撑死比饿死强？吃饭会撑出13种病

长期饥饿后大量进食致死多因撑死吗

长期饥饿后大量进食致死多因撑死吗？民间一直有一个说法，经历长期饥饿的人突然大量进食会被“撑死”，这是不是真的吗？要弄清这个问题我们首先需要了解长期饥饿、以及再进食后的一些生理和生化代谢变化。

人体应对饥饿的适应性代谢改变生命活动和体温维持都需要消耗能量，能量是除氧气和水分之外的最为急需的生命要素。

人体所需能量源自糖类（碳水化合物）、蛋白质和脂肪这三类高能化合物，也称三大营养物质。

能量物质通过进食来不断补充，一旦能量物质不能通过进食补充，人就进入饥饿状态，人体需要做出适应性代谢调整。

葡萄糖稳态正常情况下碳水化合物提供人体所需大部分的能源，而且大脑、红细胞和肾髓质细胞等通常只能以葡萄糖作为能量来源。

进食后，碳水化合物被分解成葡萄糖被很快吸收进入血液，血糖水平迅速升高刺激胰岛素的释放。

胰岛素通过促进肝脏和肌肉细胞摄取葡萄糖并转化成糖原储存，抑制脂肪的分解，这个过程中伴随着细胞摄取钾的增加。

当糖原贮存趋于饱和，脂肪细胞增加葡萄糖摄取并转化成甘油三酯以脂滴形式储存。

可见，胰岛素就是一种能量储存激素。

数小时后，血液葡萄糖降低，胰岛素分泌减少，同时刺激胰高血糖素的分泌，进入空腹或者饥饿状态。

胰高血糖素促使肝糖原转化成葡糖糖，抑制脂肪的合成，抑制糖酵解，促进糖异生，所有这一切的最终结果是肝脏释放葡萄糖的增加，维持血糖水平的稳定。

因此，胰高血糖素是一种能量动员激素。

人体碳水化合物（糖原）储存量仅够维持24小时所需，连续饥饿24~72小时后，血液葡萄糖水平开始下降，进一步刺激胰高血糖素的释放和抑制胰岛素分泌。

然而，葡萄糖必须维持相对的稳态这就要求人体将非碳水化合物（主要是脂肪和蛋白质分解产生的氨基酸）转化成葡萄糖，即糖异生的方法来维持葡萄糖的持续供给。

其中肌肉蛋白分解而来的丙氨酸是糖异生最重要的前体。

另外，肝细胞中从三酰基甘油裂解衍生来的甘油部分是肝脏葡萄糖的合成另一种原料。

低胰岛素水平抑制肝脏、肌肉等外周组织细胞对于葡萄糖的摄取，转向以分解脂肪酸作为主要能量来源。

常常吃得太饱的九大危害

经常吃得太饱的九大危害工作很累的时候，我们老是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。

有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。

但大家都认为吃得好营养就好，谁又知道长久饱食和营养剩余，不但不可以增进健康，反而会加快衰老。

1.大脑代谢杂乱长久吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增添，并在大脑中累积，从而以致脑动脉硬化。

时间长了，大脑细胞因缺氧而渐渐坏死，以致功能减退，甚至脑组织萎缩，惹起痴呆。

2.毒素伤害人体长久饱食，使大批食糜累积在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物。

这些毒物被汲取后可伤害中枢神经系统，以致思想愚钝，智商降低。

3.肠道负荷过重长久吃得太多太好会极大地增添消化系统的负担，惹起消化不良。

食品在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，惹起肠管扩充，功能衰败，还可能并发结肠癌。

吃得多诚然会带来烦恼，但吃得太少也会造成好多困扰。

4.脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供给不足，所以头发屡次零落，失掉光彩。

假如过分节食，头发缺乏充分的营养补给，此中包含缺乏铁的摄取，便会枯黄无光，最后以致大批脱发。

5.骨质松散体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是由于身材过瘦的人体内雌性激素水平不足，影响钙与骨联合，没法保持正常的骨密度，所以简单出现骨质松散，发生骨折。

6.胃下垂以饥饿法减肥的女性经常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。

胃下垂显然者常有腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳苦时症状加重。

胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

7.子宫脱垂没有足够的保护，子宫简单从正常地点沿阴道降落，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。

严重的还可能以致宫颈口味染，甚至宫颈炎。

8.贫血营养摄取不平衡使得铁、叶酸、维生素 B12 等造血物质摄取不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，所以肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸的收。

