大学生中常见的心理健康问题及其教育

大学生中常见的心理健康问题及其教育

一、新生适应综合症

二、优秀学生综合症

三、学生恋爱综合症

一、新生适应综合症

（一）主要表现：1、目标失落、 2、角色失调、3、生活失序、4、学习失范、5、人际失和、6、心理失衡。核心特征是“失落感”

1、高考结束后松懈所带来的失落感

2、因理想与现实不符而引起的失落感

3、因角色地位变化而出现的失落感

4、因失去压力而引起的失落感

5、因目标不明确所造成的失落感

6、因目标过多实现不了形成新的失落感

7、因对现实缺乏认同所带来的失落感

其他心理不适

1、由管理方式变化所带来的无所适从心理

2、由独立生活能力不足所引起的茫然苦恼心理

3、由学习方法不适而产生的紧张焦虑心理

4、由人际关系失调而造成的孤独抑郁心理

5、由家庭困难而感到的自卑压抑心理

（二）主要原因：

1、客观变化（环境、角色、方法等的改变）

2、主观不足（心理素质欠佳、过去生活太顺利、为人处事能力不足、对新生活中可能出现的问题缺乏心理准备、理想脱离现实、不善于自我调节等等）。

（三）常见后果：

1、情绪困扰（茫然、焦虑、恐慌、自卑、抑郁等等）

2、适应期恋爱（特殊心境下不成熟的恋爱）

3、自暴自弃

（四）主要对策：

1、教师要重视新生过渡期的特点，帮助新生适应变化

2、更好地发挥德育课的作用

3、重视心理健康教育

4、重视新老同学的交流

5、建立、完善心理咨询机构

二、优秀学生综合症

（一）一般特征：

1、以过分追求完美为个性特征

2、以关注消极面为认知特征

3、以过分关注自己的形象和他人的评价为人际特征

4、以优柔寡断为意志特征

5、以弥散性紧张、焦虑为情绪特征

（二）主要原因：

1、内在原因（生活经历、个性积淀）

2、外在原因（社会的“成功”导向、学校的“成功”教育、家庭的“成功”期望）

（三）主要教育对策：

1、变应试教育为素质教育；

2、变成功教育为快乐教育；

3、变片面关注为全面关注；

4、变过高期望为适度要求；

5、变单一引导为综合引导。

三、大学生恋爱综合症

（一）主要表现：

1、恋爱动机不健康

2、恋爱态度不端正

3、恋爱行为不文明

4、恋爱感情不稳定

5、恋爱能力不具备

6、恋爱心理不成熟

（二）不健康的恋爱动机

1、心理补偿型

2、生活依赖型

3、感情寄托型

4、目标替代型

5、私欲满足型

（三）主要类型

1、适应期恋爱

2、寂寞期恋爱

3、痛苦期恋爱

4、匮乏性恋爱

5、攀比性恋爱

（四）主要对策

1、重视对大学新生进行爱的导前教育；

2、营造健康的异性交往氛围；

3、提供多种形式的恋爱心理咨询。