学会欣赏自己主题班会PPT
主题班会正视自己,改变自己PPT教学课件
们身上还存在这样或那样的问题,
而这些正是我们通往成功之路的绊 脚石
哪位同学有勇气来正视这 些绊脚石?
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再让我们寻找自己的
缺点
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班里的一些现象总结 :
• (1)作业不会做,把别人的作业或参考书上的 答案不加思索地搬到作业本上以便交差;
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第三阶段:
• 21~90天左右。此阶段的特征是“不经意, 自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称 为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段, 一个人已经完成了自我改造,这项习惯就 已经成为他生命中的一个有机组成部分, 它会自然而然地不停地为人们“效劳”。
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了解了习惯形成的三个阶段之后, 同学们商量看看有什么好办法来改
主题班会:
正视自己,改变自己,走向成功
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1
有人问苏格拉底:世界上什么最难?
苏格拉底答道:认识你自己。
我想问同学们一个问题:
你了解自己吗??
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2
首先让我们寻找自己的
优 点:
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3
“尺有所短,寸有所长”。其实每个
人都有自己的优势和长处。“天生我
才必有用”我们要学会欣赏自己,学
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2、改变习惯是需要一个过程的,所
以要坚持。
小实验:
请大家用右手写“我自信,我出色; 我努力,我成功.”,再用左手写出。
这说明什么?
• 习惯是可以改变的。只要不 断地重复。
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“欣赏我自己”主题班会教案
“欣赏我自己”主题班会教案“欣赏我自己”主题班会教案欣赏我自己主题班会一、活动目的:1、通过活动,使学生能够认识自我,悦纳自我,建立自信心,以健康的心态面对人生,迎接挑战。
2、通过活动,使学生学会欣赏别人,接纳别人,欣赏别人的能力和个性,在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。
二、活动内容:1、通过同学们各自的表演,表现同学们的特长。
2、通过同学的互相肯定,展示大家的优点。
三、活动形式:小品、个人技能表演,讨论,个人演讲四、活动准备: 1、由班委会研究确定二名节目主持人,成立相应的人参加表演。
2、请有特长的同学准备好各自的绝活,尤其要注意让那些平日默默无闻的同学有机会向大家展示他们的才华。
3、要求学生留心本组同学的长处,以欣赏的角度看待周围事物,多多挖掘闪光点,以便在请你珍存活动中写出最佳的评语。
要求:活泼、新颖、明了。
五、活动程序:1、小品:《自卑?自负》[主要事件]电视台招收主持人准备开办一个反映学生生活的栏目。
通过参加这次招聘主持人测试,自卑的小a对自己的才能有了一定的了解,自负的小b则对自己的能力有了新的认识。
两人都懂得了应该如何去正确认识自己。
[得出认识]玉总有瑕庇,不可能至善至美,正如一个人总有自己的优缺点一样。
如何正确看待自己呢?是对自信敬而远之,还是傲视一切呢?答案是否定的。
人们只有做到欣赏自我,认识自己,才能以健康的心态,良好的状态去面对人生,走向成功。
2、绘画姜欢素描人物。
这位上台献艺者都是平日在班级不声不响的,她们都为能在大家面前一展自己的才华而感到由衷的高兴。
3、手风琴独奏《北京喜讯传边寨》主题:反映边寨人们欢呼雀跃的精神风貌。
4、方言荟萃我们五十六个民族汇成了中华民族大家庭。
北方腔的浑厚宽广,南方音的细腻圆润,山东话的朴实,南京话的亲切,都是一方的精华,一方的艺术。
中小学生正确认识自我接纳欣赏自己主题班会课件PPT
B、通过广泛参与 多方面的活动,发 现他人和社会对自 己的需要;
C、通过积极合作, 与他人共同完成任 务。
学/会/悦/纳/做/最/好/的/自/己
感谢您的观看
正确认识自我的主题班会PPT模板
正所谓“天生我材必有用”、 “役其所长,则事无废功”, 我们要善于利用自己的优点 和长处,最大限度地展现自 己的才华。
怎么样做更好的自己?
②做更好的自己,需要主动改正缺点。
• 19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自 己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为 什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作 品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的 批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”
• 果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?
