体操(男)模块Ⅰ(水平五)------单元教学计划

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体操单元教学计划

体操单元教学计划体操是一项综合性的运动，它不仅能够增强身体素质，同时也能够提高身体的协调能力和灵活性。

在中小学体育教学中，体操也是必修内容之一。

因此，这里提供一份体操单元教学计划，用于帮助体育教师制定课程，提高教学质量。

一、教学目标1.了解体操的基本知识和技能。

2.培养学生挑战自我、锻炼毅力的精神。

3.提高学生的身体素质、协调能力和灵活性。

4.发展学生的创造力和动手能力。

二、教学内容本单元教学内容包括以下四个部分：1.体操基本功的学习，如前后翻滚、侧翻、手倒立等。

2.体操技巧的训练，如平衡木、空中单杠、高低杠等。

3.体操动作的编排和表演，通过编排和表演自己的体操节目，让学生体验到成功带来的自信和快乐。

4.培养学生的合作精神，如在学习双人操时，需要学生之间相互配合，完成各种动作。

三、教学方法本单元采用以下教学方法：1.示范法。

教师应根据学生的实际情况，进行示范，并注意心理沟通，及时纠正学生的错误动作。

2.分组合作。

在双人操等训练中，教师应按学生身高、体重等因素设定组别，让学生互相配合，取得最佳效果。

3.自由探究法。

在编排体操节目时，教师应鼓励学生进行自由发挥，同时指导和协助学生。

4.比赛激励法。

在训练过程中，教师应适时组织比赛，并在比赛中给予学生适当的奖励和表扬，激励学生的学习热情。

四、教学步骤① 前翻滚：让学生在垫子上跨出一步，弯腰，将手掌放在垫子上，然后迅速做出一个翻滚动作。

③ 手倒立：让学生站立，双手握住水平杠，以肩为支点，将身体绕过水平杠，做出一次手倒立动作。

2.体操技巧的训练。

① 平衡木：让学生在平衡木上先做侧跨，再做直行，最后做转体，训练平衡和度假。

② 空中单杠：让学生从一侧跃上单杠，然后做出一系列动作，包括摆臂、倒挂、吊环等。

3.体操动作的编排和表演。

① 编排：分别让学生以个人、双人、三人和四人为单位，自由发挥创意，编排出自己的体操节目。

② 表演：让学生按照原定计划，进行表演，可以安排在学校的文艺汇演等活动中展示。

高中体操模块计划

体操模块适于学段：水平五建议学时数：18一、教学设计：1、教学目标:（1）运动参与：培养学生对体操运动的学习兴趣，激发学生参与体操练习的积极性、主动性，并能利用掌握的体操技能锻炼身体。

（2）运动技能：认识体操运动的价值，较为熟练地掌握一套简单的搏击操、技巧组合动作、侧腾越动作。

（3）身体健康：通过体操练习，发展学生力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质，发展体能。

（4）心理健康：了解体操运动对心理健康的作用，提高自我调控情绪的能力，形成克服困难的坚强意志品质。

（5）社会适应：通过保护与帮助，表现出良好的体育道德和合作精神。

2、教材分析：目前男生大多选择篮球和足球，女生大多选择乒乓和羽毛球，传统的体操受到了极大的冷落，而体操教学给学生的健康发展恰恰是其它体育运动项目难以替代的。

体操教学有着其独特的价值取向，高一年级通过体操技能技术的教学能有效地促进学生的爆发力，协调灵敏等能力。

《课程标准》要求水平五发展运动技战术能力达到该水平目标时，学生将能够完成一两套技巧项目动作或器械体操动作和一两套舞蹈或健美操，根据本模块的教学设计指导思想，将肩肘倒立、单肩后滚翻成单膝跪撑平衡和搏击操一套作为高一女生体操模块教学内容比较适合。

高中教材内容是选择符合个人特点的运动项目、形成个人运动技能专长，奠定终身体育的技能为主。

就其中体操内容来说，初中教材体系中的技巧、广播操、韵律操从另一角度来讲是从身体素质各方面、乐感、节奏、形体方面为水平五体操模块的学习打下了基石，水平六体操模块内容又是水平五体操模块内容的更进一步深化、丰富、提高。

3、学情分析：高一年级学生处于青春发育的中后阶段，思维比较活跃，善于挑战自我和超越自我，对新鲜事物有着很强的学习欲望，并且随着身体生理的逐渐成熟，肌肉力量快速发展，协调性和灵敏性较好。

