推荐五种糖尿病药膳

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糖尿病的食疗药膳大推荐

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢糖尿病的食疗药膳大推荐

导语：糖尿病主要是体内胰岛功能减退导致的，与饮食有着密切的关系，今天三九养生堂中医小编为大家推荐了糖尿病的食疗药膳，不同类型的糖尿病可选

糖尿病主要是体内胰岛功能减退导致的，与饮食有着密切的关系，今天三九养生堂中医小编为大家推荐了糖尿病的食疗药膳，不同类型的糖尿病可选择不同的药膳。

1、马齿苋

主治：证属阴虚燥热之糖尿病。

常用量：加水煮熟后调味，每次约200克，吃主食前服，可长期食用。

功能：马齿苋味酸性寒，入大肠肝经，能清热解毒，消炎止血，降血糖(现代药理：本品含高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺，能促进胰岛β细胞分泌胰岛素，调节人体糖代谢，从而降低血糖)。

2、桑葚

主治：证属肝肾不足之糖尿病之发须早白，耳鸣，耳聋，目朦，口干，肠燥。

常用量：每次入煎剂内服用9-15克。

功能：桑葚味甘性寒，入心肝肾经，能滋阴补血，生津止渴，润肠通便，明耳目，乌须发，补肝肾降血糖(多与麦冬，生地，花粉合用)。

3、山药

主治：证属脾胃虚弱之糖尿病之食少便溏，肺虚久咳，倦怠乏力，食欲减退诸证。

常用量：每次入煎剂内服用10-30克。

功能：山药味甘性平，入脾胃肾肺经，能健脾和胃，益肺养阴，补预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

五款可以治疗糖尿病的药膳方

五款可以治疗糖尿病的药膳方糖尿病的主要症状是口渴多饮，多食而消瘦、多尿或尿浑浊。运用药物与药膳相结合的疗法，可取得令人满意的效果，清蒸茶鲫鱼、笋米粥、土茯苓猪骨汤、菠菜根粥、山药炖猪肚都是适合糖尿病人的药膳。

治疗糖尿病药膳方清蒸茶鲫鱼

功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。

配料：鲫鱼500克，绿茶适量。

制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。

服法：每日吃1次，淡食鱼肉。：

治疗糖尿病药膳方笋米粥

功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。

配料：鲜竹笋1个，大米100克。

制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。

用法：每日服2次。

糖尿病肾病药膳方

糖尿病性肾病即糖尿病性肾小球硬化症，属糖尿病微血管病变范围，是一种临床常见的继发性肾病，属于糖尿病心、脑、肾三大严重并发症之一。

临床上糖尿病性肾病多见病程

10年以上糖尿病患者，蛋白尿是糖尿病性肾病最早表现。其主要临床表现为蛋白尿、水肿、高血压和氮质血症。

现介绍一组食疗方，仅供大家参考：

1、苦瓜汤

苦瓜一条（约150一200克），水煎服，常饮之。

本品具有提高机体糖耐量，降低血糖。

2、山药汤

用鲜山药100克，水煎一次服用，山药及汤均食用。长期服、或加莲子10枚，莲须10克，同煎内服，并能协助治疗糖尿病肾病的蛋白尿。

3、猪胰黑豆饮

猪胰50克，黑豆60克，北沙参10克，甜莱6克。煮食服用。本方具有滋阴益肾的功效，适用于糖尿病肾病者。

4、南瓜粉汤

南瓜粉每天30克，可补气健脾，有降糖作用，亦可使尿糖减少。

5、知母枸杞粥

知母、枸杞各10克，山药、茯苓各15克，粳米100克，先煎知母去渣，加入枸杞、山药、茯苓、粳米共煮粥食用。本方有滋阴补肾，健脾生津之效。

6、胡萝卜根山楂汤

胡萝卜根100克，山楂30克，同煎去渣，饮水，可用于糖尿病肾病有蛋白尿，血胆固醇高者。

糖尿病的药膳汤

文章目录*一、糖尿病的药膳汤*二、引起糖尿病的原因有哪些*三、糖尿病的护理方法

糖尿病的药膳汤1、糖尿病药膳汤有蚌肉苦瓜汤

苦瓜250克,蚌肉100克,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉,适用于轻型糖尿病。

2、糖尿病药膳汤有枸杞黄瓜蛋汤

枸杞子30克(洗净,去杂质),鲜嫩黄瓜300克(洗净,切片,加盐少许腌渍30分钟),鸡蛋1个,葱花、籍盐、味精等调料。锅内加水800毫升,用大火煮沸,加入枸杞子、黄瓜,调入打匀的鸡蛋,炖煮数分钟,再加入葱花、精盐、喀精等调料,并用淀粉少许勾芡,淋上麻油即成。功效 :清热养阴,利咽明目,降糖止渴。用于肾阴亏虚型糖尿病。

