高尔夫球规则快速学习指南

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高尔夫球怎么玩-打高尔夫球的21个技巧

高尔夫球怎么玩-打高尔夫球的21个技巧

高尔夫球怎么玩-打高尔夫球的21个技巧高尔夫球怎么玩-打高尔夫球的21个技巧1、别怕把鞋弄脏(重心)是否打得一手好球完全可以从你的鞋子看出来。

如果打了一场球下来,而右脚鞋子前端是干干净净的话,那你一定存在问题。

重心转移正确的话,你必须用右脚前端来保持身体平衡,用得久了,那鞋子前端一定会磨损。

让你右脚的鞋子变脏吧,那样重心才能转移正确。

2、双手的方向(手部动作)双手的动作直接影响杆面的方向,从而影响球的飞行。

以常规的站姿站好,握杆时不过让右手食指伸出来贴在杆身上,瞄球时,这个手指指向球。

在后挥杆和送杆时检查球杆是否与地面平行,此时右手食指指向目标线的正反方向。

这对于你做好双手的放松和释放也是有帮助的。

3、木桶练习法(挥杆)许多时候,人们会使自己的站姿越来越宽。

虽然这能够获得更好的稳定性,但是会影响横向运动,从而导致身体摆动。

试试“木桶练习法”,首先,保持正确的站姿,也就是双脚内侧与肩同宽,想象有两条直线在脚后跟的外侧垂直往上延伸,你会发现为了不击在这两条线上,你必须做到充分转肩,你只要想象自己正在一个桶里挥杆就好了。