但在高中，尤其是女生怕累、怕晒、怕苦，对体操了解很少，大部分学生还停留在竞技体操的的印象上，甚至混淆健美操的含义。

但有一点，高中女生非常注意形体美、体重的变化、关注瘦身、塑形的方法，同时本模块可以对她们的舞蹈专业课的学习有辅助作用.这是我引导高一女生学习技巧和健美操很好的切入点。

体操技巧动作教案设计(水平五)第三课次

高二年级体操技巧动作教案设计（水平五）第三课次一、设计思路本课设计是在前两次课学习的基础上，以单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的完整学习为重点，并通过它将技巧中的各个动作组合连接，突出它在整套动作中的重要作用。

课中采用友伴式和互助式的分组方式增强学生的互动，充分体现学生的主体性。

准备部分的慢跑和徒手操都服务于基本部分，以达到热身的效果。

对于单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的学习，根据前一次课的基础，从肩肘倒立开始在保护协助下直接实行完整动作练习，突出动作的完整性，提升动作质量。

在组合动作的练习中借助“图示，题板”明确动作要求，增强学生分析问题的水平。

“递进式”的练习方法，为学生设定目标的同时也激发了学生的竞争意识和合作互助意识，提升练习效率，杜绝了自主练习中散漫的现象。

因为是技术性学习为主的教材，内容比较单调枯燥所以在课的开始和结束部分安排小游戏以活跃课堂上的气氛。

前面的游戏为分组做好准备，后面的游戏增强集体合作的同时也完成了器材的收放，为接下来课的衔接做好准备。

集体舞放松，意在激发学生的表现欲望，对于技巧教材的学习有辅助作用。

师生的共同参与有利于良好的师生关系的建立。

二、教材分析根据模块教学计划，“单肩后滚翻成单膝跪撑平衡”是技巧组合动作中的难点，是衔接全套动作的关键。

这个动作对女生的柔韧性、身体姿态控制以及练习中的安全都有一定的要求，对女生形体的发展有促动作用。

授课对象是高二女生。

正处于青春发育后期，身心发展渐趋成熟，认知水平特别是观察力、注意力、思维水平进一步提升，已能实行合乎逻辑的推理判断，能实行独立思考。

在身体发展方面，运动时间的不足和生理上的变化，导致上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔韧性、灵活性有待提升。

而这个内容的学习利于学生身体的发育。

在教学中，应使学生充分了解自我身心发展特点，有针对性地实行身体锻炼，提升学习的自觉性、积极性、主动性。

三、学情分析前两次课的学习中，在复习高一动作和增强素质练习的同时，为单肩后滚翻的技术学习打下了一定的基础，让学生根据自己的动作特点明确了放腿，撑手，偏头的方向以及结束动作中的三角支撑，重心位置等问题。

体操系例(男)技巧模块(水平五)

3．增强自信，敢于展示自我。
1．规定的组合动作
2.以直腿后滚翻、手倒立前滚翻、平衡动作为支点的组合动作创编。
1．小组合作学习，创编、实践。
2．典型范例练习。
3．分组交流、集体交流展示、比赛。
4．自评互评。姿态良好来自连接合理。整套动作连贯、协调。
1
1．激发学生的表现欲望，培养学生勇敢、果断、挑战自我的心理品质。
2．以手倒立前滚翻为主的组合动作。
3．学会手倒立前滚翻保护与帮助方法
1．示范、讲解、练习相结合。
2．小组合作学习，互相保护帮助。
3．组内、组间交流展示、比赛。
4．自评、互评。
1．手倒立前滚翻：顶肩、立腰、移肩、依次滚。
2．形成保护与帮助的责任感。
3
1．掌握一套技巧动作组合。
2．通过相互观察，能够客观分析和评价组合动作的质量，提高合作学习能力。
1．俯平衡。
2．侧平衡。
1．合作学习，互相保护、帮助。
2．交流、展示、比赛。
3．自评、互评。
俯平衡、侧平衡：脚趾抓地、控制重心。
3
1．掌握倒立类动作的主要特征。
2．掌握手倒立前滚翻的动作方法，提高身体的控制能力，学会保护与帮助的方法（自我保护及他人）
3．学会关心和帮助他人，感悟成功。
1．手倒立前滚翻。
体操系例（男）技巧模块（水平五）
模块目标
1．引起兴趣，激发学生参与体操练习的积极性、主动性。
2．能够较好地掌握一套技巧动作的组合，体验成功感；提高自编组合的能力。
3．了解技巧运动的基本知识，提高柔韧、协调、灵敏等身体素质。
4．培养自信，能表现出良好的体育道德，提高自主学习、探究学习、合作学习的能力。
学习重点

