学生进行了一场简单的传球比赛。

通过游戏,学生们不仅掌握了传球技巧,还提高了他们对篮球运动的兴趣。

在今后的教学中,我将继续尝试多种教学方法,激发学生的学习兴趣。

此外,我在教学过程中对学生的关注度不够。

在教授篮球技巧时,我过于注重整体进度,而忽视了学生的个体差异。

这导致部分学生跟不上教学进度,而部分学生则觉得教学内容过于简单。

针对这一问题,我决定在今后的教学中更加关注学生的个体差异,采取分层教学的方法。

对于基础较差的学生,我会适当降低教学难度,加强基础知识的教学;对于基础较好的学生,我会适当提高教学难度,引导他们深入学习。

最后,我在教学评价方面也存在一定的问题。

在课后,我对学生的表现进行了总结,但评价标准过于单一,只注重学生的技能掌握程度。

这种评价方式容易导致学生过分追求技能,而忽视了团队合作和体育精神。

在今后的教学中,我会采用多元化的评价方式,关注学生在篮球运动中的全面发展,包括技能、态度、团队精神等方面。

总之,这节课后我认识到了自己在教学过程中的不足之处,并针对这些问题进行了一系列的调整。

篮球教学中错误动作的心理学分析

篮球教学中错误动作的心理学分析

张 全


产生错误动作的心理学分析
心理学分析 篮球教学中错
在 教 学 过 程 中 ,学 生总 是 先 感 知 某
种 技 能 的 外 部 结 构特 征 , 并 在 此 基 础 上 形 成 视 觉 表 象 ,然 后 模 仿练 习 ,他 们 的知 觉 分 化 能 力 很 差 ,准 确 性 不 高 ,特 别 是 肌 肉 感
在 篮 球 教 学 训 练 中 , 教 师 经 常 纠 正
学 生 出 现 的 各 种 错 误 动 作 。 以往 解 决这

些 问 题 往 往 是 从 技 术 、 身 体 素 质 和 教 学
手段 这几 方 面 来 分 析 和 寻 找 对 策 , 如 今 随着 教学 研 究 的不 断深 入 , 我们 发 现 , 产 生 错 误 动 作 的 主 要 原 因 不 仅 局 限 于 此 ,还 涉 及 大量 的 心 理学 问题 。
中 ,主 观 上 总是 产 生 不 同 评价 , 从 而 表
现 出 种 种 鲜 明的 情 绪 和 情 感 。情 绪 分 为
增 力情 绪和 减 力情 绪 两 种 , 前 者 有 利 于
掌握 动 作 , 后 者 则 影 响 正 确 动 力 定 型 的 形 成 。学 生 的情 绪 和 情 感 不 好 也 是 产 生
生 恐 惧 。在 紧 张 情 绪 的 支 配 下 ,导 致 肌 效 果 。 因此 , 教 师 在 教 学 中 除 了 用 良好 肉僵 硬 、动 作 不 协 调 等 , 同 时 还 会 引起
的 教 态 ,挖 掘 教 材 中 的 情 趣 因 素 、 选 择
其 他 各 种 因 素 的 异 常 , 如 思 维 能 力 降 新 颖 灵 活 的 教 学 方 法 来 创 设 良好 的 课 堂 低 、记 忆 力 减 退 、反 应 迟 钝 、注 意 力 涣 情 境 外 , 在 练 习 的 难 度 、 密 度 适 宜 的 散 ,这 也是 教 学 中不 容 忽 视 的重 要 问

篮球教学存在的问题和改进方法

篮球教学存在的问题和改进方法

篮球教学存在的问题和改进方法1、教师的篮球基础动作教学不规范不合理篮球基础动作是指篮球技术各类动作中具有共性的基本方法(包括移动、传接球、运球、投篮、抢、打、断球),是篮球比赛中最常用、最典型,必须掌握的专门动作。

它有一定的顺序、方向、路线、节奏、时间、空间和用力等规格要求。

动作规范化是基础动作技术质量的前提条件,只有狠抓基础动作技术的规范教学,正确规范地完成基础动作,技术才能向高难度和复杂动作发展。

教师在进行青少年基本技术教学训练的过程中,存在不重视基本技术的训练,对学生基本技术动作训练要求不够严格等问题,致使学生掌握的基本技术不够全面、准确,一些技术“花”而不实。

比如在我们的教学中常常可以看到,许多同学技术较为粗糙,表现为运球技术不够熟练、突破时经常出现走步违例、投篮技术不规范、组合技术的衔接不连贯,造成完成动作困难。

这在一定程度上反映出我们中学在教学训练中对基础技术动作规范化的认识还存在不足,教学训练中对基础技术的要求还缺乏细致严格的要求。

目前,在我们普通中学篮球选修课技术教学训练中普遍存在对基础动作教得不细、练得不精、要求不严的现象。

特别是在基本动作的规范性上要求不够,(即对身体各个部位的动作具体的规格、对与球结合动作的规定要求不够)致使基本动作质量下降,技术动作不到位,容易诱发运动性创伤,在比赛对抗情况下暴露明显问题,使篮球运动向更高技术水平发展时受到阻挡。

2、学生对篮球技术及教学规律认识不够篮球技术教学训练实质上是综合素质教育和运动学习的过程。

由于篮球技术教学的目的和任务,决定了教师的主导作用和学生的主体地位。

在技术教学过程中,学生的内在因素特别是认知能力在运动学习中起着很重要的作用。

一节课教学训练的效果如何、水平怎样,和学生对篮球技术运动及其教学规律的认知有很大关系。

通过调查了解,近三年清江、涟水、郑梁梅高级中学篮球选修教学中,只有26.3%的学生对篮球技术及教学规律有较系统的认知,65.4%的学生不能系统的认知,8.3%的学生不能认知。

中学生篮球教学与训练中的若干问题分析

中学生篮球教学与训练中的若干问题分析
l概 述 为了提高 中学生篮球训练水平与效果,更好 这就要求我们在训练中对技术动作的要求要规 当今 中学篮球课程教学与业余训练在各方 的激发 学生 的学 习兴 趣 ,针对 中学生 对篮 球学 习 范 , 在技术动作的应用上面要规范, 使学生形成正 面存在不足, 篮球是中学生非常喜爱的一项体育 的兴趣与学校的实际条件 ,在教学与训练实践总 确的技术动作, 合理的应用技术动作。 也给我们每 运动, 篮球对于提高中学生的运动能力、 促进身心 结的经验, 中学生篮球训练提出以下几点问题, 个担任训练工作的教师提出了更高的要求 ,自己 对 健康发展具有极大的作用 。分析当今中学篮球教 并 给出建 议 : 的技术动作要规范, 要不断加强 自身水平的提高, 学与训练的各方面内容。 找出其不足之处并加以 31 . 中学生篮球训练要手段新颖,形式多样, 才能更加胜任学校的训练工作。 l P 改进, 对于提高中学篮球教学与训练水平和中学 多以游戏与竞赛的形式进行训练 , 这样符合学生 3 中学生篮球训练, . 4 特别是初中 一年级的学 生身心健康发展具有重要的作用。 的心理特点 , 能吸引学生的注意力 , 从而提高训练 生 , 适 当的降低篮筐的高度, 可以 更容易增强学生 。 2对当今我国中学篮球教学所存在的问题 的效果 。 的自 信心与学习兴趣 , 也有利于技术动作的学习。 进行分析 心理学认为 , 人的心理规律是 : 人们越是集 中 喜欢篮球运动的中学生, 都能够说出一大串 21在教学内容中增加理论知识,提高学生 并指向某一事物 , . 那一事物被反映的越清楚、 越深 中 外篮坛 的风云 人物 , 有很多都是他们的偶像 , 他 的兴趣 . 人。反之其余事物则越模糊、 越不深入。由于中学 们也希望有一天能像偶像们那样在篮球场叱咤风 从现有的教学内容设计上看 , 目前中学篮球 生的意志力控制相对薄弱,有意注意的时间相对 云, 也能像偶像们在篮筐的上面大力灌篮等, 但是 的教学内容比较简单, 基本没有理论内容, 即使这 较短, 这就要求我们在训练中能够利用各种手段, 现有的栏架高度对一部分年龄较小或身材偏小的 样, 在现实的中学篮球教学中, 有的教师也很难将 通过改变手段、 变换形式等 , 不断克服这些不利的 学生来说 , 真的是望筐兴叹, 不要说扣篮。对那些 以上内容全部教授 , 很难实现篮球的教学目标 。 教 因素 , 延长学生 的有意注意时间 , 有利于学生的动 上肢力量不足 , 身材不高的学生来说 , 这样也不利 师应该在保证现有教学内容的前提下 , 不断创新 作技能的学习, 而提高训练的效果。例如: 在传接 于对投篮动作的学习, 投篮的动作容易变形 , 久而 设计 , 使教学内容逐步丰富, 只有这样, 才能保证 球训练中, 通过不断的变化传球的线路、 学生的跑 久之, 会慢慢的丧失对篮球的兴趣与信心。 如果篮 教学目标的实现。 在讲解中要注意技巧。 如篮球运 动路线、 传接球 的人数 、 球的数 目、 学生的队形变 筐的高度适当的降低一些 , 学生投篮的动作比 较 动的由来要介绍如何发明、 发源地、 历史沿革等 , 换等, 再配以各种游戏 , 给学生以不断的新异刺 容易, 也容易形成正确的技术动作 。 训练时甚至有 以激发学生的学习兴趣。 讲解行为规范和礼仪, 激 , 目 吸引学生的注意力 , 利用各种竞赛 , 利用学生 的同学可以体验一下扣篮的感觉 , 提高他们投篮 的是让学生认识并养成 比赛必须遵守的行为准 的争胜心理, 激发学生练习的兴趣, 从而提高训练 的命中率 , 对于激发他们的学习兴趣与信心, 是有 则, 让学生明白对手即是朋友, 不做有意伤害对手 的强度与效果。自 很大的帮助的, 也能更好的执行训练计划, 提高教 的事 , 要讲究风度 , 遵守体育道德等等。 32 .在中学生篮球训练时, 教师要做到一少三 学的效果 , 收到事半功倍的效果。 22 .教学方法需要不断推陈出新 多。教师要少讲解 , 多示范, 多纠错, 学生要多练 35中学生篮球训练 中更要加强速度和灵敏 . 目前中学篮球的教学方法, 大多实行“ 讲解一 习。 要抓住问题的关键所在,正确地应用教学术 素质的训练 示范蒜 习” 的传统教学模式 , 极少有教师能够突 语 。 篮球运动是一项对运动 员综合身体素质要求 破传统模式住0 新教学方法 , 有的教师甚至采取放 体育教学的过程是教师的教与学生的学的一 很高的运动项 目, 比 在 赛中要求队 员头脑灵活 , 视 个学练过程。 教师的教离不开讲解与示范, 教师讲 野开阔 , 羊式的教学 , 效果很差。 动作灵敏, 速度快, 弹跳高等。 生理学研究 教学方法是实现教学 目标的重要手段, 教学 解时要抓住动作的技术关键, 简明扼要, 示范要准 表明, 在中学生身体生长发育阶段, 是速度和灵敏 方法并没有统一不变的模式 ,教师在实践中可以 确到位, 使学生能够形成正确的动作表象 。 因为中 素质发展的敏感期 , 此阶段是发展这两项素质的 不断探索适合学生的教学方法。如投篮练习方法 学生对体育动作的学习开始时主要是依靠模仿 , 最佳时机 , 一定要加强训练。但是 , 由于中学生的 可借鉴美国中学篮球的教学方法,实行马蹄形投 经过不断的反复练习, 逐渐过渡到掌握动作 , 在此 大脑还没有完全发育成熟 , 身体各个功能还没有 篮淘汰赛、 2 分投篮赛、 抢 1 投篮计分赛 、 高尔夫式 过程中, 学生总会出现错误的或者是多余的动作 , 发育完善 。 所以, 训练时运动量要适当 , 时间不宜 投篮赛 、 梯次排名赛等; 在练习过程中要注重强化 这 就要 求教 师及 时的进 行指 导与 纠正 , 多做示 范 , 太长, 同时随时观察学生的外部表现特征 , 避免过 练习方法 , 反复练习法 , 特定条件练习法等; 在对 动作纠正时 , 要先从主要的错误动作人手, 慢慢地 度疲劳。 学生评价时 , 强调及时反馈 。 强调自我 比较 , 让教 到动作的细节 , 要做到不厌其烦, 耐心指导 , 一丝 参 考文献 师和学生及时了解教学的情况, 语言要生动风趣, 不苟 , 使学生形成正确的技术动作。 … 任粤 东. 1 对现代 中学篮球课程教学的几点认识 纠正错误时多用正面鼓励的语气 ,切不可横加指 3 . 3篮球训练的技术动作要规范化、 标准化。 【. 。003 4 J才智 2 1,: 】 7 责。 有外国教练评论说,中国的球队战术都是一 f】 2运动 生理 学【 . M】 北京 : 高等教育 出版社 出版 , 23 多尝试现代化的教学手段 I 样的, 而技术却各不相同, 这和外国的球队正好相 1 9 , . 9 2 5 可以利用现代视听手段 ,组织学生观看 比 反。 言外之意, 中国的球队在技术上没有统一的标 [ 中国体育报, 9,. 3 ] 1 8 9 9 赛,通过 P T等多媒体手段向学生展示最高水平 准。在技术规范方面, P 作者简介: 张毅铭 。 学士, 男, 郑州第 7 4中学。 我国是一个薄弱环节, 我国 的篮球理念和学习方法, 并进行讨论分析, 讨论内 能够提供业余篮球的中学数 目远远不能够满足孩 中教 二级 . 育 专业 。 体

