乒乓球发球时的注意事项

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乒乓球发球技术要领

乒乓球是一项技术和战术高度复杂的运动项目，发球是整个比赛中至

关重要的环节。良好的发球技术可以打破对手的节奏和防守体系，为自己

争取优势。下面将介绍乒乓球发球的要领。

首先，乒乓球发球时要注意站位。站在发球区域中央，双脚分开与肩

同宽，身体微微前倾，保持平衡。保持身体的稳定，有利于准备好接下来

的球，也可迷惑对手。

其次，发球的起始动作要流畅。双脚略弯曲，上身微微后仰，提醒对

手发球即将开始。起始动作可以用来误导对手，以增加发球的变化。

第三，发球姿势要正确。拿球手的位置要适中，大致在腹部的中间位置。手腕稍微放松，握持球拍的手指可以稍微用力，以保持球拍的稳定。

此外，发球的力度也需要掌握好，过于用力会导致球速过快，过轻则球速

过慢。

接着，发球的轨迹和角度也十分重要。通常来说，发球应该选择改变

对手的接球角度和节奏，以增加对手接球失误的可能性。可以使用下旋球、侧旋球、横旋球等发球技巧来增加发球的变化。其中，下旋球可以使球在

对方板上产生较大的反弹，使对手很难控制；侧旋球可以使球的弧线变大，增加对手接球的难度；而横旋球则可以使球在水平方向上偏移，使对手错

判球的落点。

最后，发球时要注意控制发球的落点。发球的落点应该能够打乱对手

的节奏，使其难以正确接球或发力。落点可以选择对方较不擅长的区域，

或是利用发球手势等变化来欺骗对手，使其无法准确判断球路。

总的来说，乒乓球发球技术的要领是站姿稳定、起动流畅、姿势正确、力度掌握、轨迹变化和落点准确。但同时也要注重实战经验的积累和持续

练习，只有不断地在实战中摸索和领悟，才能在关键时刻发挥出更好的发

乒乓球发球的注意要点

乒乓球是一项非常有趣和具有挑战性的运动。发球是这项运动中极为重要的技术之一，因为它可以决定比赛的走向。为了能够提高发球技术，下面是一些注意要点。

首先，稳定的身体平衡是发球的基础。一个好的发球要求稳定地站在球台的后方，有一个平衡的姿势。你的双脚应该与肩同宽，身体稍微向前倾斜，这样可以更好地支持你的发球动作。

其次，正确的握拍方式对发球非常重要。乒乓球拍应该握紧，但不要过于紧张，以便产生良好的发力和控制。一种常见的握法是“shakehand grip”，即手掌和拍面接触，拇指和食指形成一个“C”形。通过正确的握拍方式，你可以更好地控制球拍和发球方向。

第三，球拍在击球时应保持相对平放的角度。这意味着球拍表面与台面平行，以便在发球时产生更好的旋转和弹跳效果。切记要避免过分翘起或塞下球拍，这样会使球失去方向感。

第四，要注意力的集中。发球时需要专注且不分心，以便更好地观察对手的反应并准备接球。练习发球时，最好将注意力集中在形成正确动作和击球方向上。

第五，要注重发球的变化。一个重复的发球模式很容易被对手破解，因此你应该学会改变发球的方式和角度。试着加入一些旋转和侧旋，以迷惑对手。你可以使用不同的手腕和上臂动作来改变球的旋转方向。

第六，要根据对手的技术水平和弱点来制定发球策略。观察对手的接球方式和习惯，以便选择更有效的发球方式。对于技术较差的对手，可以

选择发高反弹球，让他们难以控制；对于反应和速度较快的对手，可以使用更快速的发球来减少他们的反应时间。

第七，要练习不同的发球方式。练习常规发球、侧旋发球、顶旋发球等不同的发球方式，以便在比赛中运用得更灵活。定期练习发球技术并与其他乒乓球爱好者进行交流，可以帮助你更好地理解发球的要领和技巧。

乒乓球知识：乒乓球正确发球

乒乓球知识:乒乓球正确发球

1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的.手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体.

