体育心理学复习题

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体育心理学练习题

体育心理学复习资料

一、单选题。

1．“我必须赢得这场比赛”、“老师必须对我好”反映了不合理信念的特点。（ B ）

A. 绝对化要求

B. 过分概括化

C. 糟糕至极

D. 以上三者都不是

2．学习体育心理学是（ A ）的需要。

A. 体育实践工作和体育科学研究

B. 体育实践工作

C.体育科学研究

D. 运动训练

3．培养学生的运动兴趣必须首先由（ C ）开始。

A.乐趣

B.直接兴趣

C. 有趣

D. 物质兴趣

4．以下哪一项不是运动技能学习的评价方法( A )。

A. 协调性

B. 前测与后测

C. 学习曲线

D.保持测验与迁移测验

5. 在体育运动中要鼓励的是（ C ）行为。

A．敌意性攻击B．工具性攻击C．果断D．果断性攻击

6.传统的心理训练概念正在被（ B ）训练所代替。

A 脑力

B 心理技能

C 大脑体操

D 潜能开发

7. 采用赛前心境预测（ A ）运动项目的行为结果效果更好。

A. 个人

B. 团体

C. 直接对抗

D. 间接对抗

8. 在体育领域，无论家长、教练员和队员强调比赛获胜还是技术掌握，会在一个运动集体中造成不同的心理气氛，这被称为（ B ）。

A 课堂气氛

B 动机气氛

C 教学气氛

D 目标气氛

9. 下列哪个选项是指活动过程本身的兴趣（ C ）。

A.物质兴趣

B.精神兴趣

C.直接兴趣

D.间接兴趣

10. 活泼好动是下列哪种表现（ C ）。

A.能力

B.兴趣

C.气质

D.性格

11．教师采用（D ）领导方式，学生会有明确的体育学习目标，积极参与教学活

动。A混合型B放任型C集权型D民主型

12．以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律。( B )

体育心理学测试题目及答案

1. 以下哪项不是体育心理学的主要研究内容？

答案：a. 运动员的心理状态 b. 心理因素对运动表现的影响 c. 运动

员的身体状况 d. 运动技能的发展

2. 运动员在比赛中出现焦虑情绪的原因主要有以下哪些？

答案：a. 比赛压力 b. 对胜负过于在意 c. 对对手的担忧 d. 不确定性

和控制感的缺失 e. 环境不熟悉或威胁感 f. 自信心不足

3. 体育心理学中的“自信心”指的是什么？

答案：自信心是指运动员对自己在特定运动领域中取得成功的信心和信念，以及对自己能够成功克服困难和挑战的能力的自信。

4. 以下哪种技术可以帮助运动员在比赛中保持专注？

答案：a. 呼吸调控技巧 b. 心理放松练习 c. 注意力调控训练 d. 幻想

练习 e. 目标设定和计划

5. 运动员在比赛中失去自信心的可能原因包括以下哪些？

答案：a. 连续失败或不佳表现 b. 受到批评或打击 c. 遭遇重大挫折 d. 对手的威胁或优势 e. 对自己能力的怀疑 f. 心理、生理或环境等因素的影响 g. 过度焦虑或紧张

