心理健康教育专题——管好自己,不给别人添麻烦教案设计
小学心理健康教育教案管住自已不费劲
小学心理健康教育教案管住自已不费劲小学心理健康教育教案：管住自己不费劲引言：小学生作为成长中的孩子，他们的心理健康教育尤为重要。
培养小学生良好的情绪管理能力和自律能力，对他们的成长和未来发展具有至关重要的影响。
本文将为您提供一份小学心理健康教育教案，旨在帮助小学生学会自我管理，管住自己，并在成长过程中获得更好的发展。
一、教学目标1. 了解情绪管理的重要性，培养良好的情绪管理能力；2. 培养自控力，学会自我约束和管理，培养自律能力；3. 提高解决问题的能力，增强学生面对困难时的适应能力。
二、教学内容与方法1. 情绪管理的重要性及方法（讲授）a. 分析不同情绪对人的影响，并探讨情绪管理的益处；b. 以案例为例，教导学生如何应对负面情绪，如焦虑、愤怒等；c. 引导学生参与讨论并分享情绪管理的经验。
2. 自我约束和管理的意义与方法（小组活动）a. 将学生分成小组，组织小组讨论关于自我约束和管理的重要性；b. 要求小组成员分享自我约束和管理的方法，并形成小组汇报；c. 分享小组的成果，鼓励学生互相学习和交流。
3. 解决问题的能力与适应能力（角色扮演）a. 布置任务，要求学生分组进行角色扮演，解决具体问题；b. 给予学生一些常见的问题，例如：与同学产生摩擦时的问题、面对考试压力的问题等；c. 鼓励学生主动提出解决问题的方法，并进行小组展示和讨论。
4. 实践活动（社区访谈）a. 组织学生进行社区访谈活动，了解社区中有关情绪管理和自我约束的事例；b. 学生可以自由选择访谈对象，并撰写访谈报告；c. 分享访谈报告，引导学生对社区中的积极示范进行学习。
三、教学过程安排1. 引入（5分钟）通过引发学生对情绪管理的思考，激发学生的学习兴趣。
2. 讲授（20分钟）介绍情绪管理的重要性，并分享各种情绪管理的方法，例如呼吸训练、数数训练等。
3. 小组活动（30分钟）将学生分成小组，组织小组内成员进行讨论，分享自我约束和管理的意义与方法。
《我能管住自己》教案
《我能管住自己》教案一、教学目标：1. 让学生理解自控力的重要性，认识到自己行为的可控制性。
2. 培养学生自我管理的能力，学会自我监控、自我激励。
二、教学内容：1. 导入：讨论自控力的概念，让学生认识到自控力的重要性。
2. 主体：讲解自控力的培养方法，如自我监控、自我激励等。
3. 实践：设计相关活动，让学生运用自控力，改变不良行为。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握自控力的培养方法，学会自我管理。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解自控力的概念和培养方法。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入理解自控力的重要性。
3. 实践操作法：设计实践活动，让学生亲身体验自控力的培养过程。
五、教学准备：1. 准备工作：收集相关案例，设计实践活动。
2. 教学工具：PPT、案例资料、活动道具。
六、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的寓言故事，引发学生对自控力的思考，激发学习兴趣。
2. 新课导入：讲解自控力的概念，让学生认识到自控力的重要性。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生深入理解自控力的重要性。
4. 方法讲解：讲解自控力的培养方法，如自我监控、自我激励等。
5. 实践活动：设计相关活动，让学生运用自控力，改变不良行为。
七、作业布置：1. 请学生结合本节课的内容，思考自己在生活中可以如何培养自控力。
2. 制定一个自我管理计划，尝试在一段时间内养成一个良好习惯。
八、教学反思：1. 反思本节课的教学内容是否适合学生的实际情况。
2. 反思教学方法是否有效，能否激发学生的学习兴趣。
九、课后评价：1. 学生对自控力的理解程度，是否能够运用到实际生活中。
十、拓展延伸：1. 引导学生进一步学习有关自控力的知识，提高自我管理能力。
2. 推荐一些有关自控力的书籍、文章，供学生课后阅读。
3. 组织相关的主题活动，让学生在实践中不断提升自控力。
希望这份教案能对您的教学有所帮助！如有需要，欢迎随时提问。
重点和难点解析一、教学目标：在制定教学目标时，应确保目标具有可衡量性、具体性和可实现性。
小学思品关于不给邻居添麻烦的教案
小学思品关于不给邻居添麻烦的教案教案内容：一、教学内容本节课的教学内容来自小学思品教材，第三章第二节“不给邻居添麻烦”。
本节课主要通过生活中的实例，让学生理解并学会在与邻居相处时，尽量避免给他们带来困扰和不便。
二、教学目标1. 让学生了解并理解不给邻居添麻烦的重要性。
2. 培养学生在与邻居相处时的良好行为习惯。
3. 引导学生学会从他人的角度思考问题，培养换位思考的能力。
三、教学难点与重点重点：让学生理解不给邻居添麻烦的含义，学会在与邻居相处时，做到尊重他人，关心他人。
难点：培养学生在与邻居相处时，能够自觉地避免给他们带来困扰和不便。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔学具：笔记本、课本五、教学过程1. 实践情景引入：通过一个生活中的实例，描述一个孩子在家里玩耍时，不小心打破了邻居家的窗户。
