轮滑英语演讲稿3分钟

轮滑英语演讲稿3分钟
篇一：轮滑英语ppt
Hallow everyone，before my presentation，I want to show you a video.
看完这个视频后After watching this video 我想已经有同学猜出我今天的主题是什么了I think it must be someone has guess what my topic today is
就是轮滑it‘s skating 轮滑又有双排与单排之分Skating have quad roller skates and in-line roller skate 我今天主要介绍单排轮滑I introduce the in-line roller skate mainly Today单排轮滑即直排轮滑the in-line roller skate also called Rollerblade直排轮滑这个创意已延续了大约有300年之久the idea of in-line roller skate has been going around for 300 years。

最初是有一位17世纪的荷兰人尝试籍由钉着木制滚轴在木片上并装在自
己的鞋子下的方式at the beginning there is a 17th-century Dutch attempt by nailed wooden roller and wood chips in his shoes, 而在夏天享受溜冰的乐趣then enjoy the interesting of skating in summer。

第一双专利的直排轮滑鞋the First pair of patented inline skates ，在1819年于巴黎由佩蒂布拉德（）所注册is Registered by Petty Brad in Paris in 1819 ，而除了佩蒂布拉德外，当时还有许多其他直排轮滑的模型在欧洲和美国出产In addition to Petty Brad, when there are many other models of inline skate produced in Europe and the United States。

在1979年，有一位
名叫奥森（SCOTT OLSEN）的年轻冰上曲棍球选手在一家运动器材商店发现了一双老旧的直排轮滑鞋In 1979, a man named Orson was a young ice hockey players in a sports equipment shop found a pair of inline skates or old。

他认识到这个设计的潜力，于是到芝加哥买下溜冰鞋
公司那些停产的直排轮滑设计He recognized the potential of this design, so he went to Chicago and buy those discontinued design of inline skates。

他将新公司命名为ROLLERBLADEhe called the New company ROLLERBLADE ，也就成为了现在直排轮滑的同义词which Has become synonymous with inline skating。

然后，轮滑就这样流行起来Then, skating is become popular。

直排轮滑又分为几类Inline skating is divided into several categories，平地花式slalom tricks，花式刹停cess slide，速度轮滑speed roller skating，极限轮滑extreme roller skating，野街free skating，休闲轮滑fitness roller skating。

我们一般称喜爱轮滑玩轮滑的人为66或刷子，在这些人中，虽然主要是青少年，但也有老有少，那为什么要玩轮滑呢？we generally call the people who loves skating rollerblade 66 or brush,
among these people, are mainly teenagers, but also old and young, why 66s want to play roller skating?
轮滑的好处
娱乐性紧张繁重的学习和工作中身心放松Relax in the and arduous study and work
环保性倡导健康环保理念，时尚的健康运动Advocate the concept of environmental health, fashion health campaign
健身性全身性运动Whole body movement
工具性流行和时髦的交通工具Popular and trendy transport
安全性关节冲击力较跑步底50%Joint impact than running a bottom 50%
经济性器材寿命长，无需专业场地Equipment, long life, without professional venues
方便性无需特定运动场地No
specific sports venues
刺激性极限轮滑具有挑战与刺激Skating challenge and excitement
观赏性平地花式轮滑，动作敏捷、灵巧Flatland skating, agile, smart
轮滑健身的好处
1大脑锻炼平衡能力堪称脑部平衡操exercise balance called the balanced operation of the brain
2关节轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%Skating the force of the impact on the joints than running low about 50%
3心脏促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢，缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次Promote the improvement of the cardiovascular system and respiratory function and metabolism, and slowly continued skating 30-minute heartbeat of 148 beats per minute
4减肥、体型大腿后部、臀部、下背部更有型。

如果加强手臂摆动，还有
助于铅笔与胸部塑形weight loss, body rear of the thighs, buttocks, lower back more type. If you strengthen the arm swing, but also help the forearm and chest shaping
5环保既不消耗能源也不造成环境污染Neither energy consumption does not cause environmental pollution
6减压轮滑的愉悦性，让人因工作紧张的是神经得到放松skating pleasure, people work because of the tension of the nerves relax
当然，不仅仅因为以上这些原因66们才喜欢轮滑的，轮滑对于真心喜欢轮滑的66们来说，是一种信仰，也许你们看我们玩轮滑感觉很帅，像这样或这样（图片），但66们也会这样，轮滑在给66们带来
欢乐的同时也会让66们受伤，即使这样，也不能阻止66们对轮滑的热情，Of course, not only because of these reasons 66 who was in love with skating,
roller skating for the 66 who really like skating, is a belief, and perhaps you see 66 play skating feel handsome, like this or this but 66 will do, roller skating at the same time to bring joy to the 66 they also make 66 injured, even so, it can not stop the enthusiasm of the 66 skating,所以就有说人在轮上漂，怎能不摔跤wheel drift, how can we not wrestling
66的宣言就是轮滑不止青春不败
平花不只是一项运动，还是一项艺术
轮滑不只是一个人的运动。