6. 什么是运动员的“动机”？

答案：运动员的动机是指他们参与体育运动的内在或外在驱动力，

包括个人目标、成就欲望、社交因素、体育爱好以及对团队或国家荣

誉的追求等。

7. 下面哪个心理技巧能够帮助运动员克服比赛中的紧张感？

答案：a. 气场调控技巧 b. 兴奋控制策略 c. 视觉化放松练习 d. 自我

暗示和积极思考 e. 心理预警和调节

8. 运动员在比赛过程中如何调整自己的情绪？

答案：运动员可以通过以下方式来调整自己的情绪：a. 深呼吸练习b. 思维重构与积极评价 c. 控制情绪化的冲动和消极表达 d. 运用想象力

(完整版)体育心理学练习题

体育心理学复习资料

一、单选题。

1．“我必须赢得这场比赛”、“老师必须对我好”反映了不合理信念的特点。（ B ）

A. 绝对化要求

B. 过分概括化

C. 糟糕至极

D. 以上三者都不是

2．学习体育心理学是（ A ）的需要。

A. 体育实践工作和体育科学研究

B. 体育实践工作

C.体育科学研究

D. 运动训练

3．培养学生的运动兴趣必须首先由（ C ）开始。

A.乐趣

B.直接兴趣

C. 有趣

D. 物质兴趣

4．以下哪一项不是运动技能学习的评价方法( A )。

A. 协调性

B. 前测与后测

C. 学习曲线

D.保持测验与迁移测验

5. 在体育运动中要鼓励的是（ C ）行为。

A．敌意性攻击B．工具性攻击C．果断D．果断性攻击

6.传统的心理训练概念正在被（ B ）训练所代替。

A 脑力

B 心理技能

C 大脑体操

D 潜能开发

7. 采用赛前心境预测（ A ）运动项目的行为结果效果更好。

A. 个人

B. 团体

C. 直接对抗

D. 间接对抗

8. 在体育领域，无论家长、教练员和队员强调比赛获胜还是技术掌握，会在一个运动集体中造成不同的心理气氛，这被称为（ B ）。

A 课堂气氛

B 动机气氛

C 教学气氛

D 目标气氛

9. 下列哪个选项是指活动过程本身的兴趣（ C ）。

A.物质兴趣

B.精神兴趣

C.直接兴趣

D.间接兴趣

10. 活泼好动是下列哪种表现（ C ）。

A.能力

B.兴趣

C.气质

D.性格

11．教师采用（D ）领导方式，学生会有明确的体育学习目标，积极参与教学活

动。A混合型B放任型C集权型D民主型

12．以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律。( B )