初中篮球教学的重点、难点

初中篮球教学的重点、难点

初中篮球教授教养的重点.难点与教授教养建议一.移动技巧教授教养重点与教授教养建议1. 移动技巧教授教养重点在移动技巧环节上,重点要强调脚的蹬地.碾地.抵地制动等脚部动作.腰.胯的发力以及身材重心的控制与转移.在演习时要重视动作的迸发性.忽然性.灵巧性.连贯性以及动作之间的节拍变更.在学生根本控制单个技巧的基本上,要重点进步学生在快速移动中.在有戍守情形下的各类脚步应用和变更,从而进步学生技巧动作的闇练性和应用机会的掌控.2. 移动技巧教授教养建议( 1 )激发兴致与教授教养导入:应多采取游戏和比赛的办法,例如:起动追拍.钻地道.跑“垒”接力等游戏,激发学生的进修兴致,防止单调逝世板.应用哨音.手势等旌旗灯号提示学生进行演习,联合场地.图形.标记物等进行各类组合演习.( 2 )演习方法与组织情势(以变向跑为例):( 3 )学法提示与拓展内容:例如提问学生可以或许简述所学移动技巧动作的办法.方法.应用机会;可否授与错误实时的指点和帮忙.评判;可否联合篮球场地的图形.线段做出几种动技巧动作的组合演习.在实战中依据错误做出的动作,你会如何合理的应对等.( 4 )活动负荷:建议移动技巧教授教养肇端阶段平均心率110-130 次 / 分,课的密度 30-40% ,温习巩固进步阶段平均心率130-140 次 / 分,课的密度 40-50% .( 5 )专项本质与体能演习:可采取俯卧撑.立定跳远.跳绳,两罚球线,两头线及各类距离的往返接力跑.折回跑等演习成长学生的力气.速度及耐力本质.( 6 )安然措施:教师课前将上课的场地安插好,依据教授教养内容,细心检讨每一件器材;体育课必须穿活动服.活动鞋上课;在做好一般预备活动基本上,凸起强调能联合主教材内容,进行专项预备活动,使学生身材各部位.各关节肌肉充分活动开,并能为学练主教材做好身材预备. 进行游戏内容, 要合理安插场地, 防止游戏情势凌乱, 教师应精确解释规矩, 进行中要有用控制学生的高兴度以免损害的产生.二.传接球技巧教授教养重点与教授教养建议1. 传球技巧教授教养重点在传接球的教授教养中,要看重手段和用力环节,养成接球停止就是传球或其他进攻动作开端的习惯.同时要留意视野的锤炼,要在周全控制各类传球技巧的基本上,联合队员小我的身材.技巧和地位的现实.慢慢形成小我传球的特色.2. 传球技巧教授教养建议(以双手胸前传球为例)( 1 )激发兴致与教授教养导入:教授教养中应依据学生的情形采取不合难度的传球游戏,比方“传接球接力”.“传抢游戏”.“传球触人”等.依据不合的游戏提出不合难度的请求,使学生在游戏中学会并能应用双手胸前传球.双手胸前传球专门性演习有:两人一组精确持球,互推演习 ;手扶墙做指卧撑演习;传实心球演习.( 2 )演习方法与组织情势:( 3 )学法提示与拓展内容:预先设置一些问题让学生去发明息争决,引诱学生积极思维.如:比赛中球应当向哪儿传?传给固定站立错误时,球的落点控制在什么地位?传给移动的错误时,球的落点怎么控制?引诱学生本身进修,使学生慢慢养成自学的习惯.教授教养中让学生领会动作要点.并提出一些问题让学生思虑,如:什么时刻应当传直线球?什么时刻传弧线球等.联合演习中消失的问题,提出请求后,再让学生做传接球演习.可重复进行.学一段.用一段,学用联合.不竭进步请求,从技巧的控制逐渐向技巧的应用过渡.( 4 )活动负荷:建议双手胸前传球技巧教授教养肇端阶段平均心率 110-120 次 / 分,课的密度 30-40% ,温习巩固进步阶段平均心率 120-130 次 / 分,课的密度 35-45% .( 5 )专项本质与体能演习:可采取两人坐地用指腕力气传递篮球或实心球.跳起空中传接球等演习,以及两人全场快速传球上篮(传球次数要少)演习,成长学生的力气.速度及耐力本质.( 6 )安然措施:教师的教法要得当,示范要精确,讲授要清楚,引诱学生精确地懂得动作技巧并精确地进行演习.教师要增强教室组织规律的治理, 防止学生在教室上的涣散行动,严禁互相打闹游玩.不听教师批示.冒险做没学过的技巧动作等等, 做到防患于未然.三.运球技巧教授教养重点与教授教养建议1. 运球技巧教授教养重点在教任何一种运球办法时,都应先讲授运球时身材的根本姿态和按压球时手臂.肘.手段.手指的动作和身材的调和合营.在教行进间运球.运球急停.变向运球时,应强调手触球的部位,用力偏向.大小,以及身材的感化.教运球回身.胯下运球时,应强调运球中回身时中枢脚的碾地.蹬地动作,手拉球的部位.动作,以及身材姿态.分解运球时,重要强调各项技巧之间的连接机会和办法.变更规律.身材动作调和合营.2. 运球技巧教授教养建议(以体前变向换手运球为例)( 1 )激发兴致与教授教养导入:可斟酌先做运球抢球游戏,例如“运球过障碍”.“见线追捕逐”.“鹿华夏”等,然后做原地和行进的体前变向换手运球演习.待学生能完成根本动作后,再做运球抢球游戏和一对一运球冲破演习.还可用一些专门性演习,例如“对墙拍球”,进步手控球才能.( 2 )演习方法与组织情势:( 3 )学法提示与拓展内容:在学活泼作消失错误时,要引诱学生本身发明问题,须要时可提示他们不雅察精确动作和与本身同样的错误动作,互比拟较,找出答案.要让学生发明问题与教师集体改正相联合,既造就学生自进修惯,也能保持正常的教授教养效率. 例如试述原地体前变向换手运球的技巧方法;运球后留意不雅察本身的手心,假如手心脏了,解释什么?运球时要特殊留意昂首不看球,时刻提示本身和错误;触类旁通,测验测验各类方法的运球等.对于技巧控制较好的学生,采取体前变向换手运球演习与一对一运球冲破联合应用时,要引诱和勉励学生在变向后,加快超出敌手的决心和勇气,尤其是运球队员变向运球已经避开戍守正面切断时,要敢于与对方拼速度,造就学生大胆倔强精力和自负念.( 4 )活动负荷:建议移动技巧教授教养肇端阶段平均心率110--120 次 / 分,课的密度 30--40% ,温习巩固进步阶段平均心率 130--140 次 / 分,课的密度 40--50% .( 5 )专项本质与体能演习:可采取持续深蹲跳起.全场只准运三至四次球的快速运球上篮等演习,以及运球折返跑演习,成长学生的力气.速度.耐力本质.( 6 )安然措施:在做运球抢球游戏时,应视人数若干来肯定游戏的规模,防止场地过小,在拥挤中造成损害变乱.教师要依据整堂课的活动负荷合理安插放松演习, 要针对学生身心的疲惫程度选择适合的情势和内容.防止因体力不支或思惟麻木而导致损害的产生.四.投篮技巧教授教养重点与教授教养建议1. 投篮技巧教授教养重点投篮教授教养时,起首重点在于用力的调和性和出手的动作,在此基本上慢慢伐整抛物线.角度等,慢慢引诱学生可以或许自立地调剂投篮动作,进步射中率.行进间上篮要强调跨步持球这一环节,特殊是在进修左手行进间上篮技巧时更要强调脚步动作和手臂动作的调和性.2. 投篮技巧教授教养建议( 1 )激发兴致与教授教养导入:依据学生的控制情形,采取不合难度的游戏,比方采取“投篮比准游戏”“晋级投篮”.“换球上篮游戏”.“ 1 分钟内全场往返运球接行进间单手肩上投篮游戏”等投篮游戏.投篮专门性演习:用排球做单手肩上投篮演习;用实心球做单手肩上投篮演习;单手对墙投球演习.( 2 )演习方法与组织情势(以行进间单手高手投篮为例):( 3 )学法提示与拓展内容:提示学生投篮既是进攻的停止,又是二次进攻和戍守的开端,教授教养中留意造就学生抢篮板球的意识,以便进行二次进攻和转入积极的戍守.教授教养进程中应引诱学生对本身和错误的动作评价.剖析和比较.恰当时刻可组织学生评论辩论,进步本身熟习动作的才能.对动作有问题的学生,可先提示他们,让他们先本身找问题,再帮忙他们解决.例如让学生试述投篮动作方法;与同窗协作轻易更快的控制精确的技巧动作;根本控制动作后,要让学生本身总结进步投篮射中率的经验.与脚步动作.传球.运球等技巧联合演习,以进步学生的应用才能和应变才能.还可联合各类请求的游戏进行演习.( 4 )活动负荷:建议投篮技巧教授教养肇端阶段平均心率110-130 次 / 分,课的密度 30-40% ,温习巩固进步阶段平均心率130-140 次 / 分,课的密度 40-50% .( 5 )专项本质与体能演习:可采取跳起空中投篮.多级跳.跳深等演习,以及自抛快速跑接球上篮演习,成长学生的力气.速度本质.( 6 )安然措施:教师要始终保持灵敏的不雅察力, 时刻留意学生的身材和情感状态, 发明问题实时解决.合理掌控演习次数.距离, 防止过于密集, 引起学生互相冲撞.五.持球冲破技巧教授教养重点与教授教养建议1. 持球冲破技巧教授教养重点教授教养时开端侧重强调蹬跨.转体探肩.推压球.加快等环节,特殊是冲破第一步要大而敏捷.在根本控制技巧基本上,强调中枢教的肯定,使冲破技巧相符规矩的请求.当较闇练控制冲破技巧时,要强调假动作的传神以及假动作的真假变更.2. 持球冲破技巧教授教养建议(以同侧步持球冲破为例)( 1 )教授教养组织建议经由过程进修,使学生控制两脚都能做中枢脚,并能实时合理的向不合偏向冲破;在控制其技巧的基本上,再联合投篮.冲破.传球等技巧进行分解演习;增强冲破意识和应用才能的造就.教授教养进程中教师先集体进行讲授示范,然后集体进行固定中枢脚的冲破演习,然后分组一对一进行全场地的重复演习.( 2 )教法建议1 )徒手模拟演习:依据教师旌旗灯号做同侧步冲破模拟演习.请求:跨步.转体探肩动作连贯.使学生领会冲破动作.2 )跨步放球演习:学生每人一球,依据教师的旌旗灯号做跨同侧步同时放球的动作.请求:动作连贯,放球部位精确.领会放球地位及放球与跨步的合营动作.3 )同侧步冲破完全动作演习:每人一球,依据教师旌旗灯号做同侧步冲破运球 2-3 次,请求:动作精确,调和连贯.使学生初步控制同侧步冲破的动作办法.4 )持球同侧步冲破运球上篮演习:原地持球同侧步冲破后运球上篮.请求:程序清楚,冲破动作精确规范,与投篮联合调和.控制完全的同侧步冲破技巧动作.5 )接球急停同侧步冲破演习,请求:急停稳,面向篮,冲破忽然快速,侧身探肩,控制轴心脚不走步.使学生控制接球急停后的同侧步动作.6 )移动接球同侧步冲破上篮演习,请求:接球急停要稳,冲破运球速度快.使学生控制移动接球后接同侧步冲破动作.7 )在消极戍守情形下演习同侧步冲破演习,请求:戍守学生不打球,不损坏运球但应依据进攻学生的动作进行合理移动戍守.