(完整版)中学生心理咨询记录
初中生心理咨询记录案例
初中生心理咨询记录案例初中生心理咨询记录案例：案例一：自卑与自尊问题咨询问题：学生小明表示自己经常感到自卑，缺乏自信，希望能够提高自尊心。
咨询过程：通过与小明的交谈，了解到他在学校中常常被同学取笑，他对自己的学习成绩也不满意。
在咨询师的引导下，小明回顾了自己的优点和成就，并认识到自卑感是对自己的负面评价造成的。
咨询师通过启发小明积极参与课堂活动、培养兴趣爱好等方法，帮助他建立积极的自我形象。
案例二：焦虑与压力问题咨询问题：学生小华表示每次考试前都会感到焦虑和压力，希望能够掌控自己的情绪。
咨询过程：通过与小华的探讨，了解到他对成绩有很高的要求，害怕自己无法达到期望。
咨询师通过教授小华放松和调节情绪的方法，如深呼吸、积极思考等，帮助他缓解焦虑和压力，并引导他树立正确的学习态度，提醒他成绩不是唯一的衡量标准。
案例三：人际关系问题咨询问题：学生小红表示与同学之间存在矛盾和冲突，希望能够改善人际关系。
咨询过程：通过与小红的对话，了解到她在班级中感到被排斥和孤立。
咨询师通过倾听小红的感受，理解她的处境，并引导她主动与同学沟通和解决问题的方法。
咨询师还提醒小红培养友善与同理心，主动参与班级活动，以改善人际关系。
案例四：学习压力问题咨询问题：学生小杰表示学习压力很大，感到力不从心，希望能够提高学习效果。
咨询过程：通过与小杰的交谈，了解到他在学业上承受了很大的压力，因为他对自己的期望值较高。
咨询师提醒小杰合理规划学习时间，采取有效的学习方法，如分解任务、制定学习计划等，以提高学习效果。
咨询师还鼓励小杰与同学互相讨论，共同进步，以减轻学习压力。
案例五：情绪管理问题咨询问题：学生小雨表示自己情绪容易失控，希望能够学会控制情绪。
咨询过程：通过与小雨的沟通，了解到她在面对挫折和失败时常常情绪失控。
咨询师通过教授小雨情绪管理的技巧，如积极思考、寻求支持等，帮助她学会控制情绪。
咨询师还鼓励小雨寻找适合自己的情绪释放方式，如运动、绘画等，以促进情绪的平衡和调节。
完整版)中学生心理咨询记录
完整版)中学生心理咨询记录了一些自信心，但仍然存在自卑情绪。
因此，我建议她进行心理疏导和自我认知训练，帮助她正确的优点和不足，提高自我评价能力。
同时，建议她参加一些社交活动，逐渐放开心扉，与同龄人交流，增强自信心和社交能力。
辅导过程在辅导过程中，我采用了情境模拟和角色扮演等方法，帮助她逐渐克服自卑情绪，提高自信心。
同时，我也与她的家长进行了沟通，建议家长多给予她关心和支持，帮助她克服心理障碍。
辅导效果经过一段时间的辅导，她的表现有了明显的改善，开始愿意与同学交流，上课也能够积极回答问题，作业速度和质量也有了提高。
同时，她也开始意识到自己的优点和长处，逐渐克服自卑情绪，变得更加自信和开朗。
学生心理咨询个案记录基本情况：姓名：XXX性别：男年龄：13岁班级：七年级辅导时间：2015.9.11问题表现：由于母亲不在身边，XXX依赖性很大，常常要家人送到教室，说话娇嗲。
分析：XXX的爷爷奶奶溺爱他，奶奶比较强势，孩子的依赖性很大。
诊断：XXX存在畏惧心理和依赖性过强的问题。
辅导过程：1.激励教育，唤起信心。
为了消除XXX的畏惧心理，辅导老师在课余经常找他闲谈，让他帮忙拿作业、发作业本，上课时不公开点名批评他，发现他有所进步及时表扬，经常对同学说：“看，我们的XXX今天坐得真端正！”“我们的XXX回答问题真响亮”……在有意无意中，全班同学都能感受到XXX是我们整体中的一员。
2.树立信心，激起动力。
辅导老师发现XXX比较胆小，于是在班级举行小组间的接力比赛时，鼓励他参加。
加上家长和老师的鼓励，他上了。
表现得还不错，从此他变了好多。
对好多课也有了一定的兴趣。
他开始努力了，成绩也有了进步。
辅导效果：经过辅导，XXX的依赖性减弱，脸上也多了笑容，课堂上能大胆发言，说话声音也大了。
学生心理咨询个案记录基本情况：姓名：XXX性别：男年龄：14岁班级：八年级辅导时间：2015.10.25问题表现：XXX注意力不集中，不听讲，课堂课后不做作业，严重时整天不写一个字，不讲卫生，不爱护研究用品，但他的脑子比较聪明。
中学生心理辅导记录五篇
中学生心理辅导记录五篇第一篇：中学生心理辅导记录中学生心理辅导记录案例介绍李某，女，15岁，我校初二学生。
学习成绩较好，智商中上等。
外向型性格，开朗，有个性，思维活跃，敢说敢做。
但盛气凌人，自以为是，孤芳自赏，嫉妒心强；认为人与人之间无信任和善良可言，皆唯利是图；对他人缺乏真诚。
虽然李某学习成绩好，但同学不太喜欢她。
辅导方法1、从家里做起：家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。
要求家长配合，在与李某交谈时，切忌大声争吵。
2、学会聆听：虚心倾听他人的谈话，这是对别人的极大尊重。
即使有不同的观点，也不要立即反驳，让别人把话说完。
3、老师助一臂之力：①认知辅导：②化解矛盾：③欣赏他人：④学会协作：辅导效果通过老师、家长的密切配合，李某积极主动地参与，经过近一学期的辅导工作，李某与同学们相处和谐多了，朋友也多了，她的心情轻松愉快，对班集体更关心，经常与老师谈论自己的想法，并能虚心接受老师的合理建议。
同学们都说：“李某变文静多了，挺招人喜欢的。
