成人标准体重对照表
2020年男女标准体重表（身高标准）
以下男女体重对照表供参考： 女生标准体重表男生标准体重表（看不清就点击看大图）看完以上男女标准体重表，你的体重在哪里？是否超标呢？下面来看世卫计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重正常体重：标准体重＋-(多少）10％超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％重度肥胖：大于标准体重50％以上不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。
小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。
成人的BMI数值：过轻：低于18.5正常：18.5-23.9过重：24-27肥胖：28-32非常肥胖：高于32以下是各种不同的BMI标准最理想的体重指数是22，不过BMI数值对于健身人群不适用。
进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高。
看完以上数据，现在你应该知道自己的体重是否超标。
下面来看世卫计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重正常体重：标准体重＋-(多少）10％超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％重度肥胖：大于标准体重50％以上不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。
小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。
成人的BMI数值：过轻：低于18.5正常：18.5-23.9过重：24-27肥胖：28-32非常肥胖：高于32以下是各种不同的BMI标准最理想的体重指数是22，不过BMI数值对于健身人群不适用。
进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高。
看完以上数据，现在你应该知道自己的体重是否超标。
女子标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm162cm164cm166cm168cm170cm172cm176cm194647 49505152545657602146474950515254565760234647495051525456576025464849 50515355565761274748505152535556586129474951525354565859623148495152 53545658596233485051525355575859633549505252535557596063374951535354 56596061643950525353555759606165415152545455575961626543515355555658 60626366455253555557586062636647525357575758606263674952535656575960 62636751525456565759616263675353545656585961626467555354565758606163 64675753555657586061636468595355565758606163646861535456565759616364 67635254555657596162636765525455565759616263666752545556575961626366 6952545556575961626366男子标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm180cm184cm188cm195052 52545658616467702151535455576062656972235253555658606366707325525455 57596163677174275254555759616467717429535556575961646771743153555658 60626568727533545657586063656872753554565759616366697376375556585961 63666973763955575860616466707477415557586062646770747743565758606264 67707477455657596062646770747747565859616365677175784956585961636568 71757851575859616365687175785357585961636568717578555658596163656871 75785756575960626567707477595657586062646770747761565758606264677074 77635657586062646770747765565758606264677074776756575860626467707477 6956575860626467707477年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm1 80cm184cm188cm国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m ）}正常女子＝19-24理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。
国际卫生组织身高体重标准表
国际卫生组织身高体重标准表
身高体重标准表是国际卫生组织制定的用于判断个体体重是否正常的依据。
根据身高和体重的比例，可以得出个人的体重指数（BMI），从而判断其是否偏瘦、正常、超重或肥胖。
根据国际卫生组织的标准，成年人BMI值分为以下几个等级：
- 低体重：BMI＜18.5
- 正常体重：18.5≤BMI＜25
- 超重：25≤BMI＜30
- 肥胖：BMI≥30
但需要注意的是，身高体重标准表只是一种参考，不能完全代表个体的身体健康状况，还应结合其他因素进行综合评估。
此外，儿童和青少年的身材发育过程与成人不同，也需要使用专门的身高体重标准表进行评估。
健康体重的计算方法和对照表
世卫计算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%不同年龄算法标准体重法标准体重（公斤）= 年龄x 2 + 8 （7 - 16 岁）轻度肥胖：超过标准体重20% - 30 %中度肥胖：超过标准体重40% - 50 %重度肥胖：超过标准体重50% 以上BMI 法体重指数BMI = 体重（公斤）/ 身高（米）的平方即kg/m2年龄BMI 值年龄正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖低于6岁15-18 18-6- 11 岁16-19 19-21 21-23 23-27 27-简单计算方法1、计算方法一：体质指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方kg/m^2算式写法：BMI = 体重/ （身高）^2正常体重：体重指数= 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）超重：体重指数= 25 - 30轻度肥胖：体重指数> 30中度肥胖：体重指数> 35重度肥胖：体重指数> 402、计算方法二：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足3、计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。
凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意：上述计算方法只适用于成年人。
对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
成人身高体重参考表
男性、女性标准体重计算公式及对照表
人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重;目前在我国尚没有统一的标准体重数据;
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算比较适合东方人
男性标准体重计算公式 = 身高cm-100x0.9kg
女性标准体重计算公式= 身高cm-100x0.9kg-2.5kg
正常体重：标准体重＋-多少10％．
超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
女子标准体重对照表
男子标准体重对照表。
成人身高体重参考表
男性、女性标准体重计算公式及对照表人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。
目前在我国尚没有统一的标准体重数据。
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
男性标准体重计算公式=（身高cm-100）（kg）女性标准体重计算公式=（身高cm-100）（kg）（kg）
正常体重：标准体重+ -（多少）10%. 超重：大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖：大于标准体重20 %小于标准体重30%.
中度肥胖：大于标准体重30 %小于标准体重50%.