引导学生思考，这个孩子应该怎么做？时，应该注意的一些事项。
3. 例题讲解：通过一些具体的例题，让学生学会如何在与邻居相处时，做到不给他们添麻烦。
4. 随堂练习：让学生分组讨论，列举一些在与邻居相处时，可能会给他们带来困扰的行为，并思考如何避免。
6. 板书设计：板书上写下“不给邻居添麻烦”的字样，并在旁边列出一些具体的行为准则。
7. 作业设计题目1：请列举三种在与邻居相处时，可能会给他们带来困扰的行为，并思考如何避免。
题目2：请写一篇短文，阐述你对“不给邻居添麻烦”的理解和看法。
答案：题目2：答案因学生个人观点而异，但应包括对不给邻居添麻烦的理解，以及在与邻居相处时，如何做到这一点的看法。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析一、教学内容细节本节课的教学内容主要来自小学思品教材，第三章第二节“不给邻居添麻烦”。
这一章节的内容通过生活中的实例，让学生理解并学会在与邻居相处时，尽量避免给他们带来困扰和不便。
具体内容包括：1. 实例分析：通过具体的实例，让学生了解在不同情境下，哪些行为可能会给邻居带来麻烦，以及如何避免这些行为。
小学心理健康我能管好我自己教案
小学心理健康我能管好我自己教案小学心理健康：我能管好我自己教案引言：心理健康是每个人生活中的重要组成部分，包括了心理、情绪和社交关系的健康状况。
而在小学阶段，培养孩子们的心理健康意识和自我管理能力尤为重要。
本教案旨在帮助小学生了解并掌握自我管理的基本方法和技能，从而提升他们的心理健康水平。
一、教学目标：1. 了解并理解心理健康的重要性和影响因素；2. 学习掌握自我管理的基本技能，包括情绪调节、压力释放和冲突解决；3. 培养积极的心态，提升自我认知和自我控制的能力。
二、教学内容：1. 心理健康的意义和重要性；2. 心理健康的影响因素；3. 自我管理的基本技能：情绪调节、压力释放和冲突解决；4. 培养积极心态的方法和有效沟通技巧。
三、教学过程：第一课时：心理健康的意义和重要性1. 利用图片、故事或视频等形式引导学生了解心理健康的概念，并与生活中的经历联系起来。
2. 通过小组讨论的方式，让学生互相分享自己在日常生活中遇到的情绪困扰和压力，引导他们认识到心理健康的重要性。
第二课时：心理健康的影响因素1. 分组活动：将学生分成小组进行讨论，让他们探讨影响心理健康的因素，如家庭、学业、朋友关系等。
2. 汇报和讨论：每个小组代表汇报他们的讨论结果，并进行班级讨论，从而让学生了解到不同因素对心理健康的影响。
第三课时：自我管理的基本技能：情绪调节1. 通过情景模拟的方式进行角色扮演，让学生体验不同情绪带来的感受，并引导他们探讨情绪的表达和管理方式。
2. 教授情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练和寻找解决问题的方法等，并与学生一起尝试实践。
第四课时：自我管理的基本技能：压力释放1. 分发压力释放工具包，包括运动、音乐、绘画等不同方式。
让学生尝试使用这些工具来缓解压力，并分享使用效果。
2. 引导学生讨论和认识到正常的压力对身心健康的重要性，并教授简单的应对压力的方法，如时间管理和适度休息等。
第五课时：自我管理的基本技能：冲突解决1. 通过角色扮演和小组讨论的方式，让学生了解冲突的成因和后果，并探讨积极的解决冲突方式。
六年级心理健康教案-11我能管住自己
六年级心理健康教案－11我能管住自己一、教学目标1.了解什么是自律2.学习如何培养自律3.掌握维持自律的方法二、教学重难点1.自律的意义2.自律的培养和维持三、教学内容及流程1.师生互动教师问：“你们觉得什么是自律？”学生回答：“不吃垃圾食品，不拖延时间，不玩手机等。
”2.引入教师要求学生闭上眼睛，想象一下自己如果不自律，会是怎样的结果？然后再想象一下如果自己很自律，会是什么样子？3.提出问题教师要求学生思考一个问题：“你有没有遇到过自己明明知道应该做的事情，但是却一直拖延不做呢？”菠萝思考：回想一下你曾经拖过什么事情，你觉得拖延的原因是什么？4.阐述自律的意义教师对学生所提出来的拖延问题进行解释，告诉学生拖延的后果。
提醒学生，自律可以帮助他们更好地完成任务，让他们更有自信和掌控感。
5.培养自律的方法教师要求学生们思考如何培养自律，然后老师和学生一起进行讨论。
1）列出自己的目标和计划2）不断强调自己的目标，每天都看看自己的目标清单3）不断给自己提醒，使用提醒软件或者小纸条等4）制定奖励和惩罚措施5）养成良好的习惯6.维持自律的方法教师要求学生们再次思考，如何维持自律。
老师和学生一起进行讨论。
1）坚持自己的目标，不向外界干扰妥协2）抵制诱惑，避免不必要的事情分散自己的注意力3）认清重要性，理性分析自己每一项任务的重要性及其对自己的价值4）有助于休息的活动，例如：运动、阅读等，有助于缓解压力和疲劳7.作业1）写下自己的目标清单，并且列出详细的计划2）每天看看自己的目标清单，记录下自己的一天完成的工作3）认真思考自己的不足之处，总结如何改进，并写下来4）选出最喜欢的一项活动，坚持一段时间8.课堂总结教师对今天课堂的主题：《我能管住自己》进行总结，强调学生们养成自律的习惯。