这些都是造成贫血的主要原由。

9.记忆衰败大脑工作的主要动力根源于脂肪。

鱼是饿不死的都是撑死的,这句话是真的吗？

鱼是饿不死的都是撑死的，这句话是我们在生活中经常听到的。

它的意思是说，鱼如果不吃东西，就会饿死；但如果吃太多了，就会撑死。

这个说法看起来很有道理，但它到底是真的还是假的呢？让我们来探究一下。

我们需要了解一下鱼的食量。

不同种类的鱼，其食量也不同。

有些鱼只需要一点点食物就能够维持生命，而有些鱼则需要大量的食物来满足其需求。

鱼的食量还受到其生长状态、环境和温度等多种因素的影响。

我们需要了解一下鱼的消化系统。

与人类不同，鱼的消化系统比较简单，只有一个胃和一条肠子。

这意味着，鱼吃下去的食物会很快被消化掉，并转化为能量。

如果鱼摄入的食物超过了其消化能力，多余的食物就会在肠道中积聚，导致消化不良和健康问题。

基于以上的了解，我们可以得出一个结论：鱼是不会因为饿死而死亡的，但它们确实可能因为吃太多而死亡。

我们可以说，鱼是“撑死”的，而不是“饿死”的。

那么，为什么会有人认为鱼是“饿死”的呢？这可能与我们在饲养鱼类时的误区有关。

有些人认为，只有在鱼没有食物可吃时，才需要给它们添加食物。

但事实上，这种做法是错误的。

如果我们不按时给鱼添加食物，它们就会变得虚弱，甚至死亡。

我们需要根据鱼的种类和生长状态，适当地为它们添加食物。

有些人也会给鱼过多的食物，以为这样能够让它们更健康。

但实际上，这种做法会导致鱼的健康问题，甚至死亡。

我们需要控制鱼的食量，避免给它们过多的食物。

鱼是不会因为饿死而死亡的，但它们确实可能因为吃太多而死亡。

我们需要根据鱼的种类和生长状态，适当地为它们添加食物，并控制它们的食量，以保证它们的健康。

这样，我们才能真正地照顾好我们的鱼朋友，让它们健康快乐地生活。

吃饭撑死的案例

吃饭撑死的案例在生活中，我们经常会听到一些关于吃饭撑死的案例。

有些人因为贪吃而导致身体不适甚至死亡，这些案例给我们敲响了警钟，提醒我们要适量饮食，珍惜生命。

下面，我们就来看看一些真实的吃饭撑死案例。

案例一，小明因暴饮暴食导致胃破裂。

小明是一个食量很大的年轻人，他总是能吃下大量的食物而不觉得饱。

一天，他和朋友们去吃自助餐，他为了证明自己的食量，大口大口地吃着各种美食。

结果，他吃得太多，导致胃部骤然胀痛，送医院检查后发现是胃破裂，不幸身亡。

案例二，大妈因暴饮暴食导致心脏猝死。

大妈是一个喜欢吃零食的中年妇女，她经常在家里放着各种零食，一有空就会拿出来吃。

有一次，她看电视看得津津有味，一边吃着零食，结果吃得太多，突然感到胸闷气短，倒地不起。

送医院抢救无效，不幸猝死。

案例三，小王因酗酒暴饮暴食导致肝功能衰竭。

小王是一个平时酗酒的年轻人，经常喝得大醉，同时也爱吃肥肉等油腻食物。

长期以来，他的肝脏受到了严重的损害，最终导致肝功能衰竭，不幸离世。

这些案例告诉我们，暴饮暴食对身体是非常不利的。

吃得过多会给胃部造成巨大的压力，容易导致胃破裂；同时，暴饮暴食还容易导致肥胖、高血压、心脏病等疾病的发生，严重影响健康。

因此，我们要养成良好的饮食习惯，适量饮食，远离暴饮暴食。

另外，酗酒暴饮暴食也是一个非常危险的行为，长期如此会给身体带来极大的伤害，尤其是对肝脏的损害更是不可逆转的。

因此，我们要远离酗酒暴饮暴食，保护好自己的身体健康。

总之，吃饭撑死的案例时刻提醒着我们，要珍惜生命，远离暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，保护好自己的身体健康。

希望大家能引以为戒，不要重蹈覆辙，让这些案例成为我们警示的镜子，时刻提醒着我们要珍惜生命，远离暴饮暴食。

饮食俗语：若要百病不生,常带饥饿三分

饮食俗语：若要百病不生，常带饥饿三分民间有很多关于饮食的俗语，如“好吃不痴胀，痴胀伤五
脏。

”“饱食终日是万恶之源。

”“若要百病不生，常带饥饿三分。

”等等。

由此可见，吃虽然不能少，但是如果吃多了，对身体是没什么好处的。

有些年轻人胃口很好，一见好吃的东西就大吃特吃，结果是“吃饱了撑的“，什么事情都来了。

如果希望身体健康，请记住：吃饭七八分饱。

特别是对于中老年人来说，由于身体各个系统的代谢功能已经趋于平稳，甚至出现下降趋势，因而人体所需的热量也相对平稳或减少。

在这种情况下，如果还吃“十分饱“，就会增加胃肠负担，造成体内能量过剩。

相反，如果每餐只吃”八分饱“，不仅能预防多种疾病，如糖尿病、心脏病、肾病等，还能消除或防止许多常见的老年病症，如白内障、须发变白、身体虚弱等。

孙思邈说过：“食欲数而少，不欲顿而多。

”意思是说，人宜少食多餐，不宜一顿吃得很多。

对于患有胃病的人，一般都知道少吃多餐好。

因为患病后，消化功能较差，而身体的营养需求却会增加，许多营养物质往往因为呕吐、腹泻、水分摄取太多或服用利尿剂而大量流失。

解决这两难局面并持续补充营养，以少食多餐为最佳途径，而其总热量的25％又必须从脂肪中获得，故应注意每次所吃的食物都能尽量被消化。

晚餐直接决定您的生死！吃不好，则吃出10种病！---登革热

晚餐直接决定您的生死！吃不好，则吃出10种病！---登革热晚餐直接决定您的生死！吃不好，则吃出10种病！古人只吃两顿饭，不吃晚饭在《墨子·杂守》上记载，兵士每天只吃两顿：第一顿称“朝食”，也就是我们所说的早餐。