3、糖尿病药膳汤有玉竹鸽子汤

怀山药50克(洗净,切片),玉竹50克(洗净),鸽子1只(约500克,宰杀后去毛、内脏,洗净,切小块),精盐3克。共入锅内,加水煎煮至鸽肉熟烂后,加入精盐即成。功效:滋补肝肾,养阴固精。

4、糖尿病患者的饮食原则

4.1、合理控制总热量:糖尿病患者应先减轻体重,减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入,增加体重,使之接近标准体重。

4.2、减少脂肪摄入:脂肪的摄入应根据糖尿病病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用,其代谢本身会产生酮体,容易诱发和加重酸中毒。

4.3、碳水化合物不宜控制过严:原则上应根据糖尿病病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量,但不能过低。

4.4、食物中要富含食物纤维:食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢,改善葡萄糖耐量试验,降低空腹血糖和餐后血糖浓度,并可降低血脂浓度,还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。

糖尿病人的食谱

介绍几个药膳给糖尿病朋友

1、葛根粉粥

葛根30克，粳米50克。将葛根切片，水磨澄取淀粉，粳米泡一宿，与葛根同入沙锅内，加水500毫升，文火煮至粥稠服用。有清热除烦、生津止渴的功能。

2、生地黄粥

鲜生地150克，洗净捣烂，用纱布挤汁。先用粳米50克，加水500毫升。煮成稠粥后，将生地黄汁冲入，文火再煮一沸，即可食用，每日1——2次。适用于阴虚热盛型糖尿病患者。

3、枸杞粥

枸杞叶30克，枸杞子30克，粳米50克，杞叶洗净后略泡，杞子去杂质泡发。先以粳米和杞叶加水常去煮粥，半熟时再加入杞子，熟后加少许白糖调匀，早晚服用。适用于肝肾阴虚型糖尿病患者。

4、炒洋葱

洋葱头1——2个，葱、盐、叶精、植物油适量。常去炒食，以嫩脆为佳，不可过烂。洋葱所含挥发油具有较好的降低血糖作用，糖尿病患者可经常食用洋葱。

5、炒苦瓜

苦瓜100克，葱、植物油、盐、叶精各适量。常法炒食。有清热泻火、除烦止渴、降低血糖作用。脾胃虚寒的糖尿病患者不宜服用。

葛根粉粥：粳米100克，葛根粉30克。

烹调方法：①将葛根洗净后，切成片，加清水磨成浆，沉淀后取淀粉，晒干备用。粳米淘净。②粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，煮至米半熟，加葛根粉，再继续用文火煮至米烂成粥。

＊苦瓜蚌肉汤：苦瓜250克，蚌肉100克。

烹调方法：活蚌用清水养2天除泥味后取肉，同苦瓜煮汤；以盐油调味。喝汤吃苦瓜和蚌肉。食用天数酌情而定，适用于上消型，养阴清热，润燥止渴。

＊山药粥：山药50克～60克（鲜品100克～120克）、粳米60克。

烹调方法：山药洗净切成片，同粳米煮成粥。供四季早餐食用，用于多食易饥者。

糖尿病病人能吃什么补品

一、糖尿病病人能吃什么补品二、糖尿病病人能吃什么三、糖尿病饮食的原则有哪些

糖尿病病人能吃什么补品1、糖尿病人喝黄豆莲藕排骨汤

患有糖尿病的患者平时可以制作一些黄豆莲藕排骨汤来进行食用。这种食物所需要的材料有黄豆,排骨和莲藕,黄豆中含有的蛋白质十分丰富,排骨中含有多种微量元素,莲藕的不仅营养丰富而且含糖量也十分低。把这三种食材煲成汤后让糖尿病病人食用,有利于糖尿病患者的健康,对糖尿病的治疗也有一定的帮助。2、糖尿病人喝紫菜芙蓉汤患有糖尿病的患者平时也可以制作一些紫菜芙蓉汤来进行食用。这种食物所需要的主要材料是鸡蛋和紫菜。鸡蛋的营养价值大家都比较了解,紫菜中含有多种矿物质和微量元素,能对甲状腺肥大起到一定的预防作用。糖尿病患者每天食用紫菜芙蓉汤对患者的健康和糖尿病的治疗都有好处。