”恐惧异性的女孩案例介绍李某是我校初二年级的女孩，从外表看来，她是一个文文静静、性格内向的女孩子。
但是，她对异性有着恐惧感。
面对异性的时候，她总是手脚发抖、头上直冒冷汗，不敢看对方的眼睛，而且说话时会出现严重的口吃现象。
辅导方法1、首先，培养李某的自信心。
李某喜欢打羽毛球，让她参加学校的羽毛球队，每次打球，李某的表现都很出色。
2、让女同学陪着她，在人群外远远地观察，观察人群中的男性的举止。
3、让李某自己到人群中去与异性相处，少了同性的陪伴，李某虽然不再恐惧人群了，但还是不敢和人群中的异性交往。
4、让李某自己与本班的男同学交往。
当李某不再害怕本班的男生时，让李某与本班的男教师相处、交谈。
直到消除她对男教师的恐惧感为止。
5、让李某自己与陌生的男性交往。
一开始，李某还是很紧张，以听为主。
慢慢地，李某也敢发言了，甚至敢看着他人的眼睛说话了。
辅导效果经过近五个月的辅导、治疗，李某不再恐惧异性，敢和异性交往了。
中学生心理咨询记录
中学生心理咨询记录篇一：初中心理咨询记录(很好)9月16日丁某男初三学生想要咨询的问题：在与学校、社会上的人们打交道时，常为自己缺乏社交能力而感到苦恼。
协助与建议：渴望在社会生活中与人们打交道并且做得恰当，这是很好的，但要学会掌握分寸，注意交往的广度和深度。
交往时不可良莠不分，更不可与那些心术不正或有劣迹的人混在一起。
广度是指交往的范围或叫“圈子”，一般说，应该是广交朋友。
如果交往仅限于与自己脾气相投的那些人，就会使自己的视野变的狭隘。
深度是指交往的程度，这程度是有互动性的，即俗话说“你敬我一尺，我敬你一丈。
”这程度又可细分为正度和负度，即指与人交往时要为对方考虑，不可过多占用别人的时间，不可随便打扰别人的工作、学习、生活等。
再着就是与年龄相仿的异性交往时，要注意掌握友情与爱情的界限。
孔子曰：“友谅、友直、友多闻、益友。
”愿中学生朋友们多与正派而有知识的人交往，以促使自己更快成熟起来。
想要咨询的问题：老师偏心怎么办？协助与建议：“德高为师，身正为范。
”教师理应对学生一视同仁、不偏不向，不忽视任何一名学生。
显然，这位老师的做法是不对的，在一定程度上违背了教师的职业道德，这种行为对学生身心健康的发展是极为不利的。
但是人无完人，教师也不例外，如果你将心比心，设身处地地替老师想想，也许会理解他。
平心而论，谁不喜欢那些勤奋刻苦、成绩优秀的学生呢。
尽管老师的做法过于偏激，但他也不是为自己呀！可以看出，你是一个颇有正义感和责任心的学生，不妨找个机会和老师及时沟通。
能不能把班里的“差生”组织起来，激发他们的学习热情，树立信心，掌握科学的学习方法，尽快提高学习成绩。
我期待着你的好消息！想要咨询的问题：自控能力差，有救吗？协助与建议：自控力是指能够支配与控制自我心理和行为的能力。
自控力差的人主要表现为不能正确把握自己，而这种不良行为势必会影响学生的学习和成长，因此要注意。
1践行恰当的人生观。
自控力不仅可以掌控约束自己不打破社会常规，而且还可以鼓励我们朝既定方向行进。
中学生心理咨询记录(1)
中学生心理咨询记录(1)1、首先，要帮助她建立自信心。
可以通过表扬她的优点、鼓励她参加群体活动等方式来提高她的自信心。
2、组织一些集体活动，让她参与其中，与同学互动，增加社交经验。
同时，可以引导她研究一些社交技巧，如如何与人交流、如何与人建立联系等。
3、在个别谈话中，了解她的内心世界，发现问题产生的原因，并帮助她解决问题。
同时，可以引导她研究一些积极应对压力的方法，如放松训练、自我暗示等。
4、引导她建立正确的人际关系观，学会与人相处。
可以通过教育她如何尊重他人、如何表达自己的观点等方式来帮助她改变自卑心理。
5、与家长沟通，让家长了解孩子的情况，并给予适当的支持和帮助。
同时，可以引导家长关注孩子的情感需求，加强家庭教育，提高孩子的自信心和社交能力。
成绩较好，但在班级中并不受欢迎，常常被孤立。
如何改善与同学的关系？如何控制自己的嫉妒情绪？咨询问题1、与班主任、任课教师联系：了解她在学校的表现和研究情况，尽量找到她的优点和长处，给予肯定和鼓励。
2、参加集体活动：鼓励她积极参与班级和学校的各种活动，增加与同学的接触，培养合作意识和团队精神。
处理3、阅读指导：指导她阅读有关人际关系、沟通技巧等方面的书籍，帮助她改变自己的态度和行为方式。
4、情感疏导：引导她认识到自己的嫉妒情绪，并帮助她控制和调节情绪，学会理解和尊重他人。
5、个性培养：鼓励她发挥自己的个性优势，但要注意不要过分张扬和盛气凌人，要学会尊重他人，与他人和谐相处。
经过辅导和帮助，___逐渐改变了自己的态度和行为方式，与同学之间的关系得到了改善，不再被孤立。
她也学会了控制自己的嫉妒情绪，与他人之间的沟通变得更加顺畅和友好。
同时，她也更加自信和独立，发挥了自己的个性优势，成为班级中备受欢迎的一员。
中学生个别学生心理疏导记录表案例
中学生个别学生心理疏导记录表案例以下是一个中学生个别学生心理疏导记录表的案例：学生姓名：小明性别：男年龄：15岁所在年级：初中三年级问题描述：小明近期表现出焦虑、抑郁的症状，成绩下滑严重，经常旷课，对学习失去兴趣。
他与同学之间的关系也变得紧张，经常独来独往，不参加集体活动。
心理疏导过程：1. 建立信任关系：首先，与小明建立信任关系，让他感受到关注和支持。