进攻学生应依据戍守地位进行冲破.使学生初步学会用假动作困惑戍守并依据戍守地位进行同侧步冲破.8 )在积极戍守情形下同侧步冲破演习,请求:大胆冲破.进步冲破才能.( 3 )教授教养留意事项教师应起首经由过程形象的讲授,精确的示范,使学生建立精确的动作概念,教师应当强调对持球冲破动作细节的请求,增强学生对持球冲破动作的剖析和思虑,并改正整套动作中不合理和不精确的部分,经由过程重复演习,使学生活动动力定型趋势巩固,皮层活动区高兴与克制进程不管在空间和时光上都更分散,动作更精确.调和.省力,动作细节也精确无误.六.戍守技巧教授教养重点与教授教养建议1. 戍守技巧教授教养重点教授教养中要保持建立“积极防御”的指点思惟和造就勇于拼搏的戍守风格.在技巧上要强调动作的敏捷和合理性,要重点造就学生依据戍守对象的情形灵巧选择戍守地位的才能,进步“人球统筹”的意识和才能.2. 戍守技巧教授教养建议①教授教养组织建议Ⅰ. 在教授教养中,起首要建立“积极防御”的指点思惟,造就积极自动.富有进击性的戍守意识和不怕苦.不怕累,英勇倔强,勇于拼搏的戍守风格.Ⅱ. 教授教养次序:先教戍守选位原则,再教单个技巧.组合技巧;先在消极进攻情形下演习,然后在积极反抗的情形下演习.Ⅲ. 戍守有球队员要与戍守无球队员联合起来演习.②教法建议防投篮:Ⅰ. 学生成 2 排,教师在前面带着做,进行防投篮的模拟动作演习.Ⅱ. 2 人 1 组,一攻一守,持球队员做投.突动作,戍守队员做干扰球和撤.滑步动作.Ⅲ. 半场一防一演习:在先锋地位上摆脱戍守得球后一打一,戍守队员演习在接近比赛情形下的一对一戍守才能.请求:防投篮时要断定精确;不要被假动作困惑.防冲破:Ⅰ. 迎前选位演习:学生传球给教师后,连忙快速跑到教师身前成平步戍守的姿态,两脚不断地做碎步移动,两手不断地进击球.做 5 秒钟后,教师向前抛球,学生连忙起动去抢球.抢到球后站到队尾,下组开端演习.请求:戍守者始终保持在球和篮之间的地位上,平步戍守,防距一臂,保持低重心的碎步移动,手不竭地进击和干扰球.Ⅱ. 半场一对一攻防演习:进步戍守的现实应用才能,请求:戍守队员要重点戍守敌手持球冲破.防运球:Ⅰ. 碎步戍守原地运球演习:学生 2 人 1 组,一人在原地运球,另一人在原地应用碎步进行戍守演习.请求:保持精确的戍守姿态和较低的戍守重心.Ⅱ. 沿三分线防运球演习:进步戍守运球的才能,尤其是抢步接滑步的移动速度,运球队员要不竭变更运球进步的速度,以合营戍守队员演习.防传球:Ⅰ. 手臂动作演习:学生站成二排.教师带领学生做碎步双臂挥摆动作演习.请求:保持精确的身材姿态和重心.Ⅱ. 模拟演习: 2 人 1 组,一人做封堵传球的手臂动作,另一人模拟,模拟者尽可能跟上错误的速度.请求:演习者挥臂的速度尽量保持一致.Ⅲ. “少防多”防传球演习:二防三演习 5 人 1 组,进攻队员成三角形站位互相传球,两人在中央戍守,一个防持球队员,另一人一防二.一防二的同窗要依据防持球人的戍守站位和封球角度来决议一防二的戍守计谋. 请求:戍守队员要精确选位,积极移动.抢球.打球:Ⅰ. 抢地滚球:学生面临面在端线两侧站二列横队.教师在端线中点向场内抛球,阁下策应的两个学生快速冲向球,抢到球的学生向对面篮筐进攻,未抢到球的学生进行戍守,依次轮流进行演习.请求:队员反响要快,敢于拼搏,造就优越的战役风格.Ⅱ. 抢空中球: 3 人 1 组,一人持球与其他二人对面站立距离 3-4 米,持球队员将球抛向空中,别的二人敏捷起动.选位.起跳.抢球.请求:起动快,选位好,起跳实时.抢球要武断.落地后呵护好球,敏捷转换下一个动作.Ⅲ. 接球时的打球: 2 人 1 组,距 1.5 米 ,面相对.持球人把球传给另一队员后,连忙上步打球.二人轮流打球演习.请求:上步快,四肢举动调和合营,打球动作短促有力.Ⅳ. 抢篮板球下落时的打球: 2 人 1 组,站在篮下,一人将球抛向篮板,另一人跳起抢篮板球,当他得球下落回身时,投篮人连忙打球.二人进行轮流打球演习.请求:断定精确,削减犯规③教授教养留意事项Ⅰ. 处理好小我戍守技巧与全队戍守战术的关系,做到小我戍守屈服全队戍守战术的须要.Ⅱ. 讲授小我戍守的构成要素和应用办法,使学生建立明白的概念,用理论指点实践.七.攻.守战术基本合营教授教养重点与教授教养建议1. 攻.守战术基本合营教授教养重点传切合营重点强调若何摆脱敌手及传球技巧应用.突分派合重点控制冲破分球的机会.传球办法及切人队员的路线.保护合营重点强调保护动作.距离.地位.角度和保护后的回身及移动偏向.策应合营重点强调策应投术动作的应用.绕切的路线及传球的办法.戍守基本合营重点以挤过.穿过.交流和补防合营为重要教授教养内容.进步“人球统筹”的意识以及灵巧应用合营的才能.2. 攻.守战术基本合营教授教养建议(以传切合营为例)( 1 )教授教养组织建议1) 尽量采取有攻防的游戏办法演习传切合营.开端时可采取简略的游戏办法,逐渐进步难度.如开端时可采取二攻一守传球游戏,以进步有戍守情形下传球落点的控制.再用三攻二守传球游戏进步传球选择才能和坦荡的视野,再用半场控制球游戏进步传切合营成功率.然后在教授教养比赛中进步传切合营的适用才能.2) 合营演习中要留意集体意识的造就,针对今朝中学生以自我为中间的偏向,勉励学生应以集体好处为先,以全队的输赢为重,不克不及只顾本身进攻而掉去优越的进攻机遇.在传球时应斟酌错误的须要,要造就为每一个球,为全队输赢,而负义务的立场.3) 要勉励学生开动头脑,积聚和总结传切合营的经验.如如何摆脱戍守,什么时刻切入,什么时刻传球等,引诱学生发明问题息争决问题,进步学生自学才能.4) 传切合营演习要让学活泼起来,不管是游戏照样根本演习,都要使学生保持必定的移动时光.演习情势的安插应有持续性,应使学生在必定的时光内尽量多的接传球和跑动.( 2 )教法建议1 )三人一组徒手合营演习目标:熟习传切配应时的跑动路线,控制切入时的动作办法.办法:学生分三组进行徒手的横切与纵切演习.请求:切入前要有假动作,切入时起动要忽然,切入时要面向球.2) 联合传接球的合营演习目标:控制切入时的跑动办法及传球的机会.办法:学生分为 A . B 两组, A 1 传球给 B 1 后连忙快速切入篮下接 B 1 的回传球投篮.请求:切入前要有假动作,切入时要忽然快速,传球时要有假动作,依据错误切入情形实时地传球,要做到人到球到.3) 半场二对二合营演习目标:进步学生快速切入和隐藏传球的才能.办法:学生分为 A . B 两组, B 1 接球前摆脱戍守, A 1 传球给 B 1 后先向左下压,然后从右侧切入接 B 1 的回传球投篮.如切断切入路线,则可连忙从左侧切入篮下接 B 1 的回传球投篮.请求:接球前必须应用假动作摆脱戍守.切入队员要依据戍守情形快速选择切入的路线.( 3 )教授教养留意事项1) 进攻战术基本合营的教授教养内容应安插在根本技巧教授教养之后.戍守战术基本合营之进步行.起首让学生懂得该战术的合营办法.感化.应用机会和特色等.2) 教授教养中应抓住重点教材中的重点部分,以点带面.传切合营重点强调若何摆脱敌手及传球技巧应用.八.攻.守战术基本合营教授教养重点与教授教养建议1. 快攻及其戍守战术教授教养重点快攻教授教养要以抢后场篮板球动员快攻.短传与运球联合的推动.以多打少的停止段为教授教养的重点.重点进修中路推动的分球与冲破,停止段要进步三攻二和二攻一的才能.在教授教养中要保持造就学生的快攻意识,以“快”为中间,策应快.队形疏散快.分球快,把身材本质.心理本质和风格造就等有机联合起来.同时,要强调攻守转换意识的造就,加快攻守转换的速度与节拍2. 快攻及其戍守战术教授教养建议( 1 )教授教养组织建议1 )在进行“二攻一”教授教养前,应留意进步学生小我篮下投篮的射中率.二人的快速行进间传接球才能.2 )在“二攻一”时,有的戍守人逝世守篮下,所以要留意造就学生中近距离投篮的射中率.3 )在“二攻一”演习时,可依据学生程度,给学生进步难度,比方在全场往返“二攻一”演习时,对程度高的学生可请求进步成功率.对程度低的学生可请求往返 2 ~ 3 次再轮换.( 2 )教法建议1 )两人传球平行推动至篮下投篮演习.重点演习传球精确性和投篮的射中率.2 )设消极戍守的“二攻一”演习,在两人传球推动到戍守人的戍守区域时,戍守队员可有意吐露戍守意图,切断一侧队员,使敌手较轻易的做出精确断定.3 )消极戍守的“二攻一”演习.造就进攻者的实战才能.4 )全场往返“二攻一”.一防二演习.两人一组,两条端线后各放若干组,当对面两人传球过来时,个中一组出一人上前戍守,对方进攻停止后抢篮板球和错误传球推动到前场“二攻一”.依次持续进行.( 3 )教授教养留意事项在教授教养中要留意强调快速推动.快速停止.因为比赛中“二攻一”的局势是一个优越的得分机遇,所以要包管成功率,要想包管“二攻一”的成功率,除了请求两小我的默契合营外,还要留意进步小我的篮下投篮的射中率.不然合营再好,也不克不及得分.九.人盯人戍守及其进攻战术教授教养重点与教授教养建议1. 人盯人戍守及其进攻战术教授教养重点起首重点让学生控制战术合营的根本办法.行动路线,懂得战术机会和变更,在此基本上增强各个环节的合营质量,最后重点进步学生在战术合营的灵巧变更才能.2. 人盯人戍守及其进攻战术教授教养建议(以半场人盯人戍守为例)( 1 )教授教养组织建议1 )起首从小我脚步动作,戍守技巧应用及戍守战术基本合营抓起,先辈行战术合营分化演习,然落后行完全战术合营演习.2 )戍守演习中,先做随球移动的选位演习,然后在进攻队员移动的情形下演习,若何戍守持球队员的投篮.冲破.传球,若何戍守徒手队员的背插.溜底线以及“关门”合营等.进攻演习中,起首在无戍守或消极戍守前提下演习,然后在积极戍守反抗前提下演习.( 2 )教法建议1 )进步小我戍守才能的练习办法,如小我戍守脚步动作的练习;进步戍守持球队员的才能;抢.打.断球和争取后场篮板球等戍守技巧的应用才能的练习.2 )进步二.三人戍守基本合营才能的练习,如穿过,抢过.交流.“关门”等.3 )在球动听不动前提下演习移动选位:进攻以 2 — 2 — l 落位,队员地位固定,用球的转移帮忙戍守队员演习选位.请求:进攻队的传球速度开端要慢,每次传球后,持球队员要做投篮.冲破假动作,使戍守队员慢慢明白依据球的地位不合来调剂。