3、糖尿病人喝枸杞子炖兔肉

取枸杞子15克,兔肉250克,加水适量,文火炖熟后加盐调味,饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药,据药理研究,其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用,《本草纲目》及《增补本草备要》均言能“治消渴”。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者。肠燥胃热者不宜。4、糖尿病人喝蚌肉苦瓜汤

取苦瓜250克,蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天,洗净后取蚌肉,与苦瓜共煮汤,熟后酌加油、盐调味,即可服食。据近代文献记载,苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖

糖尿病实用药膳

枸杞蚕茧猪胰汤

【组成】枸杞子15克，蚕茧9克，猪胰1个。

【做法】加水适量，煮熟后服食。每日1剂，常食。

【功效】适用于糖尿病烦渴、小便频数。

洋葱猪肉汤

【组成】鲜洋葱50~100克，瘦猪肉50克。

【做法】先把猪肉煮熟，再下洋葱煮熟后服食。每日2次，常食。

【功效】适用于糖尿病烦渴。

灵芝木耳猪汤

【组成】紫灵芝士40克，白木耳20克，蜜枣4个，猪心1个。

【做法】猪心切开两半，去筋膜，用水洗净，切片。白木耳用水浸透发开洗净。紫灵芝和蜜枣用水洗净。用适量水，武火煲至水开，放入全部用料，用慢火煲约3小时，加盐调味，即可饮用。

【功效】活血化瘀，补心降脂。平常人常服此汤，可使身体血液流畅，减少高血压、糖尿病和高脂血症的发生。如心跳律不规则或心跳次数时快时慢，心慌、呼吸急促、烦躁、失眠、易醒，可煲此汤佐膳作食疗。

洋葱猪肉汤

【组成】鲜洋葱50~100克，瘦猪肉50克。

【做法】先把猪肉煮熟，再下洋葱煮熟后服食。每日2次，常食。

【功效】适用于糖尿病烦渴。

灵芝木耳猪汤

【组成】紫灵芝士40克，白木耳20克，蜜枣4个，猪心1个。

【功效】活血化瘀，补心降脂。平常人常服此汤，可使身体血液流畅，减少高血压、糖尿病和高脂血症的发生。如心跳律不规则或心

跳次数时快时慢，心慌、呼吸急促、烦躁、失眠、易醒，可煲此汤佐膳作食疗。

荷兰豆汤

【组成】荷兰豆50克。

糖尿病日常中医保健方法

.实用文档.

糖尿病日常中医保健方法

阴虚燥热证

1、食疗药膳方：玉粉杞子蛋、杞蓣粥、三豆饮、乌梅生津茶、石斛芩叶茶

2、推荐食物：主食以荞麦面粉为主。副食以冬瓜、苦瓜、藕叶、绿叶菜为主

3、糖尿病运动疗法：预防保健操

糖尿病精神治疗：情志调摄保健法

中医适宜技术保健法：按摩、艾灸、针刺、足浴

气阴两虚证

1、食疗药膳方：参杞粥、归芪鸡、苦瓜炒肉

2、推荐食物：主食以黄豆、玉米面粉为主。副食以洋葱、莲藕、豆腐为主

3、糖尿病运动疗法：预防保健操

糖尿病精神治疗：情志调摄保健法

中医适宜技术保健法：按摩、艾灸、针刺、足浴

阴阳两虚证

1、食疗药膳方：苁蓉山药苡仁粥、枸杞明目茶、菊花茶

2、推荐食物：主食以未精加工面粉、全麦豆类等。副食以山药、魔芋、南瓜、

芹菜、胡萝卜为主

3、糖尿病运动疗法：预防保健操

糖尿病精神治疗：情志调摄保健法

中医适宜技术保健法：按摩、艾灸、针刺、足浴

糖尿病中医药健康教育处方1

中医药健康教育处方（糖尿病药膳）

1、枸杞炖兔肉：枸杞子15克，兔肉250克，蔬菜、油盐各适量。先将枸杞子，兔肉加水炖熟，后加蔬菜、油、盐调味。饮汤吃肉，每1~2天吃1次，经常使用可以治疗糖尿病，大便稀泻，困倦无力，尿频数。