通过与小明的交流，了解他的生活、学习情况以及面临的困难。
2. 深入了解问题：进一步了解小明的家庭背景、人际关系等方面的问题，探究焦虑、抑郁的原因。
发现小明近期家庭关系紧张，父母经常吵架，对他的学习和生活产生了不良影响。
3. 制定解决方案：针对小明的情况，制定了一系列的心理疏导方案。
包括帮助他处理家庭关系，提高应对压力的能力，调整学习态度和方法等。
4. 实施心理疏导：通过谈话、角色扮演、游戏等方式，帮助小明逐渐走出心理困境。
鼓励他多与同学交流，积极参加集体活动，提高自信心。
同时，与小明的家长进行沟通，指导他们如何改善家庭环境，为孩子创造一个良好的成长氛围。
5. 持续关注与反馈：定期对小明进行心理疏导，了解他的变化和进步。
根据反馈情况，及时调整疏导方案，确保心理疏导的有效性。
心理疏导效果：经过一段时间的心理疏导，小明的情绪逐渐稳定，学习成绩有所提高。
他与同学之间的关系也有所改善，开始积极参加集体活动。
家长也意识到了家庭环境对孩子成长的重要性，家庭关系得到了一定的改善。
总结：针对中学生的心理问题，及时发现并采取有效的心理疏导措施是至关重要的。
在这个案例中，通过与小明的深入交流和制定个性化的解决方案，成功帮助他走出了心理困境，提高了学习成绩和人际关系。
同时，家长的参与和支持也是心理疏导成功的关键因素之一。
中学生心理咨询记录30篇汇编
性很大。
活动
过程
1、激励教育，唤起信心。
“师爱是教育的基础”，为了消除小X的畏惧心理，我在课余经
常有意无意的找他闲谈。课间让他帮我拿作业、发作业本，上课
时从不公开点名批评他，发现他有所进步及时表扬，经常对同学
说：“看，我们的小X今天坐得真端正！ ”“我们的小X回答问题
少批评，多关心，少冷淡。其目的是调整心理，平和心态，使她
能正确地认识和看待自己及周围的人事。
（二）主动帮助
学生的心理压力和自我感觉，在很大程度上取决于学习成绩的好
坏，为此我利用业余时间为她补课，教给她更好的学习方法，激
发她学习的兴趣，增强学习的自信心，从而养成自觉学习的良好
习惯。同时，由于她头脑灵活，经常耍小聪明，学习中最大的弱
怪叫声，故意破坏纪律以引起他人的注意。
活
动
过
程
1加强与家长的联系经常性与其家长交谈，了解孩子最近在校内校
外的表现情况,并希望家长改变教育的方法，多加引导，逐渐使他
走上正轨。
2讲究辅导的方式
平时我对他多加关注，发现他的闪光点:热爱劳动，与同学能友好
相处等后及时表扬，以平等、商讨式的方式与其交流，培养他在
活动
过程
通过上课有意识地请她发言，进行激励性鼓励，我发现她大胆了，
有上进心了。有一次课上我讲到一个知识点，同学们都陷入了沉
思,忽然一只手出现了，虽然还是比较犹豫，但她说出了正确答案，
大家都感到很意外,这个时候她腼胰的说:这个知识老师在上次的
时候说过了。只是老师偶尔提到的知识点，她记住了，这让同学
们由衷的发出了感叹声，她第一次在同学们面前有了开心的笑容。
中学生心理辅导记录表10篇
中学生心理辅导记录表
辅导对象：某某
年龄：15岁
性别：男
学校：某某中学
辅导目标：
帮助某某建立自信心，提高社交能力，减少焦虑情绪。
辅导内容与过程：
1. 建立信任关系：通过轻松的聊天，了解某某的兴趣和日常习惯，建立良好的信任关系。
2. 自信心培养：通过一系列的认知行为疗法，帮助某某认识到自己的优点和长处，提高自信心。
3. 社交能力训练：通过角色扮演和小组活动，让某某学习如何与人交往，提高社交能力。
4. 情绪管理辅导：教授某某一些情绪管理的技巧，如深呼吸、冥想等，以帮助他减少焦虑情绪。
辅导效果评估：
在经过X个月的辅导后，某某的自信心明显增强，社交能力有所提高，焦虑情绪得到了较好的控制。
辅导效果较为显著。
备注：建议在今后的辅导中，加强与家长的合作，共同关注某某的成长。
初中生心理辅导记录
初中生心理辅导记录随着社会的发展，心理健康问题在青少年群体中日益突出，而初中生作为青少年群体中的一员更是面临着巨大的学业和生活压力。
为了帮助初中生更好地应对心理问题，提高他们的心理素质和抗压能力，我进行了一次心理辅导记录如下。
一、情绪管理初中生在日常生活中常常面临考试压力、家庭矛盾、友情纠纷等问题，很容易产生负面情绪。
通过与他们进行交流，我发现了一些情绪管理方面的问题。
比如，一些学生在遇到困难时容易产生焦虑，影响了他们的学习效果。
为了帮助他们解决这一问题，我建议他们在遇到困难时可以先冷静下来，想想问题的解决办法，或者向老师、家长或朋友寻求帮助。
此外，我还教他们一些放松心情的方法，比如深呼吸、听音乐、运动等，帮助他们缓解焦虑情绪。
二、自我认知初中生正处于青春期，身心发育迅速，思想意识逐渐成熟。
在与他们的交流中，我发现一些学生对自己并不了解，缺乏自信心。
为了提高他们的自我认知能力，我鼓励他们多思考自己的长处和优点，认识到自己的价值和潜力。
同时，我还指导他们建立积极的心态，勇敢面对挑战，相信自己能够克服困难。
通过这些方法，一些学生逐渐树立了自信心，更加乐观地面对生活。
三、人际关系人际关系是初中生成长过程中一个重要的方面。
在心理辅导过程中，我发现一些学生存在着与同学之间的矛盾和误会。
为了帮助他们改善人际关系，我鼓励他们多沟通、多理解，尊重他人，学会换位思考。
我还告诉他们要学会控制自己的情绪，不要轻易冲动，要学会忍让和包容。
