(二)人物基本运动规律

一 跳跃的运动规律
一个人在做跳跃动作时，整个运动过程会表现出身躯屈缩、蹬出、腾 空、着地、还原等姿势。在整个跳跃过程中，它的重心是以抛物线形 式向前移动的，重心点从不稳定的平衡腾空跃出，再经着地后不稳定 的平衡调整至身躯达到平衡稳定，姿态的变化和重心的移动要求协调 一致，动作优美。
人的跳跃动作
一 跳跃的运动规律
18动画班
01
目 02
录
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04
人的结构
人类属于脊椎动物。在漫长的历史岁月中， 猿人通过劳动，逐渐使上肢与下肢得到分工， 这样使得大脑也慢慢地发达了。人类通过劳动， 创造了丰富的精神文明和物质文明。所以说， 人类的生活内容远比动物丰富和复杂。要研究 人的运动规律，首先要了解人的生理结构。
一、人体的骨骼
一个动作的过程，通常包括着姿势的变化和重心移动这两个方面，只 有两者之间协调好，才能准确表现动态。
下楼梯
课堂作业：
临摹一组人物骨骼图和人物肌 肉组成图，参考如下：
学习目标：掌握人的基本走路规律，使走路的动作富 有生命力。 学习重点：注意人物的结构特征、细节上的变化处理 及不同风格的走路方式。 学习方法：观察、写生，在生活中理解和总结，并由 此设计动作。
第三节 跑步循环
在飞奔的过程中，人的脚跟基本上是不着地的，靠脚尖来支撑和蹬出， 尽量不让脚板贴地。这样的跑法，实际上就是动物类中的“蹄行”和“趾行” 的跑法。它能减少脚底与地面的接触面，增加脚尖弹跃的力量，获得更快的 速度。
快跑时的身躯向前倾斜度更大，以便减少阻力。快跑时两手的摆动高而 有力，和双腿交替快速配合，速度更快。
5、人物行走动作透视 人物在透视状态下处在
立体的空间中，身体的走 向要符合透视线，手和关 节等要在弧线内摆动，注 意透视变化，要左右对称
图例解析： 在图中，a时左脚接触 地面，b时下沉压缩位 置，c时右脚抬起开始 踏步，d时右脚抬起到 跨步的最高点。
四 不同情绪的行走
人物的情绪不同，走路的姿势也就不同，所以我们需要根据 剧情给出的人物情绪设计出人物走路的姿势
走路四肢交替摆动示意图
一、人的走路动作规律
为了保持重心，总是一腿支撑，另一腿才能提起跨步。 在行走过程中，头顶的高低必然成波浪形运动)当迈出步子双脚 着地时，头顶略低；当一脚着地，另一只脚提起朝前弯曲时，头 顶略高。
人行走时头顶波浪形的运动轨迹
一、人的走路动作规律
走路动作过程中，跨步的那条腿从离地到朝前伸展落地，中 间的膝关节必然成弯曲状，脚踝与地面呈弧形运动线。
循环轨迹
走路的关键动态 完整的人物循环走路
三 人的不同角度行走
1、人的正面行走动作
人的正面行走动作
2、背面走 人的背面行走动作
3、人的侧面行走动作 人的侧面行走分解动作
4、人的俯视 行走动作
从上面看人 物俯视行走
5、人物行走动作透视 人物在透视状态下处在立体的空间中，身体的走向要符合
透视线，手和关节等要在弧线内摆动，注意透视变化，要左 右对称
兔子的走路动作
图例解析： 在图2-25中e时右腿伸直到接触的位置； f时为 压缩动 作，腿 向下弯; g时当 左腿抬 起时兔 子身体 上升;h时 左脚抬 起到跨 步的最 高度。
其中我们还要掌握的 两个基本要素：第一、 掌握膝关节、踝关节为 活动中点。第二、走路 动作中跨步的腿，从离 地到落地为一弧形运动 线。
图例解析： 在图中，我们可以看到有人物的分解跳跃运动姿态，注意手臂 是用力伸出产生冲力来帮助人物完成跳跃的动作。
图例解析： 图中，我们看到的是人物 的分解跳跃运动姿态，首 先是预备动作、身体屈缩 两手向后、蹬出腾空、跃 起、拉长、着地还原等姿 势。在整个跳跃过程中， 人物的重心是以抛物线形 式向前移动的，身体的重 心从不平衡的腾空跃出， 再经着地后不平衡到调整 身体，达到平衡稳定。
角色夸张的走路动作 选自《木偶奇遇记》
图例解析： 上图中，角色身体上下点跳动，动作起伏很大，表现出愉快、自信、 欢快的情绪。一拍一，动作细腻，a=u，完成了一个完整的走步循环。
