网课学习心得范文

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有关网课学习心得(5篇)

有关网课学习心得(5篇)

有关网课学习心得(5篇)网课学习心得(精选篇1)线上教学打破了常规教学面对面授课的传统模式,那些源于课堂互动时灵感的激发,思维的碰触,一石激起千层浪的场景很难体现在线上教学中,但经过三周的线上教学,让我打消了最初的顾虑。

对我来说,我将课件做到“精致”,按学情不断调整教学任务,上课时刻关注对话框,问题设计有留白,鼓励学生质疑、讨论,通过连麦,丝毫没有锐减互动的激情。

对于学生,线上教学进一步培养了他们自主学习、探究的能力,在明确学习任务的前提下,学生们通过家校本互不影响提交作业,进行真实反馈,与老师单线交流,提高了学生的学习积极性!对于家长,线上教学给了他们难得的`与老师密切配合的契机,真实的掌握孩子上课状态的机会,通过每天尽职尽责的短视频,让我感受到了春意!原来,线上教学也是可以如此精彩,冰冷的屏幕之间也是可以传递火热的激情!网课学习心得(精选篇2)五月的花海,分外迷香。

在这一年中承上启下关键性的季节,我们相约武局党校,集中培训网络新媒体相关知识,总结过去工作经验,学习当下先进媒体知识,把握未来宣传工作要领,助力铁路媒体宣传工作强基达标提质增效,为服务铁路发展营造好的社会舆论环境和口碑。

5月31日至6月2日,我有幸参与了局党校举办的全局网络新媒体工作培训班。

此次集中学习,汇聚了来自我局69个单位100多个优秀通讯骨干,大家齐聚一堂,集中充电,相互学习,交流经验,共同近距离聆听资深媒体人的精彩授课,感受一次思想的洗礼。

培训过程中各位领导及媒体专家的讲座,或深刻、或睿智、或沉稳、或思辨,无不滋养着我的心田。

讲师们丰富的网络案例,精湛的理论阐述,使我受益匪浅。

一、以“双微”平台为突破口,创新运用媒体形式在当下万物皆媒的环境下,微博、微信无疑是市场份额最多,关注度最高,运用最广泛的媒体形式。

首先,微博依然是突发事件集中爆发平台、第一信源。

是公众知情权和表达意愿的重要诉求通道;是政府、企业形象宣传、危机管理不可替代的平台。

线上学习心得体会(24篇)

线上学习心得体会(24篇)

线上学习心得体会(24篇)线上学习心得体会(精选24篇)线上学习心得体会篇1等待是希望的开始,从寒冬到酷暑;从嫩芽到鲜花;过程总是漫长,但结局却总是那么旖旎。

现在想想网课已经上了快三个月了,我们一路克服网课学习中的种种难关,不曾因为上网课而松懈了学习。

而我认为,学习的过程中也要注意方法,劳逸结合,科学学习。

每一次上课之前我都会预习下一节的课程内容,在课后遇到不懂的问题及时去找老师把问题弄清楚,老师也很耐心的为我们解答问题。

而且在学习上不能急于求成,好记性不如烂笔头,滴水穿石方能走向胜利。

当五月清晨第一缕阳光照射大地时,所有的美好都已经悄悄开始了。

五月我们要与南工见面了;五月我们要与老师同学见面T;五月我们要与南工的点点滴滴见面了。

这是20__年校园生活新的开始,回到南工,在课堂上汲取知识的精华,课上又能听到老师的谆谆教诲,课下又能和同学讨论问题。

当我们再一次走在校园的林荫路上欣赏着南工的一切时,看!树影婆娑,风光正好,静静等候,终于花开。

线上学习心得体会篇2线上学习,即利用现代通讯设备,采用视频互动的形式,老师同学在某个APP内进行授课。

通过两天的学习,我收获颇多,也打消了我心头仅存的几份疑惑。

家校互动的体验方式,有利于学生、教师与家长达成共同的认知,促进家长对学生、教师的了解和支持。

线上学习,既方便又实用,无论何时何地,只要你拿出手机,登入会议,便能进行学习;老师能在视频那头清楚地看见视频这头的你是否认真听讲,若发现走神等情况,老师便会进行温馨提醒;师生面对面学习,便于师生间的交流学习,也便于管理课堂的学习秩序,再现了网上教室。

更何况,这还能起到监督同学们的学习,勉励同学们加油、努力的作用。

比起在假期里,在没有老师帮助的情况下,一个人埋头苦想、钻牛角尖,我更喜欢老师直接的点拨与答疑解惑。

这既不会浪费时间,也能提高学习的效率。

虽然,线上学习仍有其不足,如有时候会突然卡住,有时候会出现杂音。

不过,老师同学们虽然是第一次接触,但在面对新情况新问题时,却也能通过交流探讨和询问技术指导及时解决。

线上课程学习心得体会(通用5篇)

线上课程学习心得体会(通用5篇)

线上课程学习心得体会线上课程学习心得体会(通用5篇)有了一些收获以后,可用写心得体会的方式将其记录下来,这样能够给人努力向前的动力。

那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的线上课程学习心得体会(通用5篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

线上课程学习心得体会1熟悉而陌生的是上网课,因为过去我们上网课都是直接学习网课视频,而现在的网课是老师直播授课,教授我们更加贴近线下授课,没有了以前网课的呆板,也没有了以前网课的枯燥,就如同一些主播一样看着老师直播。

当然这对我们来说是一次全新的体验,对老师同样也是如此,老师也在适应授课过程,在刚开始的几节课,我们遇到老师在授课过程闹乌龙,突然忘记开语音,或者忘记开摄像头这都让我们有些上课的尴尬,当然也会遇到一些软件或者设备不兼容的情况,都给我们上网课带来了一些困扰让我们有了不同的开始,是对是错,都需要一点点的适应。

当我们在直播授课出现问题的时候,为了不耽误我们授课,我们老师就会直接切换成过去的视频课,里面有过去老师授课视频,避免了时间浪费,让我可以不断的完成自己的学习过程。

