心理健康全册教案二年级 第十六课 当我生气时 教师用书
小学心理健康教案第十六课真诚赞美朋友多学会赞美别人
小学心理健康教案第十六课真诚赞美朋友多
学会赞美别人
在小学心理健康教案第十六课中，学生将学习如何真诚地赞美朋友，并了解到赞美别人的重要性。赞美是一种积极的情感表达方式，它可以增强人与人之间的情感联系，提升个体的自尊和自信。通过学习如何真诚地赞美朋友，学生将能够建立更强的友谊、培养友善的品格，并提升自己在人际交往中的情商。
首先，我们要明确赞美的定义与作用。赞美是一种积极的情感表达方式，通过对他人的优点、成就和努力等方面进行肯定，向对方传达出对其的欣赏、赞许和鼓励之情。赞美不仅可以增强人与人之间的情感联系，还可以提升被赞美者的自尊与自信，激发其积极性和动力。此外，赞美还有助于建立良好的人际关系，培养友善的品格。
接下来，我们要了解真诚赞美的方法与技巧。真诚赞美是指以真实的心情、真切的语气对朋友进行肯定、赞许、鼓励。在进行真诚赞美时，首先要关注朋友的优点、成就和努力等方面，可以从她们的学习、生活、表现等方面入手。其次，要用积极的语言和态度进行赞美，直接表达对朋友的欣赏、赞许和鼓励之情。此外，还可以通过肢体语言、善意笑容等方式来增强赞美的效果。最重要的是，真诚赞美需要发自内心，传达出对朋友的真挚情感。
通过学习真诚赞美的方法与技巧，学生将能够更好地赞美朋友。赞美朋友是一种积极的交往方式，它可以增强友谊的深度和广度。当我们真诚地赞美朋友时，不仅可以让对方感受到我们对她们的关注与肯定，还可以激发她们更多的积极性和动力。此外，赞美还有助于建立良好的人际关系，培养我们的友善品格。通过赞美朋友，我们可以向别人传达出友善、善良、乐于助人等积极的价值观念。
第17课《当我生气的时候》课件
妈妈本来答应我，周末带我去 游乐场玩的，可是周末妈妈却打电 话来说，不能去了。我听了，十分 生气。wenku.baidu.com
新知讲解
新知讲解
（二）心灵视窗
什么是生气？
生气是一种常见的情绪反应,每个人都 曾感受过。
生气时,如果不注意及时调节,就会影响 自己的健康,甚至会影响我们的思考和判断, 让自己失去理智,伤害自己或他人。
妈妈答应小明的事情 没有做到,小明很生气。
兰兰和西西发生了 误会,他们都很生气。
新知讲解
（一）心理聚焦
你遇到过这样的情况吗?你有什么样的感受?
我小时候，有一次把做好的作 业放在了桌子上，后来，小伙伴把 水杯碰倒了，作业本被弄湿了，我 很生气。
感受：后悔 难过
新知讲解
（一）心理聚焦
你遇到过这样的情况吗?你有什么样的感受?
赶快坐下。站立时，激素分泌相对较快，如果想发火，赶紧坐 下，就能大大减少冲动。
深呼吸。这个动作能刺激体内负责镇静的副交感神经，对抗交 感神经的兴奋，还能缓解胃部不适。
新知讲解
读一读：生气的哲理
在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度 跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气，爱地巴工作非常勤劳努 力，他的房子越来越大，土地也越来越广， 但不管房地有多大，只要与人争论生气， 他 还是会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈？所有认识他 的人，心里都起疑惑， 但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明，直到有一天，爱地巴很 老，他的房地又已经太广大， 他生气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走 3圈，太阳都下山，爱地巴独自坐在田边喘气，他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经 年纪大了，这附近地区的人也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土 地跑啊！您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈? ”
小学心理健康当我生气的时候教案
小学心理健康当我生气的时候教案小学心理健康：当我生气的时候教案
引言：
对于小学生来说，心理健康的培养至关重要。学会处理自己的情绪，特别是处
理生气的能力，对于他们的成长和发展起到了至关重要的作用。因此，本文将介绍一份适用于小学生的教案，旨在帮助他们有效地处理生气情绪，提高心理健康水平。
一、教学目标：
1. 了解生气是一种正常的情绪。
2. 能够识别自己生气的迹象。
3. 学会采取适当的方式管理和表达生气情绪。
4. 提高自我控制和情绪管理的能力。
二、教学内容：
1. 通过绘本故事的方式引入话题，让学生了解生气是正常的情绪，每个人都会
生气。
2. 通过讨论，帮助学生了解生气的迹象，例如脸红、呼吸急促等。
3. 向学生介绍不同的解决问题的策略，例如深呼吸、数数、找个安静的地方冷
静下来等。
4. 组织角色扮演活动，让学生实践使用这些策略。
三、教学步骤：
1. 导入（5分钟）：
通过引入一本绘本故事，如《小龙的愤怒》或《小猪上学生气了》，让学生进入生气的话题，引发学生的学习兴趣。
2. 绘本故事阅读与讨论（10分钟）：
老师朗读故事之后，与学生分享问题：“当小猪生气的时候，他是如何解决问题的？”鼓励学生提出自己的观点和解决策略。同时，教师引导学生认识到生气是正常的情绪，每个人都会生气。
3. 认识生气的迹象（10分钟）：
通过展示图片和讲解，教师帮助学生认识生气的一些身体迹象，例如脸红、手指颤抖、呼吸急促等。
4. 介绍解决问题的策略（10分钟）：
教师向学生展示一些解决问题的策略，例如深呼吸、数数、找个安静的地方冷静下来等。并解释每种策略的原理和适用场景。
小学2年级心理健康教育《当我生气的时候》教学设计
小学2年级心理健康教育《当我生气的时候》教学设计
《当我生气的时候》教学设计
教学目标：
1、使学生认识生气这种情绪及其可能产生的危害。
2、引导学生增强情绪管理的意识，初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法，保持健康快乐的心情。
3、指导学生学习合理表达自己的情绪
教学重难点：初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法。
适用年级：三年级
教学准备：课件、准备游戏用的气球、班级学生胡情绪调查。
教学过程：
一、游戏引入
（准备：通过调查，寻找班级中情绪自控能力最差的学生，安排一个动作麻利的同学和他一组，并故意让他生气。）
1、活动要求；在相同时间内，看哪一组同学吹的气球最大。
2、请获得奖励的同学谈谈把气球吹大的经验。根据学生的回答板书：慢慢充气，不能急。
二、探究生气的危害
1、刚才的游戏，大家玩得怎么样？（很开心，是我们的情绪体验，老师贴出一张笑脸）不过呢，今天我给大家带来了一个朋友（贴出生气娃娃脸），你觉得他怎么样？可能遇到了什么问题？
2、你有没有生气的时候？说一说。特别请今天活动中生气的同学谈谈感想。（生气的不同原因：委屈、被欺负、遇到困难、不如意、嫉
妒）
每个人经常会遇到让自己不满意的事情，生气是难免的，是正常的情绪体验。
3、你生气的时候有什么表现？（摔东西、自虐、找东西发泄、大声吼）
我们刚才说自己生气的时候的表现，很轻松，但是真到生气的时候还能够有说有笑吗？
4、老师讲《三气周瑜》的故事，分小组讨论：周瑜生气的时候是怎么做的？后果是什么？
师小结：如果我们在生气的时候不注意调节，就会影响自己的判断和思考，生气甚至会让人失去理智，伤害自己、伤害他人，产生严重的后果。
鄂教版二年级心理健康第十六课 当我生气时
第十六课当我生气时
【教学目标】
1．认知目标：引导学生分析自己生气的原因以及可能导致的后果。2．情感目标：能自我调整，不要用别人的错误惩罚自己。
3．行为目标：教给学生一些合理宣泄的方法。
【教学重点、难点】
重点：引导学生分析自己生气的原因以及可能导致的后果。
难点：教给学生一些合理宣泄的方法。
【课前准备】
教学PPT。
【教学设计】
【练习题】
小红和明明因为谁也不愿做清洁而发生了争吵，正巧你经过看见了这件事，你会怎么处理？
小学心理健康教案第十六课我会负责任
小学心理健康教案第十六课我会负责任
