2020年智慧树知道网课《食品营养与健康》课后章节测试满分答案

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2020年智慧树知道网课《饮食的健康哲学(山东联盟)》课后章节测试满分答案

2020年智慧树知道网课《饮食的健康哲学(山东联盟)》课后章节测试满分答案

第二章测试1【单选题】(10分)符合脂溶性维生素特点的是()A.A和CB.体内功能很少C.广泛储存在组织中D.容易吸收和排泄2【判断题】(10分)一个B维生素通常是一个酶活性部位的一部分,在那里发生化学反应。

A.对B.错3【判断题】(10分)富含膳食纤维的食物可降低血液胆固醇。

A.对B.错4【单选题】(10分)以下是钙最好的食物来源的是()A.乳类B.绿色蔬菜C.薯类D.瓜子5【多选题】(10分)关于硒的生理功能描述正确的包括()A.促进生长、抗肿瘤B.增强免疫功能C.保护心血管和心肌健康D.抗氧化功能6【单选题】(10分)富含β-胡萝卜素的是()A.菠菜B.其余都是C.红薯D.南瓜7【判断题】(10分)维生素B2只能来自于动物食物。

A.错B.对8【判断题】(10分)来自公共供水系统的水不如瓶装水健康。

A.错B.对9【单选题】(10分)骨骼主要构成成分的是()A.磷和钙B.钙和镁C.钠和镁D.钙和锌10【判断题】(10分)某儿童食欲减退、生长发育较其他同龄儿童迟缓,可能缺乏锌。

A.对B.错第四章测试•第1部分•总题数:101【单选题】(10分)可造成食品生物性污染的事件是()A.苹果表面农药残留B.火鸡食用含发霉花生的饲料C.奶粉中加入三聚氰胺D.鱼虾遭受镉污染。

2020年秋冬智慧树知道网课《营养与食品卫生学(潍坊医学院)》课后章节测试答案

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第一章测试1【单选题】(10分)营养素的生理功能不包括以下哪项A.调节机体生理活动B.构成细胞组织,供给生长、发育和自我更新所需的材料C.提供能量D.增加饱腹感2【单选题】(10分)标志现代营养学开端的事件为A.法国化学革命B.公共营养的兴起C.维生素的发现D.美国营养学会的成立3【判断题】(10分)食品卫生学是指研究食品中可能存在的、危害人体健康的有害因素及其对机体的作用规律和机制,在此基础上提出具体、宏观的预防措施,以提高食品卫生质量,保护食用者安全的科学。

A.对B.错4【单选题】(10分)二战结束后食品卫生最主要的问题是A.食品腐败变质B.食物掺假C.食物中毒D.食品化学性污染5【单选题】(10分)我国第一个膳食指南发表于A.1998年B.2000年C.1999年D.1997年6【多选题】(10分)食品卫生学的主要研究内容为A.食品营养素的种类B.食品的卫生学问题C.食品污染D.食源性疾病7【多选题】(10分)养学的研究方法包括A.营养状况评价方法B.食物营养成分测定方法C.营养缺乏病研究方法D.营养代谢研究方法8【多选题】(10分)18世纪末至20世纪中叶食品存在的主要卫生问题为A.食品腐败变质B.食物中毒C.三致毒性污染物的发现D.食品掺假9【多选题】(10分)食品卫生学的研究方法有哪些A.食品卫生学检验法B.食品毒理学方法C.食品安全评价方法D.危险性分析方法10【多选题】(10分)食品营养的研究内容包括A.食品强化B.植物化学物的功能C.食物新资源的开发利用D.食物的营养组成、功能第二章测试1【判断题】(10分)微量营养素包括两大类即维生素和矿物质。

A.对B.错2【判断题】(10分)营养失去平衡可产生营养不良,营养不良是指由于一种或一种以上营养素的缺乏或过剩所造成的机体健康异常或疾病状态。

A.错B.对3【判断题】(10分)参考蛋白是指可用来测定其他蛋白质质量的标准蛋白。

A.错B.对4【单选题】(10分)不属于优质蛋白的有A.谷蛋白B.鸡肉蛋白C.鱼肉蛋白D.大豆蛋白5【单选题】(10分)在人体内可以转化为烟酸的氨基酸为A.赖氨酸B.亮氨酸C.胱氨酸D.色氨酸6【单选题】(10分)维生素B1的主要功能是以辅酶形式参与A.钙代谢B.脂肪代谢C.蛋白质代谢D.7【多选题】(10分)促进钙吸收的因素有A.乳糖B.膳食纤维C.氨基酸D.维生素D8【多选题】(10分)食物的能量来源是A.碳水化合物B.脂肪C.D.蛋白质9【多选题】(10分)下列矿物质中,属于必需微量元素的有A.锌B.钙C.磷D.硒10【多选题】(10分)人体必需脂肪酸为A.α-亚麻酸B.DHAC.亚油酸D.EPA第三章测试1【判断题】(10分)植物固醇属于植物化学物。

2020年智慧树知道网课《生命科学与健康》课后章节测试满分答案

2020年智慧树知道网课《生命科学与健康》课后章节测试满分答案

第一章测试1【判断题】(1分)ATP能够及时转化成ADP,这有效地保证了细胞内能量的供应。

A.对B.错2【判断题】(1分)微生物无法生存,对人造成的危害很大。

A.对B.错3【判断题】(1分)猫叫综合征是遗传性疾病的一种。

A.对B.错4【单选题】(2分)“种瓜得瓜,种豆得豆”说的是()。

A.进化B.变异C.繁殖D.遗传5【单选题】(2分)生命科学研究的一般过程是()。

A.发现和提出问题—建立假设—设计实验方案—实施实验并记录实验现象和结果—交流及应用—校验假设得出结论B.发现和提出问题—设计实验方案—建立假设—实施实验并记录实验现象和结果—校验假设得出结论—交流及应用C.发现和提出问题—设计实验方案—建立假设—实施实验并记录实验现象和结果—交流及应用—校验假设得出结论D.发现和提出问题—建立假设—设计实验方案—实施实验并记录实验现象和结果—校验假设得出结论—交流及应用6【单选题】(2分)下列属于多基因遗传病的是()。