高中体操模块教学单元计划

高中体操模块教学单元计划1. 引言本教学单元计划旨在为高中学生设计一套科学、系统的体操教学方案，提高学生的体能素质、协调能力和创造力。

通过多种教学方法和活动，学生将能够在体操领域中展示自己的潜力和能力。

2. 教学目标- 增强学生的协调能力和灵活性- 提高学生的力量和耐力水平- 培养学生的创造力和表演能力- 养成学生合作与沟通的惯- 培养学生对体操运动的兴趣和热爱3. 教学内容本教学单元的课程内容包括以下方面：- 各种基本身体动作的训练，如滚翻、跳跃、支撑等- 各种难度级别的体操动作的研究与练- 利用器械进行体操表演的训练- 艺术体操和舞蹈的结合练- 团队合作训练和创造力提升活动4. 教学方法为了提高教学效果和学生的参与度，本教学单元将采用以下教学方法：- 示范和模仿：教师通过示范正确的动作技巧，鼓励学生模仿并纠正姿势错误。

- 分组合作：将学生分成小组进行合作练，培养他们的团队合作精神。

- 创造力培养：鼓励学生在动作表演中加入个人创意和艺术元素，展现自己的独特风格。

- 游戏式研究：通过一些有趣的游戏和挑战，激发学生对体操的兴趣和研究动力。

5. 教学评估为了评估学生的研究情况和教学效果，本教学单元将采用以下评估方法：- 观察评估：教师将观察和记录学生在课堂上的表现，包括动作的准确性、协调性和创意性等。

- 小组合作评估：学生将互相评估小组成员在合作练中的表现，以促进团队合作和互助精神。

- 演示评估：学生将有机会在课堂上进行表演，展示自己学到的体操动作和创造力。

6. 时间安排本教学单元计划为期6周，每周2节体育课，共计12节课。

- 第1-2周：基本身体动作的训练和练- 第3-4周：难度级别的体操动作研究和练- 第5周：利用器械进行体操表演训练- 第6周：艺术体操和舞蹈结合练，团队合作和创造力提升活动7. 教学资源为了支持教学的顺利进行，本教学单元将需要以下教学资源：- 体操垫、跳箱、平衡木等体操器械- 音乐设备和音乐资源- 计分板和评估表格- 奖励和鼓励机制等8. 结束语通过本教学单元的实施，相信学生们将能够提高自己的体能素质和协调能力，培养创造力和表演能力，同时也能够享受到体操运动的乐趣和益处。

水平一体操单元教学计划

水平一体操单元教学计划水平一体操单元教学计划第一步：需求分析和目标设定在开始制定水平一体操单元教学计划之前，我们首先需要进行需求分析和目标设定。

通过问卷调查、面谈等方式，了解学生对水平一体操的兴趣和需求，并了解他们的基本身体条件和运动能力。

根据学生的需求和目标，制定教学计划的内容和目标。

第二步：教学内容选择水平一体操是一项集合了音乐、舞蹈和体能训练的综合性运动，因此，在选择教学内容时需要考虑到以下几个方面：1. 基本功训练：水平一体操的基本功训练是学习和掌握该运动的基础，包括平衡力、柔韧性、协调性和身体控制力等。