蹦跳的行走动作
图例解析： 图中为几种特定情景 下的行走动作规律。 角色行走动作受环境 和情绪影响会有所不 同。在表现这些动作 时，需要在运用走路 基本规律的同时，将 人物姿态变化与动作 幅度、走路运动场速 度及节奏密切结合起 来，才能达到预期的 效果。
一、循环动作的基 本方法
动作的开始—结尾— 开始相接。即将一个动作 的结尾那张原画与开头的 那张原画，用若干张动画 连接起来，反复连续拍摄， 便可获得重复同一动作的 效果。
二、走路原地循环的 规律
走路原地循环是身体在原 地进行上下的运动。双脚着 地的脚，通常做第一张原画。 为了走得更为有力，注意脚 尖的抬起和脚后跟的点地。 确定脚的距离，并根据秒数、 张数进行位置的平均分割。 加入背景，要使方向与走步 的方向正好相反，并注意与 走步的节奏速度。它的速度 要与走步的速度一样。
三、人体的神经
人体的动作，还有一个组织严密而复杂的神经 系统指挥着。这个系统由大脑、脊椎和复杂的 神经网组成，起着对身体活动的协调作用。人 体有两种神经组织，一种是感觉神经，另一种 是运动神经。大脑通过运动神经发布命令，使 肌肉收缩，牵动骨骼做出各种动作。如果没有 神经系统的指挥，人就不能有条理地进行各种 活动，也就做不出相应的动作来。
人的走路动作
人物的年龄、身份、工作、职业、性别的不同、加上
的注
入，所表现出来的走路姿势也是不尽相同的。人物造型及拟人化的动物
的行走也是和人物行走的基本规律一样，不过类似的行走方法往往还需
要与角色的个性相吻合才行
一、人的走路动作规律
人走路时左右脚交替向前，带动躯干朝前运动。为了保持身体 的平衡，配合两条腿的屈伸、跨步，上肢的双臂就需要前后摆动。
人物的跳跃动作
图例解析： 人物在做高难度 的动作时，要时 刻保持动态与平 衡、姿态的变化 和重心的移动， 也只有达到协调 一致，动作才优 美。
人物的倒扑虎动作
作 业
绘制人物跳跃动画
要求： 1、人物跳跃的分解动作要求至少 七个分解动作完成一个跳跃。 2、将画好的步骤图和做成的视频 都上传到钉钉。 3、动作可以从单腿跳跃、双腿跳 跃、跑跳中选择。
下肢的活动范围
因此，我们在画一个运动过程时，要准 确刻画出各个骨骼关节的变化状态、没有骨 骼关节的活动，就不能产生动作。
二、动态与平衡 动画表现的是连贯的、运动的形象，也就是表现姿势不断变 化、重心不断移动的状态。在生活中，重心不稳就要摔倒；只 有调整姿势达到平衡，才能立得住。
绊倒的动作
图例解析： 人物不小心绊倒是意外发 生的动作，可以看出人的 下肢在失去重心后向前匍 匐；人的上肢动作，也因 身体失去平衡而出现了较 大的运动轨迹。
跑步是动画片中最常见的动作之一。动画片中人物根据不同的 情节、心情、状态会有不同的跑法。如小孩的跑步，基本上全靠脚 尖来支撑、蹬出，尽量不让脚板贴地，这样就能有效地减少脚底和 地面的接触面，增加脚尖弹跃的力量，从而来获取更快的速度。
人在正常的奔跑过程中，身体要略向前倾，步子要迈得 大；紧握双拳用力甩动双臂，使身体平衡有力，不断向前 迈进；脚步弯曲的程度大，每步向前蹬出步幅也较大。并 且在动画制作中要有一张双脚腾空的图片，身体的波浪曲 线运动也比走路要大。
影响人运动的几个因素
一、人的关节对运动的影响 人的动作幅度大小受骨骼关节的制约。人的骨骼有 许多可活动的关节，通过附在骨骼上的肌肉收缩牵动 关节活动，从而产生各种动作。这也是我们画动画时 所要注意的部位。
(一) 头部的活动 范围
头部包括一个颈 关节，它构成头部 的俯、仰、旋转等 动作，以第七颈关 节为圆心，以头部 高为半径作弧形运 动，可前后左右移 动。
图例解析： 在图中e 时右腿伸直到接触的 位置；f时为压缩动 作，腿向下弯;g时当 左腿抬起时兔子身体 上升;h时左脚抬起到 跨步的最高度。
沉稳的步伐
图例解析： 上图是行走了半步的实例图。一个完整的完步需要24格，一拍二 进行拍摄。原画①和原画m为左右脚的更替；原画⑤是最低压脚 的一张，身体重量压在前脚；原画⑨为最高的拉长一张，身体抬 起同时后脚前迈进；注意原画③，前腿仍旧伸直，避免给人以屈 腿的感觉。