A.色盲症B.镰刀型细胞贫血症C.唇裂D.抗维生素D佝偻病7【多选题】(2分)生物能接受外界刺激和感知内部刺激而发生相应的反应,就是应激性。

下列能够引起生物发生应激反应的是()。

A.病原微生物感染B.温度急剧下降或上升C.强光照射D.噪声8【多选题】(2分)生命的结构和其生存环境密切相关体现在()。

A.骆驼特有的驼峰和胃结构适宜在沙漠中长距离行走B.鱼的体形和用鳃呼吸适宜在水中生活C.人的眼球构造适合于感受物象D.鸟翅膀适应于飞翔9【多选题】(2分)影响健康的因素有()。

A.个人生活方式B.环境因素C.父母遗传D.医疗条件10【多选题】(2分)生命的基础是()。

A.能量转换B.呼吸作用C.物质交换D.新陈代谢第二章测试1【判断题】(1分)人体需要的营养素分为宏量营养素和微量营养素。

A.对B.错2【判断题】(1分)蛋白质由氨基酸组成,蛋白质的营养实际是氨基酸的营养。

A.错B.对3【判断题】(1分)糖类由碳氢氧元素组成,糖类的营养实际是碳氢氧的营养。

2020年智慧树知道网课《食品营养与配餐》课后章节测试满分答案

2020年智慧树知道网课《食品营养与配餐》课后章节测试满分答案

绪论单元测试1【单选题】(10分)营养的动态过程包括了机体摄取食物,(),利用食物中的营养素和其他对身体有益的成分构建组织器官、调节各种生理功能,维持正常生长、发育和防病保健的过程。

A.仅吸收、排泄B.仅代谢、吸收C.消化、吸收、代谢和排泄D.仅消化、吸收2【单选题】(10分)传统意义上的六大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和()。

A.微量营养素B.水C.植物性化学物质D.膳食纤维3【单选题】(10分)“宏量营养素”包括蛋白质、碳水化合物和()。

A.维生素B.膳食纤维C.植物性化学物质D.脂肪4【单选题】(10分)“微量营养素”是指矿物质和()。

A.脂肪B.植物性化学物质C.维生素D.膳食纤维5【单选题】(10分)按照不同人群需求制订的食谱,包括孕妇食谱、()等。

A.美容食谱、老年人食谱B.美容食谱、减肥食谱C.幼儿食谱、老年人食谱D.幼儿食谱、减肥食谱6【判断题】(10分)《食品营养与配餐》课程适用于烹饪、餐饮和酒店管理专业的学生,也适用于关注食品营养健康和科学饮食的各类人群。

A.对B.错7【判断题】(10分)我国《食品安全法》将食品定义为:各种供人食用或者饮用的成品和原料,以及按照传统既是食品又是药品的物品,包括以治疗为目的的物品。

A.对B.错8【判断题】(10分)相对来说,人体对矿物质和维生素的需求量较小,所以它们被称为“微量营养素”,也称为“产能营养素”。

A.对B.错9【判断题】(10分)营养配餐的核心就是做到营养素与人体需求相平衡,使各营养素之间比例平衡。

A.对B.错10【判断题】(10分)通过营养配餐,可以将各类人群所需的营养素具体落实到每日膳食中,使他们能够按照身体需要摄入能量和各种营养素,防止能量、营养素过量摄入或摄入不足,避免因营养不良引起的各类疾病。

A.错B.对第一章测试•第1部分•总题数:101【单选题】(10分)蛋白质生物学价值的高低主要取决于()。

A.各种必需氨基酸的含量与比值B.各种氨基酸的含量与比值C.限制氨基酸的含量与比值D.各种必需与非必需氨基酸的含量与比值2【单选题】(10分)以下为人体非必需氨基酸的是()A.蛋氨酸B.色氨酸C.精氨酸D.苏氨酸3【单选题】(10分)天然食物中蛋白质生物学价值最高的是()。

2020年智慧树知道网课《食品营养学》课后章节测试满分答案

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绪论单元测试1【单选题】(100分)以下哪项不是本课程的特色?A.课程重构,涵盖专业知识到临床到实际应B.课程形式单一,仅为老师讲解C.紧追热点,与时事结合D.四所高校,十一位名师联手打造第一章测试1【判断题】(10分)胆固醇是人体膳食必需营养素。

A.错B.对2【判断题】(10分)自然界大部分脂肪酸属于反式脂肪酸。

A.错B.对3【多选题】(10分)植物多酚包括()A.水解单宁B.酚酸类化合物C.缩合单宁D.类黄酮化合物4【单选题】(10分)膳食蛋白质中非必需氨基酸()具有节约蛋氨酸的作用。