怎么样做更好的自己?
• 做更好的自己,需要我们客观看到自己的缺点,并 能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。
• “金无足赤,人无完人”,每个人都会有自身的缺点, 我们要能正视自己缺点的存在,运用正确的方法去 主动改正它们,进而完善自我。
怎么样做更好的自己?
①我们要学会欣赏自己。 欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣 赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。 欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美 丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
怎么样欣赏自己?
你赞同下面那个同学的看法?说说你的理由。 • 小明:别人的意见都不对,只有我才是正确的。 • 小华:别人的意见也许有道理,可是我做不到。 • 小燕:我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,
学/会/悦/纳/做/最/好/的/自/己
正确认识自我
正确认识自我的主题班会PPT模板
《做最好的自己》ppt课件初中主题班会ppt
共同成长,成为更好的自己
与同学互相学习, 取长补短
接受自己的不足, 不断完善自我
积极面对挑战, 不断成长
成为更好的自己, 实现个人价值
培养良好的习 惯
培养良好的学习习惯
制定学习计划:制定明确的学习计划,合理安排时间,有助于提高学习效率。 主动学习:积极参与课堂讨论,及时请教老师,与同学互相学习。 自我评估:定期对自己的学习情况进行评估,找出不足之处,及时调整学习方法。 培养兴趣:兴趣是最好的老师,培养对学习的兴趣,能够使学习变得更加轻松愉快。
学习化解压力的方法
接受自己的情绪,并尝试调整 心态
学会放松,例如深呼吸、伸展 和冥想等
与亲朋好友交流,分享自己的 感受和困惑
寻求专业帮助,例如咨询心理 医生或治疗师
树立积极应对困难的态度
接受现实,勇敢面对 找到解决问题的方法 保持乐观心态,相信自己 寻求帮助,寻求支持
展望未来,放 飞梦想
制定个人成长计划
勇于尝试和面对挑战
为实现梦想付出努力和汗水
梦想需要付出努力和坚持
成功需要坚持不懈的追求
只有付出汗水才能收获成功
努力和汗水是实现梦想的必要 条件
感谢您的观看
汇报人:
建立良好的人际关系
互相尊重,平等对待
学会沟通,善于倾听
学会宽容,包容差异
积极合作,共同成长
学会合作与分享
合作的意义:共同成长,互相学习,取长补短 分享的好处:增进友谊,共同进步,获得更多资源 合作与分享的方法:尊重他人,倾听他人意见,分享自己的经验和知识 学会合作与分享的重要性:适应社会生活,实现个人价值,提高综合素质
培养良好的生活习惯
早睡早起,保持精力充沛
饮食健康,控制热量摄入
主题班会:正视自己改变自己ppt(说课)PPT精选课件
二、班会形式:讨论、游戏、讲授、诗朗诵
三、课前准备: 1、让学生相互寻找优点 2、让学生准备朗读一篇寓言故事 3.让学生准备一首歌 4.搜集关于好习惯终身受益和坏习惯酿成大祸的例子
四、班会过程:
导入 为了使班会正式而有气氛,达到开场引人入胜的目的,
我设计了对比朗读配有钢琴曲的情境,男女主持导入主题 男----不识庐山真面目,只缘身在此山中 女-----认识自己有时比认识别人可能更要困难 男-----你可能渺小而平庸 女-----也可能美好而杰出 合----这在很大程度上取决于你能否正式自己,改变自己 男-----正视自己可以对自己有更多的认识和了解 女-----正式自己才能取他人之长,补自己之短,使自己更 加完美 合----正视自己改变自己主题班会现在开始
认识自我,就是要认识自己的生理特点,认识 自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等 心理特点。
简单的说正视自己就是正视自己的优点和缺点,但高 三六班的关键是有一部分同学盲目悲观,认为自己如何努 力,也不会学有所成,所以下一环节我想要树立他们的信 心,坚定他们的信念。因此设计了
第2版块----寻找优点:(包括自己的和他人的)
先准备好的垃圾桶里,主持人将垃圾桶扔掉,希望这些学不良习
资料关于坏习惯的图片或造成恶果的例子或笑话,和一些 为了让问题更加明了,有说服力,有力度,我预先让
通过不同学生的个性,特长,优点我设计了五个谜语,让同学 合----这在很大程度上取决于你能否正式自己,改变自己
主持人过渡--------自信不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是 得意忘形,毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上 还存在这样或那样的问题,而这些正是我们通往成功之路的绊脚 石。