在小学教育中，培养学生的责任心和自律能力是十分重要的一环。小学生正处
于个性发展阶段，他们的学业和生活习惯的养成对于今后的成长至关重要。因此，在小学心理健康教育中，培养学生的责任感是十分必要的。
本文将围绕着小学心理健康教案第十六课的主题“我会负责任”，为大家介绍一
些有效的方法和策略来培养学生的责任感。
首先，教师可以通过讲故事来启发学生的责任感。讲述一些与责任相关的故事，可以帮助学生理解责任的重要性和意义。比如，可以讲述一个小动物在家庭中承担责任的故事，或者是讲述一位名人如何通过承担责任来实现自己的梦想。这些故事能够激发学生的情感认同，使他们产生培养责任感的动力。
其次，教师可以通过组织一些团队活动来培养学生的责任感。团队活动可以锻
炼学生的集体协作能力和责任心。比如，可以组织学生分成小组，每个小组负责完成一个任务，如清理教室、布置花坛等等。在这个过程中，教师可以鼓励学生们积极参与，承担自己的责任，及时完成任务。通过这样的活动，学生们能够深刻体会到责任的重要性，并在实践中逐渐培养出责任感。
同时，教师还可以通过个案教学的方式来培养学生的责任感。可以选择一些与
学生生活相关的案例，进行讨论和思考。比如，可以选择一个关于家庭责任的案例，让学生们思考自己在家庭中的责任应该是什么，如何承担责任。通过对这些案例的讨论，学生们能够更加明晰地认识到责任的内涵和价值，进一步激发他们养成负责任习惯的积极性。
此外，教师还可以通过激励和表扬的方式来培养学生的责任感。当学生充分发
挥出自己的责任心时，教师可以通过适当的激励和表扬来鼓励他们继续保持良好的习惯。比如，可以在班级中设置责任心星级榜，每周评选出一些责任心突出的学生，
二年级全册心理健康教育说课稿-第十六课 当我生气时 鄂科版
二年级全册心理健康教育说课稿-第十六课当我生气时鄂科版
一、教学目标
1.认识生气这种情绪，明确善于控制情绪的必要性。
2.掌握有效的情绪调节方法，提高孩子的情绪管理能力。
3.培养孩子的理解能力和表达能力。
二、教学重点和难点
1.教学重点：让学生认识到生气这种情绪，并掌握生气的表现和处理方法。
2.教学难点：让学生理解生气的原因和如何有效地控制自己的情绪。
三、教学内容及方法
3.1 教学内容
1.了解什么是生气：引导孩子们表达出自己对生气的看法，引导孩子们认识到生气是一种情绪。
2.如何处理生气：通过故事、表演和讨论，让孩子们了解如何处理生气的方法。
3.有效的情绪调节方法：通过游戏、讨论和绘画等活动，让孩子们掌握有效的情绪调节方法，提高他们的情绪管理能力。
3.2 教学方法
1.听讲：教师通过介绍概念和讲述故事的方法，让学生明白生气是一种情绪，并掌握生气的表现和处理方法。
2.讨论：通过小组或全班讨论，让学生思考生气的原因，了解处理生气的方法，提高孩子的理解能力和表达能力。
3.游戏：通过游戏来帮助孩子们理解情绪管理的重要性，掌握有效的情绪调节方法。
1.教师准备：PPT幻灯片、黑板、教具、故事书、图片。
2.学生准备：笔、纸、教材。
五、教学流程
5.1 导入环节
1.教师出示图片：“生气了，你有什么表现？”让孩子们表述出生气时的表现。
2.教师出示生气的表情包，引导孩子们分析图片中人物的情绪，并解释生气的含义。
5.2 讲解环节
1.“生气是一种情绪，当我们遇到不满的事情时，会感到生气。”
2.“生气的表现有哪些？”教师出示生气的表情包，引导学生讲述生气的表现。
二年级心理健康当我生气时教学反思
二年级心理健康当我生气时教学反思
活动目标：
1、让幼儿知道每个人都有不高兴的时候，
2、学习用适当的方式表达自己的情绪。
3、初步学会与朋友交往的简单方法。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐。
活动准备:
教师平时注意本班幼儿较突出的不高兴的实例。活动过程:
1、教师讲故事《生气的时候》
①与幼儿讨论:丽丽和豆豆为什么要撅嘴和哭闹？如果是你，会怎样做？②你平时有不高兴的事吗？为什么不高兴？生气的时候可以做些什么？