这次的上课感觉还是不错的,至少让我清楚的知道自己的差距,让我明白了该如何去做好自己的工作。

不要给自己有压力,也不要给自己有多少的压迫感,平静的去接受工作这就让我很快的试应了网课,有趣也感到好玩,当然,不需要靠老师时刻提醒,我也清楚学习需要靠自己去把握,每天都要在电脑面前完成课程,感到最大的就是眼睛非常酸,非常的疲惫,电脑的辐射还是很大的,让原本近视的我可以不戴眼镜看清楚视频里面的教学内容。

时间悄然的穿过,我在上网课永远都不会忘记学习的任务,这不是一次游戏,也不是玩笑,只要完成自己的学习任务就行。

每天我都会在上课的时候做好准备做好别急,笔记做的好让我可以在下课之后继续完成自己的学习。

我从来不会忘记自己的任务,只要完成自己的工作我就会完成自己的学业,家那里我都相信我能够完成上课学习。

网课的学习心得体会(最新6篇)

网课的学习心得体会(最新6篇)

网课的学习心得体会(最新6篇)网课生活并不简单,它不是简简单单地上课下课,它给予了我们更多与世界交流的机会。

我从网课生活中收获很多!网课的学习心得体会篇四今年是个不平凡的假期,因为新型冠状病毒的蔓延,开学时间不得不延迟,但是为了保证开学进度,全国各地都安排了网课作为学生的学习途径。

说快也快,一转眼已经上了9周网课了,从刚开始的不会操作到现在的炉火纯青。

记得刚开始的时候,总觉得这种方式会让我懈怠,看着老师的脸庞,我陷入了沉思。

难道因为老师不在我身边,我就不能好好学习了吗?我否定了自己的想法,我认为我可以,学习在于自律。

物理课是有趣的,老师已经年过半百,也不太明白电脑复杂的操作,可是他还依旧变身网红,为我们上课。

物理课的时候,老师不仅是单单的讲课,总是经常问问学生的想法,你学会了吗?在这个时候,屏幕上或有几个小问题,或有一片刷屏,老师总是仔细的看我们的反馈,生怕遗漏了什么问题。

班里总有几个喜欢钻牛角尖的学生,老师便会课上或者课下为他们做细致的解答。

老师第一次提问我时,我是害羞而又胆怯的,生怕自己回答错了让同学嘲笑,但是老师一直鼓励我不要害怕,这是提升自己的好机会,只有说出自己的答案,老师才能清楚的知道你哪不会,这样才能做到高效课堂。

我听了心中一阵暖流划过,充满自信的念着自己的答案。

我最喜欢英语课堂,每天都要记得“钉钉”一下。

老师在那头,我们在这头,虽然彼此见不到,可课堂氛围总是热闹的,同学们积极回答问题,露出粉嫩的脸庞,读着一口流顺的英语,不回答问题的同学在奋笔疾书记录着知识点,有些小错误也会被老师和同学发现,经过纠正,又可以加深印象。

最喜欢的便是背课文的时候,心情是紧张的,期待的,期待着自己被叫到,又害怕背不下来而丢脸。

慢慢地,我发现因为有一些小紧张还有一些好面子,每一次都能背下来,在听到老师夸奖的那一刻,我觉得所有的付出都会有回报,现在的春耕,便是为了迎接以后的秋收,只有体味了耕种时辛苦,才能感受到秋收时的快乐。

网络课程学习心得体会(通用15篇)

网络课程学习心得体会(通用15篇)

网络课程学习心得体会网络课程学习心得体会(通用15篇)网络课程学习心得体会1我坚信自己不管是在什么样的环境下面都能够有一个好的学习状态,这段时间的网络课程学习让我也是收获颇多,我很感激我所经历的一切事情,这让我感到非常的充实,虽然在家里上网课让我感觉有些不适应,但是这种感觉马上就消失了,我是一个适应能力非常强的人,包括学习,我们不管是在什么时候都应该主动的学习,应该要有一个好的心态这些都是一定的,对于这段时间以来的网课学习我也有一番心得。

我对自己的要求比较高,在上课的过程当中我的问题也就比较多,但是上网课经常提问题是非常耽误时间的,这一点是整个网络课程学习过程当中最麻烦的一点,我感觉学习的进度是慢的,但是没有办法现在情况是特殊的,更多的时候是需要我们自觉地遵守各种规章制度,我需要主动的去学习,在家里上网课之外的时间也需要及时的复习,这是毋庸置疑的,我感觉我承受的压力是非常大的,毕竟是玩网络课程,在学习当中不管处在什么环境心态要好,现在我也是接触到了这些,当我回顾起来的时候我就感触颇多,我很感激网络课程对我的影响,因为这能够让我在接下来更加珍惜学习的时间。

这段时间让我接触了一些新的知识,我给了自己很多的挑战,无论是做什么事情都还是要有这样的心态的,我现在也依然在保持着一个好的状态,做着自己喜欢的事情,努力去实现一些自己想要做的事情,我对这次的网课学习真的是映象深刻,我每天都是按时的上课签到,坚持去做好自己分内的事情,虽然在这样的情况下面,学习起来是需要一定的毅力,也会遇到一些自己难以琢磨事情,但是这都不是能够阻止我的,我依然相信我是能够坚定自己意志的,这段时间下来我看到了学习是需要一步一步来,这不能够着急,我需要坚持自己心中所想。

现在网络课程学习虽然已经结束了,可是我还是有着非常大信心,我愿意让自己保持一个好的状态,这一点是不便的,作为一名初二的学生了,我现在的学习也是慢慢的变得紧张,有很多事情我都需要坚持,学习上面我肯定会投入更多的精力,这段时间下来我就深刻的体会到了这些,我一定会坚持下去了,保持在家上网课的这种状态,全身心投入到初二阶段的学习当中。

网课总结个人心得感悟(通用10篇)

网课总结个人心得感悟(通用10篇)

网课总结个人心得感悟(通用10篇)网课总结个人心得感悟篇1云课堂让我打开了新世界的大门。

上课时打开摄像头,在聊天框回答问题,笔记记不完直接截屏,学习资料以文档分享,作业以电子形式上传,共享屏幕甚至比黑板还方便!这些优点让我感叹网课真的也不错!另外晚自习视频学习非常有学习的气氛,为老师的机智点赞!最近听到一句话:“你在疫情期间的状态,就是你一辈子的状态”,比起吐槽云教学带来不便,不如充分利用它的优势提升自己,达到效果化。