3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

5、击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

6、运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

(1)如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

(2)在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失1分.

(3)无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失1分，无需警告。

7、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。

【乒乓球知识:乒乓球正确发球】

乒乓球发球常见错误及注意事项

乒乓球作为一种流行的球类运动，发球是比赛中至关重要的一环。正确的发球可以为你赢得先机，而错误的发球则可能导致对方得分。下面将介绍一些乒乓球发球常见的错误以及需要注意的事项。

1.切勿过早地示意发球：在乒乓球比赛中，发球者需要等待裁判的示意才能开始发球。过早地示意发球，可能会造成对方未做好准备从而获得易得分机会，但也有可能因此面临被罚失分的风险。

2.切忌乱丢球：乒乓球发球应该是有控制的动作，而不是简单地乱丢球。无论是正手发球还是反手发球，发球者都需要依靠合适的发球动作和力量，精确控制球的发出位置。

3.避免发球失去角度和变化：乒乓球发球的一个关键目标是使对手难以预测球的落点和弧线。一些常见的错误包括发球轻松地把球直接送到对方身边，或者发球过于平直而没有变化。发球者应该利用手腕和手指的灵活性，尽可能使球具有旋转和变化。

4.注意对手的接发球位置：乒乓球发球者应该密切关注对手的接发球位置。对手越靠近台边，发球者应该尽可能把球发得更近，以迫使对手做出越难接的反击。而当对手站得离边线较远时，发球者应先考虑把球发到对方较远的位置，增加对方接发球的难度。

5.注意发球规则方面的细节：世界乒乓球联合会（ITTF）对乒乓球发球有特定的规则。例如，正手发球和反手发球必须从开球线的上方或背后发球；发球时球必须被完全离开掌心，并且不能故意隐藏球的旋转等。发球者应该熟悉这些规则并遵守。

6.锻炼发球技术的多样性：乒乓球发球有很多不同的技术和变化，比如下旋球、上旋球、横旋球、正手推球、反手削球等等。发球者应该尽量练习和熟悉这些技术，以便在比赛中根据需要随机应变。