鼓励学生们把自律贯穿在以后的学习和生活中来，带领学生们向更好的自己前进。
四、课后反思这节课，我从理论上讲了什么是自律，以及如何培养和维持自律。
小学心理辅导活动设计方案：你能管住自已吗
你能管住自已吗？（一二年级）一、活动目标：1.通过活动，锻炼学生的自控能力，使学生能有意识地控制自己的行为。
2.训练学生管住自己的能力。
二、活动重点：通过活动让学生明确管住自己的重要性，并知道怎样才能管住自己。
帮助他们尽快适应小学的学习生活。
三、活动难点：通过活动提升学生自控的能力，学会管住自己。
四、活动准备：糖果、游戏卡、测试纸、五角星、勇士奖状。
五、活动过程：（一）创设情境，活跃气氛。
1．今天是11月7日，是娄老师的生日，所以我非常想和小朋友们一起过。
你们看娄老师带来了许多糖果，你们喜欢吃吗？你们愿意为老师唱一首生日歌吗？（边播放音乐，边唱生日歌）2．学生一起唱生日歌，小组长分发糖果。
导：可是这是上课，请小朋们下课了再吃，好吗？先把糖果收起来，放好。
平时我们的学习生活是非常紧张而忙碌的，那么到了星期六星期天，你会到哪里去放松一下呢？（二）观看动画，引入课题。
1．观看小猫钓鱼的视频。
2．学生议一议，小猫为什么前面钓不到鱼？而后来却能钓到鱼了呢？（小组交流讨论）3．导入课题，课件出示《你能管住自已吗？》导：小猫的朋友在森林中玩得时间久了，迷路了，聪明的小朋友能帮这些动物宝宝找到家吗？（三）游戏舞台，玩一玩。
◆活动一：“帮动物宝宝找家”游戏规则：1、每位同学发一份印有图形的游戏纸。
2、要求孩子帮助小动物们找出相对应的家，然后把数字写在（）内。
3、时间为3分钟，看谁找得最准确。
4、学生玩游戏的同时，播放轻快的音乐。
5、公布答案，奖励全对的同学“管住自已小勇士”奖状。
6．说一说自己获胜的秘密。
板书：集中注意力◆活动二：“唐僧打坐”游戏规则1．每组派一名代表到台前来，用单脚打坐，合掌。
2．谁能坚持时间久，就获胜，能坚持到最后的一位小朋友就能得到“管住自己小勇士”的奖状。
3．请获奖同学说一说获胜的理由。
板书：坚强意志力导：你们看，注意力和意志力有多么了不起，只有它们两个相互配合，我们才能很好的完成一件事，而人也会变得越来越聪明。
小学心理健康教育教案管住自己 养成好习惯
小学心理健康教育教案管住自己养成好习惯在小学阶段，学生正处于心理和生理发展的关键期。
良好的心理健康是学生全面发展的重要保障。
为了帮助学生养成良好的习惯，提高他们的心理健康水平，我们需要制定一份小学心理健康教育教案。
首先，我们需要明确教育目标。
我们的目标是帮助学生养成良好的习惯，培养他们的自律和自我管理能力。
这将有助于他们提高学习成绩、改善人际关系，为他们未来的发展打下坚实的基础。
其次，我们可以通过以下步骤来实施心理健康教育：1. 建立正确的自我认知：引导学生了解自己的兴趣、特点和优势，并帮助他们树立正确的自我形象。
这有助于学生建立自信心和自尊心，并认识到每个人都有不同的长处和价值。
2. 掌握情绪管理技巧：教导学生如何识别、理解和处理自己的情绪。
我们可以通过游戏、角色扮演等方式，让学生亲身体验各种情绪，并教他们使用积极的方式来表达和管理情绪。
这将有助于学生建立健康的情绪调节能力，避免情绪失控和冲动行为。
3. 培养良好的人际关系：通过合作学习、小组活动等方式，帮助学生学会与他人友好相处、尊重他人的差异，并建立积极的人际关系。
同时，我们可以教导学生解决人际冲突的方法，培养他们的沟通和解决问题的能力。
4. 培养良好的学习习惯：教导学生制定合理的学习计划，培养他们良好的学习习惯和自主学习能力。
我们可以教导学生如何集中注意力、分配时间和管理学习任务。
同时，我们也可以鼓励学生互相学习、互相帮助，培养他们的团队合作精神和分享精神。
5. 发展积极的生活方式：教导学生关注自己的身体健康和生活习惯。
我们可以开展体育运动、健康教育等活动，帮助学生养成良好的生活习惯，如良好的饮食习惯、充足的睡眠和适当的运动。
最后，我们需要评估教育效果。
可以通过观察学生的行为变化、学习成绩的提高等方式来评估教育的效果。
同时，我们也可以通过学生和家长的反馈来了解教育的影响，以便进一步改进我们的教育方法和内容。
小学心理健康教育对学生的全面发展至关重要。
二年级上册心理健康教育教案-管住自已不费劲
二年级上册心理健康教育教案-管住自已不费劲教案名称：管住自己不费劲教案时间：1学时教案目标：1.了解何为自制力，了解自制力的重要性2.学会用积极心态鼓励自己3.掌握管理自己的方法教学重难点：1.学生能够了解何为自制力及其对人生的影响2.学生能够用积极心态鼓励自己3.学生能够掌握管理自己的方法教学准备：1.图片2.黑板3.笔4.视频教学流程：Step1.导入老师出示图片，让学生观察图片，看这个小女孩在做什么，是否做的很自在。
Step2.引入老师让学生回忆前段时间自己做出的某些错误，为什么会犯这样的错误。
Step3.讲解老师向学生讲解什么是自制力，并告诉学生自制力是一个人成功的重要因素。
Step4.学唱歌曲《自制力之歌》自制力的好处我们都知道它能够让我们更踏实也能让我们更自由Step5.学生分享自己的经历老师让学生分享自己一些成功后的自制力经历，以及失败后的自制力不足。
Step6.观看视频老师播放一段有关自制力的视频，让学生从中领悟自制力的重要性，并用积极心态鼓励自己。