通过这些方法，一些学生与同学之间的关系得到了改善，学校氛围也变得更加和谐。
通过这次心理辅导记录，我认识到初中生的心理健康问题是多方面的，需要综合性的解决方法。
希望未来能有更多的人关注初中生的心理健康问题，为他们提供更好的心理辅导服务，帮助他们健康、快乐地成长。
中学生心理辅导记录
中学生心理咨询记录（一）案例介绍李某，女，15岁，我校八年级学生。
学习成绩较好，智商中上等。
外向型性格，开朗，有个性，思维活跃，敢说敢做。
但盛气凌人，自以为是，孤芳自赏，桀骜不驯，嫉妒心强；认为人与人之间无信任和善良可言，皆唯利是图；对他人缺乏真诚。
虽然李某学习成绩好，但同学不太喜欢她。
她与家长、老师说话也是咄咄逼人，因此与人沟通时总带着争吵的神态，难以心平气和地交流。
自认为是不太受人欢迎的人。
她想交知心朋友，但同学敬而远之。
所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。
她因而情绪极受影响，气哭过几次，辞职几次，甚至想走绝路。
案例分析中学生正处在身心发育的高峰时期，独立意识和自信心逐渐增强。
李某因学习成绩好，思维活跃，加之性格外向，敢说敢做，因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐，说话易得罪同学。
她的过于自信使她产生自傲心理，同学因被她瞧不起而远之。
她没有知心朋友来交流思想，以期获得同伴的认可。
所以她认为人与人之间无信任，都是虚伪的。
她为了保护自己的荣誉和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛气凌人的态度对待同学、家长、老师，唯我独尊，而她内心又渴望大家对她友善和关爱。
能认识自己的优劣，并意识到自己的不足，但对改变自己无能为力，发出：“还有人喜欢我吗?”的感叹，请求老师帮助她向同学推荐自己。
这是优等生常出现的人际交往的心理问题。
辅导方法1．从家里做起：家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。
要求家长配合，在与李某交谈时，切忌大声争吵。
如果态度不平和，提醒她停止谈话，数5-10下后再说话，使她激动的情绪平静下来。
扩展到与同学交谈时也如此。
2．学会聆听：虚心倾听他人的谈话，这是对别人的极大尊重。
即使有不同的观点，也不要立即反驳，让别人把话说完。
再发表自己的观点，并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。
这样可以改变自以为是的毛病。
聆听，先从观众做起，就可以让你走近同学。
3．老师助一臂之力（1）认知辅导：让李某认识自己的所作所为的错误及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并强烈产生改正错误的欲望，积极主动地参与辅导并配合。
中学生心理辅导记录20篇
中学生心理辅导记录20篇摘要：一、引言1.中学生心理辅导的重要性2.心理辅导对中学生成长的作用二、中学生常见的心理问题1.学习压力2.人际关系3.自我认知4.情绪管理三、心理辅导的方法与技巧1.倾听与理解2.有效沟通3.问题解决策略4.积极心理干预四、家庭、学校和社会的协同作用1.家庭环境的支持与关爱2.学校心理辅导资源的配置3.社会资源的整合与利用五、案例分享与分析1.案例一：学习压力导致的焦虑2.案例二：人际关系引发的抑郁3.案例三：自我认知不足导致的信心缺失4.案例四：情绪管理困难导致的情绪失控六、总结与展望1.中学生心理辅导取得的成果2.未来心理辅导的发展趋势3.对中学生心理健康的期许正文：一、引言在我国，中学生正处于身心发展的关键时期，面临着诸多心理困扰。
心理辅导作为一种有效的心理干预手段，对于帮助中学生克服心理问题、促进其健康成长具有重要意义。
本文将对中学生常见的心理问题进行分析，并提出心理辅导的方法与技巧，旨在为中学生提供有针对性的心理支持。
二、中学生常见的心理问题1.学习压力学习压力是中学生面临的主要心理问题之一。
随着学业负担的加重，许多中学生产生了焦虑情绪，担心自己无法达到预期的成绩。
长时间的学习压力可能导致学生出现注意力不集中、失眠、食欲不振等问题。
2.人际关系人际关系是影响中学生心理健康的重要因素。
在青春期，学生的个性逐渐形成，对人际关系的需求也日益增加。
然而，由于沟通技巧不足、自我意识过强等原因，许多中学生面临着人际关系紧张的问题。
3.自我认知中学生在自我认知方面往往存在不足，对自己的优缺点、兴趣爱好和职业规划缺乏清晰的认识。
这种自我认知的模糊可能导致学生在面对人生选择时感到迷茫和无助。
4.情绪管理青春期是一个情绪波动较大的阶段，中学生往往难以有效地管理自己的情绪。
在面对挫折和压力时，他们可能出现情绪失控的现象，如愤怒、抑郁、恐惧等。
三、心理辅导的方法与技巧1.倾听与理解心理辅导的第一步是倾听学生的诉求，理解他们的感受。
高中心理咨询记录20篇
高中心理咨询记录20篇1. 第一篇：初次见面这是我第一次来到高中心理咨询室，刚开始我有些紧张，但是心理咨询师的温和和耐心让我感到放松。
我们谈了很多，我也向她倾诉了很多心里的困扰。
我发现倾听和倾诉真的能帮助我缓解压力，我决定继续来心理咨询室寻找帮助。
