免疫力是世界上最好的药物
营养免疫学
《营养免疫学》第一章免疫系统的重要人体与生俱来就拥有一个世界上最好的医生－－免疫系统。
当免疫系统正常运作的时候，它应该扮演一个强大的防线，能有效抵抗大多数的疾病。
均衡的营养和适当地保养身体，对免疫系统非常有帮助，不管我们身体状况如何，我们的身体需要不断地补给营养，当我们健康时，均衡地营养可预防我们生病，同样的，当我们生病时，充分的滋养可协助我们从疾病中复原过来。
很多人当他们生病，经过额外的努力才觉察营养的重要性，仅有少数人采取预防措施，在疾病未开始前便已阻止它，功能健全的免疫反应系统能抵抗致命的病菌，而营养对这个系统有举足轻重的作用。
营养免疫学是一门研究营养与免疫系统之间奇妙关系的科学，重点是提倡整体健康管制，而不是在人体发生问题之后才去抢修。
一、免疫系统强弱影响身体健康1、衰弱的免疫系统有些人老是生病：咳嗽、流鼻水、拖延不去的流行性感冒，断不了根的肠胃病。
为什么有人生病总是好不了，有人又能很快恢复健康？这其中的关键因素就在于我们身体的免疫系统－－身体本身抵抗疾病能力的强弱。
免疫系统功能不健全，使疾病感染有机可乘，这些疾病的祸首是一些微生物体，当我们身体健康状况良好时，它们无法兴风作浪，但是一旦我们防卫系统“垮台”，就是免疫系统没有发挥正常功能时，严重的感染就会发生。
爱滋病患者就是处于“危机四伏”的情况当中，这种疾病的特征是免疫失调，免疫系统衰竭，使病人容易受细菌、微生物、病毒或真菌的感染。
一个免疫系统健全的人不容易生病，一些癌症病患或其他严重病症的患者，因为接受抗癌治疗，也会有可能使免疫系统功能低落。
免疫功能反应不良，会使身体脆弱，容易受到各种微生物的侵袭。
免疫系统是身体对抗诸如细菌或病毒等传染源最好的防卫军。
它是由白血球、免疫体和抗体组成的复杂网络，当我们受伤时，它可以帮助伤口愈合，并且保护我们身体免受外来病毒的侵袭。
它也可以防止我们身体细胞再生时由基因突变引起的肿瘤或癌症病变。
2、过度活跃的免疫系统过度活跃的免疫系统也会产生问题，它可能导致过敏或自体免疫疾病的发生。
营养免疫学
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免疫系统的构成
骨髓：士兵工厂 骨髓负责红血球和白血球的制造，他们就 像人体免疫系统里的士兵，每秒钟就有八 百万个细胞死亡，并有相同的细胞在这里 生成，因此骨髓就像制造士兵的工厂一样。 胸腺：训练场地 胸腺是负责训练免疫细胞的场地，是淋巴 肝细胞增生并分化成T淋巴细胞之处，并 输送这些具有免疫力的细胞到周边淋巴组 织作战。此外，胸腺还分泌具有免疫调节 功能的荷尔蒙。
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为减少人类面临的灾难，科学家们都非常积极地进行研究，期 望生产出预防的疫苗和治疗的药品。但很可悲的是，现在医学虽然 发达，它无法毁灭病毒。抗生素只能杀死细菌却无法杀死病毒！人 类对药品的研究速度永远赶不上病毒变异的脚步。因此，疫苗也不 可能降低禽流感的死亡率。 我们已经发现了禽流感病毒突变可以感染上苍蝇，这是非常可 怕的事情，这说明感染上人，已不在遥远。虽然，各国很多医疗机 构目前还没有亲口承认禽流感病毒突变能造成人与人之间的传播， 但这毕竟是早晚的事。 二十一世纪，人类面临的最大危险不是武器，而是眼睛看不见 的病毒！今天，当这个禽流感病毒再次突变，而扫过全球的时候， 受感染的人将有70%会因此死亡！只会有30%的人，因为自己拥有 较强的抵抗力而存活下来。
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提高国民身体素质，做到防患于未然。目前【营养免疫 学】已成为一个新的研究热点，除美国大学开始教授这 门学科外，陈昭妃博士本人也担任着美国在职医生在教 育训练中的【营养免疫学】课程的教授工作。目前，中 国的医学院亦将陆续开放这门学科。 功能良好的免疫系统随时处于备战状态，负起抵抗 外来入侵者的责任，是防御疾病、克服疾病，甚至克服 环境污染的武器。倘若没有免疫系统，人们一刻也无法 生存。值得注意的是，虽然人体免疫系统的功能令人惊 叹，但仍可能因持续摄入不健康的食物而降低，导致细 菌病毒入侵而得病。研究已经证实，摄取适当的营养和 补充电能量可以提高免疫系统的功能，对人体的健康非 常重要，而一旦身染疾病才开始注意这方面的补充，则 未免太迟了。免疫功能提高了，可以让人运用自身的力 量去抵抗无止尽的病毒侵袭。
Rg3,全称为20(R)-人参皂苷Rg3,是人参中含量极其微少的精华物质
富生制药天然药物研发的领跑者—访著名药学家、Rg3核心研发人、大连富生制药有限公司董事长鲁岐Rg3，全称为20（R）-人参皂苷Rg3，是人参中含量极其微少的精华物质，天然含量仅为十万分之三，是国际医药界公认的抑制肿瘤生长和转移的活性成分，而且还具有保肝护肝、调节血糖、抗血栓、抗衰老、保护神经细胞、提高免疫力、调节激素水平、改善性功能，扩张血管、预防冠心病等多种药理作用，尤其在对抗疲劳方面功效显著。
时至今日，美、日、法、韩、俄罗斯、瑞士等发达国家在这方面的研究仍停留在实验室阶段。
我国年轻科学家鲁歧、富力博士经过数千次的实验，创造性地发明了Rg3提纯工艺，实现了工业化生产，无可争议地走在了当今世界这一领域科学技术的最高端。