Step7.总结老师总结今天所学内容，并鼓励学生努力锻炼自己的自制力，成为一个有自制力的人。
Step8.课后作业要求学生完成一篇文章，以“如何保持自制力”为题，谈谈他们的经验和心得。
Step4. 学习掌握管理自己的方法自制力不仅指的是控制自己不做一些坏事，还包括坚持做一些好事。
人们只有在自我约束的基础上，才能保持不断的进步和成长。
（1）设立目标当我们有明确的目标时，就能更好地约束自己的行为，让自己不会偏离正轨。
同时，我们也能通过设立目标来不断地挑战自己、突破自己，让自己不断成长。
（2）排除干扰在追求目标的过程中，我们需要避免一些无意义的干扰和琐事，让自己的精力更集中，更能全身心地投入到目标的实现中。
（3）培养自控力要做到自我控制，需要培养自己的自控能力。
可以让自己每天抽出一些时间做一些平静的事情，例如沉静地读书、冥想或者其他放松自己的活动来让自己冷静下来。
小学心理健康我能管住自己教案
小学心理健康我能管住自己教案【小学心理健康我能管住自己教案】引言：小学心理健康教育是一项十分重要的任务，它旨在帮助孩子们培养积极健康的心态，提高情绪管理和自我调节能力。
本教案旨在培训学生学会控制自己，以积极的方式管理情绪和处理问题。
一、教学目标：1. 帮助学生了解情绪管理的重要性和益处。
2. 培养学生积极管理情绪和表达情感的能力。
3. 培养学生解决问题和自我调节的能力。
二、教学准备：1. PowerPoint演示文稿。
2. 图片、视频或动画，用于配合教学内容。
三、教学步骤：步骤1：导入（10分钟）介绍本节课的主题：“我能管住自己”。
向学生解释情绪管理的概念，并讨论为什么情绪管理对我们的生活如此重要。
步骤2：认识情绪（15分钟）使用幻灯片、图片或视频等辅助工具，向学生介绍不同情绪的表现形式，如快乐、悲伤、愤怒等。
请学生分享在不同情境下自己可能感受到的情绪，并与他们一同讨论情绪的分类。
步骤3：情绪的益处（15分钟）说明情绪管理的重要性和益处。
讨论情绪积极表达的好处，如减轻压力、促进良好的人际关系以及提高自信心。
鼓励学生分享自己有效管理情绪的经验，并引导他们明白情绪管理对于身心健康的积极意义。
步骤4：情绪管理策略（30分钟）提供一些情绪管理策略，如：1. 深呼吸：请学生闭上眼睛，深呼吸三次，缓解紧张情绪。
2. 心理画廊：请学生想象一个他们喜欢的地方，感受其中的平静与安宁。
3. 表达情感：鼓励学生用绘画、写作或说话的方式表达自己的情感。
4. 主动寻求帮助：鼓励学生向信任的家人或老师寻求帮助和支持。
步骤5：角色扮演（30分钟）组织学生进行情境模拟，让他们分成小组演练如何处理具体的矛盾或问题情景。
鼓励他们运用之前学到的情绪管理策略来解决问题，并指导他们分析各种策略的有效性。
步骤6：总结和评价（10分钟）与学生一起回顾本节课的内容。
鼓励他们分享自己学到的情绪管理策略，并思考如何将这些策略应用到日常生活中。
收集学生的反馈，了解他们对本节课的理解和学习成果。
《我能管住自己》教案
《我能管住自己》教案第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自己的优点和不足，认识到自己的行为和决策对自身成长的影响。
1.2 教学内容引导学生进行自我反思，思考自己的兴趣、价值观、优点和不足。
讨论如何通过自我管理来提升自身的能力和成长。
1.3 教学活动学生进行自我介绍，分享自己的兴趣和优点。
学生进行小组讨论，思考自己的不足，并讨论如何改进。
学生进行自我管理计划制定，设定目标和计划，提升自我管理能力。
第二章：目标设定2.1 教学目标让学生学会如何设定明确、具体和可实现的目标，以便更好地管理自己的行为和努力。
2.2 教学内容引导学生了解目标设定的重要性，学习如何设定SMART目标（具体、可衡量、可实现、相关、有时间限制）。
2.3 教学活动学生进行小组讨论，了解目标设定的重要性。
学生通过案例分析，学习如何设定SMART目标。
学生制定自己的学习或生活习惯改进目标，并进行分享和讨论。
第三章：时间管理3.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性，学会合理规划时间，提高学习和生活效率。
3.2 教学内容引导学生了解时间管理的方法和技巧，如制定时间表、优先级排序等。
3.3 教学活动学生进行小组讨论，了解时间管理的重要性。
学生学习时间管理的方法和技巧，并进行实际操作练习。
学生分享自己的时间管理计划和经验，互相学习和借鉴。
第四章：情绪管理4.1 教学目标4.2 教学内容引导学生了解情绪管理的方法和技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
4.3 教学活动学生进行小组讨论，了解情绪管理的重要性。
学生学习情绪管理的方法和技巧，并进行实际操作练习。
学生分享自己的情绪管理计划和经验，互相学习和借鉴。
第五章：自我激励5.1 教学目标让学生了解自我激励的重要性，学会通过积极的自我暗示和奖励来提高自己的动力和自信心。
5.2 教学内容引导学生了解自我激励的方法和技巧，如设定奖励、积极自我暗示等。
5.3 教学活动学生进行小组讨论，了解自我激励的重要性。
最新小学心理健康六年级《 我能管住自己》精品教案
【致读者】读者朋友，您好！非常荣幸，我的作品对您有所帮助。