我们崇尚的是一种生活！轮滑生活！
生命不息奋斗不止cease to struggle and you cease to live
篇二：轮滑英语
speed roller skating 速度轮滑
figure roller skating 花样轮滑
inline roller skate:直排轮滑
recreational/fitness roller skating休闲轮滑
extreme roller skating极限轮滑
free-style roller skating自由式轮滑
buckle:带扣
cuff：原意为手铐、护腕，其实我认为上鞋是不包括cuff和内胆在内的
axle:轮轴、轴杆、穿钉
screw：螺丝、螺孔
self-locking:自锁（很多穿钉都带这个）
profile:截面、剖面、外形、侧面
bearings:轴承
ABEC:美国轴承制造协会下环形轴承工程协会／委员会（英文缩写是ABEC）制定的通用的轴承标准，轴承内有8个球珠。

编号从1到9，编号越高，轴承制造用的精度等级越高。

专门的轮滑轴承标准--ILQ标准，轴承内只有6个小球珠的。

有待深究
spacer:套筒
detergent/lubricant：清洗剂、滑润剂
wheel:轮子
PU轮: Poly Urethan,聚氨基甲酸乙
酯
diameter:直径
hardness：硬度（range from 74A -100A ）
grip：抓地性
endurance:耐久度、耐磨度
rebound:弹性
brake pad:刹车器
aluminum：铝合金
frame：底架
Cone：原意为圆锥，即桩
heel:脚跟
toe:脚尖
IFSA：international freestyle skating association国际自由滑冰协会
braking/stop/slide:刹车
cess slide:平地刹停
acrobatic roller:特技轮滑
aggressive roller:极限轮滑
acrobatic jump:特技跳高
high jump:高台跳高
ramp:U型池
fitness:休闲
FSK：free skating
downhill:高山速降
slalom tricks:花式过桩
freestyle slalom:自由花式过桩
speed slalom:速度花式过桩
Aggressive Inline is a 2002 aggressive inline skating video game developed by Z-Axis Ltd. and Full Fat and published by Acclaim Entertainment. The game features professional inline skaters, including Chris Edwards, EitoYasutoko, Franky Morales, JarenGrob and Ta?gKhris.
The gameplay focuses on completing goals given by talking to characters
within each level. While some goals involve gaining a certain amount of points in a specific time, many of the goals involve doing tricks on and off of pieces of the environment . Another innovative feature focused on a player leveling
system where the
player would perform better in different areas of skating skill by practicing them repeatedly. For instance, if the player does many air tricks throughout the course of the game, each successful trick would create points in the player’s air trick statistics. When the points reach a certain amount, the player’s air
tricks will move up a level, making it easier to perform air tricks faster and more efficiently. The same actions apply to grinding, speed, wall riding, skating backward, etc.
The game received praise for its wide and interactive environments,
comfortable control scheme, and innovative gameplay. At the time, it was considered to be a breakthrough competitor to the Tony Hawk’s Pro Skater series. The game generally received good reviews for its style of play, with the
average review ratio for the Playstation 2, Xbox and Gamecube, being 85%, with the Game Boy Advance version receiving worse scores than the versions on consoles .
篇三：轮滑初学者必看
1.要循序浙进：欲速则不达，一开始就去学一些看上去很酷的动作是得不偿失的。