第二顿称“飧”或“食”，在申时（下午四点左右）进餐。

对于进餐时间，古人讲“食不时不食”（《论语》），意思就是在不应进餐的时间用餐，被认为是一种越礼的行为或特别的犒赏。

道医和佛教都说：“过午不食”。

所谓“午”，就是中午11点—13点，过了13点就不能再吃饭了。

这里先跟大家讲一个故事：1418年，明朝永乐皇帝朱棣的宠臣——翰林学士胡广死了，享年只有37岁。

胡广是个文人，其特点是守口如瓶，朱棣与他商量事，他是绝对不会泄露的，因此朱棣很喜欢他。

但是朱棣也很讨厌他，因为胡广爱吃晚饭。

在古代，一个人如果吃晚饭，就会被认为是放荡。

但是胡广说自己长期有病，身体十分虚弱；一顿饭吃不多，因此必需多吃几次饭。

朱棣也就原谅他了。

这位就是——胡广胡广当了翰林之后，才开始吃晚饭。

诚如他自己说的，他自己长期有病，身体十分虚弱；一顿饭吃不多，因此要吃晚饭；而且晚饭非常丰盛。

然而胡广的身体并没有因为吃晚饭而强壮起来，反而毛病越来越多，于是37岁就吃死了。

古人的“过午不食”，并不是让大家真的不吃晚饭，毕竟现代人入睡时间明显晚于古代，我们需要更多的食物和能量，现在不能照搬。

但是提倡大家晚饭要少吃一点，晚饭吃不对会影响健康和寿命。

一名美国健康专家提出的一个观点，他认为晚餐的作用，四分之一是维持自己的生命，四分之三是维持医生的收入，原因是：研究发现，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。

这话说得可能有点夸张，但说明了一个事实：晚饭吃不对惹出一身病。

10种病都与晚餐吃太多有关1肥胖据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，日积月累，肥胖也就形成了。

撑死胆小的,饿死胆大的_50字

撑死胆小的,饿死胆大的_50字俗语常说“撑死胆大的，饿死胆小的。

”而我这个“撑死胆小的，饿死胆大的”也绝非凭空捏造的。

“撑死胆小的”是指一类很容易满足于现状的，不努力去追求更美好的生活的一类人。

他们往往就如同一只胆小的老鼠，在得到一块足够大的奶酪后，即使一块更大的奶酪放在离洞口不远的地方，也不想再搏一搏，去争取那块更大的。

这就如同社会上的一些人，总是只看到眼前，得到一点点的利益，就以为自己捡了多大的便宜。

说的永远是“够了够了”。

而不是“继续努力，下次会更好。

”在这方面，有一个人的例子可以给这类人一些帮助，他就是曾任Google、微软全球副总裁，现在是创新工场董事长兼首席执行官的李开复。

1990年，28岁的他是卡内基梅隆大学最年轻的副教授，只要在坚持几年就可以得到终身教授的职位。

这意味着拿着人们所说的铁饭碗，在世界排名第一的大学计算机系中做研究。

但是苹果公司希望他放弃这一切，他清楚地记得当时苹果公司的副总戴夫·耐格尔对他说的话，“开复，你是想一辈子写一堆像废纸一样的学术论文呢，还是想用产品来改变世界?”这句话使李开复动摇了，点燃了他内心多年来“世界因你不同”的梦想。

Make a difference，将人生的影响力最大化，提供给他一种思考与世界观。

还是1990，他作出了职业生涯中第一个重要选择，他放弃了对终身教授的追寻，加入了“改变世界”的队伍。

这给他的人生带来了无比的惊喜。

在苹果，他的团队发明了QuickTime，这个产品点燃了多媒体革命。

在他身在台湾的父亲“中国之恋”的引导下，他开始闯入中国市场，而后，他放弃了世界最大最成功的微软，将谷歌带进了中国。

正是这追求更好的精神成就了他的今天。

其实有时候你做一点变化，就能开拓新的人生，如果你总是这样轻易的保留你所拥有的，你将永远看不到你人生的一亿种可能，你的生活只是在做简单的循环，你永远不知道什么叫生活的惊喜，常常是机会在敲门，你却不开，不愿看见花朵盛开的绚烂，而去追求永恒不变的塑料花。

撑死比饿死强？吃饭会撑出13种病

撑死比饿死强？吃饭会撑出13种病：有俗语说“撑死比饿死强”，所以大家到了免费的地方或者自助餐总是大吃特吃，一点都不顾及吃撑会对身体造成的危害之大，可不是金钱能衡量的。