2. 第二篇：家庭问题在心理咨询中，我发现家庭问题一直是我心理压力的主要来源。
心理咨询师帮助我分析了家庭关系中的困扰，并提供了一些建议和解决方案。
我开始明白家庭成员之间的沟通和理解是非常重要的，我也开始尝试去改善家庭关系。
3. 第三篇：人际关系我在学校中遇到了一些人际关系上的问题，和同学之间的矛盾让我感到很困扰。
心理咨询师教会了我如何正确处理人际关系，学会了沟通和妥协。
我开始尝试主动和同学们建立良好的关系，发现这样的做法真的能带来积极的改变。
4. 第四篇：自我认知在心理咨询中，我学会了更加了解自己，认识到自己的优点和缺点。
心理咨询师帮助我建立了自信，让我相信自己可以克服困难。
我开始更加积极地面对生活中的挑战，也更加珍惜自己的成长过程。
5. 第五篇：情绪管理情绪管理一直是我比较薄弱的一环，我常常会因为一点小事而感到沮丧和焦虑。
在心理咨询中，我学会了如何正确地管理情绪，学会了调节自己的情绪状态。
现在，我已经能够更好地控制自己的情绪，避免情绪失控带来的消极影响。
6. 第六篇：学业压力高中的学业压力一直是我心理负担的一部分，但在心理咨询中，我学到了有效的学习方法和应对策略。
我开始合理规划学习时间，做好时间管理，提高学习效率。
我也学会了与老师沟通，寻求帮助，逐渐减轻学业压力。
7. 第七篇：自我成长在心理咨询的过程中，我逐渐发现了自己的潜力和成长空间。
我开始尝试各种新的事物，拓展自己的兴趣爱好，不断丰富自己的生活。
我相信在心理咨询的引导下，我会不断成长，变得更加坚强和自信。
8. 第八篇：情感宣泄有时候，我会在心理咨询中释放自己的情感，哭泣、愤怒、快乐，都可以在这里得到宣泄。
中小学生心理咨询记录
中小学生心理咨询记录记录日期: [日期]咨询师: [咨询师姓名]学生姓名: [学生姓名]年级: [年级]性别: [性别]咨询问题: [学生咨询的问题]咨询内容摘要:在今天的咨询中，学生表达了对学业和人际关系的困扰。
以下是咨询的具体内容记录：1. 问题陈述学生表示感到学习上的压力很大，成绩不如预期，导致自信心受到极大的打击。
同时，他还表达了在与同学之间产生的人际关系困扰。
2. 探索学生感受咨询师询问了学生在学习和人际关系中的具体困扰，并倾听了学生对这些问题的个人感受。
学生表示担心自己的学业成绩会影响到家长的期望，同时也担忧同学们对自己的评价。
3. 确定问题根源通过深入交流，咨询师逐渐了解到学生存在一定的自卑情绪，害怕被他人嘲笑或拒绝。
这种情绪可能源于学习成绩的压力以及过高的自我期望。
咨询师还发现学生对人际关系存在一定的误解，容易将同学之间的争斗或误解视为针对自己的攻击。
4. 建立信任关系咨询师采用积极倾听和关怀的方式，与学生建立了良好的咨询关系。
通过敞开心扉并尊重学生的感受，学生逐渐感到放松并开始愿意分享更多的敏感信息。
5. 给予建议和支持咨询师根据学生的情况提供了一些建议和支持，包括如何应对学习压力，树立正确的自信心，以及改善人际关系。
重点包括：- 制定合理的学习计划，合理分配时间和任务，减少学习压力；- 寻求帮助，如与老师交流学习困难、寻找同龄人互助；- 建立积极的自我认知，承认自己的优点并接受不足；- 培养与同学的友好关系，以合作和理解取代冲突和误解。
6. 制定跟进计划咨询师与学生商定了一个跟进计划，包括在咨询间隔期间学生可以实施的策略和行为。
计划中包括学生自我监控学习进展的方式、与同学和老师合作的具体实践，以及有需要时咨询师可以提供的额外支持。
7. 结语学生在本次咨询中表达了对个人困扰和心理压力的真实感受。
通过咨询，学生逐渐认识到自己的问题所在，并获得了相应的建议和支持来应对这些问题。
咨询师将继续关注学生的发展，以确保其在学习和人际关系上的积极成长。
心理咨询个案记录（5篇）
心理咨询个案记录（5篇）第一篇：心理咨询个案记录心理咨询个体方案咨询员：***一、基本情况来访者姓名：（***）来性别：男籍贯：**年龄：*年级：八年级个案来源：班主任介绍咨询次数：3次情况描述：来访者个子中等偏小，身体健康，说话时有点绕舌。
成绩在班级中排名后面几名，智力正常。
说话时经常低着头，也会直视咨询员的眼睛。
自己描述小学中年级爷爷去世对自己影响巨大，成绩直线下降，学习不在状态，也没动力。
家庭状况复杂，家庭成员间关系问题较突出。
进入初中以来，在学习上比较散漫，越来越觉得吃力，对家庭状况也渐渐不满。
本学期班主任老师与其进行谈话，渐渐努力，自己称对现在的学习状态尤其是学习态度比较满意。
二、成因、缘起家庭变故：爷爷对其影响甚大。
据来访者自述，其爷爷最疼爱自己，对其功课也有帮助，爷爷在其小学中年级时得病去世，让其在幼年就感受到不稳定的关系和突然的离别，心理对爷爷的寄托突然断了。
再加上父母在离异，父亲再婚，脾气变差，母亲也不管他了，使其对小时候有关爷爷的依恋记忆更深，这样的家庭变故，使一个儿童没有形成对家庭应有的依恋，重要他人建立不好，也缺乏正常的安全感，这可能与其现在的性格关系甚大，也可能是其现在的很多认知脱离现实的原因。
家庭关系：据来访者自述，其父亲对他特别严格，要求其考上一中或者二中，这种定位和要求对现在的来访者来说尤其难达到。
据来访者称，几次他询问父亲是否可以出去玩，被其父亲骂，以后就再也不敢问也不敢出门，很多时间都在家看书或者在自己家承包的山上玩。
据其介绍，其后妈对他的态度转变较大，由原先的比较关心到敷衍。