乒乓球比赛发球规则乒乓球比赛发球八大注意事项

一、发球规则：

1.发球权交替：每局比赛开始时，发球权由抛硬币决定，之后交替发球，每次只能发一次球。

2.发球区域：发球区域是乒乓球台的右边或者左边的中间区域，球员

需要将球从自己的手上向上抛起，使球在击球前落在自己的底线后，经过

发球线落在对方发球区域内。

3.球的高度：球在击球前必须先经过发球线和底线，且不能低于发球

线高度的16厘米。

4.发球顺序：每个局的开始是A选手先发球，之后交替发球，每得到

5分，换发球权。

5.违规：违反发球规则的行为将被判罚，如发球不在规定发球区域内，未让球在发球前先经过发球线和底线等。

二、注意事项：

1.创造变化：发球时应该尽量创造出变化，如旋转、速度等，使对手

难以应对。

2.观察对手：在比赛中要时刻观察对手的接球习惯和弱点，利用发球

刁钻对手。

3.熟练掌握不同的发球技巧：包括直线球、横向球、斜线球、悬挂球、变线球等，根据需要灵活运用。

4.注意旋转：在发球时特别注意给球加上旋转，用旋转球来牵制对手，制造机会。

5.注意发球节奏：用变化的发球节奏来迷惑对手，提高成功率。

6.借助乒乓板：有时可以利用乒乓板的不同部位来发球，增加对手拦

网的难度。

7.练习发球：发球是乒乓球技术的基础，需要经常进行练习，并不断

改进和提高。

8.发球策略：根据不同的对手和比赛情况，制定相应的发球策略，提

高击球效果。

总结：

乒乓球比赛中发球规则和注意事项是选手取得胜利的重要因素之一、

选手需要熟悉发球规则，合理运用发球技巧，制定发球策略，以求在比赛

中获取更多的主动权。不过，发球只是比赛中的一环，选手还需要进一步

乒乓球发球规则常识

乒乓球是一项非常受欢迎的球类运动，它具有简单易学、运动量大的

特点。乒乓球发球规则是乒乓球比赛中非常重要的一环，因为发球是比赛

开始的一部分，也是控制比赛节奏和取得优势的关键。

发球规则主要包括以下几个方面：发球手势，发球方位，发球要求和

发球技巧。

首先，《国际乒乓球联盟比赛规则》规定，发球手势必须是自然的单

手发球，球员可以使用任何颜色、材质的球拍。

其次，发球方位要求球员从自己的座位的右侧角开始，对手应该在对

位的左侧。发球时球员的身体和球拍要在座位的后面，并且在发球之前应

该看到对手。

第三，发球要求是发球需要从拳头中间部位抛起，抛起的高度至少

16cm，并且必须首先接触到发球人的拳头或指尖后由拳头前平实进行发球。

发球技巧是提高发球命中率的关键。首先，球员可以选择不同的发球

手势，如直板发球、反手发球、混合发球等。直板发球是最常见的发球手势，球员通过向上击球的方式使球以一种平、直、快的弧线发出；反手发

球则是以反手打击球的方式发球，使用得当可以给对手带来困惑；混合发

球则是将直板发球和反手发球相结合，通过变化手势来迷惑对手。

此外，还有一些常用的发球技巧可以帮助球员提高发球命中率。如变

向发球，即在发球过程中改变球的方向，给对手的接球带来困扰；冷静球，即在发球过程中保持镇定和冷静，不受对手的干扰，掌握好力度和方向；

空中发球，即在发球时通过控制球的下落位置，让接球难度加大。

最后，值得注意的是，发球过程中也存在一些违规情况。如发球过程

中使用非法发球动作，如手臂擦网、弯腰过多等；发球时球没有完全离开

乒乓球如何进行正确的发球

乒乓球如何进行正确的发球乒乓球是一项经典的体育运动，它既能增强身体素质，又可培养我们的反应能力和协调性。发球作为乒乓球比赛中的必备技巧，对于比赛结果起着至关重要的作用。那么，正确的发球姿势和技巧又是什么呢？本文将为大家详细介绍如何进行正确的乒乓球发球。

一、正确的站位准备

在发球前，选好合适的站位非常重要。合理的站位能帮助我们更好地掌握球的发出方向和力度。首先，双脚分开与肩同宽，使得身体保持稳定。然后，身体稍微向前倾斜，保持身体重心在脚掌前侧，这样有利于我们向前冲刺并赢得发球主动权。

二、正确的握拍姿势

正确的握拍姿势对于发球至关重要。一个稳定的握拍姿势可以使得我们更好地控制球拍。通常，我们采用直拍握法进行发球。具体方法如下：将拍面反向接触于手掌，拇指与食指握住拍柄，并用其余的三指稍稍用力支撑住拍杆。保持握拍手松紧适度，这样可以保证握拍的稳定性。

三、正确的发球力度掌握

掌握好发球的力度是进行正确发球的前提。乒乓球发球时要根据对方接球位置、自己的力量和技术水平来调整发球的力度。通常来说，发球时力度过大则容易打偏，力度过小则会给对方过多反应时间。因

此，我们需要根据以上因素进行合理的力度调整，以达到出球准确且

迅速。

四、正确的发球角度选择

发球时，选择恰当的发球角度非常重要。发球角度的选择可以让我

们控制球的弧线和落点位置。一般来说，我们可以采用直线发球或者

横向发球。在直线发球时，我们要确保球以近乎直线的轨迹向对方发出。而横向发球则可以制造一些曲线球，增加对方接球难度。从而提

高自己的得分机会。

五、正确的发球技巧运用

乒乓球的发球注意事项有哪些份

乒乓球的发球注意事项有哪些(1)份

乒乓球的发球注意事项有哪些 1

⒈ 注意发球动作要符合规则

发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

⒉ 注意发球的针对性

知已知彼，百战百胜。发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。

⒊ 注意发球直接得分

通过学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“+一分制” 中，显深得格外重要;