4、两手上下互换握杆法(推杆)推杆的一个常见错误就是两个手腕的不协调--它们应该是作为一个整体运动的。

如果你也存在这样的问题,试试两手上下互换握杆法。

左手握在杆把的下部,也就是平时右手握杆的位置,右手握在杆把的上部。

开始你可能不习惯这样的握杆,不过这能够让两只手更好的协同运动而成为一个整体,而这正是推杆最基础的问题。

并且记住,在挥杆的时候,两手应该在球的前面,而且右腕是直的。

5、球的正确位置(球位)球的位置应该根据使用的球杆来确定。

例如,如果你用的是短铁杆(7、8、9、PW),那球的位置应该在站位的中间。

随着杆头角的增大,球应该离前脚越远,使用木杆时,球应该刚好在左脚后跟的内侧。

并且记住,如果你想正确地击出低飞球,那球位应该靠后。

而高飞球应该靠前。

6、正确握杆以避免右曲(握杆)导致右曲球有很多因素,最为常见的是握杆导致了这个麻烦。

高尔夫动作分解

高尔夫动作分解

高尔夫动作分解
- 击球准备:身体不能是直的,需要有三个弯曲,使身体挥杆符合运动学原理。

- 起杆位置:杆身与目标线平行,看不到球杆。

- 上杆位置:能清楚地看到身体的转动和脊柱与肩膀的关系和平面。

- 顶点位置:注意两条绿线,杆面与前侧手臂(左臂)的关系,杆面朝天是关闭,杆面朝地是开放。

臀部不能离开红线,头部则向上起伏,肩膀的平面也发生改变。

- 下杆位置:髋部开始转动,能明显地看到上下半身之间的扭力。

- 释放位置:左臂与身体的距离要注意,右臂弯曲,如果右手过于主动会出现由外向内的挥杆轨迹。

- 击球位置:手臂与球杆的角度可以让杆头产生更大的速度,身体前挥杆空间仍然存在。

一些球友此时左肩会抬高,身体绿框区域的空间也会消失。

- 送杆位置:能清楚地看到双臂仍然在身体的正面。

- 前挥位置:手臂仍然在身体正面,好的送杆来自于好的转体动作。

- 收杆位置:动力来源于转动。

高尔夫动作的分解可以帮助初学者更好地理解和练习挥杆动作,但要想真正掌握高尔夫技能,还需要不断练习和改进。

高尔夫规则快速学习指南

高尔夫规则快速学习指南

高尔夫规则快速学习指南高尔夫球是一项要求自律的运动。

所有的高尔夫球员都应当对本指南中包含的基本规则有较好的理解。

但是,下面的学习指南并不能够替代《高尔夫球规则》。

任何时候,在发生规则方面的疑问时,都应当参考《高尔夫球规则》进行解决。

如需得到本指南中相关内容的更多信息,请参考相应的规则条款。

概要在开始一轮比赛前:●阅读记分卡或公告栏上的当地规则。

●在你的球上做一个辨认标记。

许多高尔夫球员使用相同品牌的球,如果你不能辨认出自己的球,它将被视为遗失(规则12-2和27-1)。

●清点你的球杆数目。

你最多可以携带14支球杆(规则4-4)。

在一轮比赛之中:●除了你的伙伴(如你本方的球员)或你的球童外,不要向任何其他人征询助言。

除了你的伙伴外,不要向任何其他人提供助言。

你可以询问规则、距离和障碍区的位置,以及旗杆的位置等信息(规则8-1)。

●在一个球洞的比赛过程中,不要进行任何练习击球(规则7-2)。

在一轮比赛结束时:●比洞赛,确保比赛结果被张贴出来。

●比杆赛,确保正确填写你的记分卡,并将其尽快呈交(规则6-6)。

比赛规则发球区击球(规则11)在两个发球区标志之间(而非之前)开球。

你可以在两个发球区标志的前端连线向后2支球杆的长度范围内开球。

如果你从发球区以外打了球,比洞赛中你不受处罚,但是你的对手可以要求你重新击球;比杆赛中你要被罚2杆,并且必须纠正错误,从正确区域内击球。

打球(规则12、13、14和15)如果你认为一个球是你的,但是却无法看到自己的辨认标记。

在取得你的记分员或对手的许可后,你可以标定这个球的位置并把他拿起来进行辨认(规则12-2)。

在球的现有位置打球。

除了在正当采取站位或进行挥杆时外,不得通过移动、弯曲、或折断任何固定物或生长物来改善你的球位、预期的站位或挥杆区域、或者打球线。

不得通过向下按压任何物体来改善你的球位(规则13-2)。

如果你的球在沙坑内或水障碍区内,在你下挥杆之前,不要用手或球杆触及该障碍区的地面,或者水障碍区内的水,也不要移动散置障碍物(规则13-4)。

高尔夫球的入门方法详解

高尔夫球的入门方法详解

高尔夫球的入门方法详解高尔夫球是一项优美,令人放松的运动。

它不仅能够提高人们的身体素质,还能够培养人们的耐心和决心。

然而,高尔夫球并不是一项简单的运动。

要想成为一个优秀的高尔夫球手,需要长时间的学习和实践。

本文将为您介绍高尔夫球的入门方法,帮助您快速进入这个高尚的运动领域,提高您的技能水平。

第一步:了解高尔夫球规则和装备在学习高尔夫球之前,需要先了解高尔夫球的规则和装备。

简单介绍一下高尔夫球规则:高尔夫球球场一般有18个球洞,每个洞都有一个标准杆数。

球手使用高尔夫球杆击打小球进洞,用杆数最少的球手获胜。

需要注意的是,在比赛中,球手要尊重其他球手和球员,维护球场秩序。

高尔夫球装备包括:高尔夫球杆、高尔夫球和高尔夫球包。

高尔夫球杆分为不同类型,包括驱球木杆、铁杆、沙坑杆和推杆。

高尔夫球也有不同层次和规格。

高尔夫球包则用于携带高尔夫球杆和其他杂物。

第二步:练习基本姿势和击球技巧了解了基本规则和装备之后,需要学习高尔夫球的基本姿势和击球技巧。

这些技巧包括立杆姿势、握杆方式、挥杆动作和击球时球头的位置。

在学习击球技巧的过程中,需要不断地练习,找到最适合自己的击球方法。

第三步:学习球场技巧和球手礼仪学习了基本姿势和击球技巧之后,需要学习如何在球场上发挥技术。

在球场上,球手需要了解球场的环境和情况,选择不同的杆子和球的位置进行击球。

同时,球手在球场上还需要遵守一些礼仪,例如在击球时要注意周围球手的安全,不要做出影响其他球手的动作。

第四步:坚持练习高尔夫球需要长时间的学习和练习才能够真正成为一名熟练的球手。

因此,球手需要坚持不懈地练习,不断提高自己的技能水平。

可以选择参加高尔夫球课程,或者自己到球场上练习。

通过不断地练习,可以逐渐掌握高尔夫球技巧,成为一名优秀的高尔夫球手。

总结:以上是高尔夫球的入门方法详解。

希望本文能够帮助您了解高尔夫球的基本规则和装备,学习基本姿势和击球技巧,掌握球场技巧和球手礼仪,以及坚持不懈地练习。

高尔夫打法和规则

高尔夫打法和规则

高尔夫打法和规则高尔夫球的全面教程高尔夫(Golf)是一项休闲方便的室内和户外运动。

它的起源可以追溯到15世纪的苏格兰,从那时起,它就受到了全世界众多玩家和球迷的喜爱。

在高尔夫球运动中,玩家要使用木和钢组成的铁杆和小球,在18洞的果岭上抓住运动的机会。

要成为一名合格的高尔夫球运动员,你需要掌握许多基本技能,以下是几个常见的技巧:一、高尔夫杆掌握技巧1.正确的手持方式:高尔夫球运动中,每个玩家都必须用正确的姿势来挥杆,保证稳定的正确球手架,同时尽可能均衡地分配身体重量。

2.合理的力量掌握:当你挥杆的时候,你的双手力量必须作用到杆子及其夹挂着的球上,球可以按照你的意志飞出去。

3.力量的控制:挥杆时,要控制杆子的力量,一般来说,挥杆时大臂应该收紧,并且往前伸展,小臂负责控制杆子的速度节奏,以及杆尾的动作要复杂有节奏。

二、小球技巧1.准确攻击:高尔夫球是其它室内或户外体育项目中独特的一种,因为它是一项准确度竞赛,当球手挥杆击球时,他必须精准地把球击击到指定的方位,准确的地击击差不多的距离,这是一项很艰巨的任务。

2.节奏化打法:高尔夫运动要求每位参赛者有节制、有节奏的挥杆击球,他们不能太急躁、也不能太慢,控制自己的动作节奏,使得球可以按照设计飞出,且飞行距离准确无误。

1.球起点规则:高尔夫的每洞比赛须从标定的球起点开始,发球者必须将球击落在正确的球起点上,每个人只有准确地完成此出球才能取得最低的数目的杆数。

2.触发点规则:每个洞的比赛只有当球落入黑洞时才算结束,把球击入触发点时则算一杆,每个玩家至少要使用18杆才能使球击入触发点,每位玩家是只能用一支球击入触发点。

3.延时规则:根据比赛规则,当高尔夫球比赛者停留在某位置长达一分钟,他们将被判定延时,判定他们违反了规则,同时可能导致他们被罚款或被剔除比赛。

高尔夫球的发球规则和击球礼仪

高尔夫球的发球规则和击球礼仪

高尔夫球的发球规则和击球礼仪高尔夫球的发球规则和击球礼仪高尔夫球是一项接近大自然的运动,更是一项高雅的运动。

通过此项运动可以健身养身,还可以发展自己的人脉关系等。

那么你知道高尔夫球的发球规则和礼貌吗?下面来和店铺一起看看吧!一、发球规则:1、当球控制区通知准备发球时,要立即上发球区准备发球;同组球员上发球台后,要先决定开球的优先次序;通常比赛,依编组表上之顺序发球即可;但若是与朋友友谊赛,则可以抽签来决定,或是猜拳也可以的;得到优先发球权的即称为Honour(优先权)。

第一洞以外的其他洞,优先权的`决定依同组球员在前一洞的成绩来取定,前一杆数最低者,即享有优先发球权(Honour),其他人之发球顺序也依他们在前一洞杆数之高低顺序行之;如遇有杆数相同时,则依平手之球员他们在前一洞的发球顺序行之。