下面为您介绍吃撑会对身体造成的危害，看看吧。

1、慢性胃病吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。

此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。

如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

2、老年痴呆日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

3、容易疲劳吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。

过多的食物进入消化系统会降低其他器官的功能，胰岛素和其他激素被释放出来分解碳水化合物，血糖含量达到高峰，接着会大幅下跌，使人产生困意。

人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

4、增加患癌日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。

5、产生肾病饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

6、骨质疏松长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。

7、神经衰弱晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

8、胰腺炎症晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。

9、喘气艰难吃撑了时，胃部会挤压隔膜，占领肺部空间，导致肺部无法完全扩张，让人喘不上气。

10、恶心想吐如果吃得太快或没有彻底咀嚼，就会觉得恶心。

尤其是油腻或平时很少吃的食物，会搅乱你的胃，释放出一些令你恶心甚至腹泻的化学成分。

11、肠胃胀气当你大吃大喝，尤其是喝碳酸饮料时，会吞进额外的空气。

另外，肠道细菌分解糖类和淀粉类食物时也会产生气体，让人胀气。

《致我们终将逝去的青春》经典台词

《致我们终将逝去的青春》经典台词经典语录是指对那些富有哲理与特殊意义话语的记录，经典语录普遍来源于经典语录原创基地，一般用于正式文体。

现指能引起共鸣的、发人深省，有一定传播力的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。

1.在里付出的心血和收获的幸福从来不成正比，越想去爱的人就越得不到爱。

2.郑微：在这一刻忽然感到释然，她彻底原谅了这个给过她辜负的男人,伤感文章，也原谅了自己年少时不问因由的爱。

她曾经把最好的青春都灌溉在这个男人身上，用尽了笑和泪，让爱萌芽，虽然最终也没开出一朵花，可是这又有什么关系，即使没有陈孝正，郑微的青春也不会永垂不朽。

正如故乡是用来怀念的，青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义??爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。

3.一个人要是伤害了另一个他爱的人,绝对比被伤害那个更痛。

4.见鬼去吧,什么终将逝去的青春,我赌一次永恒!5. 曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。

你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。

6.月光再亮，终究冰凉。

7.我不可能一次又一次相信你，不可能。

这世上没有谁会永远等谁，更没有谁会永远相信谁...曾看到一句话，相信你，就象相信我自己，可是当自己都不相信自己的时候呢......8.少年意气的时候我觉得有很多东西比感情更重要，后来才发现我们能记住的偏偏只是一些小的幸福。

9.谁先爱了,谁就输了。

10.也许那句老话说得对，对于女人来说，爱情是生活的全部，但对于男人来说，那只是他的生活的一小部分，不管当初他给过怎样的承诺，在面临选择的时候，他们永远比女人现实而理性。

在男人的世界里，女人其实只是一片点缀的白云，他偶尔会赞叹它的无暇和美好，也会对它留恋，但决不会为了它而放弃浩瀚的天空。

饿死比较好，还是撑死比较好~

饿死⽐较好，还是撑死⽐较好~
其实，现在我就有点饿~
什么是饿的感觉？就是喝⼀⼝⽔，能清晰的察觉⽔顺着嗓⼦眼滑过⾷道流⼊胃中的匀速直线运动。

这⼀刻，⽔的质感⽆⽐的实在~分明是在与⾝体最零距离⽆障碍的完美接触。

如果不是⼤脑接收了胃传递的指令，我还在洋洋得意的体验这种所谓最纯粹的感受。

在饿的时候说饱，其实是件很痛苦的事情。

昨晚那锅美味的炖⽜⾁，让⼈不⾃觉的狂塞进嘴⾥，直到感觉那些⽜⾁从胃部反挤压到了喉头，呼之欲出。

那刹那，那滋味如打翻了N种调料瓶混杂到⼀起直冲味蕾……泪⽔，顺着眼⾓悄然经过。

原来，撑死也不是件幸福的事。

这世上原本就有好多个对⽴⾯，⼤多数⼈总会主观臆断被前⼈认可的⽅⾯就是相对的好事。

倘若，换个思路去尝试另⼀个未被认可的对⽴⾯，结果也不⼀定会坏到哪⾥去。

说到~饿死⽐较好，还是撑死⽐较好？
其实还有第三种答案：就是什么都不选。

正如腰果同学说的，我为什么⼀定要选。

他真是圣者，我喜欢~我崇拜~！。

吃饱了撑出这些病

吃饱了撑出这些病◆哪些疾病是“撑”出来的呢？1、肥胖及肥胖引发的疾病这个自不必多说，管不住嘴又迈不开腿，不胖才怪。

但是肥胖影响的不仅仅是身材和颜值，更重要的是它还会带来脂肪肝、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。

