以内外因辩证关系审视大学生形体塑造课程的重要性

中图分类号 ： ６ Ｇ４
文献标识码 ： Ａ
文章编号 ：０ ６ １ （０ ０ ３ — ２ ２ ０ １ ４３ １２ １ ） ０ ０ — ｌ ５
０ 引言 促进血 液循环 ， 提高 心肌功 能 ， 强肺活 量 ， 少心肺 呼吸系统疾 增 减 根 据 有 关 研 究 ， 代 大 学 校 园 里 ， 少 有 ３ ％的学 生 具 有 肥 胖 、 病 ． 高肌 体 免 疫 力 。 而 且 有 氧 运 动 具 有 安 全 性 、 现 至 ８ 提 适应 性和 娱 乐 性 ， 消瘦 、 肩、 斜 驼背 、 身材矮小 、 脊柱 侧弯、 ０型腿 、 ｘ型腿 、 双肩 不平、 非 常 适 合 大 学生 。 耸肩等不良体形 ，４ ３ ％的学生患有贫血症和营养 不良症 ，８ ２ ％的学 生 ３ 形体塑造课程促进大学生体质健康的内因 身体 素质 测 试 不 能 达 标 ， 多女 大 学 生 因 身体 疾病 而 不 能胜 任 正 常 许 ３１培养审美意识 大学生希 望通 过特殊而科学 的形体训练 方 ． 的学 习。 如果 以上 情 况 不 能 尽 快 改 变 ， 必 影 响 我 国 大 学 生 的 整体 式 培 养 气质 ， 自己真 正做 到 内在 美 和 外 在 美 完 美 结 合 。 而 形体 课 势 使 素质 ， 严重影响大学生就业和今后的生活。本文从 内外因辩证关系 程教学最直接 的效果 ， 是修饰 、 就 改善 、 矫正身体 的不 良姿 势 ， 形成 入 手 ， 述 了大 学 生 形 象 塑造 课程 的 重 要 性 ， 时 也 意 在 找 出其 弊 健 美 的体 型 。 阐 同 久而 久 之 便 会 激 发 学 生认 知 美 、 现 美 、 赏 美 和创 造 表 鉴 端 ， 使其完善。 促 美的能力 ， 提高艺术 、 乐方面 的修养 ， 音 达到 陶冶情操 ， 提高审 美品 １ 内外 因辩 证 关 系 位 的 目的 。 内因 是 事 物发 展 的根 本 原 因 ， 因是 事 物 发 展 的 必 要 条 件 。 内 外 ３２意志品质的培养 形体训 练 ， ． 贵在坚持。 形体训练不是一朝 因是事物内部 的对立统一关系， 即事物 内部的矛盾性。外因是指事 夕 之 事 ， 有长 年 坚 持 不 懈 ， 能 收 到 良 好 的 效 果 。 它通 过 一 系 只 才 物之间的对立统一关系 ， 即事物外部的矛盾性 。 事物内部对立双 方， 列身体 的运动和动 作的协调锻炼来完成学 习培训 任务的。在训练 又统一又斗争 ， 由此推动 了事物 的运动、 变化和发展 ， 为事物发展 中要付 出大量 的体 力和精力 ， 成 要具有不怕苦 、 不怕累 的精神才 能收 的根本动因。 而事物之间的相互影响和相互作用 ， 又统一又 斗争 ， 则 到 效 果 。 是事物存在和 发展 的必要条件。外 因通过内因而起作用。矛盾是事 ３３塑造健 全的人格 品质 形体 训练课通 过特殊 的训练 方式 ， ． 物发展的动力 ，内因和外 因作为同时存在的内部和外部 的联 系， 都 达到 强壮体 魄 ， 美形体 的实际效果 ， 健 这无疑可 以起到 改善思 想情 舒缓 精 神 压 力 ， 强学 生 自信 心 的 作 用 ， 塑 造 学 生 健 全 的 人 格 增 对 对事物发展发生作 用。 这是唯物辩证法关于事物发展动 因的基本观 绪 ， 可 培 点。 大学生形体 塑造课程 目的是进行 身体 美、 运动美、 人格美塑造的 和 心理 是 非 常 有 帮助 的。同时 ， 以锻 炼 其 克 服 困难 的能 力 ， 养 活 积极 向上 的品格 ， 树立 良好 的团结协作精神 ， 从而为今后应 重要 阵地 ， 以达 到 为 教 育 服 务 的 目 的 ； 大 学 生 塑 造 身 体 美 的 一 种 泼开 朗、 是 重要途径和方法 ， 属于大学生身体发展 的外 因。而大学生 自身 内部 对社 会 的需 要 打 下 基 础 。 ３４终 身体 育意识 的培养 大学生通过形体塑造课程 ，懂得 了 ． 促使他们去参加体 育运动健身健美的观念和主观意识是内因 ， 根据 如何 进 行 运 动 锻 炼 ， 进 行 形体 塑造 。他 们 从 中获 得 了 自信 和 满 如何 矛盾论 内因与外因公共作用才会促进事物的发展。 ２ 形体 塑造课程是促进大学生体质健康的外因 足。