幼儿园篮球教学中的常见问题及解决办法

幼儿园篮球教学中的常见问题及解决办法

幼儿园篮球教学中的常见问题及解决办法在幼儿园的篮球教学中,教师常常面临各种挑战。

篮球,作为一项集体运动,不仅要求孩子们具备一定的身体协调性,还需要培养他们的团队合作精神。

然而,幼儿的认知和身体能力有限,这使得篮球教学中的问题尤为突出。

了解这些常见问题并采取有效的解决办法,对于提高教学质量和儿童的运动兴趣至关重要。

首先,幼儿园篮球教学中一个常见的问题是孩子们的注意力不集中。

幼儿年龄小,注意力容易分散,这对篮球这种需要高度集中和协调的运动来说是个挑战。

解决这一问题的关键在于设计有趣和富有吸引力的教学活动。

例如,可以通过将篮球游戏化的方式来提高孩子们的兴趣。

设置有趣的情境游戏,如“投篮大挑战”或“寻找篮球宝藏”,不仅能吸引孩子们的注意力,还能激发他们的参与热情。

其次,许多孩子在篮球教学中表现出动作不协调的问题。

由于幼儿的动作能力尚未完全发育,他们可能在运球、传球或投篮时表现出笨拙的动作。

对此,教师应从基础动作开始教起,并逐步增加难度。

在教学中,应注重动作的分解和示范,确保每个步骤都能被孩子们理解和掌握。

例如,教师可以先教孩子们如何正确地握住篮球,再逐步教他们如何运球和传球。

这种循序渐进的方法能帮助孩子们在掌握基本动作的同时,逐步提高他们的运动协调能力。

另一个常见的问题是孩子们的团队合作意识较弱。

在篮球运动中,团队合作是取得胜利的关键,但幼儿可能还不完全理解团队合作的意义。

为此,教师可以通过设置小组活动来培养孩子们的团队合作精神。

将孩子们分成小组,让他们共同完成任务,比如“团队传球比赛”或“小组投篮挑战”,这些活动不仅能提高孩子们的合作意识,还能增强他们的集体荣誉感。

此外,教师应鼓励孩子们互相帮助,强调团队合作的重要性,让孩子们在实践中体会到团队合作的乐趣。

还有一个需要关注的问题是安全隐患。

幼儿园的篮球场地和设备如果不符合安全标准,可能会对孩子们造成伤害。

教师需要确保篮球场地的安全性,如定期检查场地是否平整、设备是否牢固等。

初中篮球教学地重点、难点

初中篮球教学地重点、难点

初中篮球教学的重点、难点与教学建议一、移动技术教学重点与教学建议1. 移动技术教学重点在移动技术环节上,重点要强调脚的蹬地、碾地、抵地制动等脚部动作、腰、胯的发力以及身体重心的控制与转移。