你怎样看待生活,生活就怎样回馈你,整理好自己出发吧!经过这一段时间的网络授课,我们已经逐渐适应了线上忙而有序的学习生活。

面临过网络授课的措手不及,感受到直播、录播课程以及自主平台等各方式授课的丰富与对课程复习的便利,体会了自主学习和自律的重要性,但最让我感动的仍然是老师的辛勤付出,他们和我们一同面对这个全新的领域,不断摸索、学习,甚至付出更多的精力,只为能够给我们更好的教学体验。

短短的几天时间,我们彼此虽然隔着屏幕,但线上无距离的交流却让我们的心更近了。

在此,我保证自觉遵守线上教学纪律与行为规范,积极响应号召,主动宣传防控知识。

面对这场没有硝烟的战“疫”,让我们共克时艰,期待花开时节在校园重逢!网课总结个人心得感悟篇2根据教育局要求,按照学校延时开学教学工作方案,坚持教师线上指导与学生居家自主学习相结合,开展了有序的线上教学工作。

一、线上教学活动网络教学开展以来,家长反馈名师直播课堂效果较好,但与此同时也反映部分学生因网络卡顿或没有网络影响观看。

我们及时调整策略,把电视台的同步课堂和大象新闻课堂推荐给同学们,学习之后再通过钉钉直播针对重点知识进行在线辅导,保证学生是真正的能够掌握知识。

在孩子们观看直播的同时,作为老师也认真听课做笔记,以便于钉钉直播时更加有效有针对性为同学们解决听直播课留下的疑问或者无法消化的内容,最大限度减少疫情给教育教学带来的影响。

二.作业布置与批改作业主要采用优教信使发布,分为线上、线下和预习作业。

网络课程学习心得体会通用7篇

网络课程学习心得体会通用7篇

网络课程学习心得体会通用7篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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网课学习的心得体会(最新5篇)

网课学习的心得体会(最新5篇)

网课学习的心得体会(最新5篇)从某件事情上得到收获以后,可以将其记录在心得体会中,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。

那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是辛苦为大家带来的网课学习的心得体会(最新5篇),希望大家可以喜欢并分享出去。

网课学习的心得体会篇一“到了2022年,老师和学生都不用去学校了,在家里就能上课。

”这是20年前,“梦想杯”作文大赛特等奖节选中的一句话,如今成为我们确确实实的现状。

为了有效控制疫情,全国各地下达延迟开学的通知。

但“停课不停学”,老师们纷纷当上了主播,学生们与隔空老师互动。

课堂由校园搬到了网络,直播间网络语汇频出,多了许多趣味,学生上课更是不受拘束,可坐可躺。

但网课,也是教育的一种形式,它始终服务于教育。

当我们在家这样一个舒适的环境下,惰性自然而然的产生,隔着屏幕,更加“神秘”,网课就成为了挑战,成为对我们的自律自觉的挑战。

网课刚开始,新鲜感大于紧迫感,侥幸心理大过于认真自觉。

早上早起晨读难,上课不分心难,严格把控课下自主学习更是难。

手机、零食等等会让我分心的事物就在手边,触手可及。

一瞬而过的直播画面,手忙脚乱的记笔记,松弛的状态再难以自主思考。

这从一开始,就是挑战。

在没有人盯着的屏幕另一端,是一头扎进学习,还是一头钻进手机,是严于律己,还是消磨时光,这没有人会知道,没有人会监督。

在一次次的肆意妄为中,我丢掉的不只是一堂课,是习惯。

我需要重视网课,错过的直播可以用回放弥补,但丢掉的时间,什么都补不回来。

我要做的,是一天比一天早起一点,一天比一天再上课专注一点,一天比一天自觉一点。

不同于学校的作息时间,在家有更多的自主时间自行安排,完成该完成的任务,但不仅限于完成,更要拔高。

调整心态,正视网课,端正态度,停课不停学,以最佳的状态迎接挑战。

这是一个挑战,更是一个契机。

在这段时间,会有星星陨落,也会有新星冉冉升起。

不会克制自己的玩心,会一落千丈,懂得克制,再加上认真的态度,才能够野蛮生长。

网络学习心得体会(通用10篇)

网络学习心得体会(通用10篇)

网络学习心得体会(通用10篇)网络学习心得体会1上学期期末,由于家里有事请了假,这门网络培训课是同事帮忙报的,这应该感谢她。

网络学习比起实地培训来说,时间上自由一些,可以在教学之余进行学习。

但实际上花的时间更多,学到的东西也更多。

以下就是这段时间学习的一些体会:1、网络速度太慢,影响学习效率。

每天早上上班,来到办公室,首先就是打开网络培训页面。

但是视频播放基本上是没有流畅过。

同事们也有这样的感受。

所以只能在家,或是大家都下班以后在学习。

记得看《五彩水墨》的课堂实录是最流畅的,看完马上就完成了作业。

如果网络速度再处理一下,让大家流畅地学习,那么学习效率肯定提高,学员们的学习积极性也能提高。

2、课程的设置合理,有技巧的学习,比如《简笔画》。

通过学习,可以实际运用到课堂中去,真是易学又实用。

另外有课堂实录《五彩水墨》,教师实实在在的教给学生绘画的技巧。

对墨色的分类中把浓、淡、干、湿,亲切的称为:浓浓、淡淡等,这非常符合学生的年龄特点,学生容易记住枯燥的名词。

学生在对墨的五色认识这一点上,表现的非常好,能很好的对不同的墨色理解清楚,并用语言表达出来。

不过有句话“授人于鱼不如授人于渔”。

整节课,重点是老师带领学生临摹教师的示范,一笔一笔的跟着老师画,学生没有自己的任何想法,我想如果老师让学生理解了并掌握了运用笔墨的方法,学生自行创造荷花图,不是更好吗?除了实操,还有理论的学习,如《如何上好欣赏评述课》,《新课程、新理念、新方法》专家们生动,精辟的语言,让深奥的理论,容易理解了。