在这个过程中 ， 培养和发展 学生从事体育 活动 的能力和学 习的 养成 与掌握终身进 行体育锻炼的 习惯和 意识。 ２１形体训练法 形体训练是遵循数学 中的美学原理 ，针对学 主体积极性 ， ． 生 的 姿态 和 体 态 进 行 的训 练 。 学体 育课 开设 健 美 操 、 蕾 训 练 、 大 芭 瑜 ４ 大 学 生 形体 塑造 课 程 存在 的 问题 伽 等 基 础 训 练 都 能 增 强 学 生 的体 能 ， 进 学 生 的 骨 胳 发 育 ， 很 好 促 是 目前 ，我 国高校大学生形体塑造课程从体育教学 的角度来讲 ， 主要是基本 形态的指标 ， 而大学生的身体素 的 形体 训 练 方 法 。 学 生们 不仅 锻 炼 了身体 ， 强 了体 质 ， 且 从 中 评价课程教学 的效 果 ， 大 增 而 在 得到了美的享 受， 提高他们 的艺术修养和 对美的追 求， 陶冶情操 ， 树 质评 价 指标 以及 学 生 在 对 美 的认 识 与 感 受 方 面 的 变化 评 价 为 零 。 教学 目标 的定位上 ， 乏系统 的引导学生形成正确的对形体 美客观 缺 立 正确 的 审 美观 。 ２２健 美训 练 法 健 美 练 习 是人 们 借 助于 哑铃 、杠 铃 和 特 制 的 标 准 的认 识 与理 解 的具 体 内 容 。 ＿ 器 械 ， 用 合 理 的 方 式和 有 效 的 方法 来 锻 炼 身 体 ， 使 身 体 强 壮 、 采 是 健 ５ 结论 与 建 议 大 学 生 形 体 塑 造 课 程 以 多 种 形 体 训 练 方 法 是 大 学 生 健 康 的 外 美最有效 的方法。健身练 习能提高内脏器 官， 尤其是心血 管系统 的 因， 而课程 中培养大学生追 求美 的内心渴望和终身体育的理 念是促 机能平衡 ， 使人体 各部位 的肌 肉发达匀称 ， 体格健壮 ， 实现富有雕
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关 键词 ：内因外 因论 ； 大学ｔｍ ａ ａ ｓ ｎ ｘ ｅｎ ｌｃ ｕｓ ； ｄ ｒｒｄｕ ｔ ； ｈ ｐｎ —ｕ ｌｓ ｄ ｎ ｅ ｌｃ ｕ ｅａ ｄ ｅ ｔｒ ａ ａ ｅ ｕｎ ｅｇ ａ ａｅ ｓ ａ ｉｇ ｐ ｃａ ｓ
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答英娟④Ｄ ｉｇｕ ｎ 陈永远②Ｃ ｅ ｎ ｙ ａ ａＹ ｎ ｊａ ； ｈ ｎＹｏ ｇ ｕ ｎ
（ 上海 师范 大学 天华学 院 ， 海 ２ １１ ； 山东淄 博罗村 河 东学校 ， ① 上 ０８５② 淄博 ２５３ ） ５ １８ （ ） ａｈａ ｏ ｅｅＳａｇａ Ｎ ｒ ａ Ｕ ｉ ｒｔ，ｈｎｈｉ ０ ８５Ｃ ｉａ（）ｕｃｎＨ ｄｎ ｃｏｌｆ ｈｎｏｇ ｉ ，ｉ ５ １８Ｃ ｉａ （Ｔ ｎ ｕ ｌｇ ，ｈｎｈｉ ｏｍ ｌ ｎｖ ｓｙＳ ａｇａ ２ １１ ，ｈｎ ； Ｌ ｏｕ ｅｏｇ ｈｏ ｏ Ｓａｄｎ ｂ Ｚｂ ２ ５３ ，ｈｎ ） ￣ｉ Ｃｌ ｅｉ ￣ Ｓ Ｚｏ ｏ 摘 要 ： 文 以 内因和 外 因的辩 证 关 系来 审视 大学生 形体 塑造 课程 。 大学 生形体 塑造课 程 多 种形 体训 练 方 法是 大 学生健 康 的 外 因， 本 而课 程 中培 养 大学生 追求 美 的 内心渴 望和 终 身体 育的理 念是 促 进 大学生 健康 的 内 因。 同时文章 总 结 出 当今 大 学生体 型 塑造课 程存 在 的 问题 ， 出 了 提 建议 。
Ａｂｓｒ ｃ ： Ｔ ｉ ａ ｒ ｐ ｅ ｅ ｔ ｈ ｍｐ ｒａ ｃ ｆｕ ｄ ｒｒ ｄ ａｅ ’ ｓ ａ ｉｇ—ｕ ｌｓ ｉｗｅ ｒｍ ｉｌｃｉ ｅａ ｉｎ ｏ ｎ ｅｎ ｌ ｃ ｕ ｅ ａ ｄ ｘｅｎ ｌ ｔａ ｔ ｈ ｓ ｐ ｐｅ ｒｓ ｎｓ ｔ ｅ ｉ ｏｔｎ ｅ ｏ ｎ ｅ ｇａ ｕ ｔｓ ｈ ｐｎ ｐ ｃａｓ ｖｅ ｄ ｆｏ ｄａ ｅ ｔ ｒｌｔｏ ｆｉｔｒ ａ ａ ｓ ｎ ｅ ｔｒ ａ ｃ
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价值 工程
以 内外 因辩证 关 系审视 大 学 生形体 塑 造 课 程 的重 要性
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