在练习时要注重动作的爆发性、突然性、灵活性、连贯性以及动作之间的节奏变化。

在学生基本掌握单个技术的基础上,要重点提高学生在快速移动中、在有防守情况下的各种脚步运用和变化,从而提高学生技术动作的熟练性和运用时机的把握。

2. 移动技术教学建议( 1 )激发兴趣与教学导入:应多采用游戏和比赛的方法,例如:起动追拍、钻地道、跑“垒”接力等游戏,激发学生的学习兴趣,避免单调枯燥。

利用哨音、手势等信号提示学生进行练习,结合场地、图形、标志物等进行各种组合练习。

( 2 )练习方式与组织形式(以变向跑为例):( 3 )学法提示与拓展内容:例如提问学生能够简述所学移动技术动作的方法、要领、运用时机;能否给与同伴及时的指导和帮助、评判;能否结合篮球场地的图形、线段做出几种动技术动作的组合练习。

在实战中根据同伴做出的动作,你会怎样合理的应对等。

( 4 )运动负荷:建议移动技术教学起始阶段平均心率 110-130 次 / 分,课的密度30-40% ,复习巩固提高阶段平均心率 130-140 次 / 分,课的密度 40-50% 。

( 5 )专项素质与体能练习:可采用俯卧撑、立定跳远、跳绳,两罚球线,两端线及各种距离的往返接力跑、折回跑等练习发展学生的力量、速度及耐力素质。

( 6 )安全措施:教师课前将上课的场地布置好,根据教学内容,仔细检查每一件器材;体育课必须穿运动服、运动鞋上课;在做好一般准备活动基础上,突出强调能结合主教材内容,进行专项准备活动,使学生身体各部位、各关节肌肉充分活动开,并能为学练主教材做好身体准备。

进行游戏内容,要合理安排场地,避免游戏形式混乱,教师应准确说明规则,进行中要有效控制学生的兴奋度以免伤害的发生。

二、传接球技术教学重点与教学建议1. 传球技术教学重点在传接球的教学中,要重视手法和用力环节,养成接球结束就是传球或其他进攻动作开始的习惯。

篮球运动员情绪变化导致失误的分析和对策

篮球运动员情绪变化导致失误的分析和对策

篮球运动员情绪变化导致失误的分析和对策摘要:现代篮球比赛更趋激烈,技战术组合更加复杂多变。

本文针对篮球比赛中各种情绪状态的变化对导致失误的现象分析,通过加强运动员自我调控能力和训练强化运动员心理调控能力来减少因为情绪变化导致的非技战术失误。

关键词:篮球运动员;情绪变化;失误随着现代篮球运动的发展,篮球比赛的对抗更加紧张激烈,情绪对运动员的影响也越来越大。

在一般的篮球比赛中,强队对弱队比赛时,运动技术能熟练自如的发挥,而水平相近的队比赛时,即一反常态,频频失误,特别是在最后的争夺中,由于不能在变化的战术中有效地控制情绪,惨遭失败。

这种情况除了技术、技能水平和教练员指挥失误外,其关键之点就是在紧急状况下缺乏心理控制能力,技战术也随着情绪的变化而受到影响,失去正常发挥[1]。

从篮协下发禁播神曲《忐忑》的通知也可以看出情绪的变化对运动员和比赛的影响是至关重要的。

1情绪的概念和产生情绪变化的原因1.1情绪的概念情绪是情感体验在心理过程进行中的具体表现形式,是人类对客观事物的态度体验及相应行为的反应。

体育竞赛中的情绪稳定,是运动员最佳心理状态中最核心的内容,是训练水平正常发挥的保证,所以情绪稳定是运动员主要的心理因素[2]。

1.2产生情绪变化的原因大量的资料和现象表明,导致篮球运动员在比赛过程产生情绪变化的原因有两个方面。

1.2.1主观方面的因素1.2.1.1比赛的动机动机是激励人们活动的一种心理因素。

它对于激活、维持和调节个体行为具有重要意义。

心理学研究表明,动机强度与行为效率之间的关系不是一种线性的关系,而是倒u型曲线关系,中等强度的动机水平是最佳的,也就是说,动机强度处于中等水平时,行为效率最高,一旦超出了这个水平,对行为反而产生一定的阻碍作用[3]。

1.2.1.2运动员以往成败的体验和身体状态心理学研究表明,个体以往的成败经验将会直接影响其行为动机和心理状态。

另一方面,运动员赛前身体好坏、是否生过病等,对动员的心理状态都有很大的影响。

篮球比赛心理问题的分析与对策

篮球比赛心理问题的分析与对策

篮球比赛心理问题的分析与对策作者:魏亮来源:《新西部下半月》2009年第12期[摘要] 现代篮球比赛对抗性日趋紧张激烈,运动员在比赛中所承受的心理压力也越来越大,容易产生或激动、或紧张、或自负、或松弛的消极情绪,严重影响技、战术水平的发挥。

因此,应通过平时的心理训练以及针对性的实战训练,不断提高运动员自身的心理素质,使运动员在比赛中最大限度地赛出自己的风格及水平。

[关键词] 篮球比赛;运动员;心理问题;心理训练一、篮球比赛心理问题的表现1、篮球比赛赛前心理问题的反应赛前的情绪状态是围绕着对临场比赛能否取得胜利而变化的,主要是对手的强、弱或实力相当,特别是关系到出线不出线,晋级不晋级,名次上下幅度很大的比赛,更使运动员情绪兴奋,甚至激动得几天前就不能很好地自制。

面对不同情况的对手所出现的心理躁动是不同的。

(1)面对弱队。

如遇弱队容易产生轻敌与急躁的情绪反应。

主要表现在对困难准备不足,如临场比赛中比较顺利时运动员的表现往往有防守不积极,进攻中处理球比较随便,如遇到困难,特别是全队处于落后被动的局面,就会产生急躁情绪,表现在防守上容易犯规,进攻上会失去正常动作的节奏,导致成功率低。

(2)面对强队。

如遇强队往往表现为两种心理状态:一是敢于发挥自己的特点,在比赛中积极性高,斗志比较旺盛,往往会发挥较好的水平或突出的水平;二是“畏敌”情绪,对胜利缺乏信心,对克服困难缺乏主动性和积极性,临场往往出现斗志不高,动作不果断,显得束手无策。

(3)面对实力相当队伍。

如遇实力相当的队容易产生想赢怕输的情绪应激状态,一怕自己在比赛中发挥不好而影响全队的胜负,对如何克服困难想得少,包袱重,怕这怕那,怕失误,怕投不进等,所以行动不果断,反应迟钝;另一方面是有充分的心理准备,对对手可能采用的策略方法有几手准备,因此在比赛中斗志旺盛,信心十足,行动中表现为主动果断、敢拼敢搏。