2、菠菜根内金饮：鲜菠菜根100克，干鸡内金15克，水煎服，每日2~3次。

3、南瓜汤：南瓜1000克切块，加水适量，煮汤熟后随饭饮用。南瓜富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病病人的血糖，并能增加饱腹感。

4、炒苦瓜：苦瓜250克，洗净切块，炒时加食油、盐适量，佐膳。苦瓜性味甘、苦，既能热解毒、除烦止渴，又能降低血糖。

5、苦瓜蚌肉汤：苦瓜250克，蚌肉100克。活蚌用清水养2天除泥味后取肉，同苦瓜煮汤；以油盐调味。喝汤吃苦瓜和蚌肉。使用天数酌情而定，适用于上消型，养阴清热，润燥止渴。

6、山药粥：山药50克~60克（鲜品100克~120克）、粳米60克、山药洗净切成片，同粳米煮成粥。供四季早餐使用，用于多食易饥者。

7、鲜萝卜炖鲍鱼：鲜萝卜500克，干鲍鱼50克。将萝卜洗净切片，同鲍鱼煮熟食用。每日2次服或隔日服食，连服15天~20天。

中医药健康教育处方（高血压）

[预防保健]

1、劳逸结合，适量体育运动，如：易筋经，降压操、太极拳、八段锦。

2、低盐、低动物脂肪饮食，多吃新鲜蔬果。

3、戒烟限酒。

4、联合用药，合理用药，高血压药物使用切忌吃吃停停。

[防病食疗]

1、天麻粥：天麻3克，大米100克，白糖适量(适于肝阳上亢高血压)。

2、芝麻桑葚粥：粳米120克，桑葚100克，黑芝麻30克（适于肝肾阴虚型高血压）。

糖尿病偏方

春天治疗糖尿病偏方药方：木瓜籽100粒，龙眼籽50粒压碎，荔枝籽50粒压碎，一同下锅放下4碗水，滚后10分钟就好，掺一些盐。时间：下午五点服用一碗，晚上十一点再服1碗，连续服用10天后，去医院检查是否较好，病情减轻如已好一点，停10天后再继续服用10天就好。

夏天治疗糖尿病偏方药方：杨桃籽30粒，柑（桔子）籽30粒，荔枝籽五十粒，三者都要压碎，下锅放四碗水，滚后10分钟就好，掺一些盐。时间：下午四点半服用1碗，晚上十点服用1碗，连续服用10天后停上服用，再去医院检查是否减轻如好一点，10天后再服用，10天就好。

秋天治疗糖尿病偏方药方：柑（桔子）皮3个，红（胡）萝卜3条洗净切片，不可削皮，龙眼籽50粒压碎，一同下锅加5碗水，滚后10分钟，加一些盐就好。时间：下午五点，晚上十一点各服1碗，连续服用10天，再去医院检查，如果较好，停用10天后，再继续服用10天就好。

冬天治疗糖尿病偏方药方：苦瓜子30粒，柑（桔子）籽籽30粒，杨桃籽30粒，三者都要压碎，一同下锅放下四碗水，滚后10分钟就好，加一些盐。时间：下午五点、晚上十一点各服一碗，连续服用10天，再去医院检查病情是否减轻如果较好，停10天后，再继续服用10天就好。注意：患糖尿病者忌吃梨子、柑（桔子）、蕃茄、糖。糖尿病偏方1〔组成〕鲜小果倒地铃60g 。水煎服。

糖尿病偏方2〔组成〕山萆薢9g ，鲜无根藤30g ，赤小豆9g 。水煎服。

糖尿病偏方4〔组成〕盘龙参鲜根30～60g 。〔用法〕水煎代茶饮。

糖尿病偏方5〔组成〕紫茉莉根30g ，娃儿藤15g ，绶草15g 。水煎服。

糖尿病人一周食谱及药膳配方

星期一

早餐：窝头1个（50克）/牛奶1杯（250毫升）/鸡蛋1个/凉拌豆芽1小碟

午餐：米饭1碗（100克）/雪菜豆腐/肉丝炒芹菜

晚餐：馒头1个（100克）/盐水大虾/鸡片炒油菜

凉拌豆芽

原料：豆芽100克，香油2克，盐、鸡精适量。制法：①豆芽过开水汆烫，捞出沥干水分。

②加香油、盐及鸡精调味即可。

雪菜豆腐

原料：北豆腐100克，雪里红20克，植物油5克，盐、鸡精适量，葱、姜少许。制法：①豆腐切成2厘米见方的块，用开水烫3分钟，捞出备用；雪里红切成碎丁，备用。②锅内放油烧热，放葱、姜炝锅、放入雪里红，煸炒，再放豆腐、盐、少量清汤，旺火收汁，放鸡精，出锅即可。