A.半胱氨酸B.丝氨酸C.酪氨酸D.精氨酸5【单选题】(10分)下列不被人体吸收,但对人体具有重要的生理意义的是()。

A.葡萄糖B.乳糖C.膳食纤维D.麦芽糖6【单选题】(10分)下列哪种元素是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分?A.硒B.锌C.铜D.铬7【多选题】(10分)膳食纤维的生理功能有哪些?A.利于血压降低B.防止便秘C.有利于减肥D.改善肠道菌群8【单选题】(10分)以下哪种脱水形式是最常见的脱水形式?A.高渗性脱水B.等渗性脱水C.低渗性脱水D.创伤性脱水9【单选题】(10分)以下哪项不是黄酮类化合物的功能?A.加速衰老B.抑制炎症C.抑制肿瘤D.抗氧化10【判断题】(10分)花色苷的抗氧化性不如维生素C。

A.错B.对第二章测试1【多选题】(10分)蔬菜按其结构及可食部分不同,可分为()A.瓜茄类B.鲜豆类和菌藻类C.根茎类D.叶菜类2【单选题】(10分)某食物中蛋白质INQ值等于1,意味着A.食物蛋白质的供给量低于能量供给量B.食物蛋白质的供给量等于能量供给量C.食物蛋白质的供给量高于机体所需D.食物蛋白质的供给量高于能量供给量3【多选题】(10分)食物营养价值的评定与哪些因素有关?A.营养素的种类和含量B.食物中的抗营养因子C.食物抗氧化能力D.营养素的质量4【单选题】(10分)大豆加工后可提高蛋白质消化率,下列何种食物的蛋白质消化率最高?A.豆浆B.整粒熟大豆C.豆芽D.豆腐5【单选题】(10分)可起到蛋白质互补作用的膳食是?A.苹果与苦瓜同时食用B.米饭与蔬菜同时食用C.米饭与面条混合食用D.豆浆与米饭混合食用6【多选题】(10分)大豆中的抗营养因素包括?A.植物红细胞凝集素B.大豆异黄酮C.植酸D.胰蛋白酶抑制剂7【单选题】(10分)牛奶中含量较低的营养素是?A.钙B.乳糖C.蛋白质D.维生素D维生素D维生素D维生素D8【单选题】(10分)有关奶制品的描述,不正确的是?A.含乳饮料可以替代牛奶和奶制品B.酸奶适用于乳糖不耐受人群C.奶油是牛奶中分离出的脂肪D.甜炼乳不可以用于1岁以内婴儿9【判断题】(10分)食用腌腊、熏烧烤、油炸等制品会危害身体健康,因此要控制其摄入量,尽量食用鲜畜禽肉类。

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第一章测试
1
【单选题】(10分)
面包陪烤时,由于发生美拉德反应,将使何种氨基酸失去效能?
A.
赖氨酸
B.
苏氨酸
C.
色氨酸
D.
亮氨酸
E.
蛋氨酸
2
【单选题】(10分)
以下哪个是条件必需氨基酸?
A.
苯丙氨酸
B.
蛋氨酸
C.
酪氨酸
D.
苏氨酸
E.
脯氨酸
3
【单选题】(10分)
以下不是优质蛋白质的是?
A.
大米蛋白质
B.
肉类蛋白质
C.
牛奶蛋白质
D.
蛋类蛋白质
E.
大豆蛋白质
4
【单选题】(10分)
饮用牛奶后,常引起肠胃不适、胀气、痉挛、腹泻等不良反应,主要原因是?
A.
麦芽糖酶缺乏或活性降低
B.
乳糖酶缺乏或活性降低
C.
凝乳酶缺乏或活性降低
D.
淀粉酶缺乏或活性降低
E.
蛋白酶缺乏或活性降低
5
【单选题】(10分)
大豆蛋白质能与谷类蛋白起互补作用的原因是大豆含有丰富的()。

A.
蛋氨酸
B.
亮氨酸
C.
缬氨酸
D.
苏氨酸
E.
赖氨酸
6
【单选题】(10分)
大米和大豆混合食用,哪两种氨基酸发挥了互补作用?
A.
蛋氨酸和苯丙氨酸
B.
蛋氨酸和赖氨酸
C.
赖氨酸和色氨酸
D.
亮氨酸和赖氨酸
E.
赖氨酸和苯丙氨酸
7
【单选题】(10分)
蛋白质约占我们体重干重的()。

2020年智慧树知道网课《烘焙食品营养与文化》课后章节测试满分答案

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C.
各种供人食用或者饮用的成品和原料,不包括药食同源的药品
D.
各种供人食用或者饮用的成品和原料,包括烟草等。
5
【单选题】(10分)
下列哪项不属于食品的属性()
A.
营养
B.
治疗传染性疾病
C.
文化传承
D.
安全
6
【单选题】(10分)
下列对食品的营养属性描述不正确的是:()
A.
对人体健康不造成慢性危害
B.
提供人体生长发育和维持健康所需的能量和营养物质
A.

B.

3
【判断题】(10分)
焙烤食品品质改良剂是指,例如淀粉改性技术有物理改性(预糊化淀粉)、化学改性(羟丙基二淀粉磷酸酯)、生物改性(酶改性直链淀粉)、复合改性。
A.

B.

4
【判断题】(10分)
焙烤食品品质改良剂在焙烤食品中广泛应用,主要用于产品感官品质的改善。
A.

B.

