五年级上册品德课件-1.4-快乐其实很简单∣教科版(共39张PPT)

快乐其实很简单
雨点变奏曲
从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风还是 天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人觉 得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了一 个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：“老婆婆， 您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。”
唉！哪儿还有人来 买我大儿子的伞呀！
唉！我小儿子的衣 服到哪里去晒呀！
将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃
试管中，冷却后变成水发现：
心平气和
悲伤
猜一猜：
在愤怒、生气状态下呼出的气体 冷却成水后,将其注射到大白鼠身上， 将会发生什么？
结果：
几分钟后大白鼠死亡!!!
情绪就像“神奇果”，会对人产 生神奇的作用。有时，它会使人精神 焕发，干劲倍增；有时，它会使人无 精打采，萎靡不振。情绪影响着人们 的行为，影响着人们的生活。
故事一：《钉子》
•
有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他一袋钉子，
并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的
围栏上。第一天，这个男孩钉下了37颗钉子。慢慢地，每
天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那
些钉子容易。于是有一天，这个男孩再也不会失去耐性，
乱发脾气。他告诉父亲这件事情，父亲又说，现在开始每
快乐其实很简单
要有目标和追求
经常保持微笑
与人分享
乐于助人
赠 人 玫 瑰 ， 手 有 余 香
保持一颗童心
愉快与各种人相处
宽恕他人
一头猪、一头绵羊、一头奶 牛，被人关在同一个棚里。有一 天，牧人将猪从棚里捉了出来，猪 大声嗷叫，强烈的反对。绵羊和奶 牛讨厌它的叫声，于是抱怨道：“ 我们曾经常被捉去，都没像你这样 大呼小叫。”猪听后回答道“捉你 们和捉我完全是两回事，他捉你们 是要你们的毛和乳汁，但是捉我， 却要我的命啊！”
这是一张静止的图片， 你的心理压力越大，图片转动越快
3、放松训练
运动专家实验证明，呼吸中枢引发的冲动会 沿着神经系统扩展到全身，从而起到调节神 经系统的作用，并可消除烦躁情绪。
闭上眼睛，深吸气，然后把气慢慢放出 来；再深吸气……如此持续几个循环。 你会发现自己呼吸变得平稳，整个人 也平静下来了！
当他能控制自己脾气的时候，就拔除一颗钉子。一天天过
去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出
来了。
•
父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好,我的
好孩子。但是，看看那些围栏上的洞，这些围栏永远不能
回复到从前的样子。你生气时说的话就像这些钉子一样留
下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对
路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和 理智。他愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心碰动了 主球，裁判判为击球，他因此失去了一轮机会。本 以为败局已定的对手见状勇气大增，信心十足，愈 战愈勇，最终赶上和超过路易斯，夺走了冠军。
第二天早上，人们在河里发现了路易斯·福克斯 的尸体——他投河自杀了！
•
美国生理学家艾尔马——情绪生理实验
有了快乐的思想和行为，你 就能感到快乐。 ——卡耐基
他们为什么快乐？
他们热爱生活，有着乐观的生活态 度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危 及到生命，他们依然能够保持积极向 上的情绪。
生活好比一面镜子，你对它 笑它就笑，你对它哭它就哭。
人生是一串无数的小烦恼 组成的念珠。乐观的人总是 笑着数完这串念珠。
立场不同、所处环境不同，是很难了解对方的 感受。因此，对他人的失意、挫折，我们要换位思 考，以一颗宽容的心去了解、关心他人。
有几个知心朋友
偶尔放松一下
愿大家快乐每一天﹗
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不起，那个伤口将永远存在，话语的伤痛就像刀子的伤痛
一样令人无法承受。
• 启示：人与人之间常常因为一些无法释 怀的坚持，而造成永远的伤害。如果 我们都能从自己做起，宽容地看待他 人，相信你一定能收到许多意想不到 的结果。给别人开启一扇窗，也就是 让自己看到更完整的天空。
• 故事二：《我该让谁来决定我的行动》 • 著名作家哈理斯和朋友在报摊上买报
仲马
——大
心理趣味图片
“横看成岭侧成峰”通过对刚才的这 些图画的观察，我们都发现了，同一幅 画，当我们站在不同的角度去看时，会 看出完全不同的两样东西来。同样的， 在我们的生活中，同一件事，我们不同 的人站的不同的角度上，不同的立场去 看时就会出现不同的结果。结出什么样 的果，关键往往在于我们自己。
快乐其实很简单
1.每天告诉自己一次，我真的很不错； 2.生气是拿别人做错的事来惩罚自己； 3.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯
错；
4.只要有信心，人永远不会挫败； 5.无论你在什么时候开始，重要的是开始
之后不要停止；
6.每一件事都要用多方面的角度来看它； 7.快乐要懂得分享，才能加倍快乐； 8.快乐不是拥有的多，而是计较的少； 9.得意时应善待他人，因为你失意时会 需要他们； 10.不如意的时候不要往悲伤里钻，想想 有笑声的日子吧！
同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？
•
生活的快乐与否，完全取决
于
我们要想得到快乐高兴的情绪体
验，就要改变我们对人、事、物
的看法、信念、解释。
被苍蝇击倒的冠军
１９６５年９月７日，世界台球冠军争夺赛在美 国纽约举行。路易斯·福克斯的得分一路遥遥领先，只 要再得几分便可稳拿冠军了。
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PPT放映 设置
PPT放映场合不同，放映的要求也不同，下面将例举几种常用的放映设置方式。 让PPT停止自动播放 1. 单击”幻灯片放映”选项卡，去除“使用计时”选项即可。
让PPT进行循环播放 1.单击”幻灯片放映”选项卡中的“设置幻灯片放映”，在弹出对话框中勾选“循 环放 映，按ESC键终止”。
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而就在这个时候，一只苍蝇落在了主球上。此时 路易斯并未在意，一挥手将苍蝇赶走了。可是，当他 俯身准备击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了。 在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了 影响。而更为糟糕的是，这只苍蝇好像是有意跟他作 对，他一回到球台，它就又跟着飞回到主球上来，引 得周围的观众哈哈大笑。
纸，朋友礼貌地摊贩说了声“谢谢”，但 摊贩冷脸相对，一言不发。 • 哈理斯问到“这家伙态度很差，是不 是？”。“他每天晚上都是这样的。”朋 友说。哈理斯又问到“那你为什么还是对 他那么客气？”，朋友答道：“为什么我 要让他决定我的行为呢？”。
启示：别人做错事或说话态度差，或许是他 一贯的习惯，或许是他现在心情不好，但是 我们没有必要因为他而弄坏自己的心情。