2014年1月10日，全国科学技术奖励大会在北京召开，Rg3关键技术及应用荣获2013年度国家技术发明奖二等奖。
近日，我们采访了刚刚参会归来的Rg3核心研发人鲁岐博士。
核心技术支撑推动三家企业发展大连富生制药有限公司坐落于大连市金州新区铁山中路5号，占地面积5万平方米。
公司由鲁岐、富力两位药学博士始创，历经18年沿革发展，已成为集现代天然药物、天然健康产品和中国传统医药制品、高纯医药中间体研发、生产、营销于一体的高科技企业。
1995年1月，鲁岐、富力两位药学博士毅然辞去了副教授、硕士导师、教研室主任和研究所所长等职务，放弃了已经获得的政府突出贡献专家津贴等等优厚待遇，离开了任教十多年的吉林农业大学中医学院，带着创业梦想和Rg3实验室成果，举家来到了大连开发区，成立了大连天富科技开发有限公司，开始了自主创业之旅。
1995年5月，经过上千次的反复试验，耗资近千万元，终于创造性地发明了物理-化学-酶法生产工艺，使含量仅为十万分之三的Rg3富集量提高了410倍，产率提高了270倍，纯度达到了95%以上，实现了产业化生产。
人参皂苷Rg3核心技术的发明，立刻产生了巨大的市场拉力，支撑和推动了三家企业健康发展。
有效治疗各种疾病
有效治疗各种疾病对于每个人来说，健康都是最重要的财富。
然而，健康也是世界上最宝贵的资源之一，因为生病不仅会使人身体和心理上受到伤害，而且还会对生活品质、工作能力和社交活动造成很大的影响。
幸运的是，现代医学已经发展到了一个能够治愈各种疾病的水平，从感冒和头痛到严重的慢性病和癌症，都可以得到有效治疗。
本文将探讨一些有效治疗各种疾病的方法。
1. 西药治疗现代医学的主要治疗方式是西药治疗，使用化学药物来对症治疗疾病。
这些药物经过严格的实验和检验，可以杀死病毒和细菌、减轻疼痛和炎症、控制癌症和其他慢性病的发展。
然而，西药治疗也存在一些缺点。
例如，药物有时会引起副作用，使人感到恶心、头晕、嗜睡等，严重的副作用甚至会导致死亡；而且一些病毒和细菌已经产生了耐药性，使得某些药物失去了治疗效果。
因此，当使用西药治疗时，应该遵循医生的建议，按照药品说明书上的剂量和用法使用药物，并注意任何可能的不良反应。
同时，也应该注意保持良好的饮食和生活习惯，减轻症状和促进康复。
2. 中药治疗中药是指中医传统的治疗方法，它们采用天然植物和动物的药材，通过煎煮和蒸馏等方式制成药剂。
中药被认为可以治疗各种疾病，从感冒和肌肉酸痛到肝病和肺癌，都有可能得到缓解。
中药的优点是它们通常比西药更温和，不容易产生副作用，而且一些中药还具有增强免疫力和促进身体健康的功效。
但是，中药治疗也有一些问题。
例如，由于药材的生长环境和生长周期的不同，相同药材的功效可能会有所不同，这就需要具有丰富经验和知识的中医师进行定制和调配药方；同时，一些中药可能会引起过敏反应或有毒反应。
因此，使用中药治疗时，必须找到一位合格的中医师进行诊断和治疗，并遵守他们的建议。
同时，也应该注意药材的来源和质量，避免购买伪劣或有毒的药材。
3. 食疗治疗食疗是一种使用特定食材和食品来治疗疾病的方法。
它通过调节营养摄入和身体的生理机制，提高身体自我修复能力和免疫力。
食疗可用来预防和治疗各种疾病，如冠心病、高血压、糖尿病、肥胖症等。
提高儿童免疫力的药有哪些
提高儿童免疫力的药有哪些
儿童免疫力的重要性
免疫力是儿童健康成长的重要指标之一，强大的免疫力可以帮助儿童抵御各种
疾病，减少生病的概率，让他们更加健康快乐地成长。
提高免疫力的关键
提高儿童免疫力的关键在于保持良好的生活习惯，合理的饮食搭配，定期运动，良好的睡眠等。
同时，药物也是提高免疫力的辅助手段之一。
提高免疫力的药物
1.维生素C：维生素C可以增强免疫系统，提高机体抵抗力，儿童可以
通过吃含有丰富维生素C的水果或者补充维生素C片剂来提高免疫力。
2.益生菌：益生菌可以促进肠道健康，增强免疫系统功能，对于提高
儿童的免疫力非常有益。
3.中药药物：有些中药药物例如六味地黄丸、香砂养生丸等，可以在
医生指导下适量使用，辅助提高免疫力。
4.多种维生素药物：一些综合维生素片剂中含有多种对免疫力有益的
成分，也可以在医生建议下适量补充。
注意事项
•在选择药物时，一定要咨询医生，根据儿童年龄、体质、病史等因素选择适合他们的药物。
•不要盲目或长期使用药物，要注意适量使用，以免造成反效果。
以上是提高儿童免疫力的药物推荐，希望对您有所帮助。
同时，平时保持健康
的生活方式也是提高免疫力的重要途径。
祝您的孩子健康成长！
以上内容仅供参考，如有疑问请及时咨询医生。
【课件】免疫学的应用课件 -2022-2023学年高二上学期生物人教版(2019)选择性必修1
法国科学家巴斯德有关疫苗的研制，开创了科学地进行免疫接种的新 时期。巴斯德主要成就——巴氏消毒法、研制狂犬疫苗等。
巴斯德将感染了狂犬病的兔的神经组织制成匀浆，每 天取样给家兔注射。开始几天被注射的家兔都会发病，但 随着匀浆放置时间的延长， 家兔发病的反应越来越弱： 放置10~14天的匀浆失去使家兔患病的作用。这时，如果 再给这些没有发病的、被注射了 “过期病兔神经组织匀 浆” 的家兔注射新鲜病兔的神经组织匀浆，家兔也不会 发病了。
例如：卡介苗、牛痘疫苗、麻疹疫苗。
一 疫苗
3.疫苗种类：