在教学计划中，需要设置一定的时间和课程内容来进行基本功训练。

2. 舞蹈元素：水平一体操与舞蹈紧密相关，通过融入舞蹈元素可以增加运动的趣味性和艺术性。

可以选择一些简单的舞蹈动作和编排，让学生在练习水平一体操的同时感受舞蹈的美感。

3. 音乐配合：选择适合水平一体操的音乐，可以提高学生的动作执行能力和韵律感。

教学计划中应该设置一定的时间来让学生熟悉音乐的节奏和节拍，提高他们对音乐的理解和配合能力。

第三步：课程设置和时间安排根据教学内容的选择和学生的需求，制定课程设置和时间安排。

一般而言，水平一体操的训练需要连续而有计划性的进行，以获得良好的效果。

一个单元的教学计划可以分为以下几个部分：1. 热身活动：每节课的开端应该设置一定的热身活动，以准备学生的身体和心理状态，避免运动伤害。

热身活动可以包括一些简单的拉伸、轻微的有氧运动等。

2. 基本功训练：在课程的前半部分，可以设置一段时间进行基本功训练。

可以根据学生的实际情况，选择一些基本的训练动作和方法，帮助学生掌握水平一体操的基本技术。

3. 舞蹈元素练习：在基本功训练之后，可以设置一段时间进行舞蹈元素的练习。

根据学生的实际水平和兴趣，选择一些简单易学的舞蹈动作，并通过编排和排练，使学生能够将水平一体操和舞蹈元素有机地结合起来。

4. 音乐配合训练：在舞蹈元素练习之后，可以设置一段时间进行音乐配合训练。

体操单元教学计划

5、分组展示，检查完成情况。
4
1、使学生明确技巧联合动作的构成方法，评价标准；跳跃练习的价值。
2、完成这套小的技巧联合动作，发展灵敏、协调、定向能力，培养良好的身体姿态。
3、培养学生积极参与、敢于创新、团结协作共同进步的良好学习品质；培养正确的审美观，陶冶情操。
主教材：
远撑前滚翻—交叉转体1800—后滚翻—挺身跳
考核：
联合动作。
重点：考核的织。
难点：
正确的评定学生的成绩。
1、强化练习。
2、参与评价。
单元教学计划
教材名称
体操技巧
总课时
6
教
学
目
标
(1）培养学生积极参与体育活动的良好行为习惯，使学生基本掌握技巧教学的内容。通过学习和锻炼，提高学生力量、协调和平衡等身体素质。养成勇敢、克服困难和相互合作等优良品质。
（2）增强体能，掌握和应用基本的体育运动技能，尝试运动技术的贯穿，培养学生的创新意识。
（3）学会获取现代社会中体育与健康知识的方法，将课堂的学习内容进行迁移，灵活的运用于实际生活。
1、观看挂图，教师质疑。
2、利用挂图自主学练。
3、互助学习。
4、检查指导。
5、典型示范。
6、保护完成。
7、推荐展示动作，增强信心。
3、
1、了解并做出用力蹬地、远端支撑、团身滚动等动作，能连贯地完成远撑前滚翻技术动作；掌握保护与帮助的技法。
2、善用速度素质的练习方法，发展身体平衡和协调能力，提高速度、灵敏、柔韧等素质。
学习途中跑技术，体会动作要领，做到动作轻松自然，，并能用前脚掌着地，发展一般耐力素质。
3、培养学生坚强的意志品质，团结协作，互帮互助的团队精神。
主教材：

水平五高一年级基本体操单元教学计划

水平五高一年级基本体操单元教学计划水平五高一年级基本体操单元教学计划枣庄九中时召兰一、指导思想根据水平五体育与健康的新课程标准要求，以健康第一为指导思想，唤起学生参与基本体操的学习意识，促使学生了解基本体操的基础知识，掌握队列队形和徒手体操等基本技能，全面有效地锻炼学生身体，增强学生体质；较好的发展学生的身体素质，为学习各项运动技术打下良好基础；培养学生的组织纪律性、集体主义精神及坚毅勇敢、顽强拼搏的意志品质，促进身体、心理和社会适应能力的全面发展；为学生终身体育意识打下坚实的基础。

二、教材分析基本体操是体操运动的基本组成部分，是学校体育教学中最基本的内容之一。

根据水平五高中体育与健康课程标准的规定，高中体育教材中基本体操的内容包括队列和体操队形、徒手操和轻器械操（棍棒操、球操、绳操）、实用体操（攀爬、负重搬运、角力对抗）等。

基本体操内容丰富，动作简单，易于学习掌握，条件要求不高，易于开展活动。

本单元的学习内容有原地的队列、队形；原地和行进间的队列变换；各种步法、立定及步法变换；行进间的队形变换和徒手操。

主要的教学内容是队列队形变换和徒手操，通过队列队形的学习培养学生的组织纪律性和集体荣誉感，通过徒手操的学习提高学生的柔韧性和协调性，提高学生自主学习和创新学习能力，培养学生优雅的气质。