(1)历史上一些成功人士的典故,往往更有说服力,更能很好 的影射自己的问题,所以在这一环节我先设计了典故学习环节 出示大画家唐伯虎的故事《视频》
主题班会——正视自己-改变自己-走向成功
不这少些同现学象喜都欢是转很笔平。常细小的事情,每天都发生在我们身 在边班或级身吃上东。西为什,随么意会扔出,随现意这吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值些日现不象认,真我,们不从及自时己。身上找找原因,就像病人生病了总 有得少先数找同出学症时状间才抓能得对不症紧下,药以,上否课则铃他声吃响再来多看的自 药己,是他否也 该不学一习定了能,治有好少病数;同一学个经学常生有如迟果到不现知象道。造成成绩差的真 正原因是什么,即使他再怎样用功,他也不一定能提高 成绩。——点评——像这样的小事或许还有很多,日子 一天天地过,事情一件件地做,不知不觉地就变成了你 的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。
• 心理导语:
•
•
这个游戏正象征着人生的曲折、坎坷。我们
正是在不断的挫折中成长、进步。人生中有许多
进进退退,正如这个游戏的进化过程,很多时候,
当我们付出很多努力,却不得不从头再来时,你
是否依然有勇气?
•
命运完全掌握在你手中,抱怨与嫉妒只会让
你意志消沉,委靡不振;信心和勇气才会让你成
功。
•
其实,人的一生就是在不断地寻找、认识、
点评:习惯差,随意挥霍时间
•
己 的 人 生 没 有 计 划 性 ) 总 评 : ( 没 有 长 远 的 目 光 , 对 自
改变自己
1、坏习惯会让自己自食恶果。
故事一:有个年轻人向理发师学理发, 师父要徒弟先拿冬瓜进行练习,用剃刀 把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能 损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这 层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。 但是,他每次剃完之后都会顺手把剃刀 插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习 惯,但徒弟总是说:“没事的,我以后 为顾客理发时绝对不会这样做。”结果, 当徒弟为第一个顾客理完发时,顺手就 把剃刀往顾客头上一插。
悦纳自己欣赏他人主题班会
学会独立思考,有自 己的主见,不盲目跟 从他人,维护自己的 尊严。积Fra bibliotek心态与自我激励
保持乐观向上的心态,不因一时的挫 折而气馁,相信自己能够克服困难。
自我激励,为自己设定明确的目标, 并为之努力奋斗,不断追求进步和成 长。
学会调整心态,保持平衡,遇到问题 时能够冷静分析并寻找解决办法。
03 欣赏他人
认识自己的不足
总结词
正视自身不足
详细描述
每个人都有自己的不足之处,认识到自己的不足并正视它们是自我认知的关键。 这有助于我们明确需要改进和发展的方向,提高自我完善的能力。
自我评价与定位
总结词
客观评价自己
详细描述
在认识自己的优点和不足的基础上,我们需要对自己进行客观的评价和定位。这有助于我们明确自己的价值观、 目标和追求,从而更好地规划自己的人生道路。
识和理解。
尊重和包容不同的观点和行为需 要我们具备宽容的心态和广阔的 视野,不断拓展自己的认知和思
考方式。
04 互动与分享
小组讨论:如何更好地悦纳自己和欣赏他人
总结词
通过小组讨论,学生们可以分享自己如何更好地悦纳自己和 欣赏他人的经验和心得,促进彼此之间的交流和理解。
详细描述
在小组讨论环节,学生们可以围绕如何更好地悦纳自己和欣 赏他人展开讨论,分享自己的感悟和收获。通过交流,学生 们可以了解不同的观点和方法,从而更好地认识自己和他人 ,增强自我接纳和同理心。
发现他人的优点
善于发现他人的优点和长处,并给予肯定和赞美,能够激发他人的积极性和自信心 。
学会关注他人的优点,而不是过于关注缺点和不足,有助于建立积极的人际关系。
发现他人的优点需要我们具备敏锐的观察力和包容的心态,不轻易否定或批评他人 。
认识自我-主题班会PPT(共40张PPT)
精编优质课PPT认识自我-主题班会PPT(共40张PPT)(获奖课件推荐下载) 《性格的力量》——杨滨 自我意识决定你的生活状态 概念:自我意识,指个体对自己及其与周围关系的 认识和体验。 他们能使任何事情听起来都非常棒,但他们常常将事情说得比实际情况要好许多。 概念:自我意识,指个体对自己及其与周围关系的 认识和体验。 性格无好坏,成功无大小。
信条。我值得拥有最好的生活。 我现在允许自己接受它。
精编优质课PPT认识自我-主题班会PPT (共40 张PPT)( 获奖课 件推荐 下载)
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我是谁?