2、疲劳易困健康专家指吃太饱容易饭醉。

这不是真的醉，而是说你吃饱之后特别容易犯困。

因为身体都在忙着消化你吃进去的那些东西，其他器官的功能就会被降低，从而使大脑反应变迟钝，产生疲劳感，这样会加速大脑的衰老。

3、胃病和肾病吃得过饱最直接的负面作用就是加重了胃的消化负担以及肾脏的排毒负担，久而久之就会引发胃病和肾病。

4、冠心病吃太多必然造成能量摄入过量，会引起血胆固醇和血液粘度的增高，从而诱发动脉硬化、冠心病、血栓、心肌梗塞等疾病。

此外，日本专家还指出饮食过多会抑制细胞转化因子的能力，增加癌症风险。

不过这个结论是否正确还需进一步研究。

但可以肯定的是吃多了不是件好事。

◆怎么样才能避免吃撑呢？(1)养成规律的饮食习惯吃饭不规律，吃了上顿饿着下顿，然后等下一顿的时候一次性吃个够本。

这种一顿顶三顿的暴饮暴食法绝对不可取。

饮食要有规律，按时按点按量才最健康。

(2)吃饭前喝点汤吃饭先喝汤既可以避免吃撑，还能给肠胃在正式进入工作状态前来个预热，是非常养胃的好习惯。

(3)细嚼慢咽大碗喝酒，大口吃肉，爽了嘴巴，身体可就遭罪了。

因为大脑需要一段时间才能接收到“吃饱”这个信号，吃饭太快太猛太大口，胃实际上饱了但是大脑并不知道，还会发出让你继续吃的指令，你说这能不吃撑吗？吃饭七分饱才是对身体最好的，长期吃太撑容易“撑”出病，我们要格外注意。

不过难得吃撑一次也不要过于忧虑，注意消食就行了，保持好心情才最重要。

吃饭撑死的案例

吃饭撑死的案例在生活中，我们经常会听到一些吃饭撑死的案例，这些案例告诉我们，吃饭时要适量，不要贪嘴。

今天，我就来和大家分享一些吃饭撑死的真实案例，希望能引起大家的警惕。

第一起案例是关于一名年轻人因为暴饮暴食而导致吃饭撑死的。

这名年轻人平时饮食习惯不好，经常吃快餐和油炸食品，而且每顿饭都吃得很多。

一天，他和朋友一起去吃自助餐，结果他一口气吃了很多肉类和甜点，吃得非常撑。

回家后，他感到胃部不适，但没有在意。

第二天清晨，他突然晕倒在家中，送医院后不治身亡。

经过尸检，医生确认是因为暴饮暴食引起的急性胃扩张，最终导致了他的死亡。

第二起案例是关于一名中年男子因为吃得过多而导致吃饭撑死的。

这名男子是一名办公室职员，工作压力大，经常加班到很晚。

由于加班，他没有时间吃晚饭，等到下班后已经非常饿了。

于是，他就会在回家的路上买很多食物，一口气吃下大量食物。

有一天，他在吃完晚饭后突然感到胸闷和呼吸困难，被送医院后不治身亡。

医生检查后发现，他是因为吃得过多引起的急性胃扩张，最终导致了他的死亡。

这些案例告诉我们，吃饭时一定要适量，不要暴饮暴食。

特别是在聚餐或者外出就餐时，要控制好自己的饮食量，不要因为一时的贪嘴而导致身体健康出现问题。

此外，要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量食物，对身体健康大有裨益。

总之，吃饭撑死的案例并不鲜见，我们要引以为戒，不要因为暴饮暴食而伤害自己的身体。

要养成良好的饮食习惯，适量就餐，保持健康的生活方式。

希望大家能从这些案例中吸取教训，珍惜自己的生命，远离吃饭撑死的危险。

胡吃海喝易得病

胡吃海喝易得病作者：李久兰来源：《家庭医学》2015年第11期不管是节假日还是工作之余，人们都喜欢聚在一起“谈天说地，胡吃海喝”，殊不知，暴饮暴食的背后却隐藏着诸多疾病风险。