三、学情分析高中学生在进入高一的新学期开始时就进行了军训，学生对整齐、齐步走、正步走、跑步、向左向右转和向后转、半面转法等都有了了解和练习，有了一定的基础，再学习起来就相对简单些，学习兴趣就会浓一些，加上队列队形变换的教学会更加激发学生的学习兴趣，可能部分学生（多数是男生）会对徒手操的学习不感兴趣，因为他们平时缺少这方面的练习，上下肢的协调能力稍微差一些，还有就是他们有一个错误的认识，他们认为徒手操特别是韵律操、舞蹈和健美操都应该是女孩子学习的，男孩子就应该学习篮球、足球之类对抗性较强的运动项目，思想上的不重视会导致学习效果不好，因此在徒手操的教学中要重视对男生进行思想教育。

水平一体操类活动大单元教学计划

水平一体操类活动大单元教学计划下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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高中体育体操系列男双杠模块1水平五教学打算

2．通过双杠的练习，发展学生的支撑力量、柔韧，提高身体的协调性及灵敏性。
3．提高兴趣、建立信心；学会关心和帮助他人，共同提高。
1．垫上俯撑做后摆转体180度成分腿坐练习。
2．相互保护完成动作。
3．用语言或信号提示伸腿展髋与压臂的时间。
1．支撑后摆过杠、转髋、分腿及时。
2．加大动作幅度，提高体操意识，展示双杠动作的力与美。
5．培养学生勇敢、顽强、自信，敢于挑战自我的精神和团结互助、合作学习的良好心理品质及体育道德。
教学重点
发展体能，学会保护与帮助，掌握单个动作及套路组合方法；养成良好的身体姿态，培养良好的心理品质。
课时
教学内容
教学目标
教法措施
教学要求
2
复习、改进支撑摆动、支撑后摆转体180°成分腿坐及前摆挺身下等动作。
1．前摆顶肩、踢腿、展髋，腿远伸；以脚带动转体；依次推杠换握要及时。
2．使学生掌握正确的技术，做到幅度大、动作协调、姿态美。
3．提高支撑和腰腹力量；加强肩关节的灵活性；全面发展身体。
2
挂臂摆动屈伸上成分腿坐——弹杠并腿进杠后摆转体180度成分腿坐——前滚翻成分腿坐——前进一次——前摆向内转体180度（或90度）下。
4．在保护帮助下，杠上完成动作
5．发展上肢及肩带力量练习。
1．挂臂摆动不塌肩
2．收腹、屈髋成挂臂撑要富有弹性。
3．伸腿、展髋，腿制动，压臂跟肩成分腿坐。
4．动作幅度大，分腿直，不砸杠。
2
1．复习支撑后摆转体180度成分腿坐。
2．巩固、提高挂臂摆动屈伸上成分腿坐。
3．已学动作的组合练习
1．复习、改进、提高已学双杠动作。
4．提高自评和互评的能力，学会合作学习，体验和感悟成功。

体操类单元教学计划

水平三（小学五---六年级）体操类活动单元教学计划教学内容：一.队列队形1.按个人所报的数，用不同步数进行疏散和密集队形2.向左（右、后）转走3.错肩行进4.分、合队走5.交叉行进走二．基本体操1.徒手操2.轻器械体操三.技巧1.肩肘倒立2.扶墙下“桥”3.体操兔跳4.象行5.燕式平衡6.侧手翻7.组合动作四.单杠1.吊杠成蹲悬垂2.跳上成支撑----后摆下3.跳上成支撑----前翻下五．支撑跳跃1.跳上成跪撑接跪跳下2.跳上成分腿立撑接挺身跳下3.分腿腾越六．健美操七．舞蹈八．校园集体舞设计思想：依据义务教育《体育与健康课程标准》，面向全体学生，尊重学生的主体地位，挖掘学生学习的主观能动性，关注不同层次学生的需求，通过各种体操类活动的练习，使学生初步掌握体操类活动的技能和方法，发展相关的体能，促进学生身体的全面发展，同时培养学生顽强的意志品质和相互合作的能力，以及形成保护与帮助的意识与本领。

学情分析：水平三阶段的学生大多数体能较好，且活泼好动，但参与运动凭兴致，好胜心强，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或身体单薄，基本活动能力较差，灵敏性、协调性也比较差。