5
【判断题】(10分)
B.
淀粉先糊化后老化
C.
水分对淀粉糊化过程十分重要
D.
淀粉糊化过程不需要加热
6
【单选题】(10分)
下列哪种方式可以使淀粉糊化加快()
A.
冷冻
B.
冷藏
C.
干燥
D.
蒸煮
7
【多选题】(10分)
下列对水的作用描述正确的是()
A.
促进淀粉酶对淀粉的分解
B.
淀粉受热会吸水
C.
水可以增加面粉中蛋白质的持水性
D.
促进酵母生长
D.
各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物品,但是不包括以治疗为目的的物品

2020年智慧树知道网课《食品营养与健康》课后章节测试满分答案

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第一章测试1【判断题】(3分)营养学是研究食物中对人体有益成分及体内过程与健康关系的科学,是研究食物与人体健康关系的一门生物科学分支。

()A.错B.对2【单选题】(3分)人体共需要()类营养素。

A.8B.6C.7D.53【多选题】(3分)产热营养素包括()。

A.水B.碳水化合物C.蛋白质D.脂肪4【多选题】(3分)非产热营养素包括()。

A.矿物质B.水C.维生素D.脂类5【判断题】(3分)推荐摄入量是以EAR为基础制订的,是指可以满足群体中50%个体需要量的摄入水平。

()A.错B.对6【多选题】(3分)预包装食品包装正面标识(Front-of-package,FOP)采用总结性指标体系,控制指标包括()。

A.饱和脂肪B.钠C.总糖D.脂肪7【多选题】(3分)“三减三健”专项行动中,“三减”指的是()。

A.减糖B.减油C.减脂D.减盐8【多选题】(3分)“三减三健”专项行动中,“三健”指的是()。

A.健康牙齿B.健康体重C.健康口腔D.健康骨骼9【判断题】(3分)个性化营养的新趋势是根据每个人基因差异来制定个性化饮食方案,提出更具靶向性的个性化营养膳食干预。

()A.对B.错10【判断题】(3分)平衡膳食成是疾病的第一道防线和保持健康的主要手段;个性化精准营养与膳食是饮食性慢性病重要预防方法。

()A.错B.对第二章测试1【多选题】(3分)影响基础的因素主要有A.体表面积与体型B.年龄和性别C.内分泌D.气温2【判断题】(3分)蛋白质、脂肪和碳水化合物是产能营养素,也叫做热源质。

()A.对B.错3【单选题】(3分)下列物质中在人体内氧化产生能量最多的是()。

A.脂肪B.蛋白质C.乙醇D.碳水化合物4【单选题】(3分)3考虑营养素之间的平衡,合理膳食中蛋白质供能占总能量的()。

A.20-30%B.5-10%C.10-15%D.40-50%5【单选题】(3分)考虑营养素之间的平衡,合理膳食中碳水化合物供能占总能量的()。

知道智慧树《食品营养与健康(哈尔滨职业技术学院)》知道网课章节测试答案

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目录第一章测试第二章测试第三章测试第四章测试第五章测试第六章测试第七章测试第一章测试【单选题】(1分) 下列说法中正确的是()。

A.没有“垃圾食品”,只有“垃圾吃法”B.添加了食品添加剂的食物不要吃。

C.天然的食物比加工的食物安全;√ D.食物没有好坏之分,只有不合理的搭配【单选题】(1分) 下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是()。

①糖类②脂肪③蛋白质④水⑤无机盐()A.①③⑤√ B.①②③C.①②⑤D.①②④【单选题】(1分) 小强上课时突然大汗淋漓、头晕眼花,可能的原因是( )。

√ A.没吃早饭,出现低血糖现象B.上课想睡觉C.没写完作业,怕老师批评D.天气太热【单选题】(1分) 世界卫生组织对健康是怎么定义的? ( )√ A.健康应是“生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态”B.身体无病C.心理健康D.身体健康【单选题】(1分) 世界卫生组织提出健康的四大基石为()。

√ A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡B.适当饮酒C.吃饱D.穿暖【单选题】(1分) 有些同学只爱吃肉,不爱吃水果和蔬菜,常此以往会造成身体缺乏()。

A.蛋白质和维生素B.蛋白质和脂肪C.脂肪和无机盐√ D.维生素和无机盐【单选题】(1分) 合理膳食是指( ) 。

√ A.各种营养物质的比例合适,互相搭配B.蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃C.糖类是主要的供能物质,应多吃D.应以肉类、蔬菜、水果为主【多选题】(1分)本章介绍的影响健康的主要因素有哪几个方面?()√A.环境因素√B.卫生保健服务因素√C.生物学因素√D.行为和生活方式因素【多选题】(1分)膳食纤维的生理作用有()。

√A.预防便秘√B.预防癌症√C.降低血清胆固醇√D.调节血糖【判断题】(1分)小肠是人体消化吸收的重要器官。

()√ A.对B.错第二章测试【单选题】(10分) 1kcal的热能相当于()。

A.239kJB.0.239kJC.4.184MJ√ D.4.18kJ【单选题】(10分) 碳水化物的供给量应占总热能的()。

2020年智慧树知道网课《大森林中的健康食品》课后章节测试满分答案

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第一章测试1【多选题】(1分)森林食品的特点是()A.无污染B.绿色C.天然D.健康2【判断题】(1分)我国种植香菇约有800年的历史A.对B.错3【单选题】(1分)松茸是()的别称。

A.松伞蘑B.榛蘑C.松蘑D.松口蘑4【判断题】(1分)松子有长寿果之称A.对B.错5【单选题】(1分)人参被誉为()A.还魂草B.金不换C.仙草D.百草之王第二章测试1【多选题】(1分)黑木耳主要具有哪些保健功能?A.降低血粘度、降血脂、抗血栓形成B.预防缺铁性贫血C.增强机体免疫力D.减少自由基、抗氧化2【判断题】(1分)优质木耳的背腹两面颜色不同,朵面乌黑有光泽,朵背略呈灰白色。