不仅会由于基本功不踏实，使得动作做不到位，还容易受伤。

而长久的挫败感也会磨掉你的轮滑乐趣。

所以有必要根据学习手册上的安排，每天给自己制定学习计划，不要别人在学什么你也跟着学什么。

2.安全第一：不要在安全上偷懒，一定要带上护具（最好能自己做一个护臀安上，顺便还可以申请个专利什么的，呵呵），一定要做准备活动。

安全是一切快乐的基础。

头盔虽然看上去没必要，其实是很必要的。

我已经看到过两位人在平地上玩的时候摔跤撞到头的。

如果是去刷街，那更有必要带头盔了。

3.理智选择装备：玩轮滑，鞋子是最基本的。

不能太差，目前低于300的鞋子根本不用考虑。

但也不要太好，太好的鞋子，其优越灵活性会让新手多摔很多跤。

4.不要怕摔跤：带上护具，就是让你摔跤的。

如果你不能克服失去重心的恐惧感，你将很难有所进步。

所谓：常在轮上飘，哪能不摔跤？摔跤其实也是乐趣的一种，相信你平常很少会有这种与大地亲密接触的机会的。

5.不要怕疼：新鞋子穿上，总会有一段时间的磨合期，而在以后不同的学习阶段，由于用力角度的不同，你的脚会在各个部位发生疼痛。

没办法，只能让脚受点委屈了。

你可以溜半小时休息10分钟，期间放你可怜的双脚出来透透气，上点红花油之类的鼓励鼓励它。

熬过一段时间，它就会很坚强了！当然一双长筒厚袜子，是穿鞋溜冰必备的！
5.多多交流：与朋友交流心得，会有事半功倍的效果。

广交朋友也是轮滑的
乐趣之一，不是吗？
6.注意劳逸结合：当肌肉和筋骨开始疲倦的时候，你的练习将很难有所进步，并很容易受伤。

所以在练习时，感觉某些部位累了、酸了、疼了，你可以换个其它动作玩玩。

每隔半小时休息一下，喝口水，把脚脚放出来透透气。

最后要说的是，单排轮的入门其实是很快的。

少则半个月，多则一个月，你就能在广场上潇洒地驰骋了！加油！
我感觉，基本功比花式动作更加重要，只要基本功练习够了，把各个基本步伐和内外刃的使用结合起来，就基本上能够完成大部分动作了！但是练习基本功的时候，一定要把握两点：稳和活！先练稳，后练活！
如果想要检测一下自己算不算稳，可以按照如下的方式进行：滑行，然后双膝微曲，躬身，把一只脚放到另一只脚的后面，微微抬起，看看自己能够坚持多久，坚持的越久，就说明你越稳！但是，因为身体是一个整体，所以单纯
的靠脚踝或者小腿来控制轮滑鞋，显然是不行的，还需要头身臀腿综合配合，形成三点一线，稳稳当当！练完了稳，就需要练活，活体现在各个关节的活动行的配合上，这个时候就是该摔跤的时候了，因为需要练活，就需要找一些比较花俏的动作来做，但是那种花俏的动作，有的难度是很大的，不过可以从简单的练习开始，比如前交叉过桩，就可以练习到脚踝，膝关节和宽关节，同时，练习轮滑鞋的内外刃，然后是后交叉过桩，然后是Crazy......，吧里的视频教学区有很多简单易学的教程，可以
逐步学习。

首先需要强调基本功的重要性，很多人不太重视基本功的练习，刚一开始就练习一些高难动作，因为这些高难动作在旁观者（外行）看来，确实是高手的象征，但是内行不这么认为，内行人事能够就你的出刀情况内外刃的使用情况，身体的舒展情况差不离的推断出你的冰龄，你付出的汗水。

这正应了一句
话“外行看热闹，内行看门道”。

某些人虽然能够顺利的穿桩，也能用一些复杂的动作完成，但是说到基本的动作的时候，就相形见绌了，我就曾经“献丑”过，我能前交叉过桩，单脚蛇行过桩，但是，我老师叫做单脚直线前行的时候，我就不行了，因为稳定性不够，往往前行不远，就支持不住了，并且，脚踝的稳定性很差，走的时候，左右摇晃。

其次，我介绍一下稳定性的联系方法和步骤：
稳定性是对重心的控制，体现在几个关节上，颈关节，髋关节，膝关节，踝关节，只要控制协调好这些关节，问题就解决了！具体的操练方法如下：
1、单脚直线前向滑行
在前向滑行取得初速度以后，手倒背于背后，上身弯曲至与水平成60度角，膝关节弯曲与水平成60度角，用支撑脚单脚前行，另外一只脚置于支撑脚后面，成平行状，前脚单脚触地，目视前方。

做这个动作的时候，需要身体微微前倾，
重心放在支撑脚的后轮上。

完成的标志是能够保持这个姿势滑行40米以上的距离。

2、单脚直线后向滑行
同前向滑行类似，不过，这里需要身体后倾，将非支撑脚向前抬起，保持。

3、侧向直线滑行基本功
就是大家通常说的蟹步练习的基本功。

两脚脚跟对脚跟，形成外八字，开始的时候，需要成一定角度，然后，一只脚加力滑向另一侧，保持测向滑行，速度降为零以后，再用另外一只脚从反方向使力，然后保持滑行，这样不停的滑半圆弧，一旦找到了测行的感觉，就可以滑直线了，滑直线的时候，很像武术里面的马步，只不过，这里的马步需要两脚成一字而不是正向站立，同时，眼睛需要平视前进方向。

4、画八字
画八字是控制内刃和外刃的稳度的好方法。

首先加速，然后两只脚前后放
置，脚尖对着脚跟，成一字，手的动作是交警允许通过的动作，双手水平指向同一个方向通过上身的转动来带动脚，滑圆弧，交替的使用内外仞就可以实现滑八字。

这里的感觉很像太极中的那种意动形动，上身的转动是意动，而脚的动则是形动，这样做起来，非常的舒展，同时也锻炼了稳度。