3、互动论坛,留言等,很好的一个互动平台。

学员们可以充分表达自己的学习体会,或是提出问题,进行互动。

在观看“农村中小学运用远程教育资源赛课说课及远程教育资源运用讲座”后,本人受益非浅,对远程教育有了更深刻的认识。

在此谈谈在这次活动中学到的知识和自身的感受。

这次学到的远程教育运用的理论和实践知识有:一、“三种模式”应用策略(一)“三种模式”应用的思考运用模式是否清楚、科学、合理?资源应用是否充分、科学、合理?是否把握了“三种模式”应用规律?(二)“三种模式”的含义1、模式一:光盘播放点,主要有同步课堂实录、专题讲座实录、互动电子课堂、教育教学类专题节目;2、模式二:卫星收视点,资源主要以网页的形式呈现,分中学版和小学版,内容包括教育信息、教育资源和农村实用技术三大版块。

网络课程学习心得体会范文(精选15篇)

网络课程学习心得体会范文(精选15篇)

网络课程学习心得体会范文(精选15篇)网络课程学习心得体会范文有了一些收获以后,心得体会是很好的记录方式,这样可以记录我们的思想活动。

那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?下面是精心整理的网络课程学习心得体会范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

网络课程学习心得体会范文1没办法中的办法。

因为这次新型冠状肺炎疫情的影响,我们学校也不例外的进行了网络课程的学习,但是我对此次网络课程学习的感受,并不像是网上看到的那样糟糕,相反,我觉得这次网络课程的学习让我找到了更加适合我的学习方式。

网络课程的学习中,最最适合我的一点,便是老师白天在线上进行的网络课程讲授,因为有视频存档,我们所有的学生都可以在课余时间回看白天的课程,甚至于你反复重看都可以,只要你有那个时间和用心。

我在这次的网络课程学习中,每天白天上课都认真听了,下了课,我先去做题,遇到不会的,我又会重新调到老师讲的相关内容去回看,一遍不会就看两遍,两遍不会就看三遍,直到自己看懂了为止。

这在过去的线下课程学习时是没有的功能,过去要是不懂,那就得去问同学问老师,要是一遍两遍没听懂还没什么,要是对方讲了好几遍,我还是不能够明白的话,那真的会耽误别人的时间,而这一次的网络课程学习就少了这样的后顾之忧,只管去听,只管去学,直到自己学懂为止!或许我能够找到网络课程学习的优点,甚至习惯并依赖这样的授课方式,也还是与我的家庭环境有关。

我的家庭不允许我不认真学习,所以哪怕是这样的网络课程学习方式在别的同学眼中是多么的不适应,我都得尽自己最大的努力去适应,我除了读书,没有更好的方式去改变自己的命运,所以我必须适应各种各样的学习方式。

这段网络课程学习期间,因为节省了许多上学放学的时间,我把自己一些薄弱的科目都进行了大量的练习,不出意外的话,等学校恢复教室上课,恢复期中的考试,我的成绩应该可以提升好几个名次。

我不怕其他同学也很努力,不怕他们会超越我了,这段时间在学习上的努力让我肯定,我期中一定还能稳居前三名。

网课学习心得体会(精选10篇)

网课学习心得体会(精选10篇)

网课的学习心得体会作文10篇网课的学习心得体会作文10篇一、什么是心得体会心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。

语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。

二、网课学习心得体会(精选10篇)当我们经过反思,对生活有了新的看法时,心得体会是很好的记录方式,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。

怎样写好心得体会呢?以下是小编帮大家整理的网课学习心得体会(精选10篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

网课学习心得体会1两个星期前,我们开始了线上教学。

线上有来自省内各个市区的优秀老师,使我们即使在家中也不会耽误学习的进度。

每节课35分钟,两节课之间有课间休息,让我们在学习之余有足够的时间来放松,减缓眼睛的疲劳。

线上上课能够暂停回放,使我们有充足的时间记笔记。

我觉得上网课的的地方就是,我可以重复回去看几遍,这样就不会短时间忘记就没有了,我还可以调到不懂的地方再去看一遍,对我的学习很有帮助。

我喜欢课本与网上课件相结合的学习方式,我感觉这样的对比学习效率很高。

网课学习心得体会2经过一周的网课学习,我觉得能够培养我们学生独立思考自主探究的学习本事,更能打造人人皆学,处处能学,实时可学的学习氛围。

首先,上午的“慕课”因为在线学习的特点,使学习实现时间和空间上的突破。

经过互联网这一途径,学生不需要被教室束缚,随时随地经过互联网进行在线学习。

然后,午时的“钉钉”直播课,教师有效的针对学生提出的疑问进行解答。

这样极大地促进了课堂的学习效率。

并且同学有不懂都会进取提问,任课教师毫不厌烦的耐心回答、讲解。

由此看出,网络教学能够成为学校常规教学的一种新补充,能够让学生知识不断档。

网课学习心得体会3网络学习十分有趣,新颖的上课形式、精彩的课堂瞬间,无不吸引着我们。

老师通过录播的方式,给我们传授知识。

我们不仅可以认识新的老师,还能走近其他学校,学习别人的长处……线上学习也十分方便,不用出门就可以上课。

网络课程学习心得体会(精选5篇)

网络课程学习心得体会(精选5篇)

网络课程学习心得体会(精选5篇)这次由于一些突发事情的影响,我们不得不在家进行网络课程的学习。

这是我第一次接触网络课程,所以我觉得很新颖、很有趣,对学习的兴趣也大大的提高了。

做好了一切准备之后,我也开始了自己的网络学习之旅。

随着自己深入网络学习之后,我对这次网络课程的学习也有了一些深深的感触,在此也希望为这次学习做个总结,也整理好自己的思绪,在接下来的校园学习当中,继续努力,继续前进。

以前在学校的时候我很少去关注自己的学习成果,总觉得只要自己认真听了课,认真完成作业,成果便可想而知。

但通过实践我也发现,并非每一次考试成绩都稳定,有时候动荡也会比较厉害,但是我一直找不到解决的办法,所以也一直搁浅着,没有去理会。

这次在网络课程之中,我认识到了这一个问题的根本,那就是自己很少去关注自己的学习成果,也就是没有去反复复习。

我们只有在复习当中,才能把我们所学到的东西做一个整理,做一个总结,才能有真正属于我们的学习成果。

很多东西我们感觉自己学到了,实则上如果没有预习的话,过那么一两天就会忘记,那么这样的学习成果最终也是不属于我们的。

所以在学习上要懂得自我复习,自我巩固,这是非常重要的一点。

进行网络学习虽然有一些还不太成熟的地方,但是它也是能够给我们带来很多启发的。

在网络课程的学习当中,我会比在学校的时候更加专注一些,但注意力的分散也会比在学校学习更容易,所以这也是非常考验我的一点,我也从中得知一个人的自控力是非常重要的,这也是一个人学习品质的基础。