一、 “乔韩窗口理论” 美国心理学家Jone和Hary提出关于人自我认识的窗口
认识自我的三条渠道
1、从我与事的关系认识自我 通过自己的成败经验中获得的自我意识。 “失败是成功之母” V.S. “成功是成功之母”
2、从我与人的关系中认识自我 (1)别人对自己的态度 (2)与别人的比较
3、从我与己的关系中认识自我 (1)认识在自己眼中的我。个人实际观察到客观的我, 包括身体,容貌,性别,年龄,职业,性格,气质,能力 等。
活动一下
水平伸出双手,掌心朝上,闭上双 眼,仔细听指导老师的口令。现在 开始想象自己的左手上系了一个氢 气球,并且不断向上飘;自己的右 手上绑了一块大石头,向下坠。两 分钟以后,看双手之间的差距。
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欣赏自我(主题班会课件) (2)
定期评估个人进展,根据实际情况调 整计划,确保实现目标。
制定行动计划
为实现目标,制定具体的行动计划, 包括时间表、任务清单和优先级。
培养积极心态与情绪管理能力
培养积极心态
保持乐观、自信和积极的心态,面对挑战和困难 时保持冷静。
情绪识别与表达
学会识别自己的情绪,并恰当地表达情绪,避免 情绪压抑或过度反应。
建立自信
通过实践和经验积累,培养自信心,相信自己能够应 对各种挑战。
维护自尊心
保持自尊、自爱和自我价值感,不轻易受到他人评价 的影响。
积极面对挫折
遇到挫折时,积极面对并从中吸取教训,不断提高自 己。
03
自我提升
制定个人成长计划
明确个人目标
调整与评估
制定短期和长期目标,确保目标具有 可衡量性和可实现性。
06
总结与展望
回顾本次主题班会内容
自我认知
通过自我介绍和分享,同学们更加深入地了解了自己的兴趣、特长 和价值观。
自我欣赏
同学们分享了自己在成长过程中的亮点和成就,以及如何欣赏自己 的独特之处。
自我提升
通过讨论和交流,同学们找到了自己在某些方面的不足,并提出了改 进的方法和措施。
展望未来个人成长方向
05
自我展示
勇于表达自己的观点与想法
1 2
培养自信心
相信自己,相信自己的观点和想法是有价值的。
积极表达
在适当的场合和时机,积极表达自己的观点和想 法。
3
尊重他人
在表达自己的观点和想法时,要尊重他人的意见 ,避免冲突和争吵。
展示自己的才华与技能
发掘自己的潜力
通过学习和实践,发掘自己 的才华和技能。
通过这次班会,同学们之间建立了更加紧密的联系和友谊,彼此之 间更加了解和信任。
欣赏自我 主题班会课件 (共20张PPT)
接纳自我—走出自卑的沼泽地
阿德勒(AKred Adler,1870-—1937)与 弗洛伊德、荣格并称为早期精神 分析心理学的三大巨头。 阿德勒出生于奥地利维也纳近郊一个富裕的粮食商家 庭。不过,在阿德勒的记忆中,家境的富裕似乎并没 有给他的童年带来多少快乐的感觉。他自幼患病,从 小驼背,行动不便,4岁时才会走路,个子瘦小,长相 难看,5岁患肺炎几乎死亡,入学后成绩甚差,而他的 哥哥在各方面都是一个“完美”的人。老师觉得他明 显不具备从事其他工作的能力,因而向他父母建议及 早训练他做个鞋匠才是明智之举。
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(一)最操牛
伟顿 大、
作全方身只法有三个手指会
动,说话要靠仅能活
的 爱 动的几个手指操纵一
物 因 个特制的鼠标器在电
理斯 学坦 家之
后
脑屏幕上选择字母、 单词来造句,然后通 过电脑播放声音,通 常制造一个句子要5、
6分钟,为了合成一
个小时的录音演讲,
他要准备10天。
11
自暴自弃——结局将如何? “我有能动的手,能动的脑,能为
4
(一) 操 作 方 法
• “我是谁”,“我是一个什么样的人”,这 是人类亘古至今都在思考的问题。
• 自知者明,自明者智。 • 智者探索世界,先探索自己。
5
活动:我是谁
姓名:
班级
1.我是
.