其叔叔是在警界工作，来访者崇拜并且向往这样的工作，以成为一名刑警（特警）为目标。
这样的家庭环境，使来访者不能形成很好的亲密关系，可能是其现在看起来心理沉闷的原因，也可能造成其未来在人际关系方面尤其是亲密伙伴的关系方面有一定的障碍。
动机：在前两次的咨询中，来访者称外部压力不稳定，外部压力主要来自于其父亲和老师，而父亲的压力较重但是不稳定。
中学生心理咨询记录
中学生心理咨询记录
学生姓名：张三
年级：初三
性别：男
主要问题：压力过大，困惑未来发展方向
张三：我感觉我好像压力太大了，最近一直感觉很烦躁。
而且我也不知道将来要做什么，感觉很困惑。
张三：主要是学业压力，我觉得高中的竞争大，成绩要好才有好的大学，但我每次考试都感觉很难，分数也不理想。
张三：好的，我愿意尝试。
张三：嗯，我觉得对我很有帮助。
我之前总是觉得一下子要完成那么多任务很难，分成小块的话可能会好一点。
张三：好的，我会试一试的。
张三：嗯，我明白了。
我觉得我以后要更主动一些，不要只是自己纠结。
张三：我每次看到其他同学考上理想的高中，或者找到自己感兴趣的方向时我就会感到迷茫，自己不知道将来应该做什么。
张三：嗯，这个建议听起来不错，我会尝试。
张三：好的，我有些想法了，我觉得自己可以试试。
张三：谢谢你的建议和鼓励，我会尝试做出改变的。
张三：好的，我会的。
再次感谢你的帮助。
中学生心理辅导记录
自（202x）年（x）月（x）日到（202x）年（x）月（x）日结束
辅导效果
家长给予她更多的关爱和呵护，老师给予她更多的鼓励和引导，同学给予她更多的帮助和支持，使她走出自卑的漩涡，拥抱自信的阳光。
中学生心理辅导记录
学生姓名
叶x玲
班级
七（1）
性别
女
轩
辅导地点
家及教室
表现形式
她。身材瘦小，脸瘦长瘦长的，穿的衣服有点大，应该是父母衣服该做的，脸上有粉刺，皮肤颇为粗糙，女孩子的自卑感较强，自信心不足。
成因分析
因家庭条件不好，加上自身的容貌原因，和自己理想的我有很大差距，造成她有很大心理落差，使得她对自己很是失望，“理想我”与“现实我”严重失调，产生“我不如人”的感觉，产生自卑心理。
辅导方法
资助困难、重建信心、加强交往、鼓励扬长、父母关心
辅导过程
1.利用各种途径，对其家庭进行资助，和家长联系。告知孩子情况，让其父母改善她的状况，偶尔地让她在班级靓一靓，让笑容回到脸上。
2.开展教育活动。她的自卑是在与同学相比中形成的，她感到自己相貌平庸，别人瞧不起。老师在班级开展一次教育活动，衣作和相貌不是人生的重点，相貌不代表一切，心灵美才是最重要的。阳光与自信、学习与成长才是我们要比的重点。
3.鼓励交往交流。让同学和她主动交往，在一起学习，一起游戏，一起生活，让她感到自身的阳光所在。
4.联系家长，让其父母给予更多的父爱、母爱，好好地关心、爱护她，帮助她克服自卑感。家庭的条件不好不是缺项，不是重点，而快乐和温暖才是家的全部。
5.鼓励扬长。在其优点上，老师要鼓励，要让她看清自己的长处：认真学习，品德优良，这是最重要的一点，是你自己的骄傲，学会向自我挑战，向自卑挑战。
中学学生心理辅导记录
学生姓名
郑x胥
班级
七（2）
性别
男
辅导方式
谈话谈心
辅导老师
李x轩
辅导地点
家及教室
表现形式
他，因运动受伤，医生告诉他暂时不能在运动，他因此将与挚爱的篮球说再见。他心里上不能接受，忧郁写在脸上，成绩直线下降，他也越来越沉默。
成因分析ห้องสมุดไป่ตู้
他一是因为受伤，带来了心理的忧郁，最主要的是他父亲去世，他对父亲的爱很深，他父亲爱打篮球，从下常带着他去打篮球，现在他父亲去世了，他只能把快乐都寄托在篮球上，把对父亲的思念寄托在篮球上，他的受伤，他的告别篮球，心灵无法接受这现实。如同当年父亲去世一样，当年，在母亲、老师和篮球帮助下走出了失去父亲的阴影，现在又一次让他走进阴影中，走进忧郁中。
4.集体帮助：把他的事情告诉同学们，让大家都来关心和帮助，使他感到班集体的温暖，同时班上的各种体育活动，都请他参与组织和筹备工作，使他找回自信心。
5.让其倾诉。请心理老师主动和其谈话谈心，让其说说自己的心中的苦闷，说说自己的烦恼，也让他听听老师的建议。
6.兴趣转移。帮助其学习其他兴趣爱好，例如象棋等活动，通过自我调适，走出困境。
辅导时间
自（202x）年（x）月（x）日到（202x）年（x）月（x）日结束
辅导效果
由于教师、学生、家长的密切配合，他逐渐能面对腿伤不能打篮球这一现实，现在他能很好的配合医生进行治疗，也有了新的兴趣，和母亲的感情更加深了一层，学习成绩也提高了。
辅导方法
谈话谈心、同学帮助、家校联系、兴趣转移
辅导过程
1.与家长联系。告诉其母亲他的状态，让其母亲帮助调整，多关心，多陪护。
2.教师谈话谈心：教师常与他个别面谈，篮球以后还会去打的，把伤养好，把情绪调整好，才能让学习不落，让自己振作起来。
初中心理咨询记录(很好)
初中心理咨询记录(很好)9月16日，初三学生XXX男咨询如何提升社交能力。
建议他在交往时注意广度和深度的掌握，不要与心术不正或有劣迹的人混在一起。
广交朋友可以拓宽视野，而交往深度则需要考虑对方的感受和需要。
此外，与年龄相仿的异性交往时，要注意友情与爱情的界限。
9月22日，初一学生XXX遇到老师偏心的问题。
建议她从教师的角度理解老师的行为，但同时指出老师的做法是不对的，违背了教师的职业道德。