2、介绍几种表达自己情绪的方式。告诉幼儿:生气并不是一件坏事情，人人都会有生气的时候，如果生气后，问题解决了，大家互相更了解。这就是适度的生气，是件好事情如果生气时，伤害自己，妨码了别人，就是件坏事情。生气时，可以独白果一会儿消消气也可以对别人说出生气的原因，或者哭一哭，叫一叫，睡一觉，看看书，听听音乐等等，成者为别人想一想，这样很快就没事了。
3、组织幼儿讨论后，制定本班“公约”，如生气的时候不能打人、大声吵闹、损坏东西等，并把这些内容画出宋(事先画好)贴在教室的
墙壁上。
4、《我生气的时》
一天晚上，X丽想让妈妈给自己讲故事，可妈妈正忙着，说:"明天再讲吧。"X丽不高兴了，她一声不响地走到墙角边振着嘴生闷气。这时，X豆正坐在自己家的电视机前，津津有味地看着动两片，爸爸走过来说:"现在正播放精彩的足球赛，不看太可惜了，"说着把动两片换成了足球赛，X豆生气了，他大哭大叫地躁着脚，无得连嗓子也哑了，还把桌子上的东西弄得很乱很乱。
教学活动反思：
二年级情绪心理健康课教案
二年级情绪心理健康课教案
二年级情绪心理健康课教案（通用5篇）
二年级情绪心理健康课教案（通用5篇）1
一、活动目的：
组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
二、活动准备：
《心理健康教育手册》
心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育。
三、活动过程：
队会开始仪式。
中队长讲话。
主持人主持队活动。
(1)主任介绍班会资料。并宣布大会开始。
(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育能够帮忙教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非确定，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。所以，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同职责。
(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查证明，在我国中
小学生中间，约15左右的儿童青少年都存在着不一样程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，并且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。所以，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
小学心理健康第十六课《不开心的时候》教案
小学心理健康第十六课《不开心的时候》教
案
标题：培养小学生应对困难的心理健康——探索不开心时的解决之道
引言：
小学是孩子心理健康发展的关键时期，因此在教育过程中注重培养孩子应对负面情绪的能力至关重要。本文将围绕小学心理健康第十六课《不开心的时候》展开讨论，探索如何帮助学生积极有效地应对困难并保持心理健康的教育方法。
正文：
一、课程目标与背景
小学心理健康第十六课《不开心的时候》旨在帮助学生学会面对负面情绪，并通过积极的思维和行为方式来缓解不快和压力。这门课程的实施将有效促进学生心理健康的全面发展。
二、课程内容分析
本节课主要包括以下几个方面的内容：
1. 听取学生的心声：
通过开放性问题的引导，了解学生的内心感受和他们遇到的问题，鼓励学生勇敢面对困难以及表达自己的情感。
2. 探讨不开心的原因：
以小学生可接受的方式引导学生主动探索引起负面情绪的原因，例如对自己的期望过高、缺乏自信、与他人的冲突等，帮助他们更好地认识自己。
3. 分享走出困境的秘诀：
引导学生分享自己面对困境时采取的积极的解决方法和行为，例如正面思考、真心倾听、寻求帮助等，激发学生对积极心态的认知和理解。
4. 情感管理：
通过教授一些简单的情感管理技巧，例如深呼吸、放松训练、寻找适当的发泄方式等，让学生在不开心时能够自我调适情绪。
5. 角色扮演与讨论：
组织学生进行角色扮演和小组讨论，让他们从不同角度思考和解决问题，培养他们的合作精神和解决问题的能力。
三、教学方法与策略
为了更好地实施心理健康课程，教师可以采用以下方法和策略：
