初中心理健康教育北师大七年级上册第一课 适应新的环境适应新的环境 教案

适应新的环境达川区明月江学校刘勇教学目的：1、让学生了解初一新生有哪些不适应，与小学学习生活对比感知。

2、帮助学生理解不适应的原因，对自己充满自信，积极适应新的环境，
与快乐同行。

3、使学生适应新环境的心理调节技能，适应新的学习环境，适应新的学
习生活。

教学时间安排：1课时教学方法：提问法、例证法等。

教学过程：一、谈心导入：
师：同学们，不知不觉已步入初中生活一个月了，你想像中的初中生活和现实有差距吗？不知生活、学习是否已习惯了，有哪些困惑和烦恼，我们先来看看一位同学在学前的日记，了解一下她当时的心情。

一个月过去了，同学们你们是否有同感，下面谁先谈谈：
学生甲：入学一个月了，可我还是很留恋小学生活，好想我五年级的老师，现在学习状态不好。

学生乙：小学学习挺轻松的，在这里学习的功课变成七门课了，作业也很多。

上课我还没缓过神，老师就讲完了。

我每天忙得够呛，可还是不如别人好! 感觉初中生活真没劲！
师：非常高兴，同学们如此坦诚地吐露自己的心声。

这是对我的极大信任。

老师从这几位同学的讲述中感受到了你们对新环境的不适应。

其他同学也有类似的感受么，让老师来帮助你们一起解决吧。

二、谈感受说新变化
进入初中生活以来，在学习生活变化有哪些：有校园环境变化、人际交往变化、学业任务加重等。

三、联系现象，分析原因
师：刚才大家的发言都很精彩，能够准确而全面地表述自己的心声，老师很欣喜地发现同学们的分析和老师想说的竟然“不谋而合”！
（1）、校园环境的变化。

学校的变化我们见证了，填一填校园环境档案, 后组织说一说
学校最让我喜欢的是：
（2）、人际交往的不适应。

由于大家在慢慢长大，人和人之间有了很多的“小秘密”，不能像小学同学之间那样心无芥蒂，两小无猜。

那么怎样才能更好地与其他同学相处呢？
生说方式有：记住他人的名字、学会主动、展示自己、乐于助人等，后师再引导理解。

（3）、找不同：初中学习生活与小学相比又有哪些新的变化呢？学习任务、学习方法的不适应。

进入新环境一一初中以来，相应地学习任务也增加了许多，同学们都感觉到现在比小学累多了，几乎每节课都要讲解大量的新知识，作业量也比小学时候多。

同时，随着学习阶段的提高和教师的改变，相应地学习方法也应该随之改变，但我们大家仍然按照小学的学习方法来学习，就导致了学习方法的不适应，那么接下来，请同学们对自己做一个新的规划（填一填）
（4）制定我的新规划
同学们，我们上面探讨的是大家对升入初中的不适应。

其实大家根本就不需要太担心，这是一个从小学到初中的自然过渡阶段。

我们每个人在一生中都要经历过很多次对新环境的不适应和再适应。

因为我们周围的环境不会是固定不变的。

我们就要有“山不过来，我们过去”的思想观念，积极改变自己，适应环境。

下面我们就一起来说说怎样改变自己，适应初中新生活。

生交流发言，后师小结并板书做到：合理安排时间，建立核实的学习方法，调整情绪正确对待，主动寻求帮助，充满自信，相信自己！
四、课堂小结：
进入初中意味着我们慢慢长大，我们不能乞求环境来适应我们，我们只能去适应环境，积极面对新的生活，努力奋斗才能成为生活的强者。

最后，老师祝愿我们全体同学适应“新起点”，有新起色，一起走好中学生活的第一步！。