2、当别人在发球或击球时,应保持肃静。

此规则不只限在发球台上,只要有球员已准备击球,便不可随意谈笑或走动,以免影响他人的表现。

3、同组球员要彼此确认所使用的球,每一个人都要报出自己使用球的品牌与号码,以免中途发生混淆无法辨识。

4、发球时务必要确认前组球员均已走出发球射距以外,以免误伤。

同时亦要注意,不要随意走入他人的发球区及射程之内,致妨碍他人击球。

若有人站在可能被你击球击中之范围时,请予以口头警告。

二、击球时礼貌:1、注意球杆及球可能击中范围是否有人,清除地上碎石子或树枝,以免伤其他人。

2、除杆弟外,不得向他人寻求指导。

3、一洞打完后,应迅速离开果岭。

4、打球所花的时间应以快走弥补,勿让同伴等候。

5、找不到球时,应让后面的队伍先行通过。

6、击球挖起之草皮应拾回原位填平。

7、快接近前面一组队伍时,应将速度慢下来。

8、从隔壁球道打出时,应确认安全才挥杆,并在挥杆前后招呼一下,以示礼貌。

【高尔夫球的发球规则和击球礼仪】。

高尔夫球技巧操作规程

高尔夫球技巧操作规程

高尔夫球技巧操作规程在高尔夫球运动中,熟练的技巧操作是取得好成绩的关键。

本规程旨在指导高尔夫球运动员如何通过掌握正确的技巧和操作方法来提升球技水平。

一、准备动作1. 握杆:采用V型握法,即将左手食指与右手小指的根部交叉叠放并轻握。

2. 身体姿势:双脚与肩同宽,身体微微向前倾斜,双膝微屈,保持自然放松的状态。

3. 目标定位:将球杆垂直放在身体前方,通过调整身体姿势来定位目标。

二、挥杆技巧1. 下肩摆臂:球杆在挥杆过程中要保持一致的节奏,以保证挥杆的稳定性。

挥杆时,应以下肩摆臂为基础,保持双臂与肩膀的连线,使球杆在挥杆过程中形成一个发力线。

2. 转臂释杆:在挥杆时,要注重用转臂释放杆头,而不是用手臂力量来击打球。

转臂释杆可以增加挥杆的速度和力量。

3. 合理的挥杆角度:挥杆的角度会影响球的飞行轨迹和高度。

适当的挥杆角度可以提升球的飞行距离和准确性。

三、推杆技巧1. 双手合拢:推杆时,重点在于掌握较为平稳的推杆动作。

可以采用双手合拢的握杆方式,以提高推杆的稳定性。

2. 身体稳定:推杆时,身体应保持相对静止,只进行手腕的微小动作。

通过身体的稳定来确保推杆的准确性和力度掌握。

3. 目标准心:在推杆过程中,眼睛应专注于目标,并努力使推杆的力度和方向与目标吻合。

四、开球技巧1. 击球姿势:开球时,球杆应与身体保持垂直,并且球应位于前脚(通常是左脚)靠近身体的一侧。

2. 瞄准目标:开球前,仔细选择目标,并使用目标线来帮助瞄准。

确保视线聚焦在目标上,以保持准确性。

3. 节奏和力度:开球时要保持节奏一致的挥杆力度,控制力度的同时要注意击球的准确性。

五、克服障碍物1. 沙坑挖沙:当球掉入沙坑时,要使用特定的挖沙技巧。

将球杆放在沙坑后方,用较强的手腕转动挖出沙子,使球从沙坑中飞出。

2. 高草逃逸:当球落在高草中时,要使用逃逸技巧。

挥杆时应稍微增加力度,并尽量使用清脱地面高度的击球方式,以避免球再次落入高草中。

以上所述即为高尔夫球技巧操作的规程。

高尔夫的规则基础知识

高尔夫的规则基础知识

高尔夫的规则基础知识
高尔夫是一项非常受欢迎的运动,下面是一些高尔夫的规则基础知识:
1.击球次数:每个球洞,球员需要将球击入杆洞内。

根据规则,每个球洞的标
准杆数为3、4或5杆。

球员需要尽量在规定的杆数内将球击入杆洞。

2.击球顺序:通常,击球顺序由每个球洞上的标志板决定。

第一球由被称为"
开球"的球员开始,然后按照轮流制依次击球。

击球顺序可以根据球员的成绩进行调整。

3.击球姿势:在击球时,球员要站在球洞侧面,在球与身体中间留有一定距
离。

球杆的握持方式和击球技术因个人而异,但通常包括挥杆和击球的动作。

4.犯规和惩罚:如果球员违反规则,例如将球击入球场以外的区域(称为"界
外球")或将球击入球地面上的障碍物中,他们将受到相应的惩罚,例如罚杆或重新击球。

5.球洞完成:当球员成功将球击入杆洞内后,该球洞完成。

球员记录击球次
数,并将其记入比赛总分中。

这只是一些高尔夫的规则基础知识,实际上,高尔夫有许多更详细和复杂的规则。

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新手学习高尔夫球技巧

新手学习高尔夫球技巧

新手学习高尔夫球技巧高尔夫球作为一项受欢迎的运动项目,吸引了越来越多的人加入其中。

对于新手来说,学习高尔夫球技巧是非常重要的,它不仅能够帮助你打出更好的成绩,还能让你更好地享受这项运动。

下面将介绍一些新手学习高尔夫球技巧的方法和建议。

一、正确握杆姿势握住球杆是高尔夫球运动中最基本的技巧之一。

新手学习握杆时,应该将左手放在球杆的上半部分,手指紧贴球杆,注意保持手臂和手腕的放松。

右手则稍微松一些,将手指贴在左手手指之间,手柄在平均水平位置上。

正确的握杆姿势能够确保球杆在击球时更加稳定,提高击球的准确性。

二、掌握基本的挥杆动作学习高尔夫球的第一个挑战是掌握基本的挥杆动作。

挥杆分为上摆和下摆两个动作,需要注意的是,挥杆动作应该始终保持平稳流畅。

在上摆过程中,重心应该稍微偏到右边,松脱球杆不要用力过猛;在下摆过程中,重心应该逐渐转移到左脚上,并且在击球的瞬间要保持腕部的释放。

通过不断的练习和熟悉挥杆的动作,可以逐渐提高挥杆的技术水平。

三、正确的站位姿势正确的站位姿势对于高尔夫球击球的准确性和稳定性有着重要的影响。

新手应该保持身体放松,双脚与肩同宽,稍微打开一些。

双膝微微弯曲,注意不要弯曲过多或过少。

上身略微前倾,保持背部的挺直,并将目光投向球的正前方。

正确的站位姿势可以帮助新手更好地掌控球杆,并且更加稳定地击球。

四、熟悉高尔夫球具高尔夫球具是高尔夫球运动中不可或缺的一部分。

作为新手,了解和熟悉各种球具的功能和特点是非常重要的。

首先,要选择合适自己的球杆,包括驱球棒、铁杆、推杆等。

每种球杆都有不同的特点和用途,根据球场上的不同情况选择合适的球杆是提高成绩的关键。

其次,要了解不同种类的高尔夫球,并且在实践中学会掌握不同球的打法和技巧。

对球具的熟悉可以使新手更加适应球场环境,提高打球的技巧和准确性。

五、持续的练习和积极的心态学习高尔夫球技巧需要持续不断的练习和积极的心态。

作为新手,切勿急于求成,应该坚持每天都有练习,通过不断地练习来磨练技巧和提高球感。

高尔夫球规则总结第一期,新手都来看看吧!