急性胃扩张大量食物骤然入胃，超过其容纳限度，胃壁膨胀刺激胃液大量分泌，导致胃壁过度撑张，胃蠕动减弱，食物排空迟缓，引起急性胃扩张。

表现为上腹或脐周胀痛、顽固呃逆与频吐。

胃下垂“绿豆芽”体型（身材瘦长、臂细、肩窄、臀薄）的人易发生内脏下垂，尤其是胃下垂，而暴饮滥食会诱发或加重胃下垂。

表现为餐后腹胀、上腹持续疼痛、恶心呕吐。

胃、十二指肠溃疡出血甚至穿孔溃疡病人饮食不节可发生出血，出现呕吐或黑便。

一旦大汗淋漓、弯腰曲腿、呼痛不止、腹部石壁样坚硬，提示发生胃肠穿孔，需紧急手术。

幽门梗阻溃疡病人暴食滥饮会合并幽门梗阻。

幽门位于胃与十二指肠连接处，是胃的“出口”及食物必经之路。

暴食滥饮使幽门黏膜充血水肿，诱发幽门痉挛，使通道阻塞。

胃内食物入肠受阻，引起上腹胀痛、嗳气反酸与频吐。

胆囊炎、胆石症暴食滥饮时胆汁分泌增加，增强胆囊收缩，触发慢性胆囊炎、胆石症急性发作，表现为右上腹痛向右肩背放射痛。

当胆石发生嵌顿，可出现剧烈绞痛，伴畏寒发热，恶心呕吐与黄疸。

急性胰腺炎暴食刺激胰腺分泌，酗酒引起十二指肠部位胰管开口处充血水肿，导致胰管阻塞，胰液不能顺利入肠而返流，引起胰腺自身消化。

表现为中、左上腹部骤然剧痛。

冠心病发作暴饮暴食后扩张的胃使横膈上移，影响呼吸和血液循环；餐后胃肠充血，周身各组织器官血流重新调整，心肌相应缺血；由于心率增快，血输出量增加，心脏负担加重，心肌耗氧量增多，激化了血氧“供不应求”的矛盾；饱餐诱发冠状动脉反射性痉挛，使狭窄的管腔更为狭窄，导致心肌供血不足的情况突然加重，冠心病人易引起心绞痛发作，甚至发生心肌梗死。

中风饱餐饮酒是中风的常见诱因，长期饮酒加速动脉硬化进展速度。

饮酒引起血管扩张，出现脸红、心悸、激动；如继续狂饮，出现血管麻痹，表现为头晕、呕吐、脸白，以致血压急剧波动，高血压、动脉硬化病人容易发生脑溢血。

吃得太饱竟能让这些病找上你

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享吃得太饱竟能让这些病找上你
导语：吃饭是生存基础，合理饮食对健康保健有非常好的帮助，但是，在生活中，更多的时候，我们会见到不科学、不合理的吃饭，往往因为工作、学习出
吃饭是生存基础，合理饮食对健康保健有非常好的帮助，但是，在生活中，更多的时候，我们会见到不科学、不合理的吃饭，往往因为工作、学习出现饮食不规律，饥一顿、饱一顿是常见的情况，有些时候，会饿着肚子在工作，有些时候，肚子都吃撑了，还意犹未尽，想要再吃一点，这种情况看起来是小事情，但是，对于健康有影响，下面就了解一下，吃得太饱往往对身体有一些伤害，会让这些疾病找上你。

1、胃病
当你吃得饱、吃得多，给身体造成伤害最大的器官无疑就是胃部了，吃得太饱会给胃肠道造成很大的负担，造成消化不良情况的出现，胃粘膜上皮组织每三天就会修复一次，但是，当你上一顿吃下的东西还没有彻底的消化完，下一顿又吃得很饱，这样就会造成胃部长时间处于饱胀的状态。

进而会导致胃粘膜修复出现问题，造成胃部开始分泌大量的胃液，胃液分泌过多会不断的破坏胃黏膜，造成胃部出现炎症，导致消化不良情况的出现，时间一长甚至会造成胃糜烂、胃溃疡的出现。

2、消化不良
吃进身体的食物需要进行消化，当过多的吃一些食物，会造成食物在肠道中拥堵，造成胃部出现积食难消的情况。

时间一长会影响到正常的代谢、消化，胃肠道因为摄取食物过多，会代谢变缓，过多的食物把胃部、肠道堵塞了会影响到正常消化，出。

撑死胆小的,饿死胆大的_高三作文

撑死胆小的，饿死胆大的90后的歌酸甜的柠檬茶在口中回味青春的气息缭绕在舌尖少年的喜怒印刻在眉间耳机中的音乐播放着少年的心愿喜欢在情绪低落时尽情挥洒眼泪喜欢独自在房间胡思乱想着明天是敲击着琴键的孤独是与父母争吵后的愧疚是玩乐时的开怀大笑是分别时的依依不舍是奔跑时的酣畅淋漓是疲倦时的努力坚持这才是青春的滋味是酸是甜尝过后才了解自己的口味要自己选不喜欢附和别人的意见青春的律动敲打你我的心再难再险也要快乐过每一天把烦恼都丢一边用快乐把心装满一点寻找属于自己的方式去拥抱美丽的明天小作文完俗语常说“撑死胆大的，饿死胆小的。

”而我这个“撑死胆小的，饿死胆大的”也绝非凭空捏造的。

“撑死胆小的”是指一类很容易满足于现状的，不努力去追求更美好的生活的一类人。

他们往往就如同一只胆小的老鼠，在得到一块足够大的奶酪后，即使一块更大的奶酪放在离洞口不远的地方，也不想再搏一搏，去争取那块更大的。

这就如同社会上的一些人，总是只看到眼前，得到一点点的利益，就以为自己捡了多大的便宜。

说的永远是“够了够了”。

而不是“继续努力，下次会更好。

”在这方面，有一个人的例子可以给这类人一些帮助，他就是曾任Google、微软全球副总裁，现在是创新工场董事长兼首席执行官的李开复。

1990年，28岁的他是卡内基梅隆大学最年轻的副教授，只要在坚持几年就可以得到终身教授的职位。

这意味着拿着人们所说的铁饭碗，在世界排名第一的大学计算机系中做研究。

但是苹果公司希望他放弃这一切，他清楚地记得当时苹果公司的副总戴夫·耐格尔对他说的话，“开复，你是想一辈子写一堆像废纸一样的学术论文呢，还是想用产品来改变世界？”这句话使李开复动摇了，点燃了他内心多年来“世界因你不同”的梦想。

