中学生常见心理问题及辅导策略

中学生常见心理问题及辅导策略

随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，以及时下中学生青春期提前，其心理问题日益增多，中学生心理健康教育愈加显得紧急、迫切，心理健康教育已成为学校教育的一个新课题。

一、中学生常见的心理问题

1.学习障碍

在现行的中学教育体制中，绝大部分中学都在抓升学率、分快慢班、考试排名次、搞题海战术。学生学习负担重，考试分数及升学的压力让学生不堪重负，长期精神过度紧张。部分学生表现出对学习缺乏兴趣、行为懒散、不能专注于学习活动、无法完成作业，成绩较差。无论教师和家长如何要求，都难于激发他们的学习热情。学生的学习动机缺失，实际上是一种“习得性无助”。他们当初也跟其他同学一样充满热情，但是由于学习上一时的失利（如考试成绩不理想、没有完成作业等），没有得到家长和老师应有的理解，相反却遭到了斥责，甚至体罚，这种情况反复出现，就使其“学会”了挫败和无助感，长此以往，必然使其丧失学习的动机和兴趣，无助感的泛化还可能导致更为严重的后果——生活无力综合征。

2.性心理问题

青春期是人发展的关键时期，在这一时期孩子身心两方面的变化都极大，心理学上把他们称作“边缘人”。这时的他们，身体的发育迅猛。“第二性征”开始出现，如：男孩开始变声、出现遗精现象；女孩开始形成乳腺、出现月经现象等。性生理不断发展，性

意识也开始觉醒，对异性充满神秘、好奇、好感，但由于学校及家庭对性教育的滞后，性心理得不到正确地引导，对性无法正确认识和把握，往往给学生带来许多迷茫和困惑，甚至走上越轨、犯罪的道路。性障碍已成为中学生最常见、最难以启齿的心理健康问题之一。

3.自我意识问题

中学生正处于“第二次断乳期”，对事物开始有了独立自主的观点，不愿盲目遵从，自我意识逐步发展，但此阶段的中学生正是从儿童幼稚期向成熟期过渡的阶段，其自我意识的发展也呈波澜起伏状，自我评价能力、自我控制能力等无法正确把握，看待问题容易固执己见、片面化和绝对化。由于独生子女独特的家庭结构，他们从小没有兄弟姐妹，一个人独享父母的关爱，再加上祖父母的溺爱，使得幼儿期的“自我中心”一再受到强化而固着下来，成为一种人格缺陷，并泛化到所有日常事务中，在与同学的交往中表现出自私和狭隘的弱点。如果不及时加以克服，轻则对今后的社会交往带来不利影响，不能很好地适应现实生活，重则可能引发人际冲突，成为诱发心理障碍的直接原因。

二、辅导策略

1.对每年入学新生进行心理普查，建立中学生个体心理档案

为全体学生建立心理档案，可以为心理健康教育的因材施教提供科学依据。家长和教师只有在全面了解学生的基础上，才能为中学生提供适合其发展需要的教育。建立心理档案正是向班主任、老

师和家长提供资料（包括智力、能力倾向、性格、气质、兴趣、爱好、特长、职业倾向、心理健康水平等），以全面了解学生的心理状况，从而开展有针对性的教育，并可预防各种心理行为问题的发生。

2.建立心理咨询室，开展心理咨询活动

针对我国中学心理咨询室缺乏规范性的问题，要加强学校心理咨询室的建设，这方面主要包括专业心理咨询人员的培养、咨询室环境的布置、心理咨询设备的完善等。心理咨询能有效地解决个别学生的心理障碍和心理疾病。

3.开设心理健康教育课程

心理教育课程是中学心理辅导的主要形式。心理健康教育课程教学活动是培养和提高学生的心理品质，开发中学生心理潜能，帮助中学生解决成长中的各种心理困惑的心理健康教育形式，是获取心理学知识和掌握心理调适方法的有效途径。进行角色扮演，角色扮演需要创设某种特定情景和题材，让学生扮演某种角色，练习某种行为方式，身临其境地去体验他人的情绪和情感。如：对一些攻击性强的学生，让他们扮演挨打者，让他们体验被人欺负的滋味，从而减少其欺负弱小同学的行为。角色扮演是一种生动、活泼、有吸引力的方法，学生在主动参与、积极创造角色的过程中，加深了对某一问题的理解和认识。教师在角色扮演中主要担当组织者的任务、安排角色扮演者和剧情等。

（作者单位河北省唐山市丰南实验学校）