高尔夫球规则总结第一期,新手都来看看吧!

高尔夫球规则总结第一期,新手都来看看吧!1-1. 总则高尔夫球比赛是依照规则,从发球区开始使用球杆对一个球经一次击球或数次连续击球将其打入球洞内的过程。

1-2. 对球施加影响球员或球童不得采取任何行动影响球的位置或运动,但根据规则行动时除外。

(移走散置障碍物-参见规则23-1)(移走可移动妨碍物-参见规则24-1)违反规则1-2的处罚比洞赛-该洞负;比杆赛-罚两杆在严重违反规则1-2的场合,委员会可施以取消资格的处罚。

注释:如果委员会认为球员影响求得位置或运动的行为给她本人或另外一名球员带来明显的利益,或使其伙伴以外的其他球员处于明显不利的状况,则该球员被视为严重违反了规则1-2。

1-3. 协商排除规则应用起源之间不得通过协商的方式来排除任何规则的应用或免除已经发生的处罚。

违反规则1-3的处罚:比洞赛-取消双方资格;比杆赛-取消所涉及的比赛者的资格。

(比杆赛中协商不按顺序打球-参见规则10-2c)1-4.规则中未写明的问题如果出现任何规则中没有涵盖的有争议的问题,应按公正的原则进行裁决。

规则2比洞赛2-1. 总则比洞赛时在规定一轮中一方对抗另一方的比赛,但委员会另有规定时除外。

比洞赛中,比赛时以球洞为单位进行的。

除规则另有规定外,在另一个球洞的比赛中以较少的杆数击球进洞的一方在该洞获胜;在有差点的比赛中,净杆数较少的一方在该洞获胜。

表达比洞赛的状态时采用以下术语:几洞领先(holes up),打平(all square)或几洞待打(to play)。

当一方领先的洞数与待打的球洞数相等时,该一方被称为等洞方(dormle)。

2-2. 一洞打平题双方都以相同的击球次数打完某个球洞,则该洞打平。

当一名球员已击球入洞而他的对手尚差一次击球即可打平时,如果该球员随后受到处罚,则该洞打平。

2-3. 比洞赛的获胜者当一方领先的洞数多于待打洞数时,这一方在该场比洞赛获胜。

如果出现平局,委员会可以延长规定一轮的球洞数目直至决出胜负。

新手学习高尔夫规则

新手学习高尔夫规则

新手学习高尔夫规则高尔夫是一项受欢迎的户外运动,它不仅考验了运动员的技术水平,还需要遵守严格的规则。

对于新手来说,理解和掌握这些规则可能会感到有些困惑。

本文将介绍一些新手学习高尔夫规则的基本知识,帮助他们在球场上更加游刃有余。

一、高尔夫球场和球洞在开始介绍高尔夫规则之前,让我们先了解一下高尔夫球场的构成和球洞的标准。

一般情况下,高尔夫球场由18个球洞组成,每个球洞之间距离不尽相同。

标准球洞的长度通常在200到450码之间,而球场的总长度则在6000到7500码之间。

每个球洞都由起始台、球道和果岭等组成。

二、高尔夫比赛计分方式在高尔夫比赛中,计分的方式非常重要。

一般来说,高尔夫比赛采用的计分方式有三种:标准杆计分、计分球和净杆计分。

标准杆计分是指根据每个球洞的标准杆数来计分,球员需要尽量在或低于标准杆数的击球次数。

计分球是指球员按照击球次数来计分,每一次击球都计作一杆。

而净杆计分则是减去球员的差点后,再计算净杆。

三、高尔夫球的使用在高尔夫比赛中,球员要使用各种类型的高尔夫球进行击球。

一般情况下,高尔夫球分为马球和距离球两种。

马球适用于长距离的挥杆,而距离球则适用于短距离的挥杆。

球员应该根据球场情况和球洞设计来选择合适的球,以达到最佳的击球效果。

四、挥杆的规则在高尔夫比赛中,挥杆是非常重要的环节。

为了确保公平竞争,高尔夫球比赛有一些关于挥杆的规则。

首先,球员必须使用高尔夫球杆来进行挥杆,不得使用非高尔夫设备。

其次,球员在挥杆时需要保持稳定和符合规定的动作。

最后,如果球员未能完全击中球,就被认为是挥杆失败。

五、球的位置在高尔夫比赛中,球的位置非常重要。

根据球的位置,球员可以选择不同的击球策略。

例如,当球位于果岭上时,球员需要使用推杆将球送入洞内。

而当球位于球道或者草地上时,球员需要使用木杆或铁杆将球打向更远的目标。

球员需要根据自己的实际情况和球场状况来选择最合适的击球方式。

六、罚杆和其他规则在高尔夫比赛中,如果球员违反了规则,他们可能会被罚以杆数。

高尔夫球的常用的基本规则(一篇)

高尔夫球的常用的基本规则(一篇)

高尔夫球的常用的基本规则(一篇)高尔夫球的常用的基本规则 1第一条超梯开球行为:超出发球区前沿边界(两个发球区标志前端外侧的连线)击球。

处置:罚2杆,重新在发球区内击球,在发球区以外打的那一杆不计算杆数。

第二条架球瞄线行为:在发球区架球时将球上的标记线或商标等瞄向击球方向摆放。

处置:不罚杆。

第三条试挥动球行为:除了在发球区打第一杆之前以外,试挥时碰到球并导致球移动。

处置:罚1杆,把球放回原位。

注释:如果在发球区打第一杆之前试挥碰动球,不管球被碰出去多远都不罚杆,重新架球再打即可。

第四条杆头触球行为:击球前(包括果岭上推球前)做瞄准或试摆时杆头触及到球。

处置:如果仅仅是杆头触球、球没有发生移动(即离开原来的位置静止在新的位置),不罚杆。

造成球移动的(在发球区打第一杆之前除外),罚1杆,把球放回原位。

第五条违规击球行为:用杆头贴住球把球勾出来,或用杆头顶住球把球捅出来,或用杆身和握把扫球、捅球。

处置:计算一次击球,再加罚2杆。

第六条违规抛球行为:由球童替代球员抛球,或不按规定的要求抛球(规则要求抛球时直立、手臂齐肩平伸、球自由下落)。

处置:在击球前可以纠正,不罚杆;没有纠正的罚1杆。

第七条打错球行为:打了其他球员的使用中球、球场上被遗弃的球、OB了的球、不再处于使用状态的球。

处置:罚2杆,且必须用正确的球纠正错误。

打错球的杆数不予计算。

第八条连击球行为:一次击球过程中球杆(包括杆头、杆身、杆把)撞击球一次以上。

处置:计算一次击球,再加罚1杆。

第九条指示打球线(果岭外)行为:(1)用杆头在地面点出肉眼可见的痕迹、划线等,且在击球前没有予以消除或恢复原状;(2)击球过程中在球的附近摆放球杆、烟头、手套等作为方向参照物;(3)击球过程中让球童站在打球线上或其附近,或站在打球线在球洞后方的延长线上。