体育心理学试题与参考答案

一、选择题

1.体育心理学是以（）为核心。

A. 运动员

B.运动

C. 运动场

D. 运动装备

2.心理素质是指个体在一定环境条件下表现出来的具有稳定性和可塑性的（）品质。

A. 心理

B. 行为

C. 思维

D. 智力

3.运动员想要克服比赛紧张的心理，最好的方法是（）。

A. 放松心态

B. 激发斗志

C. 增加训练量

D. 吃药镇静

4.运动前放松的心理因素是（）。

A. 心理适应性

B. 心境情绪

C. 心理期望

D. 心理海豚音

5.运动员要想在比赛中保持良好的心理状态，必须要做到（）。

A. 自信自强

B. 冷静分析

C. 扬长避短

D. 全力以赴

6.体育心理因素包括哪些方面（）。

A. 心理训练

B. 心理状态

C. 心理素质

D. 以上都是

7.在体育比赛中，情绪最佳的状态是（）。

A. 兴奋

B. 焦虑

C. 激活

D. 冷静

8.对于想要取得好的成绩、冥想效果的运动员，心理准备程序最少要（）。

A. 5分钟

B. 2分钟

C. 15分钟

D. 30分钟

9.在体育运动中，心理因素的作用在下列那个层面（）。

A. 技术层面

B. 物质层面

C. 知识层面

D. 综合层面

10.疲劳的主要表现是（）。

A. 精神疲劳

B. 身体疲劳

C. 心理疲劳

D. 以上都是

二、填空题

1.运动员在比赛中心态应该要（）、沉着应变、不急不躁。

2.运动员在比赛前需要做好（）准备。

3.运动员在比赛之前进行（）冥想可以提升心理素质。

4.运动员在比赛后需要积极处理赛后后遗症，遵循（）原则。

5.运动员在进行心理准备时，需要把（）因素放在优先地位上。

三、简答题

1.体育心理学的简介

体育心理复习题

运动心理学侧重研究和中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程的和。

竞技运动训练；比赛；心理状态；变化

行为主义心理学理论认为，学习是与的联结，并提出学习者内部心理结构是无法探知的。

刺激；反应

学生在体育活动中引起过度紧张的客观原因是：、、和。

答案：观众的数量和性质；社会评价；所从事的体育项目或竞赛的性质；竞赛对手的实力

一般运动能力主要指的是、和等方面的心理功能。

动作感受性的敏锐度；知觉的广度和深度；表象的完整性和清晰性；反应的迅速性，选择性和准确性；操作思维的敏捷性和实效性；运动记忆的及时性和准确性；想象力；注意力；

系统脱敏训练是建立在理论基础上的。它是由、和三部分组成的。

交互抑制、放松训练、建立焦虑或恐惧的等级、实际应用

体育活动的心理健康效应有、、、等。

改善情绪状态、完善个性特征、确立良好的自我概念、改善睡眠模式、改善认知活动、心理治疗效应

影响运动技能学习的内部因素包括、、、等。

经验与成熟度；智力；个性；运动能力

掌握任务定向者认为能力与不可分，寻求、坚持性，比较。努力、挑战、高、自我参照

唤醒水平的高低与注意的特征有关，程度的唤醒水平有利于注意力的集中。范围、中等

教练员的领导功能包括：、和以及激励的功能等。

决策功能；组织功能；沟通功能

团体凝聚力可分为和。其测量方法主要有和。

任务凝聚力；社交凝聚力；社会测量法；问卷法

在体育运动中，攻击性行为在两个维度内可分为、、和。

敌意性工具；工具性攻击；特质性攻击；状态性攻击

13、智力是一般认识能力，主要包含感知能力特别是、、、以及。观察力；记忆；思维；想象力

体育心理学---试题库1

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。

2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。

3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。

4．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。

5．Griffith于1925年创建了世界上第一个。

1．运动兴趣的效能高低主要表现为以及。

2．学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要经历“”的过程。

3．是人们对于新事物或有趣现象的直接兴趣，是在感知中由于兴奋性增强形成的一种不太稳定的愉悦倾向，属于始发状态的低层次兴趣，是由事物的新异刺激而引起的好奇心。

4．是继发状态的中层次兴趣。

5．是乐趣与志向的结合，是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳定的动力倾向，是学生获得好成绩的最宝贵的心理动力。