他们求知欲强，对体操类活动有一定的兴趣，但是缺少相关的知识与技能。

教学时要对学生的能力特征、身心特点、体能状况和技能水平进行针对性分析；要选择适合学生学习能力的教学内容，提供简单易行且活泼有趣的组织形式，结合游戏化教学特点和游戏竞赛方式，将各类基本技术贯穿于游戏活动之中，这既能适合学生需求，活跃课堂气氛，又能在不知不觉中达成学习目标。

此阶段男学生的运动水平和能力普遍高于女生，教学中要区别对待。

教学目标：1.能说出技巧、轻器械、队列队形等体操运动的术语，懂得进行体操练习时必须保持良好的身体姿态以及安全的保护与帮助的方法。

2.能做出相应的体操类活动的有难度的单个动作和连贯的组合动作，并能按着节拍进行体操动作的完整表演，动作路线正确，协调，姿态优美，富有节奏感；能唱尝试创编简单的组合动作。

体操模块教学计划

8
进一步掌握成套动作
熟悉成套动作套路
1．在成套动作练习中，提高下法动作质量。
2．在保护下练习成套动作。
3．独立完成成套动作。
4．针对存在问题个别指导。
9
熟练掌握成套动作
动作连贯
部位准确
落地稳
1．针对存在问题个别指导。
2．成套练习。
10
考评
双杠成套动作
1．公布考评标准及注意事项。
2．每人做两次、取最好一次成绩。
前摆过杠
挺髋换握
1．支撑前摆跳下。
2．杠中支撑前摆成外侧坐。
3．杠端（向外面）摆动，越过杠端延长皮筋挺身跳下。
4．帮助下完成动作。
5．加强腹背肌肉以及上肢力量练习（如仰卧起坐或者举腿、支撑移行等）。
4
改进支撑摆动前摆下技术
压腿展髋与推杠换撑配合
1．前上方悬吊标志物，练习支撑前摆踢标志物。
2．帮助下，加提示完成练习。
3．稍加助力下完整练习。
14
复习肩肘倒立—经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技术
展髋、挺腹，肘内夹。
直膝、分腿，头侧屈，推手
1．后倒，收腹脚触地，屈肘手撑背。
2．在保护下完成肩肘倒立，提示手撑背和肘内夹。
3．独立完成肩肘倒立动作：要求尽量展髋。
4．肩肘倒立开始，做屈体头侧屈，伸臂、撑手练习，明确头侧屈方向，伸哪条臂，跪哪条腿及撑手成单膝跪撑平衡。
1．由直角坐开始，反复练习后倒头侧屈、伸臂、撑手动作。
2．由肩肘倒立开始，练习分腿、伸臂、头侧屈动作。
3．帮助人扶后举腿助其完成动作。
13
改进单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技术
举腿翻臀，头侧屈，推撑及时有力。
1．由并腿开始，练习一臂侧举，另一臂屈肘臂掌与肩上，同时头向侧屈。

体操单元教学计划

2.难点：学生自主学习、积极参与的学、练习惯和健康意识
3
1.支撑后回环。
2.弹跳力练习―跳绳。
1.教师用语言激发学生练习单杠的兴趣。2.学生分小组练习(组长保护与帮助) 3.才艺展示4.教师示范本课内容。5.心理演练单杠动作。6.分组练习，典型同学示范。7.组与组之间进行比赛。
1.重点：口诀:两臂撑直肩前移，收腹展腹体弹起，回落下腹紧贴杠，迅速倒体举腿翻，肩过垂面制动腿，抬头挺胸翻腕上。
4.教育学生树立意识安全，学会自我保护和相互保护的方法，培养学生的自信、勇敢和不怕困难的精神。
课次
教学内容
教学方法、策略
重点、难点
1
技巧：女：前滚翻男：远撑前滚翻
游戏：障碍跑向2008
1.尝试练习滚翻2.技能应用和知识拓展3.归纳要领，完整技术：提臀弓背伸腿蹬地，重心前移低头屈臂。头颈肩背依次着地，团身抱腿向前滚起。
1.重点：摆、蹬、跃、撑、团、抱。
2.音乐节凑感
3.难点：各组展示新学动作与创新动作的竞赛心理调适。
6
1.学习韵律操。（跳跃组合）
游戏：“障碍接力跑”。
1.学习韵律操（1）教师介绍组合动作的特点。（2）教师示范动作。（3）教师进行六个八拍的分节动作教学。（4）学生分小组练习掌握动作。（5）教师分别指导，纠正动作。（6）学生以小组的形式来表演。（7）用音乐试配动作练习。（8）学生表演，或自愿表演。（9）最后集体练习一次。
4.游戏：障碍跑“奔向2008”
1.重点：归纳要领，掌握技术
2.难点：不同层次的学生都能体验到成功的喜悦
2
技巧：后滚翻
素质游戏：新长征路上
1.一举三得“动起来”2.诱导练习3.学习技巧：要领口诀：推手后倒臀靠踵，后滚低头腿贴胸，举臀收腹身团紧，两手肩上屈臂撑。4.综合游戏：“新长征路上”。