Makeadifference，将人生的影响力最大化，提供给他一种思考与世界观。

还是1990，他作出了职业生涯中第一个重要选择，他放弃了对终身教授的追寻，加入了“改变世界”的队伍。

这给他的人生带来了无比的惊喜。

长期饥饿后大量进食致死多因撑死吗

长期饥饿后大量进食致死多因撑死吗？民间一直有一个说法，经历长期饥饿的人突然大量进食会被“撑死”，这是不是真的吗？要弄清这个问题我们首先需要了解长期饥饿、以及再进食后的一些生理和生化代谢变化。

人体应对饥饿的适应性代谢改变生命活动和体温维持都需要消耗能量，能量是除氧气和水分之外的最为急需的生命要素。

人体所需能量源自糖类（碳水化合物）、蛋白质和脂肪这三类高能化合物，也称三大营养物质。

能量物质通过进食来不断补充，一旦能量物质不能通过进食补充，人就进入饥饿状态，人体需要做出适应性代谢调整。

葡萄糖稳态正常情况下碳水化合物提供人体所需大部分的能源，而且大脑、红细胞和肾髓质细胞等通常只能以葡萄糖作为能量来源。

进食后，碳水化合物被分解成葡萄糖被很快吸收进入血液，血糖水平迅速升高刺激胰岛素的释放。

胰岛素通过促进肝脏和肌肉细胞摄取葡萄糖并转化成糖原储存，抑制脂肪的分解，这个过程中伴随着细胞摄取钾的增加。

当糖原贮存趋于饱和，脂肪细胞增加葡萄糖摄取并转化成甘油三酯以脂滴形式储存。

可见，胰岛素就是一种能量储存激素。

数小时后，血液葡萄糖降低，胰岛素分泌减少，同时刺激胰高血糖素的分泌，进入空腹或者饥饿状态。

胰高血糖素促使肝糖原转化成葡糖糖，抑制脂肪的合成，抑制糖酵解，促进糖异生，所有这一切的最终结果是肝脏释放葡萄糖的增加，维持血糖水平的稳定。

因此，胰高血糖素是一种能量动员激素。

人体碳水化合物（糖原）储存量仅够维持24小时所需，连续饥饿24~72小时后，血液葡萄糖水平开始下降，进一步刺激胰高血糖素的释放和抑制胰岛素分泌。

然而，葡萄糖必须维持相对的稳态这就要求人体将非碳水化合物（主要是脂肪和蛋白质分解产生的氨基酸）转化成葡萄糖，即糖异生的方法来维持葡萄糖的持续供给。

其中肌肉蛋白分解而来的丙氨酸是糖异生最重要的前体。

另外，肝细胞中从三酰基甘油裂解衍生来的甘油部分是肝脏葡萄糖的合成另一种原料。

低胰岛素水平抑制肝脏、肌肉等外周组织细胞对于葡萄糖的摄取，转向以分解脂肪酸作为主要能量来源。

撑死胆大的饿死胆小的是什么意思(1)

撑死胆大的饿死胆小的是什么意思
“撑死胆大的，饿死胆小的”，谚语，意思是指敢于冒险的人，可捞到许多好处;胆小怕事、谨小慎微的人，不敢越轨半步，往往得不到一点好处。

出自：崔巍《山里飘出一支歌》二一：“好不容易遇上眼下的日月，胆怯就别想过好日予。

你没听人说‘撑死胆大的，饿死胆小的‘？我早就盼着这一天。

”
一、撑死胆大的饿死胆小的是什么意思
“撑死胆大的，饿死胆小的”，谚语，意思是指敢于冒险的人，可捞到许多好处;胆小怕事、谨小慎微的人，不敢越轨半步，往往得不到一点好处。