为您提供优质作品是我最大的心愿。
为了提高作品质量，今后能创作出更高质量的作品，供您参考使用。
希望您能点赞或留言告诉我该文档的不足之处，改进方向、方法，以便于对该文档进行优化完善。
您的支持是我创作最大的动力，愿您我携手共建，共同提高。
在此深表感谢！祝您天天快乐！万分感谢！11 我能管住自己活动目标：1、了解学生自我纪律的形成状况，以便采取响应的教育措施。
2、帮助学生认识自觉纪律的重要性。
3、帮助学生掌握一些自觉纪律的方法。
活动重点:帮助学生培养自我纪律。
活动难点:掌握形成自我纪律的方法，形成较强的自觉纪律。
一、热身活动：心理小测验——实话实说1、教师导入：我们是六年级的学生了，与一二年级相比，哪些地方你觉得自己长大了？（学生考虑后指名回答）2、大家随着年龄的增长，自律能力也有了很大的提高，老师真为你们高兴，能成为自己的主人，管理好自己，就是成熟的标志，就可以帮助我们实现理想，分享邓亚萍的一句话：“我不比别人聪明，但我能管住自己。
”备选：课本热身活动——熊来了1、全体同学齐声说：“熊来啦！熊来啦！闻闻你来闻闻他。
别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。
”2、选一个同学当“熊”，背对同学站在讲台上。
3、伴着动感的音乐，全班同学随意做着动作。
音乐停时，同学们立即停下来，保持最后的姿势不动。
4、音乐停的同时，“熊”马上转过来，走到同学身边闻一闻，可以用夸张的动作来逗其他同学。
发现有动的或发笑的同学，就要抓出来替换做“熊”的角色。
二、短剧表演：放学回家1、表演情境A小刚：妈妈，我回来了。
妈妈：回来了，今天在学校好吗？小刚：好，我在班上数学测验得了第一呢。
妈妈：不错！妈妈很高兴。
小刚：现在我去做作业了。
小刚走到书房，开始做作业。
他把今天语文老师教的课文复习一遍，找出生字，翻阅字典，非常认真。
情境B小强：妈妈，我回来了。
妈妈：回来了，今天在学校情况怎样？小强：妈，先别问我学校的事，我想吃东西。
二年级心理健康《我能管好自己》教案
二年级心理健康《我能管好自己》教案一、教学目标1. 知识目标：帮助学生了解管理自己的重要性，明确自己的目标和方向。
2. 能力目标：培养学生自我管理能力，学会自我规划、自我监督和自我调整。
3. 情感、态度和价值观目标：培养学生自主、自信、自律的品质，树立积极向上的人生态度。
二、教学重点和难点1. 教学重点：帮助学生理解自我管理的重要性，掌握自我管理的方法和技巧。
2. 教学难点：如何引导学生将理论知识转化为实践操作，自觉地应用自我管理技能。
三、教学过程1. 导入：通过故事导入，讲述一个小学生因为学会了自我管理，从而取得了优异的成绩。
引导学生思考：为什么这个小学生能够取得好成绩？自我管理对我们有什么好处？2. 讲授新课：首先介绍自我管理的概念和重要性，然后通过实例讲解如何进行自我管理。
例如，制定学习计划、管理时间、控制情绪等。
3. 巩固练习：让学生分组讨论，制定一份自我管理计划，并在课堂上分享自己的计划和想法。
老师给予指导和建议。
4. 归纳小结：总结本节课的重点和难点，强调自我管理的重要性和实用性。
四、教学方法和手段1. 教学方法：采用讲授、实例分析、小组讨论等方法，引导学生思考和实践。
2. 教学手段：使用多媒体课件、实例图片等辅助教学，提高教学效果。
五、课堂练习、作业与评价方式1. 课堂练习：让学生在课堂上进行小组讨论，制定自我管理计划。
2. 作业：布置课后作业，让学生回家后进行自我管理实践，记录自己的表现和感受。
3. 评价方式：采用综合评价方式，包括学生的课堂表现、作业完成情况和实践成果等。
六、辅助教学资源与工具1. 教学课件：使用多媒体课件，包括文字、图片和视频等素材，提高教学效果。
2. 教学实例：选取一些有关自我管理的实例，帮助学生了解自我管理的实际应用。
3. 教学工具：使用一些教学工具，如时间管理工具、情绪管理工具等，帮助学生掌握自我管理的方法和技巧。
管好自已的手主题班会教案
管好自已的手主题班会教案
活动目的：
1.通过主题活动，教育引导学生从自己做起，从小事做起，从身边事做起，不断把“一评、三管好”活动引向深入。
2.对照“三管好”，发挥学生成长伙伴作用，让学生对照不文明行为，互相提醒，查找不足，养成良好的行为习惯。
教学过程：
一、导入主题
同学们，你们知道“三管好”指的是哪三管吗？指名回答。
二、内容讲解
（一）管好自己的口
1.语言文明，不说脏话、粗话。
2.不给同学起侮辱性绰号。
3.不起哄，不恶意嘲讽他人。
4.不大声喧哗，不高声怪叫。
5.不开低级玩笑，不刺探他人隐私。
6.不在背后直呼老师姓名，不给老师起绰号。
7.不边走边吃。
8.不随地吐痰。
（二）管好自己的脚
1.不随意践踏草坪和穿越绿化带。
2.不用脚踢门、踢墙。
3.课间活动不追逐。
4.进出校门不奔跑。
5.上下楼道不冲撞、不跳跃。
（三）管好自己的手
1.不乱扔废弃物。
2.不乱涂乱刻。
3.不破坏公物
4.不勾肩搭背。
5.不攀折花木。
6.不攀爬、拉吊高处。
7.不随意翻拿他人物品。
8.作业不抄袭，考试不作弊。
三、学生集体讨论
小学生如何践行“管好自己的手”？。
五年级上册心理健康教育教案-管住自己养成好习惯全国通用
五年级上册心理健康教育教案管住自己养成好习惯全国通用教学目标：1. 让学生了解习惯对个人成长的重要性，认识到养成良好习惯的必要性。