建议她找机会与老师沟通，尝试组织班里的“差生”，帮助他们提高研究成绩。
10月12日，初一学生XXX男咨询如何提升自控能力。
建议他树立正确的人生观，拥有崇高的理想和抱负可以调控自己的行为和研究。
同时，要制定切实可行的研究目标，用目标调整研究活动，保持研究兴趣和热情，自觉自愿地刻苦读书。
加深对未来结果的了解是很重要的。
研究活动不仅需要艰苦的脑力劳动，还需要复杂的心理活动。
有时候，我们会感到厌倦和懈怠，这是可以理解的。
但是，当我们感到不能自控时，可以尝试想象未来的结果，用来激励自己。
XXX是一名初一学生，她询问自己是否是“数学傻瓜”，是否智商低下。
建议她不要怀疑自己的智商，因为她的语文成绩还可以。
她一直没有学好数学，不是因为缺乏数学细胞，而是缺乏兴趣。
兴趣是人们认识事物和爱好活动的倾向。
有成就的人都会倾注强烈的兴趣。
建议她尝试培养对数学的兴趣，这样就会有研究的动力。
在面对现实时，我们需要接受现实并树立信心。
可以给自己一些积极的暗示，比如“既然能学好语文，我肯定也能学好数学”，但是期望值不要过高，目标要定低一些。
同时，可以找一个数学好、语文差的同学一起研究，进行互补。
注意研究方法，合理分配复时间，不要顾此失彼。
XXX是一名初二学生，她询问如何在大庭广众之中与人交谈。
建议要构思好对方愿听和想听的话，不要只说自己必说和要说的话。
讲话要点到为止，给对方留下回味的空间。
要轮流周旋于大众之中，最好能同每个人都有所交流。
要看准对象，随时调整自己的谈话内容，不要搞“大锅饭”。
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过程
1、瓦解他的小团体，建立良好的集体氛围。经过调查，我发现每天围绕在他身边的几个男同学很想摆脱他，可又怕受他的欺负。我与这些男同学一一进行了深入的交谈，我的谈话使他们树立了正气开始重新认识自己，修正自己，班风有了很大的转变。没有一群起哄的人，张坤也收敛不少。
2、他的问题根源是缺少关爱。对这样的学生，说教往往是无法奏效的，而对他的关爱往往能起到神奇的作用。从他的家庭入手，由于成绩差，教师进行家访时总是投诉，其父母付出了很多辛劳，但得不到较好的回报，导致他也慢慢变得不喜欢他了。于是我进行家访，指出如果大家继续努力、共同配合，他是有前途的。让其父亲看到自己的付出是值得的，对他就更加关心和爱护了，并积极配合学校做好各方面的工作。同时教育他与家庭的关系加以改善，与同学老师的人际关系也逐渐好转、和谐。
分析
诊断
通过观察，该女生长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使她不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响她的身心健康发展。
辅导
过程
通过上课有意识地请她发言，进行激励性鼓励，我发现她大胆了，有上进心了。有一次课上我讲到一个知识点,同学们都陷入了沉思,忽然一只手出现了,虽然还是比较犹豫,但她说出了正确答案,大家都感到很意外,这个时候她腼腆的说:这个知识老师在上次的时候说过了。只是老师偶尔提到的知识点，她记住了，这让同学们由衷的发出了感叹声，她第一次在同学们面前有了开心的笑容。从此她变了好多。对好多课似乎也有了一定兴趣。后经过不断鼓励，巩固，她进步了。从此，她真的非常努力，成绩有了飞跃。
基本
情况
姓名
王富林
性别
男
年龄
15岁
班级
九年级
辅导时间
2015.11.13
咨询老师
贾振
问题
表现
情绪暴躁、易冲动，爱使用暴力胁迫他人服从,周围有一群惧怕他的学生。与前任班主任的关系很僵，前任班主任对他无法管理，在班级里有意孤立他，致使他曾想转学。我刚接班不久，就发现他对我这个新班主任很敌视。
分析
诊断
该生父母关系不融洽。极想得到疼爱，可也许已忘记被疼爱的滋味，渴望得到而不能实现。于是便产生焦虑、易怒、情绪不稳定等心理特点，行为上表现出暴力、与师长对立等。内心的不愉快在家里不便宣泄，在学校便极力寻找宣泄的市场，这是他宣泄情绪的一种方式。究其原因是缺少关爱和正确的引导。
（2）讲究辅导方式：用尊重、平等、商讨问题的方式与其沟通。并逐步培养他有话好好说，心平气和地与他人交流的习惯。
（3）多表扬鼓励：全面分析陈某的优缺点，及时发现他的闪光点，多给他一些机会参加集体竞赛活动，满足他的自尊需求。
（4）采取行为分析矫正技术，帮助夏霖制定阶段目标，并督促其实现。如有进步，马上给予表扬，推动他改正自己的不良行为习惯。刘某在老师、家长的特别关怀下有了一点儿进步。上课专心时，情绪特别高涨，能积极举手发言，回答问题声音特别响亮。
辅导
过程
建立良好的帮教关系.作为班主任,我经常利用上课及课余时间,多与案主接触沟通.上课时,尽量多提问他,多给他表现和发言的机会,并对他进行适时的鼓励和表扬,这样做,一来让他感受到老师对他的关注,二来帮他树立自信心.下课后,还经常与他聊天,利用他喜欢帮老师做事的特点,找一些事给他干.在密切的接触过程中,我遵循一条原则:在帮教关系中,无论是认识还是情感,我都是以忠诚,真挚的态度对待他,树立个人的完整性和可信赖性.使自己成为受教育者喜欢的人,成为对受教育者有吸引力的人,消除案主的敌意和戒心,理解老师的善意,这是帮教问题学生最简单也是最基本的方法.