1. 有机体由遗传获得的、与生俱有且不学而能的行为方式是。

2. 斯金纳通过对操作条件反射的研究，提出有机体的操作性行为是通过强化形成的，且强化对行为还起着的作用。

3. 班杜拉认为，人除了通过直接学习获得直接经验外，更多的时候是通过对他人行为及其获得的积极强化结果的观察来获得。

4.个体对自己能够完成某一行为任务的实际能力的推测与主观评价是。

5. 自我效能感是学生身体能力、技术水平与行为表现的一个，学生的身体能力、技术水平与行为表现是否一致受自我效能感的影响。

1.人们的一切活动都是由______________引起的，它是人们一切活动的起点。

2.成就目标定向不是具体要达到的行为的数量标准，而是个体内心所追求的_________。

3.___________是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。

体育心理学复习题

二、选择

C 1、1979年在（）举行的第（）届全国心理学术年会上，设立了体育运动专业分组，这是我国体育运

动心理学第一次学术会议。

A天津、二 B上海、三 C、天津、三 D、上海、二

D2、第一世界大战后，被称为美国运动心理学之父的是（）。

A、顾拜旦

B、亚里斯多德

C、巴斯

D、科曼.格里菲思

A3、1879年，（）在德国莱比锡创建了世界第一个心理实验室。

A、冯特

B、科曼.格里菲思

C、特里比特

D、汤姆斯

B4、( )年，科曼·格里菲思出版了《训练心理学》一书，这是第一本运动心理学专著。

A.1924

B.1926

C.1925

D.1927

A5、ISSP 是( )的简称。

A. 国际运动心理学会

B. 心理学会

C. 体育心理学会

D. 中国运动心理学会

C6、1913年在（）的倡议下，国际奥委会在洛桑召开运动心理专门会议，体育运动心理学进入了科学的行列。

A、萨马兰奇

B、基拉宁

C、顾拜旦

D、尤伯罗斯

A7、我国体育运动心理学专业委员会成立的时间为（）。

A、1979年

B、1980年

C、1981年

D、1982年

三、判断×√

1、我国体育心理学50年代处于萌芽阶段，60年代末期进入全面发展时期。（×）

2、体育心理学于本世纪20年代初期形成，60年代国际运动心理学会的成立，标志现代体育运动心理学的

诞生。（）

3、体育对人的作用和影响只包括对生物属性的作用和影响。（×）

4、心理学是一门研究心理现象发生、发展规律的科学。（×）

四、名词解释

1、体育的功能：体育的功能是体育对人和社会的作用和影响。体育对人的作用和影响，既包括对其生物属性和社会属性的作用和影响，同时还包括对“心理”的作用和影响。体育对社会的作用和影响包括政治的、经济的、文化的、教育的等。

体育心理复习题

一、填空题（每空1分，共30分）

1. 体育的本质功能在于增进人的健康，增强人的体质和促进人的社会化进程两个方面。

2. 体育心理学是研究人在体育活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。

3．知觉是人对当前事物整体的直接反映。

4．根据记忆的内容可将记忆分为形象记忆、词语逻辑记忆情绪记忆、和动作记忆。

5．当个体所感知的环境要求与他所认为的自我能力间不平衡时，则出现应激。

6．形成运动技能的心理系统是由反映系统、控制系统和反馈系统构成。

7. 体育心理学的基本任务是解释体育活动中各种心理现象发生形成和发展的

规律，为体育教学和开展体育活动提供心理学和心理学指导的依据。8．美国运动心理学之父科曼格里菲思于1925年在美国伊利诺伊大学建立了第一个运动心理学实验室。

9. 1965年召开的第一届国际运动心理学大会和国际运动心理学会

的成立，则可被看作是体育运动心理学的里程碑。

10. 1926年，我国著名体育教育家马约翰先生撰写的运动的迁移价值一文，是我国体育运动心理学的最早专论。

11. 感觉是认识过程的最初阶段，是人脑对客观事物的个别属性的反映。

12. 要学会或完成一个身体动作，必须首先建立这一动作的本体运动感知觉。

13. 在语言产生之前，表象是人类记忆和思维活动的最主要的方式。

14. 对注意问题进行研究，其中以奈德弗的研究成果最为著名。

15. 不良体育态度的转变过程有服从阶段、认同阶段、内化阶段。16．心理学是一门研究心理现象发生、发展规律的科学。

17．人的心理活动包括心理过程和个性心理两大方面。

体育心理学复习题

名词解释

运动心理学：

人本主义：

反应时：

运动兴趣：

运动动机：

目标定向:

归因：

习得性无助感：

态度：

注意：

锻炼成瘾:

焦虑：

唤醒：

心境状态：

表象训练：

迁移：

运动损伤：

团体凝聚力：

敌意性攻击：

应激：

单项选择题

1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门学科。（ C ）

A. 相同的

B. 认知的

C.不同的

D. 基础的

2．1913年，美国心理学家_______，提出心理学是研究人行为的

科学，而不是意识的科学。（）

A、华生

B、马斯洛·罗杰斯

C、考夫卡

D、魏特墨

3．在中国，最早论述了体育心理学的有关问题。（B）

A. 吴文忠

B. 马约翰

C.肖国忠

D. 马启伟

4．运动兴趣的直接影响到运动兴趣的性质。（）

A. 广泛性

B.有效性

C.倾向性

D.稳定性

5．学生的体育活动行为具有特定的内容，趋向一定的活动目标。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能。（）