肉丝炒芹菜

原料：瘦猪肉50克，芹菜200克，植物油8克，盐、鸡精适量，葱、姜少许。制法：①瘦猪肉洗净切丝，芹菜洗好切段，备用。②锅内放油烧热，放入肉丝，旺火翻炒几下，放入葱、姜、炒熟起出备用。③用余油炒青菜，若太干，可稍加些温水，炒至八成熟，倒入肉丝，加少许盐，炒匀即可。

盐水大虾

原料：大虾100克，盐适量，葱、姜少许。①将大虾去头去沙线，洗净备用。②锅内放水烧开，放入大虾及盐、葱、姜、中火煮10分钟即可。

鸡片炒油菜

原料：鸡脯肉50克，油菜200克，植物油8克，盐、鸡精适量，葱、姜少许。制法：①将鸡脯肉切成薄片，用葱、姜及少量的盐腌制15分钟。油菜洗净切成寸段，备用。②锅内放油烧热，倒入鸡片，旺火炒熟，起出备用。③用余油煸炒油菜至半熟，加盐炒透，再将鸡片、鸡精放入快炒几下，起锅。

早餐：全麦面包片（50克）/豆浆1杯（400毫升）/茶鸡蛋1个/凉拌苦瓜1小碟

糖尿病膳食原则和药膳——阴阳两虚型

一、主要表现

阴阳两虚型表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多尿，或浮肿少尿，或五更泻，阳痿早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。

二、膳食原则

益气养阴

三、药膳食疗

1.桂黄浆粥

功效：益气温阳。

制作方法：肉桂3～5 克，熟地5 克，韭菜汁适量，大米100 克。先将肉桂、熟地煎取浓汁，与大米共煮成稀粥，然后加入韭菜汁、食盐少许煮开后供分餐食用。

2.胡桃肉炒韭菜

功效：温补肾阳。

制作方法：胡桃仁60 克，韭菜150 克。先将胡桃仁用麻油炒熟，然后入少量韭菜、食盐、味精略加炒，待韭菜熟后即可食用。

3.金樱子煮鲫鱼汤

功效：温补固涩，适用于阳痿遗精者。

制作方法：金樱子30 克，鲫鱼250 克，适量精盐、味精、葱、姜等调味品。将鲫鱼去肠脏留鳞，洗净，与金樱子同时入锅

加适量清水炖煮，至汤成乳白色时加少许味精、精盐、姜、葱等调味品。再煮开后即可起锅，分次食用。

4.桂心粥

功效：补阴壮阳。

制作方法：桂心2 克，茯苓2 克，桑白皮3 克，大米100克。先以水煎三味药物，约30 分钟，去药渣，留汁，下入大米，煎煮为粥，频频饮用。

糖尿病膳食原则和药膳——气阴两虚型

一、主要表现

气阴两虚型表面为为倦怠乏力、心慌气短、盗汗、自汗，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗，舌边有齿痕，苔薄白少津，或少苔，脉细弱。

二、膳食原则

宜益气养阴。

三、药膳食疗

1.归参炖母鸡

功效：益气养阴补血。

制作方法：当归35 克，党参35 克，母鸡1 只（约1500克），生姜、葱、料酒、食盐适量。将母鸡杀后，去掉毛和内脏，洗净。再将洗净的当归和党参放入鸡腹内，置砂锅中，再加入葱、姜、料酒等，加适量清水，武火煮沸后，改文火煨炖，至鸡肉烂熟骨肉分离即成。