⒋ 注意为发球抢攻做准备

总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

具体说来，应注意下面几点

⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会;

⑵研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。

⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果;

乒乓球的发球要领和训练方法

乒乓球作为一项重要的体育运动项目，发球技术在比赛中起着至关重

要的作用。发球要领和训练方法是每位乒乓球爱好者必须掌握和熟练运用

的基本技能。下面将从发球的要领和训练方法两个方面来详细介绍。

一、发球的要领

1.发球姿势：站在发球区的后部，脚与肩同宽，身体略微向前倾斜，

保持良好的平衡，双臂自然下垂。

2.发球手法：乒乓球发球可分为横拍发球和直拍发球。横拍发球以控

制为主，球速较慢、弧线高；直拍发球以速度为主，球速较快、弧线较低。

3.发球力量：乒乓球发球应力求平稳，发球的力量不宜过大，以掌握

球的稳定旋转和落点。

4.发球角度：乒乓球发球的角度是指发球球与球台的夹角。要根据竞

技需求选择不同的发球角度，以增加对手接球的难度。

5.发球旋转：乒乓球发球的旋转直接关系到对方接球的难度。旋转有

前旋、后旋、左旋和右旋四种。要根据对手的接球能力和自身的技术水平

选择合适的旋转方式。

二、发球的训练方法

1.基本发球练习：乒乓球爱好者可以在球台两侧设置好发球区，进行

横拍和直拍发球的练习。通过不断的反复练习，可以提高自己的发球稳定

性和准确度。

2.不同角度发球练习：在训练中，尝试不同的发球角度，比如偏左侧发球、偏右侧发球，以增加对手接球的难度。通过改变发球方向的训练，可以提高自己的发球精准度和变化性。

3.旋转发球练习：乒乓球发球的旋转是非常重要的技巧之一、可以通过在球拍上贴上不同的胶皮，创造不同的旋转效果。通过不断练习，掌握各种旋转效果的发球。

4.对抗式发球训练：可以和别人进行对抗式的发球训练，模拟真实比赛中的发球情况。通过交互式的训练，可以提高发球的应变能力和适应能力。

打乒乓球发球技巧乒乓球发球技巧

乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，而发球技巧是乒乓球比赛中非

常重要的环节。通过掌握一些基本的发球技巧，可以在比赛中占据主动，

增加得分的机会。下面将为大家介绍一些常见的乒乓球发球技巧。

1.正旋发球：正旋发球是最基本的发球技巧之一，也是比赛中最常用

的发球方式。正旋发球可以让球以一定的旋转向对手落下，增加对手接球

的困难度。发球时，要将球放在手掌中央部位，用拇指和食指夹住球的两侧，手臂在发球过程中向前伸直。发球时，手腕要保持松弛，发球点要根

据对手的位置调整，一般是发球到对手的身体前部或胸口处。发球时要注

意给球一个适当的旋转，增加对手接球难度。

2.反旋发球：反旋发球是一种常用的变化球技巧，可以使球以相反的

旋转向对手落下。与正旋发球相比，反旋发球更具欺骗性，可以让对手无

法准确判断球的方向和旋转。发球时，要将球放在手掌中央部位，用拇指

和食指夹住球的两侧，手臂在发球过程中向前伸直。与正旋发球不同的是，在发球的过程中需要快速用力地挥拍，给球一个向下的切割。发球时，要

注意给球一个适当的旋转，尽量使对方的接球变得困难。

3.平推发球：平推发球是一种力量和准确性都要求很高的发球技巧。

平推发球的特点是球速快、弧线小，对手接球时难度较大。发球时，要将

球放在手掌与拇指之间，手腕要保持松弛，向前推球时，要发力，并迅速