处置:罚2杆。

第十条违规辨认球行为:(1)不先向同组球员通报自己辨认球的意图便直接拿起球来辨认;(2)拿起球辨认之前不先做好标记;(3)辨认球的过程中不必要的擦拭球(即不是出于为了能看清楚球标、球号的目的,或者过度擦拭球)。

高尔夫规则—入门须知

高尔夫规则—入门须知

在果岭边
·可要求同伴将己上果岭的球标示拿开,同伴拒绝便失格。

·打上副果岭可在不靠近旗杆边在原果岭边一支球杆距离内抛球续打,不罚,否则罚二杆。

·故意将他人打出去的球挡住,罚二杆或失格,被挡住者在球停处续打不罚。

·球打出去好像要进洞时,他人将旗杆拿起后球进洞罚拿旗杆者二杆,但打球者事先要求拿起来时不算。

·球打上无标示可抛球之副果岭,用推杆以外的球杆打下一杆,不罚,但不可伤及果岭。

其他规则
·使用规格外的球杆(如两面球杆等),失格。

·使用十五支以上球杆,罚四杆,每洞附加二杆,但十八洞最高罚四杆。

·在球杆面贴上或涂上东西,失格,贴涂在杆面以外的地方可以。

·使用规格外的球,失格。

·比赛多写自己的差点,失格。

·开球迟到,失格,但五分钟内或同组尚未打第二杆时赶到,罚二杆。

·比中赛打练习球,罚二杆。

·赛前在球场内练习,失格,但可在发球台附近练推杆及短铁杆。

·询问球友球到球洞的距离,问者与答者都罚二杆。

·站在球与球洞的连结线上,罚二杆。

·忘了报上罚杆的杆数,失格。

新手如何打高尔夫范本一份

新手如何打高尔夫范本一份

新手如何打高尔夫范本一份新手如何打高尔夫 1◇ 确保同伴处于安全距离之外,以免失误伤人当你握住球杆并准备挥杆的时候,一定要确保你的同伴处于安全距离之外。

这并不十分困难,当你的同伴等于或者少于四个的时候,随时注意他们的位置并不困难。

当另外的球手靠近你的时候绝不要挥杆。

这是需要记住的最重要的问题。

在练杆的时候也要注意,因为此时很容易放松警惕。

当你的同伴中有年轻的球手时,尤其需要多加注意。

还有就是注意你挥杆的前面,以及瞄球时的左边或右边。

确认你前面的同伴处于你的挥杆范围之外时你才可以击球。

◇ 轮到别人击球时,也要注意自身安全尽管每个球手知道如何安全击球,你也不能担保每个球手会那样做。

所以,当轮到别人击球的时候,一定要多注意周围的人。

如果你必须将球打入临近的球道,或者如果你靠近临近球道,而那个洞的球手正将球击向你,那么你需要特别小心。

并且当你准备击球的时候,请注意与同组的高尔夫球手保持安全距离。

◇ 前方有时应高喊:“注意”,听到“注意”要马上躲避即使你按照上面的建议去做,那么也可能会击出比预期远的球,或者打出左曲球、右曲球,将球击到临近的'球道上。

当你击球的时候要确保球道上没有人,并注意小山或树丛阴影下面的人。

此时你应该高喊:“注意”。

这是高尔夫球赛用词,提醒附近的球手知道即将打出的高尔夫球可能会飞向他们,他们需要寻找躲避的地方。

同时,当你听到“注意”的时候,你应该怎么做呢?为了保险起见,不要站起来,并尽量发现球位于什么地方,避免暴露自己被飞行的球体击伤。

相反,可以找个地方躲起来。

可以藏到球包或树的后面,以臂抱头。

确定一个较小的目标,并保护头部。

◇ 前方一组较慢时,不要将球打到前面一组中,以免伤害对方如果你前面的队员移动很慢,那么会让你感到很窝火。

你的同伴也许会有人生气,故意将球击到前面的一组中。

如果你希望这样做的话,那么请收手吧。

因为这样可能会击伤前面的人,甚至造成生命危险。

每当遇到前面的球手慢腾腾地行进时,可以进行深呼吸。

高尔夫球规则

高尔夫球规则

高尔夫球规则
1、比赛顺序
比赛以两人一组开始,按照报名时确定的顺序进行。

大概两人一组,每一局比赛都要按照由低段位、依序上升的顺序进行比赛,最后是最强者进行决战。

2、比赛环境
高尔夫球场通常由18个洞组成,每个洞的距离长约都在100-400码之间。


果有树,水塘等障碍物在球道,则不能视为“完美”的球道。

3、比赛技巧
高尔夫比赛技巧分为基础技巧和辅助技巧,基础技巧主要指发球技巧,包括发球挥杆技巧、发球落点技巧、发球路径技巧等;辅助技巧指在球道的技巧,例如正确的击球技巧(侧击、正击、挑击等)、正确的使用球杆(正确的速度、力度、球杆角度)和运用趣味的球技(软桥、快桥等)等。

4、比赛规则
4.1发球即比赛
比赛一开始只能选择轻轻松松发球,发球后将称为正式比赛,一切变化可以作为对对手的承认,不得置疑。

4.2发球方式
每局比赛都要从每个洞的打击区出发,发球要从球杆身的发球框中选择半圆模式,并要满足球的空间要求,击球时要挥杆击球,球杆必须非平视时起落。

4.3标旗杆
每局比赛中,每个组中的其中一个玩家必须使用一把标旗杆,标旗杆被安装在最终洞洞口。

4.4比赛中断
比赛过程中,如果天气异常,比如有雷电伴随大雨,可以暂停比赛,双方玩家必须立即起行,不能在比赛结束前击球,并把球放回原来的洞口。

等待时间一般不会超过一小时。

4.5胜负判定
最后得分最多的玩家即为本局比赛的获胜者。

得分最多的玩家即为胜者,其他玩家为败者,而一个局比赛最终获胜玩家可以从一片比分等于的好友中争胜出来。

《新版图解高尔夫球常用规则》

《新版图解高尔夫球常用规则》

《新版图解高尔夫球常用规则》中高协原秘书长崔志强为新版高尔夫规则图解写序高尔夫球原本就是在大自然当中进行的运动,而且最初的高尔夫球活动十分平民化,在苏格兰的海边沙地上,三五知己腋下挟着几只球杆,口袋里装着威士忌的酒瓶,边打球边饮酒谈笑,即使要认真地比上一比的话,规则都是双方口头协商,所以早期的高尔夫球规则都是在口头上流传的,史料记载的苏格兰高尔夫球应当是在1430年前后兴起的,但是最早成文的高尔夫球规则始见于1744年。