A. 发动

B. 选择

C. 强化

D. 维持

6．目标定向和目标设置理论属于_____________理论。（）

A 动机理论

B 归因理论

C 本能理论

D 认知理论

7．当前归因研究中最有影响的理论是的归因理论。（）A．Weiner B．Heider C．Jones D．Kelley

8．唯心论对身心关系的看法是。（）

A.重视大脑的存在而忽视精神的作用

B.精神控制了大脑

C.精神与大脑产生交互作用

D.重视精神的存在而忽视大脑

9．近年来研究运动损伤的主要心理因素不包括下面哪一项。（D）

A 人格因素

B 应对资源

C 应激源史

D 兴奋剂

10．注意是心理活动对一定信息的。（）

《体育心理学》—期末考复习资料

一、单项选择题

1、研究表明，动作短时记忆的容量是（）

A．3±2组块 B．5±2组块 C．7±2组块 D．9±2

2、对于初学者来说，以下的几种反馈方式中，（）反馈方式对于学习封闭式动作技能的完善

最为重要。

A．运用电视屏幕来反馈； B．内在的动觉反馈；

C．附加的同时性反馈。 D．外在的视觉反馈

3、根据马腾斯的理论，与操作活动呈负相关的线形关系的是（）。

A．认知状态焦虑 B．躯体状态焦虑 C．状态自信心 D．赛前状态焦虑

4、场依存者在信息加工时具有依赖于（）参照物的倾向。

A．外部 B．内部 C．内外部结合 D．不确定

5、个体在非正式团体的压力下，自我导向功能削弱、责任感消失，出现一些在单个人活动时不

会出现的情况，这种现象被称之为（）。

A．社会促进 B．社会顾虑 C．社会从众 D．去个性化行为

6、根据兰得斯的观点，唤醒水平（）等，运动成绩好。

A．低 B．中 C．高 D．不确定

7、学习（）的动作技能，以采用整体练习法更为有效。

A．体制化程度低，复杂性大 B．体制化程度高，复杂性小C．体制化程度低，复杂性小 D．体制化程度高，复杂性大

8、美国社会心理学者卡根等人的研究发现，（）是焦虑产生的根源。

A．求胜意识过强 B．期望水平太高 C．事情的不确定性 D．消极的社会评价 9、人的智力的发展过程，一般是（）。

A．先快后慢 B．先慢后快 C．等速 D．不确定

10、皮格马利翁效应又被称之为（）效应。

A．罗森塔尔 B．勒温 C．班杜拉 D．特里普利特

11、影响动作技能形成的两个重要条件是练习和（）

体育心理学期末考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1. 体育心理学研究的核心内容是什么？

A. 运动技能的掌握

B. 运动员的心理状态

C. 运动训练方法

D. 体育竞赛规则

答案：B

2. 以下哪个是体育心理学中常见的心理训练方法？

A. 技术训练

B. 心理暗示

C. 体能训练

D. 战术分析

答案：B

3. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种情绪状态？

A. 兴奋

B. 焦虑

C. 快乐

D. 悲伤

答案：B

4. 以下哪项不是体育心理学研究的主要对象？

A. 运动员

B. 教练员

C. 裁判员

D. 体育教师

答案：C

5. 动机理论中，自我效能感属于哪种动机？

A. 内在动机

B. 外在动机

C. 社会动机

D. 认知动机

答案：A

6. 运动员在比赛过程中，能够快速调整心态，这体现了哪种心理能力？

A. 注意力集中

B. 情绪控制

C. 思维敏捷

D. 记忆力强

答案：B

7. 以下哪个是体育心理学中常用的心理测量工具？

A. 心率监测器

B. 心理量表

C. 力量测试仪

D. 速度计

答案：B

8. 运动员在比赛中获得胜利后，感到非常自豪，这属于哪种情绪体验？

A. 自尊

B. 自信

C. 自满

D. 自我效能感

答案：A

9. 运动员在训练中经常使用“想象训练”，这属于哪种心理训练方法？

A. 认知训练

B. 行为训练

C. 情绪训练

D. 动机训练

答案：A

10. 以下哪个不是体育心理学研究的范畴？

A. 运动员的心理适应

B. 运动员的心理障碍

C. 运动员的生理健康

D. 运动员的心理恢复

答案：C

二、简答题（每题10分，共30分）

1. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。

体育心理学试题

体育心理学总复习题

第一章体育心理学概论

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1．体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象。