1. 启发学生的参与：
北师大版心理健康二年级上册《说说委屈的事》教案
北师大版心理健康二年级上册《说说委屈的事》教案
一、教材分析：
本课是北师大版心理健康二年级上册第十六课《说说委屈的事》，主要围绕委屈的感受展开，通过学习委屈的概念和正确应对委屈的方式，帮助学生培养积极的情绪调节能力。
二、教学目标：
1. 理解委屈的概念，能够用简单的语言表达自己的委屈感受。
2. 学会正确应对委屈的方式，培养积极的情绪调节能力。
3. 培养学生的沟通能力和解决问题的能力。
三、教学重点和难点：
教学重点：学生理解委屈的概念，学会用简单的语言表达自己的委屈感受。
教学难点：培养学生正确应对委屈的方式，培养积极的情绪调节能力。
四、学情分析：
学生年龄为二年级，他们正处于情绪发展的关键时期，对于委屈的感受和表达可能存在困惑和困难。因此，在教学过程
中，需要注重培养学生的情绪认知和情绪调节能力，帮助他们更好地理解和应对委屈。
五、教学过程：
第一环节：新课导入
1. 创设情境：教师与学生们进行简单的问答交流，引导学生回忆和分享自己经历过的委屈事情。
教师：大家好！今天我们要学习的是《说说委屈的事》这一课程。在生活中，你们有没有遇到过让你们感到委屈的事情呢？请举手分享一下。
（学生举手分享委屈的事情）
2. 提问引导：教师提问，如“你们是如何应对的？”等，激发学生的思考和讨论。
教师：当你们遇到委屈的时候，你们是如何应对的呢？请举手分享一下。
（学生举手分享应对委屈的方式）
第二环节：学习委屈的概念
1. 呈现教材：教师出示教材中关于委屈的相关图片和文字，引导学生观察和思考。
教师：请大家看一下这张图片，图片中的小明正在哭泣，他可能遇到了什么事情让他感到委屈呢？
北师大版小学二年级心理健康教育教案全套
北师大版小学二年级心理健康教育教案全套
我也愿当班干部第二课上学前的准备第三课爸妈，我能行！第四课我能帮助他第五课我的座位第十二课学习的乐趣第十三课说说烦心事儿第十四课如果我是他第十五课班里的开心事第十七学会问为什么第十八课我的课余生活第十九课学会解释第二十课受批评的不该是我
第一课我也愿当班干部
（一）[档案馆]（3~5分钟）
教师讲故事《我选我》，激起学生的回忆，启发思考：为什么王宁会选自己“ （二）[咨询台]（10~`12分钟）
1．我们生活在一个温暖的集体中，同学之间团结友爱，互帮互助，共同进步。那么，你有没有想过，你能为这个集体做点什么呢？b5E2RGbCAP 2．班上的小干部是热心为班集体服务的人，你想想，他们平时都做了哪些工作呢？
通过回答，引导学生认识到，小干部是为大家、为班级服务的，是需要奉献精神的。
3．如果你当班干部，你还会做到哪些呢？
激发学生的主人翁精神，培养责任感，教师可让个别同学在黑板上填。4．教师总结：你真是一个有责任心的人啊！（三）[活动区]（18~20分钟）
1．先想一想书上的问题，作好发言的准备。
2．将学生分成4-5人小组，让每个学生在组内发表竞选演说2。3．推选4名同学参加班上的竞选。
4．班级竞选（每人上台发表竞选演说，每人时间控制在两分钟以内）。（四）[实践园]（3-4分钟）
1．班主任在班上开展轮流担任班干部的活动，让每个学生都有机会担任一天的班干部。
2．请你先想一想，你觉得你愿做些什么工作？请大家认真填写课内表格。
第二课上学前的准备
（一）[档案馆]（4-6分钟）
当我生气的时候(教案)
当我生气的时候（教案）
教学目标：
1. 能够使用恰当的语言和良好的态度表达自己的情感，尤其是生气时。
2. 了解到生气可能对自己和他人造成的影响与后果。
3. 学会运用某些技巧有效地控制自己的情绪，避免因生气做出不恰当行为。
教学重点：
1. 生气时的表达方式。
2. 避免因生气做出不恰当行为。
教学难点：
1. 如何恰当地表达自己的情感。
2. 如何控制自己的情绪，从而避免因生气做出不恰当行为。
教学方法：
一、情感教育法
二、批判思维教育法
三、情景模拟教学法
教学内容：
一、引入
在教室里，老师问同学们：你们有过生气的经历吗？当你们生气时会怎么做？
二、分析生气的原因