1744年的高尔夫球规则只有13条,每条只有一两句话,一页纸就囊括了全部内容。

随着时代的发展,在高尔夫球运动中遇到的问题也越来越多,这些问题的不断积累也使得规则书变得越来越厚,语言也越来越像法律条文,判例更是厚厚的一大本,一千多条的案例。

对于研究者或者职业选手而言,规范、准确、严谨的用语当然是十分必要的——因为规则本身就是法典。

但是对于大多数打球的朋友或者初学者来说,读规则不啻于读天书,因为除了要求你对高尔夫球有较深的理解外,还要考验一下你的文字功底,这也可能是很多朋友宁愿在打球时自行商定规则而不愿意翻书的缘故吧。

老友贡世伟推荐《新版图解高尔夫球常用规则》,应当是一本通俗版的高尔夫球规则,行文方式有些象小时候读过的《十万个为什么》,打破了原有规则的次序,按照打球的顺序设计场景,提出状况,然后说明应当怎么办,比较有针对性,适合广大高尔夫球爱好者,书中还使用了大量的漫画插图,增加了阅读的趣味性,即使当漫画书看也是满有趣的。

希望这本书能够帮助球友们更好地理解规则,使用规则。

中国高尔夫球协会秘书长崔志强第一章礼仪:1.服装2.在挥杆时应确保周围安全无误3.确认安全距离后再打4.不要干扰或影响他人5.保持快速打球并及时跟进6.寻找球的球员应让后一组球员先行通过7. 球场上的优先权8. 要把沙坑弄平整9. 要将打迹、球痕和钉鞋对球洞区造成的损伤修复好10.练习挥杆时不要伤到场地11.击球后将被铲起的草皮补回原处12.不要让球洞区受损坏13.将旗杆插回球洞14.尽快离开球洞区第二章 定 义:第三章 注意事项:1. 不要迟到 2. 了解比赛规则3. 球杆限度为14支 4. 可练习的场所5. 可以向同伴借杆吗 6. 用同伴球杆怎么办第四章 常用规则:1. 球打到装球杆的推车 2. 小狗把球叼走怎么办3. 球被车带走了咋办 4. 击球时杆碰了两次球5. 可否折断障碍树枝 6. 不用的球杆放沙坑里7. 球在OB 桩不能挥杆 8. 抛球时球没停住9. 球停在不能打的位置 10.球陷入地面不能打11.重打球又找到遗失球 12.手摸草时球动怎么办13.可否把拿起14.球被树弹回来看打到自己15.球进长草可否摸草16.球停在临时积水区17.球停在整修地怎么办18.球停在道路上怎么办19.球坏了可以换吗20.球没法打时怎么办。

打高尔夫有哪些规则

打高尔夫有哪些规则

打高尔夫有哪些规则以下是整理的高尔夫的规则,欢迎阅读。

高尔夫球规则⒈参赛者务必在公平的条件下进行比赛。

⒉比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。

至于其它各项规则,都是基于以上两点基本原则所制定的。

遵守规则由自己做起高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的,但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。

当比赛进行时,每位选手皆负有使比赛公平公正之责任;并且基于公平竞争的精神,每一位选手应要求自己成为一位遵守规则的裁判。

以击球方式将球打进洞所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。

简而言之,即是由第一杆开始,接着第二、第三杆,重复地击球,将球打进洞,除此之外便别无他法。

若是拿着球移动,或是利用投掷、滚地等方法,都是违反规则的。

待球处于静止状态后,始继续进行比赛当球被击出后,不论是在何种状态下行进,都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛,此乃高尔夫不变的法则,绝对不可触摸或挪动球的位置,亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。

高尔夫怎么打握杆1、重叠握杆法:这种握法之所以使用最普遍,是因为它能够较好地保持两手的一体感,便于控制左右两手用力的平衡,一般手掌大、手指长、力大人士可采用该握杆法。