A.错B.对3【单选题】(1分)人工栽培的猴头菇出菇期间,要求菇棚内温度应该调至(),否则不易出菇,或形成菜花状畸形。

A.10~12℃B.25~28℃C.20~23℃D.14~20℃4【判断题】(1分)新鲜的猴头的颜色如果变深甚至已经发红,说明苦味很重。

A.错B.对5【单选题】(1分)香菇最早采用的栽培法是A.椴木栽培B.塑料袋栽培C.菌砖栽培6【判断题】(1分)香菇分化不需要温差刺激。

A.错B.对7【单选题】(1分)松茸属于哪一科A.珊瑚菌科B.口蘑科C.红菇科D.丝膜菌科8【单选题】(1分)如何正确认识松茸A.可以人工培育B.是一种在松树下的普通蘑菇C.是我国一级濒危保护物种D.一种纯天然的珍稀名贵食用菌9【单选题】(1分)神话《白蛇传》中“白娘子盗仙草”盗的是A.冬虫夏草B.何首乌C.灵芝D.人参10【判断题】(1分)灵芝具有较高的食用和药用价值,作为滋补品吃的越多越好。

A.对B.错第三章测试1【判断题】(1分)蓝莓耐寒,只能生长于北温带的针叶林、泥炭沼泽、山地苔原和牧场上。

A.对B.错2【判断题】(1分)蓝莓鲜果外表面有一层白色的霜,叫果霜,是蓝莓新鲜的标志。

A.对B.错3【多选题】(1分)下列哪些土壤适合沙棘生存?A.沙土B.粟钙土C.草甸土D.轻度盐碱土4【单选题】(1分)沙棘中的β胡萝卜素含量也相当高,其生理作用是胡萝卜的()A.10倍B.C.5倍D.3倍5【单选题】(1分)沙棘中的()还能降低高血压、降低高血脂、降低血液粘度,可以改善大脑供血供氧,促进脑血管系统健康循环。

2020年智慧树知道网课《膳食营养与健康》课后章节测试满分答案

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第一章测试1【单选题】(0.5分)非必需氨基酸是指()。

A.体内不能合成B.不一定必须由食物供给C.非机体必需D.必须由食物供给E.蛋白质合成不需要2【单选题】(0.5分)在氮平衡三种状态中,不需维持正氦平衡的人群是()。

A.婴幼儿B.儿童C.青少年D.成年男子E.孕妇3【单选题】(0.5分)氨基酸模式是指蛋白质中()。

A.各种必需氨基酸的含量B.各种非必需氨基酸构成比C.各种氨基酸的构成比D.各种氨基酸的含量E.各种必需氨基酸的构成比4【单选题】(0.5分)大豆含蛋白质()。

A.10%~20%B.20%~30%C.5%~10%D.30%~50%E.15%~20%5【单选题】(0.5分)蛋白质生物学价值反映了()。

A.氨基酸分的大小B.机体消化吸收蛋白质的情况C.蛋白质的含量D.氮在体内的储留情况E.其余均不是6【多选题】(0.5分)完全蛋白可以()。

A.维持成人的健康B.促进儿童的生长发育C.完全由必需氨基酸组成D.含有必需氨基酸种类齐全E.对人类身体最为有益7【单选题】(0.5分)一般认为必需脂肪酸的摄入量应不少于总能量的的()。

A.2%B.5%C.1%5D.4%E.3%8【多选题】(0.5分)根据碳链上双键位置可把脂肪酸分为()。

A.非必需脂肪酸B.饱和脂肪酸C.单不饱和脂肪酸D.必需脂肪酸E.多不饱和脂肪酸9【多选题】(0.5分)与评价膳食脂肪营养价值无关的指标是()。

A.必需脂肪酸的含量B.脂肪的状态C.脂肪的味道D.脂溶性维生素的含量E.脂肪的消化率10【单选题】(0.5分)以下物质不属于膳食纤维的是()。

A.半纤维素B.紫胶C.木质素D.果胶E.纤维素11【多选题】(0.5分)碳水化合物的生理作用包括()A.节约蛋白质作用B.抗生酮作用C.构成细胞和组织的成分D.解毒作用E.供给能量12【单选题】(0.5分)当儿童生长发育迟缓、消瘦、体重过轻,甚至智力发育障碍;成人出现疲倦、体重减轻、贫血、水肿等症状,最可能的原因是()。

2020智慧树知道网课《“善”食营养,“慧”食健康》课后章节测试满分答案

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2020智慧树知道网课《“善”食营养,“慧”食健康》课后章节测试满分答案碳水化合物B。