老师与学生们一起探讨生气的原因，可能是有人欺负了自己，可能是没做好自己该做的事情，可能是对他人的某种行为感到不满等等。同时，强调生气并不是不好的情绪，只要掌控得好，它也是一种正常的情绪。
三、探讨生气带来的影响
老师提示学生们，生气不只对自己有影响，也对周围的人带来负面影响，譬如情绪失控可能会导致某些言语或行为造成伤害，同样，生气后可能会影响到身体健康，反而让自己雪上加霜。
四、如何表达生气
教师向学生们展示了几种恰当的表达方式：直接说出自己的想法，但不要使用攻击性的话语；冷静地表明自己的不满，同时尊重对方的感受；自信地表达自己的观点和需求，并婉转地指
出能够改善局面的具体方法等等。
五、如何控制自己的情绪
教师提供了一些技巧，例如：冷静下来，深呼吸；给自己一些时间，好好思考一下；尝试着从另外一个角度思考问题；转移注意力等等。
六、情景模拟
教师向学生展示了几种情景，并让学生们分角色来模拟。这些情景包括：和朋友争吵；遇到让自己不舒服的人；在公共场合遭遇麻烦等。
二年级全册心理健康教育教案-第十六课当我生气时
二年级全册心理健康教育教案-第十六课当我生气时
一、教学目标：
1.了解情绪的定义和种类；
2.明白生气的原因和后果；
3.学会正确处理恼怒的方式和技巧；
4.通过教育培养学生的情商。
二、教学内容：
1.引入学习
2.情绪的定义和种类
3.明白生气的原因和后果
4.学会正确处理恼怒的方式和技巧
三、教学过程：
1.引入学习
（1）教师问学生：“你们生气过吗？生气的时候有什么感觉？”（2）教师请求一名同学示范用面部表情表示生气；
（3）教师介绍学习内容，告诉学生今天要学习如何正确处理生气的情绪。
2.情绪的定义和种类
（1）教师向学生介绍情绪的定义和种类，illustration like joy, anger, sadness and fear等等。
（2）让学生说出自己的情绪，鼓励他们将其写在白板上。教师可能需要提供一些支持，例如在白板上画出一个笑脸或哭脸等。
（3）通过问答、小组讨论等方式，帮助学生理解不同类型的情绪。例如：“你们为什么感到开心？为什么感到害怕？”
3.明白生气的原因和后果
（1）教师让学生回忆自己生气的场景，并谈谈他们之所以生气的原因。
（2）教师告诉学生生气的后果，警告他们在不规矩处理之前需要认真的考虑。
4.学会正确处理恼怒的方式和技巧
（1）首先，教师向学生介绍如何冷静下来。当学生感到愤怒时，他们可能很难控制自己的情绪，所以这部分内容应该强调
冷静。
（2）教师提供一些有用的技巧，例如深呼吸、数到十、从一
开始再试、走开等等。教师建议学生在这种情况下尝试不同的方式来看看哪个方法对他们有用。
（3）教师强调学生需要与别人沟通。教师让学生尽可能详细
二年级全册心理健康教案全套
二年级全册心理健康教案全套
二年级全册心理健康教案全套
第一课：新学期开始了
学会合理安排自己的生活，为新学期做好准备，是学生心理健康教育生活适应辅导的一个重要部分。二年级小学生经过一年的研究，对小学生活比较熟悉，但由于年龄尚小，他们的自控力、自觉性都有待提高。因此，新学期开学伊始，有必要帮助学生认识到，在过去的一年中，自己发生了一些变化，除身材长高外，还学到了一些知识，掌握了一些技能，锻炼了一些能力。在新的学期，又是一个新的开始，需要从各方面做好准备。
教学目标：
1.认知目标：引导学生了解自己新学期努力的方向。
2.情感目标：引导学生为自己的变化感到骄傲，激发学生对新学期的向往。
3.行为目标：指导学生合理安排自己的生活，为新学期做
好准备。
教学重点：指导学生合理安排自己的生活，为新学期做好准备。
教学难点：激发学生对新学期的向往。
课前准备：
1.搜集学生一年级和二年级的照片、作业本若干。
2.学生暑假出游的照片。
3.将学生分成若干小组。
教学设计：
1.引出本课观察岛（热身暖心）的主要内容，激发学生的
研究兴趣。
建议：
教师讲解教材观察岛中的图片，也可展示学生暑假出游的照片。学生分享暑假的快乐。教师小结：快乐的假期已经过去，新的学期开始了，同学们准备好了吗？可酌情改变活动方式。本环节用时约5分钟。
2.活动一：不一样的我
1.教师可以采用书中的两幅图，也可以课前搜集学生的一、二年级的作业本，放在一起让学生观察不同。
2.学生分小组，各自找出自身发生的变化，鼓励学生进行