2．运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛过程中的心理现象。

3．锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。

5．体育学习活动既是一种身体活动，也是一种心理活动。

14．教育运动心理学的研究集中于运动员的身体和超常行为。

二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）

1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门不同的学科。（ C ）

A. 相同的

B. 认知的

C. 不同的

D. 基础的

2．体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象。（ A ）

A. 体育教育教学

B. 竞技运动和比赛

C.体育锻炼

D. 娱乐

4．体育心理学是一个包含多种学科的研究和实践领域。（ D ）

A. 一种

B. 两种

C.三种

D. 多种

三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）

3．锻炼心理学具体研究。（B.D ）

A.学生的学习焦虑

B.参与体育锻炼的动机

C. 运动员的心理训练

D. 体育锻炼坚持性

7．教育运动心理学主要探讨等方面的问题。（A .B .C .D）

A.运动技能的学习和记忆过程

B.提高动机水平

C.调节情绪和感觉状态

D. 降低焦虑程度

五、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）

1．体育心理学、运动心理学和锻炼心理学这三门学科自成体系已初见端倪，也是发展方向。

（√）

3．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育教学、竞技体育以及大众体育领域中的心理学问题。（√）

心理学复习资料

体育心理学复习资料

一、选择题

1、体育课程的改革，可以使体育课在培养21世纪社会所需要的高素质人才的教育过程中体现其价值。下面3项哪个不是体育课能体现的价值。

A.发展学生的体能和运动技能。

B.增进学生的身体健康。

C.培养学生的经济头脑。

D.提高学生的社会适应能力。

2、小学生有是会出现“说谎”或“欺骗”的主要原因是

A.故意的

B.跟大人学的

C.想象与现实相混淆

D.天生的

3、推动学生参与运动学习与身体锻炼活动的内部心理动因是

A.体育学习动机

B.体育习惯

C.运动兴趣

D.体育态度

4、体育学习动机对学生的运动活动和锻炼行为起着动力和______的作用。

A.驱动

B.引诱

C.阻碍

D.定向

5、体育活动的愿望达到一定水平，推动学生行动起来，投入到体育活动之中。这是体育学习动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的______功能。

A.发动

B.选择

C.强化

D.维持

6、为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊，追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要，而参加体育活动的动机，属于

A.内部动机

B.外部动机

C.生物性动机

D.社会性动机

7、来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机，属于

A.内部动机

B.外部动机

C.生物性动机

D.社会性动机

8、个体对自己能够完成某一行为任务的实际能力的推测和主动评价是

A.自我定向

B.自我效能

C.自我感知

D.自我意思

9、个体多次经历了无法挽回的失败和挫折后再次面对同一任务时产生的无能为力的心理状态是

体育心理学复习题答案

体育心理学复习题

一、名词解释：

1、学习目标定向:是指通过学习新的技能，控制新的环境来开展自己的能力。(P32)

2、成绩目标定向:是指通过寻求有利的评价和防止负面的评价来显示和证明自己的能力。(P32)

3、运动兴趣：是人们积极地认识，探究或者参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与安康知识和技能，促进身心安康的重要动力。〔P53〕

4、运动动机:是指由运动引发的，推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。〔P62〕

5、体育态度:学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价，感情体验和行为意向的综合表现。〔P74〕

6、归因:是指个体对自我或者他人行为结果的原因进展分析，解释和推测的认知过程。〔P第四章〕

7、应激:是人体对所施要求做出的一种非特殊反响，在经历和体验*种过度情景时产生的那种心理和生理的过程，又称为紧张。〔P117〕

8、焦虑:是个体在担忧自己不能到达目标或克制障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安，带有惧怕色彩的情绪。〔P119〕

9、运动表现：

10、心理技能训练:是指采用一定的方法手段对人的心理施加影响，对大脑所进展的专业化训练，以到达强化心理技能，培养特殊心理能力的目的。简言之，就是有系统，持续化的心智或心理技能的练习。〔P139〕