所以这次网络课程让我看清了自己的一些问题,也清楚了自己的优点,更是让自己明白了学习在于自己,而非他人。

当我清楚了这一点之后,我自己的积极性就开始提高了,所以这次网络学习我也取得了一些很好的成绩,不管是每天完成的作业还是平时的积累,都得到了老师的肯定,我自己也感到非常的满足,对学习也有了更多的信心了。

网络课程学习心得体会精选篇2这次在家里上网络课程,我也是学到了很多知识,并且这种方式的学习,我也没有觉得和教室的学习有什么太大的区别,可能也是我比较的自主去学,并没有觉得没有了老师的监督,就学不好了。

网课线上学习心得体会(精选15篇)

网课线上学习心得体会(精选15篇)

网课线上学习心得体会(精选15篇)网课线上学习篇1这是第一次线上听课,烈的感觉就是新鲜,提高了学习的积极性,每天都期待网课的到来,在网络上承载的信息量大,学习资源丰富,共享互动性强,在课上没有听懂的内容,可以在课下时回放直播进行巩固,网上上课也突破了时间空间的限制,学习不用上下学,节省了时间,有更多的课余时间发展自己的兴趣爱好。

线上提交作业,老师线上批改也减轻了老师的工作量,也便于了解上交和了解情况,群通知同时发送至父母手机,有利于家长更好的监督学生学习。

当然有利就有弊,我以为线上课程最考验学生们的自觉性,如物理老师说的,有些不自觉的同学,只是在线上挂了在线情况,并没有认真听讲,甚至在开着社交软件。

没有老师的监督,不自觉的同学只会荒废这宝贵的学习时间。

还有一个的坏处,就是废眼,长时间盯着屏幕看,眼睛极容易疲劳,手机和电脑的辐射会导致头疼等。

所以我们更应该合理利用网络。

我经常会在下课后趴在窗户边向远看,保护眼睛。

总的来说,我觉得线上课程这个方法很好,老师用他们宝贵的时间为我们备课学习,网上直播,我们就更应该要珍惜这来之不易的机会,好好利用时间自觉自束,如果按老师说的去做,开学后成绩一定会大幅度提升,开学后就不会掉队,甚至会走在队伍的最前列。

不要假装努力,因为结果不会陪你演戏,一切努力都会有回报。

努力了不一定会有结果,但不努力,一定没有结果。

所以要认真学习,无论何时何地,无论哪门课程,都应该对自己负责,好好学习,提升自我!网课线上学习心得体会篇2特殊时期的线上学习,让我们充满了憧憬。

于是,我们一夜之间迅速切换状态,当闹钟响起,我们都打整好自己——向着那个未知的世界。

我们的第一堂课,由班主任主持。

老师熟悉的面孔出现在荧幕上,老师熟悉的教诲又在耳畔响起,我们走进新课本的学习,“学校,好久不见”的感觉充斥在我心头。

接着,便是校长以及县领导的教育工作安排。

时代在进步,随着基础教育课程改革的发展,新课程实验的深入实施,给我们带来了全新的学习理念,全新的课堂,创造和问题都推陈出新、层出无穷。

上网课心得体会范文(通用5篇)

上网课心得体会范文(通用5篇)

上网课心得体会当我们备受启迪时,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。

应该怎么写才合适呢?以下是小编整理的上网课心得体会范文(通用5篇),欢迎大家分享。

上网课心得体会1通过学习,我深深地体会到:网络学习打破时空局限,有了网络,不用出门,也可以参加学习。

同时又不影响工作,可以说是一举两得。

网络培训,它的后续性却是永存的。

可以随时交流、随时探讨。

培训容量大、信息新。

网络毕竟是虚拟世界,我们的生活才是真实的,因此,参加网络学习也要注意处理好工作和学习的关系。

作为教师,最起码要先把教育教学常规工作做好,如认真备课、上课、批改、辅导学生。

还要兼顾家庭生活和社会生活。

所以,上网学习,在工作生活之余。

否则,你在网上学得再好,日常工作生活却很糟,又有什么用?还要结合实际活学活用,不要犯了教条主义。

那些平日在教师眼中遥不可及的专家和学者可以在网络上与自己平等对话,那些互不相识的同行可以多角度地和自己交流。

不仅可以在关注他人,获取他人宝贵的经验和知识的同时畅所欲言,还为自己准备了一个可以积蓄自己工作和生活经历的庞大的保险箱,在自己为保险箱增加储备时还可以不断获取巨大的来源于不同学科、不同专业的评论,那无异于“高额的利息”,在如此的“诱惑”之下,教研活动不再是极小的被关注和极大的被漠视的载体,而成为一种点燃激情、燃烧激情的,更多的教育工作者可以凭借网络这一先进的工具点燃自己教研的激情,释放自己的教育智慧,提高自己的人格魅力。

网络教研的又一个魅力便是有效分享。

学习是一项参与性的活动。

如果说课堂教学是基于课堂,教师与学生通过对话共同学习的过程;那么,网络教研就是基于网络,通过分享共同提高的过程。

苏格拉底式的教学原则是向学生提问,鼓励学生讨论、对话和辩论,希望学生去思考、推理和交流,其目的是给学生足够的机会去尝试:体验成功,品尝失败,得到提高和进步。

只可惜,教师在日常的教学生涯中,缺少提问者、讨论者、对话者和辩论者,不是教师缺乏尝试、缺乏尝试后的反思,而是缺乏实践后的分享和交流,缺乏有指导意义的反馈意见和挫折失败时的理解和激励。

上网课学习收获心得总结5篇

上网课学习收获心得总结5篇

上网课学习收获心得总结5篇作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

那你知道上网课学习收获心得总结都有那些吗?下面是小编为大家收集的关于上网课学习收获心得总结5篇。

希望可以帮助大家。

上网课学习收获心得总结1本次教师培训的内容十分丰富,理论上包括对教学规章制度、教学常规、师德、大学教育的常识和特点等诸多方面的系统学习,实践上包括观摩有着丰富教学经验的老教师的教学示范课和新教师的现场教学示范课。

