蓝莓营养价值的功效ppt课件
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蓝莓营养价值 的功效
蓝莓功效
功效一：抗氧化，清除人体自由基，延缓衰老。 蓝莓富含花青素，大兴安岭野生蓝莓是人类目前发 现抗氧化能力最强的水果，被誉为水果之王， “紫色黄金”。
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蓝莓功效
Байду номын сангаас功效二：营养细胞，活化细胞，修复细胞。
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蓝莓的营养很丰富，含大量的钙铁锌钾钠镁锗，蛋白质， 氨基酸，花青素，SOD，维生素A,B,C,D,E,B1，B2， B12。膳食纤维，黄酮类物质，熊果苷，绿原酸。所以 能营养细胞。其实花青素能使细胞活性增强，而大量的 蛋白质和氨基酸，在花青素和SOD的共同作用下，能 够修复受损的细胞膜。
蓝莓功效
功效四：辅助降低血糖，改善糖尿病合并症。
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蓝莓浆果属弱碱性食品，而糖尿病的人都是酸性体质， 能够酸碱中和。 蓝莓花青素能够对糖尿病引起的心脑血管疾病，眼病， 肝脏疾病，肾脏疾病起到综合调理的作用。
蓝莓功效
功效五：解酒毒，解烟毒，保肝护肾，改善睡眠精力十足。
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蓝莓花青素能够帮助肝脏分解酒精代谢酶，从而解酒护肝。同样 花青素和SOD能够清除烟中大量的自由基，从而保护人体免受香 烟自由基的侵害。 蓝莓对人体的肾脏起到了滋肾阴，补肾阳，壮肾气的作用。男女 皆宜，调节人体的睡眠，调节气血平衡，让人体更有精力。
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蓝莓功效
功效六：美容养颜抗衰老，美白淡斑防皱纹。 蓝莓中含有VC,VE,花青素，熊果苷，能够清除自由基对 皮肤的损伤。能有效减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀 斑，同时还有给皮肤杀菌、消炎的作用。花青素能恢复 胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。
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蓝莓功效
功效7：改善视力 保护视力，预防近视，改善眼干，眼涩，视力模糊，老花眼， 白内障，青光眼等眼部疾病。蓝莓花青素，还有VA，VC，锌 都是保护视力不可缺少的物质。花青素能够促进人体眼部生 成大量的视紫质，从而提高眼睛视觉成像的效果，另外花青 素能够清除自由基对眼部细胞和血管的破坏，进而使白内障， 青光眼等疾病得到改善。
蓝莓功效
功效三：软化血管，净化血液，调节血脂，血压，保心护脑。
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蓝莓中花青素，绿原酸，VC，VE，SOD，能清除血液中的 垃圾物质，使过高的胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白的数 值达到正常范围，有效的改善动脉硬化，降低血脂，血粘稠， 平稳血压。蓝莓花青素能够通过血脑屏障，激活大脑神经细 胞，有效改善大脑的供血和供养。
蓝莓营养价值 的功效
蓝莓功效
功效一：抗氧化，清除人体自由基，延缓衰老。 蓝莓富含花青素，大兴安岭野生蓝莓是人类目前发 现抗氧化能力最强的水果，被誉为水果之王， “紫色黄金”。
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Байду номын сангаас功效二：营养细胞，活化细胞，修复细胞。
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蓝莓的营养很丰富，含大量的钙铁锌钾钠镁锗，蛋白质， 氨基酸，花青素，SOD，维生素A,B,C,D,E,B1，B2， B12。膳食纤维，黄酮类物质，熊果苷，绿原酸。所以 能营养细胞。其实花青素能使细胞活性增强，而大量的 蛋白质和氨基酸，在花青素和SOD的共同作用下，能 够修复受损的细胞膜。
蓝莓功效
功效四：辅助降低血糖，改善糖尿病合并症。
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蓝莓浆果属弱碱性食品，而糖尿病的人都是酸性体质， 能够酸碱中和。 蓝莓花青素能够对糖尿病引起的心脑血管疾病，眼病， 肝脏疾病，肾脏疾病起到综合调理的作用。
蓝莓功效
功效五：解酒毒，解烟毒，保肝护肾，改善睡眠精力十足。
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蓝莓花青素能够帮助肝脏分解酒精代谢酶，从而解酒护肝。同样 花青素和SOD能够清除烟中大量的自由基，从而保护人体免受香 烟自由基的侵害。 蓝莓对人体的肾脏起到了滋肾阴，补肾阳，壮肾气的作用。男女 皆宜，调节人体的睡眠，调节气血平衡，让人体更有精力。
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蓝莓功效
功效六：美容养颜抗衰老，美白淡斑防皱纹。 蓝莓中含有VC,VE,花青素，熊果苷，能够清除自由基对 皮肤的损伤。能有效减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀 斑，同时还有给皮肤杀菌、消炎的作用。花青素能恢复 胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。
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蓝莓功效
功效7：改善视力 保护视力，预防近视，改善眼干，眼涩，视力模糊，老花眼， 白内障，青光眼等眼部疾病。蓝莓花青素，还有VA，VC，锌 都是保护视力不可缺少的物质。花青素能够促进人体眼部生 成大量的视紫质，从而提高眼睛视觉成像的效果，另外花青 素能够清除自由基对眼部细胞和血管的破坏，进而使白内障， 青光眼等疾病得到改善。
蓝莓功效
功效三：软化血管，净化血液，调节血脂，血压，保心护脑。
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蓝莓中花青素，绿原酸，VC，VE，SOD，能清除血液中的 垃圾物质，使过高的胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白的数 值达到正常范围，有效的改善动脉硬化，降低血脂，血粘稠， 平稳血压。蓝莓花青素能够通过血脑屏障，激活大脑神经细 胞，有效改善大脑的供血和供养。