蛋白质C。

脂肪D。

维生素C8多选题】(10分)以下哪些因素会影响人体对维生素D的合成?A。

紫外线照射时间和强度B。

肤色C。

年龄D。

饮食惯9判断题】(10分)膳食纤维可以降低血脂和血糖水平。

A。

对B。

错10判断题】(10分)糖尿病患者可以随意食用含糖食物,只要控制食用量即可。

A。

错B。

对第一章测试1.群体体重的测量最好在上午10点左右进行。

2.一般新生儿的平均头围为34cm。

3.皮褶厚度的测量可以反映体脂分布情况,推算出体脂总量,相关系数在0.7~0.9之间。

4.体质指数在18.5~23.9之间为正常。

5.一般认为皮褶厚度男性在10~40毫米为正常。

6.生长激素分泌最旺盛的时间是从上午6点至10点。

7.皮褶厚度测量用皮褶计测定肩胛下角、脐旁、肱三头肌等处皮褶厚度。

8.有助青少年生长的营养因素要点包括饮食要平衡、矿物质不可少、充足的蛋白质、钙质要足够。

9.对,腰臀围比值越大,腹型肥胖的程度越高。

10.错,肥胖也是疾病。

第二章测试1.蔗糖是双糖。

2.同学的日常活动属于轻体力活动水平。

3.属于水溶性维生素的是维生素C。

4.钙的最好食物来源是奶及奶制品。

5.骨质疏松症不属于膳食纤维缺乏症状。

6.按照我国最新版的膳食营养素参考摄入量,成年男性的饮水量大约是2000毫升。

7.宏量营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪。

8.紫外线照射时间和强度、肤色、年龄会影响人体对维生素D的合成。

9.对,膳食纤维可以降低血脂和血糖水平。

10.错,糖尿病患者应当限制含糖食物的摄入量。

单选题】(10分)下列哪种食物不属于主食类?A.米饭B.面条C.土豆D.鸡蛋3单选题】(10分)下列哪种食物不属于蔬菜类?A.胡萝卜B.花生C.西红柿D.菠菜4单选题】(10分)下列哪种食物不属于水果类?A.香蕉B.___C.西瓜D.鸡肉5单选题】(10分)下列哪种食物不属于豆类?A.黄豆B.花生C.红豆D.鸡蛋6单选题】(10分)下列哪种食物不属于肉类?A.牛肉B.猪肉C.鸡肉D.土豆7多选题】(10分)下列哪些食物属于奶制品?A.牛奶B.酸奶C.豆浆D.奶酪8多选题】(10分)下列哪些食物属于蛋类?A.鸡蛋B.鸭蛋C.鹅蛋D.豆腐9判断题】(10分)肉类是膳食结构中最重要的营养来源,应该每天都要食用。

2020年智慧树知道网课《食全食美食健康》课后章节测试满分答案

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绪论单元测试1【单选题】(50分)食物的作用包括有()A.提供人体需要营养B.具有一定保健功能C.可能包含其余选项一种或几种作用D.满足一定人的嗜好性2【多选题】(50分)现代健康人应具有特质包括()A.容易融入集体B.有正确判断力C.不生病D.心理阳光开朗第一章测试1【单选题】(10分)下列营养素不属于宏量营养素的是?A.脂肪B.维生素C.碳水化合物D.蛋白质2【单选题】(10分)EPA、DHA的最好食物来源是A.大豆油B.深海鱼油C.橄榄油D.花生油3【单选题】(10分)下列能够发挥蛋白质互补作用最佳搭配是A.小米和大米B.花生和大豆C.大豆和奶粉D.玉米和大豆4【单选题】(10分)核黄素缺乏时可引起A.牙龈萎缩B.毛囊角化C.脂溢性皮炎D.周围神经炎5【多选题】(10分)食用菌脂肪的特点有A.植物甾醇含量较高B.脂质含量较低,但各种脂肪酸齐全C.非饱和脂肪酸的含量远高于饱和脂肪酸的含量,且以亚油酸为主D.富含维生素C6【多选题】(10分)膳食纤维的生理功能包括A.增强肠道功能,防止便秘B.加快血糖生成反应C.降低血液胆固醇含量、预防心血管疾病D.控制体质量、有利于减肥7【判断题】(10分)只要吃足够多的饭菜,就可以满足人体所需全部维生素和矿物质。

A.对B.错8【判断题】(10分)水、矿物质、维生素、脂肪、益生菌、酵素是人体必需的六种营养素。

A.对B.错9【判断题】(10分)贫血建议补充营养素镁。

A.错B.对10【判断题】(10分)毒蘑菇不属于食用菌范畴。

A.对B.错第二章测试1【单选题】(10分)东方膳食结构中以哪种为主食?A.畜禽类B.蔬菜水果类C.豆类D.谷物2【单选题】(10分)常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加()风险A.升高胆固醇B.高脂血症C.粥样硬化D.肾脏损伤3【单选题】(10分)哪些食物全部都是优质蛋白质来源?A.虾肉,土豆,山药B.鸡肉,鸡蛋,红薯C.牛奶,酸奶,豆腐D.牛肉,鱼肉,红豆4【单选题】(10分)典型地中海膳食模型中,哪种油脂占据重要地位?A.橄榄油B.菜籽油C.花生油D.大豆油5【多选题】(10分)合理营养包括哪些要点?A.简约B.适度C.均衡D.全面6【多选题】(10分)孕期应补充的营养素包括哪些?A.维生素BB.铁和维生素CC.钙、碘D.叶酸7【判断题】(10分)早上空腹吃苹果完全没问题A.错B.对8【判断题】(10分)瓶装水不易久置,包装塑料瓶含有塑化剂等,也会在长时间或高温后出现塑料高分子材料的降解析出到水中A.对B.错9【判断题】(10分)乳酸菌虽然只是植物的原生微生物中的一小部分,但它们代表了最具有显著改善植物食品健康促进特性能力的重要微生物。

智慧树知到答案 健康膳食解码章节测试答案

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第一章单元测试1、单选题:深色蔬菜与浅色蔬菜相比()。

选项:A:营养价值各异,不好一概而论B:营养价值优于浅色蔬菜C:营养价值低于浅色蔬菜D:营养价值相仿答案: 【营养价值优于浅色蔬菜】2、单选题:除()外,我国营养居民普遍摄入不足。

选项:A:蔬菜B:水果C:奶类D:食盐答案: 【食盐】3、单选题:我国居民超重肥胖率超过()。

选项:A:30%B:10%C:20%D:50%答案: 【50%】4、单选题:与黄豆相比,黄豆芽中含有较多()。

选项:A:维生素CB:维生素B1C:维生素DD:维生素A答案: 【维生素C】5、多选题:下面哪项属于《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》中我国营养改善和慢性病防控工作成效。