通过认真的培训和自己的学习,获得了很大的收获,现将自己的总结如下:一、对学校的前景充满了信心,也对自己选择人民教师的职业无怨无悔。

在这次培训的开学典礼上,学校领导做了热情洋溢的讲话,对我们加入到师专这个大家庭表示了热烈的欢迎,也介绍了学校未来的美好蓝图,并且勉励我们努力学习,认真工作,完成这次培训的任务。

这些都使我更加对我们学校的前途充满了信心,也坚定了自己扎根于人民教育事业、扎根于我们师专这片充满希望的热土的信心。

二、认真学习教学规章制度、常规和教学方法,做一名合格的中学教师。

虽然在来到中学以前,我已经积累了许多的工作经验,但是做一名人民教师,尤其是一名初中教师,对其中的许多工作规范和制度还是十分陌生的。

教导处的纪勇平处长给我们详细介绍和讲解了我校的相关教学规章制度、常规和教学方法,并结合多年来的许多相关事例作为典型范例。

这些都使我深受教育和启发,我认识到要成为一名合格的中学教师不是一件容易的事情,如同其他的工作部门一样,同样有着很多的规章制度要遵守,同样要付出艰巨的努力。

我认识到,作为中学教师,要有强烈的工作责任心,必须坚持教学领域的社会主义方向,要以教书育人为己任,要将传授知识和思想教育有机结合起来,寓思想品德于教学之中。

同时,要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度,防止教学事故的发生,从而确保教学任务的顺利完成。

三、认识到中学教学不仅是一项工作,更是一门艺术,需要长时间的积累和摸索。

网课学生学习心得体会通用10篇

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网课学生学习心得体会通用10篇近段时间来,因为各地疫情加重的关系,许多人都参加了网课的学习中,那你知道学生网课心得体会都有那些吗?下面是我为大家整理的关于网课学生学习心得体会,假如喜爱可以共享给身边的挚友喔!↓↓↓有关学习心得的范文↓↓↓☆开学第一课学习心得及启迪2022☆☆心理安康教育的学习心得☆☆学习心得总结模板☆☆老师研修学习心得总结精选☆网课学生学习心得体会1不知不觉,为期一个月的网络学习已经完毕,回忆这一个月来的学习,感到既惊慌又充溢,通过这次学习,使我收获了很多。

整个网络学习设置了八个学习模块,每个模块又分为阅读、阅读测验、探讨、作业几个小的学习版块。

既有逻辑严谨的理论学问,又有贴近生活的教学范例,既有学问的传授,又有实际的操作。

让我们在学习当中不知不觉提高了自己的网络教育技术水平。

下面是我这一个月以来的学习体会。

首先,提高了教育技术水平。

通过这一个月的学习,我在教学组织形式,教学设计,教学媒体选择,教学评价方面都有了不同程度的提高,课堂上我们要能够从多个角度创设情境,化抽象为详细,使教学生动形象,通俗易懂,能够充分调动学生学习的踊跃性,激发学生学习的爱好,提高学生的学习效率。

其次,加强了同事之间的沟通。

每个模块都设置了探讨版块,向我们供应了学习与沟通的平台,平常我们工作都特别的惊慌,同事之间没有多少时间进展沟通,这次学习无疑给我们供应了这样一个学习的时机。

在这个版块,你可以自由发表自己的观点,供大家沟通。

你可以阅读小组其他成员的帖子,学习他们好的地方,取长补短。

另外,你有不懂的地方也可以通过这个平台向教师和同时请教。

这次学习加强了同事之间的沟通,增加了我合作学习的实力。

第三,网络学习造就了我的自学实力,这次学习没有老师的当面讲授,是学员自己通过网络进展学习,这就给自学供应了空间。

我每次都利用闲暇时间到机房进展学习,阅读每个模块给出的理论学问,然后依据要求进展发帖和做作业,力求比拟好的完成每个模块的学习任务,通过这次学习,极大的提高了我自主学习的实力,为我在今后工作中进展接着学习打下了坚实的根底。

网课的学习心得体会10篇

网课的学习心得体会10篇

网课的学习心得体会10篇网课的学习心得体会(10篇)网课的学习心得体会怎么写?在心得体会当中,我们能够记录自己的感想以及在各方面的感悟,对于个人的觉悟和思想提升有着很大的关心。

下面是我为大家整理的网课的学习心得体会,仅供大家参考借鉴,盼望大家喜爱!网课的学习心得体会(篇1)通过网课的学习,有助于调整同学们这段日子里待在家中的这种惫怠心理,更加有利于同学们转换自己的学习状态,制定贴近学校的作息、学习时间表。

把一天的时间合理划分为几个部分,可以有效的避开长时间集中与干一件事而导致的效率低下。

同时,通过这几天的学习,我还感受到了网课的强大的交互力量,同学们有了更为敏捷的学习方式,对学习的爱好也很高。

为了在线上学习中取得良好的效果,除了老师和家长的监督外,最重要的是我们的态度。

课前做好预备,做到上课时不手忙脚乱,调整好学习状态,保持良好的心态。

线上上课时仔细听讲,留意力高度集中,全神贯注;线下自觉完成作业,巩固学问,充分发挥自我掌握力量。

真正从我们自身动身,做到停课不停学。

网课的学习心得体会(篇2)一、个人网络教学总结1.制定好教学流程,严格到详细时间点,做好教学开场及导入。

2.严格上下课时间,进行“手势签到”,准时督促未在学习同学。

3.结合网课重新备课,在同学学习视频并做好笔记后将课件发放,结合视频中重难点及补充学问给与同学二次讲解。

4.做好预案,提前下载课程视频,当平台消失无法观看问题,则指导同学在群里面下载观看,或者发布课件学习资料。

5.结合课程内容进行同学思政教育。

6.随机抽查同学笔记。

7.做好课堂表现加分、测试加分及抽查笔记加分等不同类别加分记录,每周结束进行统计和鼓舞。

二、存在的问题及反思阅历尚且欠缺,面对网课形式有点手足无措;预案不足,面对平台和网络问题,还没有充分做好预案;还需要乐观探究平台功能及其他教学APP,尽可能削减同学一门课程跨多个平台教学的事情发生。