3. 引导学生树立正确的人生观、价值观，增强自律意识，促进全面发展。
教学内容：1. 习惯的分类：良好习惯和不良习惯。
2. 良好习惯的培养方法：明确目标、制定计划、持之以恒、自我监督。
3. 不良习惯的改正方法：认识危害、坚定信念、寻求支持、逐步替代。
4. 借助故事、案例等生动形象的教育资源，让学生深入了解习惯对个人成长的影响。
教学重点与难点：1. 教学重点：让学生认识到良好习惯的重要性，学会培养和改正习惯的方法。
2. 教学难点：如何引导学生树立自律意识，克服不良习惯，养成良好习惯。
教具与学具准备：1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、心愿卡等。
教学过程：1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引发学生对习惯的思考，激发学习兴趣。
2. 新课内容讲解：介绍习惯的分类、良好习惯的培养方法、不良习惯的改正方法等。
3. 互动环节：让学生分享自己的良好习惯和不良习惯，讨论如何培养和改正习惯。
4. 实践操作：引导学生制定个人习惯培养计划，明确目标和行动步骤。
板书设计：1. 五年级上册心理健康教育管住自己养成好习惯2. 习惯的分类：良好习惯、不良习惯3. 良好习惯的培养方法：明确目标、制定计划、持之以恒、自我监督4. 不良习惯的改正方法：认识危害、坚定信念、寻求支持、逐步替代作业设计：1. 让学生结合个人实际情况，制定一个为期一个月的习惯培养计划，包括目标、行动步骤等。
3. 一个月后，组织一次习惯分享会，让学生分享自己的成果和心得。
课后反思：1. 教师要关注学生在习惯培养过程中的困难和问题，及时给予指导和帮助。
2. 通过课堂互动、作业反馈等方式，了解学生的掌握程度，调整教学策略。
4. 结合家庭教育、社会教育等多方面资源，共同促进学生的全面发展。
重点关注的细节：教学过程详细补充和说明：教学过程是课堂教学的核心环节，直接关系到教学目标能否实现，教学内容能否被学生有效吸收。
2024年小学思品 关于不给邻居添麻烦的教案
2024年小学思品关于不给邻居添麻烦的教案一、教学目标1.让学生了解不给邻居添麻烦的意义，增强学生的社会责任感。
2.培养学生自觉遵守社会公德，养成不给邻居添麻烦的良好习惯。
3.提高学生与人交往的能力，学会换位思考，尊重他人。
二、教学重点与难点1.教学重点：让学生明白不给邻居添麻烦的重要性，学会换位思考。
2.教学难点：如何让学生将所学内容应用到实际生活中。
三、教学过程（一）导入新课1.教师出示一张邻居间的和谐画面，引导学生观察并发表感想。
（二）自主学习1.学生阅读教材，了解不给邻居添麻烦的具体内容。
2.教师提问，检查学生对教材的掌握情况。
（三）课堂讨论1.教师提出讨论话题：“如何做到不给邻居添麻烦？”（四）案例分析1.教师出示案例，如：“小明在家举办生日派对，影响了邻居的休息。
”2.学生分析案例，提出解决方案。
3.教师引导学生换位思考，体会邻居的感受。
（五）互动环节1.学生分成小组，模拟邻里间可能出现的矛盾场景。
2.各小组讨论并表演解决矛盾的方法，其他小组观摩并评价。
2.学生分享自己的感悟，教师给予肯定和鼓励。
四、课后作业2.家长监督并签字，确保学生将所学内容应用到实际生活中。
五、教学反思2.学生反馈对本节课的看法，教师参考并改进教学方法。
六、教学评价1.学生对课堂教学的满意度调查。
2.学生对所学内容的掌握情况检查。
七、教学拓展1.开展“邻里和谐”主题活动，让学生用实际行动践行不给邻居添麻烦的理念。
2.组织学生参加社区志愿者活动，增强学生的社会责任感。
通过本节课的教学，学生能够理解不给邻居添麻烦的重要性，学会换位思考，尊重他人。
在课堂互动和课后实践中，学生将所学内容应用到实际生活中，提高了自己的道德素养和与人交往的能力。
重难点补充：教学重点：理解不给邻居添麻烦的具体行为表现，以及如何在日常生活中实践这些行为。
教学难点：引导学生从自我中心转向关注他人感受，培养同理心，并将这种心态转化为自觉行为。
（一）导入新课教师：同学们，你们有和邻居发生过矛盾吗？能和大家分享一下是什么事情吗？学生A：有一次我晚上练琴，没注意到声音很大，邻居来敲门说声音太大了。
大象版心理健康六年级《我能管住自己》教案
大象版心理健康六年级《我能管住自己》教案一、教材分析本课是大象版心理健康六年级上册第五单元的第一课，主要内容是性格培养，课题为《我能管住自己》。
本课通过讲述小故事和角色扮演的方式，引导学生认识自己的情绪，学会控制自己的情绪，培养自我控制能力，提高自我管理能力和自我调节能力。
二、教学目标1.知识目标（1）了解情绪的基本概念和种类；（2）认识情绪对人的影响；（3）了解情绪控制的重要性和方法。
2.能力目标（1）培养学生的自我控制能力；（2）提高学生的自我管理能力和自我调节能力。
3.情感目标（1）培养学生的积极情感；（2）提高学生的自信心和自尊心。
三、教学重点和难点1.教学重点（1）情绪的基本概念和种类；（2）情绪对人的影响；（3）情绪控制的重要性和方法。
2.教学难点（1）如何引导学生认识自己的情绪；（2）如何培养学生的自我控制能力。
四、学情分析本课是大象版心理健康六年级上册第五单元的第一课，学生已经学习了前四单元的内容，对于心理健康已经有了一定的了解。