3、互锁握杆法:互锁握杆法中,右手的小指不是叠搭在左手食指与中指之间的缝隙上方,而是插入左手食指与中指之间,钩锁住食指。

站姿1、在站姿之前,应该先从球的后方向目标方向眺望,在目标线上寻找一个标记,并确定球与该标志物之间的连线,即为球的飞行方向。

2、确定球与足的位置关系,从球的位置引出一条与球的飞行方向垂直的线,一般情况下,左足足跟靠近该线。

?3、两足跨线并拢而立,左足尖稍向外撇开,左足跟靠近该线。

4、将重心移向左足,根据所使用的球杆适当地将右足向右跨出,即完成了站位动作。

至于站姿的宽度及与球之间的距离,不是固定不变的,要随球员的身体状况及所使用的球杆而改变瞄球1、身体放松,精神集中,进行一、两次深呼吸,握杆。

打高尔夫球的规则

打高尔夫球的规则

打高尔夫球的规则
打高尔夫球的规则
导语:打高尔夫球是一项很受大家欢迎的运动,它的好处众多,如可以锻炼身体,可以陶冶情操等。

下面就由店铺为大家介绍一下打高尔夫球的规则。

打高尔夫球的规则
1.总则
高尔夫比赛是依照规则,从发球区开始使用球杆对一个球经一次击球或数次连续击球将其打入球洞内的过程。

2.对球的运动施加影响或改变自然条件
球员不得有意采取行动影响一个使用中球的运动,亦不得有意影响一洞的比赛而改变自然条件。

例外:
其他规则特别允许或特别禁止的行为将依照该规则处理,不用按照规则1-2执行。

纯粹出于保护球场的目的而采取的行动不在违反规则2的行为之列。

违反规则2的处罚
比赛洞----该洞负;比杆赛-----罚2杆。

在严重违反规则2的场合,委员会可以施加取消资格的处罚。

注释1:如果委员会认为球员违反本规则的行为给他本人或另外一名球员带来了明显的利益,或使其伙伴以外的'其他球员处于明显不利的境地,则该球员被视为严重违反了规则2。

注释2:比杆赛中,除非因严重违规而被取消资格,否则因影响自己的球的运动而违反规则2的球员必须从球停止的地方打这个球;如果球被变向,必须从球静止后的地方打这个球。

如果同组比赛者或其他局外者故意影响了球员的球的运动,规则1-4适用于该球员。

3.协商排除规则应用
球员之间不得协商排除任何规则的应用或免除任何受到的处罚。

违反规则3的处罚:
比赛洞-------取消双方资格;
比杆赛-----取消所涉及的比赛者的资格。

4.规则未涵盖的问题
如果出现任何规则中没有涵盖的有争议的问题,应按公正的原则进行判决。

高尔夫初学者教学步骤_打高尔夫球的规则

高尔夫初学者教学步骤_打高尔夫球的规则

高尔夫初学者教学步骤_打高尔夫球的规则打高尔夫球的规则总则1.高尔夫球比赛是依照规则从发球区开始经一次击球或连续击球将球打入洞内。

2.对球施加影响除按时规则行动以外,球员或球童不得有影响球的位置或运动的任何行为。

3.商议的违反规则球员不得商议排除任何规则的应用或免除已被判决的处罚。

打高尔夫球的规则一、高球基本规则1.虽然高尔夫有许多规则,然而最基本不外乎下列两点:a.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。

b.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。

2.至於其他各项规则,都是基於以上两点基本原则所制定的。

遵守规则由自己做起,高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的,但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。

当比赛进行时,每位选手皆负有使比赛公平公正之责任;并且基於公平竞争的精神,每一位选择应要求自己成为一位遵守规则的裁判。

3.以击球方式将球打进洞a.所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。

简而言之,即是由第一杆开始,接着第二、第三杆,重复地击球,将球打进洞,除此之外便别无他法。

若是拿着球移动,或是利用投掷、滚地等方法,都是违反规则的。

b.待球处於静止状态后,始继续进行比赛当球被击出后,不论是在何种状态下行进,都应该等到球处於静止状态后才可继续进行比赛,此乃高尔夫不变的法则,绝对不可触摸或挪动球的位置,亦不能为求便於挥杆而改变周遭的环境。

打高尔夫球的规则二、比杆赛与比洞赛形式上的差异,高尔夫的比赛形式比杆赛及比洞赛两种。

无论是职业赛或业余赛均以比杆赛的形式较为常见。

1.所谓比杆赛,就是将每一洞的杆数累计起来,待打完一场(十八洞)后,把全部杆数加起来,以总杆数来评定胜负。

2.比洞赛亦是以杆数为基础,然其不同处於比洞赛是以每洞之杆数决定该洞之胜负,每场再以累积之胜负洞数来裁定成绩。

3.省略进洞之差异比杆赛规定必须待球被击入球洞后,才可移往下一洞的开球台去开球。

而比洞赛是在每一洞就决定胜负,因此只要对方同意就不必坚持球皆需进洞之原则。

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高尔夫球规则快速学习指南高尔夫球是一项要求自律的运动。

所有的高尔夫球员都应当对本指南中包含的基本规则有较好的理解。

但是,下面的学习指南并不能够替代《高尔夫球规则》。

任何时候,在发生规则方面的疑问时,都应当参考《高尔夫球规则》进行解决。

如需得到本指南中相关内容的更多信息,请参考相应的规则条款。

概要在开始一轮比赛前:●阅读记分卡或公告栏上的当地规则。

●在你的球上做一个辨认标记。

许多高尔夫球员使用相同品牌的球,如果你不能辨认出自己的球,它将被视为遗失(规则12-2和27-1)。

●清点你的球杆数目。

你最多可以携带14支球杆(规则4-4)。

在一轮比赛之中:●除了你的伙伴(也就是和你同属一方的球员)或你的球童外,不要向任何其他人征询助言。

除了你的伙伴外,不要向任何其他人提供助言。

你可以询问规则、距离和障碍区的位置,以及旗杆的位置等信息(规则8-1)。

●在一个球洞的比赛过程中,不要进行任何练习击球(规则7-2)。

在一轮比赛结束时:●比洞赛,确保比赛结果被张贴出来。

●比杆赛,确保正确填写你的记分卡,并将其尽快呈交(规则6-6)。

比赛规则发球区击球(规则11)在两个发球区标志之间(而非之前)开球。

你可以在两个发球区标志的前端连线向后2支球杆的长度范围内开球。

如果你从发球区以外打了球,比洞赛中你不受处罚,但是你的对手可以要求你重新击球;比杆赛中你要被罚2杆,并且必须纠正错误,然后从正确的区域内击球。

打球(规则12、13、14和15)如果你认为一个球是你的,但是却无法看到自己的辨认标记。

在取得你的记分员或对手的许可后,你可以标定这个球的位置并把它拿起来进行辨认(规则12-2)。

在球的现有位置打球。

除了在正当采取站位或进行挥杆时外,不得通过移动、弯曲、或折断任何固定物或生长物来改善你的球位、预期的站位或挥杆区域、或者打球线。

不得通过向下按压任何物体来改善你的球位(规则13-2)。

如果你的球在沙坑内或水障碍区内,在你下挥杆之前,不要用手或球杆触及该障碍区的地面,或者水障碍区内的水,也不要移动散置障碍物(规则13-4)。

你必须挥杆对自己的球进行击打。

不允许用推、扫、舀的方式击球(规则14-1)。

如果你打了一个错球,比洞赛你在该洞负;比杆赛中你被罚2杆,并必须用打正确的球来纠正错误(规则15-3)。

球洞区上(规则16和17)球洞区上你可以标定自己球的位置,并将它拿起和擦拭;但一定要把它准确放置回原位(规则16-1b)。

你可以修理球痕和旧洞埋迹,但不得修理鞋钉印等其他损伤(规则16-1c)。

在球洞区上进行击球时,你应当确保旗杆被移走或被照管。

当球位于球洞区以外时,同样可以把旗杆移走或对其进行照管(规则17)。

静止球被移动(规则18)一般而言,当球处于使用状态后,如果你意外导致你的球移动、在不允许的情况下拿起它、或在你完成击球准备后它发生了移动,你要给自己加1杆罚杆并把这个球放置回原位。