人体的骨骼是构成各种动态的基础。人体的 骨骼系统在结构和平衡上是非常复杂和巧妙的， 它能做出各种各样的动作。人体的骨骼除了维 系肌肉之外，还起到保护内脏的作用。骨骼的 形状多种多样，有长有短、有圆有扁，所以能 适应许多特殊的动作（图2-1)。 。
图2-1 人体的骨骼图
图2-2 人体的肌肉图
二、人体的肌肉是动作的能动力
图2-40 快跑的循环（单脚）①=⑤完成了半 循环
图例解析： 在图2-41中，原画 ①和原画⑨，木须龙 的左右脚交替接触着 地面，原画q等同于 原画①，完成了一套 跑步的循环动作。原 画③k为压脚的两张， 也是身体处于最低的 位置，原画⑧p为最 高的两张，身体处于 最高的位置。
作 业
绘制人物跑步动画
要求： 1、人物跑步的分解动作要求至少 七个步骤跑完一个完步，即左右 脚各完成一步行走。 2、将画好的步骤图和做成的视频 都上传到钉钉。 3、从正面、侧面、透视等三个角 度选择人物跑步动画。
学习目标：掌握人物跳跃时的基本规律，做到活学活用。 学习重点：注意人物在跳跃时，压缩和拉伸原理在人体运动上 的具体体现。 学习方法：观察、临习动作。
头部的活动范围
(二）腰部的活动 范围
腰关节可构成 躯干前仰后合， 左右屈及横回旋 等动作。躯干的 运动会产生胸廓 和骨盆在透视上 的变化。
腰部的活动范围
(三）上肢的活动 范围
上肢关节包括 肩、肘、腕、指， 它构成上肢各部 位的伸屈、旋转、 扭动等动作。
上肢的活动范围
(四）下肢的活动 范围
下肢关节包括 股、膝、踝、趾， 它构成下肢各部 位的伸屈、旋转、 扭动等动作。
பைடு நூலகம்
二 有角度的跑步一、人的正面跑步动作
人物正面跑步动作见下图。
人物正面跑步动作
二、人的背面跑步动作 人物背面跑步动作
人物背面跑步动作 人物背面跑步动作
三、人的透视跑步动作 人物跑步动作透视图
猫人的透视跑步动作
图例解析： 猫从远处纵深跑近，冲出画面，共 绘制了4张原画，每一单步拍4格， 猫的跑步动作幅度较大，皆为换脚 的原画动作，是一个快而激烈的猛 冲。另外在侧面跑时，要注意透视 的准确性。
真实影像中人的跑步动作 人的跑步动作轨迹 头顶的波浪曲线运动
跑步动作
通过以上图例可以看 出，跑步时攥紧拳头， 手臂弯曲前后摆动， 抬得高，甩得有力； 脚的弯曲幅度大，每 步蹬出的弹力强，步 子一离地就要弯曲起 来往前运动；身躯前 进的波浪式运动轨迹 的弯曲比走路时要更 大。
动作分解示意图：
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双腿的压低与伸长形成的波形轨迹
一、人的走路动作规律
脚踝与地面所形成的弧形运动线高低幅度与走路时的神 态及情绪有很大关系。人走路的动作分解见下图。
人物行走规律小结
观看下面视频，总结人物行走的规律
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二 行走的循环画法
循环动作是指物体周而复始的运动和变化。比如 人会不停地朝前迈步，需要不断地重复着走路的动作。
人体的肌肉组织是牵拉完成动作任务的重要器官， 人的力量是靠肌肉运动提供的。
肌肉的唯一动能是收缩，它对骨骼牵动最明显的是 手、腿的伸屈。附在骨头上的肌肉收缩使骨头活动， 能做出幅度很大的动作，如奔跑、搏斗、跳跃等。
肌肉之间的联系十分地密切，一块肌肉的收缩往往 会牵涉到许多的肌肉跟着活动，没有肌肉的收缩，骨 骼就不能活动，因此也就产生不了动作。
人物不同情绪行走组图
作 业
绘制人物行走动画
要求： 1、人物行走的分解动作要求至少 七个步骤走完一个完步，即左右 脚各完成一步行走。 2、将画好的步骤图和做成的视频 都上传到钉钉 3、从正面、侧面、透视等三个角 度选择人物行走动画
学习目标：掌握人的跑步基本规律，做到活学活用。 学习重点：学习基本的跑步特征，注意跑步时的动态，同时掌握 解剖、透视方面的知识。 学习方法：观察、写生、在生活中理解和总结，并由此设计动作。