2.我是
.
3.我是
.
…… …… …… …… …
20.我是
.
6
想想怎样将这(2一0句)话的操内作容进方行归法类。
18
• 分享: • 大家看看手中的两个数字,什么感觉?
•这个游戏让我们意识到我们潜力的能力居然这么大! 而平时我们没意识到,是不是太神奇了?
悦纳自我——心理健康主题班会课件
悦纳自我的方法
1.要有自知之明
一个心理健康的人首先要有自知之明,对自己能做出恰当的评 价,既能了解自我,又能接受自我,体验自我存在的价值。一 个悦纳自己的人,并不意味着他的一切都是完美的,而是说他 在接受自己优点的同时,也了解自己的缺点,坦然地承认自己 的不足之处。然后,不断克服缺点,注意自我形象塑造,把握 自己做人的准则,不断完善自己,更加自信地面对生活,走向 成功。这是一种修养,也是一种难能可贵的品质。
悦纳自我的方法
4.做一个优秀的人,勇于挑战自己
央视名人白岩松在谈到“什么样的人是优秀的人”时说:“一个优秀 的人,不能以他对社会做了多大贡献作为一个最直接衡量的标 准。我觉得人的一生不过是在和自己不停地挑战。一个优秀的 人总是能给自己提出一个新的目标,然后去攻克。我认识一个 人,他18岁时得了一种怪病,他一生的努力就是如何由瘫痪变 成走一步,然后走两步,你能说他给社会做出了巨大贡献吗?但 是我觉得他是一个优秀的人,因为他一辈子都在挑战他自己。” 可见,每一个人只要努力去做,不断挑战自己,就有机会成为 一个优秀的人。
计分结果
打“x”记0分,打“√”记1分,总分=( ) 得分为11分以上者,说明很欣赏和接纳自己; 得分在8~11分者,说明比较欣赏和接纳自己; 得分在5~7分者,说明比较否定和排斥自己; 得分在5分以下者,说明非常否定和排斥自己。
自我探索
活动“自我形象设计”
请根据你自己的情况,分别从“现实的 自我形象”和“理想的自我形象”两方面, 从容貌、身材、风度、气质以及未来的职业 等方面进行设计,还可以邀请同学、朋友和 你一起配合,进行表演展示。
【心灵启示】 愤怒是拿别人的错误惩罚自己,它是最糟糕的自我折磨,对
身心都有很大的损害。然而,愤怒的唯一理由只是“不肯原谅”, 不肯原谅的对象包括别人和自己。
小学各年级,发现身边的美,培养审美能力,主题班会ppt
审美能力培养
通过讲解、示范等方式,培养 学生的审美能力,让他们懂得 欣赏美、创造美。
主题介绍
首先介绍主题班会的主题和目 的,让学生和家长了解活动的 内容和意义。
分享交流
让学生分享自己发现的美,以 及为什么认为它是美的,促进 同学之间的交流和互动。
2023
PART 03
培养审美能力
REPORTING
观察能力培养
01
02
03
观察自然环境
引导学生观察大自然中的 景色、动物、植物等,发 现自然之美。
观察生活细节
引导学生观察生活中的物 品、人物、场景等,发现 生活中的美好。
观察艺术作品
引导学生欣赏绘画、音乐 、舞蹈等艺术作品,提高 对艺术美的感知。
想象能力培养
激发想象力
通过故事、游戏等方式激 发学生的想象力,培养创 造力和想象力。
创作表达
鼓励学生通过绘画、写作 、手工等方式表达自己的 想象和创意。
拓展思维
引导学生从不同角度思考 问题,培养发散思维和创 造性思维。
评价能力培养
审美标准
引导学生了解和掌握审美标准,如色 彩搭配、构图、节奏等。
评价作品
自我评价
引导学生对自己的作品进行评价,发 现自己的优点和不足,提高自我评价 能力。
让学生对艺术作品进行评价,提高对 艺术美的鉴赏能力。
2023