但是，学生在情绪控制方面还存在一些困难，需要老师在教学中进行针对性的引导和指导。
五、教学过程第一环节：新课导入1.教师介绍本节课的主题和目标，引导学生进入学习状态。
2.讲述一个小故事，如下：“小明是一个六年级的学生，他很喜欢打篮球。
一天，他和同学们打了一场激烈的比赛，但是最后输了。
小明非常生气，他把球扔到了地上，大声嚷嚷着。
这时，他的好朋友走过来，问他怎么了。
小明说自己很生气，因为输了比赛。
他的好朋友安慰他，并告诉他要学会控制自己的情绪。
”3.引导学生思考：小明为什么会生气？他应该怎么做才能控制自己的情绪呢？第二环节：讲解新课1.情绪的基本概念和种类教师向学生介绍情绪的基本概念和种类，如喜、怒、哀、乐、惊、恐等，并通过具体的例子让学生理解不同情绪的表现和影响。
2.情绪对人的影响教师向学生介绍情绪对人的影响，如情绪不稳定会影响学习和生活，情绪过于激烈会影响身心健康等，并通过具体的例子让学生深刻体会情绪对人的影响。
心理健康教育专题——管好自己,不给别人添麻烦教案设计
（1）在你们班出现的麻烦有哪些呢？
（2）我们应该怎么做？
（3）小组约定，共同签名
1、运用冯友兰的人生四个境界，引导学生做高尚的人。
2、黄金法则：像你希望别人如何去对待你那样去对待别人
创设情境，在实际生活中让学生发现问题，感受问题。
运用视频和图片，引发学生的思考。让学生感到震撼和反思。
设问：
（1）在老师进教室到现在，我让同学们做了什么？
（2）给大家带来了那些麻烦？
播放图片及视频，主要内容为日本人排队的场景。
学生思考：日本人为什么在任何情况下，都能做到排队？
引出主题：日本人任何场合下都会排队，即使地震灾难面前也是如此，就是因为他们心里想的是“不能给别人添麻烦”。可以说，“不给人添麻烦”是日本人的常识。而随地吐痰、大声喧哗、插队、乱扔垃圾等都被视作给别人添麻烦的行为。
上课了，老师在讲课，同学们都在认真的听，小明和同桌说话的声音越来越大，请问这一举动，可能会带来哪些麻烦？
故事接龙：
小明和同桌说话以后…
场景重现二：
在在上课，坐在左后排的小明将一个纸条传了上来，纸条上写着，传给小花（右前排），请问这一举动，可能会带来哪些麻烦？
故事接龙：
小明传纸条以后…
2、你的事情让别人去做
运用约定的方式，是学生相互监督，共同进步。
通过总结，是学生的认知更加清晰，并明确到自己的思想和行为中。
管好自己不给他人添麻烦
教学背景
在课堂上，经常会出现学生说话、课间上厕所、迟到等影响课堂秩序的行为；在班级里，不按时打扫卫生、不交作业，不带校卡，给班级带来极大影响；在学校中，大声喧哗、课间打闹追逐、饭堂不能有序排队，严重影响了学校的秩序。
因此，针对出现的这些问题，以及青少年身心发展的特点，设计此次心理课，使学生能够规范自己的行为，管好自己，不给别人添麻烦。
二年级上册心理健康教育导学案-管住自已不费劲 全国通用
二年级上册心理健康教育导学案-管住自已不费劲一、导学目标1.了解自我控制的重要性，学会自我控制2.理解行为的后果与责任3.提高自我管理能力，增强心理底线二、教学重点1.自我控制的重要性2.如何自我管理3.如何应对挫折和困难三、教学难点1.如何培养学生的自我控制能力2.如何帮助学生面对挫折和困难的能力四、教学策略1.通过讲故事和读书来引导学生理解自我控制的重要性2.培养学生的自我管理能力，通过互相督促和活动来加强实践3.通过角色扮演的方式让学生感受错误行为的后果与责任五、教学内容1. 认识自我控制课前导入通过讲述“管住自己不费劲”这个故事来引出本课的主题。
通过讲述故事来引导学生思考自己的行为和思维模式，考虑自己该如何掌控自己的行为。
让学生讨论自我控制的重要性，为什么说管住自己不费劲。
通过互动和讨论来加深学生对自我控制的理解。
拓展延伸让学生阅读相关故事或书籍，并在课后完成作业。
通过拓展延伸来进一步加深学生对自我控制和思维模式的理解。
2. 如何自我管理课前导入通过观察学生日常行为和习惯，引导学生思考自己的行为和思维模式是否合理和健康。
通过讨论和互动来引导学生思考如何自我管理。
课堂探究让学生分享自己日常生活中的自我管理经验和方法，并引导学生思考如何应对日常生活中遇到的挫折和困难。
拓展延伸让学生参加团队活动或游戏，通过互相督促和合作来提高学生的自我管理能力。
让学生在活动中感受自我管理的重要性，并思考如何在日常生活中更好地管理自己。
3. 如何应对挫折和困难课前导入通过讲述一些生活中真实的案例来引出本节课的主题。
让学生思考挫折和困难对人的影响以及如何应对。
课堂探究通过角色扮演的形式来引导学生感受错误行为的后果与责任。
通过讨论和互动来引导学生探究如何在面对挫折和困难的时候，从情感、思维和行为上应对。
让学生进行反思并写下自己的思考和行动方案，让学生在日常生活中实践，并在下节课中进行回顾和分享。
六、教学评价通过日常观察和课堂表现来评价学生的自我管理能力、自我控制能力和对挫折困难的应对能力。
一年级上册心理健康教育《我能管住我自己》教案
一年级上册心理健康教育《我能管住我自己》教案一、活动目标:1、了解自己自觉纪律的表现状况。
2、知道什么时候应有自觉纪律以及认识自我纪律的重要性。
3、与班会结合，激励学生学会自己管理自己。
二、活动准备:1、学生发言稿。
2、录像。
3、获奖学生的照片。