出自：崔巍《山里飘出一支歌》二一：“好不容易遇上眼下的日月，胆怯就别想过好日予。

你没听人说‘撑死胆大的，饿死胆小的'？我早就盼着这一天。

”
二、形容积极向上正能量的句子
1、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用。

2、含泪播种的人一定能含笑收获。

3、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。

4、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱
生活。

5、要想扁，就一定不能怕输。

不怕输，结果未必能赢。

但是怕输，结果则一定是输。

5、不要等待机会，而要创造机会。

6、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。

有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

人吃东西撑死的案例

案例背景人吃东西撑死是指因为暴饮暴食导致胃胀气过度，压迫肺部而窒息致死的一种情况。

这种情况往往发生在人们在短时间内大量食用食物，尤其是高热量、高脂肪的食物时。

以下是一个与人吃东西撑死相关的具体案例。

案例过程案例发生在2016年，地点是美国加利福尼亚州的洛杉矶市。

当时，一位名叫Tom的年轻男子在一家自助餐厅里参加了一个挑战活动。

这个挑战活动的规则是，在一小时内吃掉尽可能多的食物，包括汉堡、炸鸡、热狗、薯条等高热量、高脂肪的食物。

Tom是一个食量很大的人，他平时也经常参加吃胃饱的比赛，因此他对这个挑战活动充满了信心。

他认为自己能够轻松吃下大量的食物，并且没有意识到暴饮暴食可能会对身体造成危害。

活动开始后不久，Tom就开始狼吞虎咽地吃食物。

他不停地往嘴里塞食物，几乎没有咀嚼的过程。

尽管他感觉到自己已经很撑了，但他仍然继续吃着食物，希望能够吃得更多。

大约40分钟过去了，Tom已经吃了大量的食物。

他感到非常不适，胃部像是被撑得要爆炸一样。

他开始呕吐，并感到呼吸困难。

他的朋友意识到他出现了问题，立即呼叫了急救车。

案例结果急救人员迅速赶到现场，对Tom进行了紧急处理。

然而，由于胃胀气过度严重，压迫了他的肺部，导致他窒息而死亡。

医生证实，Tom死于暴饮暴食引起的窒息。

这个案例引起了公众的广泛关注，引发了对暴饮暴食行为的讨论。

人们开始意识到，暴饮暴食不仅对身体健康有害，还可能导致生命危险。

此后，相关部门加强了对自助餐厅的监管，限制了挑战活动的规模和内容。

同时，社会上也出现了更多关于健康饮食和合理进食的宣传活动，提醒人们要注意饮食平衡和适量进食。

启发与教训这个案例反映了暴饮暴食行为的危害性和后果。

从这个案例中我们可以得出以下启发和教训：1.合理饮食：暴饮暴食不仅对身体健康有害，还可能导致生命危险。

我们应该保持合理饮食，注意饮食平衡，避免过度进食。

2.慢慢咀嚼：咀嚼食物是消化过程的重要一环，可以帮助我们更好地吸收营养。

古代诗人逸闻趣事之杜甫轶事

古代诗人逸闻趣事之杜甫轶事古代诗人逸闻趣事之杜甫轶事杜甫在中国古典诗歌中的影响非常深远，被后人称为“诗圣”，他的诗被称为“诗史”。

后世称其杜拾遗、杜工部，也称他杜少陵、杜草堂。

古代诗人逸闻趣事之杜甫轶事篇1《新唐书》记载：“大历中，出瞿塘，下江陵，溯沅湘以登衡山，因客耒阳，游岳祠，大水遽至，涉旬不得食，县令具舟迎之，乃得还。

令尝馈牛炙白酒，大醉，一夕卒。

年五十九。

”杜甫连饿九天暴饮暴食而亡人们一想起杜甫，脑海浮现的多半是一位忧国忧民、朴实谦和的长者。

但长者也曾年轻，温厚的人也有狂放的一面。

如果不是命运的捉弄，杜甫在后人面前呈现的，也许是另一种面貌。

交游：因为狂傲差点被杀杜甫和李白的相遇，被称为文学史上的大事。

他们一起在山东一带漫游，一起拜访当时著名的道士。

杜甫这样形容他们的日子：痛饮狂歌，飞扬跋扈。

即便多少有点夸张，那也是狂放不羁了——这就是青年时期的杜甫。

在盛唐这样一个时代，人们胸襟开阔宏大，思想生气勃勃，狂放被认为是自信健康的一种美，所以李白的洒脱那样受人景仰，所以杜甫也自然流露着时代的骄傲。

他们一起登临高台，慷慨怀古、纵论天下，令周围的人艳羡，又令人们觉得高深莫测。

杜甫自己也曾经回忆年少时的“轻狂”，那是一个踌躇满志的杜甫。

和李白一样，杜甫也是满腔治国平天下的狂想。

不同的是，当时的李白已经从长安铩羽而归，而杜甫却正怀着一肚子好梦准备去碰碰运气。

杜甫在长安四处碰到的都是墙壁。

即使这样，他依旧带着几分年轻的狂傲。

在给唐明皇的上书中，毫不含糊地自称才华绝不在汉代的文学大家杨雄、枚皋之下。

在今天看来，杨雄、枚皋的成就声名远不及杜甫，但在当时，杜甫的这种说法，就好比现在某人自称和鲁迅不相上下一样。

杜甫目空一切的气势，实在也不比李白差多少。

中年之后，杜甫仍然不时露出狂态。

他在四川的生活，是后半生为数不多的安定日子，这全靠他的故交、剑南节度使严武的照应。

但是，杜甫对严武也经常漫不经心。

和严武见面的时候，杜甫经常连帽子都不戴，这在当时是极其失礼的举动。

测你会选择哪种死法？趣味测试及答案

测你会选择哪种死法？趣味测试及答案
测你会选择哪种死法
【题目】
如果让你现在就死的话，你会选择哪种死法？
1.被饿死
2.被撑死
3.被烧死
4.被冻死
1、被饿死
比较崇尚来也空空，去也空空，相当的淡薄名利。

2、被撑死
是到死之前那一刻还想着满足自己的欲望，该说你是有追求好呢，还是欲壑难填?
3、被烧死
基本上可以说不是IQ有问题就是自虐狂，此外，也很可能最近企图为某事而贡献自己。

4、被冻死
在内心深处是很麻痹的，也许他们对某些事情看似热情，但事实上经常表现淡然。