网课的学习心得体会(篇3)由于疫情的干扰,我们不能像春姑娘一样迎着风走进校内学习,只能通过手机听、看老师讲课,也就是停课不停学。

网课学习心得万能10篇

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网课学习心得万能10篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的实用资料,如教学心得体会、工作心得体会、学生心得体会、综合心得体会、党员心得体会、培训心得体会、军警心得体会、观后感、作文大全、其他资料等等,想了解不同资料格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of practical materials for everyone, such as teaching experience, work experience, student experience, comprehensive experience, party member experience, training experience, military and police experience, observation and feedback, essay collection, other materials, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!网课学习心得万能10篇网课学习心得万能范文10篇为了抗击疫情我们只能宅家了,新的学期我们不能到学校学习,但是我们还能在线上开网课进行教学。

网课心得范文(通用10篇)

网课心得范文(通用10篇)

网课心得范文(通用10篇)网课心得范文(通用10篇)我们心里有一些收获后,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,这样就可以总结出具体的经验和想法。

那么问题来了,应该如何写心得体会呢?以下是小编帮大家整理的网课心得范文(通用10篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

网课心得1学习是一条漫长而艰苦的道路,不能靠一时激情,也不是熬几天几夜就能学好的,必须养成平时努力学习的习惯。

所以说:学习贵在坚持!网上正式开课至今已一个半月有余,我深切地体会了一次网络学习的喜与忧。

学习通,作为我们赖以为学的软件,其内容和方式还是还不错的,但是当众多学子涌入学习,便成了“学习堵”。

不过我们同学聪颖,老师明智,选择了QQ电话分享屏幕进行课程教学。

当然在这电话连线的路上,发生很多有趣的事情呢。

老师的设备出现问题,一直没有声音,但是仍然在认真的讲课,直到看见群信息才赶紧调节过来;更有不少同学的麦克风在不知不觉中打开了,事后因为自己的一些“小秘密”被听见而尴尬;也有一些同学经常因为打不开麦而无法回答问题,其实内心还是窃喜的!虽然在网络教学中出现了一些小坎坷,但总的看来,还是很顺利地在进行。

尽管网课不如教室学习,但仍旧不减学习热情。

我们仍然热爱大小老师那不标准的“普通发音”;我们仍然随时准备回答俞老师的随时提问;我们仍然认真聆听着任院长的详细讲解。

我们仍然热爱生活,热爱学习,热爱真理!其实,每一日所付出的代价都比前一日高,因为你的生命又消短了一天,所以每一日都要更积极。

今天太宝贵,不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀,抬起下巴,抓住今天,它不再回来。

网课心得22020年初,一场突如其来的疫情打破了我们往日的宁静,生活、学习规律全乱了。

春季学期无限期延期开学,我们只能“宅”在家里,响应“停课不停学”的号召,老师们充分地利用了网络这个平台,开始了新鲜而充实的网上教学模式。

有些老师通过钉钉直播教学,有些老师通过视频发微信群教学等等,可谓是用心良苦。

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学习不是为了完成任务
想想看我是不是已经中招?每天看完进度条,作业拖到截止时,在看这篇文章时我是不是还在吃着苹果呢?有人会说这些都不是我。

不,你错了。

虽然你每天认真,努力得睁着两个眼睛看视频,但是你真的去学了吗?是简单的复制老师上课的言论作为讨论的答案?是完成作业简单的进行知识大汇总?还是找搜题软件来帮忙?你有学习的心,但是却没有意识到学习是为了自己,而是在不断的完成任务。

“以五十步笑百步,则何如?”有的会说:这些我连做都不做,又有什么问题呢?没什么问题,但是我们只要做一天学生,就有责任去学习。

那么其他人呢?如果这些都没有符合你的条件,那恭喜你,你肯定是一个学霸,那就不要浪费时间在我这了,你还有更重要的事情去做,按照你自己的计划去学习吧。

网课开通了,这种新方式对每一个人来说都是一种新的尝试。

我们都是满满的好奇,不停地打开学习通,看看有什么课程,需要学习那些内容,没事时读读软件说明书。

可是真等开始上课了,却又无人无津了。

不仅仅是系统问题卡!卡!卡!更多地还是自己心态,思想和所处的环境。

有的只坚持了一天,两天,而有的人可以坚持学习更多时候,为什么?明明心血来潮,给自己定了宏大目标,可是总以失败告终,为什么?过目不忘,举一反三,他们有而我没有,为什么?
如果你有这些困惑,千万不要着急上火,还是要平静下来的。

我十分相信你现在可以平静的看完这篇分享的干货。

首先,请大家准备
一个安静的环境,让自己可以平静的思考与回想,最好可以拿在手中一支笔和放在可以写字位置上的一个本子。

那么,我们开始了对自己的探索。

第一步你已经完成了,找到了适合学习的环境,这是非常重要的,它能加快让你进入系统II,简单地说就是学习状态,此时你的注意范围广泛,最少可以达到五个,探索性反应多并且头脑有智慧。

如果你想非常的详细了解这个系统,那么推荐给你一本书《思考的快与慢》。

我们在此状态下谈谈我们的计划吧,至于计划的重要性想必大家在高中的时候就己经非常清楚了,不过我在这里还要讲。

计划,不是简简单单完成任务,而是列此计划可以更好的提高自己的思考能力,做事效率和对时间的掌控能力。

让自己可以放松的玩游戏,无忧无虑;让自己全身心的学习,无所牵挂;现在还不要在脑海里想自己的计划哦,不要急啊。

我们先从时间上的计划来说,究竟什么计划适合我们,你现在知道吗?学霸的计划表?你肯定在高中的时候听到老师说过或者看过,甚至自己在家试过。

可是一次也没有成功,为什么呢?
在这一个网路时代,信息大爆炸,他把我们的关系拉得特别近,而又把我们隔离的非常远。

在这里我们可以了解到更深的知识与更自律,更完美的人。

但是我们却忘记了,这些都不是我,我们太把自己当回事了。

当你按照学霸计划表时,你会发现自己根本就起不来或者根本就无法在相应的时间去做这些事。

接着你失去了信心,“臣妾做不到啊”最后给自己下一个结论这就不可能完成,这个方法就不行,
然后放弃了。

那我们现在不如再重新制定个计划如何?试试嘛,万一成功了呢,那你就是那个大赢家了!
我们不需要什么五点起床,什么十二点再睡。

根据自己情况以前九点起床,我现在七点半起床,不耽搁第一节上课,不行吗?它不香吗?以前十二点睡现在十一点就睡,难道就睡不着了?这些有了,你还怕白天没精神吗?那白天时间又该如何分配。