2.猪胰汤

功效：益气养阴。

制作方法：猪胰1 条，薏苡仁30 克，黄芪30 克，山药120 克。将黄芪、山药煎取浓汁，与猪胰、薏苡仁共煮汤分次食用。

3.黄精散

功效：益气养阴、延年益寿。

制作方法：将鲜黄精5000 克洗净，切成片状，入蒸锅内蒸

约40 分钟，然后晒干，再蒸，再晒干，反复9 次。最后研成碎末备用。每服6 克用米汤送服为佳。

糖尿病人吃5药膳

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糖尿病人吃5药膳

导语：糖尿病人吃什么才能够摆脱病痛的困扰你知道吗？哪些食物能够帮助人们远离糖尿病呢？糖尿病人不能吃哪些食物呢？今天小编就为大家推荐一些适

糖尿病人吃什么才能够摆脱病痛的困扰你知道吗？哪些食物能够帮助人们远离糖尿病呢？糖尿病人不能吃哪些食物呢？今天小编就为大家推荐一些适合糖尿病人的药膳，还在等什么，赶紧去学学吧！

糖尿病人吃什么好

1、下消双耳汤

材料：白木耳10克，黑木耳20克，瘦肉丝二两，枸杞子十颗，嫩姜、葱适量

作法：先将肉丝放入水中煮滚，然后添加黑木耳，汤滚后再加白木耳，最后加上枸杞子和适量的盐、葱花及姜即可

说明：糖尿病患常常会口渴，并伴随肾虚，这道药膳中的黑木耳具有补肾的作用，同时对于高血压及润肺也有帮助。

2、黄耆炖鲈鱼

材料：黑皮黄耆一两，红枣20颗，鲈鱼一条，鲜香菇四朵，胡萝卜一条，姜葱适量

作法：先把黄耆和红枣放入水中煮滚，再把香菇及红萝卜切好放入锅中，等汤再次滚了之后，再放入鲈鱼同煮，最后添加适量的姜、葱花及盐就可以了。

说明：糖尿病患常有伤口难以愈合的困扰，这道药膳中的黄耆对伤口的排脓有所帮助。

3、耳聪目明粥

材料：山药20克，兔丝子10克，覆盆子10克，枸杞子20克，良预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

有益于糖尿病的食谱

一、有益于糖尿病的食谱1. 有益于糖尿病的食谱2. 糖尿病人饮食的原则3. 糖尿病人不宜吃的食物二、糖尿病的中医食疗法有哪些三、如何预防糖尿病

有益于糖尿病的食谱

1、有益于糖尿病的食谱1.1、菊槐绿茶饮

菊花、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压的患者。

1.2、芹菜粥

鲜芹菜100克,洗净切碎,与粳米50克一同入锅,煮粥食用。适用于糖尿病伴高血压的患者。

1.3、苦瓜茶

鲜苦瓜1个,洗净切片,与绿茶3克一起放人杯中,用热水冲泡,分次饮用。适用于轻型糖尿病患者。

1.4、玉米须煲瘦肉

取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。

2、糖尿病人饮食的原则2.1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。

2.2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。

2.3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

2.4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜2.5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

六款饮食药膳巧治糖尿病

中医药膳在我国已经有几千年的历史，也是我国的文化瑰宝之一。近年来，药膳食疗的价值也慢慢的受到了大众的认可。糖尿病患者日常生活中最关心在意的也是如何饮食才能在血糖维持在一个相对健康的范围之内。今天我们就来介绍一些跟糖尿病有关的中医药膳方。

洋葱炒黄鳝

原料：黄鳝2条、洋葱2个。

制法：将黄鳝去肠杂切块，洋葱切片。起油锅，先放入黄鳝煎热，再放入洋葱，翻炒片刻，加盐、酱油、清水少量，焖片刻，至黄鳝熟透即可。

功用：理气健脾，降糖降脂。适用于糖尿病并发高血脂血症。洋葱有降血糖作用。黄鳝有“黄鳝鱼素”，对高血糖者具有类似胰岛素的降血糖作用，对血糖过低者又有升高血糖到正常的作用。两味相伍，能健脾、降糖，且味鲜香可口。

注意：有肝胆湿热者，即有右胁疼痛、发热口渴、面目黄疸、胃脘微胀、饮食少、小便短黄，不宜食用本食谱。

山药小麦粥

原料：淮山药60克，小麦60克，粳米30克，加水适量，武火煮沸后，文火煮至小麦烂即可。

功用：养心阴，止烦渴。用于糖尿病心阴虚者，可见有心烦口渴、多饮多食、小便频数量多等表现。小麦为高纤维食物，能明显降低血糖。

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