2、篮球比赛场上消极情绪的具体表现及影响篮球比赛场上心理问题的表现情绪是人对客观世界的一种特殊反映形式,是人对客观事物是否符合自己需要的态度体验。

高中篮球教学现状中存在的问题及对策的分析

高中篮球教学现状中存在的问题及对策的分析
神州教 育
对州
高中篮球教学现状中存在的问题及对策的分析
马磊
唐 山市开滦第一中学 河北唐 山 0 6 3 0 0 0 摘要: 分析 当今 中学篮球教 学各 方面的 内容 , 找 出其不足 多基础差 的同学 , 可以以此作为标准对 自己的动作 进行 引导 , 并加以分析 ,提 高中学篮球教 学与训练水平和 中学心理健康 所 以在教学过程 当中教师必须具有重要 的作 用, 从 心理 、 运动技 能的形成等方 面阐述 学 确、 完整的技术动作 。 生篮球教 学与训 练中的手段 , 与广大中学篮球- / ) T I 练教师交流。 2 . 1 练习中积极地给予学生反馈 关键词 : 篮球 教 学 素质 在教学过程中 ,仅仅给学生建立起正确技术 动作 的印象 是不够 的, 既要对练习 中技术动作正 确的学生 给予赞扬 , 提高 0引言 他们 的学 习兴趣 , 加快技术动作的巩 固 ; 又要对技术动作不正 当前在 中学篮球教学 中内容设计单一 , 理论 内容缺乏 , 教 确 的同学进行纠正避免形成错误技术动作。 师讲解呆板粗糙 , 8 0 %不能实现教学 目标 。 在保证现有篮球教 2 - 2通过对抗性联系强化基本技术 学 内容的前提下 , 要不 断加 强理论基础 , 丰富教学手段 , 完成 在学生掌握无对抗下的基本技术后 ,就要练 习在对抗 中 教学 目标 。在讲解 中要注意技巧 , 讲解行为规范和礼仪 , 让学 运用这些基本技术能力 , 这也是技术 掌握 的难 点 , 也是从技术 生 认识 并养成 比赛必须 遵守 的行为使 学生 明 白对 手 即是 朋 转化为技能的关键。在对抗练 习中首先要强调技术动作 的正 友, 不做有意伤害对 手 , 要讲究风度 , 遵守体育道德等。 确性 ,练 习时可以从 轻微 的干扰开始在学生技术动作不被影 1 教学方法需要不断推 陈出新 响的情况下逐渐加大对抗直至在 比赛中能够熟练 的应用 。 中学篮球 的教学方法 ,大多实行 “ 讲解——练习— —纠 2 . 3 不同年龄学生 的基本技术动作 错——练 习——考试” 的传统教学模式 , 极 少有 教师能够实施 中学生篮球教学中 , 特别是高中一年级的学生 , 可 以适 当 创新 的教学 方法 , 甚至教师采取放羊式 的教学 , 效果很差 。教 的降低难度 , 这样更容易增强学的 自信心与学习兴趣 , 也有利 学方法是实现教学 目标的重要手段 , 并不是一成不变 的, 所 以 于技术动作 的学习 , 喜欢篮球运动的学生 , 都 能够说 出中外篮 教 师应 在教学实践 中摸索适合学生年龄阶段和身体素质情况 坛 的风云人物 , 很 多都是他们的偶像 , 他们也希望有一天像偶 的教学方法 。 例如单手投上投篮 , 这个内容就可 以借鉴美 国中 像们 能在篮球场叱咤云 , 也能在篮筐的上面大力灌 篮 , 但现有 学 的教 学方法 , 实行抢 2 1 分 投篮赛 、 投 篮计分赛 、 高尔 夫式 的栏架高度对一部分年龄 较小 或身材偏小学 生来说 , 真 的是 赛; 在练 习过程 中要强调投篮 动作 的准确性 、 重复性 。在评价 望筐兴叹 , 更不要说扣篮 。对那上肢 力量不足 , 身材不 高的学 时, 要及时反馈 , 自我 比较 , 使学生及时 了解学 习的进 展情况 , 生来说 ,这样也不于对投篮动作 的学 习,投篮 的动作容易变 讲解语 言生 动风趣 , 纠正错误 多用正面鼓励 。 形, 久而久之 , 会慢慢的丧失对篮球 的兴趣与信心 。如果筐 的 1 . 1多尝试现代化的教学手段 高度适 当的降低 , 学生投篮动作就 比较容易 , 也容易形成正确 在 篮球教学 中,教师 的示范动作肯定不如职业篮球运动 的技术动作 , 课堂中同学可 以体验一下扣篮的感觉 , 提 高他们 员的标准 、 漂亮 、 吸引人 , 所 以我们 可以利用多媒体 向学生展 投 篮的命 中率 , 激发他们 的学 习兴趣 与信心 , 是 很大的帮助 , 示 N B A、 C B A中优秀运动员 的篮球技术 ,通过先 进的篮球理 收到事半功倍 的效果。 论 学习 , 并讨论分析 , 优秀运动员个人的运动技能和职业精神 3 篮球教学中速 度和灵素质的训练 等引起 学生 的共 鸣; 使课程学 习得 到加强 , 这样既能调动学生 篮球运动是一项对运动员综合身体素质要求很高 的运动 努 力学 习篮球理论知识和技能的积极性又能突出学习效果使 项 目, 在 比赛 中要求 队员头脑灵活 , 视野开 阔, 动作灵敏 , 速度 教 学 目标得 以实现 。 快, 弹跳高等。 生理学研 究表 明 , 在中学生身体生长发育阶段 , 1 . 2中学生篮球教学 中手段 要新 颖 , 形式多样 , 应 多引入 是速度和灵素质发展的敏感期 ,此 阶段是发展这两项素质最 游戏 和竞赛来进行教学 , 这样 既符合学生 的年龄 和心理特点 , 佳时机 , 一定要加强训练 。但是 , 由于中学生 大脑还没有 完全 又能吸引学生的注意力 , 从而提高课上教学效果 。 例如 马蹄形 发育成熟 , 身体各个功能还没 发育完善 , 所以, 训 练时运动量 淘汰赛 、 梯 次排名赛等 。 要适 当, 时间不太长 , 同时随 时观察 学生的外部表现特 征 , 避 2基本技术动作在教学中的重要作用 免过度疲 劳。 篮球基 本技术是篮球技术 中带有共性的技能 ,它与各类 4总结 复杂的篮球技术有着直接 的关系。具有较好的基本技术训练 篮球运动是 中学生喜欢的体育项 目之一 ,对增强 中学生 基础 , 必然会为掌握各类 篮球 技术起到积极 的促进作用。 对篮球运动技能的积极性 , 提高 中学生的体能和运动能力 、 促 在 教学 中 , 首先要让学生对所学 的基本技术有个 正确 的 、 进身心发展具有极大的推动作用 。通过对学生进行篮球 的教 完 整的认识 , 这样就 能让这个“ 认识” 来 指导学生在学 习中更 教师要做到一少三多。即教师要少讲解, 多示范, 多纠错 , 好 的运用 ,其次在教学 中要直观的给学生一个正确的 、完整 学, 来使学生掌握篮球运动技 能 , 提高身体素质 。 要抓住 问题 的关 的、 直观的映入学生的脑海的示范动作 , 特别是对篮球接触不 键所在 , 正确地应用教学术语 , 激发学生的学习兴趣 。

篮球教学训练中的困惑与思考

篮球教学训练中的困惑与思考

篮球研究篮球教学训练中的困惑与思考王东镇江市伯先中学作为一名篮球专业毕业的体育教师,理所当然的成为了学校篮球队的教练,接手篮球队,幻想着所教的学生能够如自己想象中那般出色,怀揣着满腔的抱负,渴望带领学生在篮球联赛中崭露头角,一战成名。

然而,完美的想象总会在实现的过程中遇到挫折,学生在市级比赛中的成绩并不突出,在一系列的训练、比赛过程中,笔者发现了一些问题,通过这些问题也引发了一系列的思考。

问题一:篮球运球内容起点偏高,重点不突出。

本人所带的篮球队员篮球基础较差,运动水平不高,在训练过程中,运球内容主要教授的是行进间快速运球、双手体前变向运球、运球急停急起、转身运球、胯下运球、背后运球等几个内容,练习面很广,而且没有区分练习内容的难易程度,每个内容练习的时间次数基本一致,造成练习重点不突出、训练任务重、训练效果不明显的尴尬局面,学生对行进间快速运球、双手体前变向运球、运球急停急起三个最实用的技术掌握不够熟练,转身、胯下、背后运球技术的掌握情况根本不能在比赛中使用出来。

问题二:学生恐惧运球,防守“脚懒手勤”。

在教学比赛和正规比赛中,学生害怕运球,无论是发界外球,抢到篮板球还是抢断球,持球后都会出现停球慌忙传球的现象,篮球成了烫手的山芋,造成了很多不必要的失误,失误后也给学生自己带来了心理压力和挫败感。

防守时学生总是不愿意利用快速移动脚步进行防守,喜欢用手拦、拉、抱等动作,甚至用臀部去面对防守者进行防守,造成了犯规次数过多和不必要的失分情况。

问题三:纪律不严明,训练时过于散漫。

学生出勤率不够高,训练时爱闲聊、喜嬉闹,经常因为不注意而忽视所讲的练习重点和要求,使得练习效果大打折扣,常常让人大发雷霆。

原因应该是多方面的,比如:选择队员时忽视了学生假期是否能训练的问题;组队初期没有做好纪律交代;训练内容安排的趣味性不够等。

问题四:实战经验过于缺乏。

平时训练中,单个技术练习时间较多,比如:如何选择防守位置、抢篮板球练习、1对1单打练习、2对2传切、挡拆等配合,但却忽视了单个技术在实战中的运用,造成学生在紧张的比赛中不知如何使用所学技术的尴尬情况。

篮球教案分析与反思

篮球教案分析与反思

篮02球教案的组成部分与分
析方法
篮球教案的基本组成部分
• 篮球理论 • 篮球技术 • 篮球战术 • 篮球比赛
• 分组教学 • 个人教学 • 合作学习 • 课堂教学
教学内容
教学目标
• 认知目标 • 技能目标 • 情感目标
教学组织
教学方法
• 讲解法 • 示范法 • 练习法 • 游戏法
教学评价
• 形成性评价 • 总结性评价 • 自我评价
06
篮球教案的创新与实践
篮球教案的创新思路与方法
创新思路的来源
• 教育理论 • 篮球理念 • 教学实践 • 信息技术
创新方法的应用
• 思维导图 • 教学设计模式 • 教育技术 • 教学研究方法
篮球教案的实践探索与案例分析
实践探索的目的
• 检验教案效果 • 发现教学问题 • 改进教学方法 • 提高教学质量
篮球教案有助于提高教学质量
• 规范教学过பைடு நூலகம் • 提高教学效果 • 节省教学时间 • 促进教师专业发展
篮球教案的设计原则与方法
01
篮球教案的设计原则
• 以学生为中心 • 注重全面发展 • 体现趣味性 • 注重实践性
02
篮球教案的设计方法
• 分析教学目标 • 制定教学内容 • 选择教学方法 • 设计教学组织 • 评估教学效果
CREATE TOGETHER
SMART CREATE
篮球教案分析与反思
篮01球教案的基本概念与重
要性
篮球教案的定义与作用
篮球教案有助于学生全面发展
• 培养学生篮球技能 • 提高学生身体素质 • 培养学生团队协作精神 • 培养学生自主学习能力
篮球教案是教学活动的蓝图和指南