在这里提醒一下,一定要注意环境的影响。

自己什么时候吃饭,大概多长时间,如果家里人多,太吵,是不是可以找个你最感兴趣的任务来学习,来缓冲这段时间。

想想我们忘情的打游戏时,外界究竟发生了什么?我究竟在哪?为了大家更好地理解如何制定自己的计划,我就把自己每天都实行的计划表放在下放,供大家参考学习,相信你们比我做得更好,更完善。

在一天之中,不是每时每刻都在上课,所以有很多时间供我们利用。

这时你就可以把自己想学习的东西放在此时段,按照自己计划表实行,然后嘛,这种完成任务的感觉真的很爽,很有成就感,在这里就不多说了,等着你去发现。

最后一定要提醒给大家得是,你的计划表一定要会变,在时间和内容上。

如果初期你感觉实行不了,你可以修改修改,改到适合自己为止。

环境,心态和任务都是影响计划表的因素。

有了适合自己的计划表就像河水遇到了大海,再湍也不能让大海激起浪花,你那狂野烦躁的心终将会被驯服。

目标也将会得到显现与落实。

目标是对自己当下想取得成就的一种追求,想让自己更完美。

男人有的想练一身肌肉,女人有的想变得更瘦、更美、更有气质,这是对外貌的追求。

想学习一门技能,PPT,Word或者摄影等等,这是对
能力的追求。

想多读几本书,增加点知识,这是对精神层面的追求。

生活在这个世上就没有人想自甘堕落。

帕斯卡尔曾经说过:“人是能思想的芦草”,是自然界最脆弱的东西;但他是一根能思想的苇草,用不着整个宇宙都拿起武器来才能毁灭;一口气、一滴水就足以致他死命了。

”纵使这样也泯灭不了人最高贵的智慧与思想。

每个人都有追求,那么我们如何来实行呢?动笔了,动笔了,干什么呢?别看的这么入迷,脑子赶快动起来,仔细思考下自己想在哪方面提高,比如在技能或者学习上先定一个小目标,在这一天我要学会哪些内容,在这一周我要学会哪些内容,一个月又是哪些内容。

这样从小目标到大目标,既不让自己骄傲又可以使自己有持续的动力。

在我们学习东西时,碰到的最大的问题就是拖延。

再好的计划,再周全的目标一碰到这个拦路虎就功败垂成。

我们来探讨一下,首先要正式这一个问题,每一个人都有。

拖延并不可怕,可怕的是你明明知道而不去解决他。

拖延形成的最大原因,无外乎是对自己要求的太高,感觉自己难以完成,然后就会出现焦虑,急躁等待,结果是一事无成。

这时你不妨采取“番茄工作法”和“四象限法则”,给大家一个自学的机会,你们可以先不看这篇文章,去查一查,对于具体的操作就不在这里累述了,大家可以在知乎,百度等等都能查到具体的操作详情,非常的明了。

自己找到的和学习到的肯定比我转述的好,更有帮助对你的学习与理解。

听说计划表和目标更配哦!
我相信看到这里的小伙伴们,你们一定有了自己的想法与思考了,我十分的支持你的想法,我也十分的希望你能做下去。

在这里再给大家分享一个学习的方法,亲测非常的好用。

费曼学习法:
1、选择一个概念
选一个你想学习的概念。

2、讲授这个概念(费曼技巧的灵魂)
设想,你面对这个领域的菜鸟,甚至面对十岁的孩童,试图解释清楚这个概念,并让对方完全听懂。

这,一方面加深你的理解,另一方面,找到不明白的节点或卡点。

3、查漏补缺
当你无法解释的时候,重新回头找答案。

回到书上去,回去找同学、找老师、找已经懂的人,把这个概念重新研究一遍。

结果要求,你能够把这个概念重新流利地解释出来。

4、简化语言和尝试类比
继续升华。

假若是一个学术化或抽象化的词语,尝试用简洁词语来解释。

要么,用别的东西来类比它。

真正学会一个概念,必然要会用更简洁的语言,用类比的技巧来完美解释这个概念。

比如现在可火的区块链中有一个去中心化。

百度百科给出来的解释是“去中心化,不是不要中心,而是由节点来自由选择中心、自由决定中心。

简单地说,中心化的意思,是中心决定节点。

节点必须依
赖中心,节点离开了中心就无法生存。

在去中心化系统中,任何人都是一个节点,任何人也都可以成为一个中心。

任何中心都不是永久的,而是阶段性的,任何中心对节点都不具有强制性”。

是不是有点懵呢?那我说去中心化相当于一个并联电路呢,比如一个家庭的电路坏了,可是整个村庄还是有电啊。

那中心化呢?自然就是就是串联电路了,什么是串联电路,举一个最实用的例子,电动车一般都有四块电池,共同构成一个电池组,提供更大电压。

你如果任意抽取其中一块,那么这组电池组就不可能为车子提供动力了。

并联电路你如果想破坏整个系统,除非你把整个供电机关都给灭了,这个解释仅供参考,还请你们多多指教。

小伙伴们都看累了吧,赶快去行动吧!最后再送大家一句话希望能够激励自己,同时感染到你们:“希望我们不把生活,工作和读书当成任务,让生命的每一分每一秒都值得纪念”。

下面这个表格是完善后的了,第一个表格是才开学的时候写得,以前都是7点才起床的,偶然的机会,看到一篇文章《斯坦福高效睡眠法》感觉非常的新奇,原来不是睡到自然醒或者八个小时才是好的。

当时我就尝试,每天都在不断的更新闹钟,最后调整为这个时间。

还有一个方法大家也可以去试一下《黄金90分钟睡眠》。

只要去试都是非常有帮助的。

接下面两个表为课程表和学校作息表供参考理解本计划表使用。

谢谢大家的阅读,本篇完结,不足之处还请指正。

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