()选项:A:重大慢性病过早死亡率逐年下降,因慢性病导致的劳动力损失明显减少B:膳食脂肪供能比持续上升,农村首次突破30%推荐上限C:居民体格发育与营养不足问题持续改善,城乡差异逐步缩小D:居民健康意识逐步增强,部分慢性病行为危险因素流行水平呈现下降趋势答案: 【重大慢性病过早死亡率逐年下降,因慢性病导致的劳动力损失明显减少; 居民体格发育与营养不足问题持续改善,城乡差异逐步缩小;居民健康意识逐步增强,部分慢性病行为危险因素流行水平呈现下降趋势】第二章单元测试1、单选题:中国居民膳食指南(2016)建议烹调油摄入量为()。

选项:A:35-40克B:20-25克C:30-35克D:25-30克答案: 【25-30克】2、单选题:平衡膳食餐盘中黄色部分为()。

选项:A:水果类B:蔬菜类C:动物性食品D:谷薯类答案: 【谷薯类】3、单选题:膳食宝塔中第五层为()。

选项:A:谷薯B:油和盐C:水果蔬菜D:大豆坚果答案: 【油和盐】4、单选题:平衡膳食算盘主要针对()。

选项:A:素食人群B:老年人C:孕母D:儿童答案: 【儿童】5、多选题:下面说法正确的是()。

选项:A:偶尔饮酒B:米饭营养优于馒头C:少油少盐D:食物多样答案: 【少油少盐;食物多样】第三章单元测试1、单选题:中国居民膳食指南核心推荐三()。

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第一章测试1【判断题】(3分)营养学是研究食物中对人体有益成分及体内过程与健康关系的科学,是研究食物与人体健康关系的一门生物科学分支。

()A.错B.对2【单选题】(3分)人体共需要()类营养素。

A.8B.6C.7D.53【多选题】(3分)产热营养素包括()。

A.水B.碳水化合物C.蛋白质D.脂肪4【多选题】(3分)非产热营养素包括()。

A.矿物质B.水C.维生素D.脂类5【判断题】(3分)推荐摄入量是以EAR为基础制订的,是指可以满足群体中50%个体需要量的摄入水平。

()A.错B.对6【多选题】(3分)预包装食品包装正面标识(Front-of-package,FOP)采用总结性指标体系,控制指标包括()。

A.饱和脂肪B.钠C.总糖D.脂肪7【多选题】(3分)“三减三健”专项行动中,“三减”指的是()。

A.减糖B.减油C.减脂D.减盐8【多选题】(3分)“三减三健”专项行动中,“三健”指的是()。

A.健康牙齿B.健康体重C.健康口腔D.健康骨骼9【判断题】(3分)个性化营养的新趋势是根据每个人基因差异来制定个性化饮食方案,提出更具靶向性的个性化营养膳食干预。

()A.对B.错10【判断题】(3分)平衡膳食成是疾病的第一道防线和保持健康的主要手段;个性化精准营养与膳食是饮食性慢性病重要预防方法。

()A.错B.对第二章测试1【多选题】(3分)影响基础的因素主要有A.体表面积与体型B.年龄和性别C.内分泌D.气温2【判断题】(3分)蛋白质、脂肪和碳水化合物是产能营养素,也叫做热源质。

()A.对B.错3【单选题】(3分)下列物质中在人体内氧化产生能量最多的是()。

A.脂肪B.蛋白质C.乙醇D.碳水化合物4【单选题】(3分)3考虑营养素之间的平衡,合理膳食中蛋白质供能占总能量的()。

A.20-30%B.5-10%C.10-15%D.40-50%5【单选题】(3分)考虑营养素之间的平衡,合理膳食中碳水化合物供能占总能量的()。

A.45-55%B.35-45%C.55-65%D.25-35%6【多选题】(3分)碘元素的食物来源主要有()。

A.蘑菇B.紫菜C.海带D.海参7【多选题】(3分)硒元素缺乏,容易患()。

A.克山病B.新生儿溶血性贫血C.癌症D.大骨节病8【多选题】(3分)硒元素的食物来源主要有()。

A.鱼子酱B.蛤蜊C.海参D.牡蛎9【多选题】(3分)人体水分的摄入途径有()。

A.食物水B.呼吸C.饮用水和其他饮料D.代谢水10【单选题】(3分)中国成人膳食纤维的特定建议值为()g/d。

A.5B.50C.10D.25第三章测试1【判断题】(3分)我国居民膳食以大米和小麦为主,称之为主食,其他的称为杂粮。

()A.对B.错2【多选题】(3分)谷类所特有的蛋白质是()。

A.胶原蛋白B.球蛋白C.醇溶蛋白D.谷蛋白3【单选题】(3分)谷类蛋白质第一限制氨基酸()。

A.赖氨酸B.蛋氨酸C.丝氨酸D.苏氨酸4【判断题】(3分)谷类淀粉是人类最广泛、最经济的能量来源。

()A.错B.对5【单选题】(3分)谷类是膳食中哪种维生素的重要来源()。

A.维生素DB.维生素CC.维生素AD.维生素B族6【判断题】(3分)薯类蛋白质大多是完全蛋白,营养价值高于谷类,两者混合食用,可使营养互补。

()A.错B.对7【单选题】(3分)下列植物类食品中,理想的碱性食品是()。

A.玉米D.大米B.大豆A.小麦8【判断题】(3分)畜禽肉蛋白质大部分存在于肌肉组织中,属于优质蛋白质。

()A.对B.错9【单选题】(3分)畜禽肉和血是膳食()的良好来源。

A.B.铁C.硒D.镁10【单选题】(3分)畜禽肉可提供多种维生素,其中主要以()为主。

A.维生素KB.维生素AC.维生素B族D.维生素E第四章测试1【判断题】(3分)以动物性食物为主的膳食结构是发展中国家模式、营养不足型膳食结构。

()A.错B.对2【多选题】(3分)植物性食物为主的膳食结构的缺点是()。

A.易出现钙、铁、锌、维生素A等微量营养素不足或缺乏B.体质较弱,健康状况不佳C.劳动能力降低D.蛋白质、能量营养不良3【多选题】(3分)下列属于地中海膳食结构内容的是()。

