如何让自己开心起来不再压抑
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如何让自己开心起来不再压抑
要让自已不压抑，开心起来，方法很多，因人而异。如果你是一个开朗的人，可以找朋友一起吃饭，喝酒，聊天忘却烦脑，释放自己很快会走出来。如果你是内向好静的人，可以一个人听听音乐，找喜欢的书看，吃喜欢吃的东西，找喜欢的事做，让自己忙起来，忘却烦脑，自我疗愈。