学生心理咨询个案记录
基本
情况
姓名
王伟
性别
男
年龄
13岁
班级
七年级
辅导时间
2015.9.11
咨询老师
贾振
问题
表现
妈妈离家出走，跟着爷爷、奶奶和爸爸在一起生活，刚开学时，胆子比较小，来学校都要家人送到教室，常常找理由拉住家里人不让走，说话奶声奶气的像个女孩子一样。
分析
诊断
因为孩子的母亲不在身边，主要靠爷爷奶奶带，爷爷奶奶比较溺爱，而且奶奶看起来比较强势，大事小事一起包了，孩子的依赖性很大。
辅导
效果
通过辅导该生对家人的关心没有任何反映,尤其害怕她的哥哥,不相信任何人等现象基本消失。
学生心理咨询个案记录
基本
情况
姓名
王白雪
性别
女年龄Biblioteka 14岁班级八年级
辅导时间
2015.12.10
咨询老师
贾振
问题
表现
乖巧,能说会道,对人热情,肯帮助人,尤其喜欢帮老师干活.但容易激动,脾气暴躁,贪吃贪玩,不吃半点亏.学习怕困难
辅导
效果
在校内，能和老师进行交流，下课有时还会主动问老师问题。因为有了良好的交际关系，学习成绩也有所提高。家长反映他不再孤僻、难管了，能主动和父母谈学习上的事。
学生心理咨询个案记录
基本
情况
姓名
张海龙
性别
男
年龄
16岁
班级
九年级
辅导时间
2016.5.21
咨询老师
贾振
问题
表现
该生老有一种难以言状的苦闷与抑郁,总感到前途渺茫,对一切都不顺心,老是想哭,但又哭不出来,即使遇到喜事,也毫无喜悦的心情,过去很有兴趣去看电影,听音乐,但后来就索然无味.长期将自己关在房子里面,不敢和其他人接触.对家人的关心没有任何反映,尤其害怕她的哥哥,不相信任何人.在学校不喜欢和和老师和同学接触,喜欢独来独往.
学生心理咨询个案记录
基本
情况
姓名
申杨春
性别
男
年龄
14岁
班级
八年级
辅导时间
2015.10.25
咨询老师
贾振
问题
表现
该学生外来工孩子，在课堂上注意力不集中，不听讲，课堂课后不做作业，严重时整天不写一个字，不讲卫生，不爱护学习用品，但他的脑子比较聪明。另外，他的父母工作比较忙，没有多少时间管他，常常是父母的朋友或亲戚来接他。
分析
诊断
个人因素:性格放纵,不受约束,性情变化无常为其行为不良的主因.其聪明机灵,善于察言观色又使之显得狡猾善辩,不承认,不反省自己的错误行为.家庭因素:家长的教育方法不当,缺少家庭温暖,缺少正确细心的引导和良好的表率作用.学校因素:对案主未能跟踪教育,老师之间未能达成共识,采取一致的教育方法.案主对大多学科已失去兴趣.
(5)教育她哥哥要疼爱自己的妹妹.
(6)建议父母亲带她看专业的心理医生.摸平她留在心理底层的童年阴影.
辅导
效果
在老师、家长的特别关怀下有了一点儿进步。上课专心时，情绪特别高涨，能积极举手发言，回答问题声音特别响亮。有时他不守纪律，被老师批评也能虚心接受，表示要改正。与同学之间的摩擦也减少了。
学生心理咨询个案记录
分析
诊断
不良的家庭教育使他慢慢养成了自卑,散漫的个性.进入学校后,又因为学习成绩,行为习惯较差,经常受到批评,指责,产生了逆反心理,变得性格孤僻,行为偏激,自暴自弃而甘居落后
辅导
过程
1．加强与家长的联系经常性与其家长交谈,了解孩子最近在校内校外的表现情况,并希望家长改变教育的方法,多加引导,逐渐使他走上正轨. 2.讲究辅导的方式平时我对他多加关注,发现他的闪光点:热爱劳动,与同学能友好相处等后及时表扬.以平等,商讨式的方式与其交流,培养他在校有事常与老师,同学交流的好习惯.课堂上,多加鼓励和启发,引导他慢慢愿意回答老师的问题,树立信心后他也不再恶意破坏纪律了. 3.帮助制定近期目标我帮助他制定每个阶段的近期目标,如有进步,马上鼓励,推动他养成爱学习,守纪律的好习惯,并不断改正其不良的行为习惯.
分析
诊断
根据我的了解，该孩子从小跟外婆在农村生活，没有在正规的幼儿园接受教育，没有接受良好的学前教育，一直到入学年龄，才从家里接到这里来读书。另外，该孩子的年龄偏小，也是原因之一。
辅导
过程
和该孩子的家长联系，了解他的情况，和在家的一些表现。针对他的情况我把座位调在第一排座位上，方便上课时、做作业时提醒他。对他软硬兼施，以鼓励为主，利用课余时间对他进行辅导。
辅导
效果
慢慢地会打开自己的心扉，与老师、爸妈聊聊，心态上开心了不少，与人交流，诚恳对待以后的事情，作业也能按时完成了。
学生心理咨询个案记录
基本
情况
姓名
王贺
性别
男
年龄
15岁
班级
九年级
辅导时间
2015.12.23
咨询老师
贾振
问题
表现
喜欢管闲事，喜欢惹人家，因而大家都不喜欢他。他也经常受到众人的嘲笑，感到自尊心受到损害，就喋喋不休地骂骂同学，一旦家长批评，他会发脾气，骂家长，对家长提出的要求总是讨价还价讲条件。
辅导
过程
(1)家庭探访,与家人保持联系,更深入地了解家庭背景.结合家庭的教育,对她进行必要的帮助.
(2)随时观察她的上课情况,有意及无意地让她知道她是被关心和被注意着的.
(3)利用同伴的力量,结交益友,让她感受学校的温暖.
(4)鼓励她应该建立对社会,家庭的责任感,多体贴父母及家人,不能把父母对哥哥的关心看成是对自己的不公平,要让她知道关心她的人是很多的.
学生心理咨询个案记录
基本
情况
姓名
张田园
性别
女
年龄
12岁
班级
七年级
辅导时间
2016.3.13
咨询老师
贾振
问题
表现
乖巧,能说会道,对人热情,肯帮助人,尤其喜欢帮老师干活.但容易激动,脾气暴躁,贪吃贪玩,不吃半点亏.学习怕困难
分析
诊断
个人因素:性格放纵,不受约束,性情变化无常为其行为不良的主因.其聪明机灵,善于察言观色又使之显得狡猾善辩,不承认,不反省自己的错误行为.家庭因素:家长的教育方法不当,缺少家庭温暖,缺少正确细心的引导和良好的表率作用.学校因素:对案主未能跟踪教育,老师之间未能达成共识,采取一致的教育方法.案主对大多学科已失去兴趣.