胃疼怎么缓解-胃不好吃什么养胃最好

1、首先要纠正不良的饮食习惯，多食清淡， 少食肥甘及各种刺激性食物。
2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三
餐或加餐均应定时，间隔要合理。急性胃病的病 人应尽量少食多餐，平时少食或不食零食，以减
轻胃的负担。
齐步走都没有过，他总是在前面，就只有几次的自己在他前面
3、注意营养平均，平素的饮食应供给富含 维生素的食物。
4、饮食宜软、温、暖。少吃坚硬、粗糙食
物。进食不急不躁，多嚼慢咽。同时应禁食生冷 食物。
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Hale Waihona Puke 齐步走都没有过，他总是在前面，就只有几次的自己在他前面
胃疼怎么缓解?胃病现在已经成为很多人的 通病，由于生活节奏的加快，人们的工作和生活
很忙碌，往往忽视了身体健康，饮食作息不规律
导致胃病缠身，胃病常常会被人们忽视，这样就
"深深的"伤害了自己的胃。胃疼怎么缓解?下面 就一起来看看缓解胃疼的方法吧。
胃疼怎么缓解
齐步走都没有过，他总是在前面，就只有几次的自己在他前面