(3)核酸疫苗： ①RNA疫苗：以现代基因工程的方法，将编码抗原决定簇的mRNA导入 细胞，翻译产生相应的蛋白质，进而引起机体产生免疫应答。 ②DNA疫苗：以现代基因工程的方法，利用病毒DNA的一段无毒序列与 载体连接制成。导入细胞后DNA先转录产生相应mRNA，再翻译产生相 应的蛋白质，进而引起机体产生免疫应答。 例如：新型乙肝疫苗、禽流感疫苗等。
1885年，巴斯德将匀浆注射给一个9岁的被疯狗咬伤 的小男孩，连续注射十几天后， 小男孩活了下来。这位 小男孩就是世界上第一位狂犬病疫苗的注射者。后来，巴 斯德制成了狂犬病疫苗，即过期病兔的神经组织匀浆。
巴斯德
一 疫苗
1.概念: 疫苗通常是用灭活的或减毒的病原体制成的生物制品。
2.机理：接种疫苗后，人体内可产生相应的抗体，从而对特定传染病 具有抵抗力。
➢ 白细胞能够识别HLA，区分自己和非己， 正常情况下，白细胞不攻击自身细胞。
同种异型抗原的直接识别及其效应
二 器官移植
思考.讨论
在进行器官移植或骨髓移植时，为什么都要先进行配型，即 检查供体和受体之间的组织相容性呢？
因为受体和供体的组织相容性抗原越一致，在进行移植时发生免疫排 斥的可能性就越低，移植的器官就越容易存活。如果配型不合适，发 生排斥的可能性就大，就不适合移植。
世上最好的“长寿药”，其实都是免费的！
世上最好的“长寿药”，其实都是免费的！健康饮水 5天前微信公众号：syqk68小编微信：qiaoyan780214来源：健康饮水（公众号：syqk68）长寿是人们都向往的一种生活状态。
虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年！最重要的是，它们都是免费的！1阳光是最好的补药“阳光是个宝，晒晒身体好”，特别是春天的阳光温暖而柔和，不仅是维生素D活化剂，也是免费补药、免费降压药、免费开心果。
丹麦科研人员对440万丹麦人进行了长达26年的研究发现，多晒太阳能延长寿命。
2014年《皮肤病学研究》杂志发表的一篇文章给出了可能的解释：暴露在阳光下会让皮肤中的一氧化氮被血液吸收，从而帮助降低血压。
美国纽约大学达雷尔·瑞吉博士指出，阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素，所以，晒晒太阳有助于改善心情，释放压力。
2水是“最好的治病良药”水不仅能拯救人们的生命，还是长寿的第一要素。
很多疾病是由于摄入水不足引起的。
随着年龄的增加，中老年人各种器官功能都有所减退，经常会出现身体缺水却不“口渴”的现象。
一旦不能及时补水，很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象，易出现脱水、中暑，对于有心脑血管疾病的老人，因为缺水造成的血液浓稠将间接导致心梗、脑梗的发生。
心脏病和中风，因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞；3个时段喝水最能防治心脏病和中风。
如果在清晨醒来、睡前半小时和深夜醒来时喝上一杯水，可以减小血液的粘稠度，减少心脑血管病突发的危险。
如此3个时段的一杯水，可是一杯救命水呀!皮肤病，因为水能维护皮肤的屏障功能，让皮肤保持健康状态；当皮肤含水量降低至10%以下时，皮肤屏障功能即受损，就会引发过敏，湿疹皮炎，痤疮和色斑等问题。
骨质疏松症，因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固；骨质疏松症的主要成因之一，是骨骼的一系列分解过程，称为“骨质溶解”。
世界三宝,世界上补品有哪三宝
世界三宝,世界上补品有哪三宝 世界三宝：中国的灵芝、美国的⻄洋参、印度的辣⽊，被誉为世界三宝! 1灵芝简介(多孔蓖科真菌灵芝的⼦实体) 灵芝，⼜称⾚芝、红芝、⽊灵芝、菌灵芝、万年蕈、灵芝草。
云芝是上品。
灵芝外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔蓖科真菌灵芝的⼦实体。
具有补⽓安神，⽌咳平喘的功效，⽤于眩晕不眠，⼼悸⽓短，虚劳咳喘等。
灵芝科国内有100多个品种，全世界200多个灵芝品种，均被简称：“灵芝”。
灵芝孢⼦粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及⼼⾎管系统等都具有调节作⽤;灵芝孢⼦粉属于药⻝两⽤⻝品，⻓期⻝⽤安全⽆副作⽤。
《本草纲⺫》列为上品，适合所有⼈群，同时灵芝孢⼦粉还具有美容养颜的功效，对于中年⼥性来讲，是延缓衰⽼的⻝⽤佳品。
灵芝⽣于阔叶树的基部或朽⽊上，树⽊的腐朽伤痕上，也可⽣于针叶树上，《纲⺫》泉⽔之旁。
⾚芝最苦，越苦药效越好，⼀年⽣真菌，少数多年⽣;紫芝，味淡或微苦，有柄，⼀年⽣真菌;《本草纲⺫》所记载的⻘芝、⽩芝尚不多⻅;今“⿊⾁假芝”同⿊芝⽤，菌盖⽆光泽，柄芯空，易⽣⾍，菌⾁⿊⾊，切⽚泡⽔中初期成葡萄酒样红⾊、之后变为⿊红⾊;⻩灵芝⼀名⾦芝，⽆柄，多年⽣真菌。
⾚灵芝烘烤干，菌盖不变⾊，溢出红亮漆样光泽，烘烤干还可杀死灵芝内的寄⽣⾍卵、便于⻓期保存;⽔蒸后的⾚灵芝菌盖⿊亮，虽⾼温可杀死芝内的寄⽣⾍卵、便于⻓期保存，但今⼈多⽤此法来“冒充”⿊灵芝卖。
随着灵芝的药⽤价值被⼈们⼲泛认识，今深⼭⽼林的野⽣灵芝资源也在不断的减少，虽然⼀年⽣的灵芝繁殖⼒不弱，但多还没有将种⼦喷出、还未成熟就被⼈们采了、阻⽌了它的再⽣，所以野⽣灵芝资源虽然不少但还需合理开发。