自我审视，为自己的变化感到骄傲，激发学生对新学期的向往。
当我生气的时候 教案
当我生气的时候（教案）
一、教学目标
1、认识生气这种情绪及其可能可能产生的危害，增强主动调节情绪的意识。
2、初步掌握调节生气这种情绪的方法，学会合理表达自己的情绪，保持健康快乐的心情。
二、教学重点
1、认识生气这种情绪可能带来的危害；
2、初步掌握并自觉运用调节生气情绪的方法。
三、教学难点掌握并自觉运用调节生气情绪的方法。
四、教学准备课件PPT
五、课时安排1课时
六、教学过程
活动过程：
（一）教师导入
1、图片导入：同学们这节课我们来讨论一种情绪。同学们这位女士是什么表情？生气是我们每个人都曾有过的体验，生气时我们会怎样？……接下来我们看欣赏一个短绘本《我不想生气》，看看绘本的主人翁生气时是怎么样？
2、放映演示文稿：绘本《我不想生气》。
3、提问：你有过跟兔子先生类似的体验吗？
4、教师总结学生的回答并导人新课。生气是人类最原始的情绪之一，也是常被不适当地表达的一种情绪。许多人学不到健康的处理方式，有的极力压抑，有的动辄暴怒。这样做对自己、对别人都是有害的。一些学者研究发现，社
会上成功的人，不一定拥有最高的智商(1Q)，但是他们有着较好的情绪管理能力，能够适当地表达自己的情绪，特别是一些我们不是很喜欢的“负向情绪”，比如我们今天讨论的生气这种情绪。那同学们有没有想过我们为什么要做情绪管理，换句话说，不管理生气这些负面情绪，会给我们带来危害吗？会带来哪些危害呢？接下来我们一起来讨论讨论。请同学们阅读故事《三气周瑜》。
（二）故事《三气周瑜》
学生阅读“三气周瑜”的故事，三气周瑜是哪三气？然后谈一谈自己的感受，教师要引导学生认识到生气对人的影响很大，甚至伤害身体健康。
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二年级第十六课当我生气时
【主题说明】
小学儿童处在身体和心理发育的重要时期，心智发育尚不成熟，自控能力差，不懂得用正确的方式宣泄自己的情绪。在学习生活、同伴交往和亲子交往等过程中，当遇到挫折和烦恼时，容易生气发脾气，影响问题的解决。
本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识生气可能导致的不良后果，学会自我调整，合理宣泄情绪，不用别人的错误惩罚自己，在学习和生活中保持良好的情绪状态。
【教学目标】
1．认知目标：引导学生分析自己生气的原因以及可能导致的后果。
2．情感目标：能自我调整，不要用别人的错误惩罚自己。
3．行为目标：教给学生一些合理宣泄的方法。
【教学重点、难点】
重点：引导学生分析自己生气的原因以及可能导致的后果。
难点：教给学生一些合理宣泄的方法。
【课前准备】
教学PPT。
【教学设计】
教学设计
环节目标过程建议
观察岛（热身暖心）引出本课的
主要内容，激
发学生的学
习兴趣。
1.教师讲解教材中观察岛中的图片（有条件可以
用多媒体呈现），动物们正在开心的玩积木，忽
然小花猫生起气来，这时，其它的小动物都是什
么心情呢？
2.鼓励学生积极举手发言，说一说小花猫为什么
会生气，动物们的表情和心情又是怎样的。
3.教师总结：当好朋友一起游戏时，如果发生了
意见不统一时，就会产生争执，继而生气，你曾
经生过气吗？
引出活动营的环节
本环节用时约5分
钟。
活动营（体验分享）引导学生分
析自己生气
的原因以及
活动一：生气的我
1.教师引导学生回忆自己以前生气的情景：和谁
在一起？因为什么而生气？当时自己的表情怎
1. 活动一重在引
导学生回忆生气时
的情景，明白生气
可能导致的后果，教给学生一些合理宣泄的方法。样？心情又如何呢？
2.请学生举手说一说，并把生气时的自己画下来。
3.教师引导：我们都遇到过因为别人而另自己生
气的事情，可生气却会带给我们一些不好的后果。
活动二：消消气
4.教师引导学生进行情景体验，观察、描述自己
因为生气，而产生了哪些不好的后果呢？
5.组织学生分小组交流自己对生气时造成的影
响。
6.教师引导：这时，我们该怎么办呢？
7.学生讨论出解决生气的小妙招。
不好；活动二重在
激励学生找到生气
时让自己消气的有
效方法。
2. 学生发言时教