PART 04
主题班会活动安排
REPORTING
活动时间安排
确定时间
根据学校日程安排和班级实际情 况,确定主题班会的时间。
提前通知
提前通知学生和家长活动的时间和 地点,确保他们能够准时参加。
学会欣赏主题班会教案
一、教案简介班会主题:学会欣赏课时:1课时年级:八年级教学目标:1. 让学生理解欣赏的重要性,认识到每个人都有自己的优点和特长。
2. 培养学生善于发现他人优点,学会给予肯定和鼓励的良好习惯。
3. 提高学生的人际交往能力,促进班级和谐。
教学内容:1. 欣赏的定义和意义2. 欣赏他人的方法3. 欣赏在人际交往中的作用4. 实践练习:学会欣赏他人二、教学过程1. 导入:教师通过提问方式引导学生思考:什么是欣赏?为什么我们要学会欣赏他人?2. 新课导入:教师讲解欣赏的定义和意义,强调每个人都有自己的优点和特长,学会欣赏他人有助于提高人际交往能力,促进班级和谐。
3. 案例分析:教师展示相关案例,让学生了解欣赏他人的方法,如:发现他人的优点、给予肯定和鼓励等。
4. 小组讨论:学生分组讨论,分享自己在生活中欣赏他人的经历,以及如何运用欣赏他人来提高人际关系。
5. 实践练习:教师布置作业,让学生在课后观察身边的同学,发现他们的优点并给予肯定和鼓励。
三、教学评价1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的发言和互动情况,了解他们对于欣赏他人的认识和理解。
2. 学生作业完成情况:检查学生课后实践作业,了解他们是否能够将所学内容运用到实际生活中。
3. 学生人际关系改善情况:通过观察学生在班级中的交往行为,评估欣赏他人对他们人际关系的积极影响。
四、教学拓展1. 开展“欣赏他人,快乐自己”的主题活动,让学生在活动中进一步体验欣赏的重要性。
2. 邀请专家进行讲座,分享欣赏他人的方法和技巧。
3. 组织学生参加与他人互动的实践活动,如:志愿者服务、团队合作等。
五、教学反思教师在课后对自己的教学进行反思,分析教学过程中的优点和不足,针对性地调整教学方法,以提高教学效果。
关注学生在课堂上的反馈,及时调整教学内容,确保学生能够真正学会欣赏他人。
六、教学策略1. 情境模拟:设计不同的人际交往场景,让学生在模拟中学会欣赏他人,提高交往能力。
欣赏自我(主题班会课件)
相信自己,坚定地表达自己的想法和观点,不要轻易被他人的意见 所左右。
尊重他人
尊重他人的意见和感受,不要因为自己的表达而伤害或冒犯他人。
表达方式
1 2
口头表达
通过口头语言来表达自己的想法和感受,可以运 用适当的语气、语调和表情来增强表达的效果。
书面表达
通过文字来表达自己的想法和感受,可以运用适 当的词汇、语法和修辞来增强表达的效果。
3
肢体语言
通过身体语言来表达自己的想法和感受,可以运 用适当的动作、表情和姿态来增强表达的效果。
倾听能力
专注倾听
01
在他人表达自己的想法和感受时,要专注倾听,不要打断或干
扰他人的发言。
理解他人
02
在倾听他人的发言时,要尽量理解他人的观点和感受,不要用
自己的标准来评判他人。
反馈意见
03
在倾听他人的发言时,可以给予适当的反馈意见,以帮助他人
独特之处
个性魅力
我有着独特的个性魅力,能够吸 引他人的关注和喜爱。
创造力
我具备较强的创造力和想象力,能 够产生新的想法和创意。
领导能力
我具备较强的领导能力和组织能力 ,能够组织和指导团队完成任务。
CHAPTER 03
自我提升
学习与成长
持续学习