11、心理训练〔广义的〕:指有目的，方案地对运发动的心理过程和个性心理施加影响的过程。〔P139〕

心理训练〔狭义的〕:指采用特殊手段使运发动学会调节和控制自己的心理状态,进而调节和控制自己行为的过程。〔P139〕

12、生物反响训练:又称"内脏学习〞或者"自主神经学习〞，是通过生物反响到达控制生理指标的变化或维持这种变化的过程。(P161)

（完整版）体育心理学练习题

体育心理学复习资料

一、单选题。

1．“我必须赢得这场比赛”、“老师必须对我好”反映了不合理信念的特点。（ B ）

A. 绝对化要求

B. 过分概括化

C. 糟糕至极

D. 以上三者都不是

2．学习体育心理学是（ A ）的需要。

A. 体育实践工作和体育科学研究

B. 体育实践工作

C.体育科学研究

D. 运动训练

3．培养学生的运动兴趣必须首先由（ C ）开始。

A.乐趣

B.直接兴趣

C. 有趣

D. 物质兴趣

4．以下哪一项不是运动技能学习的评价方法( A )。

A. 协调性

B. 前测与后测

C. 学习曲线

D.保持测验与迁移测验

5. 在体育运动中要鼓励的是（ C ）行为。

A．敌意性攻击B．工具性攻击C．果断D．果断性攻击

6.传统的心理训练概念正在被（ B ）训练所代替。

A 脑力

B 心理技能

C 大脑体操

D 潜能开发

7. 采用赛前心境预测（ A ）运动项目的行为结果效果更好。

A. 个人

B. 团体

C. 直接对抗

D. 间接对抗

8. 在体育领域，无论家长、教练员和队员强调比赛获胜还是技术掌握，会在一个运动集体中造成不同的心理气氛，这被称为（ B ）。

A 课堂气氛

B 动机气氛

C 教学气氛

D 目标气氛

9. 下列哪个选项是指活动过程本身的兴趣（ C ）。

A.物质兴趣

B.精神兴趣

C.直接兴趣

D.间接兴趣

10. 活泼好动是下列哪种表现（ C ）。

A.能力

B.兴趣

C.气质

D.性格

11．教师采用（D ）领导方式，学生会有明确的体育学习目标，积极参与教学活

动。A混合型B放任型C集权型D民主型

12．以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律。( B )

体育心理学试题

1. 简答题（共10题，每题2分，共20分）

1）什么是体育心理学？

2）列举并简述三种常见的心理因素对运动表现的影响。

3）解释挫折怎样影响运动员的表现，并提供应对挫折的建议。

4）什么是自信心？自信心对运动表现有何影响？

5）运动焦虑如何影响运动员的表现？提供减轻运动焦虑的方法。

6）解释运动目标的重要性，并列举三个常见的运动目标类型。

7）运动员在比赛中如何应对压力？

8）解释集中力在运动中的作用，并提供提高集中力的方法。

9）解释团队合作对体育结果的重要性，并列举团队合作的优点。

10）解释运动员如何应对失败，并提出应对失败的建议。

2. 简述题（共2题，每题10分，共20分）

1）运动员在比赛中如何建立良好的心理状态？提供具体方法和措施。

2）以你理解的体育心理学为基础，解释运动员的心理训练应注重哪些方面，并提供实际案例进行说明。

3. 论述题（共1题，40分）

请选择以下两个问题中的一个进行论述：

1）心理技巧在提升运动员自信心和竞技表现方面的重要性，并提供实际案例进行论证和说明。

2）竞技体育中的运动心理危机是指什么？运动心理危机对运动员的表现产生什么影响？提供分析和解决方案。

【注意】以上试题为体育心理学课程的期末考试试题，要求回答准确、清晰，语言表达流畅。请考生认真考虑每个问题并给出恰当的回答。每个问题的回答长度不限，但需确保回答完整、有条理。切勿抄袭或抄写他人答案，以避免违反学术道德规范。

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