2 关于灵芝的古籍记载摘录 芝类药物始载于《本经》，根据芝的颜⾊不同，将芝类分成⾚芝、⿊芝、⻘芝、⽩芝、⻩芝、紫芝六种。
2.1《本草经集注》⽈：此六芝皆仙草之类，俗所稀⻅，族种甚多，形⾊环异，并载《芝草图》中。
今俗所⽤紫芝，此是朽树⽊株上所⽣，状如⽊檽。
这个世界有一句最牛的广告词是什么,不是你说你的产品有多好,而是我再一直在用。
这个世界有一句最牛的广告词是什么，不是你说你的产品有多好，而是我再一直在用。
她叫元惠，是一名美容院的老板，也是一名宝妈。
她，曾经是一公司最不起眼的小员工。
在多年前，她每天最关心的事情，就是怎么才能把自己打扮得漂亮，并且能够赚钱，还能生活的潇潇洒洒。
在几个月前，机缘巧合下，她成为了修一生的合伙人。
并自此开始，先后2个月时间，有了自己的团队。
且，加入的她团队，都传授方法去扩展市场。
因为她的多年经验，她知道很多产品的安全性，于是自己亲自体体验小金瓶，并且能口服对人体也无害，哪怕孕妇，小孩，脯乳期的群体都能使用，安全不刺激，纯植物提取，八不添加，不添加矿物油，不添加水杨酸，不添加甲醛释放体，不添加荧光剂，不添加壬基酚，不添加色素，不添加激素，不添加酒精。
于是她特别推荐脸上有皱纹，川字纹，法令纹，有黑眼圈，眼袋，脸上有肝斑，雀斑，妊娠斑，晒斑，痘痘，痘印，痤疮，脸上苹果肌下垂松弛老化，脸上泛黄，发黑，暗淡无光气色差，脸上赘肉，生脸型不明显，脸上酒糟鼻发红发炎，脸上有红血丝敏感肌激素脸，脸上有扁平疣脂肪粒的人群。
小金瓶早用早受益，值得每位人士拥有！就像她说过的：做产品，要么不做，要么就做第一流的精品。
这么好的产品怎么收费的？我们的答案：全国统一零售价119元一瓶多少毫升？我们的答案：30ML小金瓶的成分是什么？我们的答案：1龙胆根：可以催眠黑色素2海藻糖：有抗衰老，晒后修复，补水美白3稻米酵素：清除黑色素，含有氨基酸成分，几乎没有过敏的4寡肽-1——修复，淡化细纹5寡肽-6——补充胶原蛋白，紧致皮肤6六肽-1——提高胶原蛋白弹性，提亮肤色，皮肤饱满有弹性这么好的产品适合什么肤质呢？我们的答案：任何皮肤都适合包括过敏性皮肤！小金瓶的功效是什么？我们的答案：❶为肌肤排毒，美白，嫩肤❷淡化假性皱纹，祛痘❸补水、锁水、保湿❹抑制黑色素，雀斑的形成❺提拉紧致❻激活基底细胞，保养熬夜肌肤，抗衰老小金瓶使用方法是什么？我们的答案是：❶日常护肤:洁面乳→水→小金瓶→乳→霜❷做面膜：洁面小金甁面膜清洗同❶❸做水疗：洁面小金甁5-8滴➕日常护肤水5ml➕稀释水20ml“小分子活性肽”主宰人体衰老，控制人体的生长、发育、免疫调节和新陈代谢，一般情况它在人体处于一种平衡状态。
世界上最贵的10种健康类物质
世界上最贵10种保健食材1. SOD（超氧化物歧化酶）Superoxide dismutase众所周知，物质提取越纯，其成本越高，由于SOD昂贵，很大程度上限制了其全面的推广。
在很多实际应用中，只要SOD来源可靠，并不需要SOD纯品来做添加剂。
国际市场上SOD纯品的价格是1-1.5万美元/克，国内市场上SOD纯品的价格是5.9万-12万人民币/克。
纯天然植物SOD（超氧化物歧化酶）享有“抗衰王”、“百病杀手”、“美容骄子”的美誉，它具抗衰老、抗炎症、抗肿瘤、抗辐射和滋养保健、美容、增强免疫力及抵抗力等功效。
长期坚持服用，将有助于您保持健康活力！健康抵万金，SOD将是您的生命之光，健康首选！2. 犀角——110美元/克Rhino jorn - $ 110/gram犀角——110美元/克折合700人民币/克为犀科动物印度犀、爪哇犀、苏门犀等的角。
不同种类的犀角，其价格不一，有可能还要贵，这里楼楼取个均价。
（没什么好解释的，珍贵药材，边角作为为清热药，清热凉血药的药材。
功能清热、凉血、定惊、解毒，但其最主要是制作“急救强心剂”药物的必须药材，这也是其价格不菲的主要原因）3.藏红花——11美元/克Saffron - $ 11/gram藏红花——11美元/克折合70人民币/克是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。
是西南亚原生种，最早由希腊人人工栽培。
主要分布在欧洲、地中海及中亚等地，明朝时传入中国，《本草纲目》将它列入药物之类，中国浙江等地有种植，冬虫夏草在其价值上不值一提。
0.45公斤（1磅）番红花即来自75,000朵花，为世界上最贵重的香料，世界石油大亨（约翰·洛克菲勒）私人飞机上常年配备这种极度奢侈的香料。
4. 虫草Cordyceps sinensis冬虫夏草是我国著名的珍贵中药，中医药文献认为冬虫夏草味甘性温，有秘精益气、保肺补肾、止血化痰的功效。
近代医学临床研究表明，冬虫夏草能治疗劳咳痰血、盗汗、阳痿、遗精、黄胆病、肺结核及老年衰弱、慢性咳喘等症，有强壮兼收敛镇静的效果。
免疫力才是世界上最好的医生
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免疫力才是世界上最好的医生
作者：
来源：《科学之友》2018年第05期
有研究提醒，出现以下几种信号，你就该增强免疫力了。
开始爱吃甜食摄入100克糖，显著影响白细胞杀菌能力5小时。
总忘记喝水喝水帮助人体排出毒素，喝水不够会影响人体免疫力。
通常我们可以通过尿
液颜色来检验喝水量：正常→淡黄，不够→太黄，过量→透明。
体重迅速上升多余体重诱发激素失调和炎症，削弱免疫系统功能。