重度肥胖：大于标准体重50%以上
女子标准体重对照表
男子标准体重对照表
年152c 156c 160c 164c 168c 172c 176c 180c 184c 188c。
身高体重比列表
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年龄|身高
cm
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168
172
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女子标准体重对照表公斤，厘米（参考）
年龄|身高
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成年人国民体质测定标准手册及标准
国民体质测定标准手册及标准（成年人部分）前言体质是人类生产和生活的物质基础。
党和政府历来十分重视并不断采取有效措施增强人民体质,其中一项重要举措就是建立并施行国民体质测定制度。
2000年国家体育总局会同10个有关部门对3－69岁的国民进行了首次全国性体质监测，获取了20世纪未我国国民体质状况资料。
此后,国家体育总局组织专家利用这些翔实的数据,在《中国成年人体质测定标准》的基础上,制定了《国民体质测定标准》(以下简称《标准》)。
制定并施行《标准》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定，科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》，构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作；是在新的历史时期，贯彻党的体育方针，坚持体育为人民服务根本宗旨的具体体现。
为规范《标准》的施行,保证施行工作科学严谨、健康有序地开展,我们编写了《国民体质测定标准手册》,供有关人员使用。
希望各方共同努力,做好《标准》的施行工作,为实现全面建设小康社会的宏伟目标服务。
国家体育总局群体司2003年4月国民体质测定标准施行办法第一条为推动和规范《国民体质测定标准》(以下简称《标准》)的施行工作,指导国民科学健身,促进全民健身活动的开展,提高全民族的身体素质,根据《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》等有关规定,制定本办法。
第二条《标准》适用于3-69周岁国民个体的形态、机能和身体素质的测试与评定,按年龄分为幼儿、青少年、成年人和老年人四个部分,其中青少年标准为《学生体质健康标准》。
第三条施行《标准》坚持科学、规范、安全、便民的原则。
第四条提倡国民在经常参加体育锻炼的基础上,定期按照《标准》进行体质测定。
健康状况不适合参加体质测定的可不进行体质测定。
第五条国务院体育行政部门主管全国的《标准》施行工作。
地方各级体育行政部门主管本行政区域内的《标准》施行工作。
成人标准身高体重对照表标准模板
21岁
46 47 49 50 51 52 54 56 57
23岁
52 53 55 56 58 60 63 66 70 73
23岁
46 47 49 50 51 52 54 56 57
25岁
52 54 55 57 59 61 63 67 71 74
53岁 55岁 57岁 59岁 61岁
53 54 56 56 58 59 61 62 64 53 54 56 57 58 60 61 63 64 53 55 56 57 58 60 61 63 64 53 55 56 57 58 60 61 63 64 53 54 56 56 57 59 61 63 64
身高 年龄
19岁
男子标准体重(公斤)
152 156 160 164 168 172 176 180 184 188 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70
女子标准体重(公斤)
身高
年龄
152 156 160 162 164 166 168 170 172
19岁
46 47 49 50 51 52 54 56 57
51岁
57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
51岁
52 54 56 56 57 59 61 62 63
53岁 55岁 57岁 59岁 61岁
57 58 59 61 63 65 68 71 75 78 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
体重指数17.3-27.3对照表
体重指数17.3-27.3对照表
1、标准体重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg) ，标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，正常体重：标准体重＋-(多少）10％。
2、这是国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算。
3、超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上。
4、低于标准体重的是属于偏瘦。
5、扩展资料：BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
6、由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。
7、全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。
8、BMI腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。
9、儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。
10、对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。
11、以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过
轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。
12、这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。
成人年龄身高体重对照表
成人年龄身高体重对照表
12岁之后需要用成人的计算公式进行估算标准体重，且与身高关系密切，即男性标准体重（Kg）=【身高（cm）-100】×0.9；女性标准体重（Kg）=【身高（cm）-100】×0.85，如男性身高170cm，则根据公式【170（cm）-100】×0.9＝63Kg，即该男性的标准体重为63Kg。
如女性身高160cm，则根据公式【160（cm）-100】×0.85＝51Kg，即该女性的标准体重为51Kg。
需要注意的是，体重是身体各器官、组织及体液的总重量，因体脂和体液变化较大，体重在体格生长指标中最易波动，是反映儿童体格生长，尤其是营养状况的最易获得的敏感指标，也是儿科临床计算药量、输液量等的重要依据。
但是标准体重的指标并不是确定的数值，且存在个体差异，因此若体重不在范围之内，也就是说偏肥胖或者偏瘦等情况，应该及时去医院就诊，查明病因，以免造成不必要的伤害。
成人身高体重参考表
男性、女性标准体重计算公式及对照表
人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。
目前在我国尚没有统一的标准体重数据。
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
男性标准体重计算公式 = (身高cm-100)(kg)
女性标准体重计算公式= (身高cm-100)(kg)(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
女子标准体重对照表
男子标准体重对照表。
成人低体重的标准
对于我国成人而言，可运用国际通用BMI法和我国通用计算公式进行计算，判断体重、身高是否超标。
若两种常用指标中存在异常情况，可平时在生活中注意管理，重新调整回到正常范围。
1、BMI法：体重指数=体重(kg)÷身高(m^2)，标准区间指数在18.5-23.9kg/m^2，指数＜18.5kg/m^2属于体重过轻，指数在24.0-27.9kg/m^2为超重，若指数≥28.0kg/m^2为肥胖；
2、我国通用计算公式：身高(cm)=体重(kg)+100，男性标准体重(kg)=身高(cm)-100，女性标准体重(kg)=身高(cm)-105。
或者是男性标准体重=(身高cm－80)×70%，女性标准体重=(身高cm－70)×60%。
偏重为超过标准体重10%，肥胖即为超过20%，偏瘦为低于标准体重10%，消瘦即为低于20%。
对于偏重或肥胖人群，一方面需减少热量摄取，一方面需消耗热量。
以饮食、运动为主进行综合治疗，必要时可以考虑药物和手术治疗。
对于继发性肥胖症，需针对病因进行治疗，并及时处理各种并发症。
对于偏瘦或消瘦人群，应树立营养增重观念，将体重增至标准体重。
对于身高偏矮，骨骺线已经闭合的成人，并无特效生长方法。
若骨骺线未闭合，可以加强锻炼，多吃富有各种营养的食物。
18－44岁男性和女性的平均身高分别为169.7厘米和158.0厘米，但身高大多还是由基因决定，可能会受到一定外在因素的影响，但决定性因素通常还是父母双方的基因。
平均身高只能作为参考值，判断人体身高、体重是否在正常范围，还是应该根据公式计算。