A.富含水果、蔬菜、五谷杂粮,特别是番茄B.富含橄榄油,这是核心C.富含坚果、豆类、种子D.鱼虾海鲜搭配食用4【多选题】(3分)我国居民膳食营养结构中存在的主要问题有()。

A.脂肪供能比升高,食用油消费偏高B.谷类食物消费下降C.动物性食物消费上升D.在外就餐增加5【判断题】(3分)平衡膳食是膳食指南的核心观点。

()A.错B.对6【单选题】(3分)三餐之间要有合理的食量分配,早餐的热能应占总热能的()。

A.40%B.10%C.30%D.20%7【单选题】(3分)平衡膳食中食用油的摄入量应该()。

A.20gB.5gC.10gD.25g8【单选题】(3分)我国首次提出膳食指南是()。

A.1992年B.1989年C.1985年D.1997年9【判断题】(3分)2016年《膳食指南》既包括一般人群的膳食指南,也包括特定人群的膳食指南(婴幼儿、孕妇、乳母、儿童青少年、老年人和素食人群),更加强调食物的多样化与均衡,以及吃动平衡。

()A.错B.对10【单选题】(3分)2016年《膳食指南》中指出,平衡膳食模式的重要特征是()。

A.少盐少油,控糖限酒B.吃动平衡,健康体重C.杜绝浪费,兴新食尚D.食物多样、谷类为主第五章测试1【单选题】(3分)下列哪项是糖尿病患者的典型症状之一()。

A.多尿B.肥胖C.佝偻病D.高血压2【单选题】(3分)下列哪些食物的GI值较高?()A.燕麦B.红薯C.米饭D.玉米3【单选题】(3分)WHO倡导糖尿病人群饮食控制目标为“二高”、“四低”、“一平”,其中“一平”指的是()。

A.矿物质B.蛋白质C.脂肪D.碳水化合物4【单选题】(3分)某成人体质指数(BMI)为26,则他的体重程度为()A.正常B.超重C.消瘦D.肥胖5【单选题】(3分)根据身高标准体重法,肥胖度≥20%但<30%为()A.重度肥胖B.轻度肥胖C.超重D.中度肥胖6【多选题】(3分)根据发生原因,肥胖可以分为()A.遗传性肥胖B.婴儿肥C.继发性肥胖D.单纯性肥胖7【单选题】(3分)由于脑垂体-肾上腺轴发生病变、内分泌紊乱或其他疾病而导致的肥胖称为()A.单纯性肥胖B.原发性肥胖C.遗传性肥胖D.继发性肥胖8【多选题】(3分)下列能预防肥胖的措施包括()A.每天坚持进行30-60min的低强度有氧运动B.定时进餐C.少喝软饮料D.减少热能摄取量9【多选题】(3分)肥胖的发生主要受哪些因素的影响?()A.心理因素B.遗传因素C.神经内分泌因素D.环境和社会因素10【单选题】(3分)占高血压患者的95%以上的高血压类型是()A.原发性高血压B.遗传性高血压C.继发性高血压D.妊娠高血压第六章测试1【判断题】(3分)“三品一标”是政府主导的安全优质农产品公共品牌,是当前和今后一个时期农产品生产消费的主导产品。

()A.对B.错2【多选题】(3分)绿色食品、无公害食品、有机食品的共同点是()。

A.不允许使用化学合成的肥料、农药、兽药、饲料添加剂、食品添加剂B.产地环境要求无污染C.实行标志管理D.有严格的质量控制体系3【多选题】(3分)保健食品的生物科学基础包括()。

A.鉴定食品中某种功能性成分对一种或几种机体靶功能有益,并获得这些作用的机制B.在人群干预试验中要提出一些假设进行测试C.评估食品或成分发挥作用时所需用量的安全性D.鉴定和验证与功能有关的标志物,及证明食物成分对这些标志物有调节作用4【判断题】(3分)保健食品是以功能为基础,而不是以产品为基础的。

()A.错B.对5【单选题】(3分)截止目前为止,我国批准保健食品功能的种类共有()种。

A.26B.27C.28D.256【多选题】(3分)我国保健食品基料种类有()。

A.中草药类原料B.中国传统食物C.药食同源原料D.提取物、化合物7【单选题】(3分)截止到2018年,我国规定的药食同源的物品种类共有()种。

A.110B.9C.101D.1008【判断题】(3分)2015年《食品安全法》规定:列入保健食品原料目录的原料只能用于保健食品生产,不得用于其他食品。

()A.错B.对9【多选题】(3分)适用于1岁以上人群的特医食品的种类有()。

A.全营养配方食品B.非全营养配方食品C.无乳糖配方食品D.特定全营养配方食品10【判断题】(3分)非全营养配方食品,可以作为单一营养来源满足目标人群营养需求的特殊医学用途配方食品。

()A.对B.错。

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