但是请参见规则18-2a的例外(规则18-2)。

如果其他人移动了你处于静止状态的球,或者它被另外一个球移动,你不受处罚,但要把它放置回原位。

运动中的球被变向或停止(规则19)如果你击出的球被你自己或你的伙伴、球童、装备变向或停止,你被罚1杆,并在该球的现有位置打球(规则19-2)。

如果你击出的球被另外一个处于静止状态的球变向或停止,你不受处罚,在球的现有位置打球。

但是在比杆赛中,如果在你击球前你的球和另外一个球都在球洞区上,你要被罚2杆(规则19-5a)。

拿起球、抛球和放置球(规则20)在拿起一个需要放置回原位的球之前(比如在球洞区上拿起球进行擦拭),必须要标定这个球的位置(规则20-1)。

当为了抛球或把球放置在另外一个位置上而将它拿起时(比如按照不可打之球的规则在2支球杆范围内抛球),没有必要一定要标定这个球的位置,尽管规则推荐你这样做。

抛球时,身体直立,把臂部伸直,将球拿在齐肩高度,然后使这个球自然落下。

如果一个已抛之球滚到下列地点之一,必须重新抛这个球:(1)从一种状况接受无处罚补救,抛球后球滚到仍然受到该状况妨碍的地点(例如不可移动妨碍物);(2)静止在距被抛下的地点2支球杆范围以外;(3)静止在比其初始位置、最近补救点、或者最后穿越水障碍区界线的点更靠近球洞的位置。

在9种情况下必须重新抛一个已抛之球,详见规则20-2c。

如果球在第二次抛下后又滚到了以上位置之一,在重新抛球时球首先触及球场的地点放置这个球。

(规则20-2c)有助于或妨碍打球的球(规则22)如果你认为一个球可能有助于任何其他球员打球,如果是你的球,你可以把它拿起;如果是别人的球,你可以请人将它拿起。

你不得同意将一个球留在某位置上以助于另一个球员打球。

如果任何一个球妨碍了你的打球,你可以请人将它拿起。

出于有助于或妨碍打球的原因将球拿起时,除非它位于球洞区上,否则不得擦拭这个球。

散置障碍物(规则23)如果散置障碍物(即散置的物体,如石头、散落的树叶和树枝)没有和你的球位于同一个障碍区内,你可以移走该散置障碍物。

如果你移走散置障碍物导致自己的球被移动,你要被罚1杆(你的球位于球洞区上时除外),并且必须把这个球放置回原位(规则23-1)。

可移动妨碍物(规则24-1)任何地方的可移动妨碍物(即人工的可移动的物体,如沙耙、饮料灌等)均可以被移动,不用受罚。

如果致使球发生移动,必须把这个球放置回原位,不用受罚。

如果球位于可移动妨碍物之上,可以将这个球拿起,移走该妨碍物,然后在这个球位于该妨碍物位置的正下方抛这个球(当球在球洞区上时除外,此时要在该点放置球),不受处罚。

不可移动妨碍物和异常球场状况(规则24-2和25-1)不可移动妨碍物是人工的、不可以移动的物体,如建筑物或人工铺设的路面(但要注意检查当地规则来确认道路和通道的属性)。

异常球场状况包括临时积水、整修地、或者由掘穴动物、爬行动物或鸟类造成的坑穴、刨出的土堆或通道等。

如果球没有位于水障碍区内,可以从不可移动妨碍物和异常球场状况得到无处罚的补救,前提是它们对你的球位、站位或挥杆构成了物理性妨碍。

你可以把这个球拿起并在最近补救点(参见最近补救点的定义)1支球杆范围内且不更靠近球洞的地方抛这个球。

(参见下面的示意图)如果这个球位于球洞区上,把它放置在最近补救点上即可。

在你的打球线上存在干扰性妨碍并不会为你带来补救机会,除非你的球和该状况都位于球洞区上。

当球位于沙坑内时,作为额外的一个选择,你可以在接受1杆罚杆后,在沙坑后方针对该状况采取补救。

下面的示意图解释了规则24-2和25-1中涉及到的“最近补救点”的含义(以右手球员为例):B1 = 球在道路、整修地等区域的位置P1 = 最近补救点P1-A-A = 阴影部分,在该区域内抛球。

抛球范围以P1为中心,任何1支球杆为半径。

B2 = 球在道路、整修地等区域的位置□要求用球员期望自己击球时选用的球杆在P2位置击球时的假设站位□P2 = 最近补救点P2-C-C =阴影部分,在该区域内抛球。

抛球范围以P2为中心,任何1支球杆为半径。

水障碍区(规则26)如果你的球进入水障碍区(由黄色立桩和/或线标示),你可以在球的现有位置打球,也可以在接受1杆的罚杆后:●在你把球打入障碍区的那一次击球的地点打一个球,或者●在该水障碍区的后方,球洞与球最后穿越该水障碍区界线的点的连线上抛一个球,距离不限。

如果你的球在侧面水障碍区内(由红色立桩和/或线标示),除了可以选择上述水障碍区的处置方式外,你还可以在接受1杆的罚杆后,在以下地点2支球杆范围内不更靠近球洞的地方抛一个球:●球最后穿越水障碍区界线的点,或者●该障碍区另一侧的一个点,该点与球最后穿越水障碍区界线的点距离球洞的长度相等球遗失或出界;暂定球(规则27)检查记分卡上的当地规则,确认球场界线。

如果你的球在水障碍区外遗失或者出界,你必须在接受1杆的罚杆后,在上一次击球的地点打另一个球,这就是“一杆加距离”。

你有5分钟的时间来寻找一个球,此后如果还未找到这个球或者无法辨认此球,该球即遗失。

击球后,如果你认为自己的球可能在水障碍区外遗失或出界,你应当打一个“暂定球”。

你必须指出这是一个暂定球,并在向前寻找初始球之前打这个暂定球。

如果得知你的初始球遗失(在水障碍区内除外)或者出界,你必须在接受1杆罚杆后用这个暂定球继续比赛。

如果发现初始球在界内,你必须继续用它完成该洞,并且必须停止击打暂定球。

不可打之球(规则28)如果你的球在水障碍区内,不得应用不可打之球的规则。

此时,你如果要采取补救,就必须按照水障碍区的相关规定进行处置。

在球场的其他区域,如果你相信自己的球不可打,可以在接受1杆的罚杆后:●在上一次击球的地点打一个球,或●在该球停点的后方,球洞与球停点的连线上抛一个球,距离不限。

●在该球停点2支球杆范围内但不更靠近球洞的地方抛一个球。

如果你的球在沙坑内,你可以按照以上程序进行处置,但是如果你在向后的连线上或2支球杆范围内抛球,你必须把球抛在这个沙坑内。

礼仪你应首先阅读礼仪部分的内容。

这些内容虽不会为你提供更多关于规则的信息,但却可以指导你在球场上安全、快速地打球、为他人着想,并注意保护球场。

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