通过阅读、课程、实践等方式不断学习,提升自己的 知识水平和技能。
自我反思
定期回顾自己的行为和决策,分析其中的优点和不足 ,以便不断改进。
接受反馈
倾听他人的意见和建议,从中汲取有益的反馈,促进 个人成长。
挑战与突破
设定目标
突破自我
设定具有挑战性的目标,激发自己的 潜力和动力。
不断突破自己的限制和障碍,实现自 我超越和进步。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
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- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
6.他平时很幽默,总能化解上课尴尬 的时候,由于他的外貌特点和性格, 大家给他取了个雅称——“苏媒婆” ——(苏庆祥)
三、小品
《我的未来不是梦》 表演者:
吴炳连等同学
《我欣赏我自己》
诗 朗 诵
我抬头仰天大声呐喊:我欣赏我自己! 我低头俯地大声呐喊:我欣赏我自己! 是的,我欣赏我自己,无论是面对什么样的情况,我都欣赏 我自己. 虽然有时我会赖床,虽然有时上课我会开小差, 虽然有时我也会说上几句骂人的话, 虽然....林林总总的缺点,并不会让我觉得自己不会勤奋 ,并不会让我觉得自己不会认真去做事,并不会觉得自己 没有用,我反而觉得自己很棒,活得很精彩! 在朋友遇到困难的时候,我会帮助他们一起解决困难; 在同学遇到麻烦时,我会尽力而为; 在父母有些不开心的时候,我会出声安慰; 在自己想要放弃时,我会告诉自己,坚持一下,下一站就 是胜利。 这就是我,不完美但却与众不同的我,世界上独一无二的 我。
五、欣赏自己
(请大家拿出自己 的照片,在背面写 下自己的优缺点)
谢谢大家
诗 朗 诵
我喜欢我,不仅仅喜欢我的优点,也很欣赏我的缺点, 没有它们,我会骄傲, 没有它们,我会目中无人, 没有它们,我会迷失自己,没有它们,我想我就是神。 还好我的不完美,我能看清楚天空也有阴晴,月亮也有 圆缺,花开了也有谢的时候,草荣了也有枯的时候。 因为这些不足,我知道自己可以进步的空间还很大, 因为知道了自己的不足,我就可以更好的提高自己,提 高了自己,我就能学到更多的东西,学到了更多的东西 ,我就又能发现自己的不足,进而升华自己。 我爱我自己,低落的时候我不伪装,高兴的时候我不放 纵, 我在为自己的人生做菜,温度火候自己掌控,别人学不 到我的秘方,我也不偷看别人的配料,我的人生味道独 特,颜色鲜艳! 我爱我自己,我就是这样的独一无二!
学会欣赏自己
------初一(4)班
一、歌曲欣赏
《北京东路的日子》
表演者:陈铱铃、黄洪 涛等同学
二、欣赏他人:
猜猜我是谁
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• 1、他是一个搞笑的男生,虽然矮 而且天天挺着小肚腩,但是他聪明 能干,做事一丝不苟,对学习精益 求精,正所谓短小精悍。
——(林发坤)
2、他长得黑呦黑呦的,有点小害 羞,虽然成绩不太好,但是非常的 刻苦,对每一个同学都抱着友好的 心态。
——(蒋青松)
3、她是一个霸气的女汉子,做 事负责任,时常为班级着想,虽 然年龄跟我们差不多,但看过去 更像我们的大姐姐。
——(苏欣然)
4.她是一个文静、做事仔细,有耐 心,学习认真,画画作品常常让我 们眼前一手, 在运动场上表现突出,个人在校运 会中是为我们班级获得最多分数。