向前旋转手与前臂。推球时要保持球拍与发球线的垂直，发球力度要适中，不要过于用力，以免球出界。

4.效果球发球：效果球发球是一种通过给球一个旋转或弧度变化来使

对手难以准确接球的技巧。常见的效果球发球包括：侧旋发球、拉球、反

如何掌握正确的乒乓球发球技巧提高球技水平

如何掌握正确的乒乓球发球技巧提高球技水

平

乒乓球作为一项技巧性很高的运动项目，在比赛中发球技巧的掌握

对于球技水平的提高起着至关重要的作用。本文将从发球的基本要求、常见发球技巧以及提高发球技巧的训练方法等方面进行探讨，助您掌

握正确的乒乓球发球技巧，提高球技水平。

一、发球的基本要求

乒乓球发球的基本要求包括以下几点：

1. 准确性：发球要求准确无误地打入对方的接球区域，以增加对方

接球的难度；

2. 变化性：通过改变发球的旋转、速度、长度等参数，增加对手的

难度，使其难以应对；

3. 控制性：要求能够根据比赛情况合理调整发球的参数，以便与自

己的整体策略相匹配。

二、常见发球技巧

1. 正手发球：正手发球一般采用正面推球的方式，重点在于控制发

球的旋转和长度。可以通过下旋、上旋、侧旋等不同的旋转方式来制

造变化，增加对手的难度。

2. 反手发球：反手发球一般采用侧身发球或者正面推球的方式，也

是通过控制旋转和长度来制造变化。与正手发球相比，反手发球的技

巧要求更高，需要克服手部动作范围较小的困难。

3. 削球发球：削球发球是通过刷球的方式产生下旋球，以增加对手

接球的困难。削球发球常见的技巧包括横削、斜削等，通过削球发球

可以将对手逼入困境，为自己争取主动权。

4. 搓球发球：搓球发球是通过手腕的旋转产生侧旋球，以制造对手

难以预测的弧线轨迹。搓球发球一般在台面较低的情况下使用，以增

加对手的失误率。

三、提高发球技巧的训练方法

要提高乒乓球发球技巧，需要经过系统的训练和不断地积累。以下

是几种常见的训练方法：

1. 基础发球练习：首先需要掌握乒乓球的基本发球动作和技巧，通

乒乓球发球的动作要领

一、准备姿势：

1.正面向前站立，双脚与肩同宽，保持身体平衡。

2.胳膊自然下垂，手肘微微向内挨近身体，双手自然放在身体两侧。

3.眼睛注视着发球点，保持集中注意力。

二、握拍及握拍位置：

1.使用正手握拍或反手握拍，握拍灵活舒适。

2.正手握拍：拇指的内侧和食指的尖端放在球拍正面的正中央，中指和无名指修长蜷曲食指弯起，小指轻轻抵在背面。

3.反手握拍：拇指搭在球拍侧面的抓握部位，食指弯曲搭在球拍正面的侧面，中指、无名指和小指握住球拍。

三、挥拍姿势：

1.挥拍手臂保持放松，用前臂和手腕带动球拍。

2.起拍时，手肘有弯曲，球拍指向上方，头部与手臂形成直线，身体向前倾斜，重心集中在前脚掌上。

3.击球时，身体微微向后倾斜，手臂向前伸直，球拍与地面平行。

四、动作流程：

1.开始发球前，将球放在发球板的手掌内。

2.将球放在发球板内，用拇指和食指控制球的位置。

3.将球放置在拇指和食指之间的缝隙中，控制击球点的位置。

4.发球时，将发球板向上提起，并快速向下击打球。

5.在击球的瞬间，球拍与球的接触点在发球点上，并快速起飞。

6.板的动作轨迹应是以直线作为准则。使用手腕进行控制。

7.发球时，眼睛注视着发球点，并保持集中，减少失误。

五、注意事项：

1.发球时应注意速度与控制的平衡，速度过快可能导致球飞出边线，速度过慢可能给对手以进攻机会。

2.发球力度的控制要灵活，根据不同的情况进行调整。

3.发球的线路也是重要的，可以选择向对手的弱点区域发球，制造对手失误的机会。

4.注重球与球拍的接触点，保持稳定的发球质量。

乒乓球发球技术要领

首先，正确的站姿是发球的基础。站姿要稳定，脚平行分开，与肩同宽，身体直立，可以微微屈膝。双脚的重心应该分散在前后左右四个点上，这样可以保持平衡，并更好地进行动作。