师要给予反馈。学
生填写时，教师要
巡视。
3.本环节用时约20
分钟。
分享屋（总结提升）能自我调整，
不要用别人
的错误惩罚
自己。
1.引导学生总结：以后再遇到让自己生气的事情，
怎样去处理。
2.教师给予反馈和补充。
3.引导学生朗读儿歌，让学生学会处理生气的好
方法。
1.总结归纳一定要
在学生回答的基础
上进行。
2.本环节用时约10
分钟。
拓展园（拓展延伸）强化学生正
确运用消气
方法。
1.组织学生思考教材上的问题，引导学生将消气
方法用到生活中。
2.鼓励学生正确宣泄自己的怒气，保持心情舒畅。
1.本环节用时控制
在5分钟以内。
【练习题】
小红和明明因为谁也不愿做清洁而发生了争吵，正巧你经过看见了这件事，你会怎么处理？
【活动反馈】
1.学生对课堂活动是否感兴趣。
2.学生是否学会了消气的方法
3.学生是否能将消气方法运用到实际中。
【教学参考素材】
宝宝爱生气，给父母巧支招
有些家长抱怨，孩子爱生气，有一点不顺心的事就发脾气或哭闹，令人心烦。其实，孩子生气是一种渴望心理需求的表现。孩子由于年龄特性所致，对一些事物的认识和判断仅仅是凭着自己的心情和兴趣来决定，往往会遭受挫折，所以会以生气的形式来表达自己的情绪。
从性格特性上来说，生气是一种负面的、消极的情绪，会使孩子变得不快乐，尤其在孩子早期的情绪冲动上，由于不会用其它方式来表达，只能选择哭泣、吵闹、发脾气等方式，使自己和家人都深受其害。
导致孩子爱生气的原因主要有以下几方面：
1、孩子自身的情感需求
大部分情况下，孩子生气的真实愿望是要大人注意他的存在，关注他的需求、帮助他解决问题。如果孩子天性敏感、缺乏安全感、依恋性强，那么这种“爱生气”的表现又会更加强烈一些。
2、孩子自我意识的增强
孩子在2岁左右会处在第一个心理反抗期，他们以自我为中心，稍有不顺心的事情就会生气、发脾气，这是孩子成长的必经阶段，是正常的，只是每个孩子表现的程度不同。
3、孩子向别人示威
有些时候，生气只是作为孩子向他人示威的一种方式，当孩子受到攻击或想维护自己的尊严时，通常会用生气来表达自己的情绪。
4、父母对孩子的示范作用
家庭是孩子成长的一个重要的环境因素，如果父母的性格暴躁、易怒，这些都会被孩子看在眼里、记在心里，并作为自己模仿的对象，潜移默化中也会像父母一样，在遇到问题、处理问题时采用简单粗暴的方式。
5、孩子缺少关爱
情感上处于缺乏状态的孩子与人交流、沟通的能力较差，他们不懂得与他人友好相处的技巧，为了引起他人的注意，他们会故意做出一些反常的行为，包括生气、发脾气等。爱生气的孩子往往表面坚强，而内心敏感脆弱，易受伤。
孩子生气的原因各有不同，生气的表现却是大同小异的，但不管何种表现，父母都要用耐心和细心去理解、安抚他们，帮助他们舒缓不良情绪。
1、给孩子一个拥抱：父母是孩子最依赖的人，当孩子生气时，给他一个拥抱，让他在父母的怀抱里感受关怀和温暖，让孩子找回安全感。
2、采用移情式教育：移情教育就是站在他人的角度着想，体会到他人的感受，这样能够让孩子在与他人的交往中变得更友好、宽容。
3、教孩子正确的表达方式：孩子虽然小，但是也有各种各样的情绪，也需要舒缓压力和不满，但是由于年龄的原因，常常不知道如何表达。父母可以教给孩子正确的表达方式，在孩子生气时，可以给他一个枕头或是塑料锤子，让孩子进行宣泄。
4、做最好的倾听者：孩子生气时，要让他们把心中的愤闷说出来，父母要做最好的倾听者，并适时地给予安慰和理解，帮助孩子放松心理。
5、父母树立良好的榜样：父母是孩子最好榜样，家庭是孩子学习最好的场所。日常生活中，爸爸妈妈可以常常用玩笑来化解矛盾与冲突，孩子会认识到生气、不开心原来不是什么大不了的事情，开心才是最重要的。
6、针对孩子的气质进行针对性教育：孩子的天生气质类型有很多种，有的孩子是敏感、易怒型的，如果没有很好的方法来帮助孩子改变的话，父母要做好长期的准备，耐心引导，帮助孩子逐渐养成快乐、开朗的性格。
生气和高兴、悲伤都一样，是一种很正常的情绪，但是不能听之任之，否则会对孩子的性格方面形成不利，所以爸爸妈妈要善于引导，让孩子用正确的方法来疏导情感。
来源：太平洋亲子网 /brain/character/1204/1100348.html