学会沟通,让心靠近教案通用版七年级心理健康教育人际交往篇

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学会沟通、让心靠近
【活动背景】
在日常的教学生活中发现一个普遍的现象:信息在传递的过程中容易发生改变,从而影响到沟通的效率。

这个现象不仅存在于学生之间,教师之间、教师与学生之间都有。

人与人之间的相处就避免不了沟通与交流,那么在沟通的过程中难免会遇到问题,掌握适当的沟通技巧会提升沟通的效率,也能减少误会的产生,让我们的生活更加美好,拉近人与人的心灵。

【活动目标】
1、让学生认识到沟通交流在日常生活中的重要作用。

2、引导学生分析自身在人际沟通方面存在的问题。

3、指引学生挖掘提高人际沟通的技巧。

【活动重难点】
1、活动重点:使学生认识到沟通交流在日常生活中的重要作用,引导学生分析自身
在人际沟通方面存在的问题。

1、活动难点:指引学生挖掘提高人际沟通的技巧,并掌握运用。

【活动时间】一课时
【活动对象】初一年级
【活动方法】活动体验法、情境创设法
【活动准备】传话纸条、PPT
【活动过程】
一、故事:误会了五十年
一对老夫妻,在她们结婚五十年后,准备举行金婚纪念。

就在这天吃早饭的时候,老太太想:“五十年来,每天我都为丈夫着想,早餐吃面包圈时,我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。

今天,我该自己好好享受这个美味了。

于是,她切下了带奶油的面包圈的头给自己,把剩下的给丈夫。

不料,她丈夫很高兴,吻了吻她的手,说:“亲爱的,你今天给了我最大的享受。

五十年来,我从没有吃过面包圈的底部,那是我最爱吃的,我一直想你也一定喜欢吃那个。


问:
1、同学们听了这个故事你有什么体会?(学生谈谈自己的看法)
2、那么在你们看来沟通是什么?你是怎样理解沟通的?(请学生回答)
过渡:沟通就是信息传递与接受的行为,是人与人之间的一种交往表达。

它广泛存在于我们学习和生活中,在家庭中,父母与孩子之间需要沟通交流,在学校里,老师与同学、同学之间需要沟通,在社会上,更需要与所接触的人进行沟通。

沟通是现代人必须具备的一种重要技能。

接下来我们就一起来体验一下。

二、传话游戏:悄悄告诉他
1、游戏规则及过程:
(1)每组传一句话,每组的第一位同学上讲台来抽取一张纸条,上面有一句话,看完之后记住纸条上的话,回到自己的位置。

(2)听到“开始”的指令后,各组的第一位同学悄悄地传给第二位同学,声音要小,不能让下一个人听见,注意每人只能说一遍,第二位传给第三位,依次传下去,直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。

(3)传话正确、速度快的小组为优胜小组。

问:
为什么一句话传来传去就变样了呢?
学生回答:(没有认真听,没有记住内容;说话没说清楚,
教师总结:(1、单向沟通2、时间短暂太着急3、记不住4、环境嘈杂5、听的不够认真。

)通过游戏可以看出,有时没认真听、理解的不一样或说得不清楚,很可能就会造成对方的误解,这个游戏也体现了一个现象,沟通是成漏斗型的。

2、沟通漏斗:
在与人沟通的时候,心里想的内容是100%,说给别人的内容下降为80%,别人听到的内容又下降为60%,别人听懂的内容再下降为40%,别人行动的内容最终下降为20%。

请同学们思考自己在平时的沟通交流中是否遇到过沟通漏斗现象,请分享。

问:是什么原因造成我们的沟通呈漏斗状的呢?
有什么样的方法能够减少沟通漏斗现象的产生,达到有效沟通的效果呢?
分小组讨论,请小组代表分享讨论结果。

3、双向沟通,有效交流
化单向沟通为双相沟通,沟通是一个双向的互动过程。

我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通,不断反馈、调节沟通方式,才能达到最佳的沟通效果,实现人际交往愉快与融洽,减少不必要的矛盾与冲突。

三、学会倾听
在有效的沟通之中,听与说同等重要,现在老师想检测一下大家的倾听能力,看看你们是不是一个合格的信息接收者。

1、游戏规则:请学生听一篇名为《花雨》的文章。

文章中多次出现“花朵”和“雨滴”这
两个名词。

每当听到“花朵”时,女同学起立,听到“雨滴”时,男同学起立。

如果连续听到两个相同的名词,则站立不动。

站立的同学要等另一组同学起立后才可坐下。

2、《花雨》
当花朵最需要雨滴的时候,雨滴适时而来,在我们的故乡,称此时的雨滴为“花雨”,此时的花朵为“雨花”,因为只有这个时候,花朵才最艳丽动人,雨滴才最晶莹光彩。

怎样才能描述两者“结合”的情景?曾经让我苦苦思索。

近读台湾一位诗人的新作,才让我惊喜读懂了,我所理解的诗美:花朵是雨滴的最佳归宿,雨滴是花朵最爱恋的宝贝。

雨滴灌溉了花朵,自己充满了花的欢笑,花朵汲取了雨滴,焕发着雨滴的晶莹。

雨滴感染了花朵的颜色,花朵呈现了雨滴的光泽,他们共同映见了天光,并使天光与他们的颜色结合,雨滴灌溉了花朵,成了花的一部分,花朵汲取了雨滴,他的命是由雨滴构成。

我们先把掌声送给自己,在座的大多数同学都没怎么出错,在倾听训练中反应既快又准,有没有哪位同学愿意分享一下你是如何做到既快又准的呢?
3、倾听技巧
集中注意力用心去听
不随便打断他人的谈话
清楚地听出对方的谈话重点
适时地表达自己的意见
避免虚假的反应
在人际沟通中,要成为一个受欢迎的人前提就是要学会倾听。

不仅要表达自己的意见、想法,更重要的是要用心听对方所传达的信息,才能真正达到沟通的目的。

【活动总结】
本堂课教学切入点为两个,一是说的层面,我们要进行双向沟通,双方要主动的进行信息交流和感情沟通,不断反馈、调节沟通方式,才能达到最佳的沟通效果。

二是听的层面,在沟通过程中听与说同等重要,我们应该不断的提升自己的倾听能力,做一个合格的倾听者。

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