第二，握拍要正确。拿球拍时，要用食指和中指握住拍把，其余的手

指自然曲折。这样握住球拍可以更灵活地进行发球动作。

第三，发球时要有节奏。发球的节奏决定了球的速度和旋转，也决定

了对手接球的难度。要尽量保持连贯的发球节奏，增加对手的难度。

第四，要注重落地点和发球角度。在乒乓球发球中，落地点和球的发

出角度是非常重要的。落地点要尽量选择对手接球位置的空档，增加对手

的接球难度。发球角度要注意控制，可以选择搓球，搓球可以增加球的旋转。

第五，要多变发球。乒乓球发球要尽量多变，不要让对手适应自己的

发球。可以变换球的速度、旋转和落地点，使对手难以预测，增加对手的

失误率。

第六，要注重发球后的准备。发球后要及时做好准备迎接对手的接发球，并且要及时调整自己的站位，进入下一步行动。

以上是乒乓球发球的一些要领。当然，要想熟练地掌握这些技术，需

要长期的练习和实战锻炼。通过不断地练习，不断地总结和改进，才能在

比赛中发挥出最佳水平。

乒乓球发球的规则

乒乓球是我国的国球，下面要为大家分享的就是关于乒乓球发球的规则，希望你会喜欢！

乒乓球发球的规则要求

正手发奔球

1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大

2、要点：①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。

发短球

1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、要点：①抛球不宜太高;②击球时，手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台，不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

正手发左侧上(下)旋球

1、特点：左侧上(下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上(下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

2、要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

反手发右侧上(下)旋球

1、特点：右侧上(下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2、要点：①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的.中下部向右侧下摩擦。

反手发急球与发急下旋球

1、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

乒乓球发球规则及注意事项

乒乓球发球规则

1、发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

2、发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

4、从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外；而且不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。

5、球一旦被抛起，发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的区域移开。

6、运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

7、如果裁判员对运动员发球合法性有怀疑，在一场比赛中第一次出现时，判重罚球，并警告发球方。

8、此后，裁判员对该运动员或其双打同伴发球动作的合法性再次怀疑，将判接发球方得1分。

9、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，无需警告，应判接发球方得1分。

10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免于执行。

发球注意事项

1、发球前的动作，球必须在手掌上，不能放到手指上去捏着，手掌必须平伸。常见错误是用手抓着，手掌不平伸，并且球扔出去带旋转。

2、抛球高度不低于16厘米，抛起后必须下降时才能击球。常见错误是球不抛起来，用手抓着往拍子上扔，并且手放在球拍前面作遮挡。

3、发球时球必须处于台面以上和端线以外，对于接发球方和裁判都要无任何遮挡。

乒乓球发球初级技巧讲解

乒乓球发球是乒乓球运动中非常重要的技术之一，对于初学者来说，掌握好发球技巧可以为后续的比赛打下良好的基础。以下是乒乓球发球初级技巧的讲解：

1. 握拍正确：发球时必须正确地握拍，握拍的方式应该是让拇指和食指夹住球拍的柄部，其余三个手指轻松地插入到球拍柄中，保持松散的握拍状态。

2. 站姿正确：发球时选择合适的站姿也非常重要，应该保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，腰部保持笔直，手臂自然放在身体两侧。

3. 发球位置合理：发球位置是影响球路的关键，应该将球放在自己舒适的位置上，一般来说，发球者应该站在台后方，将球放在桌子的右侧或者左侧。

4. 发球方式多样：发球方式非常多样，可以使用直拍、横拍、侧旋等方式，初学者可以从直拍入手，直拍是最基本的发球方式，掌握好直拍后，再尝试使用其他的发球方式。

5. 技巧适当：发球时需要适当地运用一些技术，比如说，可以使用假动作、快速变化球路等技巧来迷惑对手，增加自己的胜率。

以上就是乒乓球发球初级技巧的讲解，希望能够帮助初学者更好地掌握乒乓球发球技巧，提升自己的水平。

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