鼻子易发干鼻涕可将病毒排出人体，鼻腔太干燥则利于病毒由此入侵。
总觉得紧张压力大、精神紧张易使免疫系统变迟钝。
儿童和青少年——多因素干扰
不讲卫生因寄生虫（如蛔虫）、细菌、病毒引起感染性疾病。
太爱干净引起过敏性疾病。
污染物苯、甲醛、PM2.5超標等影响免疫力。
世界十大保健品排行榜(网络整理)
世界十大保健品排行榜（网络整理）1. 芦荟：抗细菌 . 真菌的作用 , 免疫刺激剂抗肿瘤作用 , 伤口愈合作用.2. 沙棘：抗炎生肌 . 抑肿瘤 . 抗衰老，抗辐射.3. 银杏叶：改善血流量，调节血压 . 调节血脂，改善血稠，抗心血管疾病 . 消除手脚麻木.4. 螺旋藻：螺旋藻富含人体不能合成的亚麻酸 . 帮助脂肪代谢 . 防止血栓形成有效对抗心脑血管疾病.5. 松花粉：降脂降糖 . 轻身养颜健脑益心 . 保肝护肾防癌抑癌等功效.6. 食用菌：含有丰富的蛋白质 . 可降低血压防癌抗癌 . 消除疲劳提高人体免疫力 . 促进人体对食物的消化.7. 大蒜：油降低胆固醇及血脂增强血管弹性 . 降低血压减少心脏病发作 . 具有强力杀菌作用 . 清肠去毒消炎抗感染.8. 黄豆：降低血脂和胆固醇 . 有抑制癌症作用 . 可辅助治疗妇女更年期综合症 . 增加钙质.9. 甲克质：降低胆固醇降低血糖降低血压 . 对神经内分泌系统有调节作用.10. 中草药：清热解毒调节免疫温补肾阳 . 滋阴补虚调理内分泌,均衡营养.分类女性健康：延缓衰老、减肥瘦身、调节内分泌、抗氧化、补气补血、抗皱紧肤、美白淡斑、卵巢保养、排毒养颜、润肠通便、延缓更年期、丰胸美乳、抗辐射、抗过敏、滋阴补肾、男性健康：解酒护肝、增强免疫力、缓解视疲劳、抗疲劳、前列腺保养、增强记忆力、耐缺氧、滋阴壮阳、补肾壮阳、健身增肌、清肺润肺、增强体力、中老年保健：提高免疫力、抗衰老、前列腺养护、改善睡眠、健忆补脑、肠胃调理、改善视力、术后康复、关节养护、提高性功能、预防肿瘤、保护心脏、养肝护肝、降血压、降血脂、降血糖、亚健康调理：注意力不集中、记性差、食欲不振、压力大、口臭近视、贫血、内分泌失调、易感冒、常便秘、免疫力低下、消化不良、性功能障碍、易疲劳、口腔溃疡、痔疮、睡眠不好、母婴儿童：益智补脑、生长发育、提高免疫力、增高、视力保健、学生应考、孕期营养、提高记忆力进口保健品：免疫调节、骨骼关节、改善睡眠、健脑益智、眼睛视力、抗肿瘤、防癌、体重控制、调理内分泌、更年期保健、泌尿系统、心脑血管、钙铁锌硒、维生素、保肝护胆、生殖系统、小编提示您：保健食品不能代替药品，谨防受骗上当。
健康最重要的说说和感慨
健康最重要的说说和感慨健康最重要的说说和感慨1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
2、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
3、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
4、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
5、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
6、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
7、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
8、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!9、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
10、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
11、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
12、养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。
健康最重要的说说和感慨1、生命在于运动。
(法)伏尔泰2、忧伤足以致命。
莎士比亚3、身勤则强，逸则病。
蔡锷《序及按语》4、健全的精神，寓于健全的体格。
朱文奴5、幸福的首要条件在于健康。
(英国国艺家)柯蒂斯6、保持健康是做人的责任。
(荷兰)斯宾诺莎7、健康是人生第一财富。
爱默生8、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
巴尔扎克9、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
(美)爱默生10、常用的刀不锈，常练的人不病。
抗药体质的说说发朋友圈
抗药体质的说说发朋友圈
1. 我发现自己越来越抗药了，逃避现实的能力简直不要太强！
2. 这个世界上最强大的力量，莫过于我对药物的抗拒能力！
3. 药物对我来说就像是普通的糖豆，一点都不见得有用！
4. 病菌们，给我点儿挑战好不好？看看你们能否打破我的抗药体质！
5. 药物似乎只对其他人有效果，对我来说一点都不奏效。
6. 退一步说，我可以和药物打成平手，但绝不会认输！
7. 药物是不是觉得它能战胜我？掌握了抗药体质的我早已经迈向了不败之路！