小学四年级篮球技巧训练中的常见问题

小学四年级篮球技巧训练中的常见问题

小学四年级篮球技巧训练中的常见问题在小学四年级的篮球技巧训练中,小运动员们面对的挑战和问题是多方面的。

这些问题不仅影响他们的技能进步,还可能影响他们对这项运动的兴趣和热情。

了解这些常见问题,并采取适当的策略来解决,可以帮助学生们更好地掌握篮球技巧,增强他们的信心和能力。

首先,很多四年级学生在训练初期面临的第一个问题是基本技巧的掌握不足。

比如,运球是篮球的核心技巧之一,但对于刚开始学习的孩子们来说,这项技能可能显得尤为困难。

孩子们往往会出现运球时用力过猛或不够稳重的情况,导致球频频脱手。

为了解决这个问题,教练和家长应重点关注正确的运球姿势和控制技巧。

可以通过设置一些趣味性的练习,比如运球接力赛或绕障碍物运球,来提高孩子们的运球稳定性和自信心。

其次,小学四年级的学生在传球和接球时也常遇到困难。

他们可能因为缺乏对传球力度和接球时机的把握,导致传球不准确或接球失败。

这时候,简化传球练习并强化基本动作训练是关键。

例如,教练可以通过一对一的传球练习或小组传球游戏来帮助学生提高传球的准确性和接球的稳定性。

同时,教练要鼓励学生在训练中多加沟通,帮助他们了解不同传球方式的应用场景,从而增强他们的实战能力。

投篮技巧也是四年级学生常常需要突破的一大难题。

由于身高和力量的限制,学生们可能在投篮时难以掌握正确的发力和姿势,导致投篮命中率较低。

解决这个问题的办法是通过调整练习的方法和频率来帮助学生提升投篮技巧。

例如,可以采用低难度的投篮练习,如站在离篮筐较近的位置进行练习,逐步增加难度,增强学生的投篮信心。

此外,指导学生正确的投篮姿势和发力方式也能显著提高他们的投篮效果。

体能训练也是小学四年级篮球训练中的一个重要方面。

由于年龄较小,学生们的体能和耐力有限,可能在长时间的训练中出现疲倦感,从而影响训练效果。

为此,教练需要设计合理的体能训练计划,既要保证训练的有效性,又要避免学生因过度疲劳而产生厌学情绪。

可以通过趣味性强的体能训练游戏来提高学生的运动耐力和灵活性,比如跑步接力、跳绳比赛等,让学生在轻松愉快的氛围中提高体能。

小学6年级篮球技术训练中的常见错误与纠正

小学6年级篮球技术训练中的常见错误与纠正

小学6年级篮球技术训练中的常见错误与纠正小学6年级篮球技术训练中,孩子们常常在不断摸索中犯下一些常见错误。

作为一位经验丰富的教练,我目睹了这些错误如何影响到孩子们的技能发展和比赛表现,因此愿意分享一些纠正这些错误的方法,帮助孩子们更好地掌握篮球技术。

首先,孩子们在学习运球时,经常忽视基本的运球姿势和节奏。

很多时候,他们运球时身体僵硬,眼睛低垂,手部动作也不够灵活。

这种情况导致运球不稳,容易被对手抢断。

纠正这个问题的关键在于基础练习。

教孩子们运球时要保持低姿势,身体微微前倾,眼睛注视前方,而不是盯着篮球。

通过不断的基础运球训练,孩子们能够逐渐形成稳定的运球节奏,提升控球能力。

其次,在传球环节,许多孩子因为缺乏准确的传球技巧而经常出现传球失误。

常见的错误包括传球力度不当和手部动作不规范。

这些问题通常源于孩子们对传球的理解不足或训练时的不正确指导。

为了改进这一点,教练们可以通过设置传球练习来帮助孩子们掌握正确的传球方法。

训练时,应重点关注传球的力量和准确度,同时指导孩子们如何正确使用双手完成传球动作。

再来看投篮技术,孩子们常常在投篮时没有充分利用身体的力量,导致投篮不中。

常见的问题包括投篮姿势不正确、出手力量不足以及瞄准不精准。

解决这些问题的办法在于系统性的投篮训练。

教练们可以通过分解动作的方式,帮助孩子们理解投篮的每一个步骤,并通过反复练习来改善他们的投篮姿势和力量运用。

此外,模拟比赛的投篮练习也能够提升孩子们在比赛中的实际表现。

防守技巧也是孩子们在训练中容易犯错的一个方面。

很多孩子在防守时动作僵硬,脚步移动慢,导致无法有效阻挡对手的进攻。

正确的防守姿势和脚步移动是提高防守效果的关键。

教练们应通过强化脚步移动的练习,帮助孩子们形成良好的防守习惯。

此外,教练们还需要强调防守时的专注力和对手观察,以便在比赛中做出及时的反应。

最后,孩子们在训练中的态度和心理状态也非常重要。

经常会看到有的孩子因为对训练的不自信而出现各种错误。

高校篮球教学的重点、难点分析。

高校篮球教学的重点、难点分析。

摘要:通过篮球课的教学使学生掌握一些篮球运动的基本知识、技术和篮球体育锻炼能力。

提高学生的篮球运动能力和技术水平。

通过篮球教学促进学生的速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质的发展,提高学生的中枢神经系统的灵活性,增强学生心脏、血管、呼吸、消化系统的机制,促进肌肉和骨骼的生长发育,使学生的身体得到全面的发展。

关键词:篮球教学;教学重难点;篮球技术篮球运动是由跑、跳、投等多种动作组成并在激烈对抗情况下进行综合运用的集体项目,对发展学生的体力、智力和进行思想教育都有比较高的价值。

篮球运动在世界上已经拥有数亿的爱好者和观众。

篮球运动在我国开展也极为普遍,是深受广大学生的喜爱的球类运动项目之一。

经常参加篮球运动能促进学生的速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质的发展,提高学生的中枢神经系统的灵活性,增强学生心脏、血管、呼吸、消化系统的机制,促进肌肉和骨骼的生长发育,使学生的身体得到全面的发展。

篮球运动是集体项目并具有强烈的竞争性和对抗性,能够很好培养学生的团结协作、互相配合的集体主义精神和勇敢顽强、机智果断等优良品质。

篮球的现行教材包括基本训练、基本技术、基本战术和简单规则的教学比赛等内容,抓住了篮球运动的最基本、最常用的技术训练和教学,符合学生的文化程度和生理、心理特点,而且各个年度的篮球教学内容重点突出,由易到难,衔接合理,符合循序渐进的教学原则,所以现行的篮球教材的安排是系统的、科学的,有了好的教材,如何选择和运用正确的教学途径和教学方法,就成了提高篮球教学质量、完成教学任务所必须解决的重点课题。

在选择教学方法中,篮球教学中要突出重点、难点,要结合学生的特点采用一些科学合理的教学方法,提高篮球教学质量。

使学生掌握一些篮球的基本知识、技术。

提高学生的篮球运动能力。

一、熟悉球性熟悉球性主要目的是提高学生手对球的感觉和手指、手腕集中爆发用力的能力。

熟悉球性是篮球教学过程中控制球、支配球的中心环节,对提高学生的篮球技术水平起着重要的推进作用。

篮球教学重难点(精选五篇)

篮球教学重难点(精选五篇)

篮球教学重难点(精选五篇)第一篇:篮球教学重难点篮球教学重难点行进间曲线运球(五年级)动作要求:向前运球时,拍按球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚步的前方,跑动的步伐与弹起的节奏协调一致。

(一带、二按、三推、四曲)重点:运球时,手触球的部位。

难点:运球时手部动作和脚步动作的协调配合及运球的力度。

第二篇:如何突破教学重难点如何突破教学重难点列东中学所谓教学重点,即是“在教材内容的逻辑结构的特定层次中占相对重要的前提判断”,也就是“在整个知识体系或课题体系中处于重要地位和突出作用的内容。

”如果某知识点是某知识单元的核心或是后继学习的基石或有广泛应用等,即可确定它是教学重点。

所谓教学难点是指“学生学习过程中,学习上阻力较大或难度较高的某些关节点”,也就是“学生接受比较困难的知识点或问题不容易解决的地方。

”课堂教学要完成认知目标,就需要解决好“突出重点”和“突破难点”这两个常规问题,这就需要老师在讲课时必须做到:突出重点、讲清难点,帮助学生理清头绪,从而有效地学习教材。

下面就突出重点,讲清难点,谈谈我自己的看法:一、如何突出重点?1.设计动手操作活动突出重点。

学生对自己亲自动手做的活动印象会格外深刻,动手有利于加深对学生对重点问题的记忆。

例如,填表、收集资料等活动,可以帮助学生理解、记忆重点知识。

2.板书突出法。

一般说来,写在黑板上的都是重要的。

根据教学重点来设计板书,能让人一目了然。

老师在课堂上指导学生根据板书学会记笔记,或利用板书小结本课重点,都可以让学生加深记忆。

3.练习法。

练习是增强对知识点理解、掌握的一种主要方法,做练习最关键的是讲究选题的针对性,不然,不但不能提高学习效率,而且还影响对知识的理解和深化。

选题很重要,应带着问题去找习题、编习题。

只要从每一个练习中得到一点收获,一点启发,对初学的学生来说都是一个促进,一个鼓舞,对培养兴趣,打好基础有很好的作用。

有时几个练习能全面反映某一知识点,我们要善于寻找分析、归纳,从而对知识点有个全面深入的理解。

浅析篮球教学中存在的主要问题及应对策略-最新资料

浅析篮球教学中存在的主要问题及应对策略-最新资料

浅析篮球教学中存在的主要问题及应对策略篮球,一向是深受青少年学生喜爱的体育运动,也是体育教学的重要组成部分。

然而,与生活中篮球大受追捧的情况不同的是,当前的篮球教学并未如预期那般得到学生的关注与认可。

受种种主客观因素的影响,篮球教学存在着一些不容忽视的问题,如教学模式死板、课堂死气沉沉等等,篮球教学亟需改善这种局面,还篮球运动以应有的激情与活力。

一、当前篮球教学中存在的主要问题1.教师的教学观念陈旧虽然新课程改革的施行给当前的体育教学注入了清新的气息,但仍然无法改变体育教学整体上“死气沉沉”的局面。

在当前的篮球教学中,传统的教学方法和理念仍然占据主要地位,这种落后的方法和理念认为,篮球教学的主要目标是学会和掌握,换言之,也即在教师的指导下,使学生掌握篮球操作技能和实现锻炼身体的目的,主要通过不断强化动作记忆、增加运动量等方式实现。

在这个过程中,真正的体育精神得不到体现,学生的主动性得不到发挥,学习热情被抑制,长此以往,所造成的弊端是显而易见的,诸如课堂死气沉沉、学生得过且过、教学效果差强人意之类的问题层出不穷。

这种情况,与学生对篮球运动的美好期待是不尽相同甚至南辕北辙的。

2.实战性的训练不足学生在篮球课堂上学到的往往是中看不中用的“花拳绣腿”,到了实战中战斗力自然大打折扣。

一方面,当前的篮球教学大多是教师从自身的角度出发设计的,教学活动往往围绕“教”展开,忽视了学生的“学”,无法体现学生自身的主体意识。

教学基本上是按照“移动—持球—传接球—运球—投篮—上篮—比赛”的程序进行的,这种教学模式看似有序,实质上过于程式化的教学过程反而束缚了学生的个性,不利于改善和提高篮球教学的教学效果。