4、兰花奖5、班歌的伴奏音乐三、活动过程:(一)导入准备:(教师播放音乐，齐唱《兰花、兰花我们爱你》)(二)夸夸我自己:女:兰花陪伴我们共同学习，共同生活已经两个多月了，在这两个多月里，许多同学都以兰花为榜样，在很多方面有了进步。
男:现在，我们就请他们来夸夸自己学兰花后进步的事例。
1、自从我到兰花班里后，我觉得自己长大了。
有一次下课，一位小同学摔了一跤，好象摔得很疼，我看到后立即跑过去把他扶了起来，那位小同学很有礼貌，对我说了声:“谢谢哥哥。
”我听了非常高兴。
我觉得我们三年级同学在一、二年级小朋友心里已经是哥哥姐姐了，我们已经长大了。
2、我的爸爸妈妈特别宠爱我，每天都要给我零花钱。
以前我常常用这些钱买零食吃。
兰花的“朴实无华”品性教育我要做一个勤俭节约、大方朴素的人，现在我正悄悄把爸爸妈妈给我的零花钱存起来，以后需要买课外书，帮助有困难的人，它们可就派上用场了!3、大家都知道，我原来在二年级的时候从来不做作业，但是现在的我正在慢慢改正这个缺点。
老师布置的作业我基本能完成了，上次语文默写词语我得了80分，英语课我特别认真，贺老师还表扬了我。
你们看，我的班花结累本上已有( )颗星了。
以后，我的进步会更大，你们等着瞧吧!4、刚开学的时候，王老师一天要点我的名字是十几次，那时因为我太喜欢讲话了，总是不能管住自己，真难为情。
可是，现在大家有没有发现老师不点我的名了。
我进步了，那是因为我要像兰花一样静静开花，把淡淡花香带给大家!5、我是一个非常娇气的女孩子，以前家里什么事我都不管。
但是现在的我长大了，也懂事了，放学回家我会帮妈妈做一些简单的家务活，自己的房间现在我也不让妈妈帮我整理，我自己可以整理干净了。
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（1）在老师进教室到现在，我让同学们做了什么？
（2）给大家带来了那些麻烦？
播放图片及视频，主要内容为日本人排队的场景。
学生思考：日本人为什么在任何情况下，都能做到排队？
引出主题：日本人任何场合下都会排队，即使地震灾难面前也是如此，就是因为他们心里想的是“不能给别人添麻烦”。可以说，“不给人添麻烦”是日本人的常识。而随地吐痰、大声喧哗、插队、乱扔垃圾等都被视作给别人添麻烦的行为。
寻找我们平时给别人或者别人给自己带来的麻烦，明白麻烦的含义，从中感受自己平时生活中的小小举动，可能会给很多人带来麻烦。
通过情景重现的方式，让同学们深切的体会，我们是如何给别人带来麻烦的。
故事接龙的方式让学生感受小小麻烦带来的严重后果。
通过四个情景分别来说明麻烦的两个
概念。
通过视频，更学生进一步了解到，过度依赖别人，容易的生活，会带来什么样的影响，加深学生的反思。
1、麻烦，麻烦，快走开（讨论）
（1）在你们班出现的麻烦有哪些呢？
（2）我们应该怎么做？
（3）小组约定，共同签名
1、运用冯友兰的人生四个境界，引导学生做高尚的人。
2、黄金法则：像你希望别人如何去对待你那样去对待别人
创设情境，在实际生活中让学生发现问题，感受问题。
运用视频和图片，引发学生的思考。让学生感到震撼和反思。
教学目标
1、认识你的行为会打来那些麻烦
2、麻烦的严重性
3、管好自己，不给别人添麻烦
教学重点
管好自己，不给别人添麻烦
教学方式
情景分析，分享讨论，活动体验，讲授
教学准备
PPT课件、学生准备纸笔
教学环节
教学内容
教学意图
（一）
暖身活动
（二）
引出主题
（三）麻烦定义
（三）
麻烦场景重现
（四）
我们的约定
（五）
总结
创设情境：教师迟到进入教师，让学生开电脑、关灯、拉窗帘、关门，并让一位同学取东西。
运用约定的方式，是学生相互监督，共同进步。
通过总结，是学生的认知更加清晰，并明确到自己的思想和行为中。
管好自己不给他人添麻烦
教学背景
在课堂上，经常会出现学生说话、课间上厕所、迟到等影响课堂秩序的行为；在班级里，不按时打扫卫生、不交作业，不带校卡，给班级带来极大影响；在学校中，大声喧哗、课间打闹追逐、饭堂不能有序排队，严重影响了学校的秩序。
因此，针对出现的这些问题，以及青少年身心发展的特点，设计此次心理课，使学生能够规范自己的行为，管好自己，不给别人添麻烦。
上课了，老师在讲课，同学们都在认真的听，小明和同桌说话的声音越来越大，请问这一举动，可能会带来哪些麻烦？
故事接龙：
小明和同桌说话以后…
场景重现二：
在在上课，坐在左后排的小明将一个纸条传了上来，纸条上写着，传给小花（右前排），请问这一举动，可能会带来哪些麻烦？
故事接龙：
小明传纸条以后…
2、你的事情让别人去做
问题一：什么是麻烦
学生讨论：
让我们感到麻烦的事，分为两方面：
1、你做的事情影响到了他人
2、你的事情让别人帮你做
我们一起来找“麻烦”
问题二：我们一起来找麻烦
1、在学校，你给老师、同学、班级、课堂、校园秩序带来麻烦…
2、在家里，你给父母添的麻烦…
3、社会中，给他人带来的麻烦…
1、你做的事情影响到了他人
场景重现一：
场景重现三：
教室做值日，三个人一组，但是小明早早的偷偷溜掉，这一行为，可能会带来哪些麻烦？
故事接龙：
小明没有做值日后…
场景重现思：
小明晚上写作业，数学题好难，拿出手机一搜，尽然全部搜出了答案，又快有准，so easy !
故事接龙：
小明有了搜题软件后…
视频欣赏：容易的生活讨论：你从视频中感受到了什么，你还愿意过容易的生活吗？