8. 不要小看我对药物的免疫力，it's over！
9. 希望有一天科学家可以发现提示我抗药体质来源的基因，为此我也可以捐出我的DNA！
10. 药物虽然无效，但不代表我就不会追求健康生活方式啊！
11. 和药物做斗争的同时，也要注意养生，提高自己的免疫力！
12. 我就是那个神奇的人，身上携带的抗药体质无敌威力！
13. 看到身边的人一个个病倒，而我却安然无恙，抗药体质的优势果然不容小觑！
14. 药物可以给别人带来无尽的希望，但对我来说只是一个小插曲而已。
15. 即使世界末日，我也相信自己的抗药体质可以成为最后的希望！
16. 抗药体质是我的一项特殊技能，看我如何战胜一切病菌！
17. 虽然我抗药，但也不敢掉以轻心，还是要保持良好的生活习惯和饮食结构。
18. 药物面前，我傲然挺立，因为我有抗药体质的加持！。
神秘的亚马逊草药巴西原住民的草药疗法
神秘的亚马逊草药巴西原住民的草药疗法神秘的亚马逊草药：巴西原住民的草药疗法亚马逊雨林是地球上最广阔的热带雨林之一，这里生长着世界上最多样化的植物物种。
而在这片古老的林海中，隐藏着许多神秘的亚马逊草药，巴西原住民通过长期观察和实践，掌握了草药的神奇疗效。
让我们一同探索这些令人着迷的草药疗法。
一、亚马逊草药的背景亚马逊森林是草药的宝库，其生态系统形成了庞大的草药资源。
当地的巴西原住民，如印第安部落，历经千年流传下来的智慧和经验，使他们能够以草药治疗各种疾病。
亚马逊草药之所以受到广泛关注，是因为许多植物具有独特的化学成分，能够对人体产生积极的影响。
二、亚马逊草药的分类亚马逊草药可以根据其用途和功效进行分类。
以下是一些常见的亚马逊草药及其主要用途：1. 增强免疫系统的草药：金银花、乌梅果、土贝母等具有抗病毒和抗氧化物质，可以增强人体的免疫力。
2. 消炎和止痛的草药：草胶、瓦尔米草、肉苁蓉等具有抗炎和止痛特性，可以用于治疗风湿病和其他疼痛性疾病。
3. 促进消化的草药：姜黄、薄荷、红油膏等有助于提高消化能力，并可缓解胃肠道问题。
4. 降低胆固醇的草药：苦瓜、芦荟、欧芹等含有活性物质，有助于降低胆固醇和改善心血管健康。
5. 改善睡眠的草药：马郁兰、酸枣仁、莲子心等是一些具有镇静和安眠效果的草药。
三、草药疗法的优势使用亚马逊草药进行治疗有许多优势。
首先，草药是天然的，相对安全且无明显副作用。
其次，亚马逊草药具有广泛的应用范围，可以用于各种疾病的治疗和预防。
此外，亚马逊草药的活性物质可以与身体细胞相互作用，从而产生独特的治疗效果。
四、亚马逊草药的实际应用在亚马逊草药中，某些特定的植物被普遍用于传统医学实践。
以下列举一些典型的亚马逊草药和它们的应用：1. 桑叶：用于治疗糖尿病，并且在降低血糖和改善胰岛素敏感性方面显示出显著效果。
2. 马齿苋：具有抗氧化作用，可用于治疗高血压和心血管问题。
3. 紫金草：被用于治疗癌症，研究显示它具有抗肿瘤特性。
免疫力是世界上最好的医生
在病毒高发季节，总有些人很容易被病毒“攻击”。
身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。
权威专家给出了简单提高免疫力的9个办法，帮你把疾病挡在门外。
包育晓充足睡眠研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统，从而更容易感染病毒。
熬夜会消耗机体肌肉组织，现代人群熬夜多为久坐工作，又会导致脂肪堆积。
这种体内营养成分的改变，在短期内不易被发现，长此以往会降低人体免疫力。
专家介绍，在传染病高发或季节交替时，易出现因工作压力大、睡眠不足而导致的荨麻疹、带状疱疹等与免疫力下降相关的疾病。
充足的睡眠要保证醒来时体力恢复、精力充沛，一般成人每天睡眠时间在7~8小时，老人也不能低于6小时。
酸奶早餐美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。
某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。
酸奶的热量约为等量牛奶的1.5倍，且酸奶pH值低。
因此，酸奶白天喝比晚上喝更能补充能量，同时便于消化吸收。
多吃大蒜美国马里兰大学医疗中心研究发现，常吃大蒜不仅有助于提高免疫力，还能帮助防止心脏类疾病。
作为葱属植物，大蒜含有杀菌和抗病毒化合物，利于人体提高免疫力，全力对抗“入侵者”。
大蒜中的大蒜素能抑制人体内炎症反应，减少自由基对人体细胞的损伤。
但大蒜素遇热易挥发，建议将其捣碎后放置10~15分钟再吃，让蒜氨酸和蒜酶等物质互相作用，提高营养价值。
大蒜素对肠胃有一定刺激性，肠胃疾病患者要少吃。
蔬菜鸡汤民间一直有喝鸡汤治感冒的说法。
研究显示，蔬菜搭配鸡汤具有一定的抗炎效果，有部分消除因感冒引起的炎症的食疗作用。
早先研究也证实，鸡汤能缓解诸如咽喉充血疼痛等症状。
搭配鸡汤的蔬菜包括：洋葱、红薯、萝卜、胡萝卜、芹菜、香菜等。
专家补充，感冒容易影响人的食欲，此时蔬菜鸡汤、鸡蛋羹、面片汤等流食半流食均能补充能量，提高营养，帮助免疫力恢复。
常饮蜂蜜水、姜水、柠檬水研究表明，蜂蜜中的抗氧化剂是提高免疫力的助推器；生姜是天然的镇痛剂和解毒剂，有一定对抗感染、消灭流感病毒的作用；柠檬中含有丰富的维生素C，有抗氧化性。
有关免疫的重要性的句子