八年级上学期体操单元教学计划

八年级上学期体操单元教学计划1. 教学目标- 培养学生对体操运动的兴趣和热爱。

- 提高学生的体操基本动作技能和身体素质。

- 培养学生的合作意识和团队精神。

- 发展学生的协调能力和身体控制能力。

2. 教学内容和活动安排2.1 前期准备- 准备好体操教学用具和器材。

- 设计教学活动和课堂布置。

2.2 技能训练- 研究体操的基本动作，如前滚、后滚、正手攀爬等。

- 通过示范和练，逐步提高学生的技术水平。

- 强调正确的动作技巧和姿势要求。

2.3 组合操练- 研究不同的组合操动作，如站立前滚接箭步、推车前滚接立定等。

- 练组合操时，注重动作的流畅性和协调性。

- 加强学生之间的合作和配合，培养团队意识。

2.4 创意自编- 鼓励学生根据已学的基本动作，自行编排出一套小短节目。

- 引导学生发挥创意，展示个人风采。

- 让学生在表演中感受到体操运动的乐趣和成就感。

3. 教学评估3.1 日常观察- 教师通过日常观察学生的课堂表现和技术水平，对学生进行评估。

- 对学生的动作技巧、协调能力和团队合作进行评价。

3.2 研究总结- 每节课结束时，进行研究总结和反思。

- 学生通过回答问题，表达自己的研究收获和体会。

4. 教学资源- 体操教学用具和器材。

- 演示视频和图文材料。

- 学生的创意和想象力。

5. 教学时长- 本单元计划为期8周，每周2节体操课。

6. 教学成果展示- 通过班级体操表演，让学生展示他们在本单元所学的技巧和成果。

- 鼓励学生在家庭和校内活动中展示体操动作。

以上为八年级上学期体操单元教学计划，请各位老师根据实际情况进行调整和执行。

体操(男)模块一教学计划

4．自评互评。
姿态良好、连接合理。整套动作连贯、协调。
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1．培养勇敢果断挑战自我的心理品质。
2Байду номын сангаас改进动作，发展柔韧、协调、灵敏素质。
3．激发学生的表现欲望。
一套自己擅长的组合动作技评。
教师评分与学生互评相结合。
姿态良好、动作圆滑、连贯、协调、节奏好。
共18课时
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
3．提高兴趣、建立信心，能帮助和指导同伴练习。
1．手倒立前滚翻。
2．直体前倒成俯撑。
3．俯撑双腿经侧摆越成仰撑。
4．挺身跳。
5．转体90度。
1．小组合作学习，互相保护帮助。
2．示范、讲解、练习相结合。
3．组内、组间交流展示、比赛。
4．自评、互评。
1．手倒立前滚翻：顶肩、立腰、移肩、依次滚。
2．直体前倒成俯撑：屈臂缓冲。
发展体能，学会保护与帮助，掌握单个动作及套路组合方法，良好身体姿态的形成，合作精神的培养。
课时
达成目标
教学内容
学法和教法（策略）
技术重、难点
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1．了解技巧在体操运动中的地位；
2．了解技巧练习的内容、特点、功能和锻炼价值；
3．激发练习兴趣。
观看生活中突然出现意外时的自我保护滚翻动作和体操比赛VCD
利用多媒体教学
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1．了解技巧滚翻类动作的主要特征、基本要点和心理素质。
2．掌握滚翻类动作技术、练习方法和懂得预防损伤及保护与帮助方法，提高体能。
3．提高兴趣、建立信心，能帮助和指导同伴练习。
1．前、后滚翻复习。
2．前滚翻分腿起。
3．鱼跃前滚翻直腿起。
4．直腿后滚翻。
5．侧手翻。