另一方面,作为边缘学科,篮球教学面临着课时少、内容多的局面,而在有限的教学时间中,基本技术的训练又占用了大半部分,留给学生进行实战训练的时间少之又少。

这种实战训练的不足直接影响了学生的学习效果,一堂课下来,学生只是被动地记住了教师讲授的几个概念,生硬地掌握了诸如投篮、持球、传接球等技术动作,实战能力却无法得到锻炼,造成了教学与实战的严重脱节,极大地挫伤了学生的积极性。

对篮球比赛过程中运动员心理问题的探讨与分析

对篮球比赛过程中运动员心理问题的探讨与分析

对篮球比赛过程中运动员心理问题的探讨与分析摘要:篮球运动自发明以来,以其独特的魅力而迅速流行于全世界,篮球比赛作为球队乃至整个国家的一种交流方式,也越来越受到重视。

随着对篮球技术和战术分析的深入,人们从中发现影响篮球比赛成绩的因素不仅仅是技术和战术上的不足,心理因素在比赛中也起到了重要的作用。

于是,在加强对就技术和战术研究的同时,对一些心理现象的研究和分析也成了各个教练的必修课。

因此,本文对篮球比赛过程中的一些的常见的心理问题作了分析和研究,并就一些不良的心理提出了有针对性的训练方案,为运动员更好的进行比赛提供参考。

关键词:篮球;比赛过程;心理问题1 前言篮球运动是一项集体性、综合性、围绕高空展开立体型攻守对抗的活动性游戏。

它起源于人类劳动生存过程,是社会文化进步的反映。

篮球运动与其他球类运动项目的区别在于活动都是围绕着如何激励活动者能将篮球更快、更准、更多的投进高空篮筐和破坏对手将球投进高空篮筐中去而展开的。

自篮球运动创建百余年来,经过国际篮球组织和各国篮球界人士不断研究和探索,提出了种种新观点,出现了多种新技术、新战术,使篮球运动内容更丰富,活动更富于魅力。

由于篮球游戏简易而有趣,可以变换方式组成各种丰富多彩的活动,方便与吸引人们参与,从而达到愉悦身心,强身健体,进而提高社会文明,充实人们业余文化生活的目的。

现代篮球运动已完善发展成为一项融科技、文教和技艺为一体的国际性大众竞技体育运动。

在统一的国际性组织指导下,以严格的比赛规则,特定的竞赛方式,追求更高、更快、更强的奥林匹克精神,展开强者之间的对抗、竞争和拼搏,其竞赛活动过程充分显示了人类生命的活力、民族自强的决心和时代发展的进步。

随着体育运动水平的提高,篮球技战术水平迅速发展,比赛节奏加快,身体接触频繁。

在激烈对抗和瞬息万变的比赛中运动竞赛也越来越复杂、激烈、精彩,比赛的胜负已经不仅仅取决于运动员的身体素质和技战术水平,心理素质也越来越重要。

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作是 提高课 堂教学 质量 的重要环 节。如 何正确理 解教学难 点和 纠正学 生出现 的各种错 误动作 ,并 采取有 效 的
方法 来突破 教学 中的难点 ,是教 育工作 者不懈追 求的 目标。 以往 解决 这些 问题 往往是 从技术 、身体素质 和教
学手 段 的形 式来 分析 和寻找对 策 ,如 今随着教学 研究 的不断深入 ,发 现产生错 误动作 的 主要 原 因不仅局 限 于
能加速运 动技 能的形成 。教学 中我们经 常发现 ,有 的学 生不 爱动脑筋 ,显得 被动 、机械 ,结果 在练 习动作 时 错 误百 出 ,不 能准确地 领悟 和掌握动作 要领 ,表现 出思维方 面的失衡 ,从 而做 出错 误动 作。 学 生在学 习和掌握 技术技 能 的过程 中 ,主观上 总是产 生不 同评 价 ,从 而 表现 出种种 鲜 明 的情 绪和 情 感 。 情绪分 为增力 情绪 和减力情 绪两种 ,前者有 利于掌握 动作 ;后者则 影响 正确动力 定型 的形 的 心 理 学 问 题 。
1 篮 球教学 中的难 点和产 生错误动 作 的心 理学分析
11 篮球 教学 中的难点 .
在 篮球 课 上 ,难 点是指精 确掌握 又熟练运 用篮球 动作及 战术 ,并 且既要求 跑 、跳 、投结合 ,又要 求高 速
性 、准确 性 。如在练 习行进 间投篮技 术环节 中 ,所谓 教学难 点 ,就是 要求做 出 的动作 ,跑要有 速度 ,跳得要 高 ,投得 要准 。另外 还存在 别的难点 ,如掌握 三大步 的节奏 、第 三 步要高跳 不能前 冲等 ;在掩 护配合 练 习中 掩 护动作 和转 身卡位 动作不 能衔接等 。对待这 些难点 ,我们 有 的老 师可能 心浮气燥 ,觉 着学生 素质 差 ,干 脆
2 教学 中的难点 突破和 纠正 错误动作 的方法
2 1 因材施 教 ,克服学 生的恐惧 心理 .
每个学 生性格 、兴趣 、技能 、体质等都有 所不 同,所 以在篮球教学 中要善于 因材施教 。如有 的学 生个 子
高 ,教师就 应该多教他 一些 中锋动 作 ,让他 体会到 自己的优势 ,在技 术练 习上有 所侧重进行 训练 ;有 的学 生 胖 ,教师首 先要帮 助他 克服胖带来 的 自卑 心理 ,然后再适 当地降低 难度 ,让他 多练 习运球 和投篮 动作 ,使 其 在 提高投篮 命 中率 中找 回 自信 ,从 而喜欢上 篮球 ,并进一 步掌握好 的篮球动作 。 良好 的动机是推 动学生 积极

12 ・ 4
动 、勇敢 、果 断 、顽强等 意志品质而 表现 出畏惧 等情绪 ,因而导 致错误 运作 的产 生 ,影响技 术 动作 的 掌握 。 另外 ,个别 同学因身 体素 质 、运动 能力 或生理方 面的缺陷 ,如矮 小 、肥胖 等 ,怕动作 做不好 被同学嘲 笑而产 生恐惧 。在 紧张情绪 的支配下 ,导致 肌肉僵硬 、动作不协调 等 ,同时还会 引起其他各 种 因素的异常 ,如思维 能力 降低 、记忆力减退 、反应迟钝 、注意力涣 散 ,这也是 教学中不容忽 视的重要 问题。
[ 关键词 ]篮球教学 ;难点 ;错误动作 ;心理学 [ 中图分类号】G 4 81 [ 文献标识码】A [ 文章编号 】10 —18 (09 0 —04 —0 0 8 7 X 20 )5 12 2
在任何 的教学 活动 中 ,教学难 点 和易出的错误 动作 经常被提 及 ,因为把握 好难点 和解 决好 易出 的错 误动
3小结篮球教学中难点和易产生的各种错误动作主要是根据学生的实际情况确定的在篮球教学及训练中由于思维能力理解能力不同学生很容易产生各种错误动作教师要因材施教解决难点对待出现的问题必须细心观察仔细分析运用合理的方法有针对性地解决难点和纠正学生的错误动作
第 2 卷 第 5期 8
V0. 8 No 5 12 .
侯 广 庆
( 长春师范 学院体 育学 院 ,吉林 长春 10 3 ) 30 2
[ 摘 要 ]在篮球教学训练过程中 ,难点及错误动作产生 的原因很多 ,其 中心理因素 占有很 大的 比重。
本 研 究 运用 心理 学 原 理 对 其进 行 分 析 ,并 提 出 了一 些 在 篮 球 教学 中解 决 难 点 和 纠 正错 误 动 作 的方 法 。
不 管不 问 ,任 其错误 动作发展 下去 ,结果 自己在教育 的 岗位 上没有 干 出成绩 ,误 人子弟 。认真 总结 一下 ,难
点之所 以产生 ,有一 定 的原 因 ,明 白了这些 原 因 ,对 我们解 决难点 有莫大 的帮助 。 12 产 生错误 动作 的心理学 分析 .
在学 习过 程 中 ,学生 总是 先感知 某 种技 能 的 外部 结 构特 征 ,并在 此 基 础上 形 成 视觉 表 象 ,然 后模 仿 练
长 春师范 学院学 报 ( 自然 科学版 )
Junl f hnct o m nvrt{ a r c ne ora o C agh N m l i syN t a Si c } m U ei ul e
20 0 9年 1 0月
O t2 o c.0 9
篮 球 教 学 中难 点 及 错 误 动 作 的 心 理 学 分 析
习 ,因为学 生在学 习新 的动作时 ,他们 的知觉分化 能力很 差 ,准确性不 高 ,特 别是肌 肉感知 觉与 其他感 知觉 相 比具 有模糊 的特 点。另 一方 面 ,人 们 的 知觉受 以往 经验 的 影 响和 支 配。有 的学 生在 感 知 教 师讲 解 和示 范
时 ,往往渗 入 自己 以往 的知识 和经验 ,对正确 的讲 解 和示范遗 漏或增添 ,以致 产生 错误动作 。 由感 知觉所 形成 的视觉表 现过渡到 动作概 念的形成 ,都必 须经过学 生 的分 析 、综 合 、 比较 和抽象 概括 的 思 维过程 。在教 学过程 中,学 生思维活 动必须 处于积极 的状 态 ,使技术 动作在 头脑 中形成 科学概 念 ,这样 才
情感不 好也 是产生错 误运作 的心理 原因之 一。
感 知觉 、思维等认 识过 程是外界 事 物 内化 为 主观 意识 的过 程 。在 教 学 过程 中 ,常 见 到学 生 由于 缺乏 主
[ 收稿 1期 ]20 — 6— 7 3 0 9 0 2 [ 作者简介 ]侯广庆 (93 ,男,吉林长春人 ,长春师范学院体 育学院教授 ,从 事体 育教育训练教学与研 究。 16 一)
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