免疫的重要性的句子有关免疫的重要性的句子1、免疫是疾病的墙壁，免疫是健康的保障，免疫是幸福的保护伞，免疫是明天的希望，强化免疫，提高身体，快乐生活，细节做起，世界强化免疫日，愿你有一个好身体。
2、一点一滴养成习惯，三心二意混乱不断，四分五裂生活规律，六六大顺难以如意，七上八下疾病常袭，十有八九免疫太低，世界强化免疫日，强化免疫，提高身体，改善习惯，快乐自己。
3、免疫力增强身体备受青睐，有免疫力在，病毒就不敢轻易来，为了一直能high，请珍惜现在，不要为了金钱把身体出卖，世界强化免疫日，多注意休息，身体好才是真的好！4、生命之源，在于健康，健康之本，在于免疫，免疫强弱，在于习性，多吃蔬菜，多休息，多喝水来，多笑笑，心情好了无烦恼，免疫自然砰砰跳，世界强化免疫日，加强锻炼，让健康发光发热！5、免疫力就是防火墙，定时定期要进行“全盘杀毒”，每天最好即使清理垃圾，烦恼压力等缓冲文件，让你的心情更加愉悦，心情好免疫力也会有所提高，世界强化免疫日，祝你幸福到永远。
6、今天，世界强化免疫日，用短信的问候化作温暖的天使，争强战胜病魔的信心，去传播健康的祝福，捍卫生命的尊严，让幸福和快乐常驻身边。
7、身体糟糕，病毒骚扰，求医求药，难求和好；手握疫苗，疾病求饶，流感逃跑，炎症治好；世界强化免疫日，健康根本靠身体，儿童安康很容易，提前预防是第一。
8、病魔在你面前成病猫，护士妹妹梦里相见，世界强化免疫日，强化自身免疫力，锻炼身体是关键，早睡早起吃好饭，幸福才会长相伴，祝你开心每一天！9、摇起“健康”的炮，装载“预防”的弹，对准“灰质”的炎，发布“免疫”的令，解救“被困”的苗，世界强化免疫日，准备就绪，请首长发令，为爱的人生开炮！祝首长快乐，健康！10、免疫力是我们自身的自卫军，快乐是它的后勤保障，幸福是它的根据地，世界强化免疫日，为了加强你的军备，特派快乐永恒，幸福永驻支援你，祝你天天开心，身体健康。
11、动手，提高身体免疫，动脑，提高智力免疫，动心，提高想念免疫，亲爱的，动一动语言魅力，让你知道你在我心里，世界强化免疫日，祝你快乐。
免疫学在生命科学和医学发展中的重要作用
• 生命科学的发现也推动了免疫学的进步，如分子生物学对基因组的了解，使免疫示的有限基因数目编码 几乎无限蛋白种类的原因
• 蛋白分析技术，结构技术则进一步阐明免疫球蛋白分子的组成、结构，使免疫学家深入理解它们的 功能和相互作用方式。人类基因组的研究，使免疫学发展产生了新的分支，即“反向免疫学（reverse immunology）”,从基因入手，分析免疫原，进行实验性免疫应答，加速了免疫应答分析过程，亦揭示 了免疫应答的复杂性
• 免疫学将在生物安全及国防中发挥重要
•
作用，不容忽视
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一旦生物战争爆发，各种致命的病毒可能被用作生物武器，如：炭疽、霍乱、天花等，这
时将急需大量疫苗加以预防、治疗
• 目前，一些世界上新发现的病毒如埃博拉病毒等，也有向我国蔓延传入的趋势，需要制备疫苗 以备不时之需
• 我国免疫学发展的方向
• 重点发展 具体说，我们应从临床着眼，发现问题，解决问题。从重大疾病或者我国特有的疾病入手，以
• 免疫系统自身的结构、功能、调控规律，以及与另两大系统的相互交叉调节，是机体本身重要的基 本生命现象，事关机体自身稳定和与外界的适应性联系，值得研究
干细胞免疫疗法是世界上的终端疗法
——干细胞免疫疗法是世界上的终端疗法当年一个全民补钙的理念，今天“双青胶囊〞使补骨髓成为现实，全民补骨髓的趋势刚刚兴起，将给人类带来健康活力。
树老枯槁，人老髓衰，骨髓饱满疾病全无，骨髓流失器官衰老，骨髓免疫寿命延长，年轻的骨髓让生命返老还童！骨髓是干细胞的种子，免疫细胞的源泉，“双青胶囊〞能透过骨髓滋养孔对骨髓进行全方位的滋养调理，三个月等同全新的骨髓再造，全新的骨髓能激活人体静止的干细胞，提高造血干细胞的数量，修复免疫系统，主动发挥免疫调节作用，根本改变人体内部环境，从而起到对疾病的治疗作用，这是医疗史上的一场革命，也是世界上的终端疗法——干细胞免疫疗法。
一、干细胞疗法——现今世界上的终端疗法干细胞疗法也叫免疫疗法。
它的根底概念是——骨髓干细胞。
这种细胞通过分化再生各种不同的细胞。
简单的说，人体内骨髓的增多，能使造血干细胞数量提高，因此骨髓的再生和增强对于维持人体生命和免疫力都十分重要。
骨髓再生能整体调节神经系统、免疫系统、内分泌系统。
使这三大系统有效的增强调控能力。
促使消化系统、循环系统、骨骼系统、呼吸系统、皮肤系统、生殖系统等六大系统自然恢复功能。
均可使许多疾病不治自愈和内环境的稳定。
使肌体健康生长和生存。
干细胞作为一类未分化细胞和原始细胞具有自我复制能力，在一定条件下，干细胞可以定向分化肌体内的功能细胞，形成任何类型的组织和器官具有可朔性。
因此被称为源泉细胞、万能细胞，它能抑制细胞变异，并能修复、排除变异细胞、再生、分化新的细胞。
当骨髓生成神经干细胞时，它可以治疗帕金森氏病症、老年性痴呆症、脊柱侧弯硬化及外伤所致的脊柱损伤、中枢神经肿瘤等；生成胰腺干细胞可治疗胰岛素依赖型糖尿病及其它型糖尿病；生成肝脏造血干细胞时可治疗慢性肝炎肝腹水肝硬化；生成角膜干细胞时可以治疗各种眼病，能使眼角膜再生。
干细胞疗法应用于各种疾病的预防和治疗必将成为人类健康长寿的福音。
二、骨髓——免疫细胞的孵化器骨髓是免疫之源、健康之本。
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免疫力是世界上最好的药物
——这些行为，在偷偷破坏你的免疫力免疫力是人体自身的防御机制，免疫力的高低，直接影响到个人的身体健康。
想要具备抵抗各种病毒、细菌的防疫能力，创造健康的体魄，最重要是增强自身免疫力。
近日,美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人具有的特征,让我们一起看看，哪些因素易导致免疫力低下？如何提高自身免疫力呢？
1、交际圈子太狭窄
研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。
研究人员发现，朋友数目超过 6 个的人抵抗感冒病毒的能力提高 4 倍。
建议：良好的社交关系有助于减少压力荷尔蒙（人紧张时肾上腺释放的去甲肾上腺素、肾上腺素等化学物质）对免疫细胞功能的影响。
选择自己最舒服的社交圈子与方式即可，不必勉强自己。
2、平日欠下睡眠债
经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。
芝加哥大学的研究人员发现，相对于每天睡 7~8 小时的人，每天只睡 4 小时的人，血液里的流感抗体只有前者的 50%。
建议：睡眠不足会使免疫系统功能降低。
体内的 T 细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T 细胞的数目会减少，生病几率随之增加。
3、凡事老往坏处想
研究发现，当悲观者积极看待生活中的不幸时，体内和免疫相关的白细胞数量会增多，他们的身体状况得到显著改善。
建议：每天 5 分钟，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活力。
美国德州大学的教授指出，经常做白日梦有利于精神放松，免疫系统的损耗也就随之降低。
4、有话憋在肚子里
研究发现，喜欢探讨问题的夫妻，血压、心率会降低，而和免疫
相关的白细胞数量会升高。
建议：心理藏着事，势必给自己带来精神上的压力。
5、顶着重压过日子
人在丧偶后的一年内最容易生病，一份让你内心不得安宁的工作也会对免疫力造成深深的伤害。
建议：骑自行车、参加瑜伽课程、学做美食都是减压的好办法。
另外，按摩也会使身体放松，减少压力荷尔蒙的释放。
6、外出常以车代步
有车一族越来越多，大约 25% 的人已经丢掉了走路的习惯。
研究发现，整天开车的人比喜欢走路的人，生病的时间长 2 倍。
美国阿帕拉契州立大学研究指出，每天运动 30~45 分钟，每周 5 天，持续 12 周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。
建议：运动只要心跳加速即可，太过激烈或时间超过 1 小时，反而会抑制免疫系统的活动,一定要根据自身情况适度运动。
7、朋友是个大烟鬼
统计表明，美国每年有 3000 名非吸烟人员死于肺癌，30 万儿童患呼吸道感染，二手烟对健康的影响毋须多言。
建议：应尽量远离二手烟环境，另外，饮酒也应适量。
酒精会抑制制造抗体的 B 细胞，增加细菌感染的机会。
8、过分依赖抗生素
研究发现，一出现感冒症状就服用抗生素只会让病毒产生抗药性，导致更严重的感染。
建议：有些感染，如流行性感冒，是由病毒引起的。
浙江医院呼吸内科周晓曦医师说，除非确定遭到细菌感染，否则，不需要服用抗生素。
9、不易被逗笑
干吗总是紧绷着脸闷闷不乐呢？加利福尼亚洛马琳达大学医学院的研究发现，大笑能减少压力荷尔蒙的分泌，增加免疫细胞的数量。
建议：在午休时间可看段搞笑视频、分享笑话或漫画，这些都能让你获得快乐。
笑可以减少压力荷尔蒙。
据说笑能使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃。
如何提高自身的免疫力？
●全面均衡适量营养
维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。
现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。
除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
●适度劳逸
适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
●经常锻炼
现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。
加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
●培养多种兴趣，保持精力旺盛
广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。
●戒烟限酒
医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。
少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
●心理健康
善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。
（源自：健康生活）。